Ekseem - Eczema Nahapõletik, mille tekkimise põhjuseks on nii välised (allergeenid ja ärritajad) kui ka sisemised, tihedam seos on leitud pärilikkuse ja stressiga. Ekseemile on iseloomulik naha sügelus ning haiguskoldes üheaegselt esinevad punetus, ketendus, sõlmekesed, villikesed ning lihhenifikatsioon (naha haiguslik paksenemus, karenemus ja kuivus). Haiguse tekkimist ja püsimist soodustavad naha traumad,naha niiskumine, halb hügieen ja higistamine. Eristatakse järgmisi ekseemivorme: kontaktekseem, mikroobne ekseem, düshidrootiline ekseem, nummulaarekseem, asteatootiline ekseem, seborroiline ekseem. Mõnikord on ka pruriigo ehk sügatõbi liigitatud ekseemide hulka. Haigus on krooniline ja taastekkiv. RAVI/SOOVITUS
Tunnused: Mõne kehaosa tundetus, nõrkus, liikumatus, surin jäsemetes Tegutsemis juhend: Kannatanut ära liiguta, võimalusel aseta kaelalahas, anna traumaasend “ühe tüki printsiibiil”, Kutsu 112. NB! Ära ava selgrootraumaga kannatanu hingamisteid pea painutamisega kuklasse (traumahaige hingamisteede avamine) Liittraumad Põhjused: Lennuõnnetused, autoavariid, kukkumine kõrgusest, liiklusõnnetused, millegi alla jäämine. Tunnused: Verejooksud, pea ja kaela traumad, šokk, luumurrud (sääreluude, küünarvarreluude, reieluu murrud jne) lülisambamurd, vaagnamurd, roiete hulgimurd, aju kontusioon, erinevad haavad 5 Tegutsemisjuhend: Kontrollin, kas kannatanu on elus, vaatan kas on suuremaid vigastusi; kui on oht, et midagi võib plahvatada (nt auto), siis tuleb kannatanud välja tõsta nii, et rohkem vigastusi ei tekitataks. Helista 112. Elustamise ABC.
Tartu Tamme gümnaasium Spordivigastused Henri Jeret 11c Tartu 2010 Sisukord Spordivigastuste üldiseloomustus ............................................................. lk 3 1 Nahavigastused .......................................................................................... lk 6 Lihaste ja kõõluste vigastused ................................................................... lk 7 Selja vigastused ja haigused ...................................................................... lk 11 Kaela vigastused ja haigused ....................................
8 2.1. PSÜÜHILISED HÄIRED 1. Meeleolu muutused 2. Halb enesetunne 3. Agressiivsus 4. Närvilisus 5. Erutatavus 6. Hirmutunne 7. Rusutustunne 8. Otsustusvõimetus 9. Unehäired ja isutus 10. Seedeelundite ning südame-veresoonkonna süsteemi häired 11. Lihasepinge 12. Suurenenud higistamine jms. 2.2. KAHJUSTUSI PÕHJUSTAVAD ASJAOLUD 1. Eelnevad patoloogiad - eelkõige lapsepõlves omandatud rühivead, traumad 2. Madal füüsiline aktiivsus 3. Inimese eneseuhkus ja suutmatus näha ennast kõrvalt 4. Madal ergonoomiaalane teadlikkus, oskus oma töökohta korrigeerida 5. Lihastöö iseloom - staatiline 6.Vähene vajadus asendite muutmiseks ja liikumiseks. Sundasendid 7. Töökeskkonda kuuluvate töövahendite rohkus 8. Halb töökorraldus, ebapiisav materiaalne baas ja oskamatus valida korralikku mööblit. 9. Töö uudsus, tarkvara halb funktsionaalsus - uute programmide õppimine tekitab
Eriala kahjulikud mõjud tervisele ja tervistkahjustavate mõjude vähendamise võimalused. Mailis Taim MTTp-13 14.10.2013 Libastumised, komistamised ja kukkumised on kõige tavalisem tööõnnetuste põhjus hotelli-, restorani- ja toitlustussektoris, eriti köökides. Neid põhjustavad peamiselt vee, toidujäätmete või õli tõttu libedaks muutunud pinnad. Asjakohatute jalatsite kandmine suurendab ohtu veelgi. Riski suurendavad ka jooksmine või liiga kiiresti kõndimine, segavad tegurid ja trepikäsipuu mittekasutamine. Mida saad teha sina? · Hinda riske konkreetsest olukorrast lähtudes, vii ellu plaan ohutegurite kõrvaldamiseks või vähendamiseks ning teata sellest töötajatele. · Tee töö- ja liikumisaladel nõuetekohaseid hooldustöid ning hoia need alad takistustest vabad. · Kanna asjakohaseid jalatseid. · Kontrolli, et valgustatus oleks nõuetekohane. · Sulge ahju, nõudepesumasina ja kappide uksed. · Ära jookse, vai...
Haigustekitajad punetised, süüfilis, toksoplasmoos. Toitumisega seotud vitamiinide, aminohapete, mikroelementide puudus; toidutoksiinid, alkaloidid. · Keemilised teratogeenid: Ravimid antibiootikumid, rahustid, uinutid. Alkohol ja narkootikumid; Olmekemikaalid liimid, lakid, värvid, lahustid, puhastusvahendid, pesupulbrid. · Füüsikalised teratogeenid: Mehhaanilised traumad põrutused, löögid, surve ja vibratsioon. Alajahtumine ja kuumarabandus; Kiirgused röntgen-, UV-kiirgus. 28) Kirjelda sünnitegevuse algust. Sünnitus algab emakalihaste rütmiliste kokkutõmmetega. Esmasünnitajatel kestab sünnitus kauem >6 h, korduvsünnitajatel on sünnitus kiirem. 29) Too välja põhjuseid, miks tehakse keisrilõiget. Platsenta täielik eesasetus, Platsenta irdumine, Tuharseis, Nabanööri pitsumine, Lapse
ravimeid või teostada ülehõõrumist. Palaviku krampide puhul valikravimiks diasepaam 5- 10 mg i/v või per rectum pro-dosi. Krampidega patsiendid on soovitav viia haiglasse. Palavikuga 38°C, pole küll põhjust kiirabi kutsuda, võib ka telefoni teel nõu anda. Palaviku alandamine 1-1,5 kraadi võrra on optimaalne organismile, mitme kraadi võrra jahutamist ei soovita. Palavik kombineerituna kõhuvaluga Kõhuvalu põhjuseid võib olla mitmeid: viirused, bakteriaalsed põletikud, traumad, kõhukinnisus, verejooksud, pimesoolepõletik - pimesoole põletiku puhul on valu pidev, näriv, sunnib patsienti ühte asendisse, aga viiruslikud ja bakteriaalsed põletikud annavad hooti valu. Iga kõhuvaluga võib kaasneda palavik ja oksendamine. Enamasti on nad siis viiruslikud või bakteriaalsed. Seda kõhuvalu saab leevendada ravimitega: No-spa, aktiivsüsi, espumisan, enterool, smekta. Kiirabi töös kasutatakse intramuskulaarselt No-spa-d: 1 - 6 a. 20 mg pro dosi. 6 -..
