ANATOOMIA - LIHASED (0)

SELJALIHASED
Autohtoonsed
Mediaalne trakt
Musculus interspinales cervicis

• o ja i: CI – C VII processus spinosused
  
• f: sirutab lülisamba kaela- ja lumbaalosa
  

Musculus interspinales thoracis
Musculus interspinales lumborum

• o ja i: L1-L5 processus spinosused
  
• f: ühepoolne -> painutab selgroogu samale poole; kahepoolne -> stabiliseerib ja sirutab
  

Musculus rectus capitis posterior minor

• o: C1 (tuberulum posterius)
  
• i: os occipitale linea nuchalis inferior
  
• f: ühepoolne -> pöörab pead samale poole; kahepoolne -> sirutab pead
  

Musculus rectus capitis posterior major

• o: C1 (processus sipinosus)
  
• i: os occipitale (linea nuchalis inferior)
  

Musculus obliquus capitis inferior

• o: C2 (processus spinosus )
  
• i: C1 (processus transversus)
  
• f: ühepoolne -> pöörab pead samale poole; kahepoolne -> sirutab pead
  

Musculus obliquus capitis superior

• o: C1 (processus transversus)
  
• i: os occipitale (linea nuchalis inferior
  
• f: ühepoolne -> kallutab pead samale poole; pöörab vastas poolele; kahepoolne -> sirutab pead
  

Musculus spinalis cervicis

• o: T10 – L3 (processus spinosus lateraalne )
  
• i: T2 – T8 (processus spinosus lateraalne)
  
• f: ühepoolne -> painutab rinnaku - ja kaelaosa samale poole; kahepoolne -> sirutab rinna- ja kaelaosa
  

Musculus spinalis thoracis

• o: C5 – T2 (processus spinosus)
  
• i: C2 – C5 (processus spinosus)
  

Musculus spinalis lumborum
Musculus rotatores breves

• o ja i: T1 – T12 jräjestikuste lülide processus spinosuste ja transversuste vahel
  
• f: ühepoolne -> pöörab lülisamba vastaspoolele; kahepoolne - sirutab rinnaosa
  

Musculus rotatores longi

• i ja o: T1 – T12 üle ühe lüli processus spinosi ja transversi vahel
  

Musculus multifidus

• o ja i: C2 – sacrum processus spinosuste ja transversuste vahel, üle 2-4 lüli
  
• f: ühepoolne -> painutab samale poole, pöörab vastaspoole; kahepoolne -> sirutab selgroogu
  

Musculus semispinalis cervicis

• o: T1 – T6 (processus transversi)
  
• i: C2 – C5 (processus spinosi)
  
• f: ühepoolne -> painutab pead, kaela ja rinnakut samale poole, pöörab teisele poole; kahepoolne -> sirutab rinnakut, kaela ja pead
  

Musculus semispinalis thoracis

• o: T6 – T12 processus transversus
  
• i: C6 – T4 processus spinosi
  

Musculus semispinalis capitis

• o: C4 – T7 (processus transversi ja articulares)
  
• i: os occipitale (linea nuchalis superior ja inferior vahel)
  

Lateraalne trakt
Musculus erector spinae
Musculus longissimus lumborum
Musculus longissimus thoracis

• o: os sacrum + crista iliaca + vertebrae lumbales (spinosus) + alumised vertebrae thoracicae (transversi)
  
• i: costa 2-12 + vertebrae lumbales (processus costales) + vertebrae thoracicae (transversi)
  
• f: ühepoolne -> painutab ja pöörab pead samale poole; kahepoolne -> sirutab pead
  

Musculus longissimus cervicis

• o: T1 – T6 (processus transversi)
  
• i: C2 – C5 (processus transversi)
  
• f: ühepoolne -> painutab selgroogu lateraalselt samale poole; kahepoolne -> sirutab selgroogu
  

Musculus longissimus capitis

• o: T1 – T2 (processus transversi) + C4 – C7 (procsessus transversi + articulares)
  
• i: os tenporale processus mastoideus
  
• f: “-“
  

Musculus iliocostalis lumborum

• o: os sacrum + crista iliaca + fascia thoracolumbalis
  
• i: costa 6-12 + fascia thoracolumbalis + ülemised vertebrae lumbales (processus costales)
  
• f: ühepoolne -> painutab selgroogu lateraalselt samale poole; kahepoolne -> sirutab selgroogu
  

