Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Arvuti mõju silmanägemisele (1)

1 Hindamata
Punktid

Esitatud küsimused

  • Kui pika aja veedate päevast arvuti taga ?
  • Mille jaoks Te arvutit põhiliselt kasutate ?
 
Säutsu twitteris
Tallinna Nõmme Gümnaasium

Arvutiga töötamise mõju silmanägemisele
Uurimustöö



Juhendaja : Kadri Laup
Koostaja :
Klass: 10D



Tallinn 2010
Sisukord
Sissejuhatus 3
Lisad 15
Uuringu “Arvuti kasutamise mõju silmanägemisele” tulemused 15


Sissejuhatus


Arvuti on väga kahjulik silmadele - kuvariga töötades pingutatakse tugevasti silmi ning sellest tekib silmalihaste ülekoormus.Teatavat mõju avaldavad ka pildi värelemine ja vähene teravus . Arvutiekraanil on tähekujutiste servad ähmased, silm aga püüab seda hägusust kõrvaldada ning väsib kiiremini kui paberilt lugemise puhul. Lisaks on arvutiekraan pahatihti tolmune, kriibitud ja sõrmejälgedega kaetud, mistõttu on raske silmi fokusseerida. Silmade ärritust ja kuivust põhjustab seegi, et arvutiga töötamisel ei pilgutata silmi piisavalt. Pilgutamine on vajalik selleks, et pisaravedelik niisutaks silma, vastasel juhul jääb silm kuivaks ja on infektsioonile vastuvõtlikum.
Selle uurimustöö teema valisin sellepärast, et tihti räägitakse, et arvuti kasutamine rikub silmi ja kuna mina ise kasutan arvutit väga tihti, siis tahtsin uurida, kui ohtlik arvuti kasutamine tegelikult on ja mida peab tegema, et seda leevendada või ära hoida.
Erinevad silmahaigused
Kaks tuntuimat silmahaigust on kae ehk katarakt ning glaukoom .
Kae ehk katarakt
Hallkae ehk katarakt on silmaläätse hägustumine. Silmaläätse hägunemist võivad põhjustada traumad , üldhaigused (näiteks diabeet ) või silmahaigused. Hallkae võib olla ka kaasasündinud. Kõige sagedamini on hallkae teke seotud vanusest tingitud ainevahetushäiretega. Kahjuks ei tunta praegu ühtegi ravimit, mis aitaks hallkaed ära hoida või välja ravida. Ainsaks tõhusaks ravimeetodiks peetakse operatsiooni. Hallkae on üks levinumaid silmahaigusi ja kaeoperatsioonid kõige sagedasemad operatsioonid silmakirurgias. Õnneks enamasti ka edukad .
Oma algstaadiumis hallkae nägemist oluliselt ei häiri, sest silmalääts häguneb järk-järgult. Operatsiooni kasuks tuleks otsustada siis, kui hallkae hakkab häirima inimese igapäevast elu.
Operatsioonile saadetakse haige vaid siis, kui ta on teadlik selle perspektiividest ja riskidest ning ta ise otsustab operatsiooni kasuks. [2]
Glaukoom
Glaukoom ehk rahvakeeli roheline kae on krooniline silmahaigus, nn opticus’e neuropaatia, mis väljendub närvikiudude ja ganglionide hävimises. Glaukoomi korral suureneb silma siserõhk ja see kahjustab silmanärvi. Silma siserõhu tõusu põhjustab kambrivedeliku äravooluteede haiguslik ummistus .
Et haigust õigel ajal avastada , tuleks alates 40. eluaastast regulaarselt silmarõhku mõõta. Glaukoom on hiiliv ja märkamatult kulgeva iseloomuga haigus, mille tagajärg võib olla täielik pimedus. Ka arenenud maades on 50% glaukoomihaigetest diagnoosimata.[2]
Puhkepausid töötamise ajal
Et mitte minna konflikti silmade vajaduse ja töökoormusega, peaks optimaalne töö- ja puhkepauside suhe olema arvutiga töötades 45 minutit tööd ja sellele järgnev veerandtunnine puhkepaus.
Silmade puhkuseks tuleb kindlasti vaadata kaugusse. Kaugusse vaatamise ajal
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Vasakule Paremale
Arvuti mõju silmanägemisele #1 Arvuti mõju silmanägemisele #2 Arvuti mõju silmanägemisele #3 Arvuti mõju silmanägemisele #4 Arvuti mõju silmanägemisele #5 Arvuti mõju silmanägemisele #6 Arvuti mõju silmanägemisele #7 Arvuti mõju silmanägemisele #8 Arvuti mõju silmanägemisele #9 Arvuti mõju silmanägemisele #10 Arvuti mõju silmanägemisele #11 Arvuti mõju silmanägemisele #12 Arvuti mõju silmanägemisele #13 Arvuti mõju silmanägemisele #14 Arvuti mõju silmanägemisele #15
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 15 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2010-10-12 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 42 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 1 arvamus Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor kertu_k Õppematerjali autor

Lisainfo

Mõisted


Meedia

Kommentaarid (1)

AngelOfMercy profiilipilt
AngelOfMercy: Lühike ülevaade
22:11 18-04-2016


Sarnased materjalid

4
docx
Arvuti ekraani mõju silmadele
4
rtf
Arvutiekraani mõju silmadele
14
doc
Arvuti mõju tervisele
5
doc
Arvuti mõju tervisele
5
doc
Arvutid ja nägemine
7
odt
Arvutimõju tervisele
6
doc
ARVUTI MÕJU TÖÖTAJA TERVISELE
11
doc
Arvuti mõju tervisele-Ergonoomia





Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun