Mis
on
allergia ?
Allergia
ehk ülitundlikkuse
all mõistetakse organismi ebatavalist reageerimist kas mingile
välisele või organismis olevale tegurile (ainele).
Inimorganism püüab mitmesuguste välisteguritega kokku puutudes nendega kohaneda
ning samal ajal säilitada organismis sisekeskkonna ühtsust. Selleks
toimuvad organismis
keerukad kaitsereaktsioonid, milles osalevad nahk
ja
limaskestad , paljude elundite ja kudede
rakud , veri, närvi- ja
sisenõristussüsteem. Nende reaktsioonide tulemusena töötatakse
organismis välja kaitsekehad - antikehad, mis tagavad organismi
vastupanu kahjulikele teguritele. Mõnel inimesel on selline loomulik
reageerimismehhanism häiritud ja nende organismis kulgevad
kaitsereaktsloonid teisiti, mille mõjul kujuneb välja
ülitundlikkus. Ülitundlikkuse puhul reageerib organism
ebatavaliselt tugevasti teatud tegurite (ainete) toimele, puutudes
nendega korduvalt kokku. Sellist reaktsiooni nimetatakse
ülitundlikkus - ehk allergiliseks reaktsiooniks. Tegurit (ainet),
mis kutsub esile allergilise reaktsiooni, nimetatakse allergeeniks.
Organismi
sattudes põhjustavad
allergeenid mitmesuguseid
haigusnähte, mis
ilmuvad kas väga kiiresti või pikema ajavahemiku
järel. Omapäraks on, et väga väike allergeeni hulk võib
vallandada väga tugeva reaktsiooni. Allergiahaiguste puhul võivad
olla kahjustatud
hingamiselundid , nahk, limaskestad, veresooned,
süda,
liigesed , seedeelundid,
neerud , närvisüsteem. Seega on
allergiahaigustele
omased väga
mitmekesised haigustunnused.
Päritolu
põhjal jagunevad allergeenid:
väliskeskkonnast
pärinevad allergeenid ehk
eksoallergeenid ;
organismis
tekkinud allergeenid ehk endoallergeenid.
EKSOALLERGEEND
JAGUNEVAD OMAKORDA:
mittenakkuslikud
nakkuslikud
elamutolm
(
lestad )
bakterid õietolmud
(puud, taimed)
viirused karvad ,
juuksed, kõõm
seened
toiduained
keemilised
ained,
ravimid Eksoallergeenid
pääsevad organismi hingamiselundite,
seede -elundite, naha või
limaskestade kaudu, ravimid ka süstituna naha alla, lihastesse või
veeni.
Endoallergeenid
tekivad organismi kudede kahjustusel - mikroobide ja viiruste poolt
toodetavate mürkide, põletikuliste protsesside jne. toimel.
Ülitundlikkusreaktsioonid
jagunevad 2 rühma:
spetsiifilised reaktsioonid tekivad kindla allergeeni toimel;
mittespetsiifilised
reaktsioonid tekivad erinevate ärritajate toimel.
Allergilise
reaktsiooni tüüpe on mitu. Eristatakse kiiret ja aeglast tüüpi
allergiat. Kiiret tüüpi allergiat nimetatakse atoopiaks. Organismis
on see
reaktsioon seotud immuunglobuliin E-ga (IgE). Kiiret tüüpi
allergia on päriliku eelsoodumusega.
Allergeeni
esmakordsel
sattumisel organismi tekib seal vastuaine - antikeha
(IgE), mis kinnitub nahas ja limaskestades olevatele nuumrakkudele.
Sama allergeeni korduval sattumisel organismi vallandub allergiline
reaktsioon - toimub allergeeni ühinemine
antikehaga nuumraku pinnal,
mille tulemusena purustatakse nuumraku kest ning vabanevad
bioloogiliselt aktiivsed vahendajaained.
Kudesid kahjustades
põhjustavadki
viimased allergianähtude ilmnemise (lööve,
nohu ,
astmahoog).
Selline
reaktsioon on kiiret tüüpi spetsiifiline allergiline reaktsioon.
Mittespetsiifilist
reaktsiooni põhjustavad mitmesugused tegurid, nagu saastunud õhk,
tubakasuits,
teravad lõhnad, tolmud, keemilised ained, higistamine,
psüühiline
stress ja kroonilised põletikukolded (soodustavad
allergia teket või ägestavad juba olemasolevat allergiahaigust).
Allergeenid
TOLMUD
Tolmud
võivad pärineda mitmesugustest ainetest ja
materjalidest ning on
koostiselt ja
toimelt erinevad. Tolmud satuvad organismi peamiselt
hingamisteede kaudu, kuid võivad ärritada ka silmade sidekesta ja
nahka. Kokkupuude mitmesuguste tolmudega ja nende toime organismile
on tihti seotud kutsetööga (ahjutolm, puidutolm,
tsemenditolm jm.).
Elamutolm
Allergiseeriva
toime poolest on olulisem elamutolm. Elamutolm on paljudest
komponentidest koosnev olmeallergeen, mis on igas
korteris või
majas erinev. Tänapäevaks on selgunud, et elamutolmu kõige olulisem
allergiseeriv osa on lestad. Elamutolmu lestad on mikroskoopilised
putukad, palja silmaga neid ei näe. Elamiseks vajavad nad teatud
tingimusi - soodne on relatiivne niiskus 65-80 % ja optimaalne
temperatuur 25-30° C. Sellised tingimused on sageli just vanemates
ahiküttega
majades . Meeliskohaks on tolmu koguvad esemed -
madratsid, vaibad, padjad, pehme mööbel,
voodid . Väga sageli on
elamutolmu lestad lapsepõlves algava atoopilise
astma põhjustajad,
kuid võivad põhjustada vaevusi ka silmade, nina ja naha poolt.
ÕIETOLMUD
Puude
õietolm
Õietolmu
hooaeg algab varakevadel puude õietolmuga. Peamisteks
allergiahaiguste põhjustajateks meie kliimas on
lepa , sarapuu ja
eriti kase õietolm. Olenevalt
ilmast (
varasel kevadel) võib lepa
õietolmu esineda õhus juba veebruarikuul. Nõrgema allergiseeriva
toimega on paju, tamme, vahtra,
jalaka , pärna, papli ning okaspuude
männi ja kuuse õietolm.
Taimede
õietolm
Taimsetest
allergeenidest kõige olulisem on kõrreliste
heintaimede (timut,
kerahein , rebasesaba,
aruhein jt.) õietolm. Nende tolme kõrgperiood
meie kliimas on juunikuu teine pool (jaanipäeva paiku). Ka rukki
õietolm on neile
lähedane ja sageli allergeeniks. Sügisel hakkab
toimima umbrohtude õietolm- maltsad ja eriti
puju (1ähedased on
koirohi ja maitsetaim
estragon ). Paljud taimed õitsevad ühel ajal
ja paljude taimede (näiteks kõrreliste) õietolmudel on ühiseid
allergeenseid omadusi, nii on võimalik ka üheaegne allergia
kujunemine mitme taime suhtes. Õietolmust põhjustatud allergilist
haigust nimetatakse pollinoosiks. Selle puhul esineb
kipitus - ja
sügelustunne ninas, võib olla rohke vedel
eritis ninast või nina
limaskesta
turse , mistõttu ei saa nina kaudu
hingata . iseloomulikud
on ka aevastushood. Esineb silmade valguskartlikus,
pisaravool ,
hõõrumis- ja kipitustunne, silmade sidekesta põletik,
punetus .
Ärritus- ja põletikunähud tekivad sageli ka kõri limaskestal -
esineb kipitustunne, piinav kuiv ärritusköha, hääl võib muutuda
kähisevaks, võib tekkida hingeldus- ja õhupuudushooge (astmahoog).
