ravimitest võib abi olla ka pidevaid kroonilisi peavalusid põhjustavate füüsiliste ja emotsionaalsete seisundite ravimisel. Kuigi on olnud inimesi, kes on kiiresti vaevustest lahti saanud, on enamik uuringuid näidanud, et see on pigem aeglane, kuid toob kaasa kestva paranemise. Ravimid on ohutud ega kutsu enamasti esile ka kõrvaltoimeid. Need sobivad kõigile patsiendirühmadele. Ravimid valitakse igale inimesele individuaalselt. (Homöopaatia...., 2010). 5.3. Akupunktuur Hiinas täheldadi nähtust, kus sõdurid, kelle keha oli täis nooletorkeid, paranesid vahel haigustest, mille käes nad pikemat aega olid vaevelnud. Sellega leiti, et haigusi saab ravida nahka teatud punktidest läbi torgates. Eluvoolu võivad takistada paljud asjaolud, sealhulgas emotsionaalsed seisundid ja haigused. Nõelte abil üritab akupunkturist aktiveerida patsiendi organismi energiakanaleid, ravida haigusi, ergutada immuunsüsteemi ja tugevdada organismi
Kristel Metsla G1L Juhendaja: Tiiu Saava Nõelravi Mis on nõelravi? Nõelravi ehk akupunktuur on Hiina rahvameditsiinist pärit alternatiivmeditsiini meetod, mis püüab patsiendi seisundit parandada, torgates tema kehal teatud punktidesse peenikesi väärismetallist nõelu. Ajalugu Ulatub aastatuhandete taha Huan Ti Nei Ching esimene raamat nõelravi põhiprintsiipidest (206 eKr 220 pKr) Autoriks Kollane Imperaator Huang Ti Aluseks 3 suunda Daoõpetus YangYin'i õpetus Viieelemendi õpetus
võimu arstile. Otsused peavad olema kooskõlastatud ka patsiendiga, kes omakorda peab olema kõigest informeeritud. Arsti väärtuste peale surumine on taunitav, kuid ka tema väärtustega arvestatakse – tal on õigus neile kindlaks jääda. Konfliktide ennetamiseks väärtusmaailmade vahel, on oluline teha kompromisse. Leian, et Eesti meditsiin on aastatega muutumas vaid paremuse suunas. Vaated ei ole enam piiratud, vaid on väga avatud, näiteks alternatiivravi soovitamine (nõelravi, akupunktuur…). Kuid arenguruumi on veel jäänud. Eesti meditsiinis on arstide profesionaalne käitumine jäänud tahaplaanile. Tihtipeale lubavad arstid endale liiga palju – nt sekkuda patsiendi eraellu, suruvad peale oma arvamusi ja väärtusi. Seda kohtab kõige rohkem väikelinnades, kus kõik teavad kõiki. Leian, et see on lubamatu käitumine ja ebaproffesionaalne. Tihtipeale jääb puudulikuks ka patsiendi informeerimine. Olen kohanud väga vähe arste, kes
lihasjõu ja liigesliikuvuse suurendamine, propriotseptsiooni, koordinatsiooni ja aeroobse võimekuse http://www.artroos.ee/liikumish arjutuste-video/harjutused-laba säilitamine/arendamine jalale/ Liikumisravi vees Külmaravi Pindmine soojaravi (savi, parafiin- osokeriit, mudaravi, vesivannid) Sügavatoimeline soojaravi (ultraheli, mikrolaine ja lühilaine) TENS ja teised impulssvoolud Laserravi Massaaz Akupunktuur Pika varrega kingalusikas Purgiavaja Kraanikeeramise abivahendid Põlvitamisalus Sui, V. (1999). Eakas inimene ja tema liikumisvõime. Tallinn: OÜ GRAFICA MALEN Tilvis, R., Sourander, L. (1996). Geriaatria. Tallinn: AS Medicina. Artroos.ee (18.01.2013) Birkenfeldt, R. (2008). Osteoartroosi ravijuhend Eestis. Eesti Reumatoloogia Selts Pildid google.com
