Otsi
Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse ☰

Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat (0)

Eesti Hotelli ja Turismikõrgkool - Meditsiin - Esmaabi
1 Hindamata
Punktid

Esitatud küsimused

  • Mis on kinesioloogia?
  • Kuidas isiksust nähakse?
  • Mis on kundalini-jooga?
  • Miks kaaniravi oli nii populaarne?
  • Kellest sa ise lugu pead?
  • Miks lapsed naeravad palju kordi rohkem päevas kui täiskasvanud?
  • Kuhu see kõik küll mahub?
  • Kuidas teraapia toimub?
Eesti Hotelli- ja Turismikõrgkool
Hotellimajandus
HM38
Meelis Magus
TERAAPIAVÕIMALUSED INIMESE AITAMISEKS
Referaat esmaabist
Juhendaja : Marelle Jaagop
Tallinn 2010
SISUKORD
1 SISSEJUHATUS 4
2 Kinesioloogia 5
2.1 Mis on kinesioloogia?  5
Kinesioloogia sobib: 5
2.2 Ajalugu 6
2.3 Tänapäev 6
3 Akupunktuur 7
3.1 Nõelravi näidustusi 7
4 Holistilne teraapia 9
4.1 Kes saab abi 9
4.2 Kuidas teraapia toimub 10
5 Gestaltteraapia 12
5.1 Gestaltteraapia põhineb kahel mõtteviisil: 12
5.2 Kuidas isiksust nähakse? 13
5.3 Teraapia eesmärk 13
5.4 Psühhoteraapia protsess 14
Gestaltteraapia on suunatud:  14
Olulisel kohal teraapias: 15
6 Refleksoloogia e. tsooniteraapia 16
6.1 Keha tsooniteraapia 16
6.2 Jalatalla tsooniteraapia 16
6.3 Imikumassaaž 17
Imikumassaaž sobib 17
Tsooniteraapia sobib:  17
Tsooniteraapia ei sobi: 18
7 Tšakra 20
7.1 Tšakra kivimassaaž 20
Kivimassaaž sobib: 20
Kivimassaaž ei sobi: 21
7.2 Ajalugu 21
7.3 Kaheteistkümne tšakra süsteem 21
Tähevärav 22
Hingetäht 23
Kausaaltšakra 24
Kroontšakra 24
Kolmanda silma tšakra 25
Kurgutšakra 25
Südametšakra 25
Päikesepõimikutšakra 25
 Nabatšakra 25
 Sakraal tšakra 25
Juurtšakra 25
 Maatäht 25
8 Jooga 27
8.1 Hatha jooga 27
8.2 Kundalini jooga 28
Mis on kundalini-jooga?  29
Jooga positiivne mõju 29
8.3 Naerujooga 29
Naer on mänguline 30
Naermisest ja jooga hingamisest saad rohkem hapnikku 30
Naerumeditatsioon ja lõõgastumine 30
Naer on parim ravim   30
Naerujooga ei ole soovitatav inimesele, kellel on 31
8.4 Radza- Buddhi jooga 32
9 Bioresonantsteraapia 33
Healt Angel aparaat 33
Kuidas töötab:  33
Testimine ja teraapia 33
Bioresonantsteraapia sobib: 34
Bioresonantsteraapia ei sobi: 34
9.1 AUR-UM METOODIKA   34
AuR-uM meetod võimaldab 34
10 Kaanirani ehk hirudoteraapia 36
10.1 Milline ta on? 36
10.2 Apteegikaan ja endisaegne meditsiin 37
10.3 Miks kaaniravi oli nii populaarne ? 37
10.4 Hirudiin - biokeemiline salarelv nii kaanide elus kui ka biomeditsiinis 38
10.5 Apteegikaanide kasutusvõimaluste ring avardub 39
10.6 Haiguste vastu 39
11 Homöopaatia 40
11.1 Homöopaatia põhitõed: 41
11.2 Tuleb ravida haiget, mitte haigust 41
11.3 Homöopaatiat peaksid eelistama  42
11.4 Homöopaatiline ravi on vastunäidustatud  42
12 Ida meditsiin 43
12.1 Emotsionaalsed mõjurid 43
Rõõm 43
Hirm 43
Viha 44
Kurbus 44
Muretsemine 44
Hingeline vapustus 44
12.2 Ilmastik 44
Tuul 44
Kuumus 45
Niiskus 45
Külm 45
Kuivus 45
13 Kokkuvõte 46
14 Kasutatud kirjandus 47

  • SISSEJUHATUS


    Inimesed on kõik erinevad oma välimuselt ja iseloomust. Meil on ka hulganisti haigusi – füüsilisi ja vaimseid. Osadest me tuleme välja hästi, kuid on ka selliseid haigusi, millest ise välja ei roni . Selleks aitavad meid erinevad teraapiad. Neid on maailmas mõeldud välja tohutult hulgal. Kas oled sa stressis või on olnud sul mingisugune haigus, millega keha ise ei suuda toie tulla? Abiks on teraapiad. Muidugi on vaja teada, milline teraapia on just kõige parem meile ja millised on meile vastunäidustatud. Referaadis on toodud välja natuke ajalugu, iseloomustus ja ssobivused ning mitte sobivused.

  • Kinesioloogia


    Vastavalt Hiina energiaõpetusele takistab stress eluenergia vaba voolu keha meridiaanides, see tähendab energia on blokeeritud. Iga meridiaan on seotud ühe või mitme lihasega. Kinesioloogia kasutab inimese lihaseid mõõduinstrumendina blokeeritud energia kindlaks tegemiseks. Iga lihase testimiseks on erinev testiliigutus. Lõtvunud lihas näitabki, et energiaringlus meridiaanis on takistatud. 
    Kinesioloogia eesmärgiks on stress kindlaks teha ja inimene uuesti tasakaalu viia. Kinesioloogilises mõttes on inimene siis terve, kui ta on võimeline negatiivset stressi ikka ja jälle tasakaalu viima ja tema eluenergia saab vabalt voolata. Stressorid võivad olla pärit erinevatest valdkondadest: valest kehahoiakust, ebasobivast toidust, negatiivsetest tunnetest jms. Kinesioloogiliste meetodite abil saab tõsta inimese organismi energianivood , aktiveerida enesetervenduslikke jõude ja parandada selle abil tema tervist. Olulise osa moodustavad siin harjutused, mida inimene ise oma energeetilise tasakaalu saavutamiseks teha saab.

  • Mis on kinesioloogia? 


    Sõna kinesioloogia tuleneb kreeka keelsest silbist " kin-", mis tähendab liikumist. See on õpetus liikumisest, mis baseerub Hiina energiaõpetusel ja tegeleb energia ringlusega inimese kehas. Hiina energiaõpetuse kohaselt sõltub inimese tervis tema eluenergia vabast voolust. Kui see vool on blokeeritud, energia tõttu takistatud, siis võivad tekkida kehalised vaevused , meeleolu muutused, hirmud ja kontsentratsiooni langus. Kinesioloogia vaatleb inimest kui ühtset tervikut : nii tema kehaline kui ka vaimne tervis on sõltuv eluenergia vabast voolust.

    Kinesioloogia sobib:

    • Tervisliku seisundi paranemine
    • eneseregulatsiooni käivitumine
    • Enesetervenduslike jõudude aktiveerumine
    • kehaliste vaevuste ja haiguste ennetamine
    • Meeleolulanguste ja emotsionaalse pinge tasakaalustamine
    • Liikuvuse ja lihaste koostöö paranemine, keha hoiaku paranemine
    • Tervist soodsalt või ebasoodsalt mõjutavate toiduainete leidmine
    • Pea- ja seljavalude, venituste puhul

  • Ajalugu


    Kinesioloogia arendas välja USA kiropraktik dr. George Goodheart 60.ndate aastate algul. Ta nimetas seda "rakenduslikuks kinesioloogiaks". Goodheart avastas üksikute lihaste seose energiameridiaanidega ning et meridiaani kindlate punktide mõjutamisega saab energiavoolu aktiveerida. Kindlate refleks- ja akupunktuurpunktide stimuleerimise abil suutis ta lihaseid tugevdada. Goodheart täiustas seda meetodit, mille keskpunktis on lihastest , kombineerides klassikalist meditsiini, kiropraktikat ja psühhoteraapiat, massazi , toitumisõpetust, homöopaatiat, loodusravi , psühholoogiat ja pedagoogikat. USA-s arvati Goodhearti " rakenduslik kinesioloogia" kiiresti tervendavate ametite hulka. 

  • Tänapäev


    Näiteks Saksamaal rakendatakse kinesioloogiat erinevates valdkondades: klassikaliseses meditsiinis, hambaravis, psühhoteraapias, pedagoogikas ja loodusravis kui täiendavat diagnoosija ravimeetodit. Saksamaal pakub tavainimestele kinesioloogia alaseid teadmisi lihase testimise ja harjutuste näol 1994. aastal esmakordselt ilmunud raamat "Kinesiologie. Aus dem Stress in die Balance "  ("Kinesioloogia. Stressist tasakaalu" ), autorid Matthias Lesch ja Gabriele Förder. Nimetatud teosest on avaldatud juba seitsmes trükk. See on müügil sealsetes apteekides tervishoiu alast nõu andva kirjanduse hulgas.
    Maailma ulatuses kõige enam laienenud kinesioloogia meetod on " Touch for Health".Lühendatult TfH ( Terveks puudutuse kaudu). See arendati välja 60.-ndate aastate lõpus California kiropraktiku John Thie poolt ja mida ta 70-ndate aastate algul esmakordselt õpetas eesmärgiga anda asjaarmastajatele kätte meetod hea tervise saavutamiseks ja haiguste ennetamiseks. Terapeutide jaoks vahendab TfH rakendusliku kinesioloogia põhiteadmist. TfH on kergelt õpitav ja sellel pole negatiivseid kõrvalmõjusid. TfH-s testitakse lihastesti abil meridiaanienergiat. Siin tulevad välja ka väikesed kõrvalekalded energeetilisel tasandil.
    http://www.teraapia.com/?topic=57&info=1

  • Akupunktuur


    Akupunktuur (nõelravi) – see on ravisüsteem, mille aluseks on filo - ja ontogeneesi protsessi käigus moodustatud reflektoorsed seosed. Ravisüsteemi mõju avaldub kesknärvisüsteemi kaudu. Organismi funktsionaalsüsteemide mõjutamise eesmärgil kasutatakse naha retseptoorse aparaadi limaskestade ja aluskudede leebeid ärritusefekte.
     
    Akupunktuuri iidsete traditsioonide aluseks on idamaiste meedikute ravipraktika, mille võtted ja peensused kujunesid välja aastatuhandete vältel. Nende põhiliseks eripäraks on organismi enda ressursside mobiliseerimine, patsiendi aktiivne kaasamine raviprotsessi, medikamentide minimaalne kasutamine. Medikamentide minimaalne kasutamine on väga oluline, kuna rahvastiku ülitundlikuks muutumine , ravimite tarbimine suurtes kogustes ning  sõltuvus ravimitest muutuvad tänapäeva meditsiinis üha suuremaks probleemiks.
    Nõelravi meetodi suureks eeliseks   on see, et puuduvad  negatiivsed kõrvaltoimereaktsioonid, mis on omased paljudele ravipraktikas kasutusel olevatele kaasaegsetele preparaatidele (psühhotroopsed, neurotroopsed, hormonaalsed , valutekitavad). Nõelravi meetodil on omadus avaldada normaliseerivat mõju organismi muutunud reageerivusele. 
    http://www.goltsman.ee/content/est/102/

  • Nõelravi näidustusi


    Peavalu, migreen , kaela-, alaseljavalu, ishias, artriidid (liigespõletikud), artroosid, „külmunud õlg“, tunnelsündroomid , epikondüliidid, lihaspinged , rasvumine, akne , interkostaalneuralgia (roietevahelisenärvivalu),, n trigeminuse  neuralgia (kolmiknärvivalu) jt närvivalud, n facialise parees  (näonärvi halvatus ), insuldijärgsed seisundid, vertiigo (pearinglus), tinnitus (kumin kõrvades), stress, depressioon , ärevus, unetus , krooniline väsimus, allergiad , krooniline nohu
    sinusiit (ninakõrvalkoobaste põletik), köha, bronhiit , bronhiaalastma, krooniline gastriit (mao limaskestapõletik), mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandtõbi, meteorism (kõhupuhitus), diarröa (kõhulahtisus), obstipatsioon (kõhukinnisus), colon irritabile (soole ärritussündroom), urineerimishäired, enuresis nocturna (öine voodimärgamine), krooniline prostatiit (eesnäärmepõletik), ebanormaalne külmatunne, käte-jalgade külmetamine, algav hüpertooniatõbi (kõrgvererõhutõbi), algodüsmenorröa (menstruatsioonihäired, valulikud mensesed), klimakteeriline sündroom, viljatus , sõltuvus seisundite ravi.
    http://akupunktuur.ee/noelravi-naidustus i

  • Holistilne teraapia


    Holistiline tuleb kreekakeelsest sõnast holos – „terve”, „kogu”, „täielik”. Inimene on tervik - ta kogeb oma olemasolu keha, tunnete, mõtete, hinge ja vaimu tasandil. Keha reageerib psüühikas toimuvale, tunded mõjutavad mõtteid ja vaim mõjutab keha. Kui mõni osa ei toimi, on kogu terviku töö häiritud.
    Inimene saab oma elu juhtida tehes muutusi oma sisemaailmas. Keegi meist pole maailmas üksi – oleme kõik Suure Terviku osad. Holistiline maailmapilt toetub kvant­füüsi­kale, mille kohaselt kõik olemasolev on omavahel ühendatud ühtse energiavälja, teadvuse välja kaudu. Oma tunnete, soovide, mõtete ja tegutsemisega osaleme pidevalt maailma loomises.
    Rahulolu, tasakaalu ja harmoonia saavutamiseks on elu ja teiste inimeste süüdistamisest vähe kasu. Kõik, mis on su elus on, oled sa ise sinna kutsunud. Mõtted ja kujutlused on kui magnet, mis tõmbavad sinu juurde just seda, millele tähelepanu pöörad. Õnn ja rahulolu algavad oma sisemaailma teadvustamisest ja ümberkujundamisest.
    Holistilise psühhoteraapia seansi ajal viibib klient osa teraapiaajast muutunud ehk meditatiivses teadvuseseisundis. 
    Aju töötab siis teistmoodi ning alateadvusele on vabam juurdepääs, psüühika on muutustele vastuvõtlikum ning tunde- ja mõtteblokeeringuid on kergem kõrvaldada. Selles seisundis on võimalik oma sisemaailmas rännata nii ajas kui ruumis. Saab minna tagasi sündmuste juurde, kust probleemid alguse said ning teha muudatusi. Lapsepõlve, looteea ning eelmiste elude kogemine aitab vabastada tundeid ning muuta mõtte- ja käitumismustreid, et olla õnnelikum ja tervem.
    http://www.teraapia.com/?topic=92&info=1

  • Kes saab abi


    Holistilises psühhoteraapias on abi saanud inimesed, kellel on:
    • Probleemid suhetes partneriga, vanematega, lastega, kolleegidega.
    • Elurõõmu, eluisu puudumine, kriisiolukorrad elus, traumad , hirmud ja foobiad .
    • Kehalised kaebused nagu näiteks seedehäired, peavalud, kroonilised valud kehas, pinged mõnes kehapiirkonnas, põletikud, allergiad jne.
    • Seksuaalsed probleemid nii meestel kui naistel, seksuaalsed kuritarvitused.
    • Sõltuvusprobleemid (alkoholist, sigarettidest, narkootikumidest , toidust, tööst, suhetest jm.).

    Ning ka need inimesed, kes on enesearenduse ja vaimu äratamise teel ning kes tahavad:
    • Leida iseennast , oma elu mõtet või eesmärki.
    • Tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi.
    • Luua paremat kontakti oma sisemise tarkusega, oma kõrgema Minaga.
    • Parandada oma elukvaliteeti, kuigi saavad oma elu ja tööga üldiselt hästi hakkama.
    • Äratada endas erilisi võimeid ja ülitajusid.

  • Kuidas teraapia toimub


    Holistiline psühhoteraapia on seeria seansse, mille käigus su teadvus reisib Kõrgema Mina juhendamisel ja leiab lahendusi probleemidele. Sa lebad mõnusalt ja lõõgastud. Terapeut puudutab sõrmeotstega akupunktuuripunkte su seljal , kaelal ja peas ja sa lähed meditatiivsesse e. muutunud teadvuseseisundisse. Sa ei maga, oled teadlik iseendast ning oma ümbrusest ning samas on sul vaba pääs oma sisemaailma, oma alateadvuse ja kõrgema teadvuse juurde. Dialoogis oma Kõrgema Minaga leiad sa üles ja töötad läbi neid tundeteemasid, mis on seotud probleemidega su elus.
    Teraapia lähtepunktiks on iga inimese enda sisemaailm , tema tõekspidamised, uskumused ja elusituatsioon. Seetõttu on teraapiaseansside sisu väga individuaalne. 
    Sa võid uuesti läbi elada sündmusi, mille kohta sa tead, et need on su elus toimunud. Pinnale võivad kerkida ka need sündmused, mis on nii palju valu tekitanud, et sa oled need peitnud sügavale alateadvusse ning ei mäleta neid. Sa võid leida lahenduse oma probleemidele ka hoopis muud moodi - elades läbi unenäotaolisi või sümboolseid lugusid .
    Probleem kaob ja sellega seotud kehalised sümptomid kaovad, kui inimene läheb tagasi selle momendi või olukorra juurde, kus probleem tekkis.  Selleks, et eluga edasi minna, tuleb vahetevahel vaadata tagasi. Tuleb vaadata iseenda sisse ja teadvustada see, mis takistab elu vooga koos edasi liikumast. Kõrgem Mina saab sind viia ajas tagasi just nende sündmuste juurde, mis on olnud su probleemide ja blokeeringute alguspunktiks. See alguspunkt võib pärineda nii lapsepõlvest, sünnitusprotsessist, looteeast kui ka eelmistest eludest.
    Holistiline teraapia on töö energiatega - energiablokeeringute läbitöötamine. Iga su probleem on blokeering su energiasüsteemis ning see on seotud nii mõtete kui kehaga , aga ennekõike tunnetega. Blokeeringud, mis sisaldavad selliseid negatiivseid tundeid nagu viha, hirm, häbitunne, süütunne, sõltuvus, argus , perfektsionism, pärsivad tohutul hulgal energiat, mida sa võiksid palju otstarbekamalt kasutada.
    Kui energiablokeeringud on kõrvaldatud, hakkab energia vabamalt voolama. Sinu tegelikel annetel, teadmistel ja talendil on võimalik siis paremini avalduda. Suhted teiste inimestega muutuvad, tunned suuremat rahu ja tasakaalu. Võid märgata muutusi ka oma kehas ning vanade valude ja sümptoomide kadumist, kuna kontakt Kõrgema Mina energiaga on iseenesest tõhusa ravitoimega.
    See muutuste jada, mis saab alguse teraapia ajal, võib jätkuda ka hiljem. Võimalik, et sa hakkad paremini aru saama, millised on su tõelised vajadused, ja nägema selgemini oma elu mõtet. Märkad võimalusi, kuidas luua endale just selline elu nagu sa soovid.
    Sa oled ainulaadne - maailmas pole teist sinusugust inimest ja vabanedes oma energiablokeeringutest jõuad lähemale iseendale nii nagu sa tegelikult oled.
    Kas poleks tore olla selline inimene, kellest sa ise lugu pead? Selleks ei pea sa olema täiuslik ja veatu . Parim, mis sa teha saad, on olla sina ise. Fantastiline on olla iseendaga kontaktis , tunda et sa oled iseenda juures kodus ja elad just sellist elu, mis on su olemusega kooskõlas.
    http://www.holistiline.ee/kuidas.ht m

  • Gestaltteraapia


    Gestaltteraapia on üks paljudest psühhoteraapia meetoditest mis on alguse saanud 1940ndatel aastatel ning tema alusepanijaiks on Frederick ( Fritz ) ja Laura Perls .

  • Gestaltteraapia põhineb kahel mõtteviisil:


    Fenomenoloogia- õpetus, mis aitab inimestel astuda hetkeks kõrvale oma tavapärasest mõtlemise viisist  nägemaks erinevust tegelikult hetkes toimuva ja selle vahel, kuidas toimuvat tajutakse läbi mineviku kogemuse prisma .
    Eksistentsialism - kus fookus on inimeste eksistentsil, omavahelistel suhetel , rõõmudel ja kannatustel jms nii nagu seda vahetult kogetakse. Eksistentsialistid arvavad , et inimesed avastavad ja loovad ennast pidevalt uuesti, uusi horisonte ja probleeme ja võimalusi jätkub alatiseks.
    Gestaltteraapia on holistlik. Ta käsitleb inimest kui tervikut- tema füüsilist, psühholoogilist, intellektuaalset, emotsionaalset, interpersonaalset ja spirituaalset osa.
    Gestaltteraapia õpetab teadlik olema, keskendudes siin ja praegu tajumisele ja tundmisele  interpreteerimise ja eelarvamuste kütkes olemise asemel. See, mida otseselt hetkes tajutakse ja tuntakse, on usaldusväärsem seletustest ja interpretatsioonidest, mida tavaliselt olukordadele andma kiputakse. Teadlikus kontaktis teiste inimeste ja keskkonnaga suurenevad võimalused kvaliteetsete suhete tekkeks ja ollakse võimeline avastama uusi, loovaid lahendusi oma heaolu suurendamiseks .
    Psühhoteraapia kõige olulisem osa on kliendi ja terapeudi suhe. Suhe sünnib kontaktist- inimese olemusel on tähendus vaid suhtes teistega . Läbi kontakti inimene kasvab ja kujundab oma identiteedi. Kontaktis tajutakse ka piiri selle vahel, mis olen mina ja kus lõpeb see, mis olen mina.
    Gestaltteraapias on klient ja terapeut dialoogis ja arutlevad selle üle, kuidas kumbki hetkeolukorda näeb. Erinevused neis nägemustes on aluseks eksperimentidele ja arutelule. Teraapia eesmärgiks on, et klient saaks aru, mida ta hetkel teeb ja kuidas ta seda teeb ning kuidas ta saab end muuta ja samas  õppida aktsepteerima ja hindama seda, milline ta on. Gestaltterapeudi tööpõhimõtteks on pigem dialoogi alustamine kui patsiendi suunamine mõne terapeutilise eesmärgi suunas. Selline kontakt sisaldab tõelist hoolimist, soojust, aktsepteerimist ja isikliku vastutuse võtmist. Gestaltlik dialoog on autentne. Gestaltteraapias keskendutakse pigem protsessile (mis juhtub) kui sisule (millest räägitakse). Rõhk on  sellel, mis toimub hetkes, mitte sellel mis võiks või peaks seal olema.

  • Kuidas isiksust nähakse?


    Inimene eksisteerib läbi selle, et eristab ennast teistest ja on teistega kontaktis. Et teistega heas kontaktis olla, tuleb riskida sirutada kätt ja avastada enda piire . Piir, mis läheb enese ja keskkonna vahel peaks olema paindlik et lubada muutusi ja samas kindel, et säilitada autonoomiat. Kui piir enese ja teiste vahel muutub ebaselgeks, kaob või vastupidi- muutub jäigaks, tekib häiritus nii kontaktis kui teadlikkuses. Kui piir funktsioneerib hästi, liiguvad inimesed vaheldumisi ühendumise ja eraldumise, kontaktis olemise ja keskkonna tähelepanust tagasitõmbumise vahel. Efektiivse eneseregulatsiooni puhul ollakse teadlik keskkonna uudsusest ja sellest, et see võib olla nii toitev kui mürgine. See, mis keskkonnas on toitev võetakse omaks ja mürgine hüljatakse, nii toimub kasv. Et seda teha, peab inimene suutma usaldada oma maitsemeeli ja hinnangut.

  • Teraapia eesmärk


    Gestaldis on peamine eesmärk teadlikuks saamine. Teadlikkus on keskkonna tundmine, vastutus oma valikute eest, eneseteadlikkus , enese aktsepteerimine ja võime kontaktis olla. Teraapiat alustades on kliendid enamasti hõivatud probleemidele lahenduste otsimisega. Gestaltterapeudi tõeline huvi on aga see, kuidas klient ennast toetab neid lahendusi otsides . Gestaltteraapia aitab probleeme lahendada läbi kliendi  eneseregulatsiooni ja sisemise toe arendamise.  Teraapia edenedes pööratakse rohkem tähelepanu üldistele isiksuseteemadele. Eduka teraapia lõpuks klient suunab suurt osa tööst ja on suuteline integreerima probleemilahendust, isiksuslikke teemasid , suhete teemasid ja reguleerima oma teadlikkust.
    Gestaltteraapia on kõige kasulikum klientidele, kes on avatud töötama eneseteadlikkusega ja soovivad osata oma teadlikkust juhtida. See lähenemine sobib inimestele, kes on valmis pingutama kuid ei ole teadlikud, kuidas nad ise oma ebaõnne põhjustavad. Kes mõistusega ennast tunnevad , kuid millegipärast siiski ei suuda kasvada. Ta ei sobi inimestele, kes ootavad , et terapeut kogu töö üksi ära teeks .
    Gestaltteraapias ei kehti sõna “peaks”. Väärtustatakse autonoomiat ja kliendi enese valikuid ja vajadusi. Gestaltteraapia on pigem uuriv kui käitumist modelleeriv. Eesmärk on kasv ja autonoomia läbi teadlikkuse laiendamise. Terapeut ei jää distantsile kliendi tegevust interpreteerima vaid kohtub temaga ja juhendab aktiivset teadlikkusega töötamist. Terapeut on uudishimulik , elav ja põnevil, aus ja otsekohene , ta annab tagasisidet selle kohta kuidas ta klienti kuuleb , näeb ja kogeb. Kasv sünnib tõelisest ehedast kontaktist reaalsete inimeste vahel.
    Gestaltteraapias on fookus kliendil nagu igas teiseski teraapias. Vahe on selles, et suhe kliendi ja terapeudi vahel on horisontaalne, räägitakse sama keelt, keskendutakse praegusele hetkele ja otsesele kogemusele.
    Oluline aspekt Gestaltteraapias on vastutuse küsimus. Võimalike manipulatsioonide vältimiseks on oluline teadvustada, et nii terapeut kui klient on enese eest vastutavad. Gestaltteraapia ei toeta vaadet, et klient ei ole võimeline ennast toetama ja ise otsuseid tegema. Terapeudi vastutus on kliendi omast pisut suurem vaid selle võrra, et ta peab tagama oma osaluse kvaliteedi ja kvantiteedi , olema enesest ja kliendist piisavalt teadlik, säilitama selge ning teadliku kaitsetevaba positsiooni ja märkama kliendi vajadusi. Terapeut on vastutav omaenda käitumise tagajärgede eest ja terapeutilise õhkkonna loomise ja säilitamise eest.

  • Psühhoteraapia protsess


    Gestaltteraapia on oma stiilide ja modaalsuste poolest tõenäoliselt üks rikkalikumaid meetodeid . Seda praktiseeritakse individuaalteraapias, gruppides, töötubades, paariteraapias, peredega ja lastega. Seda praktiseeritakse kliinikutes, perenõustamiskeskustes, haiglates, erapraksises jne. Stiil võib igal erijuhul olla suuresti erinev struktuuri ja tehnikate osas mida kasutatakse ning millele fookus suunatakse.
    Mis alati samaks jääb on aga see, et rõhk on otsesel kogemusel ja eksperimenteerimisel. Formaalset psühhodiagnostilist hindamist ja nomoteetilist uurimismetoodikat üldiselt ei kasutata, eeldades, et statistika ei saa anda vastust konkreetse indiviidi kohta- mis talle sobib ja mis mitte. See mis sobib enamusele ei pruugi sobida konkreetsele indiviidile.
    http://www.gestalt.ee/?2

    Gestaltteraapia on suunatud: 


    isiksuse küpsuse edendamisele, enesest ja oma suhetest arusaamise parandamisele ning
    suhete kvaliteedi ja üldse elukvaliteedi tõstmisele enesehinnangu tõstmisele/normaliseer­imisele, pingetaluvuse arendamisele, paindlikkuse suurendamisele, otsustussuutlikkuse edendamisele, energiaressursside tervele kasutamisele, emotsionaalse intelligentsuse arendamisele ja paremale kasutamisele

    Olulisel kohal teraapias:


     
    isiklik vastutus ja vabadus oma elus, elutervelt egoistliku hoiaku arendamine partnerisuhetes,
    iseenda ja oma elu ja suhete kui terviku käsitlemine ( integratsioon ), oma elu raskete/valusate kogemuste läbitöötamise kaudu emotsionaalne vabanemine (s.h. suurte ja ootamatute kaotuste hilistagajärgede teraapia), eneseaktsepteerimine, psühholoogiliste kaitsete väljatöötamine, võimaldamaks iseseisvust ja autonoomsust eriti suhetes autoriteetide, agressiivsete ja manipuleerivate inimestega, isiksuslike konfliktide, mõistuse ja tunnete vastuolude analüüs, unenäod enesetunnetamise abivahendina: unenägudes sisalduvad sõnumid.
    http://www.insait.ee/?a=page&subpage=44164765d85a9423ae25a

  • Refleksoloogia e. tsooniteraapia


    Refleksoloogia ehk tsooniteraapia on raviviis, mis põhineb avastusel, et organism peegeldab informatsiooni oma organite seisundeist keha pinnale kindlatesse tsoonidesse. Teraapia käigus refleksoloog masseerib kätega erinevaid kehapiirkondi ning vastavaid muutusi (valu, nahamuutused ) leides saab informatsiooni organismi hetkeseisundist aga ka kroonilistest ja läbipõetud haigustest. Tegemist on ohutu ja loomuliku ravimeetodiga, mis toimib kindlate reflektoorsete punktide või tsoonide vajutamise kaudu inimese kehal. Iga reflektoorne punkt või tsoon vastab mingile kehaosale. Oletatava probleemi puhul saadab organile vastava punkti puudutamine valuaistingu. Nende punktide mõjutamine stimuleerib närvilõpmeid ja vereringet, parandab organite tööd, samuti leevendab stressi ja pinget kehas.

  • Keha tsooniteraapia


    Tähtsamad terviklikud tsoonidesüsteemid on jalalabal, säärel, reiel, kehal, kõrvas ja koljul. On avastatud, et igal süsteemil on lisaks veel oma spetsialiseerumine . Jalalaba süsteem on spetsialiseerunud luustiku, liigeste , organite ehituslike kudede kajastamisele; sääresüsteem lihaste, aga ka psüühiliste häirete kajastamisele; reiesüsteem ainevahetuse probleemide kajastamisele; kehasüsteem vereringe ja energia omastamisega seotu kajastamisele; kõrv närvisüsteemi ja hormonaalsüsteemi kajastamisele; kolju mentaalsete stresside kajastamisele.

  • Jalatalla tsooniteraapia


    Tsooniteraapiat tegemisel kasutatakse keha erinevaid piirkondasid, kuid kõige rohkem on tuntud jalatalla punktmassaaž, mis põhineb sellel, et haigus võib tekitada jalataldadel igale elundile iseloomulikule kohale ladestusi, mille hõõrumine võib nende elundite tervisele soodsalt mõjuda. Peamiselt jalalabal (vahel ka säärel) teostatava massaaži eesmärgiks on lõõgastuse ja tasakaalu saavutamine, ka soovituse andmine eriarsti külastamiseks oletatava probleemi kahtluse puhul. Kasutatakse nii haiguste ennetamiseks, raviks kui ka raskemate haiguste järelraviks. 
    Teraapia kestvus sõltub probleemist, tavaliselt on teraapia 45 minutist kuni 60 minutini. Kuna mõju on pikaaegne, siis tehakse tsooniteraapiat tavaliselt kord nädalas (olenevalt probleemist 5-10 korda).

  • Imikumassaaž


    Refleksoloogial põhinev imikumassaaž on kasulik nii emotsionaalselt kui ka füsioloogiliselt. Massaaž lõõgastab ja rahustab, on valutu ning tulemusrikas teraapiaviis. Lapsevanematele massaaži õpetamine on lihtne. 
    Väikestel beebidel esineb üpris tihti gaasivalusid. Tavaliselt algavad kõhuvalud paari nädala vanuselt ja kestavad umbes kolmanda elukuuni. Valud on tavaliselt õhtul ja algavad sageli ühel ja samal kellaajal. Imikute refleksoloogiline massaaž aitab leevendada väikeste beebide kõhuvalusid. Teraapia kestab umbes 20-30 minutit. Soovitav oleks massaažis käia umbes 6 kuni 7 korda.
    Enne teraapiat viiakse läbi küsitlus ja räägitakse reaktsioonidest, mis võivad olla tingitud massaažist. Lisaks otsitakse ka muid põhjusi, mis võivad gaasivalusid tekitada (näiteks toiduained, mida ema tarbib). Soome kogemuste põhjal umbes 2 % gaasivaludega beebidest, kellele tehakse teraapiat, ei saa refleksoloogiast abi. Siis võib valude põhjuseks olla näiteks kas algav allergia , infektsioon või pärmseen.
    Imikumassaaž rahustab ja lõdvestab, leevendab valu, tugevdab immuunsüsteemi, mõjub positiivselt meeleolule. aktiviseerib vereringet, parandab ainevahetust ja viib kehast välja jääkaineid, aktiviseerib hormoonide-ja ensüümide tootmist vähendab stressi. 

    Imikumassaaž sobib

    • imikute koolikuvalud (gaasivalud),
    • spastilisus,
    • magamishäired,
    • rahutus . 

    Tsooniteraapia sobib: 

    • Kroonilised haigused 
    • Stress 
    • Kilpnäärme funktsionaalsed häired
    • Allergia
    • Närvi- ja peavalu, pearinglus
    • Liigeste ja lülisambavaevused 
    • Vereringe parandamine külmetavate käte ja jalgade korral
    • Mao ja soolestiku probleemid
    • Lõdvestab üldiselt
    • Valu vaigistamine
    • Ainevahetuse parandamine 
    • Lihasjäikuse, -pingete vähendamine 
    • Immuunsüsteemi tugevdamine 
    • Hormonaalsüsteemi tasakaalustamine 
    • Enesetunde parandamine

    Tsooniteraapia ei sobi:

    • Pahaloomulised kasvajad 
    • Rasked südame- ja neeruhaigused  
    • Südamestimulaator
    • Tehisliigesed
    • Kunstlikud või siirdatud organid
    • Põletikulised ning psüühilised haigused
    • Ägedad palavikuhaigused
    • Diabeet
    • Verehaigused
    • Aktiivne tuberkoloos 
    • Mao- ja 12 sõrmiksoole haavandid
    • Ülierutusseisundid 
    • Naha seenhaigused  
    • Rasedus
    • Tugevatoimelised ravimid 
    • Rasked psüühikahäired 
    • Uimasteid või alkoholi tarbinud patsient

    http://www.teraapia.com/?topic=14&info=1

  • Tšakra

  • Tšakra kivimassaaž


    Kivimassaaž ( geotermiline teraapia, tsakra kivimassaaž, laavakivimassaaz - heal lapsel mitu nime) on tuntud juba aastatuhandeid. Tema mõju põhineb erinevate looduslike tehnikate kombinatsioonil. Laavakivid, mida kasutatakse, kannavad endas tule ja maa jõudu, vesi on neid lihvinud, päike on jätnud neisse oma energiat. Kivid soojendatakse enne kasutamist, nii ärkab nendes asuv ürgne jõud.  Laavakivid on tänu oma suurele rauasisaldusele väga hea soojusmahtuvusega.
    Raviviis tugineb India terviseõpetusele. Protseduuris on ühendatud energiakeskuste ehk tšakrate kivi- ja käsimassaaž ning tšakrate mõjutamine poolvääriskividega. 
    Kehal asuvatele tsakratele asetatakse eelnevalt soojendatud laavakivid, iga tšakra ehk organismi energiakeskus on seotud konkreetse organsüsteemi, sisenõristusnäärmete ja emotsioonidega.  Emotsioonid võivad mõjutada tšakraid ning nende kaudu vastava organi energiaringlust sellisel määral, et tervisehäire võib füüsiliselt välja lüüa. 
    Nahaga kokku puutudes hakkavad laavakivid edasi andma soojust ja päikesest päritud energiat, mis kaotab lihaspinged, laiendab veresooni, reguleerib seede-, ainevahetus - ja hormonaalsüsteemi. Soojusega avanevad ka energiakanalid ja vabanevad energiablokid ning tänu sellele tõuseb kogu organismi toonus ja energeetika tasakaalustub. Peale tšakrate mõjutamist laavakividega masseeritakse  keha üleni kividega. 
    Lõpetuseks asetatakse igale tšakrale tema olemusega paremini sobiv poolvääriskivi, selleks et õige energeetilise laenguga tšakrat veelgi tugevdada. Sobivate kivide olemaolul võib poolvääriskive ka ise ilma terapeudi abita tšakrate tasakaalustamiseks kasutada kuid mõjusamad on nad kindlasti koos laavakivimassaažiga. Kivimassaaži mõju on mitmetasandiline, nii keha, hing kui ka meel saavad sellest kosutust ja rahulolu.

    Kivimassaaž sobib:

    • Stress
    • Unetus
    • Lihase- ja liigesevalud
    • Vereringeprobleemid
    • Hingeline tasakaalutus

    Kivimassaaž ei sobi:


  • Ajalugu


    Kivimassaaž oli tuntud nii Hiinas, Indias ja mujal Aasias kui ka indiaanlaste seas. Vana-Roomas armastasid imperaatorid  lõõgastuda kuumaveebasseinis ja lasta end laavakividega masseerida. 
    http://www.teraapia.com/?topic=8

  • Kaheteistkümne tšakra süsteem


      Kuldajastu Atlantises elanud inimestel oli kaksteist täismahus toimivat põhitšakrat. Need olid järgmised:
     
    1. Tähevärav. Praegu asetseb see umbes 30 cm kõrgusel pealae kohal.
    2. Hingetäht. Praegu asetseb see umbes 15 cm kõrgusel pealae kohal.
    3. Kausaaltšakra. Praegu asetseb see 8–10 cm kaugusel kuklast pea keskjoonel.
    4. Kroontšakra. See asetseb pealael.
    5. Kolmanda silma tšakra. See asetseb silmade vahel, keset otsmikku.
    6. Kurgutšakra. See paikneb kurgu piirkonnas.
    7. Südametšakra. See asetseb rinna keskjoone alaosas.
    8. Päikesepõimikutšakra. See paikneb päikesepõimikus.
    9.  Nabatšakra. See on kohe naba all.
    10. Sakraaltšakra. See asetseb kõhu allosas .
    11. Juurtšakra. See paikneb lülisamba põhimikul.
    12. Maatäht. See asetseb 15 cm jalataldadest allpool.