PUNETAVAD SÜGELEVAD LAIGUD RASKENDATUD HINGAMINE NÄO JA KAELA TURSE KÕRITURSE HINGAMISSEISKUS KAHVATAU / SINAKAS NAHK SOKI TUNDEMÄRGID RÜTMIHÄIRED ANAFÜLAKTILINE SOKK ESMAABI Kutsu ülikiirestI kiirabi!!! Kui kannatanu on teadvusel, siis oleks kõige kergem istuv asend Teadvuseta haigel taga avatud hingamisteed OLULIST TRAUMADEST ! Ei tohi eemaldada võõrkeha ! Trauma korral minimaalne liigutamine VÄGA OHTLIKUD KÕIK SUURE ENERGIAGA TRAUMAD KÜLMRELVA TRAUMAD TULIRELVA TRAUMAD PLAHVATUS TRAUMAD jne... KUNSTLIK HINGAMINE JA SÜDAME MASSAAZ TEADVUSETA KANNATANUL, KES EI HINGA VABASTA HINGAMISTEED KUI KANNATANU EI HINGA, SIIS TEOSTA SUULT-SUULE HINGAMIST! VABASTA KANNATANU HINGAMISTEED JA VAJADUSEL PUHASTA SUUÕÕS VÕÕRKEHADEST (hambaproteesid, oksemassid, jm.) SULGE OMA SÕRMEDEGA KANNATANU NINA. HAARA HUULTEGA TÄIELIKULT KANNATANU SUU JA PUHU 2 KORDA ÕHKU KANNATANU KOPSUDESSE.
Seljal on mitu suurt kõverust (kaelas, selja üla- ja alaosas), mis aitavad seljal normaalselt liikuda, vastavalt vajadusele. Seljavalu on väga sage kaebus. Tavaliselt neli inimest viiest on oma elu jooksul vähemalt korra kaevanud seljavalu üle. Kõige sagedasemas seljavalu lokalisatsiooniks on alaselg- ristluu piirkond. Seljavalu võib olla tingitud halvast lihastoonusest, ülekaalust (just keskkoha rasvumine), raskest füüsilisest tööst või elustiilist. Lihaste haigused ja traumad annavad samuti seljavalu. Halva lihastoonuse ja ülekaalu korral langeb lülisambale liigne koormus, sest ta peab keha õiges asendis hoidma ja ajapikku tekivadki lülisambas püsivad muutused, mis tekitavad valu. Pideva raske füüsilise töö korral on küll lihased hästi treenitud, kuid kergesti võib raskeid asju valesti tõstes lülivahekettad ära nihestada ning selle korral suruvad lülivahekettad närvidele ja põhjustavad tugevat valu ja raskemal juhul isegi jalgade halvatust.
1.Nimetage ohutust tagav kindad,jalanõud,matid,tööriistad rajoonides otsuseid ja vältida vigu varastus. -avariiolukorrad -päästevahendid 10.Missugused on ohtlikud -laevakontrollid 24.Mis on laeva töökeel? -tuletõrjevahendid laevaoperatsioonid? -isiklikud mured -laeva töökeel on keel,mille abil -esmaabivahendid -sildumine,laadimine,lossimine antakse edasi -õlireostuse likvideerimise -raskuste tõstmine,töötamine vee 17.Millised on korraldusi,juhiseid,seisukohti ja vahendid all konstruktsioonilised mee...
tugevust nõudvat tööd. Psühholoogilised probleemid on pigem seotud ülekoormusega, mis töötajat koormab. Psühholoogilised aspektid on veel ka tööalane kiusamine, ahistamine ja tööga seotud vägivald, mis tihtipeale jäävad kahe silma vahele. Kuid kuidas saab neid ohutegureid vältida ja millised on nende vähendamise võimalused? Kuidas peaks käituma ohtlikes olukordades? Sellest saabki alljärgnevast referaadist lugeda. Kontoritöös valitsevad ohud Õnnetusjuhtumid ja traumad: - Kukkumine kõrgusest (riiulitelt dokumentide võtmisel, sinna panemisel); - Kukkumine samal tasapinnal (takerdumine telefon- ja elektrijuhtmetesse, poleeritud põrandad); - Elektrisokk, kontaktist vooluga; - Lõikehaavad (teravad paberi ääred, käärid). Hoidumine eelnevatest juhtumitest/traumadest: Kukkumine kõrgustest juhtub näiteks ruumides olevate kappide liigsest kõrgusest. Soovitakse panna dokumente/muid esemeid kapile, kuid ei ulatata, seega võetakse appi redel/muu kõrgem ese
silmi ja kuna mina ise kasutan arvutit väga tihti, siis tahtsin uurida, kui ohtlik arvuti kasutamine tegelikult on ja mida peab tegema, et seda leevendada või ära hoida. 3 Erinevad silmahaigused Kaks tuntuimat silmahaigust on kae ehk katarakt ning glaukoom. Kae ehk katarakt Hallkae ehk katarakt on silmaläätse hägustumine. Silmaläätse hägunemist võivad põhjustada traumad, üldhaigused (näiteks diabeet) või silmahaigused. Hallkae võib olla ka kaasasündinud. Kõige sagedamini on hallkae teke seotud vanusest tingitud ainevahetushäiretega. Kahjuks ei tunta praegu ühtegi ravimit, mis aitaks hallkaed ära hoida või välja ravida. Ainsaks tõhusaks ravimeetodiks peetakse operatsiooni. Hallkae on üks levinumaid silmahaigusi ja kaeoperatsioonid kõige sagedasemad operatsioonid silmakirurgias. Õnneks enamasti ka edukad.
suhetes ja bioloogilises talitluses. Eksperdid usuvad, et depressioon on põhjustatud bioloogiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete tegurite kombinatsioonist. Teisisõnu, elustiil, suhted ja käitumine samamoodi nagu geneetiline eelsoodumus mõjutavad depressiooni teket. Siiski on olemas riskitegurid, sellised nagu üksildus, sotsiaalse toetuse puudumine, negatiivsed kogemused, probleemid peres, finantsilised probleemid, varased laste traumad, alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine, terviseprobleemid või kroonilised haigused, mis suurendavad vastuvõtlikust ning depressiooni arengut. Depressioon on keerukas haigus ja paljud inimesed kogevad mitmeid erinevaid sümptomeid, mitte üksnes halba enesetunnet. Depressioonis inimesed võivad kogeda ka kurvameelsust, kaotusetunnet, võimetust tunda erutust või naudingut, elurõõmu, nendel suureneb tundlikkus
diivanile pikali visata ja nautida kokkuostetud delikatesse, valides televiisorist meelepäraseid telesaateid. Loomulikult ei saa me väita, et meie tänane elu poleks oluliselt parem ja mugavam kui meie kaugetel eelkäijatel. Selge on ka see, et vähene kehaline aktiivsus, pidevalt süvenev stress ja sellest põhjustatud väljakujunenud valed toitumisharjumused avaldavad laastavat mõju meie tervisele. Kroonilised haigused ja traumad, mis on põhjustatud vähesest kehalisest aktiivsusest, on tänaseks saanud arenenud turumajandusliku maailma tõsisemaks probleemiks. Tänasel päeval ei tohi me unustada, et inimene on evolutsiooniliselt minevikus kaasa saanud keha, mis on vormitud elu realiseerimiseks kehalise tegevuse kaudu. Ei ole liigne ikka ja jälle meelde tuletada, et inimene vajab kehalist aktiivsust, et vältida: · luude hõrenemist ja kukkumisel tekkivaid vigastusi vanematel inimestel
verre ja tekitavad pikaajalise pingeseisundi: ärrituvus liigne muretsemine varajane ärkamine suutmatus uinuda oma võimetes kahtlemine otsustusvõimetus keskendumisvõimetus mäluhäired väsimus Kuhjunud pingete mittelahendamine viib: isikuhäireteni läbipõlemiseni depressiooni stressihaiguste kujunemisele (sihtorganites) riskikäitumise suurenemisele - traumad, 9 vigastused, liiklusõnnetused, tööõnnetused suitsiid, vägivald, kuritegevus ebatervetele eluviisidele - alkohol, suitsetamine, narkootikumid abielude/perekondade purunemine töölt lahkumine, vallandamine Läbipõlemine on kompleksne häire, mille tunnusteks võivad olla suur väsimus, kurnatus, tohutult negatiivne suhtumine kõigesse ümbritsevasse. Samuti jõudluse langus, mis võib esineda isegi
oli tervenemise või surma üle võim Primitiivsed ühiskonnad Haiguse ja surma põhjuseks on ,,mana" Jumalatel on inimesega sarnane iseloom- solvub ja maksab kätte või andestab Lepitamiseks kasutati maagiat Ravisse kuulusid loitsud ja riitused ning erinevate ainetega hõõrumised (mida haisvam, seda toimivam), aadrilaskmine, kupud, oksendusvahendid ,,Parandajanaised" ja ,,preestermehed" Terviseprobleemid- artroosid, traumad, kasvajad, luuTBC, D-vit puudus Koljutrepanatsioon (Alzeeria, Põhja Ameerika) jätkub IV saj e.m.a valitses meditsiinis ,,põhjuste sünni ajajärk" - ei leevendatud ainult tagajärgi vaid püüti leida põhjuseid Haiguste ennetamine läbi põhjusliku seose Avastati uusi raviprotseduure Antiik-Egiptuses algas hügieeni areng- neli elementi mõjutasid kõik inimest, haigust, selle teket ja lõppu Kõike ei seletatud enam läbi religiooni
4 *SELJAAJU ülesandeks on vahendada informatsiooni peaaju ja ülejäänud keha vahel. Seljaaju on ka refleksikeskus. Seljaaju vedelikust võetakse proove. Sagedasemad seljaaju kahjustused: Müelopaatia- lülisamba ahenemise tõttu Seljaajusisesed või välised kasvajad Seljaaju verevalandus Seljaajupõletikud(müeliidid) Amüotroofne lateraalskleroos(ALS) Seljaaju traumad Liikvori põhiülesanne on kaitsta ja toita ajukudet. Kaitseb traumade eest. PAREM AJUPOOL JUHIB VASAKUT POOLT.VASAK AJUPOOL JUHIB PAREMAT POOLT!! Peaaju verevarustushäired. Insult TIA(transitoorne isheemiline atakk) NEUROINFEKTSIOONID Meningiit e. ajukelmepõletik Entsefaliit e. ajukoorepõletik/puukentsefaliit Müeliit e. seljaajupõletik Entsefalomüeliit e. peaaju-seljaajupõletik Aju abtsess Puukborrelioos
lihaskonna vaevused on hotelli-, restorani- ja toitlustussektoris väga sagedad. Luu- ja lihaskonna vaevused on tööga seotud lihase-, liigese-, kõõluse-, sideme- ja närvikahjustused. Enamik tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevusi on kumulatiivsed ning tulenevad pika aja jooksul korduvast suure või väikese intensiivsusega koormusest. Luu- ja lihaskonna vaevusteks võivad olla ka õnnetuse korral tekkivad ägedad traumad, näiteks luumurrud. Luu- ja lihaskonna vaevused esinevad tavaliselt seljas, kaelas, õlgades ja kätes, kuid mõnikord ka jalgades. Hotelli-, restorani- ja toitlustustöötajatel on suurem luu- ja lihaskonna vaevuse kujunemise risk, sest nende töö sisaldab tihti seismist pika aja vältel ja töötamist ebamugavas asendis. Suur osa nende tööst on füüsiliselt koormav, stressirohke ning tööpäevad on pikad. Lisaks kasutatakse palju
järjekorda ja tööaega. Teevad puhkepause iga tunni aja tagant. Vägivald, ahistamine Mõnikord esinevad Kliendi- Stress, psühho- III Pakkuda ohvrile psühholoogilist konfliktid klientidega. On teenindajad/ emotsionaalne pinge, tuge (näiteks juhendamine, olnud vägivalla juhtumeid Teenindussaalid füüsilised traumad. nõustamine jne). Vajadusel arutada klientide poolt. ettevõttes, kas on veel vajalikud Turvatöötajaid ettevõttes täiendavad meetmed (nt. võtta tööle ei ole, vajadusel turvatöötaja). kasutatakse
Kool LEVINUMAD VIGASTUSED TÄNAPÄEVAL NOORTE SPODRIS Ainealane uurimistöö Nimi Klass Juhendaja: Juhendaja Tallinn 2010 SISUKORD 2. Vigastused ning nende võimalikud tagajärjed.........................................................4 2.1. Jäsemevigastused. Luumurrud..........................................................................4 2.2. Liigese nikastus.................................................................................................4 2.3. Kaela ja seljatrauma..........................................................................................5 2.4. Peatrauma..........................................................................................................5 3. RAVI..............................................