Need on nn. funktsionaalsed häired, on taaspöörduvad Ravi Põhjuse kõrvaldamine / kahjuliku toime vähendamine Sümptomaatiline: KNS pinge vähendamine, selle kaudu organsüsteemide töö normaliseerimine Võimalik, kuni funktsionaalsed häired stressori kestvast toimest ei ole muutunud somaatiliseks, st. taaspöördumatuks. Ravi (2) Taastusravi liikumisravi, vesiravi, massaaz, soojusravi, mudaravi, aparaatse füüsikalise ravi eriliigid, akupunktuur Ambulatoorne töö või elukoha läheduses asuvas taastusravikeskuses (polikliinikus) üksikprotseduuri või kompleksravipaketina Statsionaarne taastusravihaiglas või SPA tüüpi tervisekeskuses. Vaevuste ennetamine nõustamine/koolitus Ergonoomiliselt õiged töövõtted, asendid töös enamkoormatud kehapiirkonnad, lihasgrupid, nende lõõgastamine puhkepauside vajadus, eritingimused, sagedus vererõhu ja ülekaalulisuse vahelised seosed,
Selle hõlbustamiseks on olemas mitmeid vahendeid, samuti võib hoiatust lugeda iga sigaretipaki pealt. Inimesed võivad oma tervise eest hoolitseda ka mitmekülgset ja tervislikku toitu süües, sportides, piisavalt puhates ja regulaarselt oma tervist kontrollides. Mõnedest haigustest saab hoiduda ka vaktsineerimise ehk kaitsesüstimise abil. ALTERNATIIVMEDITSIIN On olemas ka teistsuguseid ravivõimalusi, mis ravivad haigusi teaduslikust meditsiinist erinevate vahenditega. Akupunktuur on iidne Hiinas levinud ravimeetod. See tähendab kehakanalite kohal paiknevate elujõupunktide tasakaalustamist. Raviks paigaldab nõelravi spetsialist patsiendi keha kindlatesse paikadesse nõelu. See ja teised alternatiivmeditsiiniharud nagu näiteks refleksoloogia, homöopaatia ja aroomiteraapia on paljude inimeste seas populaarsed, ehkki nende raviefektid ei ole vähemalt seni veel teaduslikku tõestust leidnud. KAASAEGSE MEDITSIINI TÄHTSÜNDMUSED 1905 Esimene vereülekanne
Ainult täiskasvanutele Viies tase 18.sajandist pärit gruusia stiilis maja Võitnud mitmeid auhindu ja tiitleid Filosoofia: Pakkuda lõõgastavat, noorendavat ja värskendavat peatust unikaalses ja suurepärases keskkonnas Monart Spaa Sihtrühm: ainult täiskasvanud Mitmekülgsed teenused: türgi vannid, dry floatation, erinevad näo ja kehahoolitsused, massaazid, akupunktuur Kõige olulisem on termide keskus Kodulehekülje pluss teenused on lahti seletatud allalaetavas brozüüris Spetsiaalsed teenused meestele Spetsiaalsed teenused vähihaigetele Lisateenused: 5 päevane kaalulangetus ja Detox programm, füsioteraapia, golf, veesport Toetab heaoluspaa kontseptsiooni Püsikliendiprogramm: sissepääs termidesse, jõusaali, soodustus teenustelt, pääs puhkeruumidesse ja muud lisahüved Unikaalsus: Spetsiaalne tähelepanu unekvaliteedil
· Tarvitada palju köögivilju, puuvilju, marju · Eelistada keetmist, hautamist, grillimist · Janu korral juua vett · Alkohol ei tohi kuuluda diabeetiku igapäevamenüüsse. ALTERNATIIVSEID VIISE DIABEEDI OHJAMISEL. Suhkruhaigusega toime tulekuks võib kasutada ka täiendavaid ravivõtteid, mida kasutatakse koos asjakohaste arsti määratud ravimitega. Ravivõtete hulka kuuluvad taimravi, ajurveda, loodusravi, homöopaatia, magnetravi, refleksoloogia, jooga, akupunktuur, dieetravi, tsoonteraapia, lõdvestumine ja meditatsioon ning ravi vitamiinide ja mikroelementidega. Mõned ravivõtted, näiteks jooga, toimivad stressivastaselt (stressihormoonid põhjustavad veresuhkru taseme tõusu). Kui teha iga päev hingamis- ja teisi harjutusi ning mediteerid, võivad need parandada seedimist ja panna pankrease ja maksa paremini töötama, nii et veresuhkur püsib kergemini õigel tasemel.
