86.
Liikumiselundkonna struktuur. Jaguneb:
Passiivne –
skelett ,
liigesed ,
liidused . Ise ei saa
liikuda , liigutavad lihased.
(Liidus – sõnast liituma,
Liiges – sõnast liikuma).
Aktiivne
– skeletilihastik. Skeletilihaskude,
silelihaskude ,
südamelihaskude(ainult südamel).
87.
Inimkeha teljed, liikumised nende suhtes. Õpik lk 22, joonis 11.
1.
Vertikaaltelg – pööramine, sissepööramine-väljapööramine,
pöörlemine.
2.
Frontaaltelg –
sirutus -
painutus , ette ja taha.
3.
Sagitaaltelg – kõrvale
liigutus . Eemaldumine-lähendamine
külgsuundades.
88.
Luu kui
elundi ehitus ( toruluu näitel). Pildiküsimus. Joonisel 1
vihikus luukude ja joonis 2.
Joonisel 1 luukude – mustad täpid
on
veresooned .
Joonis 2 –
Käsnaine – selle sees on
punane luuüdi, siin tekitatakse kõiki
vererakke. ÜLITÄHTIS.
Luuõõs – siin on kollane
luuüdi, see on rasvarikas
varuaine , kasutatakse siis, kui
vaja.
Plinkaine – luu
pindmine osa; tihe, kompaktne,
kindla struktuuriga. Plinkaine sees on veresooned, mis kulgevad luu
sees ülalt-alla ja horisontaalpinnas. Veresooned toidavad
ainevahetust. Veresooned asuvad veresoonekanalites – põrutuskoormus
stimuleerib veresoonekanalite teket(oluline lastele).
Kõikide
luude ümber on ümbris –
periost , luuümbris. Seda läbivad
mitmed veresooned, see
toidab luud ja parandab luud vigastuse korral.
Noortel on periost paks – rohked
verekapillaarid , vananedes
kahaneb.
Kõik liigespinnad on kaetud
liigeskõhrega.
Liigeskõhres pole versooni, seetõttu on nende koormamine
hädavajalik, et säilitada paksu kõhre. Noortel on see paks, kohev,
sisaldab palju vett, vananedes kuivab. (Atrioos on
liigeste kulumine).
89.
Nimeta
luude liigid. Igale näide. Lk 25 õpikus.
1.
Pikad
luud ehk
toruluud – nt. õlavarreluu,
reieluu , sõrmelülid.
2.
Lühikesed luud ehk käsnluud – nt. randme-ja kannaluud.
3.
Lameluud ehk plaatluud – ümbritsevad kehaõõsi –
koljulae luud, nad on ulatuslikeks kinnituskohtadeks
lihastele –
rinnak,
abaluu ,
puusaluu .
4.
Segaluud – nt.
lülisambalüli.
5.
Pneumaatilised luud ehk õhku
sisaldavad luud – koljus, nt otsmikuluu,
oimuluu , ülalõualuu.
90.
Nimeta
pidevühenduste liigid, alaliigid, näited esinemise kohta.
Skeleti
luud on omavahel
seostatud kahel viisil:
1) Pidevühendused e.
liidused
2) Liigesed
On kolme liiki pidevaid ühendusi:
1)
Fibroossed ühendused(kiulised):
*
sideliidused – sidemed, seob
kokku sidemed, elastsed ja ühendavad
luid . Ühendavad, aga ei
liiguta . Seovad kõiki
liigeseid .
* õmblused –
koljuluude vahel. Õmblused kujunevad tükk aega.
* tappühendused –
hambajuurte ja –sompude vahel - hambajuured on tapitud lõualuude
sisse. Pideühendus. Hästi stabiilne, aga mitte absoluutselt jäik.
2) Luulised ühendused:
* ristluuühendus - ristluulülid
moodustavad täiskasvanul tervikliku
ristluu * puusaluu – selle
moodustavad niude-, istmiku- ja häbemeluu
3) Kõhrelised
ühendused:
* kõhrliidus – 1.roide ja
rinnakupideme vahel,
lülivaheketastena.