Vastsündinu keskmine pikkus: 50 cm, kaal 3250-3500 g. Fetaalne surm. Üsasisesed abordid - umbes 12-15% rasedustest lõpeb iseeneslike abortidega, esineb tavaliselt esimesel trimestril. Fetaalsed surmad: Esimesel trimestril: kromosomaalsed muutused. Teisel ja kolmandal trimestril: infektsioonid, diabeet, raseduseelne kaal, platsenta haigused, nabaväädi komplikatsioonid, selgusetud põhjused. Sünnitraumad: sünnitusel vastsündinu traumad. Põhjused: Suur kehakaal ( > 4000 g), Enneaegsus: enne 37 rasedusnädalat sündinud, Ema vaagna düsporportsioon (kitsas vaagen), Raske sünnitus, Pikk sünnitegevus. Sünnitraumad: Kolju traumad, Närvikahjustused (harvem nt. näonärv), Hematoomid (silmades, pehmetes kudedes), Marrastused, luumurrud. Muutused organismis vananemisel: juuste hõrenemine, lõhna- ja maitsetundlikkuse nõrgenemine, kuulmise ja nägemise
Psühhopaatia ja psühhopaadid Siret Usar Sissejuhatus Psühhopaatia seostub meile kriminaalse tegevuse, isiksushäiretega ja külmavereliste mõrvaritega, keda peetakse ühiskonna" koletisteks". Rääkides psühhopaatidest tuleb meil sageli silme ette tuntud filmi ,,Voonakeste vaikimine" peategelane Hannibal Lecter, kes kehastas südametuse ja julmuse tippu. Julmus ja südametus on psühhopaadi peamised tunnused, aga ainult neist ei piisa, et diagnoosida psühhopaatiat. Käesolev referaat tutvustab psühhopaatia tunnuseid ja erinevaid vorme. Referaadi peamiseks eesmärgiks on selgitada psühhopaatia mõistet, psühhopaadi aju erinevusi, psühhopaadi antisotsiaalset käitumist ja selle põhjuseid ning psühhopaadi ravivõimalusi. Psühhopaatia mõiste Psühhopaatia (psychopathy) mõiste käsitleb endas antisotsiaalset isiksushäiret ja selle tunnuseid. Antisotsiaalne isiksushäire definee...
järjekorda ja tööaega. Teevad puhkepause iga tunni aja tagant. Vägivald, Mõnikord esinevad Kliendi- Stress, psühho- III Pakkuda ohvrile psühholoogilist ahistamine konfliktid klientidega. On teenindajad/ emotsionaalne pinge, tuge (näiteks juhendamine, olnud vägivalla juhtumeid Teenindussaalid füüsilised traumad. nõustamine jne). Vajadusel arutada klientide poolt. ettevõttes, kas on veel vajalikud Turvatöötajaid ettevõttes ei täiendavad meetmed (nt. võtta tööle ole, vajadusel kasutatakse turvatöötaja). paanikanuppu. 7
Vale rüht põhjustab väsimust, sest lihased peavad rohkem töötama, et inimest püsti hoida. Vale rüht sunnib ka liikumisele rohkem energiat kulutama. Rohkem kui 80% alaselja ja kaela probleemidest on põhjustatud pikka aega kestnud lihaste pingest ja valulikkusest. Halb rüht võib põhjustada ka liigesehaigusi, näiteks kroonilist luu-liigesepõletikku. Muutused ei teki kohe, aga tõenäosus haigestuda suureneb iga aastaga. Halva rühi tekkepõhjusteks võivad olla: · traumad, vigastused, kukkumised, mis tingivad valuvaba, kuid üldjuhul väära kehaasendiga harjumise; · vale harjumusliku istumise, seismise ja magamise asendid; · halvasti kohandatud töökoht, sundasendid · jalgade probleemid või valed jalanõud liiga kõrge kontsaga kingad · ekstreemne ülekaal, samuti liiga pikk kasv või oma keha varjamine · nägemishäired · emotsionaalsed probleemid · tööstress
Kasutamise kuupäev: 03.12.2012, allikas http://www.sm.ee/fileadmin/meedia/Dokumendid/Sooline_vordoiguslikkus/ Prostitutsiooni_peidus_pool_-_Meie_aja_muudid.pdf Bukowski, C. (1978) ,,Women" e.k (2001). ,,Naised" Eesti kultuurileht SIRP (2006) nr: 22 LISAD Tabel 1. Suhtumine prostututsiooni SUHTUMINE PROSTITUTSIOONI POOLT ARGUMENDID VASTU ARGUMENDID Stressi ja pingete maandamine Haigused, traumad, vägivald Seks.kuritegevuse vähendamine Ebamoraalsus, soovimatu rasestumine Sissetulekuallikas noortele Seosed kriminaalse maailmaga Joonis 1. Prostitutsiooni levik Euroopas
kotikesega, milles paiknevad karvakestega tunderakud ehk retseptorid. Keha või pea asendi muutmisel hakkavad liikuma tasakaaluelundis olevad kristallid (asuvad mõigus ja kotikeses) ja vedelik (asuvad poolringkanalites). Liikumine ärritab vastavaid meelerakke. Meelerakkudes tekkinud närviimpulsid liiguvad mööda närve peaaju tasakaalukeskusesse. Tasakaaluhäired võivad ilmneda siis, kui sisekõrv on kahjustunud (näiteks traumad, põletikud ja kasvajad). Sellises olukorras tekivad seismisel ja käimisel tekib peapööritus, oksendamine, iiveldus ja kohin kõrvades.
väsitavat " poeskäiku võime kodus rahumeelselt diivanile pikali visata ja nautida kokkuostetud delikatesse, valides televiisorist meelepäraseid telesaateid. Loomulikult ei saa me väita, et meie tänane elu poleks oluliselt parem ja mugavam kui meie kaugetel eelkäijatel. Selge on ka see, et vähene kehaline aktiivsus, pidevalt süvenev stress ja sellest põhjustatud väljakujunenud valed toitumisharjumused avaldavad laastavat mõju meie tervisele. Kroonilised haigused ja traumad, mis on põhjustatud vähesest kehalisest aktiivsusest, on tänaseks saanud arenenud turumajandusliku maailma tõsisemaks probleemiks. Järgnevalt uurime liikumise ja kehalise aktiivuse tähtsust inimese tervisele lähemalt. Liikumise kasu tervisele Kehaline liikumine ergutab ainevahetust ja südametegevust. Liikumine on vajalik igas vanuses inimestele töövõime tõstmiseks, hea enesetunde saavutamiseks, haiguste ennetamiseks ja ka haiguste korral nende kulgemise kergendamiseks.
aktiivsed. Igapäevaste toimingute voodis sooritamine võib tunduda piinlik. Ootamatu raviletulek võib põhjustada töö- ja pereprobleeme. Põetus · Patsiendiga räägitakse olukorrast ja raviprotseduuridest · Abistatakse võimalike töö- ja pereküsimuste lahendamisel Veriköhapatsiendi põetus Veriköha ehk hemoptüüsi tavalised põhjused on infektsioon, kasvajad, kardiovaskulaarsed haigused, traumad ja antikoagulantravi. Veriröga võib mõnikord olla pärit ülemistest hingamisteedest või seedekulglast. SÜMPTOM PÕHJUS Verekiud TBC, bronhiit Hele veri Kopsuemboolia, TBC, kasvaja Veri +mäda Pneumoonia, abstsess, bronhektaasiad Vahutav, punakas kopsuturse Hingamine ja vereringe Jälgimine
rasvad, kuid nende lammutamine jb poolikuks (insuliini vhesus) ja kuhjuvad kahjulikud jkained e ketokehad. Tekib nn "happemrgistus".Veresuhkru krgenenud taset (hperglkeemiat) on organism vimeline taluma kauem, isegi pevi, ilma et ldine enesetunne oluliselt muutuks. Seega on raskema seisundi teke aeglasem ning patsient juab tavaliselt ise arsti poole prduda. PHJUSED: 1.insuliiniannuse vhenemine vi puudumine 2. liigsmine (ssivesikud ja rasv) 3. ge haigus, operatsioonid, traumad 4. vhene fsiline koormus HPOGLKEEMIA: seisund, mille puhul veresuhkur langel alla 3,3 mmol/l. PHJUSED: 1. liiga suur insuliiniannus 2. Toit sisaldab vhem ssivesikuid kui tavaliselt 3. sstib insuliini, aga ei s 4. tavalisest suurem fsiline koormus 5.rohke alkoholi tarvitamine 6. haigestumine 32. RASVA DEPOOD ORGANISMIS: rasvkoena khune elundite mber, lihaste vahel, nahaaluses piirkonnas, rakkudes, kudedes. 33. RASVA JAGUNEMINE ORGANISMIS: Depoorasv e
6. Loeng 6.4 Vesi 6.4.1. Vee funktsioonid Vesi on toitaine, mis on organismile vajalik nii biokeemilistest reaktsioonidest otseselt osavõtva reagendina kui keskkonnana. Mida veerikkam on organism, seda kiiremini toimuvad ainevahetusprotsessid. Vesi kindlustab rakusisese rõhu e. turgori abil rakkude püsiva vormi ja kuju. Veevahetust reguleerib osmootne rõhk, mis oleneb peamiselt mineraalainetest, aga ka valkudest. Mida noorem on organism, seda rohkem ta sisaldab vett Organismi vanus Veesisaldus, % 3-kuune embrüo 90-93 Vastsündinu 77-80 Lapsed 65 täiskasvanu 60 Veel on termoregulatoorne funktsioon: Keemiline termoregulatsioon: vee suur soojusmahtuvus (temp. tõstmiseks kulub palju energiat) võimaldab säilitada kehatemperatuuri. Vee hea soojusjuhtivus võimaldab kiiret rakusisese temperatuuri ühtlustumist. Füüsikaline termoregulatsioon: higi teke, eritumine ja aurustumine. Higi aurustum...
Nii füüsilisi vaevusi kui vaimseid ja emotsionaalseid heitlusi võivad põhjustada eneseaustuse puudumine või eraldatus oma tõelisest olemusest. Lahenduse leidmine tähendab sageli iseendaga sõbraks saamist ja oma nähtavatest piiridest kaugemale nägemist. Üldjuhul tekib sõltuvus igatsusest millegi enama järele, vajadusest leevendada sisemist iha või piina. Põhjuseks võib olla mingi väline surve, näiteks rahalised raskused, emotsionaalsed traumad või üleskasvamine stressirohkes keskkonnas koos emotsionaalse ja/või füüsilise väärkohtlemisega. Võib esineda sügav vajadus peita kõik oma probleemid ja mured. Selline tegevus ei ole teadvustatud. Alkohol paneb inimest tundma, et kõik on hästi. Sigaretid võimaldavad tunded alla neelata. Narkootikumid viivad hoopis teistsugusesse maailma, kus ei pea reaalsusega tegelema ja sõltuvalt konkreetsest ainest võib saada ka võltsi ülevustunde. Toit asendab armastust, mida ihaldatakse
Miller on sündinud Poolas, kuid 1964 aastal emigreerus Sveitsi. Miller omab teaduskraadi filosoofias, psühholoogias ja sotsioloogias (Basel, 1953. aastal) Järgmised 20 aastat õppis ja praktiseeris ta psühhoanalüüsi. Osaliselt just psühhoanalüüsist saadud teadmistest sündis raamat ,,Sinu enese pärast. Kui kasvatusest saab kiusamine" , mis püüab lahata lapsepõlve traumasid ja nende päritolu. Oma kirjutistes näitab ta väga selgelt, et need traumad kanduvad edasi põlvest põlve ja sageli on just lapsevanemad süüdi lapse häirumuslikus käitumises. Alice Miller toob välja ka sellise kasvatuse tagajärjed: mis juhtus maailma kõige kuulekamate laste riigis natsi-Saksamaal . Mis on ,,must pedagoogika"? 3 Iga laps tuleb ilmale selleks, et kasvada, areneda, elada, armastada ning väljandada oma vajadusi ja tundeid selleks, et ennast kaitsta. Et areneda, vajab laps tähelepanu ja kaitset
vajavad nad õpetamist ja juhendamist. (Kadajas, 2005, 19) Inimene areneb oma elu jooksul sünnipäraste omaduste, keskkonna ja kasvatuse koosmõjul (Kõverjalg, 1996, 20 - 21) Sünnipärased on päritavad omadused, mis saadakse vanematelt geenide kaudu (peamiselt kehaehitus, silmade värvus, närvisüsteem jne). Sünnipärased on ka need omadused, mis omandatakse looteeas ja mida põhjustavad peamiselt ema ebasoodsad harjumused, psüühilised traumad jne. Sünnipäraseid omadusi peab õpetaja arvestama õppetöös ja vastavalt sellele ka erinevaid õpetamis- ja kasvatamisvõtteid. Keskkonnategurid liigitatakse 3 rühma: loodus, kultuur ja inimesed. Kõige sügavamat mõju avaldab inimese arengule sotsiaalne keskkond – inimesed, kellega ta suhtleb kodus, koolis, tööl ja vabal ajal. Keskkonna mõju oleneb sellest, millised on inimese eelnevad hoiakud, elukogemused ja veendumused. Looduse mõju inimese
,,välja venida". Põhjuseks võib olla ka varbatõuke ununemine sammu lõpetamiseks. Tekkimisele aitab kaasa ka mehhaaniline tegur- rõhu tõus rindkereõõnes (raskuste tõstmine, köhimine) ja kõhukoopa rõhu tõus (rasedus, ülekaalulisus). Veenilaiendeid soodustavad tegurid: · Pikaajaline püstiasend · Veenide kaasasündinud nõrkus · Raske füüsiline töö · Rasedus · Ülakaal · Traumad · Kuumus · Halb toitumine · Vähene liikumine · Mõningad haigused · Liiga kõrgete kontsadega käimine · Krooniline kõhukinnisus KUIDAS VÄLTIDA VEENILAIENDITE TEKKIMIST? Kuna veenilaiendid on pärilikud, ei saa nende tekkimist päris ära hoida. On võimalik ennetada, vähendada ning ravida. Võimalusi selleks on mitmeid: erinevad tugisukad, piisav liikumine, hoiduda pikaajalisest seismisest ja istumisest jne. Erilist tähelepanu tuleks oma
juhtimist. Vaimse vägivalla abil halvatakse ohvri mõtlemis-, mõistmis- ja teovõime. Eesmärgiks on ohvri enesetunde, eneseusu, vastupanuvõime purustamine ja isiksuse hävitamine. Vaimne vägivald on tihti varjatud. Paljusid vaimse vägivalla vorme on väga raske kindlaks teha. Füüsiline vägivald võib ulatuda kinnihoidmisest ja rusikahoopidest kuni kägistamiseni ja mitmesuguste relvade kasutamisest kuni roimadeni. Naistele tekitatud vigastused, haavad, traumad vahelduvad sinistest laikudest, muhkudest, muljumishaavadest kuni püsivate kahjustuseni, nagu kuulmis-, nägemis- või liikumisvõime kaotamine. Raseduse ajal naise kallal vägivalla tarvitamine võib viia raseduse katkemiseni. Seksuaalne vägivald kaasneb sageli füüsilise vägivallaga või viib füüsiline vägivald kulminatsioonis seksuaalvahekorrale sundimisele ja vägistamisele. Seksuaalne vägivald on ka igasugune naisele soovimatu seksuaalne puudutamine ja tähelepanu osutamine
kindlale kehaosale või haigusele - ühed ravivad ainult silmi, teised pead, kolmandad aga hambaid..." Väga palju aitas inimese anatoomia ja haiguste tundmaõppimisele kaasa palsameerimine. Vanad egiptlased tundsid suuremaid organeid peaaju, süda, neerud, lihased jt. Nende arvates kutsusid ajukahjustused esile haigusseisundeid ka teistes kehaosades. Tähtis arvati olevat aga ka süda, kust veresooned mööda keha laiali lähevad. Imhotepi papüürusel jaotatakse traumad ravitavateks, kahtlasteks ja lootusetuteks. Väga palju teadmisi haavade, luumurdude ja teiste traumade ravist kogusid Egiptuse sõjaväearstid. - (Otter 1995: 8, 10; Grobler) Hambahaigused Perioodist 1500-1700 e Kr pärinevad papüürused sisaldavad nii põhjalikke hambahaiguste kirjeldusi kui ka nende ravimiseks mõeldud "ravimite" koostist. Egiptusest leitud alalõualuus, mis pärineb ajavahemikust 2900-2750 e.Kr, on kaks
3. Füüsikalised ohud: Tolm, nt kangapoodides puudulik töökohavalgustus, liiga ere ventilatsiooni puudulikkus, tuuletõmbus ebasobiv temperatuur ja õhuniiskus ventilatsiooniseadmetest tingitud müra. 4. Keemilised ohud: Nahahaigused ja kemikaalide kokkupuutest tingitud kahjustused. 5. Bioloogilised ohud: Piisknakkuste oht kokkupuutel paljude inimestega. 6. Õnnetused: Libastumisest eri tasapindadelt kukkumisest traumad, vägivald röövide korral. (Mitchell, 2004) 10 6.TÖÖKESKKONNA MUUTMINE Tööleasumise ning uute töö- ja abivahendite kasutuselevõtmise korral tuleb läbi viia juhendamine, tutvustada töövahendite ohutut kasutamist, ergonoomilisi ja ohutuid töövõtteid. Tööasend peab olema mugav ja võimaldama eri kehaosade puhkust. Abiks on kõrge istetugi
eriarste. Töötervishoiuarst kannab terviseuuringute tulemused tervisekontrolli kaardile, annab hinnangu töötaja terviseseisundile ning teeb otsuse töökeskkonna või töökorralduse töötajale sobivuse kohta. Töötervishoiuarst teeb töötajale teatavaks tema terviseuuringute tulemused ja tervisekontrolli otsuse. 2. AUTOMEREMONDILUKKSEPA TÖÖS ESINEVAD OHUD Töötamisel valitsevad ohud, õnnetusjuhtumid ja traumad: - libisemis- ja kukkumisoht garaazis, platvormidel, kanalitel, märgadest ja libedatest põrandapindadest tingituna; - lõike-, torke-, vm vigastusoht töövahendite kasutamisel või nende liikuvatelt, pöörlevatelt osadelt; - varvaste ja sõrmede vigastamisoht, mida võib põhjustada raskete esemete tõstmine ja mahapillamine; - raskete detailide tõstmine võib tekitada valusid seljas või nihestusi; - põletusoht kokkupuutest kuumade pindade või kuuma auruga;
eriarste. Töötervishoiuarst kannab terviseuuringute tulemused tervisekontrolli kaardile, annab hinnangu töötaja terviseseisundile ning teeb otsuse töökeskkonna või töökorralduse töötajale sobivuse kohta. Töötervishoiuarst teeb töötajale teatavaks tema terviseuuringute tulemused ja tervisekontrolli otsuse. 2. AUTOMEHAANIKU TÖÖS ESINEVAD OHUD Töötamisel valitsevad ohud, õnnetusjuhtumid ja traumad: - kukkumis- ja libastumisoht garaazis (platvormid, kanalid, märjad ja libedad põrandad); - raskete detailide tõstmisel ja kukkumisel töötaja varvastele, esineb traumasid, mis on saadud mittekorras tööriistade ja abivahendite kasutamisel; - Liigeste ja lihaste valud ning nihestused tekkimine raskete detailide tõstmisel; - silmatraumad, tingituna väikeste osakeste sattumisest silma; - lõike-, torke-, muljumis- jm oht masinate, seadmete, instrumentide ja detailide
nii geneetilised kui ka keskkonnatingimused. X - HAIGUS + - Y X- inimese psüühiline ja füüsiline tegevus. Nõrgestavad tegurid: Tugevust tõstvad tegurid: Pärilikud haigused -Psühhoosivastased jt. ravimid Sünnieelsed ja sünnitüsistused -Orgaaniline paranemine Viirused ja infektsioonid - Haiguste ennetamine jne. Arenguhäired Traumad Y-elusündmused Sotsiaalne ümbrus ja toetus (sõbrad, perekond, töö jne.) Füüsiline keskkond( ilm, aastaaeg, keemiline reostus, müra, eluase jne.) Negatiivselt mõjuvad tegurid: Positiivselt mõjuvad tegurid: Psühholoogilised ja sotsiaalsed probleemid - Harmooniline miljöö Järsud muutused elus -Korrapärane ja planeeritud elu
TALLINNA ÜLIKOOL 2008 TERJE AULIK Kutsepedagoogika Käed Küüned, küüntehaigused, nahk hooldus! KÜÜNEEHITUS Küüneplaat - (unguis) Küünevall - (vallum unguis) Küüne tald (lunula) Kutiikul (küünenahk) Küünejuur (radix unguis) Küünealumik (lectulus unguis) Küünesäng Küüne vabaserv Küünevagu (perionychium) Küünetriibud (striae) Faalanks ehk sõrmelüli Sõrmeots Nahaalune rasv KÜÜNTE PROBLEEMID KÜÜNTE SEENHAIGUSTEST TÄPSEMALT, MIKS JA KUIDAS TEKIB SEENHAIGUS? KUIDAS SELLEST HOIDUDA, JA MIDA TEHA, KUI SEE JUBA ON! Küünte seenhaigus Dermatophytia pedum; Onychomycosis (lad.k) Mycosis of the foot, athlete's foot (ingl.k) Seletus Teatud liiki seente (dermatofüütide) poolt põhjustatud haigus, mis kahjustab nahka ja küüsi. Ülevaade Kõige levinum nahaseenhaiguse vorm üle maailma ja üks levinumaid nahahaigusi üldse. Esineb rohkem soojades ja niisketes tingimustes ...
(insuliini vähesus) ja kuhjuvad kahjulikud jääkained e ketokehad. Tekib nn "happemürgistus". Veresuhkru kõrgenenud taset (hüperglükeemiat) on organism võimeline taluma kauem, isegi päevi, ilma et üldine enesetunne oluliselt muutuks. Seega on raskema seisundi teke aeglasem ning patsient jõuab tavaliselt ise arsti poole pöörduda. Põhjused: 1. insuliiniannuse vähenemine või puudumine 2. liigsöömine (süsivesikud ja rasv) 3. äge haigus, operatsioonid, traumad 4. vähene füüsiline koormus. 15.Hüpoglükeemia, tekkepõhjused Hüpoglükeemia – veresuhkrutaseme langus (Glükoosikontsentratsioonilangus alla 70 mg%). Võib tekkida süsivesikutevaese dieediga. Kui tase on langenud 44 mg%, siis närvikude saab liiga vähe energiat ja tekib hüpoglükeemiline šokk ehk teadvusekadu. Põhjused: 1. liiga suur insuliiniannus, 2. Toit sisaldab vähem süsivesikuid kui tavaliselt, 3. süstib insuliini, aga ei söö 4. tavalisest suurem füüsiline koormus, 5
kui mittesuitsetavatel teismelistel. •Noorte suitsetajate südame löögisagedus on kahe-kolme löögi võrra minutis kiirem kui mittesuitsetavatel eakaaslastel: neil võib uuringutel leida südamehaiguste tekkele viitavaid tundemärke. •Suitsetamine on ka seotud kuulmislangusega,nägemishäiretega ja sagenenud peavaludega. Alkoholi tarvitamise tagajärjed • Kahjulik mõju ka lühiajalisel kasutamisel. Püsivad kahjustused suurte koguste puhul, haigused. • Purjusolek = traumad, kukkumised liiklusõnnetused, uppumised jm. • Maksahaigused, haavandid, südame – ja veresoonkonnahaigused, ajukahjustused • Kaalutõus Alkoholi tarvitamine • Noored alustavad alkoholi tarbimist keskmiselt vanuses 12–13 ning varakult alustajate osakaal on tõusmas. • 11–15aastaste koolinoorte hulgas on vähemalt ühel korral alkoholi tarvitanud 76,8% ja purjus olnud 41%. • Noorte puhul on probleem enese purju joomine. Üha sagedamini joovad end
sõlmimist uuesti rindele sõita. (Bannikov 1971: 566) Lahingutest osavõtt ja sealt saadud kogemused mõjutasid tunduvalt Hemingway maailmavaate kujunemist ja loomingut ning temast sai üks „kadunud põlvkonna“ andekamaid esindajaid. Ta kuulus nende noormeeste põlvkonda, keda sõda oli nii füüsiliselt kui ka vaimselt invaliidistanud. Sõda oli neilt röövinud tervise ja hingelise tasakaalu. Endiste ideaalide asemele jäid vaid traumad ja õudsed unenäod ... (Bannikov 1971: 566) Hemingway esimeseks suuremaks teoseks on „Meie päevil“, mille peategelane Nick Adamsis on eluga rahulolematu ja trotsiv, nagu on omane kadunud põlvkonnale (Bannikov 1971: 567). See on lugu mehest, kes elab valu, lahingutegevuse ja kogemuse piiril. Temas on „tuimestamatu teadmine, et midagi on valesti“. (Beesley, Joughin 2001: ?) Hemingway stiil kujunes välja juba tema varasemais novellides. Talle on omane jutustuse äärmine täpsus,
GAMETOGENEES SPERMATOGENEES • Spermatogeneesi kulg Paljunemine algab (jätkub )suguküpsuse saabudes (mitoosi teel) I. Küpsemine, toimub meioosi teel, kujunevad spermatotsüüdid II. Transformatsioon ehk kujunemisfaas, kujuneb akrosoom, moodustub vibur ja kaob suurem osa tsütoplasmast Tulemuseks nelis spremi Viljastumisvõime kujuneb spermil mõni ...
Ema haigused Nt viirushaigused, punetised (oht lapsel pimesuse ja ajukahjustuse tekkeks), diabeet jm Reesuskonflikt Alkoholi jt sõltuvusainete kasutamine, suitsetamine. Loodet mõjutab ka ema (ja isa) eluviis enne rasedust (kahjustatud muna-ja seemnerakud) Alkoholi puhul on suurem oht apse vaimsele alaarengule, tähelepanuhäiretele, õpiraskustele, näo ja näoosade alaarengule. Ravimid, ka käsimüügiravimid Otsesed traumad Olmekeemia Ema toitumine (võimalikult vähe kunstlike aineid) Ema emotsionaalne seisund (ka raseduse soovitus v soovimatus), stress Vanemate omavahelised suhted Vanemate vanus Ema füüsiline koormus, kehakaal Varasemad abordid Teadmised raseduse ja sünnituse kohta Sünnituse kulg jm 10 . Vastsündinuiga – sensoorsed võimed, refleksid Sensoorsed võimed Nägemine
konkreetse isiku puhul avalduvad sõltub mitmetest seaduspärasustest (ja aeg), kuhu ja millal sünnitakse. Siia kuuluvad ka ja ka juhusest. tugisüsteemi olemasolu (lasteaed, peretoetused, arstiabi jne, • Mittepärilikud - mõjuvad viljastamise ja sünni vahelisel ajal. kultuuritraditsioonid (Miks Hiinas on vähe tüdrukuid?). Nt perekonna mikrokliima, traumad, keskkonna reostatus, ema haigestumine, sünnitusega kaasnevad kõrvalekalded jne. 5 19.10.2017 • Normatiivsed ja mittenormatiivsed mõjutused
kaebusi. Siis aitab sotsiaaltöötaja sekkumine. Akuutravi üksustes esinevad neli erinevat tüüpi situatsiooni sotsiaaltöö mõistes: a) vältimatu ja kiire meditsiinilise abi, b) sotsiaalsed situatsioonid, c) meditsiinilist ja sotsiaalset abi vajavad situatsioonid d) vältimatu meditsiiniline abi terroriaktide puhul 1.1 Vältimatu ja kiire meditsiinilise abi situatsioon Tavaliselt on nendeks põletused, südame probleemid, mürgistused ja traumad. Kõik need on tõelised väljakutsed kiirabile. Kõigil neil on mõned ühised omadused: nad on ootamatud , ohustavad patsiendi elu ja patsient ja/või tema pere ei ole valmis nende jaoks. Moonilal (1982) ütles oma uuringus, et need patsiendid võivad kogeda sokki, liigset verekaotust, rasket hingamispuudulikkust või südameseiskumist. Hulgi traumade ohvrid on tavaliselt põhjustatud liiklusõnnetustega, tulistamised,
lihaskonna vaevused on hotelli-, restorani- ja toitlustussektoris väga sagedad. Luu- ja lihaskonna vaevused on tööga seotud lihase-, liigese-, kõõluse-, sideme- ja närvikahjustused. Enamik tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevusi on kumulatiivsed ning tulenevad pika aja jooksul korduvast suure või väikese intensiivsusega koormusest. Luu- ja lihaskonna vaevusteks võivad olla ka õnnetuse korral tekkivad ägedad traumad, näiteks luumurrud. Luu- ja lihaskonna vaevused esinevad tavaliselt seljas, kaelas, õlgades ja kätes, kuid mõnikord ka jalgades. Hotelli-, restorani- ja toitlustustöötajatel on suurem luu- ja lihaskonna vaevuse kujunemise risk, sest nende töö sisaldab tihti seismist pika aja vältel ja töötamist ebamugavas asendis. Suur osa nende tööst on füüsiliselt koormav, stressirohke ning tööpäevad on pikad. Lisaks
(halvasti paranenud murtud jäse) 3. tunnused on: a) pöörduvad ilmnevad ja kaovad seoses neid esile kutsuva teguri mõjuga. 1. Inimene: naha pigmentatsioon, kehakaal, teadmised MÄLU SELEKTIIVSUS ON KAITSEKOHASTUMUS 2. taim: veesisaldus, lehtede asend b) Mittepöörduvad jäävad kestma kuni eluea lõpuni või lõpetavad üldse organismis eksisteerimise. 1. Inimene: tõsised traumad (luumurrud), amputatsioon, omandatud liigutusvilumused, jalgrattasõit, ujumisvõime, 2. taim: liigiline kuuluvus Taimedel tunnuste muutus: 1. geneetilised identsed taimed eritingimustes: a) viljakates 1. jõgikõõlusleht. erilehisus ühel taimel eri kasvukeskkondades erinevad lehed. Veekeskkonnas lintjad lehed, õhulõhed puuduvad. veepinnal ujulehed (neerjad) õhulõhed on, aga ainult peal
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