Musculus iliocostalis thoracis

• o: costa 7-12
  
• i: costa 1-6
  

Musculus iliocostalis cervicis

• o: costa 3-7
  
• i: C4 – C6 (processus transversi)
  

Musculus intertransversarii mediales lumborum

• i ja o: L1 – L5 processus mammillaride vahel
  
• f: ühepoolne -> painutab kaela- ja lumbaalosa lateraalselt küljele; kahepoolne -> stabiliseerib ja sirutab kaela- ja lumbaalosa
  

Musculus intertranversarii laterales lumborum

• i ja o: L1 – L5 processus transverside vahel
  

Musculus intertransversarii posteriores cervicis

• o ja i: C2 – C7 tuberculi posteriorite vahel
  

Musculus intertransversarii anteriores cervicis

• o ja i: C2 – C7 tuberculi anteriorite vahel
  

Musculus levatores costarum breves

• o: C7 – T11 (processus transversi)
  
• i: järgmise alumise roide processus tranversi
  
• f: ühepoolne -> painutab rinnakuosa samale poole, pöörab teisele; kahepoolne -> sirutab rinnakuosa
  

Musculus levatores costarum longi

• o: C7 – T11 (processus transversi)
  
• i: 2. roide angulus costae
  

Spino- transversaalne trakt
Musculus splenius cervicis

• o: T3 – T6 (procsessus spinosi)
  
• i: C1 – C2 (processus transversi)
  
• f: ühepoolne -> painutab ja pöörab pead samale poole; kahepoolne -> sirutab kaelaosa ja pead
  

Musculus splenius capitis

• o: ligamentum nuchae + C7 – T3 (processus spinosi)
  
• i: os occipitalis (linea nuchalis, processus mastoideus)
  

Heterohtoonsed
Musculus serratus posterior superior

• o: C6 – C7 (processus spinosi) + T1 – T2 (processus spinosi)
  
• i: costa 2-5 lateraalsed pinnad
  
• f: tõstab roideid (sissehingamine)
  

Musculus serratus posterior inferior

• o: T11 – T12 (processus spinosi) + L1 – L2 (processus spinosi)
  
• i: costa 9-12 lateraalpinnad
  
• f: langetab roideid ( väljahingamine )
  

Musculus rhomboideus minor

• o: C6 – C7 processus spinosi
  
• i: margo medialis scapulae
  
• f: tõstab õlavöödet
  

Musculus rhomboideus major

• o: T1 – T4 processus spinosi
  
• i: margo medialis scapulae
  

Musculus levator scapulae

• o: C1 – C4 processus transversus
  
• i: angulus superior scapulae
  
• f: tõstab õlavöödet
  

Musculus latissimus dorsi

• o: T8 – T12 processus spinosi + fascia thoracolumbalis + crista iliaca + costa 10-12
  
• i: crista tuberkuli minoris
  
• f: õlaliigese retroflexio-abductio-pronatio- -> tõmbab ülajäseme taha keskele ja pöörab peopesa tahapoole; langetab suure jõuga ülestõstetud kätt
  

Musculus trapezius

• o: os occipitale + ligamentum nuchae + T1-T12 processus spinosi
  
• i: clavicula lateraalne pool + acromion + spina scapulae
  
• f: tõmbab abaluud taha-üles (ülemine osa); taha-keskele (keskmine osa); taha-alla (alumine osa); fikseerib õlavöötme
  

KÕHULIHASED
Tagumine rühm
Musculus quadtratus lamborum

• o: crista iliaca ( labium internum) + ligamentum ilolumbale + nimmelülide processus transversi
  
• i: nimmelülide processus costalised ja 12. roie
  
• f: langetab 12. roiet ja aitab keha pöörata
  

Musculus intertransversii latelares lamborum
Külgmine rühm
Musculus transversus abdominis

• o: 6 alumise roidekõhre sisepind + fascia thoracolumbalis ( süvakiht ) + crista iliaca labium internum + spina iliaca anterior superior + fascia musculi iliopsoas
  
• i: linea alba + crista publica
  
• f: keha pööramine + ette ja küljele painutada + aitab tekitada prelum abdominalet
  

Musculus obliquus internus abdominis

• o: fascia thoracolumbalis + crista iliaca linea intermedia + ligamentum inguinale lateraalosa
  
• i: vastaspoole aponeruoos (linea alba) + 10-12 roide alumised piirid
  
• f: keha pööramine + painutamine ette ja küljele
  

Musculus obliquus externus abdominis

• o: 5-12 roiete välispind
  
• i: linea alba + tuberculum pubicum + crista iliaca labium externum
  
• f: sama
  

Eesmine rühm
Musculus rectus abdominis

• o: roide 5-7 kõhred + processus xiphoideus sterni
  
• i: ramus superior ossis pubis
  
• intersectio tendinea
  
• f: ühepoolne -> painutab keha ette lateraalsele; kahepoolne -> painutab keha ette
  
• prelum abdominale moodustamisel aitab kaasa
  

Musculus pyramidalis

• pubise ja kõhu keskjoone vahel
  

RINNALIHASED
AUTOHOONSED
Süva kiht
Musculus transversus thoracis

• o: sternum
  
• i: roided 2-6
  
• nõrk roiete langetaja (väljahingamine)
  

Keskmine kiht
Musculus intercostales interni

• o: alumiste roiete ülemiste servade sisepinnad
  
• i: ülemiste roiete alumiste servade sisepinnad
  
• roiete langetamine (väljahingamine)
  

Musculus subcostales

• rindkere alaosas eelmise jätk
  
• o: alumise roide kael
  
• i: ülejärgmise roide sisepind
  

Pindmine kiht
Musculus intercostales externi

• o: ülemiste roiete alumised servad
  
• i: alumiste roiete ülemised servad
  
• f: roiete tõstmine (sissehingamine)
  

Musculus levatores costarum

• eelmise jätk
  
• o: roiete ülemised servad
  
• i: lülide processus transversused
  

HETEROHTOONSED
Süva kiht
Musculus serratus anterior

• o: roiete 1-9 välispinnad
  
• i: scapula angulus superior et inferior, margo medialis
  
• f: tõmbab õlavöödet ette + pöörab scapula alumist nurka lateraalsele (käe tõstmine)
  

Keskne kiht
Musculus subclavius

• o: I roidekõhre ülapind
  
• i: clavicula extremitas acromialis alapind
  
• f: surub claviculat vastu sternumit (stabiliseerib articulatio sternoclavicularist)
  

Musculus pectoralis minor

• o: roided 3-5
  
• i: processus coracoideus scapulae
  
• f: tõmbab scapulat ette-alla (pöörab õlavöödet ette-alla suunas)
  

Pindmine kiht
Musculus pectoralis major

• o: clavicula ( pars clavicularis) + sternum ja roidekõhred (pars sternocostalis) + vagina musculi recti abdominis (pars abdominalis)
  
• i: crista tuberkuli majoris
  
• f: õlaliigese anteflexio-adductio-pronatio -> tõmbab õlavart ette keskele ja pöörab sisse + langetab jõuga ülestõstetud kätt + tähtis abihingamislihas
  

KAELA LIHASED
AUTOHOONSED
Prevertebraalne rühm
Musculus rectus capitis anterior

• o: atlas (massa lateralis )
  
• i: os occipitale (pars basilaris)
  
• f: kaela ettepainutus
  

Musculus longus colli

• o: T1 – T3 + C2-C7
  
• i: atlas
  
• f: kaela ettepainutus
  
• osad: pars obliqua superior et inferior, verticalis
  

Musculus longus capitis

• o: C3 – C6
  
• i: os occipitale
  
• f: kaela ettepainutus
  

Külgmine rühm
Musculus intertransversarii anteriores

• o ja i: kaelalülide processus transversuste vahel
  

Musculus rectus capitis lateralis

• o: C1 processus transversus
  
• i: os occipitale
  
• f: pea ette ja lateraalsele küljele painutamine
  

Musculus scalenus posterior

• o: C5 – C7 processus transversus
  
• i: 2. roie
  
• f: tõstab roided (sissehingamine) + aitab kaela painutada
  

Musculus scalenus medius

• o: C1 – C7 processus tranversus
  
• i: 1. roie
  

Musculus scalenus anterior

• o: C3 – C6 processus transversus
  
• i: I roide tuberculum musculi scaleni anterioris
  

Eesmine rühm
Musculus sternothyreoideus

• o: manbrium sterni
  
• i: cartilago throidea ( kilpkõhr )
  
• f: langetab keeleluud ja kõri
  

Musculus thyreohyoideus

• o: cartilago thyroidea
  
• i: os hyoideum
  

Musculus sternohyoideus

• o: manbrium sterni
  
• i: os hyoideum
  

Musculus omohyoideus

• o: margo superior scapulae
  
• i: os hyoideum
  
• f: kaitseb venter jugularis internat musculus sternocleidomastoideuse surve eest (soodustab vere äravoolu ajust)
  

HETEROHTOONSED
Musculus sternocleidomastoideus

• o: manbrium sterni + extremitas sternalis claviculae
  
• i: processus mastoideus (temporale) + linea nuchae superior (occipitale)
  
• f: ühepoolne -> pöörab pead (nägu vastassuunas üles); kahepoolne -> painutab kaela ette
  

Platysma
ÕLAVÖÖTME LIHASED
Tagumine rühm
Musculus supraspinatus

• o: fossa supraspinata scapulae
  
• i: tuberculum majus humeri
  
• f: õlaliigese õlavarre retroflexio-abductio-rotatio -> tõmbab õlavart taha, lähendab ja pöörab sisse
  

Musculus infraspinatus

• o: fossa infraspinata scapulae
  
• i: tuberculum majus humeri
  
• õlavarre välisrotatsioon -retroflexio-adductio ( odavise ) + õlaliigese stabiliseerimine
  

Musculus teres minor

• o: margo lateralis scapulae
  
• i: tuberculum majus humeri
  
• f: õlavarre välisrotatsioon, retrofleksioon, aduktsioon + stabiliseerimine
  

Musculus deltoideus

• o: eesmine osa – clavicula lateraalne kolmandik + keskmine osa – acromion + tagumine osa – spina scapulae
  
• i: tuberositas deltoidea humeri
  
• f: kogu lihas tervikuna – õlavarre abduktsioon + eesmine osa üksi – õlavarre anterversioon ja siserotatsioon + tagumine osa üksi – õlavarre retroversioon ja välisrotatsioon + eesmine ja tagumine kahekesi – aduktsioon
  

Vahelmine rühm
Musculus subscapularis

• o: fossa subscapularis scapulae
  
• i: tuberculum minus humeri
  
• õlavarre abduktsioon + õlaliigese stabiliseerimine
  

Musculus teres major

• o: angulus inferior scapulae
  
• i: crista tuberkuli minoris
  
• f: õlavarre abduktsioon + stabiliseerimine
  

Musculus latissimus dorsi
VT seljalihaste alt
Eesmine rühm
Musculus coracobrachialis
Musculus pectoralis major
ÕLAVARRE LIHASED
Tagumine rühm
Musculus triceps brachii

• o: caput longum – tuberculum infraglenoidale + caput laterale – humeruse tagapind ülalpool sulcus nervi radialist + caput mediale – humeruse tagapind allpool sulcus nervi radialist
  
• i: olecranon
  
• f: küünarliigeses küünarvarre ekstensioon + õlaliigese vähene retrofleksioon
  

Musculus anconeus

• o: humeruse epicondylus lateralis + capsula articulares cubiti
  
• i: olecranon
  
• f: küünarliigese kapsli pingutamine
  

Eesmine rühm
Musculus coracobrachialis

• o: processus coracoideus scapulae
  
• i: humerus facies anterior
  
• f: õlaliigese stabiliseerimine + anteversio + adductio + siserotatsioon
  

Musculus brachialis

• o: humeruse eespinna alumine pool
  
• i: tuberositas radii
  
• f: küünarvarre fleksioon
  

Musculus biceps brachii

• o: caput breve – processus coracoideus + caput longum – tuberculum supraglenoidale
  
• i: tugeva kõõlusega olecranonile
  
• f: küünarliigeses küünarvarre fleksioon ja supinatsioon + õlaliigese vähene antefleksioon
  

KÜÜNARVARRE LIHASED
Tagumine rühm
Musculus abductor pollicis longus

• o: facies posterior radii et ulnae
  
• i: os metacarpalis 1
  
• f: abdutseerib pöialt
  

Musculus extensor pollicis brevis

• o: facies posterior radii
  
• i: pöidla phalanx proximalis
  
• f: sirutab pöidla proksimaalset lüli
  

Musculus extensor pollicis longus

• o: facies posterior ulnae
  
• i: pöidla phalanx distalis
  
• f: sirutab pöidla distaalset lüli
  

Musculus extensor indicis

• o: facies posterior ulnae
  
• i: aponeuroos dorsalis indicis (digiti 2.)
  
• f: sirutab nimetissõrme + randme dorsaalfleksioon
  

Musculus extensor digitorum

• o: epicondylus lateralis humeri
  
• i: aponeuroos dorsalis digiti 2. – 5.
  
• f: sirutab sõrmi
  

Musculus extensor digiti minimi

• o: epicondylus lateralis humeri
  
• i: aponeruoos digiti minimi (5.)
  
• f: aitab sirutada väikest sõrme (ja rannet )
  

Musculus extensor carpi ulnaris

• o: epicondylus lateralis humeri
  
• i: os metacarpalis 5.
  
• F: sirutab ja adutseerib rannet
  

Külgmine rühm
Musculus supinator

• o: epicondylus lateralis humeri + crista musculi supinatoris ulnae
  
• i: raadiuse ülaosa
  
• f: supineerib küünarvart
  

Musculus extensor carpi radialis brevis

• o: epicondylus lateralis humeri
  
• i: os metacarpalis 3.
  
• f: sirutab ja abdutseerib rannet
  

Musculus extensor carpi radialis longus

• o: epicondylus lateralis humeri (eelmisest kõrgemal)
  
• i: os metacarpalis 2.
  
• f: sirutab ja abdutseerib rannet + aitab painutada ja supineerida küünarvart
  

Musculus brachioradialis

• o: humeruse lateraalserv
  
• i: radius processus styloideuselt veidi ülevalpool
  
• f: broneeritud küünarvart supineerib + supineeritud küünarvart broneerib + aitab painutada küünarvart
  

Eesmine rühm
Musculus pronator quadratus

• o: ulna alumise otsa eepind
  
• i: radiuse alumise otsa eespind
  
• f: küünarvarre pronatsioon
  

Musculus flexor pollicis longus

• o: radiuse eespind
  
• i: pöidla phalanx distalis
  
• f: painutab pöidla distaalset lüli
  

Musculus flexor digitorum profundus

• o: ulna eesmine pind + membrana interossea
  
• i: 2. -5. phalanx distalis
  
• f: painutab sõrmede distaalseid lülisid
  

Musculus flexor digitorum superficialis

• o: caput humeroulnare – humerus epicondylus medialis + ulna processus coronoideus; caput radiale – radiuse eespind
  
• i: 2. – 5. phalanx media
  
• f: painutab sõrmede keskmisi lülisid
  

Musculus pronator teres

• o: humerus epicondylus medialis + tuberositas ulnae
  
• i: radiuse keskosa
  
• f: broneerib küünarvart
  

Musculus flexor carpi radialis

• o: epicondylus medialis humeri
  
• i: os metacarpalis 2.
  
• f: painutab ja abdutseerib rannet
  

Musculus palmaris longus

• o: epicondylus medialis humeri
  
• i: aponeurosis palmaris
  
• f: pingutab pihuaponeruoosi
  

Musculus flexor carpi ulnaris

• o: epicondylus medialis humeri + margo posterior ulnae
  
• i: os hamatum + os metacarpalis 5.
  
• F: painutab ja adutseerib rannet
  

KÄE LIHASED
Pöidla lihaste rühm
Musculus abbductor pollicis

• o: caput obliqqum – ligamentum carpi radiatumilt + caput transversum – 3. metakarpaalluu palmaarne pind
  
• i: pöidla proksimaalne faalanksi põhimik
  

Musculus opponens pollicis

• kinnitub I metakarpaalluu lateraalsele servale
  

Musculus flexor pollicis brevis

• o: caput profundum – ligamentum carpi radiatum + caput superficiale
  
• i: pöidla proksimaalse faalanksi põhimik
  

Musculus abductor pollicis brevis

• i: pöidla proksimaalse faalanksi põhimik
  

Keskne rühm
Musculus interossei dorsales

• o: 2 naabermetakarpaalluu teineteise poole suunatud pinnad
  
• i: 2., 3, ja 4, sõrme proksimaalse faalanksi põhimiku külgpind
  
• f: eemaldavad 2. Ja 4. sõrme 3ndast
  

Musculus interossei palmares

• o: 2., 4. Ja 5. metakarpaalluu külgpind
  
• i: põhimiku külgpind
  
• f: lähendab 2., 4. Ja 5. sõrme 3ndale
  

Musculus lumbricales

• o: musculi flexor digitorum profunduste kõõluste lasteraalne serv
  
• i: proksimaalse faalanksi põhimik
  

Väikesõrme lihaste rühm
Musculus opponens digiti minimi -> kinnitub 5. Metakarpaallluu mediaalsele servale
Musculus flexor digiti minimi -> väikesõrme proksimaalse faalanksi põhimikule
Musculus abductor digiti minimi -> väikesõrme proksimaalse faalanksi põhimikule
Musculus palmaris brevis -> algab palmaaraponeuroosi mediaalselt servalt ja kinnitub käe mediaalse serva nahas
SUUPÕHJA LIHASED
Musculus geniohyoideus