........................................................................... 5 Kinesioloogia sobib: ......................................................................................................... 5 2.2 Ajalugu..............................................................................................................................6 2.3 Tänapäev........................................................................................................................... 6 3 Akupunktuur............................................................................................................................ 7 3.1 Nõelravi näidustusi........................................................................................................... 7 4 Holistilne teraapia.................................................................................................................... 9 4.1 Kes saab abi............................................................................
Mis on manuaalteraapia (kiropraktika)? Mille puhul kasutatakse? 5. Millised asutused vajaksid taastusravi ning ravikehakultuuri? 6. Nimetage taastusravi pedagoogilised põhimõtted! 7. Nimetage elektriravi madalsagedusvooludega 3 ravimeetodit! 8. Nimetage kõrgsagedusvooludega 3 ravimeetodit! 9. Nimetage pedagoogilise taastumise 5 vahendit! 10. Nimetage meditsiini-bioloogilise taastumise 5 vahendit! 11. Nimetage psühholoogilise taastumise 5 vahendit! 12. Mis on akupunktuur (nõelravi)? Kuidas toimib selle ravimehhanism? 13. Millised on taastusravi enamlevinud suunad? 14. Nimetage 5 erinevat massaaziliiki! 15. Millised taastusravi meetodid on a. Aktiivsed b. Passiivsed c. Psühho-reguleerivad 16. Mis on osteoporoos (luude hõrenemine), diskiprolaps, nimmeradikuliitia, moksibustsioon (soojendamine akupunktuuris). 13
Meditsiin lähtus maagilis-religioossest maailmakäsitlusest, järjepidevus puudus Anatoomiateadmised nõrgad India ja Hiina Aastatuhandeid vana kultuur ravimine oli meeste (preesternõidade) käes Eeskirjad haigepõetusele ja ruumidele Nõuded inimestele, kes põetasid haigeid (puhtad nii kehalt kui kommetelt) Artistid, kes lõbustavad haigeid Yin ja Yang printsiip Põhilised ravivõtted massaaz, moksa ja akupunktuur Hiina meditsiini eripära on säilinud tänaseni Kreeka Mõjutused vanematest kultuuridest Hippokrates pani alguse inimkeha uurimisele, ravimise ja profülaktika alused Asklepios (arstiteaduse jumal, Epione, Hygeia, Iaso, Panakeia- jumalik perekond Galenos ja Hippokrates Taustaks Arstiteaduse kuulsaim Hippokratese õpetus ja väärikaim nimi, lääne meditsiini alusepanija Kogus meditsiinilised
Traditsioonilise Hiina meditsiini seisukoht Traditsiooniline Hiina meditsiin põhineb pigem ,,ebakõlal" kui biomeditsiini diagnoosidel. Praktiseerijad on tuttavad mõlema süsteemiga ning on ühendanud mõlemad süsteemid, et saavutada parimat tulemust. Kuid patsientidele antud biomeditsiiniline diagnoos võib olla erinev traditsioonilisest Hiina meditsiinist. Selle kohta on levinud aforism: üks haigus, palju ravimeid; üks ravi, palju haiguseid. Ehk siis akupunktuur aitab paljude erinevate vaeguste korral. 6 Nõelravi punktid ja meridiaanid Klassikaliselt on 14 põhimeridiaani ning 6 lisameridiaani, milles voolab qi ehk energia ning veri. Ülejäänud punkte 6 lisameridiaani hulgast, mis ei asu nendel 14 põhimeridiaanil kasutatakse samuti nõelravis. Kohalikku valu ravitakse ashi kohtades, kus qi ja veri on arvatavasti seiskunud
