Gestaltteraapia on suunatud: * isiksuse küpsuse edendamisele * enesest ja oma suhetest arusaamise parandamisele * suhete kvaliteedi ja üldse elukvaliteedi tõstmisele * enesehinnangu tõstmisele/normaliseerimisele * pingetaluvuse arendamisele * paindlikkuse suurendamisele * otsustussuutlikkuse edendamisele * energiaressursside tervele kasutamisele * emotsionaalse intelligentsuse arendamisele ja paremale kasutamisele Refleksoloogia ehk tsooniteraapia Refleksoloogia on pärit Hiinast, kus seda on kasutatud juba tuhandeid aastaid. See on lõdvestusteraapia, mis kasutab kindlat liiki massaazitehnikat jalgade ja käte kindlatel osadel. See teraapia kogub üha enam rohkem populaarsust ning põhineb mõistmisel, et kõik keha osad on omavahel seotud teid/kanaleid pidi, läbi mille voolab eluenergia. Kui meie energiatase on madal ning pinged blokeerivad loomuliku voolamise, siis meie organitesüsteem ei saa korralikult funktsioneerida
................................................................................. 13 5.4 Psühhoteraapia protsess.................................................................................................. 14 Gestaltteraapia on suunatud: ...........................................................................................14 Olulisel kohal teraapias:...................................................................................................15 6 Refleksoloogia e. tsooniteraapia............................................................................................ 16 6.1 Keha tsooniteraapia.........................................................................................................16 6.2 Jalatalla tsooniteraapia....................................................................................................16 6.3 Imikumassaaz..................................................................................................................17
.................................................................................. 7 4.Imago suhteteraapia, Pere- ja paariteraapia....................................................8 5.TRE meetod...................................................................................................... 9 6.Valgusteraapia, Kristalliteraapia.......................................................................9 7. Access Bars® Access Consciousness® seanss, Refleksoloogia ehk tsooniteraapia................................................................................................... 10 8.vabastav hingamine....................................................................................... 11 9.Tulevikuteraapia............................................................................................. 11 10.L.I.F. E. bioresonants teraapia.......................................................................11 11.Osho müstilise roosi teraapia..........
13 Tervis Medical SPA Mudaravi seanss(mudavann) - 200 EEK. ( arsti soovitus vajalik) Mudaravi koos arsti konsultatsiooniga -280 EEK. Kasutatakse ermistu muda ja haapsalu muda. Aadress: Seedri 6, Pärnu. Värska sanatoorium Ravimuda üldvann (E-L) -100 EEK Kasutatakse magevee ravimuda. Aadress: Väike-Rõsna küla Värska vald, Põlva maakond 14 Toila spa hotell Jalatalla tsooniteraapia + isesoojenev mudamähis ( 60 min )- 350 EEK Jalatalla tsooniteraapia + piilingmassaaz + isesoojenev mudamähis (75 min) Väsinud jalad - 400 EEK Kasutatakse Haapsalu muda. Aadress: Ranna 12, Toila. Viimsi SPA Mudakontsentraadiga vann (15 min) Hind -190EEK Kasutatakse mudaekstrakti. Aadress: Randvere tee 11, Viimsi Harjumaa 15 Kokkuvõte Mudaravi on väga hea ravimeetod
Toniseeriv vann meremineraalidega 180 EEK Parafiini ravimask kätele 180 EEK Massaazid Klassikaline massaaz - 45 min 350 EEK Klassikaline massaaz - 65 min 400 EEK Käte massaaz - 20 min 170 EEK Peamassaaz - 20 min 170 EEK Euroopa tsooniteraapia (jalataldadele)- 40 min 400 EEK Hiina jalatalla punktmassaaz - 30 min 360 EEK Massaaz "Rahutud jalad" - 30 min 360 EEK Tai jalamassaaz - 30 min 360 EEK Tai jalamassaaz - 60 min 580 EEK Lümfimassaaz jalgadele - 40 min 400 EEK
paiknevate refleksipunktide detailsed diagrammid ja joonised. Ta lisas Fitzgeraldi pikitsoonidele keha samuti mõjutava kaheksa horisontaalse jaotuse avastuse. [1] 4 Eesti Esimene Erakosmeetikakool Mari Sarv Rahvusvaheline CIDESCO-kool 38E Fitzgerald ja Riley töötasid tsooniteraapia teooria küll välja ja arendasid seda edasi, ent suurima panuse kaasaegse refleksoloogia rajamisse andis tõenäoliselt Riley assistent Eunice Ingham. [1] 1930. aastail keskendus Ameerika füsioterapeut Eunice Ingham jalatsoonidele ja arendas välja oma jalamassaazi meetodi, see oli läänemaise refleksoloogia algus. [2] Ta kaardistas jalalabad tsoonide ja nende mõjude suhtes ülejäänud kehale, kuni oli joonistanud jalalabadele kogu keha ,,kaardi"
kehas veel mõnda aega peale vannist lahkumist, tekitab meeldiva rammestuse. Jaapani vanni on soovitatav nautida peale soolasaunas käiku ja mitte kauem kui 20 minutit. Jacuzzi-vann - Veemassaažidega varustatud väikeses ümaras 31-34-kraadise veega täidetud seitsmekohalises vannis on võimalik istuda ja samaaegselt lasta veejoal ennast masseerida. Vann on mõeldud lihaspingete maandamiseks ja lõbusaks ajaveetmiseks. Sobiv paik lõõgastumiseks. Jalatallamassaž - Indiast pärit tsooniteraapia ehk refleksoloogia osa. Selle eesmärk on ravida indiviidi kui tervikut, saavutamaks tasakaalu, ennetamaks haigusi ning järelraviks. Jalatalla massaaž parandab vereringet, kiirendab ainevahetust, vähendab stressi jms. Jooga - üks vanemaid inimese vaimse, füüsilise ja hingelise arenemise süsteeme. Hatha-jooga taotleb tervikut keha ja vaimu vahel. Asendid (asanad) ja teda toetav hingamistehnika (pranayama) aitavad õppida tundma oma keha, mis on aluseks vaimseks distsipliiniks ja
.............................................................................. 19 5. Kirurgiline ravi.................................................................................................................. 20 6. Tervendajad ja rahvameditsiin .......................................................................................... 20 5. IDA-MEDITSIIN RAVIB SELJAVALU ......................................................................... 21 1. Refleksoloogia e. tsooniteraapia ....................................................................................... 21 2. Hiina meditsiini diagnoosi ja ravi võtted. ......................................................................... 21 3. Jaapani Meridiaanide Shiatsu............................................................................................ 25 4. Selgroolülide mõjupiirkonnad psüühhilisest vaatevinklist .............................................. 26 LÕPPSÕNA .................
Need aitavad organismil kohaneda ja kahjustumist vältida. Tingimatud refleksid kaasasündinud tahtmatud reaktsioonid (imemise-, neelamise-, aevastamise-, imikul põie tühjenemise refleksid jne.), on seotud selja-ja piklikajuga. Tingitud refleksid kujunevad kogemuste ja õppimiste põhjal elu jooksul. Need refleksid on seotud kõrgema närvitalitlusega ja on muutlikumad. Reflekside abil hinnatakse närvisüsteemi seisundit ja määratakse ka ravi nagu nõelravi, tsooniteraapia, punktmassaaz. Alkoholismiravil võib kujundada refleksi, kus üksnes alkoholi lõhn kutsub esile tugeva iivelduse. Kõri anatoomia ja füsioloogia. Kõri e. larynx. Kõri asub 4-6 kaelalüli kõrgusel, kaetud on see kaelalihastega külgedel asuvad suured veresooned ning kilpnääre, tagaosas on neel. Kõriõõs sarnaneb liivakellale, see on keskelt sissenööritud kahe paariskurru abil. Ülemised nendest on vestibulaarkurrud, alumised häälekurrud
Need aitavad organismil kohaneda ja kahjustumist vältida. Tingimatud refleksid - kaasasündinud tahtmatud reaktsioonid (imemise-, neelamise-, aevastamise-, imikul põie tühjenemise refleksid jne), on seotud selja-ja piklikajuga. Tingitud refleksid kujunevad kogemuste ja õppimiste põhjal elu jooksul. Need refleksid on seotud kõrgema närvitalitlusega ja on muutlikumad. Reflekside abil hinnatakse närvisüsteemi seisundit ja määratakse ka ravi nagu nõelravi, tsooniteraapia, punktmassaaz. Alkoholismiravil võib kujundada refleksi, kus üksnes alkoholi lõhn kutsub esile tugeva iivelduse. Asendirefleksid säilitavad keha tasakaalu ja asendit. Need põhinevad silmade ja naha retseptorite ning sisekõrva proprioretseptorite ja ka teiste retseptorite saadetavatel impulssidel. Kui impulsid on jõudnud ajju, saadetakse sealt nüüd omakorda impulsid mitmesugustele lihastele, mis üritavad tasakaalu säilitada/taastada. Refleksid toimuvad kesknärvisüsteemi vahendusel
tursete leevendamiseks, samuti ulatuslike operatsioonide (sh kasvajate) ja traumajärgses perioodis. (Lümfimassaaz) 1.2.3 Punktmassaaz Punktmassaaz on hiina massaazi liik, mis mõjub soodsalt kõikidele elundkondadele. Teatud piirkondade mõjutamisel saab leevendada stressi, peavalusid, üla- ja alaseljaga seonduvaid probleeme ning korrigeerida vererõhku. (Punktmassaaz) 1.2.4 Jalatallamassaaz Jalatalla massaaz on Indiast pärit tsooniteraapia ehk refleksoloogia osa. Selle eesmärk on ravida indiviidi kui tervikut, saavutamaks tasakaalu, ennetamaks haigusi ning järelraviks. Jalatalla massaaz parandab vereringet, kiirendab ainevahetust, vähendab stressi jms. (Jalatallamassaaz) 6 1.2.5 Aroomimassaaz Aroomimassaaz on pindmine massaaz eeterlike õlidega. Igal eeterlikul õlil on oma kindel
-Südame stimulaator -Ei sobi lastele ja rasedatale -Maksa või neerukahjustus -Palju sünnimärke 1.2.6 Veel erinevaid massaaziliike -Periosti massaaz -Vistseraalmassaaz -Trigerpunktiteraapia ---On-Site-massaaz e. töökoha massaaz -Aroomiteraapia massaaz -Tselluliidimassaaz -Imikute massaaz e. Loving Touch -Rolfing e. strukturaalne integratsioon -Müofastsiaalse vabastamise teraapia -Veealune massaaz -Alexanderi tehnika -Feldenkraisi meetod e. funktsionaalne integratsioon -Tsooniteraapia e. refleksoteraapia -Prenataalne teraapia e. metamorfosis -Akupunktuur e. nõelravi -Akupressuur e. punktimassaaz -Moksateraapia -Laavakivimassaaz -Tuina massaaz -Tai massaaz e. Tai jooga-massaaz -Shiatsu e. Sõrmesüst -Shindo e. vaimu tee -Yumeiho -Kupumassaaz -Ayurveda massaaz -India (või ,,idamaa") peamassaaz -India pruudimassaaz -Türgi saunamassaaz e. seebimassaaz --Maroko saunamassaaz -Sarawak massaaz -Reiki -Polaarsusteraapia 1.3. Vesiravi
annaabi.ee 