• o: spina mentalis mandibulae
  
• i: corpus ossis hyoidei
  
• f: kui mandibula on mälumislihaste poolt fikseeritud, siis tõstab os hyoideum’i koos kõriga ette-üles (neelamine)
  
• f: kui os hyoideum on kaelalihaste poolt fikseeritud, siis aitab suud avada
  

Musculus mylohyoideus

• o: linea mylohoidea mandibulae
  
• i: tuberositas pterygoidea mandibulae
  
• f: sarnased eelmisega, aga efekt nõrgem
  

Musculus digastricus

• kaks osa: venter anterior et posterior
  
• o: incisura mastoidea ossis temporalis
  
• i: fossa digastrica mandibulae
  

Musculus stylohyoideus

• o: processus styloideus ossis temporalis
  
• i: cornu majus ossis hyoidei
  
• f: tõstab os hyoideust taha üles (kõri ka!)
  

MÄLUMISLIHASED
Musculus pterygoideus medialis

• o: processus pterygoideus ossis sphenoidalis + tuber maxilla
  
• i: tuberositas pterygoidea mandibulae
  
• f: aitab suruda kokku tagumisi hambaid + alalõua küljele ja ette liigutamine
  

Musculus pterygoideus lateralis

• 2 osa: caput superius ja caput inferius
  
• o: caput superior – facies infratemporalis ossis sphenoidalis + caput inferior – processus pterygoideus ossis sphenoidalis
  
• i: discus articularis + capsula articlaris temporomandibularis + fovea pterygoidea
  
• f: võtab osa alalõualuu liigutamisest üles, ette ja küljele
  

Musculus temporalis

• o: fossa temporalis
  
• i: processus coronoideus mandibulae
  
• f: surub kokku eeskätt eesmisi hambaid
  

Musculus masster

• o: arcus zygomaticus
  
• i: tuberositas masseterica mandibulae
  
• f: suleb suud, surub kokku tagumisi hambaid
  

MIIMILISED LIHASED
Suu ümbrus
Musculus orbicularis oris

• ringi ümber suu
  
• suudlemislihas
  
• f: ahendab suuava
  

Musculus buccinator

• o: mandibula ja maxilla külgpinnad
  
• suunurga piirkond
  

Nina lihased
Musculus nacalis

• o: maxilla eesmine pind
  
• i: nina tipu ja ninatiiva piirkond
  
• f: ahendab ninasõõrmeid
  

Muscuius orbicularis occuli

• o: pars lacrimalis silmakoopa mediaalses osas ümber pisarakoti + pars palpebralis (silmalaud) + pars orbitalis (ümber silmakoopa )
  
• f: tõmbab kulme alla ja põski üles
  

Väliskõrva lihased
Musculus auricularis superior

• o: fascia teporalis
  
• i: kõrvalest
  
• f: tõmbab kõrvalesta üles
  

Koljulae lihased
Musculus occipitofrontalis

• o: kuklaluu tagapind
  
• i: kulmude nahk
  
• galea aponeurotica!!!! + f: peanaha liigutamine ette ja taha
  

VAAGNAVÖÖTME LIHASED
Tagumine rühm
Musculus gluteus minimus

• o: ala ossis ilii (linea glutea anterior et posterior vahel)
  
• i: trochanter major
  
• f: reie abduktsioon
  

Musculus gluteus medius

• o: ala ossis ilii (linea glutea anterior et posterior vahel)
  
• i: trochanter major
  
• f: reie abduktsioon (siserotatsioon, anteversioon , välisrotatsioon, retroversio)
  

Musculus gluteus maximus

• o: ala ossis iili (tagapool linea glutea posterior) + fascia thoracolumablis + os sacrum
  
• i: tuberositas glutea + tractus iliotibialis
  
• f: reie retrofleksioon ja välisrotatsioon + reie abduktsioon + aduktsioon + seismisel hoiab puusaliigest ette kaldumast
  

Musculus tensor fascia latae

• o: spina iliaca anterior superior
  
• i: tractus iliotibialis
  
• f: koos maximusega reie abduktsioon + reie antefleksioon ja siserotatsioon
  

Musculi rotator triceps
1) Musculus gemellus superior

• o: spina ischiadica
  

2) Musculus gemellus inferior

• tuber ischiadicum
  

3) Musculus obturatorius internus

• membrana obturatoria
  

Musculus quadratus femoris

• o: tuber ischiadicum
  
• i: crista intertrochanterica
  
• f: reie välisrotatsioon
  

Musculus piriformis

• o: os sacrum facies anterior
  
• i: trochanter major
  
• reie välisrotatsioon ja abduktsioon
  

Vahelmine rühm
Musculi iliopsoas (laguna masculorum)
1) Musculius psoas major

• o: vertebrae lumbales
  

2) Musculus iliacus

• fossa iliaca
  

Musculus psoas minor

• o: vertebrae T12 – L1
  
• i: fascia iliaca
  
• f: fastsia pingutamine
  

REIE LIHASED
Tagumine rühm
Musculus semimebranosus

• o: tuber ischiadicum
  
• i: condylus medialis tibiae
  
• f: põlveliigese sääre fleksioon ja siserotatsioon + puusaliigese vähene retrofleksioon
  

Musculus popliteus

• o: epicondylus lateralis femoris + capsula articulares genus
  
• i: facies posterior tibiae
  
• f: põlveliigese kapsli pingutamine
  

Musculus semitendinosus

• o: tuber ischiadicum
  
• i: tuberositas tibiae
  
• f: põlveliigese sääre fleksioon ja siserotatsioon + puusaliigese vähene retrofleksioon
  

Musculus biceps femoris

• o: caput longum – tuber ischiadicum + caput breve + linea aspera labium laterale
  
• i: caput fibulae
  
• f: põlveliigeses fleksioon ja välisrotatsioon + puusaliigeses vähene retrofleksioon
  

Keskmine rühm
Musculus obturatorius externus

• o: membrana obturatoria välispind
  
• i: fossa trochanterica
  
• f: reie aduktsioon ja välisrotatsioon
  

Musculus adductor magnus

• o: tuber ischiadicum
  
• i: linea aspera labium mediale + epicondylus medialis femoris
  
• f: reie aduktsioon ja välisrotatsioon
  
• Musculi adductor minimus
  

Musculus adductor brevis

• o: ramus inferior ossis pubis
  
• i: linea aspera labium mediale ülemine osa
  
• f: reie aduktsioon ja välisrotatsioon
  

Musculus pectineus

• o: pecten ossis pubis
  
• i: linea pectinea femoris
  
• f: reie aduktsioon
  

Musculus adductor longus

• o: os pubis
  
• i: linea aspera labium mediale keskosa
  
• reie aduktsioon ja välisrotatsioon
  

Musculus gracilis

• o: ramus inferior ossis pubis
  
• i: tuberositas tibiae
  
• f: puusaliigeses reie aduktsioon + põlveliigeses sääre fleksioon ja siserotatsioon
  

Eesmine rühm
Musculi quadriceps femoris (4)
1) Musculus vastus intermedius

• o: facies anterior femoris
  

2) Musculus vastus lateralis

• o: linea aspera labium laterale
  

3) Musculus vastus medialis

• o: linea aspera labium mediale
  

4) Musculus rectus femoris

• spina iliaca anterior inferior
  

i: tuberositas tibiae
f: põlveliigese ekstensioon + puusaliigeses antefleksioon
Musculus sartorius

• o: spina iliaca anterior superior
  
• i: tuberositas tibiae
  
• f: põlveliigese fleksioon ja siserotatsioon + puusaliigese antefleksioon ja välisrotatsioon
  

SÄÄRE LIHASED
Tagumine rühm
Musculus tibialis posterior

• o: membrana interossea + facies posterior tibiae
  
• os naviculare + os cuneiforme mediale
  
• f: ülemise hüppeliigese plantaarfleksioon + alumises hüppeliigeses jalalaba mediaalse serva tõstmine + jalavõlvi hoidmine
  

Musculus flexor hallucis longus

• o: facies posterior fibulae
  
• i: phalanx distalis digiti
  
• f: suure varba fleksioon + jala plantaarfleksioon
  

Musculus flexor digitorum longus

• o: facies posterior tibiae
  
• 2. -5. varba phalanx distalis
  
• f: varvaste painutamine
  

Musculus triceps surae
1) Musculus soleus

• o: linea musculi solei + membrana interossea + facies posterior fibulae
  

2) Musculus gastrocnemius

• o: caput mediale – condylus medialis femoris
  

• o: caput laterale – condylus lateralis femoris
  

i: tuber calcanei -> tendo calcanei ( Achilleus )
f: jala plantaarfleksioon + põlveliigese fleksioon + seismisel hoiab keha hüppeliigesest ette vajumast
Musculus plantaris

• o: condylus lateralis femoris + capsula articulares genus
  
• i: tendo calcaneus
  
• f: pingutab põlveliigese kapslit
  

Külgmine rühm
Musculus peroneus fibularis brevis

• o: facies lateralis fibulae
  
• i: os metatarsi 5.
  
• F: jala plantaarfleksioon + jala lateraalse serva tõstmine
  

Musculus peroneus fibularis longus

• o; caput fibulae + condylus lateralis tibiae
  
• i: os cuneiforme mediale + os metatarsi I
  
• f: jala plantaarfleksioon + jala lateraalse serva tõstmine + jalavõlvi hoidmine
  

Eesmine rühm
Musculus extensor hallucis longus

• o: facies medialis fibulae
  
• i: aponeurosis dorsalis digiti I
  
• f: suure varba ekstensioon + jala dorsaalfleksioon
  

Musculus extensor digitorum longus

• o: caput et facies anterior fibulae + condylus lateralis tibiae
  
• i: aponeurosis dorsalis digitorum 2. – 5.
  
• f: 2. -5. varba ekstensioon + jala dorsaalfleksioon
  

Musculus peroneus fibularis teritus

• eraldunud eelmisest
  
• i: os metatarsalis 5.
  
• F: jala dorsaalfleksioon
  

Musculus tibialis anterior

• o: facies lateralis tibiae
  
• i: os cuneiforme mediale + os metatarsi I
  
• f: jala dorsaalfleskioon + jala mediaalse serva tõstmine + jala võlvi hoidmine
  

JALA LIHASED
Suurvarba lihaste rühm
Musculus adductor hallucis

• o: caput obliquum – os cuboideum + os cuneiforme laterale + kesksete metatarsaalluude põhimikud
  
• o: caput transversum – 3. -5. Articulatio metatarsophalanges kihnu taldmiselt pinnalt
  
• i: suure varba proksimaalne põhimik
  

Musculus flexor hallucis brevis

• o: os cuneiforme mediale
  
• i: suure varba proksimaalse faalanksi põhimik
  

Musculus abductor hallucis

• o: processus medialis tuberis calcanei
  
• i: suure varba proksimaalse faalanksi põhimik
  

Keskne rühm
Musculus interossei dorsales

• o: kahe metatarsaalluu teineteise poole suunatud pinnad
  
• i: 2. -5. varba proksimaalse põhimiku külgpind
  

Musculus interossei plantares

• o: 3. -5. Metatarsaalluu mediaalne pind
  
• i: proksimaalse faalanksi põhimik
  

Musculus lumbricales

• o: musculi flexor digitorum longuse kõõlustelt
  
• i: 2. -5. Varba proksimaalse faalanksi põhimiku külgpinnale
  

Musculus quadtratus plantae

• o: 2 peaga calcaneuse alumiselt pinnalt
  
• i: musculi flexor digitorum longuse kõõlused
  

Musculus flexor digitorum brevis

• o: processus medialis Tiberis calcanei
  
• i: 4ks kõõluseks -> kinnituvad 2. – 5. varba kesksele faalanksile
  

Väikevarba lihaste rühm
Musculus opponens digiti minimi

• o: ligamentum plantare longum
  
• i: 5. metatarsaalluu lateraalne serv
  

Musculus flexor digiti minimi brevis

• o: 5. Metatarsaalluu põhimik
  
• i: väikevarba proksimaalse faalanksi põhimik
  

Musculus abductor digiti minimi

• o: processus lateralis Tiberis calcanei
  
• i: 5. Metatarsaalluu köprus ja proksimaalsele faalanksile
  

Musculus extensor digitorum brevis

• o: calcaneus facies dorsalis
  
• i: 2. -4. varba kesksete faalanksite põhimikud
  

Musculus extensor hallucis brevis

• o: calcaneus facies dorsalis
  
• i: suure varba dorsaalaponeuroos + proksimaalne faalanks