* sümfüüs – kõhrplaat häbemeluude
vahel, pidevühenduse edasiarenenud vorm, pole täiesti jäik, pole
liigeseõõnt.
91.
Liigese
ehitus. Joonis 2.
Liiges on mittepidav ühendus.
Liigesel on mitmed osad: liigesepinnad,
liigesekihn ja liigeseõõs. Luude
otsad on kaetud liigesekõhrega. Liigesekihn on nagu kott ümber
liigese, see hoiab liigeseid koos, ta on
kahekihiline ümbris(sisemine
on sünoviaalmembraan, kus toodetakse liigesevõiet, mis libestab
liigeseid; ja välimine on fibroosmembraan, mis on sidekoeline
ümbris). Liigeseõõs sisaldab liigesevõiet.
92
. Nimeta
liigese abiseadeldised, näited esinemise kohta.
Liigeseõõnsusemokk – näiteks õlaliigesemokk ja
puusaliigeses napamokk, mis muudab liigeseaugu sügavamaks ja
avaramaks. Õlas. Õlaliiges on väga pude, lihtne vigastada, aga
võimaldab meil palju liikuda.
Puusaliiges – aitab meil püsti
olla, aga peab vaeva nägema, et ta hästi liiguks.
Liigesekettad
– paiknevad kujult mittesobivate liigesepindade vahel; need
jaotavad liigeseõõne kaheks osaks.
Rinnaku -rangluu liigeses olev
pidevketas - väga hästi liikuv liiges, sobitab pindu omavahel.
Põlveliigeses esineb võruketas/
menisk – 2 tükki ühes
põlveliigeses. Lülisamba lülikehade vahel – lülivahekettad,
inimese selja seisund sõltub millised on lülivahekettad, annavad
lülisambale hea
liikuvuse , peavad olema kenasti paigas.
Sidemed.
Põlves – sidemed on kollageenkiududest moodustunud,
fikseerivad struktuurid, seovad kokku, annab hea liikuvuse, aga vähe turvet.
Seesamluu – põlves, väga likuv. Kummagil jalal on
seesamluu – pöid, esimese pöialuu all on 2 väikest
seesamluud ,
et toetada suure
varba poolset osa ja suunata lihastööd.
93.
Nimeta
üheteljelised liigesed, näited esinemise kohta. Liikumine
võimalik ainult ümber ühe telje. Neid on 2:
Plokkliiges
– sõrmeliiges. Liikumine kindel, fikseeritud.
Ratasliiges (näiteks
jalgratas, tiirleb ümber ühe telje) – küünarkodarluuvahel,
liigub ümber vertikaaltelje. Küünar ja
kodarluu vahel.
94.
Nimeta
kaheteljelised liigesed, näited esinemise kohta. Neid on 2
varianti:
Ellipsoid ehk munaliiges – kodarluu – 2
telge - ümber frontaaltelje ja ümber sagitaaltelje. Saame ühte
pidi lehvitada ja
teistpidi liigutada. Kodarluu on kaugemal ja ei
sega pöidla tööd.
Randmeluu ja kodarluu vahel.
Sadul-
ehk rübiliiges – saame liikuda ümber
sagitaal ja frontaaltelje –
üks ainsam koht kehas – pöidla kämblaluu ja randmeluu. Kämblaluu
liigendub kämblaluuga. Pöial on multisõrm – saab nii palju
funktsioone teha nagu 4 ülemist sõrme kokku.
95.
Nimeta
kolmeteljelised liigesed, näited esinemise kohta. Neid on 2:
Keraliiges –
frontaal , sagitaal,
vertikaal - telje ümber
saab liikuda. Õlg. Puusaliiges.
Keraliigese erivariant –
lameliiges – ristluu-
niudeluu -liiges – selle vahel on
kolmeteljeline liiges, see luustub cirka 30ndal eluaastal.
96.
