Küsitlus
Lae alla toitumise_alused.docToitumise alused (1)
Esitatud küsimused
- Mida tähendab teie jaoks toit ?
- Mis paneb teid üht või teist toitu sööma ?
- Mida tähendab teie arvates mõiste "toitumine" ?
- Miks vajab inimene toitu ?
- Millest sõltub inimese energiavajadus ?
- Millistest toiduainetest saame süsivesikuid ja kui palju me neid päevas vajame ?
- Millistest toiduainetest saame valke ja kui palju me neid päevas vajame ?
- Millistest toiduainetest saame rasvu ja kui palju me neid päevas vajame ?
- Millistest toiduainetest saame kiudaineid ja milleks me neid vajame ?
- Millistest toiduainetest saame vitamiine ja milleks me neid vajame ?
- Millistest toiduainetest saame mineraalaineid ja milleks me neid vajame ?
- Kui palju vajab inimene päevas vett ?
- Kuidas jaotub energia söögikordade vahel ?
- Millised toiduained sobivad laktoosikule ?
- Millised toiduained sobivad vegetaarlasele ?
- Mida tohib inimene süüa gluteenivaba dieedi korral ?
Registreeri ja saadame uutele kasutajatele faili TASUTA e-mailile
Registreeru Facebook'ga
Registreeru Google'ga
Registreeru LinkedIn'ga
50 punkti
Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
~ 9 lehte
Lehekülgede arv dokumendis
2010-03-06
Kuupäev, millal dokument üles laeti
64 laadimist
Kokku alla laetud
1 arvamus
Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Sander Soobik
Õppematerjali autor
Lisainfo
Õppida tundma tervisliku toitumise põhimõtteid ja oskusi neid rakendada toiduvalmistamisel ja menüüde koostamisel.
Märksõnad
Mõisted
põhiainevahetuseks,
uuringute tulemused,
1 portsjon,
makrotoitained,
makrotoitained,
mikrotoitained,
mikrotoitained,
süsivesikutel,
rasvad,
rasvadel,
täiskasvanud inimesel,
valgud,
valgud,
täiskasvanud inimesel,
toidurežiimiks,
laktoos,
toitude valikud
Meedia
Kommentaarid (1)
Sarnased materjalid
12
docx
Toitumise alused.
1. Toiduenergia 1 MJ = 1000 kJ 1 kcal = 4,19 kJ Kui päevane energiatarve on 10 MJ, kui palju on see kcal? 10 MJ = 10000 kJ 10000/4,19 = 2387 kcal Kui päevane energiakogus on 2400 kcal, kui palju pe...
1. Toiduenergia 1 MJ = 1000 kJ 1 kcal = 4,19 kJ Kui päevane energiatarve on 10 MJ, kui palju on see kcal? 10 MJ = 10000 kJ 10000/4,19 = 2387 kcal Kui päevane energiakogus on 2400 kcal, kui palju pe...
31
docx
Toiduvalmistamise alused
TOIDUVALMISTAMISE ALUSED Toiduainte külmtöötlemine Sulatamine-külmutatud liha sulatatakse külmkapis. Kala panna külma vee sisse. Mittesöödavate osade eraldamine · Mulla eraldami...
TOIDUVALMISTAMISE ALUSED Toiduainte külmtöötlemine Sulatamine-külmutatud liha sulatatakse külmkapis. Kala panna külma vee sisse. Mittesöödavate osade eraldamine · Mulla eraldami...
652
pdf
Asjaajamise alused
Programm „Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013“ SIRJE REKKOR ANNE KERSNA ANNE ROOSIPÕLD MAIRE MERITS TOITLUSTUSE ALUSED KOHANDANUD: ANA KONTOR ...
Programm „Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013“ SIRJE REKKOR ANNE KERSNA ANNE ROOSIPÕLD MAIRE MERITS TOITLUSTUSE ALUSED KOHANDANUD: ANA KONTOR ...
14
ppt
Toitumise tähtsus
Toitumise tähtsus Koostaja: Kristina Tepper PK 10 Tartu KHK Tartu 2011 Toiduvaliku põhimõtted · Päevast päeva ilmub uut infot to...
Toitumise tähtsus Koostaja: Kristina Tepper PK 10 Tartu KHK Tartu 2011 Toiduvaliku põhimõtted · Päevast päeva ilmub uut infot to...
10
docx
Toitumine
Toitumine · Süsivesikud peavad andma 55-65 % vajalikust energiast. Leiduvad teraviljatoodetes, kartulis, köögiviljas, puuviljas. · Rasvad peavad andma alla 30 % vajalikust energiast. ·...
Toitumine · Süsivesikud peavad andma 55-65 % vajalikust energiast. Leiduvad teraviljatoodetes, kartulis, köögiviljas, puuviljas. · Rasvad peavad andma alla 30 % vajalikust energiast. ·...
17
doc
Toitumisõpetus
SISUKORD SISSEJUHATUS.................................................................................................................. .....3 1 TERVISLIK TOITUMINE..............................................................................
SISUKORD SISSEJUHATUS.................................................................................................................. .....3 1 TERVISLIK TOITUMINE..............................................................................
50
doc
Toitumise põhialused spordis
TOITUMISE PÕHIALUSED SPORDIS Rein Jalaku ,,Sportlase toitumine" põhjal tehtud kokkuvõte. Toitumine spordis väga oluline · Toitumine spordis - ühendav lül...
TOITUMISE PÕHIALUSED SPORDIS Rein Jalaku ,,Sportlase toitumine" põhjal tehtud kokkuvõte. Toitumine spordis väga oluline · Toitumine spordis - ühendav lül...
13
pptx
Toitumine ja liikumine
Toitumine ja Liikumine Koostas: Klass: Südametervis tuleb õigest toitumisest ja regulaarsest liikumisest. Selleks et süda oleks terve, on vajalikud õige, südamesõbralik toitumine, regulaarn...
Toitumine ja Liikumine Koostas: Klass: Südametervis tuleb õigest toitumisest ja regulaarsest liikumisest. Selleks et süda oleks terve, on vajalikud õige, südamesõbralik toitumine, regulaarn...
Kõik kommentaarid