all kannatavatele inimestele. Paljudel juhtudel polegin ravi peasihiks foobiline hirm, vaid pigem inimese üldise ängistuse ja stressi ravimine. Alternatiivne ravi on suunatud hea enesetunde ja lõõgastumise saavutamisele, ning kui foobiline inimene on võimeline tundma ennast rahulikumalt ja vähem hirmunult, suurendab see tema eneseaustust ja on hea tervisele üldiselt ning inimene tuleb paremini toime oma hirmudega. 11 Akupunktuur on iidne Hiina ravimeetod, kus torgatakse nõelad naha sisse spetsiifilistesse, kehameridiaanidel asetsevatesse punktidesse. Meridiaanid on energia kulgemise kanalid, mida usutakse olevat seotud keha siseorganitega. Nõelraviga saab vähendada valu, kuid ka stressi ja hirmu. Sellest on kasu foobiate puhul. Punktravi on idamaade vana ravimismeetod, mis sisaldab akupuntuuri ja massaazi elemente. Selles mõjutatakse samu punkte, mida akupunktuuris, et tasakaalustada tervendava energia
See on taimne ravi, nõelravi, massaaz, ravivõimlemine, moksateraapia. Tulemused on suurepärased, kui diagnoos ja ravi on õigesti määratud. Diagnoosi määramiseks uurivad hiina arstid keelt ja pulssi. Hiina meditsiin vaatleb inimese organismi kui terviklikku süsteemi ning ei tunne erilist huvi konkreetse organi ehituse vastu. Hiina ravimeetodid normaliseerivad, tasakaalustavad keha ja hinge. Akupunktuur on iidne Hiinas levinud ravimeetod. See tähendab kehakanalite kohal paiknevate elujõupunktide tasakaalustamist. Raviks paigaldab nõelravi spetsialist patsiendi keha kindlatesse paikadesse nõelu. (Millega ravib hiina..., 2008) Taimi ja ravimeid kirjeldatakse hiina meditsiinis eelkõige nende toime (külm, jahe, soe, kuum) ja maitse (terav, magus, hapu, mõru, soolane) alusel. Lisaks iseloomustab ravimeid nende toime suund. Taimi rühmitatakse
kaisutuse. Spetsiaalne värvide vahelduv kromoteraapia on tajutav ka kinniste silmadega, tagades sügava lõõgastuse. Aitab eriti väsimuse ja unetuse (0,5 tundi Nuovola protseduuri võrdub 8 tunni unega) puhul, rasedate seljavaevuste leevendamiseks, lihaspinge puhul. Teraapiat saab kombineerida erinevate mähistega toiteainete paremaks imendumiseks (šokolaadimähis, kohvimähis, punase veini mähis, vetikamähis, mudamähis, väsinud jalgade mähis). Nõelravi - ehk akupunktuur on üks osa hiina traditsioonilisest meditsiinist. Nõelravi eesmärgiks on bioaktiivsete punktide aktiveerimine või pärssimine peenikeste nõelte sisestamise abil. Nõelravi sobib väga paljude erinevate kaebuste korral ja taastab organismis kui tervikus tasakaalu. Niisutav mangovahamähis - hoolitsus tagab naha täiusliku niisutatuse tänu kehale kantavale mesilasvaha baasil mango maskile. Kehamähisele järgneb lõõgastav massaaž. Aktiivained tagavad naha pehmuse ja elastsuse
enda subjektiivse tajuga, kuulmis- või närvisüsteemis tekkinud signaaliga ehk „aju muusikaga“. Esineda võib ka objektiivse põhjusega pulseeriv kõrvakohin (nt veresoonte muutuste tõttu sisekõrvas). Põhjused: mistahes kuulmissüsteemi osa, ebanormaalsed veenid, kaelalüside muutused, süsteemsed haigused, psühhofüsioloogilised, traumajärgne, Menieri tõbi, otoskleroos, toksilised ained, ravimid Kõrvakohina mittemedikamentoosne ravi (rehabilitatsioon). psühhoteraapia, akupunktuur, heliteraapia, rahvameditsiin (naistepuna, hõlmikpuu, piparmünt), tinnituse maskerid, tinnitus retaining therapy – ümberõpperavi meetod. Morbus Meniere puhul esinevad kaebused. Menieri triaad: kuulmislangus, pearinglus, tinnitus. Iseloomulik on, et haigus algab madalate toonide halvast kuuldavusest. Tasakaaluhäireid põhjustav sisekõrva haigus. Pearingluse tõttu esineb tihti ka Vastutav õppejõud: Priit Kasenõmm
Ida (Hiina jm.) meditsiin Feng shui on iidne Hiina õpetus, mis tähendab kodu energeetika teadlikku ravimist. Ravi, mis toimub harmoniseerimise - halva mõju äravõtmise ja hea rohkendamise teel. Kui terve on meie ümbrus, siis tihtipeale tunneme ka ennast selles ümbruskonnas paremini. Feng Shui on üks kaheksast hiina meditsiini harust. Siia kuuluvad veel enesearendamine, meditatsioon, liikumine (tai chi, yoga), toitumine, massaaz ja kehatöö, akupunktuur ja ravimtaimed, filosoofia ja kosmoloogia. Kõigil neil on ühine kontseptsioon: tao (universaalne elujõud); chi ehk energia (energia meis ja meie ümber); yin ja yangi teooria (nais- ja meespoolus); viis elementi (puu, tuli, maa, metall, vesi) ning bagua (8 tsooni teooria). Mida me saame Feng shui abil muuta? Eelkõige meid ümbritseva ja meie sees oleva chi energia ehk eluenergia liikumist ning selle omadusi. Igal ravil on oma oskused nö. retsept. Nii ka Feng Shuil
Sagedamini: vanuses 50-70.a. püsiv enamusel samaaegselt kuulmislangus pt.kaebab kohinaid tavaliselt paremini kuulvas kõrvas. Põhjuseks võib olla iga kuulmissüsteemi osa · Vaskulaaranomaaliad · Kaelalülide muutused · Süsteemsed haigused · Psühhofüsioloogilised Ravi: 1.MEDIKAMENDID: lidokaiin; krambivastased ained; antidepressandid; trankvillisaatorid; verevarustust parandavad ained. 2. Rahvameditsiin: naistepuna, hõlmikpuu, piparmünt 3. Psühhoteraapia; akupunktuur 4. Tinnituse maskerid 5. Tinnitus retraining therapy ümberõpperavi meetod 6. Heliteraapia 19. Kuulmislanguse klassifikatsioon Kuulmislangus: - konduktiivne heli juhtimise takistus e. helijuhtimise aparaadi kesk- ja väliskõrv) kahjustus, põhjustab enam madalate helide kuuldavuse languse. Ravi: lineaalse võimendusega kuuldeaparaat. - sensorineuraalne närvikahjustus e. helivastuvõtuaparaadi (sisekõrv)
Sagedamini: vanuses 50-70.a. püsiv enamusel samaaegselt kuulmislangus pt.kaebab kohinaid tavaliselt paremini kuulvas kõrvas. Põhjuseks võib olla iga kuulmissüsteemi osa · Vaskulaaranomaaliad · Kaelalülide muutused · Süsteemsed haigused · Psühhofüsioloogilised Ravi: 1.MEDIKAMENDID: lidokaiin; krambivastased ained; antidepressandid; trankvillisaatorid; verevarustust parandavad ained. 2. Rahvameditsiin: naistepuna, hõlmikpuu, piparmünt 3. Psühhoteraapia; akupunktuur 4. Tinnituse maskerid 5. Tinnitus retraining therapy ümberõpperavi meetod 6. Heliteraapia 19. Kuulmislanguse klassifikatsioon 1)Konduktiive KL Takistus helilainetele esineb välis- või keskkõrvas Sellega häiritud helilainete edasikandumine sisekõrva Erinevad põhjused: · väliskuulmekäigu ummistus kõrvavaigu, võõrkehadega, põletikulise turse või sekreediga · kuulmekäigu kasvajad (eksostoosid)
oskusi täiustamas. (http://kungfu.ee/wushukungfu/ajalugu/; 28.12.2012) Läände jõudis wushu 1950. aastatest. 1960. alguses ilmus Taiwani meistri Cheng Man-Chingi raamat Taichichuanist. Pärast seda, kuuekümnendate lõpus hakkas Bruce Lee (Li Xiaolun) tegema filme hiina väekunstidest. Bruce Lee suri 1970. alguses. 1974 hakkas USA valitsus kommunistliku Hiinaga diplomaatilisi suhteid arendama. Sellest ajast levis läände ka akupunktuur ja chi õpetus, tänu millele hakkasid inimesed mõistma chi-kung'i sisemisi aspekte ja väekunste. Kultuuriprogrammiga seoses hakkasid USA-sse ja Euroopasse tulema wushu meistrid ja ka nende õpilased. Paljud noored läksid Hiinasse, et õppida väekunste. (http://www.wushuclub.ee/wushu%20ajalugu.html ; 28.12.2012) Viimase 20 aasta jooksul on wushu laiendanud oma mõju terves maailmas koos riiklike wushu föderatsioonide loomisega rohkem, kui sajas riigis, mille tulemusena tekkis 1991.