Nimeta
lülisamba osad ja neid moodustavate lülide arvud. Lk 31
raamatus. Joonis 25.
Lülisambalülid ühinevad terviklikuks
lülisambaks.
Lülisamba osad on:
* Kaelalülid -7
*
Rinnalülid – 12
* Nimmelülid – 5
* Ristluulülid - 5
*
Õndralülid – 4-5
97.
Lülisambalülid ühinevad terviklikuks lülisambaks(3). Millega
ühinevad?
Lülid ühenduvad üksteisega
lülidevaheketaste(1), sidemete(2) ja liigeste(3) abil, moodustades
lülisamba.
98.
Lülisamba
võimalikud liikumised.
Frontaaltelg-painutus-sirutus
Sagitaaltelg – kõrvale
liigutamine, lähendamine-eemaldamine.
Vertikaaltelg –
pööramine
99.
Nimeta
lülisamba füsioloogilised kõverdused, nende tähtsus. Joonis
25 üleval.
Kõverused alates ülevalt on :
1)
kaelalordoos
2) rinnaküfoos
3) nimmelordoos
4)
ristluuküfoos
Tähtsus - Toimub
amortisatsioon . Hoiab tasakaalu
ja rindkere mahtu.
100.
Rinnakorvi
moodustavad järgmised luud (luude nimetus, arv). Lk 36 õpikus.
Rindkere skeleti moodustavad lülisamba rinnaosa,
roided ja
rinnak ehk rindluu.
Roideid on 12 paari:1-7 on pärisroided, kolm
järgmist paari(8, 9, 10 roidepaar) on
ebaroided , mis kõik
kinnituvad 7.roidele, kaks viimast paari(11. Ja 12. Roidepaar) on
vallasroided, nende ventraalsed otsad on vabad.
101.
Õlaliiges:
nimeta liigenduvad luud, liigesetüüp, abiseadeldised, liikumine.
Liigenduvad – abaluu, liigeseauk ja õlavarreluu-pea. (mis
luudest tekib õlaliiges).
Liigesetüüp - keraliiges.
Liikumine – ümber kolme telje. Frontaal – ette-taha,
painutamine -
sirutamine ; Sagitaal – külgsuundades,
eemaldamine-lähendamine; Vertikaal – pöörlemine.
Abiseadeldised
– võrukujuline liigeseõõnsusemokk.
102.
Küünarliiges: nimeta liigenduvad luud, liigesetüüp, liikumine.
Luud – õlavarreluu, küünar- ja kodarluu.
Liigesetüüp
– liitliiges:
* õlavarre-kodarluu liiges on keraliiges – 3
telge.
* õlavarre-küünarluu liiges on plokkliigese erivariant
- vintliiges – painutusel läheb mediaalsele – kallistamisliiges
– diagonaalselt, et oleks parem haarata.
*
kodar -küünarluu
liiges on ratasliiges –
peopesa üles ja peopesa alla – sisse,
välja pööramine. Vertikaaltelg.
103.
Küünarluude
omavaheline ühendumine, liikumine. Meil on vaja subineerida
kätt ja proneerida(sisse-välja). Ratasliiges on üleval ja all
otsas. Kaks toruluud on omavahel ühendatud luudevahe
kilega , mis on
elastne ja hoiab luid kenasti koos. 2 ratast on omavahel
luudevahekilega ühendatud.
Liikumine – peopesa üleval –
subineeritud käitumine, luud kenasti üksteise kõrval, luud
paralleelselt.
peopesa sisse pööramine – kodarluu ronib
küünarluu peale diagonaalselt, luud risti.
Küünarluu ei
liigu.
104.
Nimeta
käe piirkonnad. Luudevahelised liigesed, liikumine.
„Parema
käe andmine on, et me tuleme heade kavatsustega(ilma relvata).“
Kolm piirkonda – randme luud, kämbla luud, sõrmelülid.
(ranne on vaid see osa, kuhu paned sõrme peale).
Luudevahelised
liigesed – proksimaalne(lähim) ja
distaalne käeliiges:
Ellipsoidliiges – kodarluu ja randmeluu
vahel. Proksimaalne. Frontaal ja sagitaal.
Plokkliiges –
kesk-randmeliiges ehk distaalne käeliiges. Sirutamine, painutamine-
frontaal.
Jäikliiges – kämbla ja randmeluude vahel.
Annavad käele stabiilsuse. Lameliiges. Amfiatroos - liikumist pole,
on vetruvus. Aitab amortiseerida - sujuvust.
Sadulliiges
– pöidla randme-kämblaliiges. Saame hästi painutada sirutada, ka
naksata. See on ainus liikuv kämblaluu. Eemaldamine-lähendamine –
sagitaal. Liikumine frontaal ja sagitlaaltelje ümber.
Keraliiges
– kämbla-lüliliigesed –
nukid käel. Liikumine –
painutus-sirutus – frontaal, eemaldus-lähendus – sagitaal.
Ringid – vertikaal.
Plokkliiges – lülidevaheliigesed
– painutus-sirutus – frontaal.
105.
Nimeta
vaagnat moodustavad luud. Ristluu – niudeliiges,
häbemeliidus. Vaagna moodustavad ristluu ja temaga liitunud
2 puusaluud.
Ristluu ja niudeluu ühenduvad omavahel
lameliigesega/jäikliiges, mille liikuvus on minimaalne.
Eesosas on häbemeliidus – moodustub häbemeluude ühendumisel – antakse
vaagnale jäikus, aga ka
paindlikkus (amortisatsioon). Suhteliselt
luuline jäik liidus.
106.
Puusaliiges:
nimeta liigenduvad luud, liigesetüüp, abiseadeldised, liikumine.
Liigenduvad luud – puusaluu ja reieluu.
Liigesetüüp -
Keraliiges – kolmeosaline liikumine(frontaal, sagitaal, vertikaal).
(pähkelliiges – läheb hästi sinna sisse, meenutab pähklit).
Abiseadeldised: liigeseõõnsusmokk.
107.
Põlveliiges:
nimeta liigenduvad luud, liigesetüüp, abiseadeldised, liikumine.
Liigenduvad luud – reieluu, sääreluu.
Liigesetüüp –
plokk -ratasliiges. (frontaal, vertikaal).
Liikumine –
painutus-sirutus(frontaal), kergelt roteerimine – vertikaal.
Abiseadeldised – meniskid – reieluu ja sääreluu
vahel(võrukettad), kõhrelised
kausid , mis tekitavad liigeseaugu ja
põlve
keder .(Glükosamiin, d-
vitamiin )
108.
Sääreluude omavaheline ühendumine. Sääreluudel on toe
funktsioon ja seetõttu on nad teineteise suhtes liikumatult
ühendatud.
Ühendused on sääreluude vahekile, sidekoeline,
täidab sääre- ja
pindluu vahelise ruumi
Lameliiges –
sääreluu-pindluu liiges, praktiliselt liikumist pole.
109.
Nimeta
jalalaba piirkonnad. Joonis 25.
Piirkonnad: 3 – kand, pöid,
varbad .
110
. Ülemine
ja alumine hüppeliiges, liigenduvad luud, liigesetüübid,
liikumine. Ülemise moodustavad pindluu, sääreluu ja
kontsluu, nende vahel. Plokkliiges –
astumine , sirutus-painutus.
Kaks luud võtavad kontsluu enda vahele ja võimaldavad plokkliigesel
liikuda.
Alumine hüppeliiges – suunamuutus. Selle moodustavad
konstluu-
kandluu liiges ja kontsluu-kandluu-lodiluu liiges. Lodi on
nagu paat. See on ratas-keraliiges – see on eriline liiges. Toimub
jalapöia lähendamine ja eemaldamine – jala pendeldamine -
mediaalse serva tõstmine ja lateraalse serva tõstmine.
111.
Jala
pikivõlvid ja ristivõlv, nende tähtsus. Joonis 25.
Jalg
toetub üksikutele punktidele ja nende punktide vahele jäävad
võlvid.
Pikivõlv – kannast kuni pöia lõpuni.
Ristivõlv
– I, IV, V pöialuu osa.
Tähtsus - Jalg toetub
seismisel kandluule + pöialuudele (I, IV ja V) – toetuspunktid, annab
võimaluse amortiseeruda.
Esimese pöialuu all on 2 seesamluud.
112.
Skeletilihase kui elundi ehituse põhikomponendid. Joonis
3
Lihas kujutab endast vöötlihaskiudude kipmudest
koosnevat elundit , mille
kimbud on omavahel ühendatud koheva, närve ja
veresooni sisaldava sidekoe abil.
113.
Nimeta keha tähtsamad lihased ja nende funktsioonid.
Joonis 26 ja tabel.
1- 4 seljalihased .
1.
Lülisambasirgestaja - Kulgeb lülisamba kõrval mõlemal pool
– sirgestab
selga . Algab ristluult ja niudeluu
harjalt .
Kahepoolselt sirutab, ühepoolselt
kallutab lülisammast.
2.
Romblihas – rombi kujuline. Lähendab abaluid lülisambale.
3.
Seljalailihas – kõige suurema pindalaga inimesel. Kinnitub
õlavarreluule. Õlavarre langetaja. Ka keha horisontaali viimiseks.
(13)
4.
Trapetslihas – 2 tükki. Saame pead
kuklasse viia. Lähendab
õlavöödet ja langetab õlavöödet. (10)
5-7
on kõhulihased 5.
Kõhu sirglihas – vaagna lähendamine rindkerele,
ettekummardus. (21)
6.
Sisemine kõhupikilihas –
Kere pöörded. Tema peal on
välimine kõhupõikilihas.
7.
Välimine kõhupõikilihas – tema all on 90
kraad . nurgaga
sisemine kõhupõikilihas.
Kere pöördus. (19)
8-9
rinnalihased8. Eesmine saaglihas –
rinnalihas , toob abaluu külgedele
(näiteks sõudmisel)(17)
9.
Suur rinnalihas – lähendab õlavart, langetab õlavart koos
seljalailihasega. (18)
10. Peapöörajalihas:
rinnaku-rangluu-nibujätkelihas – et vaatevälja laiendada, pöörab
pead. (8)
11. Deltalihas – õlavöötmelihas, katab kogu
õlga. Eemaldab õlavart. (16)
12-13
õlavarre lihased12.
Õlavarre-kakspealihas – painutab küünarvart (23)
13.
Õlavarre-kolmpealihas – küünarvarre sirutaja (22)
14.
Õlavarre-kodarluulihas – painutab küünarliigesest küünarvart,
väljapööraja, sissepööraja(26). (19 küünarvarre lihast
toimivad sõrmele ja käele).
15-16
vaagnavöötme lihased 15.
Niude-
nimmelihas – siseelundite taga, ta on praktiliselt
vastu selga, viib reit ette (41)
16.
Suur
tuharalihas – reie tahaviija (15)
17
-22 Reie lihased. 17.
Poolkilelihas – reie tagaküljes, (46) painutab põlve
18.
Poolkõõluslihas – (45) painutab põlve
19.
Reie-kakspealihas – (44) painutab põlve
20.
Õrnlihas – põlve
painutaja , sisemine lihas. (42).
21.
Reie-
nelipealihas – viib säärt ette, sääre sirutamine
põlve liigesest. (36, 37) (rattasõit).
22.
Rätsepalihas – eesküljel, neli liigutust – viib reit
ette, pöörab puusaliigesest välja, põlveliigesest sääre
painutus ja sissepööre (35).
23-25
on säärelihased 23.
Sääremarja-kolmpealihas – kanna tõstmine (48, 49)
24.
Eesmine sääreluulihas – tõstab pöida, läheb
talla alla
(52)
25. Pikk pindluulihas –
tõstab jala välimist serva (53)
Kõik kommentaarid