Haigel on üldiselt häiritud enesetunne - nõrkus, unehäired,
erutatud olek, võib esineda
palavik . Pollinoosi on varem nimetatudki
heinapalavikuks. Õietoimuallergiat esineb linnainimestel sagedamini
kui maaelanikel. Et õietolm satub organismi peamiselt hingamisteede
kaudu, siis võivad linnaõhus enam esinevad ja limaskestasid
kahjustavad õhu saastained -autode
heitgaasid , vääveldioksiid,
tolm, suits jm. - soodustada organismi allergiseerumist õietolmudega.
Pollinoosinähud esinevad vaid allergeeni, see on õietolmu
tolmeperioodil. Ülejäänud osa aastast võib see inimene olla
täiesti vaevusteta, terve. Ettevaatlikud peavad pollinoosihaiged
olema ravimtaimede ja meega, eriti aga õietolmuga mett kasutades,
sest ka see võib neil esile kutsuda ägedad haigusnähud. Parem, kui
õietolmuallergikud
nendest toiduainetest üldse loobuksid.
LOOMSED
ALLERGEENED
Allergeenideks
on tavaliselt loomade karvad ja naha osakesed. Sagedamini tekitavad
allergiat
kass (eriti kassi sülg) ja koer, aga ka merisiga, küülik,
hamster , hobune ja teised loomad, kellega kokku puututakse. Ka
ülitundlikkust loomade (eriti kassi,
koera ) suhtes esineb linnas
sagedamini kui maal, sest linnas elatakse
loomadega otse
kontaktis (samas korteris). Allergiseerida võivad samuti karusnahast kraed,
kasukad , mütsid, vaibad. Oma riiete, juuste ja nahaga levitavad
loomaomanikud loomade
karvu ja kõõma ka
kohtadesse , kus nad
viibivad (töökoht, kool). Nii võib loomallergia kujuneda ka
sellel, kellel endal looma ei olegi.
LINDUDE
SULED
Lindude
(
kana , hani,
part ) suled tekitavad allergiat
linnufarmi töötajatel,
ka linnupidajatel ning puurilindude (kanaarilinnud, papagoid)
pidamisel korteris, samuti linnusulgedest padjal
magades .
PUTUKAD
Allergia
põhjustajateks on nõelavad putukad -
mesilased , herilased, sääsed
jt. Allergeeniks on nende kehaosakesed või mürgid. Selline
ülitundlikkus võib olla väga tugev, nii et ühe mesilase
piste võib mõne minutiga põhjustada inimese surma. Allergeeniks võib
olla dafnia (peenestatud vesikirbud), mida kasutatakse
akvaariumikalade toiduks. Sellepärast ei tohiks kalade toitmisega
tegeleda lapsed (eriti aga allergilised lapsed). Putukaallergia
avaldub piste kohal tekkiva turse, kipituse ja punetusena ning
üldreaktsiooni korral võib tekkida üle kogu keha nahalööve või
astmahoog, raskemal juhul šokiseisund.
SEENEOSED
Allergeenideks
on enamasti mitmesugused hallitusseened, mida leidub taimedel,
maapinnal, kõdunevatel puudel ja lehtedel, niiskes korteris,
keldris,
kasvuhoones . Seeneosed satuvad koos õhuga
hingamiselunditesse ja põhjustavad haigusnähte (nohu, astma).
Allergianähud võivad ilmneda ka toiduainete
kasutamisel , milles on
hallitus- või pärmseeni. Näiteks juust, kuivatatud või riknenud
puuviljad , seened, vein, õlu. Ülitundlikkuse põhjustajaks võivad
olla naha seenhaigused. Siis lisandub paiksele seeninfektsioonile
üldreaktsioon, mille avalduseks on mitmesugused nahalööbed.
BAKTERID
Bakteriaalsete
allergeenidena tulevad arvesse mitmesugused ained, mis vabanevad
bakterite ja viiruste elutegevuses, aga ka ained, mis vabanevad
põletikulistest kudedest. Igasugused kroonilised põletikukolded
(hambad, kurgumandlid, põskkoopad, sapipõis,
bronhid jt.) võivad
organismi allergiseerida.