Jah, see võib tunduda paljudele umbluulise sonimisena, sest mul ei ole teile tõestust lauale panna, aga antud juhul on minu jaoks olulisem küsimus endale: keda ma usun? Kas enda kogemust või teaduse seletust? 2) Sveitsi valitsuse 2012. aastal tehtud otsus tagada viiele alternatiivravimeetodile kuni aastani 2017 rahastus riiklikust tervisekindlustusfondist tekitas palju vastukaja. Homöopaatia, holistiline meditsiin, taimeravi, akupunktuur ja traditsiooniline Hiina meditsiin said rahva nõudmisel sama staatuse nagu konventsionaalne lääne meditsiin, kuigi ainult kuueks aastaks. Märtsi lõpus teatas Sveitsi valitsus, et nad plaanivad peale prooviperioodi lõppu 2017. aasta aprillis jätkata alternatiivteraapiate rahastamist konventsionaalse meditsiiniga samadel alustel. Kuus aastat hiljem on Sveits langetanud otsuse, et alternatiivteraapiaid tasub rahastada sarnaselt konventsionaalse meditsiiniga
inimese enda subjektiivse tajuga, kuulmis- või närvisüsteemis tekkinud signaaliga ehk „aju muusikaga“. Esineda võib ka objektiivse põhjusega pulseeriv kõrvakohin (nt veresoonte muutuste tõttu sisekõrvas). Põhjused: mistahes kuulmissüsteemi osa, ebanormaalsed veenid, kaelalüside muutused, süsteemsed haigused, psühhofüsioloogilised, traumajärgne, Menieri tõbi, otoskleroos, toksilised ained, ravimid. Kõrvakohina mittemedikamentoosne ravi (rehabilitatsioon). psühhoteraapia, akupunktuur, heliteraapia, rahvameditsiin (naistepuna, hõlmikpuu, piparmünt), tinnituse maskerid, tinnitus retaining therapy – ümberõpperavi meetod. Morbus Meniere puhul esinevad kaebused. Menieri triaad: kuulmislangus, pearinglus, tinnitus. Iseloomulik on, et haigus algab madalate toonide halvast kuuldavusest. Tasakaaluhäireid põhjustav sisekõrva haigus. Pearingluse tõttu esineb tihti ka iiveldust ja oksendamist, mis aga ei anna haigele kergendust. Häirivaks on ka
Alternatiivseid ravimeetodeid on väga palju ja erinevaid. Lisan ka mõne näite: Punktravi on idamaade vana ravitsemismeetod, mis sisaldab akupunktuuri (nõelravi) ja massaazi elemente. Selles mõjutatakse samu punkte, mida akupunktuuris, et tasakaalustada tervendava energia voogu kehas, kuid seda nõelte asemel sõrmedega punke masseerides. See aitab vähendada stressi, hirmu ja depressiooni ning seega tuleb kasuks foobia all kannatavale inimesele. (Haiguslikud... 2002: 219-220) Akupunktuur on iidne Hiina ravimeetod, kus torgatakse spetsiaalsed nõelad naha sisse spetsiifilistesse, kehameridiaanidel asetsevatesse punktidesse. Traditsiooniline Hiina meditsiin teeb kindlaks, kas keha kaks vastasikust jõudu Yin ja Yang on omavahel tasakaalus. Kui ei ole, siis taastab tasakaalu. Nõelraviga saab vähendada valu, kuid ka stressi ja hirmu, sellest on kasu foobia puhul. (Haiguslikud... 2002: 220)
-Palju sünnimärke 1.2.6 Veel erinevaid massaaziliike -Periosti massaaz -Vistseraalmassaaz -Trigerpunktiteraapia ---On-Site-massaaz e. töökoha massaaz -Aroomiteraapia massaaz -Tselluliidimassaaz -Imikute massaaz e. Loving Touch -Rolfing e. strukturaalne integratsioon -Müofastsiaalse vabastamise teraapia -Veealune massaaz -Alexanderi tehnika -Feldenkraisi meetod e. funktsionaalne integratsioon -Tsooniteraapia e. refleksoteraapia -Prenataalne teraapia e. metamorfosis -Akupunktuur e. nõelravi -Akupressuur e. punktimassaaz -Moksateraapia -Laavakivimassaaz -Tuina massaaz -Tai massaaz e. Tai jooga-massaaz -Shiatsu e. Sõrmesüst -Shindo e. vaimu tee -Yumeiho -Kupumassaaz -Ayurveda massaaz -India (või ,,idamaa") peamassaaz -India pruudimassaaz -Türgi saunamassaaz e. seebimassaaz --Maroko saunamassaaz -Sarawak massaaz -Reiki -Polaarsusteraapia 1.3. Vesiravi Vesiravi ehk hüdroteraapia on lihtsalt kasutatav ja tõhus teraapiameetod. Vesiravi saab teha
järgnevaks. Kui sportlasel on vaja võistelda 1-2 päevase perioodi vältel korduvalt, siis kasutatakse massaazivormi, mis hõlmab aspekte nii võistluseelsest kui võistlusjärgsest massaazist. 8. Võistlusjärgne - aidata sportlasel taastuda võistlusest. Viiakse läbi pärast võistluse lõppemist tavaliselt 1-2, ka kuni 4 tunni pärast. Ülesanne on lühendada taastumiseks vajalikku aega. Nõelravi ja punktmassaaz Nõelravi ehk akupunktuur on traditsiooniline Hiina teraapia vorm, mis kätkeb endas peenete nõelte torkamist keha energiakanalite punktidesse, et suurendada eluenergia (chi) voolu. Mõjutatakse nõelravipunkte nõelte abil haiguste ravi või profülaktika eesmärgil. Nõelravipunktid asuvad meridiaanidel ehk kanalitel, mis ühendavad organismi tervikuks. Nõelravitsejate arvamuse kohaselt on eluenergia voog häiritud. Energiavoolu taastamiseks mõjutatakse ja stimuleeritakse akupunkte. Tehnikad, mida akupunktuuris
Ehitusse on läinud kaks mandalaplaaniga eramut ning koostöös arhitekt Ain Padrikuga kolme torniga elamu Tallinnas ja spiraalse põhiplaaniga torn Tartus. Need ehitised on kui tänapäevased stuupad, mis reguleerivad linna energeetikat. Energeetilisi seadeldisi projekteerime ka üliõpilastega TKTKs. Koostöös Tamkangi ülikooliga Taiwanis on praegu väljatöötamisel uudne linnaehitusmeetod, mis kannab nimetust linna akupunktuur (urban acupuncture). Kahni igavikulisest ideoloogiast on kantud ka ajatu ajaleht Epifanio. Ajaleht püüab moodsa kunsti ja arhitektuuri ühendada müstiliste teadmiste ja spirituaalsusega. 17 Arhitektuur kui religioon August Komendant on kirjutanud, et arhitektuur oli Louis Kahnile kui religioon
Teisel juhul võivad mittevalulikud perifeeriast pärit stiimulid "võistelda" valulikega ja "värava valule" ajju jõudmiseks perifeeria poolt sulgeda. Teatud seisundite puhul (haavatud sõduril lahingus) võib "valuvärava" sulgemise korraldus tulla ajukoorest. Valu väravakontrolli hüpoteesi kohaselt võib nii valuvärava avamise kui sulgemise korraldus tulla nii ajukoorest kui ka keha perifeeriast. Sellel hüpoteesil põhinevad mitmed valu leevendamise võtted, kaasa arvatud sellised nagu akupunktuur, nahkaläbiv närvide elektriline stimulatsioon ning valu psühholoogiline kontrollimine. Märkused: © AAVO LUUK 2003 - 2004 Psühholoogia alused 26 7. TAJU 1. Taju olemus Tajumine on vahetult ümbritsevast maailmast (või iseenda kehast) saabuva informatsiooni vastuvõtt, analüüs, süntees ja mõtestamine
annaabi.ee 