    Tähevärav


    Atlantise kuldajal oli tähevärava tšakra kõikidel inimestel avatud, võimaldades neil olla ühenduses Allikaga . See ühendus oli üks esimestest privileegidest, mis kaotsi läks, kui ego end ilmutama hakkas. Ajal, mil tähevärava tšakra täielikult toimis, olid inimeste koljud ja ajud märgatavalt suuremad. Siis paiknes nimetatud tšakra pealaele lähemal, ehkki ei puudutanud seda kunagi. Nüüd asetseb see tšakra umbes 30 cm kõrgusel pea kohal, kuid ka varem jäi ta alati väljapoole keha. See tšakra ei saa kunagi kuuluda millegi konkreetse juurde, sest on ise kõik asjad ja nähtused üheaegselt.
    Just selle tšakra aktiveerimisel saavad kõrgvaimsed inimesed kogeda üliteadvust. Kuni käesoleva ajani on suutnud vaid väga vähesed – üksnes need, kes on elanud pühade paikade eraldatuses ja pühendanud oma elu vaimule – tähevärava tšakrat aktiveerida. Kuid kuna nüüd üha kõrgemaid energiaid Maale valatakse ja inimesed ärkavad väga kiiresti oma vaimsele potentsiaalile, saavutab ka üha rohkem inimesi selle ühenduse. Ainult siis, kui see tšakra on aktiveeritud, suudavad inimesed kogeda üksolemist Allikaga. Et see toimuda saaks, peavad nii meie meel kui süda olema võimelised lahti ütlema kõigest isiksuse ja egoga seotust ning meil tuleb saada üheks oma hingega.
    Teadmine üks-olemisest on meile sünniga kaasa antud, just nagu visioon kõndimisoskusest, mis kannustab väikelast end püsti ajama ja mitmeid kordi kukkuma, enne kui ta saavutab tasakaalu ja õpib kahel jalal edasi liikuma. Mõnikord on inimesed püüdnud täheväravani jõuda hallutsinogeensete narkootikumide abil, kuid sellised katsed kõrvetavad aju ja võivad peatada kogu edasise vaimse arengu selleks kehastuseks. Mõned inimesed on aga püüdnud alateadlikult ühendust luua, ilma et oleksid olnud selleks vaimselt, emotsionaalselt, mentaalselt või füüsiliselt valmis, ja vigastanud oma närvikanaleid, mis on viinud selliste haigusteni nagu skisofreenia ja maniakaalne depressioon.
    Kuid nüüd on käes aeg, mil inimesed, kes on vaimselt seda väärt ning sealjuures mõistlikult maandatud, oma ülestõusmise teekonnal edasi liiguksid. Siis avaneb tähevärava tšakra ning see võimaldab meil tagasi tuua kuldajastu puhtuse ja uskumatu vaimse armu . See aeg ON käes. Kristallidest on tähevärava avamisel abiks kaltsiit. 

    Hingetäht


    Hingetäht on ühenduslüliks tähevärava ning kausaaltšakra ja kroontšakra vahel. Praegusel ajal on selle tšakra ülesandeks vahendada tähevärava puhast energiat ning tuua see vaimselt pühendunud inimeste hingetasandile.
    Kui hing lahkub surres füüsilisest kehast, siseneb ta hingetähte. Siin hakkab hing õppima üks-olemist kõige olemasolevaga ning alles siis, kui ta selle on omandanud, saab ta liikuda edasi järgmisesse etappi . Hingetähel on ainulaadne võime talletada valgust, ent selle tšakra äratamise juures on ülimalt tähtis, et ka maatähe tšakra aktiveeritud oleks. Nad mõlemad on ühe terviku kaks poolt ning peavad toimima tasakaalus.
    Hingetäht on üheteistkümnes tšakra ja 11 on number, mis tähistab uut algust. See viitab potentsiaalile, mida omame, et oma elu uueks luua – selliseks , nagu olid atlantlaste elud kuldajastul. Praegusel ajal paikneb hingetäht pea kohal, kuid varem asetses see aju sisemuses.
    Kui vaid suudaksime aru saada, et kõik olemasolev on omavahel lahutamatult seotud ning jagab üht ja sama vaimset olemust, siis pöörduks tingimusteta armastus inimkonna juurde tagasi. Ja tasakaalustunudyin ja yang, naiselikkus ja mehelikkus meie sees, kiirgaksid maailma valgust ja sulgeksid eraldatuselõhed inimeste vahel. On käes aeg kuulata oma südant ja oma hinge, sest mõistusest ei leia me vastuseid iialgi. 
    Hingetähe avamiseks tuleb meil neutraliseerida mentaalset saastatust üheteistkümnenda tšakra piirkonnas. Ebakõlalised mõtted ja uskumused, ka need, mis pärinevad meie esivanematelt, on kristalliseerunud ning nad tuleb lihtsalt minema pühkida. Selleks:
    1. Maanda end. Jalgade juurde põrandale asetatud must turmaliin aitab sul seda teha.
    2.  Kujutle kuldvalget energiapalli hingetähe tšakras kiirgamas.
    Pea meeles, et iga kord, kui saadad välja ebaterve mõtte, projektsiooni või kujutluse, saastad seda piirkonda uuesti, seega tuleks antud harjutust pidevalt korrata . Seda piirkonda saastavad ka narkootikumid, depressioon ja madalamad astraalreisid, nagu võib ette tulla unenägudes või kui kujutled midagi madalamatest emotsioonidest lähtudes.
    Kui lõpuks hingetähe aktiveerid, siis koged sügavat sidet kõige olemasolevaga. Kristallidest aitab sul seda saavutada seleniit.
    Üheskoos võimaldavad tähevärav ja hingetäht vaimse ja maise energia ühtesulamist. Tähevärav laseb läbi ülaltpoolt alla voolava puhta jumaliku olemuse, samal ajal kui hingetäht tõmbab Maa poolt ülespoole kundalini energiat ja loomseid instinkte. Segunenuna moodustavad need energiad selle, mida tunneme kõrgema teadvusena – see on meie Jumalik Mina. 

    Kausaaltšakra


    See tšakra on võimeline filtreerima hingejõudu mentaalkehasse, juhul kui oleme valmis end küllaldasel määral õpitud uskumustemustritest lahutama . See tähendab, et peame avama oma parema ajupoolkera ning õppima nägema tervikpilti, otsima avaramaid kontseptsioone. Selleks et hingetäht saaks kosmilisi energiaid edastada , peab mõistus olema avatud ja valmis neid tõlgendama. Atlantise aegadel paiknes ka see tšakra tolleaegsete inimeste enam arenenud aju sisemuses.
    Just kausaaltšakra kaudu saame kõrgematest vaimsetest sfääridest sõnumeid ning võtame vastu uusi ideid. See tšakra saab avaneda alles siis, kui meil on saavutatud täielik kontroll oma mõtete üle. Meelerahu ja mõttevaikus on eluliselt tähtsad ning võib kuluda aastaid mediteerimist, enne kui kausaaltšakra saab oma ülesannet tõeliselt täitma hakata. Alles siis, kui nimetatud tingimused on täidetud, võid kuulda oma mõtetes tähtede sõnumeid.
    Kui kasutad mediteerimise ajal küaniiti, annab see sulle rahu ja tasakaalutunnet. Küaniit aitab sul olla rahulik ka keset kaost, nii suudad tõusta kõrgemale kõikidest maise elu raskustest ja katsumustest ning püsida kirkana. Pea meeles, et ideed on nagu maasse külvatud seemned: neil kulub aega idanemiseks ja maapinnast läbimurdmiseks. Ideed idanevad kausaaltšakras ning vajavad manifesteerumiseks aega.
    Madalamad tšakrad kannavad informatsiooni kausaaltšakrast üle kogu keha laiali. 

    Kroontšakra


    See tšakra, mida sümboliseerib tuhande-õieleheline lootos pealael, avaneb hingevalguse vastuvõtmiseks. Peaingel Jofiel vastutab selle tšakra arenemise eest. 

    Kolmanda silma tšakra


    See tšakra otsaesise keskel on selgeltnägemise, jumaliku tarkuse ja kõrgema mentaalse tervendamise keskus. Selle eest hoolitseb peaingel Rafael. 

    Kurgutšakra


    Seda tšakrat valitseb peaingel Miikael. Just selle tšakra kaudu väljendame oma tõde. Kui me oma jumalikku missiooni täitmast tõrgume, pingestub kaela tagaosa . See on kurgutšakra tagumine aspekt. Kui see keskus on aga korralikult arenenud, saavad meist võimsad kaasloojad.

    Südametšakra


     See tšakra avaneb sedamööda, kuidas arendame empaatiavõimet, osavõtlikkust, kaastunnet ja tingimusteta armastust.

    Päikesepõimikutšakra


    See on teadmiste keskus ja enamik inimesi talletab seal oma hirme . Arenedes muutub see tšakra tarkuse toimel kuldseks. Me muutume vaikseteks, kirgasteks ja sügavalt rahulikeks, kui taas oma varasemate kehastuste tarkuseni jõuame. 

     Nabatšakra


     See keskus on seotud emotsioonide, sensuaalsuse ja suhtlemisega . 

     Sakraal tšakra


     Siin hoitakse kõiki seksuaalseid impulsse ja tundeid.

    Juurtšakra


     See tšakra püüab rahuldada meie põhilisi ellujäämisega seotud vajadusi, nagu seda on peavari , toit ja turvalisus.

     Maatäht


    Maatäht ja kaks lisatšakrat jalataldadel moodustavad kolmnurga teravikuga allapoole. See kolmnurk vahendab läbi füüsilise keha maa sisse voolavat jumalikku energiat, tagades sel viisil meie ühenduse Maaga.
    Füüsilise tasandi määrab vastandite vaheline tasakaal: „Nii nagu ülal, nõnda ka all.” See tähendab, et tähevärav, hingetäht ja kausaaltšakra, teisisõnu kõrgemad tšakrad, saavad oma valgust ainult siis täielikult väljendada, kui maatäht on ärkvel. Seega peame maatähte aktiveerima kolme ülemise tšakraga üheaegselt. Ei maksa unustada, et maatähte saab ergastada ainult kolmest transperso naalsest tšakrast lähtuvate kosmiliste kiirte abil, seega ei saa seda eraldi avada. Kuid kõrgema energia teadvus igatseb leida ülimat täitumust, lõigates vilju , mis on võrsunud sügavale ainesse juurdunud eluseemnetest. Tasakaal, mille loovad kolm ülemist tšakrat ja maatäht, võimaldab igavese jõu pühal kohalolekul maakera uuendada ning aidata sel terveneda inimeste poolt tekitatud kahjust.
    Kui küllaldane hulk inimesi kannab endas kõrgemat energiat, uueneb ka püramiidide vägi. Praegu on neist energia välja kurnatud , sest nad pole enam otseühenduses tähesüsteemide poolt edastatava valgusega, mida nad algselt suure täpsusega vastu võtma olid häälestatud. See joondumisnihe tekkis Maa telje nihkumise tõttu pärast püramiidide ehitamist. Kuid inimkonna teadvuse tõus energiseerib need uuesti.
    Kui maatähe tšakrad hakkavad täisvõimsusel tööle, leiab taas kord aset vaimu ühinemine ainega. See tähendab, et inimkonna poolt hävitatut on võimalik taastada ja Maa on võimeline ennast tervendama. See tähendab ka seda, et meie, inimesed, oleme siis võimelised ennast täielikult tervendama ja elama nii, nagu elati Atlantises. Praegu on hirm tundmatu ees ainus, mis meid tagasi hoiab. Sfinks Egiptuses on kui meeldetuletus , et meie loomalik loomus, juhituna kõrgema teadvuse poolt, saab meid tõsta jumaliku teadvuseni. Meilt palutakse nüüd, et õpiksime elama kooskõlas harmoonia ja tingimusteta armastuse printsiipidega, mis valitsevad jumalikkuseni viivat teed.
    http://www.tervendustempel.valgusesaar.ee/6__tervenduskamber.ht m

  • Jooga


    Jooga harrastamisel pole soolisi ega vanuselisi piiranguid. Tõsisemate tervisehäirete korral on mõistlik enne arsti või treenriga konsulteerida, milliseid harjutusi on soovitav teha ja mida mitte. Raseduse ajal pole kõik joogaharjutused soovitatavad, seetõttu on lapseootel olles arukas käia spetsiaalselt rasedatele mõeldud rühmas. 
    Jooga eesmärgiks on saavutada sisemine tasakaal oma keha, hinge ja vaimu vahel. Selleks kasutatakse spetsiaalseid harjutusi, mis treenivad painduvust, lihaste tugevust ning tahtejõuu. Hingamine on jooga harjutuste tegemisel väga oluline, õige hingamisrütm tagab harjutusest saadava maksimaalse kasu ning teeb paljude harjutuste mõju efektiivsemaks ja sooritamise kergemaks. Jooga stiile on väga erinevaid, et leida endale meelepärane võib proovida erinevaid, samuti oleneb sobivus füüsilisest ettevalmistusest ja terviseprobleemide iseloomust.
    http://www.teraapia.com/?topic=42&info=1

  • Hatha jooga


    Hatha jooga on kaheksaastmelise raja jooga kolmas aste, kus vahend on oma keha. Hatha joogal on palju suundi. Kui Eestis räägitakse hatha joogast, siis mõeldakse tavaliselt euroopalikku pehmet joogat.
    Tunnis tehakse nii dünaamilisi kui ka staatilisi harjutusi. Staatilisi füüsilisi harjutusi, milles viibitakse võimalikult teadlikult, nimetatakse asanadeks. Need on pehmed , tavaliselt kergelt venitavad või pingutavad, kuid mitte jõulised. Tähtis on pidev lõdvestumine vastukaaluks igapäevategevusele, kus me oleme häälestatud pingutustele nii füüsilises, hingelises kui ka vaimses mõttes. Harjutused on omavahel seostatud , kulminatsioon on eesmärk­harjutus, milles püsitakse pikemalt . Tunni lõpuks saavutab harjutaja sügava sisemise lõdvestuse ja rahu.
    Hatha jooga eesmärk on keha korrastamine ja ettevalmistamine järgmisteks vaimse arengutee astmeteks. Pideva harjutamise käigus rahuneb meel, tekib sisemine selgus ning kasvab keskendumisvõime. Kehalistele harjutustele järgneb meditatsioon .
    Hatha jooga juurde leiavad tee inimesed, kes otsivad sügavalt mõtestatud füüsilist tegevust.
    http://www.teraapia.com/?topic=43&info=1

  • Kundalini jooga


    Kundalini jooga on iidne joogavorm, mis jõudis läände 1960. aastate lõpul, kui joogi Bhajan tutvustas seda Kanadas ja USAs. Kundalini on meis kõigis peituv loov energia ning selle aktiveerimisel ärkab hing ja avanevad võimed. On arvatud, et kundalini äratamine võib olla ohtlik, ent see on vaid energia, mis on vajalik inimese hingeliseks kasvuks. Midagi ohtlikku siin ei ole, kui pidada kinni joogi Bhajani õpetustest. See on igapäevane joogavorm, mis ei nõua millestki loobumist ega askeetlust. Tundi alustatakse hingamisharjutusega, et lülitada end välja igapäevastest mittevajalikest ja häirivatest mõtetest. Pärast seda loitsitakse mantrat, mis loob hea pinnase ühtseks grupienergiaks. Soojendusele järgneb harjutuste kompleks ehk kriya, kus on dünaamilist liikumist ja staatilisi asendeid. Osa harjutusi nõuab füüsilist ja vaimset pingutust.
    Tegevuse põhieesmärk pole siiski asana filigraanne sooritamine, vaid inimese jõuvarude avamine, vastupidavuse ja tahte kasvatamine . Et meel püsiks rahulik ja keskendunud, kasutatakse mantraid. Tund lõpeb tavaliselt 5-10minutilise meditatsiooniga. Meditatsioonide valik on väga mitmekesine . Kundalini jooga sobib hästi neile, kellele meeldib end proovile panna ja takistusi ületada.
    Kundalini jooga põhineb Yogi Bhajani õpetustel. See on dünaamiline jooga vorm, mis hõlmab füüsilisi harjutusi, hingamistehnikat, kehaasendeid, käteasendeid, mantraid ning meditatsioone. Kundalini joogal on puhastav ja raviv toime. Kundalini jooga aitab tshakraid avada, energiakanaleid lahti hoida, näärmeid stimuleerida, närvisüsteemi tugevdada. Saavutada ja hoida keha, vaimu ja hinge vahelist tasakaalu.

    Mis on kundalini-jooga? 


    Termin " kundalini " tähendab loovat jõudu - elu algenergiat.Kundalini energia pesitseb selgroo kanalis juurtsakra läheduses. Kui see liikuma panna, tõuseb energia selgroo keskmisest kanalist üles ja läbib kõiki energiakeskusi, nn tsakraid. Kundalini Jooga harjutuste abil saab inimene suunata ja valitseda seda energiat.

    Jooga positiivne mõju


    Võrreldes teiste jooga liikidega, Kundalini Jooga on kõige dünaamilisem jooga vorm. Kundalini jooga harjutustes pööratakse tähelepanu nii hingamisele, füüsilistele harjutustele, loitsimistele ja meditatsioonile. Kõik koos aitavad nad hoida lahti energia keskusi, venitada meridiaane, mille kaudu energia voolab elunditesse, tasakaalustada näärmete, närvisüsteemi ja aju tööd.
    Kundalini Jooga harjutused mõjutavad ka lümfide, neerude ja näärmete tööd ning aitavad kehast mürke välja viia.
    http://www.teraapia.com/?topic=48&info=1

  • Naerujooga


    Naerujooga eesmärk on luua läbi naeru hea tervis, rõõm ja rahu maailma! Naerujooga looja on India arst dr. Madan Kataria, kes alustas esimese naeruklubiga 13. märtsil 1995. aastal Mumbai ühes pargis viie inimesega. Tänapäeval tegeldakse Naerujoogaga üle maailma - 60 riigis on rohkem kui 6000 naeruklubi.
    Inimesed küsivad tihti – kuidas ma naeran, kui mul ei ole tuju naermiseks, kui mul ei ole ühtegi põhjust naermiseks? Vastus on lihtne. Teadlased on kindlaks teinud, et keha ja meele vahel on seos. Mis iganes juhtub meeles, juhtub kehas ja vastupidi. Kui sa jälgid kurbi ja masendunud inimesi, siis näed, et ka nende kehad on masendunud ja pinges . Nad jalutavad aeglaselt, räägivad aeglaselt ja nende keha funktsioonid on aeglased ja loiud. 
    Kui oled kurb, ära istu tegevuseta. Tee mingit füüsilist tööd, mine jalutama või sörkima ja sa tunned end varsti paremini. Sa tunned end alati paremini, kui teed midagi kehaliselt . Nii et too naer oma kehasse ja meel järgneb sellele varsti.

    Naer on mänguline


    Kas sa tead, miks lapsed naeravad palju kordi rohkem päevas, kui täiskasvanud?
    See on sellepärast, et täiskasvanud püüavad algul huumorist aru saada ja naeravad alles siis. Seda kutsutakse meel-keha mudeliks või huumori mudeliks.
    Teine mudel on lapselik mudel või keha-meele mudel. Jälgides lapsi, näeme, et nad on täiesti loomulikud, kui hakkavad naerma. Nende naer ei ole sõltuv mõnest välisest stiimulist nagu naljad, komöödia või huumor. Laste naer tuleb otse kehast ja nad ei kasuta mõistust. Selle mudeli oluline tunnusjoon on aktiivne osalemine naermisel.

    Naermisest ja jooga hingamisest saad rohkem hapnikku


    Hingamine on elu alus. Jooga rõhutab, et hea tervise saladus on pikem hingamine. Üks põhjus miks me jääme haigeks , on hapniku puudus meie keha rakkudes, mis tekib sellepärast, et me ei hinga õigesti. Stressi ja negatiivse meeleolu tulemusena muutub meie hingamine pindmiseks ja ebaregulaarseks. On tõestatud, et kui me teadlikult hingamisrütmi aeglustame ja hingame sügavamalt kasutades oma  diafragmat , kogeme rahulikku meelt ja keha saab lõdvestuda.
    Naer ja jooga hingamisharjutused ergutavadki vahelihase ehk diafragma ja kõhulihaste liikumist. See aitab aktiveerida parasümpaatilist närvisüsteemi, millega kaasneb lõõgastus- ja rahuseisund. Südame töö aeglustub. Kokkutõmbunud ja pinges diafragma takistab nii hingamist, naermist kui ka söömist. 

    Naerumeditatsioon ja lõõgastumine


    Peale naerujooga harjutusi mõnikord tehakse naerumeditatsiooni. See on spontaanne ja sügavam kogemus kui  läbi naerujooga harjutuste saadud kogemus. Naer on võimas dünaamiline energia, mis võib voolata vabalt nagu vesi purskkaevust. 
    Pärast naerumeditatsiooni võib meie energiatase olla liiga kõrge. Grupi juhendaja vähendab seda taset, tehes teadlikult juhendatud lõdvestumise, mida kutsutakse „JOOGA NIDRA” või joogauni. See toob kaasa keha täieliku lõdvestumise.

    Naer on parim ravim 


    Naerujooga on kõige tervislikum, kergem, lihtsam ja ökonoomsem  treening hea tervise saavutamiseks. Regulaarne naerujooga praktiseerimine suurendab hapnikuvarustust kehas ning tugevdab immuunsüsteemi, mille ülesanne on ära hoida nakkused, allergiad ja isegi vähkkasvajad. 
    Naerujooga ergutab ja parandab ainevahetust ja vähendab meie füüsilist, vaimset ja emotsionaalset stressi, luues lühikese ajaga emotsionaalse tasakaalu, heaolu ja rõõmu. 
    Naer paneb vappuma rindkere ja kõhu, tehes „sisemise sörkjooksu”, mis masseerib ja suurendab verevarustust seedeelundites ja lümfisüsteemis, puhastades keha ja organeid jääkainetest. 
    Naeru mõjul eritub hormoon endorfiin , mille toime on võrreldav morfiini omaga, kuid ületab viimast mitukümmend korda. Endorfiin ergutab organismi hormonaalset regulatsiooni ning toimib ühtlasi soodsalt mälule, seksuaaltalitlusele ja õppimisele. Samal ajal on endorfiinil ka valu vaigistav ja immuunsust tugevdav toime. Naeruharjutused eemaldavad kopsudest seiskunud õhu ja täidavad need värske õhuga tuues seeläbi rohkem hapnikku vereringesse. See parandab tervist ning hoiab meid rõõmsate ja energilistena. Naer annab ka suurepärase treeningu südamele, alandab vererõhku ja parandab aju verevarustust. Mis eriti tähtis, naer kõrvaldab kroonilised lihaspinged. 
    Naer lõhub meie meele jäikuse, vabastab meid dogmadest ja sisemistest takistustest, sunnib vaatama asjadele otsekui uue pilguga. Naer kasvatab enesekindlust, mis paneb meid tundma mõnusalt igas situatsioonis. Oleme rohkem avatud ja see loob turvatunde, parandab suhtlemist ja seob meeskonda. Ainult 15-20 minutit naerujoogat paneb sind tundma rõõmsana ja positiivsena kogu päeva.

    Naerujooga ei ole soovitatav inimesele, kellel on

    • song  
    • rasked südamehaigused 
    • värsked operatsioonihaavad 
    • algusjärgus rasedus (kuni 3 kuud) 
    • halb enesetunne või kõhuvalud, mille põhjust pole teada 
    • psüühikahäired 

    http://www.teraapia.com/?topic=125&info=1

  • Radza-Buddhi jooga


    Buddhijooga on üks vanimaid jooga liike, kus põhiline tähelepanu on bioenergeetikal. Radza-Buddhi jooga on buddhijooga osa, kus tegeletakse sisemaailma täiustamisega. Põhieesmärgiks on hingelise arengu täiusta­mine ja selleks on omakorda 3 teed:
    Eetiline
    Intellektuaalne
    Energeetiline
    Juhtiv neist on eetika , mis on armastuse tee kõige avaramas
    tähenduses. Meis kõigis on midagi väga ilusat, haruldast, kaunist ja suurt. Igaühele tuleb öelda momendil seda, mis teeb teeb ta paremaks ja nii palju, kui seda talle vaja on. 
    Radza-Buddhi jooga on tervislik eluviis, kuhu kuulub ka lisaks õige toitumine, hingamine, mõtlemine, avar ja sügav teadmiste tase jne. Eriti aitavad täiuslikuks saada psühhoenergeetilised harjutused. Põhitähelepanu on südamekeskusel anahatal: „me näeme maailma nii puhtana, kui me seda ise oleme.“
    Kui on piisavalt tegeletud armastuse, taluvusvõime, andestamise jm. sisemaailma töötlemisega ning saavutatud teatud eetilise, intellektuaalse psühhoenergeetilise tasandi, siis tulevad juurde töö tugevuse ja võimsuse saavutamiseks läbi bioenergeetiliste valgusharjutuste (nimetatakse Radza-Buddhi joogat ka selle tõttu valgusjoogaks).
    Radza-Buddhi joogaga tegeleja esmatasandi saavutusteks võiks pidada, kui suudetakse viibida õues 10 minutit -25 kraadi juures nn. alasti, ilma, et külm hakkaks.
    Mitmeaastase treeningu tasand võiks olla, kui saavutatakse sensitiivi võimed: näha, tunnetada asju ja ka oskused neid mõjutada.
    http://www.teraapia.com/?topic=143&info=1

  • Bioresonantsteraapia


    Bioresonantsteraapia ja testimine Health Angel aparaadi ja AUR-UM metoodikaga.
    Allpool on selgitatud nende kahe süsteemi testimise ja teraapia põhimõtteid, analoogseid aparatuure ja võimalusi on veelgi kuid nende metoodikas ja teraapiaviisides võib olla erinevusi.

    Healt Angel aparaat


    Health Angel testimise ja teraapia aparaat võimaldab leida terviseprobleemide põhjuseid ning nende korrigeerimiseks teha teraapiat nii täiskasvanutele kui ka lastele.

    Kuidas töötab: 


    Testimisel ja teraapial kasutatakse sõrmedel ja varvastel asuvaid akupunktuuripunkte, mis on meridiaanide kaudu ühenduses neile vastavate organitega ning võimaldavad määrata organite tervislikku seisundit . Samuti saab välja selgitada, millised bakterid , viirused , toksiinid häirivad organismi tööd ja nende mõju vähendada.
    Health Angel aparaadi  abil tehtav bioresonantsteraapia (tuntud ka kui footonresonantsteraapia) neutraliseerib inimese kehas haigusi põhjustavad (mitteharmoonilised) võnked ning tervislikud ( harmoonilised ) võnked tugevdatakse kasutades patsiendi oma energiat ja patareide abil töötavat aparaati . Selle meetodi aluseks on teaduslik fakt, et enne organismis toimuvat biokeemilist reaktsiooni toimub alati elektromagneetiline võnge, muutes võnkeid muutub ka biokeemiline reaktsioon ning algab tervenemisprotsess.

    Testimine ja teraapia


    Testimine ja teraapia kestavad ligikaudu ühe tunni. Peale seanssi peab kolme päeva jooksul jooma iga päev vähemalt 1,5 liitrit vett, vesi on vajalik selleks, et organismist eralduvad mürgid välja viia. Teraapiakordade arv oleneb sellest, kui kaua on probleemid kestnud. 
    Igal seansil mõõdetakse kõik punktid uuesti üle, et näha kuidas organism reageerib, inimene on nagu sibul, tema probleemide põhjused avanevad järk-järgult.
    Bioresonantsteraapia sobib kasutamiseks koos teiste loodusravi meetodite ja tavameditsiiniga. Informeerige kindlasti terapeuti, millist ravi veel saate, sel juhul saab ta valida teile sobivaima teraapiaviisi, mõnede ravimite kasutamise puhul mõjub teraapia aeglasemalt.

    Bioresonantsteraapia sobib:


    Erinevad funktsionaalsed häired,immuunsuse tugevdamine, külmetushaigused, viirushaigused, soolestiku probleemid, organismi puhastamine sinna kogunenud toksiinidest, rasketest metallidest, keskkonnasaastest, leevendab stressi, aitab depressiooni ja närvisüsteemi nõrkuse korral, tavameditsiini poolt tuvastamata probleemide põhjuste leidmine ja korrigeerimine, allergiate kindlaksmääramine ja vähendamine, ravimite, kodukeemia, toiduainete, toidulisandite, kosmeetika sobivuse määramine, peavalud, närvivalud, südamelihase põletik, mitmesugused kroonilised põletikud, põie ja neeruhaigused, kopsuhaigused

    Bioresonantsteraapia ei sobi:


    Südamestimulaator, mistahes kehaosade või organite proteese (v.a. hambatäidised, liigeseproteesid, silikoonrinnad), siirdatud organeid, kunstlikke artereid ja šunte.

  • AUR-UM METOODIKA  


    See on Venemaal väljatöötatud metoodika homeostaasi (organismi tasakaalu seisundite)  hindamiseks ja kõrvalekallete tasakaalustamiseks. Meetodi aluseks on olnud kosmose­meditsiin, kus oli vaja muutusi varakult hinnata ja korrigeerida . Organismi saadetakse erineva lainepikkusega laineid . Analüüs toimub sisenenud ja väljunud võnkumiste vahel. Uuritaval on kõrvaklapid peas, elektroodid käes ja ta jälgib kogu protseduuri kuvarilt, kus on algul näha kogu keha, siis kõik uuritavad organid erinevates lõigetes kuni rakutasandini. Igal organil on värvilised markerid, mis näitavad homeostaasi seisundit. Hindamine kestab umbes 2 tundi.

    AuR-uM meetod võimaldab

    • hinnata kogu organismi ja üksikute organite, rakkude seisundit ja talitust 
    • hinnata muutusi väga varases ja järelstaadiumis ( taastusravi ajal)
    • määratleda kõrvalekallete ja häirete tugevus ja iseloom
    • avastada häirete põhjused ( mikroobid , parasiidid , toksiinid, keemilised ühendid jne.) 
    • prognoosida võimalikke häirete ja tüsistuste dünaamikat
    • hinnata elektroonilise apteegi või kliendil kaasasolevate toidulisandite ja preparaatide sobivust, nende kombinatsioone, annust
    • korrastada ja tasakaalustada organite kõrvalekaldeid energias ja talituses (vajadusel, kuni 10 korda, korrata võib mõne kuu pärast)
    • hinnata tasakaalustamise mõju, näha dünaamikat

    http://www.teraapia.com/?topic=3&info=1

  • Kaanirani ehk hirudoteraapia

  • Milline ta on?


    Maailmas tuntakse tänapäeval üle 400 kaaniliigi. Kõik nad eelistavad elupaigana veekogusid: soid, järvi, jõgesid ja vähesed isegi ookeane. Eestis elab kaksteist liiki kaane ja ainus, kes ka inimese verd suudab imeda, ongi meie loo peategelane - apteegikaan. Kaanidel kui liikuva eluviisiga röövloomadel on hästi arenenud närvisüsteem. Meeleelunditest on apteegikaanil viis paari silmi ja rikkalikult nn. tunderakke nahas - ikka selleks, et ohvreid paremini avastada. 
    Vereimemiseks on apteegikaanil veel teinegi suurepärane kohastumus - eesmine ja tagumine iminapp. Alguses haarab kaan ohvrist kinni tagumise iminapaga ja seejärel kombib suuiminapaga imemiseks sobiva koha. Apteegikaani suu asubki eesmisel iminapal ja on kolmnurgakujuline. Suus , neelu alguses paiknevad kaani lõuad. Kitiinist lõuad on varustatud kuni sadakonna hambaga. Lihaste abil liikuvad lõuad saevad nahka iseloomuliku kolmnurkse hammustuse . Kord juba toidu juurde sattununa suudab apteegikaan ennast erakordselt kiiresti täis õgida. Nii võib tema kaal isegi neljakordistuda. Täiskasvanud isendid võivad korraga imeda 15-20 g, rekordiliselt aga isegi kuni 40 g verd. Tekib küsimus: kuhu see kõik küll mahub ? Siin tuleb appi kaanide kohastumine perioodilise intensiivse toitumisega. Apteegikaanide seedekulgla on kohastunud suure verehulga vastuvõtuks ja säilitamiseks. Selleks on kaanidel pugutaskud - seedekulgla erilised sopid. Apteegikaanil on pugutaskuid 11 paari ja need reservuaarid täidetaksegi imetud verega. Veri säilib seal hästi. Toidu seedimiseks kasutab apteegikaan bakterite, täpsemalt ühe bakteri Pseudomonas hirudinis abi. Vastavaid bioaktiivseid ühendeid eritades aitavad need allüürnikud kaanil toitu seedida ja kaitsevad oma eluskodu ka teiste tõvestavate mikroobide sissetungi eest. Rikkalikult toitunud apteegikaan ei vaja mitme kuu vältel uut toitu; ta võib isegi kaks aastat paastuda.

  • Apteegikaan ja endisaegne meditsiin


    Apteegikaani eesti- ja ladinakeelsed (Hirudo medicinalis) nimetused reedavad seotust meditsiiniga. Kaaniravi ajalugu ulatub aastatuhandete taha. Juba V sajandil e.m.a. kasutati apteegikaane Indias. Ka muistses Hiinas tarvitati neid ravimina, kuid üpriski omapärasel moel. Püütud kaanid kuivatati ja tambiti pulbriks, mida kasutati seespidiselt. Rahvameditsiinis oli kaaniravi aukohal Babüloonias, Kreekas, Egiptuses ja Roomas.
    Hirudoteraapia kõrgpunkt saabus aga XIX sajandi esimesel poolel, kui kaanidega tohterdamine levis Euroopa ja Aasia maadesse. Tollal peeti paljude haiguste põhjuseks nn. halba verd, mis tuli organismist eemaldada. Ja apteegikaanid sobisid aadrilaskmiseks oivaliselt... Kasutatud kaanide hulk oli kolossaalne. Nii näiteks tarbiti 1830. aastal Londoni haiglates 7 miljonit apteegikaani, Pariisis veidi vähem - 5-6 miljonit. Kõige suuremad kaaniravi entusiastid olid siiski prantslased. On välja arvutatud, et möödunud sajandi keskel kasutasid prantsuse tohtrid ühe aastaga patsientide "raviks" 75-100 miljonit apteegikaani. Siit ka mõttetera, et kaanide abil on valatud rohkem verd kui kõigis Napoleoni peetud sõdades kokku!

  • Miks kaaniravi oli nii populaarne?


    Enamik nimekaid arste pidas apteegikaanidega ravimist universaalseks ravimeetodiks . Pruukis vaid patsiendil möödunud sajandi algupoolel Prantsusmaal haiglasse minna, kui talle pandi kõhklemata kõigepealt 30 kaani ja alles siis määrati diagnoos . Aktiivsemad tohtrid aga panid haigetele kümneid ja isegi sadu kaane. Tihti oli tagajärg oodatule vastupidine : patsient kaotas ohtralt verd ja jäi väga nõrgaks. Sageli tuli ravialuse elu päästmiseks arvukad verdjooksvad haavad kinni õmmelda. Et Prantsusmaal ületas apteegikaanide nõudlus pakkumise, siis imporditi neid teistest maadest. Põhilised kaanide tarnijad olid Ungari, Saksamaa ja Venemaa. Nendes riikides töötasid elukutselised kaanipüüdjad. Vereimejate püüdmiseks kõnniti paljajalu läbi tiigi ja seejärel korjati jalgade külge imenud kaanid kotti . See elukutse ei olnud just kergete killast (suur verekaotus , veritsevate haavade nakkusoht). Tolleaegses kirjanduses on andmeid kaanipüüdjate surmast, mida tingis verekaotus. Hiljem kasutati kaanide kogumiseks vanu hobuseid, kes aeti tiikidesse ja kelle külge kaanid kinnitusid. Kaaniäri oli tulus ettevõtmine. Nii peeti möödunud sajandi alguses Hamburgi lähedal igal aastal kaanilaata, kus nendega innukalt kaubeldi. Hinnalt olid kaanid üsna kallid. Möödunud sajandi algupoolel oli Venemaal kaaniäri aastakäive 6-10 miljonit hõberubla. Niisama kiiresti kui hirudoteraapia populaarsus eelmisel sajandil tõusis, see selle sajandi alguses ka langes. Põhjusi oli palju. Meditsiin arenes ja täpsustusid teadmised eri haiguste olemusest. Enam ei peetud haiguste ainupõhjuseks nn. halba verd. Kaaniravi taandus, et varsti uuesti päevakorda tõusta.

  • Hirudiin - biokeemiline salarelv nii kaanide elus kui ka biomeditsiinis


    Võib liialduseta väita, et just kaanisüljes leiduv hirudiin teebki apteegikaanist tuntud vereimeja . Hirudiin pärsib ohvri vere hüübimist: seetõttu ongi vereimemine kaanidel üldse võimalik. Teiselt poolt säilib hirudiiniga veri kaani pugutaskutes vedelana ja riknemata mitmeid kuid. Hirudiini sünteesivad apteegikaani neelu avanevad süljenäärme. Seega on kõnealune ühend kaanisülje koostisosa .
    Inimesed on juba ammustest aegadest huvitunud kaanisülje biokeemilisest koostisest. 1884. aastal tõestas Haycraft, et kaanisüljel on vere hüübimisvastane toime. Tõsi, seda teadsid nii või teisiti ka kõik kaaniravi entusiastid, sest kaanihaavadest jätkus verejooks sageli ka ööpäev pärast vereimeja eemaldamist. Selle sajandi alguses sadestas Jacob keedusoolaga kaanisüljest hüübimisvastase toimega valgu, mida praegusajal tuntaksegi hirudiinina. Hirudiini biokeemilise olemuse ja toime väljaselgitamisel on suured teened saksa biokeemikul Fritz Markwardil. Just tema eraldas esimesena puhta hirudiini ja tõestas, et tegemist on 65 aminohappejäägist koosneva valguga, mis blokeerib täielikult verehüübimises olulise trombiini toime. Koolis õpitust tuletame meelde, et vere hüübimine on küllalt keeruline protsess, milles on kesksel kohal trombotsüüdid, vereplasmas leiduv lahustuv valk fibrinogeen ja ensüüm trombiin . Viimane kindlustab fibrinogeenist lahustumatu fibriini tekke vere hüübimise lõppstaadiumis. Polümeriseerudes moodustavad fibriinikiud trombi ja see võib veresoontes peatada verevoolu .
    Puhas hirudiin on valget värvi pulbriline valk, mis lahustub suhteliselt hästi vees. Tegemist on tõhusa verehüübe takisti ehk antikoagulandiga. Üks hirudiini molekul seob ühe trombiini molekuli ja väldib sellega uute hüübinud vereklompide tekke veresoontes, isegi siis, kui kõik muud eeldused selleks on olemas. Trombide vältimine on eriti oluline näiteks ateroskleroosi ja infarkti puhul. Hirudiini kui biomeditsiinis olulise preparaadi kasuks räägivad veel järgmised faktid. Esiteks, see valk ei ole inimesele toksiline ega tekita ebameeldivaid kõr-valnähtusi (allergiat). Teiseks, hirudiini omastab organism kiiresti ja suhteliselt täielikult ning selle tulemusel muutuvad patsiendi vere biokeemiline koostis ja omadused. Hirudiini toime avaldub praktiliselt kohe pärast süstimist ja kestab sõltuvalt manustatud kogusest kogu päeva. Ööpäeva möödudes eritub ligikaudu pool süstitud ravimist uriiniga. Oluline on seegi, et hirudiini sünteesi määrav geen kloneeriti juba 1986. aastal. Praegu saab seda vajalikku preparaati toota üsna odava hinnaga.

  • Apteegikaanide kasutusvõimaluste ring avardub


    Lisaks hirudiinile on kaanisüljes veel teisigi bioaktiivseid ühendeid. Osa neist toimib juba hüübinud vereklompidele ning lagundab neid. Trombe lammutavate ensüümide hulka kuuluvad kaanisülje hüaluronisidaas ja fibrinolüütiline ensüüm (veel ka hementiin/destabilaas). Kaanisüljest on abi ka veresoonte- ja plastistilises kirurgias . Esimesel juhul väldivad bioaktiivsed ained veresoonte vigastustest tingitud operatsioonijärgse hüübimisohu. Teisel juhul leiab rakendust aga kaanisülje konserveeriv toime siirda-tavatele kudedele ja elunditele. Ka klassikaline kaaniravi ehk hirudoteraapia ei ole oma tähtsust kaotanud. 

  • Haiguste vastu


    Verd imevaid rõngusse kasutatakse praegusajalgi mitme haiguse puhul:  glaukoom , südame isheemiatõbi, tromboflebiit, veenilaiendid, hemorroidid, paistetus, trombid, gangreen , südame- veresoonkonna haigused,  infarkt , vererõhuprobleemid,  tursed , hormo­naal­sed häired, põletikud, liigesevalu, peavalu, naiste hormonaalsed häired, impotentsus, unetus.
    Kaanide teeneid kasutavad kirurgid, neuroloogid, günekoloogid, silma- ja nahaarstid.
    Unustada ei tohi veel ühte olulist momenti - see on apteegikaanid ja äri. Vaatamate biokeemilise sünteesi edusammudele (kunstlik hirudiin) on elusad vereimejad endiselt küllaltki nõutav kaup. Sellepärast kasvatatakse nüüdsel ajal kaane müügiks. Probleem on selles, et looduses on apteegikaane üha vähem ja vähem. Erandiks ei ole ka Eesti. Meilgi on apteegikaan kantud kaitsealuste liikide nimestikku.
    http://www.teraapia.com/?topic=83&info=1

  • Homöopaatia


    Homöopaatia on sajanditevanune turvaline alternatiivravimeetod, mis on leidnud kindla koha paljude maade tervishoiusüsteemis ja on enamuses maades riiklikult aktsepteeritud. Kasutatakse väga edukalt  nii krooniliste kui ka akuutsete haiguste ravis . Ka  leiab kasutust laialdaselt veterinaarias. Homöopaatilised preparaadid on looduslikud ja tänu väga kõrgele lahjendusastmele ei ole neil kõrvalmõjusid. 
    Homöopaatia ravib inimest tervikuna , mitte ainult tema haigust. Homöopaatia kui ravimeetod keskendub inimese loomuliku tervendamissüsteemi toetamisele ja tugevdamisele. „Homöopaatia“ on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest „ homoios “ – samasugune ja „patheia“ – kannatus ning ravisüsteem toetub põhimõttele „sarnane ravib sarnast“ - „similia similibus curentur“ (lad.k.). Teisisõnu – aine, mis suuremas koguses võib tervel inimesel põhjustada mingite kindlate sümptomitega haiguspildi, ravib üliväikese koguse manustamisel samasugust haiguspilti inimesel, kelle tervis on korrast ära.
     Nüüdisaja homöopaatia loojaks on saksa arst ja lingvist Samuel Hahnemann (1755-1843). Arstina ( 1779 a.) tööle asudes pettus ta kiiresti tolleaegse arstiabi võimalustes haiget aidata. Sagedased klistiirid, aadrilaskmised ning ravi väävlisalvidega pigem nõrgestasid, kui tervendasid kurnatud organismi. Lõpuks loobus ta oma praksisest ja hakkas tõlkima teaduslikke raamatuid. 
    Hahnemann kontrollis ja tõestas, parandas ja avardas tõlgitavat materjali ning pälvis tolle aja meditsiiniringkondades suurt imetlust ning lugupidamist. Tõlkides W.Culleni Materia Medica´t, kus oli juttu hiniinist malaaria ravimisel, tekkis tal aine vastu huvi ning ta korraldas eksperimendi, kus võttis mitme päeva jooksul hiniini. Selle tulemusena ilmnesid Hahnemannil malaaria haiguspildiga sarnased sümptomid. Peale katset tuli Hahnemann välja teooriaga, et aine, mis tervel inimesel võib põhjustada teatud haigusnähte, saab nendesamade nähtudega haige hoopis terveks teha. Idee ei olnud tegelikult uus. Selline meetod oli tuntud juba pea 2000 aastat varem Hippokratesele. Peale kogemusi ja katsetusi avastas Hahnemann, et aine ravivõime muutus ainet järjest lahjendades ja iga lahjendust kloppides tugevamaks ning ohutuks. Selle tulemusena sai ta kasutada ka niisuguseid aineid, mis oma algolekus on mürgised.

  • Homöopaatia põhitõed:


    1. Sarnasuse printsiip: arstiteaduse isa Hippokrates tõi välja kaks võimalust ravida haiguslikke seisundeid:
    Vastandlikkuse põhimõte (contraria contraris curentur), kus unetust ravitakse unerohuga ja kõhukinnisust kõhulahtisusega jne. Sellisest raviviisist võib tekkida sõltuvus ja võib tulla muid kõrvalnähte.
    Sarnasuse põhimõte (similia similibus curentur), kus unetuse puhul antakse väga-väga väike annus sellist ravimit, mis suures koguses terve inimese poolt võetuna seda sama unetust põhjustab. Selline meetod ei tekita sõltuvust ega kõrvalnähte, kuna käivitab inimese loomuliku tervendamissüsteemi.
    2. Lahjendatud ja potenseeritud ravim (e. kloppimine): segatakse üks osa algainet üheksa osa alkoholiga ning klopitakse seda teatud arv kordi: Selle mikstuuri nimetuseks on 1X. Seejärel võetakse 1 osa 1X ja taas üheksa osa alkoholi, klopitakse, saadakse segu 2X. Protsessi korratakse kuni vajaliku tugevusega ravimi saamiseni .

  • Tuleb ravida haiget, mitte haigust


    Tuleb ravida haiget, mitte ainult haigust, haiguse põhjusi, mitte ainult tagajärgi - see on homöopaatia põhialus. Homöopaatia vaatleb inimest kui tervikut. Homöopaatilist ravi on rakendatud üle 200 aasta edukalt paljudes riikides. Kuninganna Victoria aegadest peale on valitud Inglise kuningliku perekonna raviarstiks arst-homöopaat. Kõige kuulsam homöopaatiline õppeasutus on Kreeka rahvusvaheline homöopaatiaakadeemia, mille juht George Vithoulkas sai 1996. aastal alternatiiv -Nobeli preemia. Eestisse jõudis homöopaatia enne Teist maailmasõda Saksamaalt, 1930. aastail töötas Tallinnas vastav apteek . Homöopaatilist ravi alustati taas 1990. aastal. 
    Meetod põhineb tuntud loodusseadustel, mis on mõnes mõttes küll vasturääkivad seni aktsepteeritud vaadetele teaduslikust meditsiinist. Homöopaatiliste ravimite eripära on see, et ainet ennast sageli praktiliselt polegi, on vaid elektronidevaheline võnkumine. Arstid-homöopaadid kasutavad väikesi annuseid raviainetest, mis suurtes kogustes kutsuksid tervel inimesel esile haiguslikke sündroome. Mugulsibul kui toiduaine võib põhjustada limaskesta ärritust ja pisaravoolu, kuid homöopaatilise ravimina arstib see samu nähtusi, näiteks hooajalist nohu. Kui mesilane nõelab, tekivad kiiresti turse , nahapunetus ja torkiv valu. Homöopaatiline mesilaspreparaat Apis aga tervendab kiiresti turseid just sellise iseloomuga haiguste korral.  
    Homöopaatia abil saab hästi ravida haigusi, millel on selgesti tuntav psühhosomaatiline taust (nt paanikahäire). Laste puhul on olulised algavas staadiumis bronhiaalastma, allergilised nahahaigused, psoriaas , liigesehaigused, neerupuudulikkus . Vajadusel pakub homöopaatia toetavat ravi kroonilistele haigustele.

  • Homöopaatiat peaksid eelistama 


    Rasedad, sest homöopaatilised ravimid on lootele kahjutud. Sama kehtib nõrgenenud immuunsusega laste kohta. Homöopaatiaga võib saada häid tulemusi allergiate, kroonilise gastriidi ja koliidi, kaksteistsõrmikuhaavandi, südame- ja veresoonkonna­haiguste, liigeste ja kopsude funktsionaalsete häirete korral. Homöopaatia aitab kaasa ka luude kokkukasvamisele.

  • Homöopaatiline ravi on vastunäidustatud 


    Siiratud neeruga ja südamestimulaatoriga patsientidele. Ei ole soovitatav paralleelselt ravida hormoonpreparaatide ega antibiootikumidega. Pigem on lubatud valuvaigistid. Ravimeid määratakse, arvestades inimese välisilmet, pärilikkust, enesetunde paranemist sõltuvalt ilmastikust, lõhnadest, ööpäevast. Tulemus sõltub tervise üldseisundist, pärilikkusest, elutingimustest ning ka homöopaadist, s.t sellest, kus ja kui palju homöopaat on õppinud. Igal inimesel on õigus tunda huvi homöopaadi hariduse vastu. 
    http://www.teraapia.com/?topic=78&info=1

  • Ida meditsiin


    Ida meditsiin ei keskendu haiguse osas sümptomitele, pigem Yin´i ja Yang´i tasakaalutu­sele kehas, Qi liikumise häiretele.

  • Emotsionaalsed mõjurid


    Emotsioon mõjutab organi (kanali) energiat. Loomulik on tunda emotsiooni, aga kui seesama emotsioon jääb kanalisse (organisse) pidama , näiteks viha ja aastateks, on see väga kahjulik.
    Teisalt jälle – et selliste tunnete vastu võitlemine ajab konflikti vaid suuremaks, soovitab Ida meditsiin sellist emotsiooni teadlikult jälgida ja lasta tal rahus olla. Meditatsioon lõdvestab tasapisi neid, aegamisi nad hajuvad. Emotsioonide tasakaalutus siseneb kehasse tavaliselt läbi Yin meridiaani elundisse, jaotudes sealt juba laiali.

    Rõõm


    Muudab keha ja vaimu tugevamaks, liigne rõõm stimuleerib südamekanalit üle,
    põhjustades vaimset rahutust, südamepekslemist, unetust, suu- ja keelehaavandeid.

    Hirm


    Alates kabuhirmust kuni enesekindluse puudumiseni – vähendab hirm Neeruenergiat, eriti Yin´i jahutavat aspekti; sellega põhjustab hirm südamepekslemist, öist higistamist, suu- ja kurgukuivust, lastel voodimärgamist.

    Viha


    Põlgusest otsese tigeduseni mõjutab viha Maksakanalit ja -energiat. Suur või kauakestev viha tekitab Qi suurenemise: kõrvade kumisemine, janu, peapööritus, oksendamine ,
    peavalu (kõige sagedamini), võib suunata Maksaenergia sekkumisele Põrnaenergiasse, millega kaasneb kõhulahtisus (eriti juhul, kui vihahoog on söömise ajal). Allasurutud viha/põlgus viib kroonilisse depressiooni.

    Kurbus


    Põhjustavad Kopsuenergia vähenemise, sellega ei suuda Kopsud koguda piisavalt Qi´d ja seda kehas jaotada. Kurbus ja südamevalu ammutavad Qi tühjaks ja häirivad Südant, tuues: väsimust, hingeldamist, depressiooni, nutmist. Naistel mensese kadumine, sest kurbuse mõjul tekib vere vajakajäämine.

    Muretsemine


    Ülemäärane vaimne töö ja õppimine kurnab Põrnaenergia, sekkub seedimisse,
    kaasub: väsimus, kõhulahtisus, isupuudus. Muretsemine mõjutab ka Kopsu, seetõttu lisanudub sageli hingeldamine , ärevus, kaela- ja õlapiirkonna jäikus.

    Hingeline vapustus


    Kurnab järsult Südame Qi ning põhjustab südamepekslemist, hingeldamist. Vapustus häirib ka vaimset tasakaalu ning toob unetust. Vapustus kurnab Neeruenergiat, sellega kaasub peapööritus, öine higistamine , kõrvade kohisemine.

  • Ilmastik


    Äärmuslikud ilmastikunähtused mõjutavad inimest, eriti sellist, kelle vastupanuvõime haigustele on kahjustatud ja madal. Välised põhjused tungivad kehasse peamiselt naha kaudu, sealt edasi meridiaanidesse, siis Yang-elunditesse.

    Tuul


    Tuul mõjustab eelkõige pead ning Maksameridiaani; sümptomid tekivad jäsku ja muutuvad kiiresti – otsekui tuulepuhang. Sageli on see: kange kael, vesine nina, aevastamine, köhimine, vastumeelsus külma suhtes, kanged ja valulikud liigesed, “rändavad” valud, migreen.

    Kuumus


    Kuumus on Yang, elust pulbitsev tule-energia. Otsene mõjualune on Südame- ja Südamepauna-meridiaan. Liigne kuumus toob kaasa palavikku, valusid, oksendamist, õhupuudust, kõhulahtisust, halvatusi, minestust.

    Niiskus


    Niiskus ründab läbi Neerumeridiaani. Niiske ilmastik tekitab alati kleepjaid, raskeid sümptomeid, alates jalgadest ja liikudes ülespoole. Naistel võivad tekkida vaginaalsed eritised. Jõudes sooltesse põhjustab niiskus kõhulahtisust; jõudes põide toob kaasa sagedase, põletava, vaevalise urineerimise; jõudes teistesse kanalitesse - paistes ja valutavad liigesed. Niiskuse toimel nõrgeneb Põrnameridiaani jõud, kehasse kuhjuvad lima ja vedelikud. Nohu, palavik, ristluuvalud, ödeemid.

    Külm


    Keha koed tõmbuvad külmaga kokku, vee ringvool kehas takerdub - sellega kaasneb jäikus, külmatunne, valu jäsemetes, õlgades ja alaseljas. Külm siseneb kehasse läbi Kopsumeridiaani. Külma kogunemine kõhupiirkonda toob kaasa oksendamise pärast söömist, valu sooltes ja kõhulahtisuse, suure verekaotusega ja valuliku menstruatsiooni emakas . Kõik vedelad selged vesised ja külmad kehaeritised on seotud külmaga.

    Kuivus


    Kuivusega kaasnevad: kuivad huuled, kuivav suu, keel, kurk, kuiv väljaheide ja vähene urineerimine. Tekib janu, higistamine, peavalu, vastumeelsus kuuma suhtes. Äärmuslikult – deliirium , ebaselge kõne, vaimne rahutus, teadvusetus. Kuivus jõuab kehasse eelkõige läbi kudede ja veresoonte. Väliseks asjaoluks võiks nimetada ka toidumürkide sisenemise kehasse, mille all kannatab esimeses järgus Maomeridiaan.
    http://hingetee.wordpress.com/category/ida-meditsiin/

  • Kokkuvõte


    Me käime tihti spaades, võtame massaaže ja hellitame oma keha mullivannides. Me käime treeningutes, näiteks joogas, kuna tunneme, et me oleme peale seda palju värskemad. Nende tegevustega me hoiame oma keha tasakaalus. Nende kõikide tegevuste kohta võib öelda teraapia, kuna just seda see sõna tähendab. Me taastame oma keha, hoiame seda tasakaalus, et meie enesetunne oleks hea. Referaadis toodi välja mitmed võimalused oma keha tasakaalus hoidmiseks. Tuleb ainult enda jaoks välja valida just see, mis on sulle kõige parem ja jälgida, et see poleks sulle vastunäidustatud. Kui tahetakse näiteks suitsetamisest loobuda , võiks proovida nõelravi ja kui oled närviline või rahutu , võid valida naeru jooga, mille eesmärgiks on tuua kehasse tagasi rõõm ja rahu.
    Kõikidel, kellel on mingi vaegus , võiksid uurida, mis on just neile hea ja järgi proovida. Kuna teraapiaid on nii palju välja mõeldud, siis mingisugunegi teraapia peaks igaühele sobima ja aitama teda tema vaegustes.

  • Kasutatud kirjandus


    Kinesioloogia. Teraapia.com.
    http://www.teraapia.com/?topic=57&info=1 (02.09.10)
    Akupunktuur. Goltsman Therapy Medical Center .
    http://www.goltsman.ee/content/est/102/ (02.09.10)
    Nõelravi näidustusi. Eesti Akupunktuuri Assotsiatsioon .
    http://akupunktuur.ee/noelravi-naidustus i (02.09.10)
    Kuidas teraapia toimub? HOPES
    http://www.holistiline.ee/kuidas.ht m (02.09.10)
    Olemus. Gestaltteraapia arengukeskus.
    http://www.gestalt.ee/?2 (02.09.10)
    Keerberg A. Insait . Gestaltteraapia.
    http://www.insait.ee/?a=page&subpage=44164765d85a9423ae25a (02.09.10)
    Refleksoloogia e. Tsooniteraapia. Teraapia.com.
    http://www.teraapia.com/?topic=14&info=1 (02.09.10)
    Tšakra Kivimassaž. Teraapia.com.
    http://www.teraapia.com/?topic=8 (02.09.10)
    Kuldajastule Häälestumise Kamber. Tervenduskamber.
    http://www.tervendustempel.valgusesaar.ee/6__tervenduskamber.ht m (02.09.10)
    Jooga. Teraapia.com.
    http://www.teraapia.com/?topic=42&info=1 (02.09.10)
    Hatha jooga. Teraapia.com
    http://www.teraapia.com/?topic=43&info=1 (02.09.10)
    Kundalini jooga. Teraapia.com
    http://www.teraapia.com/?topic=48&info=1 (02.09.10)
    Naerujooga. Teraapia.com
    http://www.teraapia.com/?topic=125&info=1 (02.09.10)
    Metsar T. Radza-Buddhi jooga. Teraapia.com
    http://www.teraapia.com/?topic=143&info=1 (02.09.10)
    Veski E., Kannisto P. Bioresonontsteraapia. Teraapia.com.
    http://www.teraapia.com/?topic=3&info=1 (02.09.10)
    Kokassaar U., Zilmer M. Kaaniravi e. Hirudoteraapia. Teraapia.com
    http://www.teraapia.com/?topic=83&info=1 (02.09.10)
    Homoöpaatia. Teraapia.com
    http://www.teraapia.com/?topic=78&info=1 (02.09.10)
    Rõõm Rabandab?! Ida Meditsiin, Hingetee.
    http://hingetee.wordpress.com/category/ida-meditsiin/ (02.09.10)
    48
    • .DOC Laadi alla originaalfail 48 lk · .doc · 114 allalaadimist
    Vasakule Paremale
    Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #1 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #2 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #3 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #4 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #5 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #6 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #7 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #8 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #9 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #10 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #11 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #12 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #13 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #14 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #15 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #16 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #17 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #18 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #19 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #20 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #21 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #22 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #23 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #24 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #25 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #26 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #27 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #28 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #29 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #30 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #31 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #32 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #33 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #34 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #35 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #36 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #37 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #38 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #39 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #40 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #41 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #42 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #43 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #44 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #45 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #46 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #47 Teraapiavõimalused inimese aitamiseks referaat #48
    Punktid 100 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 100 punkti.
    Leheküljed ~ 48 lehte Lehekülgede arv dokumendis
    Aeg2010-11-10 Kuupäev, millal dokument üles laeti
    Allalaadimisi 114 laadimist Kokku alla laetud
    Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
    Autor Bruno M Õppematerjali autor
    Kontrollitud
    PDF TXT
    Hästi põhjalik referaat erinevatest teraapia võimalustest. Kas oled sa stressis või on olnud sul mingisugune haigus, millega keha ise ei suuda toie tulla? Abiks on teraapiad. Muidugi on vaja teada, milline teraapia on just kõige parem meile ja millised on meile vastunäidustatud. Referaadis on natuke ajalugu, iseloomustused ja sobivused ning mitte sobivused.
    kinesoloogia akupunktuur teraapia teraapiad nõelravi holistiline teraapia gestaltteraapia psühhoteraapia refleksoloogia tsooniteraapia imikumassaa? t?akra jooga hatha jooga kundaiini jooga naerujooga naerumeditatsioon radza buddhi jooga radza buddhi bioresonantsteraapia healt angel aparaat aur um metoodika aur um kaanirani hirudoteraapia apteegikaan kaaniravi hirudiin homöopaatia ida meditsiin

    Kasutatud allikad

    Sarnased õppematerjalid

    Erinevad teraapiavõimalused
    34
    doc

    Erinevad teraapiavõimalused

    TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR Noorsootöö ja täiendusõppe osakond NT 1 Dagne Press Erinevad teraapiavõimalused inimese aitamiseks Referaat Juhendaja: M. Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISUKORD SISSEJUHATUS Tänapäeval kannatavad järjest enam inimesi kõikvõimalike vaevuste all. Tihtipeale otsitakse nende leevendamiseks abi erinevatest keemilistest ravimitest. Selle peale, et nendele on ka alternatiivid näiteks teraapiate näol, ei mõelda. Teraapiaid on väga erinevaid ning ka nende mõjud on varieeruvad. Oma töö käigus

    Terviseõpetus
    Jooga
    11
    docx

    Jooga

    Tallinna 37. Keskkool 12.klass Getter Voolaid Jooga Referaat Tallinn 2012 Sisukord Sissejuhatus 3 Mis see jooga siis õieti on? 4 Jooga liigid 5 Kokkuvõte 9 Pildid 10 Kasutatud kirjandus 11 Sissejuhatus

    Sport/kehaline kasvatus
    Teraapiad
    46
    docx

    Teraapiad

    LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL Sotsiaaltöö õppetool ST14 Nelli Mahmutov TERAAPIAD Referaat Õppejõud: Pille-Ruth Kukemilk, MA Mõdriku 2015 1 SISUKOR SISSEJUHATUS........................................................................................................ 3 1TERAAPIAD........................................................................................................... 3 1.Terviku teraapia, Anesi ultraheli teraapia.........................................................5 2

    Meditsiin
    Apteegikaan
    5
    doc

    Apteegikaan

    EUROÜLIKOOL Keskonnakaitse teaduskond Anna Golubtsova TEEMA: Apteegikaan Referaat Õppejõud: Triinu Tõrv Tallinn 2008 Riik Loomad Animalia Hõimkond Rõngussid Anellida Klass Vöösed Clitellata

    Ökoloogia ja keskkonnakaitse
    Tšakra diagnostika-Hinduism
    2
    docx

    Tšakra diagnostika (Hinduism)

    Mida vabamalt energiavool meie sees liigub, seda parem on me tervis ja edukam elu. Tsakrate meetodi järgi on lihtne teha nn. isiklikku diagnostikat, s.t. leida probleemi allikas üles iseenese seest, oma hingest, oma teadvusest. ESIMENE TSAKRA Ehk juurtsakra. Selle keskuseks on õndraluu, näärmeks neerupealised. Emotsionaalne tasand: Turvatunne ja ellujäämine. Raha ja materiaalsed väärtused, omamise tunne. Esimene tsakra on olemise algallikas ja seob meie keha Maaga. Inimese keha vajab suhtlemist loodusega, et esimene tsakra oleks korras. See tsakra on vastutav ellujäämise eest. See on instinktide tsakra. Esimese tsakra peamine tung on ellujäämine. Kui esimese tsakra vajadused ei ole rahuldatud, vaadatakse maailma läbi hirmu prisma. Et vabaneda hirmust, võtke ette üks jalutuskäik. Mitte selleks, et teha harjutust, vaid lihtsalt suhtlema loodusega. TEINE TSAKRA Ehk seksuaaltsakra. Selle keskuseks on ristluu piirkond, näärmeks sugunääre. Emotsionaalne

    Usundiõpetus
    Referaat-Värviteraapia
    16
    doc

    Referaat "Värviteraapia"

    ühe korraga kasutada. Punane on sobiv värv väsimuse leevendamiseks, kuid magamistoas seda värvi kasutades võib punase energia häirida unerütmi. Punane kiirendab haavade ja põletike paranemist. (Struthers 2008: 26, 27) Punane sobib aneemia, bronhiaalastma, melanhoolia ja tuberkuloosi raviks. Punast ei tohiks kasutada palaviku ja emotsionaalselt ebastabiilsete inimeste ravimisel. (holisticonline.com) Punast seostatakse ka juurtsakraga. Inimese auras on juurtsakra värviks säravpunane, kui tsakra on terve, aga tumepunane kui tsakrat blokeerib mõni energia ja seda on vaja puhastada. Juurtsakra häirete puhul võivad inimesel tekkida probleemid kõhukinnisusega, neerudega, 3 alaseljaga, ishiasega, hammastega ning veresooned võivad laieneda ja jalad lähevad paiste. (Struthers 2008: 48, 49) 1.1.2 Kollane Kollane aitab tekitada õnne- ja heaolutunnet

    Rahvatervis
    Sinu keha räägib sinuga-Mõtete ja tunnete mõju tervisele
    8
    doc

    Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele

    Tartu Tervishoiu Kõrgkool Hooldustöötaja õppekava Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele Referaat Juhendaja:, lektor Tartu Tervishoiu Kõrgkool Tartu 2010 Rahulolematus on muutumas inimese elustiiliks. Üsna loomulikult lubame end tema poolt meid valitseda, otsustada ja elada meie elu meie endi eest. Ometi on inimesele antud võime teha valikuid. Me võime valida hoolivuse, märkamise, tunnustamise, tänu, rõõmu, armastuse ja tervise. Meie võimuses on lahti lasta rusuvast minevikust ja seda põhjustanud valikutest. See on hinge, vaimu ja keha kasvamise uus võimalus, mis on tihedalt seotud meie mõtete ja tunnetega. Vabastava hingamise terapeut Binnie A

    Meditsiin
    ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS
    45
    doc

    ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS

    Eesti Hotelli- ja Turismimajanduse Erakool Toitlustusteenindus TT21 Markus-Eerik Mändmets ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS Referaat esmaabis Õpetaja: Marelle Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISUKORD Sisukord...................................................................................................................................... 2 Töö eesmärk................................................................................................................................5 Mineraalainetest eraldi välja: Ca, Mg, Zn, Fe............................................

    Esmaabi


    Rohkem sarnaseid



    Meedia

    Vasakule Paremale

    Kommentaarid (0)

    Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



    Kõik kommentaarid



    Info
    K & V
    Mäng
    Eraõpetajad
    Meist
    Kuidas saada punkte?
    KKK
    Reklaam
    Uudistevoog
    Sitemap
    Kontakt
    Saada kiri
    kiri@annaabi.ee
    Telefon: +372-569-80010
    Aadress: Tiskrevälja 33, Tallinn
    OÜ LOLSOL. Registrikood: 11450433
    Kasutustingimused
    Privaatsustingimused
    Sõnastikud
    Inglise Soome Saksa Vene Hispaania Prantsuse Rootsi Itaalia Ladina Taani Esperanto
    Püsiühendus(es)
    Facebook Instagram Twitter Reddit
    Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun