Berit Osula ja Tari Lillemets 2009 TST 6013 Taastusravi põhikursus Õppejõud A. Jairus LOENG 24.08.2009.a. Kirjalik eksam ja referaat. Elektri 3 vastust. Iseseisev töö: tutvumine (Top Spa, Viimsi, Tervis), referaat vabalt valitud teemal (2 lk) DETS. ALGUSEKS toimetada valvelauda Eksamiküsimused: 1. Taastumisliigid 3 liiki! pedagoogiline, psühholoogiline ja meditsiini-bioloogiline (3 tabelit)! 2. Organismisisese mürgituse tegurid 3
Tartu Tervishoiu Kõrgkool füsioterapeudi õppekava REFERAAT PÕLETUSVIGASTUSTE JÄRGNE TAASTUSRAVI Tatjana Balasova õppejõud: Maarja Kärsin Tartu 2009 SISUKORD Selgitus.Ülevaade.........................................................................................................................lk3 Tekkepõhjused ja mehhanismid...................................................................................................lk3 Sümptomid ehk avaldumine.............
Kadrioru Saksa Gümnaasium JÄSEMEVIGASTUSED JA TAASTUSRAVI Referaat Nimi: Ann Mäekivi Klass 11.B Tallinn 2012 SISUKORD 1. Taastusravi...................................................................................................................3 1.1. Sissejuhatus..........................................................................................................3 1.2. Taastusravi pedagoogilised põhimõtted...........................................................3-4 1.3.Füüslise taastusravi vahendid...............................................................................4 1.4
ERINEVAD TAASTUSRAVIVAHENDID INIMESE TURGUTAMISEKS Iseseisev töö esmaabis. Õpetaja: Tallinn 2009 SISUKORD SISSEJUHATUS....................................................................................................................... 4 1 FÜÜSIKALISED TAASTUSRAVIVAHENDID...................................................................5 1.1 Saun...................................................................................................................................5 1.2 Massaaz.............................................................................................................................6 1.2.1 Klassikaline massaaz..................................................................................................6 1.2.2 Lümfimassaaz..................................................................................................
TARTU ÜLIKOOL Kehakultuuriteaduskond Kehaline kasvatus ja sport LIHASHOOLDUS Referaat Game Ready süsteem Tartu 2015 Game Ready Esimene taastusravi vahend, mis ühendab endas tugeva kompressiooni (surve) ja külmateraapia üheaegselt. GameReady külmakompressiooni süsteem võimaldab kiirendada ja parendada keha loomulikku tervenemise võimet. GameReady võimaldab oma innovaatlise ACCEL™ tehnoloogiaga samaaegselt jäise vee ja suruõhu järk-järgulist kompressiooni ning tsirkulatsiooni seadmes. Reguleeritav surve ja ühtlane jahutamine soodustab hapniku transporti vigastatud kohas ja suurendab lümfisüsteemi funktsiooni
Sageli on küsimus vaid keskkonna kohandamises, toe ja võimaluste pakkumises. Ratastool ei tähenda vanglat, vaid see on tähtis abivahend, mis annab halvatud inimesele võimaluse minna, kuhu ta tahab teha sporti (korvpall, suusatamine, ratastooli võidusõit), nautida meelelahutust, käia tööl, koolis. Ravi, toetused, teenused. Haigekassa haigla, polikliinik, taastusravikeskus perearst (ravi, nõustamine, suunamiskiri eriarstile, taastusraviks), eriarstid (taastusarst), taastusravi Astangu Kutserehabilitatsioonikeskus (Puudealase Teabe ja Abivahendite Keskus annab nõu abivahendite valikuks, kodu, töökoha kohandamiseks, sõltumatu info abivahendite kohta, aitavad taotleda kalleid abivahendeid), Tartu Ülikooli Kliinikum, Keila Taastusravikeskus taastumiskursus, tugigrupid, rehabilitatsiooniteenused (plaani koostamine nt kus on kirjas, mida rahastab sotsiaalkindlustusamet füsioteraapia, psühholoogi nõustamisteenus), abivahendikeskus
9D HAAPSALU NEUROLOOGILINE REHABILITATSIOONIKESKUS • Haapsalu Neuroloogiline Rehabilitatsioonikeskus alustas tegevust 1958. aastal. Tänaseks on endisest kitsa profiiliga haiglast kujunenud taastusravikeskus, kus ravitakse kaasaegsel tasemel erinevaid närvisüsteemi ja luu-lihaskonna haigusi. FÜSIOTERAAPIAST • Füsioteraapia on kehalistel harjutustel, asendravil, massaaži abil ja füüsikalistel meetoditel (sooja- ja külmaravi ning elektriravi) põhinev taastusravi • Füsioteraapia sihiks on täielikult või osaliselt taastada tugiliikumisaparaadi või organsüsteemi funktsionaalne võime, et patsient saaks paremini integreeruda normaalsesse elu- ja töökeskkonda. • Füsioteraapia protsess koosneb erinevatest etappidest: füsioterapeutilisest hindamisest, füsioteraapia planeerimisest ja teostusest ning seatud eesmärkidele hinnangu andmisest. FÜSIOTERAPEUT • Füsioterapeut (inglise keeles Physiotherapist) on taastusravi spetsialist,
füsioloogia tundmine. Olulised on teadmised biomehhaanikast, sotsioloogiast, rahva- ja tervisespordist, tervishoiukorraldusest ja patoloogiast. Kindlasti läheb tarvis ka klienditeenindus-, juhendamis-, keelte-, arvuti-, asjaajamis- ja dokumenditööoskusi. Füsioterapeudilt eeldatakse analüüsi- ja koostöövõimet, usaldusväärsust ja empaatiavõimet, väga head suhtlemisoskust, iseseisvust otsuste tegemisel ning pühendumist. Füsioterapeudid töötavad haiglates, polikliinikutes, taastusravi- ja tervisekeskustes, sanatooriumides, puuetega inimeste taastusravi-, abivahendi- ja ortoosikeskustes, vanade-, hoolde- ja koolkodudes, spordiklubides, erapraksises, erialaliitudes jne. Samuti võivad nad leida rakendust Sotsiaalministeeriumis, erivajadustega laste rühmades ja koolides, teaduslaborites ning käia patsientide juures kodus. Eesti füsioterapeutide registrisse kuulus 2005. aasta 1. jaanuari seisuga 238 füsioterapeuti. Eesti taastusravivõrgu arengukava järgi vajab Eesti 2015
Uuringud on näidanud, et mida kiiremini jõuab insuldiga patsient haiglasse, seda suuremad on tema võimalused paranemiseks. Kiiresti pärast insuldi tekkimist haiglasse jõudnud patsientidele saab isheemilise insuldi korral teostada trombolüüsravi, mille eesmärgiks on veresoonde süstitava ravimi abil lõhustada veresoont ummistanud trombi. Trombolüüsravile on ka mitmeid vastunäidustusi, mistõttu kõikidele patsientidele seda võimalik teha ei ole. Insuldi taastusravi peab algama võimalikult vara, niipea kui patsiendi üldseisund on stabiliseerunud. Insuldiga patsiendi lähedased peavad olema aktiivselt kaasatud taastusraviprotsessi. nad osalevad taastusraviplaani koostamises ja taastusravi eesmärkide seadmisel. Insuldiga kaasneb hulgaliselt erinevaid probleeme, millega alustatakse tegelemist haiglas ja jätkatakse edasi järel- ning taastusravis, samuti hiljem ka kodus. Insuldiga kaasnevad häired. Psüühikahäired
· Söömis - joomisraskused · Nägemisprobleemid · Kuulmiskahjustused · Kommunikatsioonihäired · Sensoorse tundlikkuse häired · Kognitiivsed häired · Krambisündroomid · Emotsionaalsed - sotsiaalsed probleemid · Kontraktuurid - deformatsioonid VÕIMALIKUD LAHENDUSED JA LAHENDUSVIISID HAIGUSE ERINEVATES ETAPPIDES Tserebraalparalüüsi puhul on võimalikeks lahendusteks erinevad ravivormid nagu akuutravi, taastusravi, ratsutamisteraapia, tegevusteraapia, hooldusravi. Ravi eesmärk on arendada kehalist liikuvust ja lihaskonda nii, et laps iseseisvalt oma igapäevase eluga hakkama saaks. Ravi on kompleksne. Kõige olulisem ravis on füsioteraapia ehk ravivõimlemine, mis toimub igale lapsele eraldi tema vajadusi arvestades. Ravi tulemused on seda paremad, mida varem sellega tegelema hakatakse. Vajalikuks võivad osutuda ka kõne treening logopeedi õpetusel,
Essee: Narkosõltuvuse ennetamine Eestis Narkosõltuvuse ennetamise põhieesmärk Eestis on kujundada ühtne narkomaania ennetamise poliitika. Taolise poliitika rakendamise tulemusel väheneb narkootikumide pakkumine ja nõudlus. Toimib ravi ja taastusravi süsteem sõltlastele ning väheneb tarbimisest tulenev kahju nii ühiskonnale kui ka üksikisikule. Narkomaania ennetamise riikliku strateegia on ette valmistanud Sotsiaalministeeriumi rahvatervise osakond koostöös Siseministeeriumi, Justiitsministeeriumi, Haridus- ja Teadusministeeriumi, Tervise Arengu Instituudi ja teiste asjaomaste institutsioonidega. Narkomaania ennetamise strateegia koostamisel on arvestatud EL uimastistrateegia
· Haava hooldus vastavalt raviarsti ettekirjutusele. · Säilitada normaalne kõnd ka karkudega kõndimise ja toetuskoormuse piirangu ajal. Ära hüple ühel jalal, vaid kõnnil libista opereeritud jalga võimalikult maapinna lähedalt · Eesmärgiks on võimalikult varase põlveliigese täieliku sirutuse saavutamine, mistõttu ära aseta operatsiooni järgselt kõrgendust mitte põlve, vaid hüppeliigese/labajala alla. · Hea taastumise tagab individuaalne taastusravi programm, mille koostamiseks pöördu taastusarsti või füsioterapeudi poole. · Individuaalse taastusravi programmiga spetsialisti juhendamisel alusta 2 nädalat peale operatsiooni. · Maximum 2 nädalat karkudega ja sirge jalaga (Minule lisas arst juurde veel 2 nädalat) 0-2 nädalat operatsioonist: (minule oli 0-4 nädalat) · Harjutusi soorita iga päev, 3-4x päevas · Koheselt alusta hüppeliigese painutus/sirutus harjutustega
Peiteaeg keskmiselt 11 päeva, kuni 23-35 päeva. Viimane inimene haigestus Eestis lastehalvatusse 1961. Ennetamine Kätepesu Organismi vastupanuvõime tõstmine Tasakaalustatud dieet Organismis peab olema piisavalt kaltsiumi, joodi ja B-vitamiine. Vaktsineerimine (plaaniline, Vaktsineerimine tehakse 3; 4,5 ja 6 kuu, 2 aasta ja 6-7 aasta vanuselt) Ravi Spetsiifiline ravi puudub. Leevendatakse konkreetseid sümptomeid ja lisaks soovitatakse üldtugevdavaid vahendeid-protseduure ning taastusravi. Kasutatud kirjandus http://web.zone.ee/vaktsineerimisest/polio.htm http://www.tarbija24.ee/?id=276913
Igas peremajas elab 8 last. Tegelusmajas on kontoriruumid, kaminatuba, jõusaal ja saun. See on koht, kus erinevad pered saavad koos pidada oma ühisüritusi, kus toimuvad koosolekud ja kus võetakse vastu külalisi. Ristiku tänava haiglahoone juurdeehituse valmimisega saab lõpule viidud 2008. aastal alustatud kahe terviselinnaku projekt. Valminud ravikompleksi põhieesmärk on koondada Ristiku tänavale tänapäevases aktiivravis möödapääsmatult vajalikud taastusravi- ja rehabilitatsiooniteenused ning luua Eesti esimene terviklikult lahendatud ja tulevikunõuetele vastav ravikompleks hingehaigetele inimestele. (4 oktoober) 2009-2012 Pärast seda, kui Läti firmast SIA Binders ja Eesti firmast AS Koger&Partnerid koosnev konsortsium mullu kevadtalvel Ehitajate tee ning läänepoolse ühendustee rajamise pooleli jättis, ehitas selle lõpuni Lemminkäinen Eesti ASist, AS TREFist ja AS Teede REV-2st koosnev konsortsium.
Meditsiin Kelly Klippberg Palivere Põhikool 8.Klass Mis on meditsiin? · Meditsiin ehk arstiteadus on rakendusbioloogia haru · Uurib ja tegeleb inimese tervise kaitse ja tugevdamisega · Tugineb loodus ja sotsiaalteadustele Põhivaldkonnad · Diagnostika · Haiguste profülaktika · Teraapia ehk teaduslik ravikunst · Eelravi · Taastusravi Wilhelm Conrad Röntgen · Oli saksa füüsik · 1895.aastal avastas röntgenikiired · Tema järgi on mõõtühik röntgen Edward Jenner · Oli inglise arst · Võttis kasutusele rõugetevastase vaktsiini · Veiserõuged panid aluse ka sõnale "vaktsiin" · Eestisse jõudis lehmarõugetega vaktsineerimine juba 1800. aastal Rene Laennec · Oli prantsuse arst · Leiutas stetoskoobi aastal 1816 Christian Barnard
· Ei lõpetanud kooli · Oli väikse aja kodutu Väike Kurt Cobaini kitarrikasutus Huvitavad seigad Cobaini elust · Cobaini päevikud · Spetsiaalselt endale, ise disainitud kitarr · Tema nimelised ketsid · Mitmed raamatud ja filmid temast · Krooniline kõhuvalu · New Yorgis kontserdit andes oli üledoosis ja, et mitte kiirabi kutsuda, turgutati teda muude uimastavate(ergutavate) vahenditega Rehabilitatsioon · Probleemid heroiiniga · Esimene taastusravi 1992 ebaõnnestus kuna tuli teade Cobainile, et ta saab lapse. · Heroiini kasutus tõusis jälle ja oli algus faasis tagasi Kuulsamad ja parimad laulud · Smells Like Teen Spirit · In Bloom · Heart-Shaped Box · Love Buzz Tuntumad laulud Perepilt Viimased päevad Kannatas heroiini sõltuvuses Eraldas end muust maailmast Viimane elupäev - 05.04.1994 Leiti hotellitoast Üle doos ja kuulilask pähe
Geriaatria alused arvestus Jaanuar 2019 1.Mis on geriaatria?- gerontoloogia rakendus mis uurib vanuritele iseloomulike haigusi, haiguste ennetamist ja ravi. 2.Geriaatria eesmärgid- haigete funktsionaalsete seisundite, elukavaliteedi ja iseseisva toimetuleku parandamine(,rehabilitatsioon, taastusravi)seisundi ja toimetuleku säilitamine 3.Mida näitab elukvaliteet? - sotsiaalses, majanduslikus, psühholoogilises, vaimses, tervislikus ja ühiskondlikus mõttes, heaolu ja rahulolu, enesega toimetulek 4.Eakate peamised arsti poole pöördumise põhjused -jõuetus, väsimus, üksindus, kroonilide haigused unehäired, kognitiivsed ja psühhomaatilised häired, vererõhk, diabeet. 5.Mille poolest erinevad eakate ägedad seisundid keskealiste omadest? -Tihti esinevad eakatel ägedad
Valu tugeveb küünarvarre kasutamisel Nõrk haardejõud lihaste nõrkuse välja kujunemisel Diagnostika Anamnees Objektiivne uurimine: - randmeliigesest vastupanule sirutamisel tekib küünarliigesesse välisküljel valu - komplemisvalu õlavarreluu välimisel põndapealisel Lisaks: Rõntgen Ultraheli MRT EMG Cozen's test http://www.youtube.com/watch?v=futWq8mXzUo Ravi 80-95 % paranevad konservatiivse raviga Puhkus Sobiv reket NSAID Taastusravi Valupunkti süstitavad hormoonpreparaadid ( Kenalog, Depo-Medroli) toime kuni 3 kuud Operatsioon kui sümptomid ei allu konservatiivsele ravile 6-12 kuu jooksul Kui järgitakse reziimi ja ettekirjutusi, siis paranemine on täielik Füsioteraapia Küünarliigese sirutused maksimaalse lõpp-liikuvuseni Soovitatav ennem soojusravi Lihasjõudu suurendavad harjutused kui patsient 2 nädalat akuutse valu vaba Haardejõud, randme sirutajad ja painutajad, m triceps brachii, m biceps brachii,
kättesaadavust ja kvaliteeti. Ainult Viljandi, Rakvere ja Narva haigla vastavad üldhaigla teeninduspiirkonna kriteeriumile Vähene töökoormus kui ka personali puudus Haiglavalve nõue on sageli täidetud formaalselt Sagedamini hakatakse maakondadest erakorralisi patsiente suunama kesk- ja piirkondlikesse haiglatesse KESKHAIGLA 2 Eelmised + kardioloogia; neuroloogia; uroloogia; ortopeedia; sünnitusabi ja günekoloogia; taastusravi ja füsiaatria; infektsioonhaigused; psühhiaatria; pediaatria; patoloogia. q teeninduspiirkond 100 000-200000 inimest q Lisaks peavad ööpäevaringselt töötama pediaater, ortopeed, günekoloog, psühhiaater akuutpsühhiaatria osakonnas ja vajadusel tulenevalt epidemioloogilisest olukorrast infektsioonhaiguste arst. Keskhaiglad 2 1) AS Ida-Tallinna Keskhaigla; 2) AS Lääne-Tallinna Keskhaigla; 3) SA Ida-Viru Keskhaigla; 4) SA Pärnu Haigla PIIRKONDLIK HAIGLA 2
peremees pidid oskama kõiki töid, mida talus teha tuli. praktilised ja töökindlad rõivad moodsad, nn kiirmood, brändid kirik, kõrts, talgud, meelelahutus otsatult meelelahutusvariante pulmad, ristsed, matused tohterdasid ise, arstiabi perearstindus, sanatooriumid rahvameditsiin, arst ja spaad, massaaz, äärmiselt harva taastusravi jms VÕRDLUSALUS elukoht varakus materiaalne seis naisevalik naise iluideaal järeltulijad sõiduriist jõukuse näitajad laste haridustee seltskondlik positsioon ja suhtlemine pere ühtehoidmine toitumisharjumused noortevahelised suhted inimeste töökorraldus tööoskused rõivad meelelahutus arstiabi
vereanalüüs, kus rakkudest eraldatakse kromosoomid, mida uuritakse mikroskoobi all. Vastavate värvimismeetodidega saab kahjustatud kromosoomi osa nähtavaks teha. Haigust ei ole võimalik ravida. Selle asemel püütakse arendada last, et ta saaks iseseisvalt hakkama ele-mentaarse hügieeni ja suhtlusega. Arendusravi eeldusteks on varane alustamine oluline hea lõpptulemuse saamiseks. Ravi tehakse vasta-vates keskustes, kus töötavad koos psühholoog, logopeed, eripedagoog ja taastusravi arstid. Loomulikult on selles suur osa ka lapsevanematel. Last õpetatakse hakkama saama igapäevaste toimingutega, nagu ise-seisev söömine ning tervishoid. Tähtsad on ka massaaz ja ravivõimlemine, et tugevdada nõrka lihaskonda. Vastava raviga õpivad nimetatud sündroomiga lapsed piisavalt suhtlema, et oma vajadusi väljendada ja sõltumatult liikuda. Siim Krull
»liigeste liigne painduvus. Ravivõimalused · Downi sündroomi vastu otsest ravimit veel ei teata. Püütakse vältida võimalikke tüsistusi. Südamerikke ravi on sageli operatsiooniga. · Downi sündroomi ravitakse peamiselt pikaajalise arendusraviga, mille varane alustamine on oluline hea lõpptulemuse saamiseks. Samas ei taga ka parim ravi lapse normaalset arengut. Ravi tehakse vastavates keskustes, kus töötavad koos psühholoog, logopeed, eripedagoog ja taastusravi arstid. · http://et.wikipedia.org/wiki/Downi_s%C3%BCndroo · https ://www.google.ee/search?q=%D1%81%D0%B8%D0 +%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%BD%D0%B0& A itäh täh elepanu e est!
, Jarvis, H., 2006) · halvast tehnikast · ebasobivast varustusest rasked reketid, halvad jalanõud · valed treeningmeetodid · halb ettevalmistus ebapiisav soojendus/venitus · oskuste puudusest · kogemuste puudusest · kehapoolte ebavõrdsest arendamisest düsbalanss Õlavigastused Õlavigastused on sulgpallis kõige sagedasemad ja selle alla loetakse ka käelaba pööraja vigastusi ja õla ebastabiilsust. Õla taastusravi ja vigastuste ennetamise programmid traditsiooniliselt näevad ette õlavarre rotaatorlihaste tugevdamist. Tänu õla laialdasele liikumisulatusele ei saa kõõlused tagada piisavat stabiilsust kõikide liigutuste ajal. Õlavarre rotaatorlihased tagavad stabiilsuse, et tagada liigese ühtsus. (Cockram, A., Tolley, J., 2006) Rotaatorlihaste vigastusjärgsel taastusravil tuleks treenida nii välis- kui siserotaatoreid, kuid
ja hoida puuetega inimeste võimalikult kõrget füüsilise, meelelise, intellektuaalse, psüühilise ja/või sotsiaalse funktsioneerimise taset, võimaldades neile nii suuremat iseseisvust. Rehabilitatsioon sisaldab: 1. funktsioonide arendamise ja/või taastamise, 2. puudumise või piiratuse kompenseerimise meetmeid. Rehabilitatsioon ei hõlma esialgset meditsiinilist abi. Rehabilitatsiooni üldmõiste sisaldab taastusravi, sotsiaalset, pedagoogilist ja ametialast rehabilitatsiooni. Riiklik rehabiliteerimiskontseptsioon (1999), keskendub puudega- ja terviseprobleemidega inimeste rehabilitatsioonile: Rehabilitatsioon on erinevatest meetmetest koosnev protsess, mille eesmärgiks on: funktsioonide piiratuse või puudumise kompenseerimine, võimalikult kõrge kehalise, vaimse, intellektuaalse, psüühilise või sotsiaalse funktsioneerimise taseme saavutamine ning hoidmine,
Lepatriinu Lastetare Raamatukogud-Kehra Linnaraamatukogu Anija Külaraamatukogu Alavere Külaraamatukogu Tervishoid Kehra Tervisekeskus OÜ- Kehra Tervisekeskus teenindab Kehra linna ja Anija valla elanikke. Tervisekeskuses töötab 3 perearsti. Nimistutesse registreerunud patsientide paremaks teenendamiseks on tööl lastearst ja ämmaemand. Tervisekeskuses on laboratoorium, kus saab teha esmaseid analüüse. Taastusravi saab kogenud massööri käe all ning füsioteraapiakabinetis. Hambaravi- OÜ Ortodontiakeskus Kehra kliinik Apteegid- Kehra Linnaapteegi OÜ Vaatamisväärsused Asub Jägala-Kehra-Kose maantee ääres Anija külas. Mõisast on esimesi kirjalikke teateid 1482. aastast. Hoonet on erinevatel aegadel korduvalt ümber ehitatud. Oma praeguse Anija mõis varaklassitsistliku ilme sai mõisa häärber XIX sajandi algul.
vaatamisväärtusteks, lisaks villadele on Pärnus ka hulganisti põnevaid kirikuid. Üks olulisemaid on Pärnu kesklinnas paiknev Ammende villa, mis pakub kõige muu seas ka majutusteenust. 3. Tuntuim Pärnus toimuv üritus on dzässifestival, mis tõmbab inimesi nii Maarjamaalt kui mujalt maailmast. 4. Esimene n-ö ,,spaa" avati Pärnus 1838. aastal. Nüüd, 174 aastat hiljem on Pärnu endiselt tuntud oma taastusravi võimaluste ning muude kehaliste mõnude pakkumise poolest, mis on tänapäeva Pärnu üks peamisi ekspordiartikleid ning tuluallikaid. II TURISMI ARENGUT TAKISTAVAD TEGURID - Miks turist loobub külastusest? Turismi arengut takistavaks teguriks Pärnus võib pidada üleujutusi, mis peletavad külalisi kui ka mõjutavad linnas paiknevat taristut, loodust ning ka Pärnu majandust. Kuid üldiselt on Pärnu mõnusalt roheline ning teed on ka keskmiselt tervemad. III TURISMILIIGID
Dr. Raimond LihtmaaRiia mnt 167 Pärnu Eraarst Ülla Kirs Vaksali 17, Tartu OÜ Elitar Kliinik Keskväljak 910, Jõhvi; Kreutzwaldi 133, Tallinn OÜ TIANCHI Munamäe 2011 Otepää OÜ Visus PlussPargi 1 Põltsamaa Jõgeva mk Dr. Toomas Tiik 6 014 882 Tallinnas Kasutatud allikad http://www.goltsman.ee/content/est/102/ http:// www.meestekeskus.ee/03artiklid/08inimene/keha/Barkalaja_ihumeridiaanid.htm http://www.terviseleht.ee/200007/7_akupunktuur.php http:// www.kliinikum.ee/taastusravi/index.php?option=com_content&view=article&id=78%3A http://et.wikipedia.org/wiki/Akupunktuur http://www.naisteleht.ee/taxonomy/term/1529 AITÄH KUULAMAST !
Tuginevad eeldusel, et inimene areneb viljastumisest surmani, teatud tingimused on vajalikud selle arengu edendamiseks. Enesehoolduse arengulised vajadused on seotud ka universaalsete vajadustega. Tervisehäiretega seotud enesehooldusvajadused 1. Adekvaatse meditsiiniabi taotlemine või kindlustamine seoses haiguse, kannatuse ja patoloogiaga. 2. Teadlikkus ja reageerimine patoloogiliste tegurite toimele ja tulemustele. 3. Arsti diagnoos, ravi ja taastusravi puudutavate korralduste täpne täitmine. 4. Teadlikkus meditsiinilise ravi ebameeldivast või kahjulikust toimest, sellele reageerimine ja selle reguleerimine. Enesehoolduse vajaduste kindlaksmääramine Enesehooldusvajaduste olemasolu ja rahuldamine; suhe enesehoolduse erinevate vajaduste vahel; faktorid, mis võivad mõjutada seda, kuidas tarbeid rahuldada; meetodid/toimingud/vahendid, mis on vajalikud vajaduste rahuldamiseks. Põhiteosed 1
Ta sündis Winsconis, kuue lapselises peres. Tema isa oli seitsmenda päeva adventistide kiriku minister ja laulja ja tema ema oli kirikus pianist. Ta käis Ripon Kolledzis Wisconsinis, aga samal ajal jätkas laulmist lõbupärast nädalavahetustel ja pühade ajal, koos kohaliku bändi nimega Indigon ja 62 aastal lõpetas bakalaureuse kraadiga psühholoogias. Pärast liikus Iowa Ülikooli, et teha oma magistrikraadi Hääle Taastusravi erialal. Hiljem kolis San Franciscosse, et alustada karjääri taastusravi nõustamisega. San Franciscos, Al'i loomulikud muusikalised anded hakkasid kujutama tema tulevikku. Ta leidis end esinemas väikeses jazz klubis koos trioga, eesotsas George Duke ja 60ndate lõpus ta teadis, et teeks laulmisega karjääri. Kolis Los Angelesse ja alustas oma esinemisi sellistes kuulusates ööklubides nagu Dino's, Trubaduur ja Bitter End West. Varsti pärast
kõrgemal ja madalamal olevad liigesed. Kui luumurd on lahtine (esineb haav ja verejooks) tuleb haavale asetada puhas side ja sellest sageli piisab ka verejooksu peatamiseks. Haiglas rakendatakse ravi vastavalt sellele, kas luumurd on stabiilne (kipsravi) või ebastabiilne (operatsioon). Luumurru raviks valitakse tänapäeval selline meetod, et inimene paraneks võimalikult kiiresti ja tema elukvaliteet oluliselt ei kannataks. Taastusravi Taastusravi algab juba peale kipsi asetamist või operatsiooni. Eelkõige on tegemist ravikehakultuuriga lihastele ja liigestele. Ravikehakultuuri aluseks on inimese liikumisvõime taastamine vastavalt sellele, millise piirkonna vigastusega on tegemist. Kahjuks tuleb aga hoiatada, et alati pole taastumine luumurru järgselt täielik.Nii näiteks võib liigesesisese luumurdude korral jääda liikuvusulatuse piiratus või isegi liigesjäikus. Samuti ei pruugi luumurd paraneda. (http://www.inimene.ee).
Räägitakse kuidas haigus pärandub lastele, kui suur on haige lapse saamise risk perel ja lähisugulastel. Selgitatakse millised võimalused haigust diagnoosida juba enne lapse sündi. Ravivõimalused Haigust ei ole võimalik ravida. Püütakse arendada last, et ta saaks iseseisvalt hakkama elementaarse hügieeni ja suhtlusega. Arendusravi - varane alustamine on oluline hea lõpptulemuse saamiseks. Ravi tehakse vastavates keskustes, kus töötavad koos psühholoog, logopeed, eripedagoog ja taastusravi arstid. Loomulikult on selles suur osa ka lapsevanematel. Last õpetatakse hakkama saama igapäevaste toimingutega, nagu iseseisev söömine ja hügieen. Olulised on ka massaz ja ravivõimlemine, et tugevadada nõrka lihaskonda. Prognoos Vastava õppega õpivad piisavalt suhtlema, et oma vajadusi väljendada ja iseseisvalt liikuda. Eluiga on lühike, harva elavad täiskasvanueani. Ennetamine Kuna haiguse põhjuseid ja riskifaktoreid ei teata, ei ole seda võimalik ennetada.
René-Maurice Gattefossé. MIS ON EETERLIKUD ÕLID ? Eeterlikud õlid on puhtad taimeessentsid, mida destileeritakse või pressitakse taimeosadest. Eeterlikud õlid ei ole õlid igapäeva tähenduses. Eeterlikud õlid on palju enam kui meeldivalt lõhnavad parfüümiõlid: paljudel neist on ka meditsiiniline toime. EETERLIKE ÕLIDE KASUTAMINE JAGATAKSE KOLME ERINEVASSE VALDKONDA: Kosmeetiline aroomiteraapia Meditsiiniline aroomitraapia Taastusravi Terapeutiline ehk tavaaroomiteraapia TAIMSETE EETERLIKE ÕLIDE KASUTAMISMEETODID KODUSTES TINGIMUSTES Eeterlikke õlisid kasutatakse alati lahjendatult. Kodus saab eeterlikke õlisid kasutada: massaazi õlisegudes, inhalatsiooniks, õhuniisutajas, vannis, dussi all, kompressina, spreina, loputusvees, lõhnalambis, saunas või lausa isesegatud parfüümiseguna. NÄITEID MASSAAZ: 4 6 tilka 15ml baasõlisse üldmassaaziks
Loote kahjustused ja väärarengud Vajalike mikroelementide defitsiit Seedekulgla mehaanilised vigastused Risk nakatuda parasiitidega Buliimia Buliimia ehk liigsöömine Toitumishäire, mida iseloomustavad õgimissööstud ja liigne kehakaalu kontroll, mille käigus üritatakse kaotada toidu paksukstegevat mõju Põhjused Viis maandada vaimset ebakindlust ja stressi Proovitakse toidukordadelt kokku hoida ja süüakse korraga kogu päeva toit Anoreksia taastusravi tagajärg Vaheajus oleva küllastuskeskuse erutuse puudumine Tunnused Perioodilised salajased õgimishood Oksendamine Valud seedekulglas Kehakaalu kõikumine suurtes piirides Tarbivad lahtisteid Ovulatsiooni ja menstruatsioonihäired Õgimishoogude vahepeal kalorivaesed dieedid Tunnused Hambad kahjustatud Söögitoru limaskest rikutud Süütunne U 10% tarvitab alkoholi ja narkootikume Ravi Eesmärk: Korrastada regulaarne söömisreziim
toodud nende keskuste kaugused Põdrala valla keskusest Riidajast. Tabel 1. Riidaja kaugus tõmbekeskustest. Linn Kaugus (km) Tõrva 14 Viljandi 41 Valga 41 Tartu 68 Tallinn 201 Tõmbekeskustes on rohkem töökohti. Lisaks on rohkem meelelahutusvõimalusi (teatrid, kinod, klubid poed). Suuremates keskustes on parem tervishoiusüsteem (haiglad, perearstid, hambaravi, taastusravi) (Eesti Statistikaamet). Vald asub Valgamaal, mille ettevõtlus põhineb väikeettevõtetel, siis pole ka Põdrala vallas suuri asutusi. Kuna vald asub metsaderikkas piirkonnas on põhiliseks tööstuseks metsa- ja puidutööstus. Valla territooriumil muid tööstuseid ei ole. Naabervalla Tarvastu, mis asub Viljandimaal, peamiseks tööstusharuks on põllumajandus (Põdrala valla kodulehekülg). Käsitletava valla asukoht ei soosi sotsiaal- ja kultuurielu
Miks opereeritakse ERS vigastust? Püsival ebastabiilsuse nähtude esinemisel on suur oht vigastatada meniskeid ja kõhrepindasid, mis viib liigese pöördumatute muutuste tekkele ehk artroosile. Kuna opereeritakse ERS? Reeglina ägedas faasis ERS ei opereerita, kuna ta võib osaliselt ise tagasi fikseeruda ja tagada vajaliku põlve stabiilsuse Ägedatel juhtudel operatsiooni vajadusel teostatakse soovitavalt 2 nädala jooksul vigastusjärgselt Muudel juhtudel 2 - 3 kuud peale taastusravi lõpetamist ebastabiilsuse nähtude püsimisel Kuidas teostatakse operatsioon? Tavaliselt teostatakse operatsioon artroskoopiliselt. Kuna rebenenud sidet tagasi õmmelda ei õnnestu (v.a. kui luutükiga vigastus), siis teostatakse kõõluse plastika, milleks võetakse patsiendi enda kõõlused (autotransplantaat): reie tagaosast semitendinosus ja gracilis kõõlus, millest tehakse 4 kordne kõõlus: selleks tehakse
soole jm seinas) toonuse tõusust vereringe häired jäsemetes, hingamistakistuse hood, seedehäired jms. Need on nn. funktsionaalsed häired, on taaspöörduvad Ravi Põhjuse kõrvaldamine / kahjuliku toime vähendamine Sümptomaatiline: KNS pinge vähendamine, selle kaudu organsüsteemide töö normaliseerimine Võimalik, kuni funktsionaalsed häired stressori kestvast toimest ei ole muutunud somaatiliseks, st. taaspöördumatuks. Ravi (2) Taastusravi liikumisravi, vesiravi, massaaz, soojusravi, mudaravi, aparaatse füüsikalise ravi eriliigid, akupunktuur Ambulatoorne töö või elukoha läheduses asuvas taastusravikeskuses (polikliinikus) üksikprotseduuri või kompleksravipaketina Statsionaarne taastusravihaiglas või SPA tüüpi tervisekeskuses. Vaevuste ennetamine nõustamine/koolitus Ergonoomiliselt õiged töövõtted, asendid
Turismi õppetool Kedi Urbanik TT-09 Situatsioonülesanne 'Kolme pere puhkus' Juhendaja: õpetaja Luule Lipp Väimela 2011 Lp. Karl Markus Reisibüroo Reisid Viimsi SPA Harju maakond Hinnapakkumine 23.06-26.06 2011 Tere päevast! Täname Teid, et tunnete huvi Viimsi SPA vastu. Meie missiooniks on pakkuda klientidele võimalust hoolitseda oma tervise ja heaolu eest professionaalse taastusravi, mitmekülgsete rekreatsioonivõimaluste, meeldivate iluteenuste ja sõbraliku teeninduse kaudu. Saadame Teile hinnapakkumise, mis on koostatud kümnele inimesele. TEENUS KIRJELDUS KOGUS HIND INFO KOKKU MAJUTUS I Toad on omavahel 153-ööpäev Soovite hilisemat ühendatud. Oleme 3 ööd Kokku: välja
ning müügil võib kasutada sõna „spaa“, kui majutusettevõttes pakutakse vähemalt järgmisi teenuseid: 1) kaks erinevat massaažiteenust; 2) kaks erinevat veehoolitsust või basseini kasutamise võimalus; 3) saunateenus (vähemalt 6-kohaline saun); 4) kaks erinevat ilu- ja isikuteenust, mis ei ole saunateenus, sotsiaalministri 20.12.2000.a määruse nr 86 „Tervisekaitsenõuded ilu- ja isikuteenuste osutamisele“ tähenduses või taastusravi tervishoiuteenuste osutamine „Tervishoiuteenuste korraldamise seaduse“ tähenduses. (6) Järgu olemasolul võib majutusettevõtte nimes, tähistuses ja majutusteenuse müügiks pakkumisel ning müügil kasutada järgule vastavat järgutähist. Muude kvaliteedimärgiste kasutamise korral tuleb tagada nende eristuvus majutusettevõtte järgutähisest. Põhjendus: Majutusettevõtted on turismi lahutamatu osa. Nii sise- kui ka välisturistid vajavad nii mõnelgi korral majutust.
selgroog kõverdunud. Kõrvalekallet mõõdetakse kraadides. 10-15kraadise kõverduse puhul ei ole enamasti tarvis midagi ette võtta, peale regulaarse kontrollimise kuni täiskasvanuks saamiseni. Kui kõverdus on 20-40 kraadi, soovitab ortopeed tõenäoliselt korsetti. 40- 50 kraadise kõrvalekalde puhul on enamasti vajalik kirurgiline sekkumine (Terviseweb 2008). Joonis 1 Skolioos (Tiit Ilvese Taastusravi 2008). Kasvueas lastel ja noortel võib skolioos välja kujuneda mõne kuu jooksul. Tüüpilise näitena võib selja kõverdumine alguse saada käsivarre tõstmise või liigutamise raskusest. Ainuke viis, kuidas seda teha, on painutada end ühele küljele tõstetavast käest eemale vabastades niimoodi käsivarre kehast. Iga kord, kui tahetakse kätt tõsta või liigutada, kordub sama liigutus, muutudes pikapeale harjumuseks, millega käsivarred, jalad ja kael kohanevad.
elada. Me saaksime teha kasvõi niipalju, et toetada oma lähedasi. Rasketes olukordades mõtleme me aga ainult enda peale;v õiksime olla dolerantsemad nende vähestegi kultuuridega, mis meie riigis hetkel eksisteerivad, eelkõige vene kultuuriga; võiksime aidata enda kõrval nõrgemaid inimesiterviseprobleemidega ja puuetega, sest neil on raske seista oma õiguste eest ning saada vajalikku terviseabi,taastusravi jne. Võiksime ühesõnaga olla üksteise suhtes hoolivamad ja toetavamad ning mitte leida alati kõiges ja kõigis üles seda halvimat. Elu on küll raske, kuid millega võrreldes?
Ta küll tunnistas narkootikumide tarbimist, väites, et jätis selle koheselt kui kuulis rasedusest. Nirvana liikmed lootsid, et ka Kurt jätab narkootikumid sinna paika ja pühendub perekonnale. Seda ta mõneks ajaks tegigi. 1993. juulis doseeris Kurt narkootikumidega üle ja oleks äärepealt surnud, kui Courtney teda päästnud poleks. Courtney ähvardas lahutuse sisse anda, kui Kurt end narkootikumidest ei võõruta. Kurt otsustas vabatahtlikult minna taastusravi asutusse, kuid ta ei püsinud seal kaua, ning põgenes. Märtsi alguses, 1994. aastal astus Nirvana viimast korda üles. Nädal peale seda langes Kurt koomasse. Põhjuseks üledoos, kuid seekord üritas ta endalt elu võtta. Kirjas Courtneyle seisis, ,,Sa ei armasta mind enam. Pigem suren kui elan üle teise lahutuse." Teise lahutuse all pidas ta silmas vanemate lahutust. Peale 20 tundi koomas olekut, ta ärkas ja peagi kirjutati haiglast välja. Enesetapp 4
sõtmiseks basseinis. Aqua Bike'i saab kasutada bassein vees, mis võib olla nii soolane kui ka kuum. Spinningut saab vees teha kahtepidi: mis tähendab, et saate pedaale vändata ette või tahapoole. See on oluline taastusravi puhul. Jalgratta väntamisele lisanduvad vesiaeroobika harjutused kätele ja õlavöötmele see kindlustab käsivartele hea vormi. Treeningu koormust saab ise muuta, reguleerides enne treeningut vesiratta takistused eri väntamistugevusele. Vees pole vaja tasakaalu hoida, sest vesirattal pole ümmargusi rattaid, see toetub kahe jalaga kindlalt basseini põhja. Samuti pole ohtu sadulast kukkuda ning haiget saada
süsteemi - harjutuste kava on ühtne ega erine sõltuvalt stuudiost või treenerist. Klassikalise pilatese professionaalsed treenerid on läbinud kõik koolitustasemed, vallates kõiki harjutusi ning on üldjuhul oma õpetajate kaudu otseselt seotud Joseph Pilatese endaga. Kaasaegne pilates aga lähtub Joseph Pilatese treeningkavast vaid osaliselt ning harjutusi ei järgita süsteemselt. Nii klassikaline kui ka kaasaegne pilates sobib kõigile, east ja soost sõltumata, nii taastusravi vajajatele kui ka tippsportlastele, sest erinevalt teistest lihastreeningutest keskendub see süvalihaste treenimisele ja koormab keha tasakaalustatult. Ainukesena ei sobi pilates beebiootel naistele, sest harjutusi tehes on kõhulihaseid väga tugevalt pingutatud ja see ei ole lapsele hea. "Aga pärast sünnitust taastumiseks ja keha vormimiseks on see parim võimalus, sest siin paneme tööle ka sisemised kerelihased," sõnab Arigato spordiklubi treener Anu Riit.
Haavadreen - jälgida selle funktsioneerimist ja vajadusel tühjendada. Jälgida a-ja antiseptika reegleid ning sulgeda kogumisnõu hermeetiliselt. Peale operatsiooni võidakse paigaldada operatsioonitoas köndile kips, et vältida vigastamist ja jala valesti hoidmist. Igal sidumisel tuleb kips eemaldada, vajadusel panna pehmendavat polstrit ja paigaldada kips tagasi. Kipsi hoitakse köndil u 7 päeva. Põhjalik taastusravi algab nii vara kui võimalik. Tõelisi käimisharjutusi alustatakse 4-5 päeva möödumisel. Käimist karkudega alustatakse 1-2 nädalat peale amputatsiooni, kui haige üldseisund seda lubab ja haav on paranemas. 4. Iseloomusta alajäsemete varikoosset laienemist. Veeniseina lihaskiudude atroofia ja sisekesta e. intima paksenemine. Veeniseina vastupanu langeb ja moodustuvad väljasopistused e. vaariksid. Kujuneb välja veeniklappide puudulikkus, mille korral veri
ka jääknähtudena valulikkus puusaliigeses või jäseme lühenemine, võivad tekkida tüsistused, luumurd ei pruugi paraneda ja võib osutuda vajalikuks kordusoperatsioon. (Meitern 2001.) Reieluukaela murru tagajärjel sureb 20% patsientidest esimesel aastal, kahe aasta jooksul kuni 40% patsientidest (Maasalu 2004). Reieluukaela murru järel elama jäänud patsientidest 40% ei ole võimelised iseseisvalt liikuma ja 60% vajavad abi igapäevastes toimingutes (Laas 2008). Operatsiooni järgne taastusravi peab olema aktiivne ja mobilisatsioon kiire. Sellega vähendatakse trombemboolilisi komplikatsioone, lihasjõu vähenemist, liigeste jäigastumist, lamatiste teket ja ennekõike haige psüühilist ning sotsiaalset allakäiku. (Roberts jt 2007.) POSTOPERATIIVNE PERIOOD Varajase operatsiooni järgse ravi eesmärk on patsiendi narkoosist toibumine, vereringe soodustamine ja hingamisfunktsiooni kindlustamine (Mustajoki jt 2001). Jälgimine:
Ometi oli 2002. aastal, kui registreeriti 1978 esmashaigusjuhtu, 60% haigetest alla 45-aastased ja 11% lapsed. Pooled reumatoidartriiti haigestunutest kaotavad esimese 10 aasta jooksul pärast diagnoosi saamist töövõime. Kui haigestub laps, on kõik ta tulevikuplaanid ohus. Kui laps saab õigeaegselt diagnoosi, kui leitakse õige ravim, kui haiguse alatüüp allub ravile, kui tablette võtta korralikult ning laps saab kvaliteetset ja järjepidevat taastusravi, siis täiskasvanueaks paraneb kuni 75% täielikult. Ka ülejäänutel ei teki liigeste deformatsioone ega püsikahjustusi. Terveks koolieaks jääb aga keeld mängida jalgpalli ja muid pallimänge, ei tohi joosta ega hüpata. Liigesehaigel lapsel on erakordselt tähtis hoiduda viirushaigustest, sest need võivad ägestada artriiti. NOORTE LIIGESEPÕLETIK Kui liigesepõletik algab nooremalt kui 16-aastaselt, kestab vähemalt kuus nädalat ja
ranget aseptikat haava ja selle ümbrust peaks kontrollima 1 kord 24 tunni jooksul. peab leidma aega, et ära kuulata tema mured ja hirmud ning andma lihtsaid ja selgeid vastuseid tema küsimustele. vajalik on suhelda ka patsiendi lähedastega. selgitada patsiendile, mis temaga hakkab toimuma peale operatsiooni järgmisel päeval külastab Teid füsioterapeut ja alustab liikumisravi sõltuvalt järelravi võimalustest võib järgneda kohe ka statsionaarne taastusravi http://www.artroos.ee/liikumisharjutuste-video/ http://www.artroos.ee/liikumisharjutuste-video/harjutused-polvele/#!video[artroos][0]/4/ Harjutusi pärast operatsiooni Harjutusi pärast operatsiooni Kasutatud kirjandus http://static.inimene.ee/index.php? disease=d&sisu=disease&did=612#Tekkepõhjused_ja_ mehhanismid (külastuse aeg: 23.12.2013) http://dspace.utlib.ee/dspace/bitstream/handle/10062/26257/Viig and_Karmen2012.pdf (külastuse aeg 25.12.2013) www.haigekassa
peredega seotud küsimustele! – Soovivad, et ühiskond muutuks hoolivamaks, teadlikumaks ja sallivamaks. Senine tegevus- Elluviidud projektid: Kaksikute abistamine (8000 eurot) Jõulud haiglas 2013 (2000 eurot) Aitame väikest Kellit 2013 (3600 eurot) Tatjana pere abistamine (1500 eurot) Saaremaa perekonna abistamine (4000 eurot) 7-aastase Aleksi taastusravi (2000 eurot) Abistame Pärnumaa perekonda (3500 eurot) Aitame väikest Kellit 2012 (3600 eurot) 2-aastase Ramoni abistamine (500 eurot) Jõulud haiglas 2012 (1000 eurot) Mariina abistamine (800 eurot) Küttepuud Pärnumaa perekonnale (200 eurot) Põlvamaa perekonna abistamine (3000 eurot) Kaili-Sandra abistamine Beryt delfiiniteraapiale 2012 (1700 eurot)
28. 29.TKK-volinik + vähemalt 3 ülesannet Osaleb tööõnnetuste, kutsehaiguste uurimisel Kontrollib isikukaitsevahendite olemasolu Teatab tööandjale ohust või TKK puudusest või nõuab selle kõrvaldamist 30. 31.TKK-nõukogu + vähemalt 3 ülesannet Analüüsib ettevõtte töötingimusi Jälgib vastuvõetud otsuste täitmist Registreerib probleemid 32.TTH-teenus ja TTH-teenuse osutaja + vähemalt 3 ülesannet Töötajate taastusravi Töötajate tervisekontroll ja terviseseisundi hindamine Töötajate nõustamine psühholoogiliselt 33. 34. Tööõnnetus mis on ja kuidas liigitatakse? 35. Töötaja tervisekahjustus või surm, mis juhtus tööülesannet täites. 36. 37. Liigitatakse: Kerge; Raske (kehavigastus või eluohtlik seisund); surmaga lõppenud 38. 39.Kutsehaigused mis on ka kes diagnoosib? 40. Haigus, mille on põhjustanud TKK-ohutegur või töölaad, mille diagnoosib TTH-arst
tehnikad põhinevad õmblustel, mis tehakse, kas põlve sisse või välja, sidudes liigeseid, kasutades väikeseid sisselõikeid. Komplikatsioone esineb mõlema puhul. Rohkem närvivigastusi on seest- välja kohendamisel ja implantaadivigastusi kõik-sisse kohendamisel. Samas näitab meniski kohendamine 80% edu ja seda just nooremate patsientide seas, taandatavate rebenditega, mis on välised, horisontaalsed või pikutised. Tihtipeale mõjub ravi paremini, kui sinna juurde kuulub korralik taastusravi, mis sisaldab karastust ja kehakaalu laagrit 4-6 nädalat. Meniski rebendid on levinud ortopeediline uurimisvaldkond. Õige ravi määramine on keeruline ja sisaldab mitmeid olukorrast lähtuvaid faktoreid. Meniski rebendeid saab ravida opereerides, harjutusi tehes või sisselõikeid tehes kohendada. Kindlat harjutusprogrammi läbides võib meniski rebend paraneda jõudsamalt kui opereerides, sest opereerides tekkivad liigsed koormused põlvele ja võivad tekkida tüsistused põletikkude näol
annaabi.ee 
