"psühhoteraapia" - 0 õppematerjali
psühhoteraapia on lisaks ravimitele tõestatult efektiivne viis depressioonist paraneda, kuid sellest on sageli rohkem abi siis, kui antidepressandi toimel on sinu meeleolu, motivatsioon, energiatase ja keskendumisvõime paranenud. Lisaks ravile peaks inimene tegema ümberkorraldusi oma elus, püüdma võimalusel muuta elukorraldust ning lahendada probleeme, et tulevikus ära hoida depressiooni kordumist.
Nagu näha, siis vastuse leidmine on päris raske, aga lendamine on hoopis imelihtne - tuleb vaid maa poole viskuda ja mööda kukkuda.
annaabi.ee 
