Vitamiin Biofunktsioon Defitsiit A (retinoidid) Nägemise fotokeemiline protsess, Kanapimedus, naha kuivus, tugevdab immuunsüsteemi, infektsioonide kõrgenenud risk, reproduktsioon (sperma-ovogenees, kasvuhäired, vananenud välimus, embrüo, platsenta), follikulaarne hüperkeratoos, naharakkude ja limaskesta areng, kõhre nohu, silmade kuivus ja luukoe kasv, areng
Atacama kõrb Sofja ja Kerte Asukoht Atacama on kõrb Lõuna- Ameerikas, Ameerika maailmajaos, Vaikse ookeani ääres . Kõrb läbib Boliivia, Peruu ja Tsiili . Suurus Atacama kõrb on 966 km pikk ja ta ruumala on 400 000 km2 . Pool kõrbest ehk 181 000 km2 ,asetseb Tsiilis. Kõrbe lääne osas on madalad mäed , kuid idas kerkivad Andid . Kliima Atacama on maailma kõige kuivem kõrb,olles üle 50 korra kuivem kui California Surmaorg. Esineb udu, ent sademed peaaegu puuduvad .Keskmiselt sajab aastas umbes 1 mm.Sest korra aastas sajab natuke ,kuid järgmised 10 aastat on praktiliselt sajuta. Kuivuse põhjuseks on külm Peruu hoovus ,mis tekitab kõrgrõhuala. Niisked õhumassid ei pääse ligi Andide ja Tsiili rannikumäestiku tõttu . Atacama kõrbe läbib vaid Andidest lähtuv Loa jõgi . Loomastik Enamik loomi on öise eluviisiga, kuna päeval on õhutemperatuur liiga kõrge. Kõik loomad taluvad suurt kuumust, neil on kaitsevärvus...
oiaku tööasendit. he halven Muretseda emine, ergonoomilised luu- ja töövahendid. lihasko Teha töös pause. nna problee mid Õhu liigne kuivus Kogu personal Silmad 6 Kontrollida Tööline, Vaj ~1500.- või niiskus e õhuniiskuse ohutusspetsialist ad kuivus taset. Sobivaim use ja õhuniiskus on l kipitus, 40-60%. kurgu Paigalda
Ekvatoriaalne Lähisekvatoriaalne Ekvatoriaalne Päike kõrgel Temperatuur 25 °27° Õhk niiske Palju sademeid südapäeval äike Liigirikkad metsad Ekvatoriaalne kliimavööde Kliimadiagramm Troopiline kliimavööde Päike kõrgel 20° 32° Suur ööpäevane T° kõikumine Pilvitu Suur kuivus Kõrbed Troopiline kliima Kliimadiagramm Parasvööde Neli aastaaega kevad suvi sügis talv Mõõdukad T° sademed Metsad Parasvööde Kliimadiagramm Polaarne kliima Päikest vähe T° 5° kuni 30° -40° Polaarpäev Polaaröö Tuuled Jääkõrb Polaarne Kliimadiagramm Õhumasside vaheldumine
Lähistroopiline L Troopiline V Lähisekvatoriaalne V Ekvatoriaalne I ÕHURINGLUS Ekvatoriaalne Päike kõrgel, 2X seniidis Temperatuur 25 °27° Õhk niiske Palju sademeid südapäeval äike Liigirikkad VIHMAMETSAD Ekvatoriaalne kliimavööde Kliimadiagramm Lähisekvatoriaalne vööde " talvel" suvel troopiline õhk ekvatoriaalne õhk Väga kuum Palav Äärmine kuivus Palju sademeid Pilvitu Suur pilvisus Lähisekvatoriaalne -Savannid Troopiline kliimavööde Päike kõrgel, 2X seniidis 20° 32° Suur ööpäevane T° kõikumine Pilvitu Suur kuivus Kõrbed Troopiline kliima Kliimadiagramm Lähistroopiline kliimavööde talvel suvel
kuvari ebasobiv paigutus, mis põhjustab peegeldusi ekraanil; tööruumi sobimatu sisekujundus. Nägemisega seotud sümptomeid saab jaotada kolme liiki: nägemissümptomid ("loor" silmade ees; kujutise kahekordistumine või virvendamine). silmade sümptomid (silmade väsimustunne, nende temperatuuri tõus, valud silmades, ärritus, kipitus, punetus, sügelemine, suurenenud valgustundlikkus, pisaravool, kuivus jms). kaasnevad sümptomid (nt peavalu, pearinglus). Nägemise diskomfordi sagedus on erinev, kõikudes küsitletud töötajatelt tööpäeva lõpuks 4092% (aegajalt) kuni 1040% (esinemine iga päev). See sõltub mitmest tegurist (ekraani heledus, töökoha valgustus, töökeskkond, uurimiste metoodika jms). Enamike uuringute üldtunnustatud seisukohad on järgnevad: arvutiga töötamine iseenesest ei kutsu esile nägemise diskomfordi tugevnemist;
Avitamiin Hanna Parv Kirke-Marie Plakso 9.B VKK Milleks vajalik? · Nägemisprotsessiks · Paljude organismi rakkude kasvuks ja arenguks. · Limaskestade normaalseks arenguks. · Organismi viljastusvõime tagamiseks. Kus leidub? · kalamaksaõli · veisemaks · seamaks · kanamaks · porgand · bataat · või · kõrvits · muna Mis juhtub vaeguse korral? · Punased või valged aknelaadsed punnid põskedel, kätel või reitel. · Silma sarvkesta kuivaks muutumine koos edasise haavandumisega. · On võimalik sarvkesta irdumine ( lõpeb pimedaks jäämisega). · Limaskestade ja naha kuivus Täname kuulamast!
Annabel Heindla 18/01/2015 Rohunepp Rohunepp on neppidest ainuke, kes mängib maapinnal. Maast üles lendab tummalt ning sirgel madalal lennul. Ta elab mõnel kuivemal luhakühmul. Ta paaritub põldudel/niitudel. Teda ohustavad ulatuslikud maaparandustööd ja maaviiside asendumine intensiivse tootmisega. Teda ohustavad ka varajane niitmine, uute ehitiste rajamine, pesitsusaegne häirimine, hilised üleujutused ja kevadine liigne kuivus, põlengud. Rohuneppi ohustavad ka tema looduslikud vaenlased ehk röövlinnud, vareslased, rebane, kährikkoer ja mink. Tema kaitseks on ta pandud looduskaise alla, niite kaitstakse ja kasutatakse kergemat põllumajandusrehnikat ning hilist niitmist.
inimeste nägemisfunktsiooni uurimine ja korrigeerimine prillide, kontaktläätsede ja teiste optiliste abivahendite sobitamine, valmistamine ja pisiremont. Töökeskkond Töökeskkonna võimalikud ohutegurid: Füüsikalised Keemilised Bioloogilised Füsioloogilised Psühholoogilised Füüsikalised: Puudused valgustatuses (silmad) Müra: masinad/kliendid/arvutid/vent. Temperatuur/sisekliima Tööriistad Keemilised: Puhastusvahendid (allergia, kuivus, ärritus) Hooldusvahendid (läätsed) Bioloogilised: Haigused (kokkupuude inimestega) Ennetus: - Teadvustamine - Hügieen - Vaktsineerimine Füsioloogilised: Sundasendid (istumine, seismine) Koormus silmadele Psühholoogilised: Suhtlemine (töökaaslastega, klientidega) Vastutus (silmakontroll, retseptid) Tööstress (pikad päevad) Kasutatud allikad: 1) http://tootervishoid.pikk.ee/kavandamine /tookeskkonna-ohutegurid 2) http://ametid.rajaleidja
Küll aga on võimalik, et silmade suurenenud töökoormuse tõttu tuleb ilmsiks juba olemasolev nägemishäire, mida varem muude tööde-tegemiste puhul ei oldud märgatud. Taastuda aitab 10-minutiline puhkepaus ja pisikese jalutuskäik. Nägemissümptomid ("loor" silmade ees; kujutise kahekordistumine või virvendamine). silmade sümptomid (silmade väsimustunne, nende temperatuuri tõus, valud silmades, ärritus, kipitus, punetus, sügelemine, suurenenud valgustundlikkus, pisaravool, kuivus jms). Väga tugeva silmade pinge korral silmade pilkumine harveneb. Sellega kaasneb, eriti töötamisel madala õhuniiskusega ruumides, silmade kuivus (nn kuivade silmade fenomen) ja silmapõletike teke.Ei ole veenvaid andmeid, et arvutil töötamine põhjustab (või soodustab)Glaukoomi, silma võrkkesta põletikku või teisi püsivaid silmakahjustusi. Praeguste teadmiste kohaselt arvutitöö lühinägelikkust ei põhjusta Arvutitöö mõju tervisele
Austraalia Kõrbetes on taimkate hõre, muld on huumusevaene ja kuvuse tõttu vähe seotud, sellistes tingimustes hakkab toimuma tuuleerosioon. Tuul kannab tolmuosakesed kuni kümnete kilomeetrite kaugusele ja viljakas muld mattub viljatu pinnase alla. Keskonnakahjustus Ülekarjatamine (lambad ja kitsed) Liiga suurte põldude rajamine Oskamatu niisutamine, mis võib esile kutsuda muldade sooldumise Liigne kuivus Küttepuude raie Eelnevalt nimetatutest tulenev erosioon Kliimasoojenemine Ülerahvastumine Üleväetamine Huumuserikka mulla ja põldude hävimine Põuad ja nälg Liiva ja tulmutormid Põhjavee hävimine Kõrbestumine sunnib inimesi elukohta vahetama Põldude ümbritsemine hekkidega Loomade karjatamisel aedade kasutamine (et loomad ei saaks minna kaugemale ja seal taimestikku hävitada) Väiksemad karjad Puude istutamine Muldade õige niisutamine
Looniit Karl Eensaar Madis Anton Kaspar Konist sept. 2012 Sissejuhatus Looniit- loopealne, alvar ja aru. Lääne-, Loode- ja Põhja-Eestis. Aluskivimiks on lubjakivi Taimkate Kidur, kuid väga liigirikas Palju käpalisi, haruldasi õistaimi Samblad ja samblikud Kadakas, arukask, mänd jt. Loomastik Spetsiifilist loomastikku pole alvaritel välja kujunenud Kariloomad Haruldased putukad Närilised Vähe varjupaiku suurematele loomadele Linnud( kiivitaja, punajalg-tilder, kanepilind, kivitäks) Tekkimine peamiselt sekundaarse tekkega kujunenud kunagistest põldudest karjatamise tõttu vähesel määral on primaarseid loodusid, mis on kujunenud maakerke tagajärjel merest kerkinud maale Mullastik asub paesel aluspinnal õhuke lubjarikas ja kivine muld mullad on väga põuakart...
tulemusena muutuvad kivimid pehmemaks ja pudedamaks MURENEMISE LIIGID FÜÜSIKALINE KEEMILINE Vee külmumine, jää Põhjus Vee lahustav sulamine, kivimi tegevus, saastunud osakeste paisumine õhk, happevihmad, ja kokkutõmbumine organismid (bakter) Puruneb, praguneb, Tagajärg Muutub keemiline koorub koostis, lagunemine Suur temperatuuri Kliima mõju Niiske, soe kõikumine, kuivus Kõrb, parasvöötme Kus esineb Vihmamets, savann põhjaosa, kõrgmäed või on ülekaalus Murenemise tähtsus Murenemisel..... .....kujuneb kõvade kivimite asemele vett ja õhku läbilaskev MUREND Murend on eelduseks mulla kujunemisele ja taimede kasvule Eeltingimus setete kujunemiseks Rusukuhik Murenemine..... .....Sardiinidel ......karstialal Hiinas Nt. jäätumisel paisuv vesi võib avaldada lõhe-
Paula Hõbe & Sigrid Lii Treialt Kõrbe loodus Asend Enamus asuvad ribadena Piki 30 põhja-ja lõunalaiust Kliima Sademete vähesus ( alla 250mm/a) Enamasti sajab talvel Vihmahood on tavaliselt lühikesed, kuid tugevad Temperatuuride vahe öösel ja päeval on suur Suure kõikumise põhjuseks on kõrbe kuivus õpsake juhtslaidi teksti laadide redigeerimiseks Teine tase Kolmas tase Neljas tase Viies tase Pinnamood Vahelduva pinnamoega Enamasti tasased madaladvõi künklikud alad Esineb ka mäestikke Maastiku kujunavad tuul ja vesi On palju liivaluited,mis võivad ulatuda 200 meetri kõrguseni veestik Kõrbest jõgesid ei alga, kuid nad võivad sealt läbi voolata
suhtes. Erihoiatused ja ettevaatusabinõud kasutamisel Pikaajaline ravi kortikosteroididega võib põhjustada seenhaigust Kui seda ravimit kasutatakse 10 päeva või kauem, tuleb mõõta silmasisest rõhku. Rasedus: Lotemax’i ei tohi kasutada raseduse ajal kui see ei ole hädavajalik. Imetamine: Rinnaga toitvatele Sagedased kõrvaltoimed Silma kahjustused: - Sarvkesta defekt - Eritis silmast - Ebamugavustunne silmas - Silmade kuivus - Pisaravool - Võõrkeha tunne silmas ja silma kihelemine. Kasutatud kirjandus Ravimiamet. http://koodikeskus.ravimiamet.ee /Data/SPC/SPC_1185195.pdf (14.01.2017) Aitäh!
Männikooreüraski levik on samuti tugev ja paljudes kohtades näeb männipuudetõvest haaratud puid. Viimane pole küll nii tugev kui oli seda paar-kolm aastat tagasi." Kahjurite vastu võitlemiseks on mitmeid mooduseid. Bioloogilisest tõrjest püsib aktuaalne lindudele tehispesakastide ülespanek metsades. Meil on rohkesti segametsi ja mädahaabasid, kus lindudel on suhteliselt kerge endile pesakohti leida, kuid männikutes ja muudel kõrgematel maadel on pesakastid täiesti omal kohal. "Ka kuivus mõjub metsade kasvule. Laja Veeväli hinnangul on äärmiselt kuival suvel nii miinuseid kui ka plusse. Viimase hulka võib lugeda parema juurdepääsu kohtadele, kus see varem on olnud peaaegu võimatu. Kuivus teeb kahju puudele ja eriti annab see ennast tunda taimeaedades. Ka viimased käivad piirkondliku metsapatoloogi vaatluse ja kontrolli alla. Kuivus ja hilised kevadkülmad teevad suuremat kahju just noortele puukestele. Veevarude vähesus talveks vaevalt
kuvariekraanilt ega pulseerida tajutavalt. Üldvalgustus peab tagama piisava tööpinna valguse. Loomulik valguse reguleerimise jaoks peavad akendel olema valgust reguleerivad katted. Nõuded kuvariga töötamise kohale on selleks, et ei tekiks pingeid kätes, õlavöötmes, seljas ega reites ja säärtes. Nõuded arvutile ja kuvarile on eelkõige selleks, et ei väsiks silmad. Nõuded töökeskkonnale on selleks, et päike liigniiskus või kuivus ruumis ei segaks töötajal töö tegemist. Ja kõik need nõuded on selleks, et kaitsta või ära hoida arvutiga töötava inimese tervist.
(Streptobacillus). Pulkbakteritel on suur eripind, seega on neil kiire ainevahetus keskkonnaga ja see omakorda võimaldab kiiret kasvu ja paljunemist. Oma kuju tõttu on batsillidel ka suur eelis ujumises ning pinnale kleepumises. Paljud pulkbakterid (Gram-positiivsed) moodustavad endospoore ehk struktuure, mis suudavad ellu jääda keskkonnas, kus toiteained puuduvad või on muud ebasoodsad tingimused (nt. kõrge temperatuur, kuivus, desinfitseerivad ained). Spooride asetus bakterirakkudes varieerub. Endospoorid suudavad ennast muuta tagasi aktiivseks paljunemisvõimeliseks rakuks. Neid saab hävitada vaid steriliseerides. Tuntuimad batsillid: Escherichia coli (soolekepike), Bacillus subtilis (heinapisik), Mycobacterium tuberculosis (Kochi kepike e. tuberkuloositekitaja), Bacillus megaterium. Kasutatud kirjandus: Lutsar, I., Mikelsaar, M. Ja Karki, T. (2007). Meditsiiniline mikrobioloogia: bakterioloogia ja
(Streptobacillus). Pulkbakteritel on suur eripind, seega on neil kiire ainevahetus keskkonnaga ja see omakorda võimaldab kiiret kasvu ja paljunemist. Oma kuju tõttu on batsillidel ka suur eelis ujumises ning pinnale kleepumises. Paljud pulkbakterid (Gram-positiivsed) moodustavad endospoore ehk struktuure, mis suudavad ellu jääda keskkonnas, kus toiteained puuduvad või on muud ebasoodsad tingimused (nt. kõrge temperatuur, kuivus, desinfitseerivad ained). Spooride asetus bakterirakkudes varieerub. Endospoorid suudavad ennast muuta tagasi aktiivseks paljunemisvõimeliseks rakuks. Neid saab hävitada vaid steriliseerides. Tuntuimad batsillid: Escherichia coli (soolekepike), Bacillus subtilis (heinapisik), Mycobacterium tuberculosis (Kochi kepike e. tuberkuloositekitaja), Bacillus megaterium. Kasutatud kirjandus: Lutsar, I., Mikelsaar, M. Ja Karki, T. (2007). Meditsiiniline mikrobioloogia: bakterioloogia ja
Toote esitlus Fir mast q 1967.a asutatud Rootsi kosmeetikafirma q Kõik tooted on looduslikud q Esindused 62s riigis Sõbralt sõbrale Toote tutvustus q Väsimus q Pidev haigestumine q Motivatsiooni puudus q Naha kuivus ü Lahendus Oriflame WellnessPack heaolupakett Toote omadused Toote omadused q Oomega3 kalaõli kapslid ü Tõstab naha niiskustaset ü Parandab peaaju funktsioone ja mälu ü Toetab südameveresoonkonna tervist ü Parem nägemine ü Toetab immuunsüsteemi ü Toetab liigeste tervist q Astaksantiin ja mustikaekstrakt ü Toetab naha tervist
9)Püsimatus ja võimetus rahulikult paigal olla 10)kõhnumine. AMFETAMIIN(STIMULANDID) Click icon to add picture Kanep(depressandid) Mõju ja tunnused: 1)põhjuseta õnnetunne ja naeruhood 2)jutukus ja elav käitumine 3)aja,ruumi ja vahemaade väär hindamine 4)kõrgenenud enesehinnang,vähenenud enesekriitika 5)keskendumisraskused,mäluhäired 6)aeglased refleksid,koordinatsioonihäired 7)laienenud pupillid,silmad punetavad ja läigivad 8)suu kuivus 9)imal,magus lõhn 10)Võimalikud hallutsinatsioonid KANEP(DEPRESSANDID) Click icon to add picture Hallutsinogeensed seened(looduslikud Tarvitamine ja mõju: Tarvitamine: Hallutsinogeenseid seeni võib korjata ja süüa toorelt või küpsetada, teeks keeta või hilisemaks kasutamiseks kuivatada. Mõju: Hallutsinogeensed seened sisaldavad kemikaale psilotsiini või psülotsübiini, mis mõlemad tekitavad hallutsinatsioone. Südamerütm kiireneb ja vererõhk tõuseb
1) Mida nimetatakse hääleorganiteks? Hääleorganiteks nim. kõiki inimese siseorganeid, mis aitavad kaasa hääle tekitamisele. 2) Mille järgi hääleorganid jagunevad? Nimeta hääleorganite kolm alagruppi. Ülesannete järgi võib neid koondada kolme alagruppi: *hingamiselundid (kopsud, diafragma, hingetoru) *hääletekitaja (kõri, häälepaelad) *resonaatorid (suukoobas, ninakoobas, huuled, hambad. 3) Kuidas tekib hääl? Hääl tekib siis, kui häälepaelte vahelt läbiminev õhk paneb need võnkuma ehk vibreerima. 4) Millest sõltub hääle kõrgus, tämber ja tugevus? Millised nendest kolmest on pärilikud omadused? Selgita. Hääle kõrgus sõltub häälepaelte pikkusest: mida pikemad need on, seda aeglasemaid võnkeid need tekitavad ja seda madalam on hääl. Hääle tämber on seotud inimese üldise anatoomia iseärasustega ning inimese üldise seisundiga. Hääle tugevus sõltub häälepaelte pingelolekust, see omakorda kopsust väljavoolava õhujoa tugevusest. 5) Missuguse...
kullerkupp, pimerott, kasvatus habehein, Kõrb Troopiline, 20-30 Helehallid Kaktused, Ämblikud, Maavarade Muldade lähis- laiuskraadil (vähe datlipalmid, skorpionid, kaevandamine, sooldumine, kuivus, troopiline ja huumust) aaloepuu, kõrbe- karjakasvatus vee puudus natuke liiva- rebased, parasvöödet akaatsia, hüäänid, agaavid, antiloobid, tääkliilja kaamel,
Kultuurid, mida selles riigid kasvatatakse: Kasvatatakse ja eksporditakse peamiselt tsitrusvilju, sest olud on kehvad ja riik saab suurema osa oma tulust nafta ekspordist. Oaasides kasvab veidi datlipalme ning ranniku haritavatel aladel oliivi-ja apelsinipuid; kõige kõrgemates piirkondades on eluvõimelised üksikud kadakad ja pistaatsiad. Põllumajandusega seotud keskkonnaprobleemid: Muldade ja põhjavee sooldumine, vähe sademeid, millest on tingitud muldade kuivus, põhjavee tase on alanenud. Kokkuvõte: Sarnasused: Mõlemad on sellised piirkonnad, kus õhutemperatuur on püsivalt soe. (Liibüas küll veidi soojem) Mõlemates piirkondades kasvatatakse tsitrusvilju (nt. õunad, viinamarjad, apelsinid) Samuti on nii Liibüas kui ka Hispaanias kuivad mullad. (Aga seda ainult piirkondades, kus vihma sajab vähe) Erinevused: Liibüas on temperatuuri kõikumine päeval ja öösel väga suur erinevalt Hispaaniast
mine, it. € luu- ja Muretse lihasko da nna ergonoo problee milised mid, töövahen väsimu did. Teha s töös o pause. o o Õhu liigne o Silmad o o Kontrolli o 1 kuivus või e 4 da 2 niiskus kuivus õhuniisk 0 o ja use taset. € kipitus, Sobivai o kurgu m ja nina õhuniisk vaevus us on 40- ed ja 60%. verejoo Paigalda ksud, vajaduse allergia l
2. Kõrbete levik eri mandritel kõrbe nimi,manner, riik. Seda saab teha atlasega. 3. Kõrbete tunnused.Mis on kõrb? Kõrbete kliima. Tunnused: Õhk on väga kuiv, taevas pilvitu, kuum temperatuur ning sademeid vähe. Mis on kõrb? : Kõrb on tühi maa, kus elustik on vaene, sest pole korralikult vett ega toitaineid. Kõrbete kliima : Kõrbeid jaotatakse eraldi veel kliima järgi: kuumakõrbed, poolkõrbed, rannikukõrbed. Kõrbetele on isloomulik suur kuivus. Kliimat iseloomustab aga kõigeparemini parasvöötme lähistroopiline ja troopiline kliimavööde 4. Maailma suurim kõrb, suurim oaas. Suurim kõrb on Sahara kõrb. Suurim oaas on paikneb Niiluse kallastel. 5. Kõrbete liigid. Mille järgi kõrbeid liigitatakse? Kõrbete liigid: liivakõrb, kivikõrb, klibukõrb, soolakõrb, lössikõrb ja savikõrb. Kõrbeid liigitatakse kliima ja pinnakatte järgi. 6. Kõrbetaimed. Kõrbes kasvavad peamiselt põõsad ja poolpõõsad
Suur osa elanikkonnast elab maapiirkondades ja tegeleb enamasti põlluharimisega ja karjakasvatusega. Tööjõud on odav ja vähe haritud. Taimestik ja loomastik Loomad: Taimed: Kõrgemal mägedes kasvavad elevandid alpitaimed. lõvid Parassoojavööndis võib kohata kaelkirjakud savannimaastikke ja rohumaid. jõehobud Madalamates piirkondades on leopardid taimestikku väga vähe ning idas ninasarvikud valitseb suur kuivus. zebrad Jahedas vööndis (2400-3900m) on veised mägimuldadel mäginiidud. lambad Eksport ja import Import: Eksport: Nafta ja naftasaadused Kohv (kohvipuu kodumaa) Kangad Mais Autod Toor ja parknahad Metallid Puuvill Toiduained Tubakas Keemiatooted Õliseemned Tsiibet (maailma suurim eksportija)
või pisarate kiire aurumine muutuste tõttu pisarate koostises. Tekkepõhjused Häire pisarate koostises; pisarate vähesus; pisaravedeliku liigne aurumine. Häire pisarate koostises Pisarate koostises on vesi, limaained ja rasvamolekulid. Kui üks neist komponentidest on tasakaalust väljas, ei suuda pisarad silma korralikult niisutada. Tekib kuivustunne. Pisarate vähesus Pisarateket võivad pidurdada mitmed ravimid (nt allergiavastased ravimid). Silmade kuivus võib olla ka mõningate haiguste sümptomiks (need haigused, millega kaasnevad kollageeni sünteesi häired, nt reumatoidartriit). Harva võib põhjuseks olla pisaranäärme juha(de) deformeerumine (pisaraid küll toodetakse, kuid silma need ei jõua). Mõnikord võib kuivust põhjustada ka häire silmade pilgutamises (ei pilgutata piisavalt tihti). Risk Keratiit võib esineda ükskõik kellel ja selle ennetamine pole võimalik. Järgmised faktorid võivad aga keratiidi teket soodustada:
Kuidas ellu jääda kõrbes? Nagu teada valitseb kõrbes peamiselt kuivus ja kuumus ning temperatuuride amplituudid on väga kõrged. Kõrbes pole sugugi kerge elada ja eluolud ei ole just kiita. Vett on vähe, mullad on vähe viljakad ning kõikjal ümbritsevad erinevad ohud. Kõrbes olles võiks võimalusel teada selle kõrbe asukohta ja ümbrust, teada ellujäämis oskusi osata teha lõket erinevate materjalidega, tunda mürgiseid ja söödavaid taimi, osata teha erinevatest materjalidest endale peavarju, osata esmaabi anda (ka iseendale) ja ka võimalusel
võib kaasneda neeruvaagnapõletiku ja kopsupõletikuga laktoositalumatus tsöliaakia-gluteiinitalumatus Kõhulahtisus põhjustab mitmeid terviseprobleeme rotaviirusliku kõhulahtisuse korral vedel roe (oksendamine ja palavik) bakteriaalse kõhulahtisuse korral kõrge palavik, verd ja/või lima sisaldav roe antibiootikumide kõrvaltoimena neeruvaagnapõletik ja kopsupõletik vedelikupuudus (keele ja limaskestade kuivus,pisarate puudumine, imikutel sissevajunud lõge, harvenenud urineerimine, laps rahutu, väsinud ja unine tugev kõhuvalu loid olek, ebaadekvaatne käitumine kiire pulss, hingeldus äge peavalu, kuklakangestus kaalulangus Haiguse ennetamise võimalused sage ja korrektne kätepesu haige laps ei tohiks viibida kollektiivis (lasteaed,kool) lapse vaktsineerimine esimesel elupoolaastal (rotaviiruse vastu) Haigustunnuste leevendamine
Silma ehitus Kuidas toimub nägemine? Läätse läbinud valguskiired tekitavad võrkkestale vaadeldava objekti ümberpööratud ja vähendatud kujutis. Närviimpluss liigub peaajusse, kus seda analüüsitakse ja tõlgendatakse ning sealt tekib aisting. Nägemishäirete põhjused ja ravi Põhjused: liiga lähedalt lugemine kehv töökoha valgustus lugemine sõitvas sõidukis arvutiekraan liiga lähedalt liiga kaua vaadatakse ekraane silmade kuivus vähene vitamiinide söömine Ravi: lugeda 30-35cm kauguselt kasutada võimalikult palju naturaalset valgust teha pause arvutiga töötamise vahepeal silmatilgad tuleb süüa A-vitamiine Kaugelenägijad inimesed kes ei näe lähedale, ainult kaugele. Peavad kandma kumerate klaasidega prille. Lähedalenägijad inimesed kes ei näe kaugele, ainult lähedale. Peavad kandma nõgusate klaasidega prille.
Foolhapet on rohkem sellistes värsketes viljades nagu maasikad ja sõstrad. Kombinatsioonis teiste vitamiinidega on tal soodne toime organismi kasvamisele ning ainevahetusele. Vitamiin A eelvitamiini karoteeni on rohkem köögiviljades, kuid ka kollastes puuviljades nagu aprikoosid, virsikud, pihlaka- ja kibuvitsamarjad, astelpajumarjad, eriti rohkesti aga astelpajuõlis. A-vitamiin hoiab silmade tervist ning säilitab naha elastsust ja toonust. A-vitamiini puudusel tekib silmade kuivus, kanapimedus, naha karedus ja kuivus ning kasvu pidurdumine. Mahl sisaldab ka vajalikke mineraalaineid nagu kaalium, kaltsium, fosfor, magneesium, raud, koobalt ja jood. Kaalium soodustab vee eemaldumist organismist ja on seega oluline kõrgvererõhktõve ja südamehaiguste korral ning organismis soolade tasakaalu säilitamiseks. Kaaliumirikkad on ploomid ja kirsid, eriti aga marjad. Kaltsium aktiveerib biokeemilisi protsesse. Rohkem on kaltsiumi tsitrusviljades, vaarikas ja
lubjakivist ahelikud, mida liigestavad Sava ja Drava jõgede orud. Savast (mis jagab Sloveenia piltlikult kaheks) lõunas on Julia Alpid (kõrgeim tipp Triglav 2863 m.), põhjas Karvangid (2237 m.) ning Steineri Alpid (Grintovec 2558 m.). Riigi lõunaosa ulatub üle Dinaari mägede Karsti platoole. 35 % riigi pindalast on kõrgemal kui 600 meetrit ülemerepinna, madalikke esineb ainult rannikul ning Sava- Krka orundis idas ja Muri ääres. Harimiskõlblikku maad on vähe, seda takistab pinnase kuivus: 42% Sloveenia territooriumist paikneb karastunud aluspõhjal. Metsad (pöök, tamm, nulg, kuusk) katavad Sloveenia territooriumist 51%. Tähtsamad maavarad on tsingi-, plii-, elavhõbeda-, uraanimaak, leidub ka rauda, pruunsütt ja naftat. KLIIMA Valitseb vahemereline
mida kutsutakse alkoholismiks. Alkoholism võib välja kujuneda isegi õlle ja teiste kergemate ainete tarbimisel. Peale suurte alkoholi koguste tarbimist inimene uinub. Järgmisel hommikul ärgates tunneb ta ärevust, süda puperdab, peas vasardab, keha on kaetud kleepuva higiga, käed jalad on nagu vatist, jõudu pole, pea valutab ja käib ringi, silmade ees on mustad ringid. Maa kõigub jalge all, nõrkus, sees kõik väriseb. Suus on ebameeldiv maitse ja kuivus, tugev joogijanu, iiveldus. Tuju on langenud depressioonini. Kõik mõtted on suunatud pea parandamisele. Noored joovad väga palju, sest alkoholi on imelihtne poest kas ise kätte saada, või palutakse mõnd vanemat möödaminevat onukest. Kahjuks juhtuvad väga paljude noortega purjuspäi liiklusõnnetused -kas sõidetakse ise või kakerdatakse autoteel ilma helkuriteta. Teine probleem piirangutega on see kurb tõsiasi, et hakkavad liikuma muud mõnuained salaviin ja narkootikumid
• Käte ja jalgade temperatuuri • Kehatemperatuuri • Urineerimise sagedust • Uriini värvust Õendusabi põhimõtted • tähtis on tagada vedeliku tasakaal • tähtis on tagada soolade tasakaal • soovitav on peale iga istet juua • soovitav on pakkuda juua sagedasti, väikeses koguses • perineaalpiirkonna hooldus (pesta sooja veega ja seebiga) • pane tähele imikul dehüdratsioonile viitavaid tunnuseid: fontanelli sissetõmbumine, limaskestade kuivus, vähenenud urineerimine. Õendusabi põhimõtted • kaalu riietamata last iga päev samal kellaajal sama kaaluga • mõõda temperatuuri aksillaarselt või kõrvast, sest rektumi ärritus elavdab soole perisaltikat ning kutsub esile roojamist. Selle tagajärjel aga ärritub limaskest. • rahustada ja toetada last • õpeta vanemaid, informeeri tulemustest ja tegvuskavast. • õpeta pereliikmeid käsi pesema, jälgi, abista ja nõusta neid.
saar, alusmetsas kasvab näiteks harilik jalakas, pärn ja vaher. Põõsarindes harilik toomingas, paakspuu ja kuslapuu. Puhmarinne puudub, kuid see eest on rohurinne liigirikas erinevat liiki sõnajalad (nt harilik metssõnajalg, maarjasõnajalg, harilik naistesõnajalg), tarnad (tupp, lodu), harilik heinputk, samblad mätastel ning tüvedel. Angervaksa kasvukohatüübiks- põhjavee kõõikuv tase- üleujutused kuni perioodiline kuivus. Domineerivaks puuks on sanglepp + kuusk, kask, alusmetsas kasvab harilik saar. Põõsarindes kohtab harilikku vaarikat, toomingat, paakspuud, pihlakat. Puhmarinne puudub või võib esineda kidurat harilikku mustikat. Rohurindest kasvab seal harilik angervaks, siis näiteks veel villohakas ja maamõõl. Sinihelmika kasvukohatüübiks- sooniitude- ja puisniitude metsastumine. Domineerivateks puudeks on sookask ja harilik mänd, lisaks kasvab seal
jääb puhtaks ning vesi reostamata. Loodus meie ümber jääb puutumata ja kauniks. Igal heal asjal on ka pahupool. Iga kord arvutiklassis tunnis olles, tunnen kuidas silmad hakkavad väsima, kipitama ja peavalu. See tuleneb sellest, et arvutite ekraanide kontrastsus on väga tugev ning reguleerimata. Inimeste silmade tundlikkus on väga erinev. Kui mõelda, et tulevikukoolis on kõik tunnid ainult arvutiga, siis koormus silmadele on väga suur. Selle tagajärel võib tekkida silmade kuivus ja nägemise halvenemine. Klaviatuuri pidev kasutamine tekitab käte probleeme, randme- ja sõrmeliigeste haiguseid. Tehnika puhul on inimene sõltuv elektrienergiast ja arvutiaku võimalustest. Paberkandjal õpikuga ei teki kunagi probleeme, sest seda saab igal ajal lugeda. Öeldakse, et ei ole tasuta asju, kõigel on oma hind. Kahjuks meie ühiskonnas leidub peresid, kellel on raske majanduslik seis, kes ei saa endale suuri väljaminekuid lubada. Samas on riigil
Suurte annuste võtmine mitme kuu vältel võib põhjustada peavalu, peapööritust, väsimust, luude valulikkust ning turset, iiveldust, oksendamist, nägemislangust kuni pimedaksjäämiseni Äge mürgistus võib esile kutsuda koljusisese rõhu tõusu, nahasügeluse ja luuvalu Raske mürgistus põhjustab silmakahjustuse tõusu A- vitamiin suurendab kopsuvähihaigetel ravist tingitud kõrvalnähtusid A-vitamiini vaegus Silma kuivus, nägemisvõime vähenemine kuni nägemise kaotuseni Risk haigestuda vähki, südame-veresoonkonnahaigustesse, põletikesse Kuulmise halvenemine, maitse- ja haistmismeele nõrgenemine, muutused limaskestades ja kesknärvisüsteemis Organism varub A-vitamiini maksa ja teistesse kudedesse, ka rindadesse Kasutatud materjalid http://fitnesspartner.ee/vitamiinide-alfabeet-a-vitamiin / http://www.tervisekool.ee/a-vitamiin http://www.kasvaja
Randmepadja kasutamine: · Aitab ära hoida ja leevendada kiirel sisestamisel tekkivat pinget randmetes. · Vähendab võimalust valedeks ja ebatervislikeks töövõteteks. Sagedamini esinevad kontoritöötaja tervisehäired: o pinged kaela- ja õlalihastes, seljalihaste väsimus, sellest tulenevad valud; o peavalud; o käte suremine; o jalgade paistetus ja tuimus; o silmade kuivus, punetus ja liiva tunne silmades. Kui teid vaevab mõni nimetatud tervisehäire, on viimane aeg pöörata tähelepanu oma töökoha ergonoomiale. Praktilised nõuanded: · Pöörake tähelepanu oma tööasendile istumisasendile. Ärge istuge jalg üle jala, mille tagajärjeks on häiritud verevarustus ja tursed jalgades. · Arvutiga töötades hoidke õlad vabalt. · Oluline on laua ja tooli kõrguste suhe. Tool peab olema reguleeritud nii, et te
Sümptomid Palavik, vappekülm, Esiplaanil on Tursed, Hematuuria, Väsimus, isu langus, Valu, iiveldus, Düsuuria, iiveldus, nõrkus, põhihaiguse hüpertensioon, proteinuuria, unehäired, naha oksendamine, pollakisuuria, valu valud seljas sümptomid, peavalu, uriinihulga muutus, kaalulangus, tursed, kuivus, sügelemine, sagenenud põie piirkonnas nimmepiirkonnas. roidumus, iiveldus, proteinuuria, polüuuria, peavalu, öised lihaskrambid, urineerimisvajadus, Düsuurilised kehakaalu langus, hematuuria, silindrid, uimasus, noktuuria, tursed, sagenenud kõhukinnisus,
Organismil kulul ühe alkoühiku töötlemiseks u üks tund Alkoholide jaotus Kanged alkohoolsed joogid Alkoholisisaldus enam kui 22 mahuprotsenti Viin, viski, rumm, liköör Lahjad alkohoolsed joogid Alkoholisisaldus 622 mahuprotsenti Vein, vermut Vähese alkoholisisaldusega joogid Alkoholisisaldus 0,56 mahuprotsenti Õlu, siider Võõrutusnähud Rahvapäraselt pohmelus või kassiahastus Kehalised sümptomid Halb enesetunne, nõrkus, väsimus, peavalu, suu kuivus, higistamine, oksendamine, südamekloppimine, närvilisus, käte või kogu keha värisemine Psüühilised nähud Süü, häbi, alaväärsustunne, masendus Sümptomid/nähud esinevad ka mittesõltlasel mürgistusnähtudena suure koguse tarvitamisel Liigtarvitajad Tööealine mees, kes joob Nädalas üle 24 dringi 625g viina, 6,7 l õlut või 2,9 l veini Korraga üle 7 dringi
Looniit asub paesel aluspinnal ja õhukesel lubjarikkal, sageli ka kivisel mullal.Mullad on väga põuakartlikud, kuid samas ka huumus- ja toitaineterikkad. Mullakihi paksus on väga õhuke (kuni 30 cm). Alvarid on levinud saartel, Lääne-, Loode- ja Põhja-Eestis. Looniidud on tekkinud loometsade asemele. Aluskivimiks on lubjakivi. Kasvutingimused loodudel on sageli ekstreemsed (intensiivne päikesekiirgus, kuivus, üleujutused madalamates kohtades, tugev külmakergitus sügisel ja kevadel jms.) 3)Võrreldes 20. sajandi algusega on looniitude pindala Eestis jõudsalt vähenenud. Põhjused: -majandamata jätmine, mille tulemuseks on kinnikasvamine (esmalt kadakaga, mis võib aja jooksul kujuneda männi enamusega loometsaks. -metsastamine ENSV ajal -täisehitamine -väetamine -õhusaaste Looniitude säilitamiseks ja taastamiseks on vajalik regulaarne raie ja karjatamine. Korralikult
Keerulisemaks teeb asja see, et kõrget staatust on keeruline saavutada ning hoida. Ebaõnnestumisest sünnib alandus ja inimesel tekib painav teadmine, et ta ei suutnud veenda maailma oma väärtuses. (de Botton 2004) SÜMPOTMID Sümpomid võivad olla nii füüsilised, emotsinaalsed kui ka käitumuslikud. Ärevushäirete sümptomid võivad indiviiditi erineda, kuid tüüpilised sümptomid on hirm, sisepinge, ärrituvus ja keskendumisraskused ning kehalised nähud, nagu suu kuivus, peapööritus, lihaspinge, higistamine ja südamepekslemine kõik need segavad igapäevaelu. Inimesel võib esineda korraga rohkem kui üks ärevushäire ning mõnikord kaasuvad ka teised meeleoluhäired, näiteks depressioon (nn komorbiidsus). (Baldwin 2005) o Generaliseerunud ärevushäirega (GAD) kaasneb mittespetsiifiline ärevus inimene kardab, et midagi hirmsat võib juhtuda. Tüüpilised sümptomid on kontrollimatu
nagu ühes supilusikatäies suhkrut. Ka inimese maks hävib alkoholi tarvitades.Kui tarvitada suurt alkoholi kogust siis maksas hävivad paljud rakud, mis hiljema enam ei taastu. Selle tarvitamine tekitab veel südame kahjustust, südame rütmihäireid ja kõrget vererõhku. Noorte organism on palju tundlikum alkoholi mõju suhtes kui täiskasvanutel. Peale alkoholi tarvitamist tekivad võõrutusnähud, mida nimetatakse pohmelliks või kassiahastuseks. See on halb enesetunne, peavalu, suu kuivus, väsimus,higistamine, südame kloppimine, iiveldus ja oksendamine,närvilisus ja keha värisemine. Sellised nähud tekivad aga mittesõltlastel. Sõltlastel aga jääb pohmelus järgmisse hommikusse ilma erilise iivelduseta vaid oksendamisega. Ka mina puutun alkoholiga kokku, kasutades kosmeetikatooteid, näiteks parfüümid, küünelakieemaldajad jne. Koristades kasutan vahendeid, milles sageli leidub alkoholi. Puutun ka kokku mõnikord suukaudu manustatava alkoholiga. Näiteks
Ülesöömisega kaasneb aga süütunne ja hirm kaalutõusu ees, tulemuseks on toidu väljutamine või siis lahtistite kuritarvitamine. 10 Buliimia söömishoogusid tekitavad põhjused võivad olla Ärevus. Pingetunne. Masendus. Tüdimus. Väsimus. Vahel ka vaimne ja füüsiline trauma. 11 Buliimia tunnused võivad olla Kõikuv kehakaal. Kurguvalu,pea,- ja kõhuvalu. Naha kuivus,küünte rabedus, juuste hõrenemine. Väsimus, lihaste nõrkus. Kõhukinnisus,- või lahtisus. Katkendlik uni, uinumisraskused. 12 Buliimiku käitumuslikud muutused Salajane söömine. Söömissööstud. Oksendamine,lahtistite ja söögiisu pärssivate preparaatide kasutamine. Hirm rasvumise ees. Sagedased meeleolu muutused. 13 Buliimiast tekkinud terviseprobleemid. Lagunenud hambad. Igemehaigused,suuhaa- vandid.
Mikroorganismid. Mikroorganismid ehk mikroobid on väikseimad organismid , kes on nähtavad ainult mikroskoobiga. Mikroorganismide hulka kuuluvad bakterid, mikroseened, arhed ja protistid. Enamik mikroobe on üherakulised ja nähtamatud, kuid mõningaid üherakulisi protiste võib näha ka palja silmaga. Mikroorganismid elavad peaaegu kõikjal Maal, kus vett, samuti sügaval maapinnas. Nad on aineringes lagundajad, muundades mineraliseerumine käigus surnud orgaanilised ained anorgaanilisteks aineteks, mida saavad taaskord kasutada autotroofsed taimed. Kuna mõned mikroobid seovad lämmastikku, mängivad nad olulist rolli lämmastikuringes. Leidub ka patogeenseid mikroobe, kes elavad ja paljunevad teistes organismides. Mikroobide poolt põhjustatud haiguste tagajärjel sureb igal aastal miljoneid inimesi ja loomi. Bakterid on kõige väiksemad üherakulised eeltuumsed organismid, kes suudavad iseseisvalt paljuneda ja ka...
Biofunktsioonid: · nägemisprotsessi fotokeemiline tagamine (rodopsiini nägemispurpuri komponent) · vajalik lihaskudede, epiteeli ning naharakkude arengus · embrüo rakkude normaalseks arenguks, kõhre ja luukoe arenguks · antioksüdant, vähivastane toime. Defitsiidi esmaseks tunnuseks on nägemishäire hämaruses nn kanapimedus, defitsiidi süvenedes tekib kuivsilmsus ehk kseroftalmia, naha kuivus ja vananenud väljanägemine. Imendumist takistavad: raske füüsiline töö, raud, liigne alkohol, kohv, prednisoloon, kortisoon, jt. Looduslikud allikad: kalamaksaõli, maks, porgandid, tumerohelised ja kollased köögiviljad, munad, piim, piimatooted. D- vitamiin (kaltsiferoolid, antirahhiitiline vitamiin) Nimetatakse ka päikesepaiste vitamiiniks, kuna tekib Päikese UV kiirte toimel nahas. Inimorganismis muudavad maks ja neerud D vitamiini hormooniks kaltsitriooliks, mille
Hiina Meditsiin on teadus energia muutumisest inimese organismis organismi koosmõjust keskkonnaga. Hiina meditsiinis on kindel TERVISe mõiste määratlus -- see on harmooniline energia tasakaal erinevate organite nende süsteemide vahel, ja nende energia tasakaal looduse ja keskkonna energiaga. Selle tasakaalu olemasolul keha muutub tugevaks ja tervenemine saabub iseenesest. Hiina Meditsiinis kasutatakse lihtsaid arusaadavaid mõisteid -- kuumus, külm, kuivus, niiskus, tuul, seiskumine, energia. Euroopa meditsiiniga analooge tõmmates on teada sellised mõisted nägu: immuniteet, ainevahetuse häired, organite puudulik talitus jms. Meie kliimas põhilisteks kahjustavateks teguriteks on külm, niiskus ja tuul. väga olulist praktilist tähendust omavad ennetavad tegevused, ravimtaimede - ja nõelravi kuurid, mis õpetavad võitlema külma ja niiskusega. Kaasajal inimese elustiil tekitab energia seiskumist organismis. Kontrollimatu
TÄHTNIMETUS BIOFUNKTSIOON DEFITSIIDIST (KEEMILINE ORGANISMIS TULENEVAD PÕHINIMETUS) PROBLEEMID A (RETINOOL) *nägemisel valgust *hemarloopia(nägemishäire vastuvõttev molekul. pimeduses) * osaleb epiteeli, sealjuures *lima tekke häirumine(kuiva eriti silma limaskesta silma sündroom) arengus ning * naha kuivus immuunsüsteemi töös. * naha vananenud välimus *osaleb epiteeli ning *kasvuhäired naharakkude arengus. *platsenta kasvuhäired *võtab osa kõhre ja luukoe *sugurakkude ...
toiduainetest limaskesti katvate rakkude ja nägemishäire hämaruses nn naharakkude kanapimedus, defitsiidi arenguks, kõhre ja luukoe süvenedes tekib kuivsilmsus arengu ning kasvu ehk ksefoftalmia, naha kuivus regulatsiooniks, embrüo ja noore ja vananenud väljanägemine organismi rakkude normaalseks arenguks/eristumiseks, platsenta ja spermide arenguks B-rühm kõikjalt- nii taimse kui ka oluline põhitoitainete väsimus ja
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