TOIDUAINED
Toiduained
toimivad allergeenidena enamasti väikelastel, täiskasvanutel on
nende osa allergiliste haiguste põhjustajana väiksem, kuid
lapsepõlves alanud allergia mõne toiduaine (eriti kala, muna)
suhtes võib püsida kogu elu. Toiduainetest on sagedasemad
allergeenid piim, kala, munad, vähk (
krabi ), pähklid,
herned , oad,
teraviljad , maasikad, õunad, apelsin,
mandariin , sidrun,
tomat ,
šokolaad,
kakao , mesi,
maitseained (vorstid). Puuviljad ja
juurviljad põhjustavad allergianähte tavaliselt vaid
toorelt kasutades,
keetmine või külmutamine kaotab mõju. On ka
tähelepanekuid, et sageli seostub puu- või juurviljaallergia kase
õietolmu
allergiaga ning maitseaine allergia puju allergiaga.
Allergeenina võivad toimida
toiduainetes sisalduvad
konservandid (bensoehape, naatriumbensoaat, metabisulfit, atsetüülsalitsüülhape),
värvained (kollane toiduvärv tartrasiin) ja muud lisandid - piimas
antibiootikute ja pesuainete jäägid, juurviljades väetiste ja
mürkainete komponendid.
Toiduallergia avalduseks on peamiselt
seedehäired (iiveldus,
oksendamine , kõhulahtisus, kõhuvalu,
kõhupuhitus), aga sageli ka nahalööbed või nohu, astmahood,
migreen , kõriturse, näoturse ja rasketel juhtudel šokiseisund.
KEEMILISED
AINED, RAVIMID
Allergeenideks
võivad olla kõik keemilised ained, sealhulgas ravimid.
Ülitundlikkus keemiliste ainete suhtes võib tekkida inimestel, kes
kutsetöös puutuvad kokku keemiliste ainetega või kasutavad neid
koduses
majapidamises . Keemilised ained satuvad organismi enamasti
hingamisteede või naha kaudu. Praegu on suur valik mitmesuguseid
kosmeetikavahendeid, deodorante, juuksevärve ja muud, mille
kasutamisel ilmneb sageli allergilisi reaktsioone nahalöövete ja
nahatursetena ning nohu või astmana. Eriti ettevaatlikud peaksid
nende vahenditega olema inimesed, kellel esineb mõni allergiahaigus
või on varem
esinenud mingeid allergianähte. Sagedasemaid keemilisi
aineid, mis tingib allergianähte, on formaldehüüd. Seda sisaldavad
mööblitööstuses ja ehitusmaterjalitööstuses kasutatavad
tehisvaigud. Formaldehüüdi
vesilahus on formaliin, mis on laialt
kasutatav desinfektsiooniaine. Formaldehüüdi toime võib ilmneda
uues majas, värskelt remonditud korteris, seoses uue mööbliga, kui
on kasutatud formaldehüüdi ühenditega töödeldud materjale.
Ärritavalt ja allergiseerivalt toimivad mõnede vaipade
sünteetilised materjalid, samuti võivad allergeeniks olla värvid
ja lakid, fotoreaktiivid, eriti värvifotograafias kasutatavad
kemikaalid . Keemilised ained ja ravimid põhjustavad allergilisi
nahahaigusi ja silmade ärritusnähte.
KONTAKTALLERGIA
See
on omapärane reaktsioon, mis ilmneb nahal allergeeniga otsesel
kokkupuutekohal. Sagedasemad kontaktallergeenid on nikkel,
kroom ,
nailon ,
kumm , pesuvahendid, fotokemikaalid, juuksevärvid, kreemid,
lõhnaõlid, deodorandid. Allergeeniga kokkupuutekohal tekib nahal
kihelus, punetus, turse ja mõnikord villikesed ning leemendus.
Sellised nähud on sageli niklist tingitud - sõrmuse, kõrvarõngaste,
pannalde ja nööpide ning käekella või metallkellarihma kohal.
Allergiahaigused Allergiahaigusi
põevad eri eas inimesed eri sagedusega.
Lapseeas esineb sagedamini
toiduallergiat, mis enamasti avaldub allergilise ekseemi või
dermatiidina. Koolieas sageneb haigestumine bronhiaalastmasse ja
täiskasvanueas allergilisse nohusse. Täiskasvanutel on enam
kombineeritud allergiat, see on mitmesuguste allergeenide ja
põletikuliste protsessidega seotud vorme. Peamised allergiahaigused
on:
·
Bronhiaalastma ·
Allergiline nohu
·
Allergiline nahapõletik ehk
dermatiit ja ekseem
·
Nõgestõbi ja allergiline turse
BRONHIAALASTMA
Bronhiaalastma
on hingamisteede kroonliine põletikuline haigus. See avaldub
hingematmishoogudena, mis on tingitud bronhiseinte silelihaste
kramplikust kokkutõmbest, limaskesta tursest, suuremast lima hulgast
bronhides. Haigus võib alata lapseeas, atoopilise astmana, mille
kutsuvad esile enamasti välised allergeenid või toiduallergeenid.
Täiskasvanueas on sagedasemateks astma põhjustajateks
infektsioonid . Kõige sagedamini eelnevad astmale hingamiselundite
ägedad või kroonilised põletikud (bronhiidid, kopsupõletik) ning
väga sageli nina ja nina kõrvalõõnte allergilised või
põletikulised haigused. Varases lapseeas alanud bronhiaalastma võib
puberteedieas taanduda. Allergiline
foon organismis püsib. Selline
nooruk peaks edaspidi aga kindlasti vältima bronhiaalastma
riskifaktoreid - ei tohiks suitsetada, tuleks valida
elukutse , kus ei
oleks kokkupuudet
tolmuga , ärritavate
aurude ja gaasidega,
keemiliste ainetega, samuti ei tohiks ta võtta endale koju loomi
(kassi, merisiga, koera jt.). Täiskasvanueas võib bronhiaalastma
ilmneda või sageneda naistel kliimaksiaastatel või
menstruatsioonieelsetel päevadel. Rasedusega seoses võib
bronhiaalastma kas taanduda või ägeneda. Astma ägeneb enamasti
kevadel ja sügisel seoses
muutliku ilmastikuga ning külmetustega.
ALLERGILINE
NOHU
Sagedane allergiline haigus, mille põhjused võivad olla väga mitmesugused.
Haigus avaldub ninas kiheluse,
aevastamise , vesise eritise või
limaskesta tursena (,,nina kinni"). Nohuga võib kaasneda
silmade ärritus - pisaravool, laugude turse, kipitus silmades,
suulael, kurgus, peavalu. Allergilise nohu korral esineb sageli
ninapolüüpe. Sagedasemad allergeenid on õietolmud, elamutolmu
lestad, loomakarvad, seeneosed, ka keemilised ained
(kosmeetikavahendid, ravimid) ning bakterid ja viirused. Allergiline
nohu võib esineda koos teiste allergiliste haigustega, eriti sageli
koos bronhiaalastmaga.
ALLERGILINE
NAHAPÕLETIK EHK DERMATIIT JA EKSEEM
Atoopiline dermatiit on kõige
sagedasem allergiahaigus varases lapseeas
toiduallergia avaldusena, täiskasvanueas esineb harvemini.
Põhjustajateks enamasti keemilised ained, nende hulgas
kosmeetikavahendid, ravimid, toiduained, toiduainete konservandid ja
elamutolm, loomakarvad, õietolmud. Allergiline nahapõletik võib
tekkida allergeeniga kokkupuute kohas, kuid ka teistel kehaosadel või
üle kogu keha.
NÕGESTÕBI
JA ALLERGILINE TURSE
Sügelev
kublaline lööve nahal, mis võib olla üksikute kupladena või
suurte laatuvate kublalaikudena, võib esineda üldine halb
enesetunne, peavalu, palavik, liigesvalud, tursed. Kublad võivad
tekkida ka limaskestadele - kõrisse, keelele, bronhidesse ja soole
limaskestal võib see põhjustada lühiaegset kõhulahtisust.
Allergeenidest põhjustavad nõgestõbe sageli ravimid, keemilised
ained, toiduained, putukahammustused,
vaktsiinid , seerumid. Lööbe
põhjustena võivad arvesse tulla ka
sooleparasiidid , suhkruhaigus,
neeruhaigus , kilpnäärme ja
munasarjade talitluse häired. Nõgestõve
teket võivad soodustada närvitalitluse häired (stress, neuroosid),
seedeelundite haigused. Põhjamaade inimestest on 10-15% vähemal või
suuremal määral ülitundlikud päikesekiirguse suhtes. Tavaliselt
avaldub see sügeluse, kublalise või villilise 1ööbena kevadel
esimestel päikesepaistelistel päevadel või esimese päikesevõtmise
järel. Hiljem enam reaktsiooni ei teki. Allergiline nahaaluse koe
turse avaldub sageli näol - silmalaul,
huulel , keelel, kõrval,
kõris, kuid võib esineda ka mujal kehal. Ilmub turse kiiresti
(minutitega), taandub aeglaselt. Allergeeniks võivad olla
toiduained, ravimid, keemilised ained, bakterallergeenid
krooniliste põletikukollete
olemasolul . Soodustavateks
teguriteks on psüühiline
stress, madal ja kõrge välistemperatuur.
Kas
allergia on pärilik?
Järglaste
tervis oleneb teatud määral vanemate tervislikust seisundist, nii
ka allergia korral. Allergiahaigus ei ole otseselt päritav. Pärilik
on organismis
kalduvus moodustada kergemini ja rohkem allergeenainete
vastaseid antikehi (IgE). Kui selline eelsoodumus esinebki, ei pea
see alati avalduma haigusena. Suure tähtsusega on päriliku
eelsoodumuse kõrval lapse toitumine, elutinglimused, hiljem
töötingimused, suitsetamine, haiguste põdemine.
Kui
vanematel ei ole allergiahaigust, siis esineb neid lastel 1:10.
Põeb
üks vanematest allergiahaigust, siis võib lastel esineda allergiat
5:10.
On
mõlemad vanemad allergiahaiged, siis võib lastel olla allergiat
8:10.
Kas
allergiahaigust saab ära hoida?
Allergiahaiguste
ärahoidmine lastel nõuab emalt juba rasedusaegset sihipärast
hoolekannet. Tuleks hoiduda igasugusest tervistkahjustavast tööst,
suitsetamisest, kokkupuutest keemiliste (eriti mürgiste) ainetega,
mitte kasutada kergekäeliselt ravimeid. Vältida või piirata tuleks
allergeenseid toiduaineid, nagu apelsinid,
mandariinid , sidrunid,
greibid, maasikad, pähklid, maiustused.
Kodus
peaks olema kergesti puhastatav mööbel, vähe tolmu koguvaid
esemeid (vaibad,
lahtised raamaturiiulid jm.). Nii raseda kui ka
vastsündinu kodus ei tohiks eluruumides suitsetada. Soovitavad ei
ole loomad,
linnud ,
akvaarium .
Oluline
lapse allergiaprofülaktikas on toitmine rinnapiimaga võimalikult
kaua (vähemalt 6 kuud). Väikelapse varasel kunstlikul toitmisel
kaasneb sageli toiduallergia ning sellel alusel arenevad palju
kergemini ka teised allergiahaigused. Rinnaga toitmise perioodil ei
või ema ka endale lubada allergeenseid toiduaineid, sest need võivad
rinnapiima kaudu mõjuda ka lapsele allergiseerivalt.
Allergilise
eelsoodumusega lapse menüüst tuleks ka hiljem välja jätta
allergeensed toiduained, mänguasjad ja toa
sisustus peaks olema
mitte tolmu koguv. Vältida tuleks eluruumides suitsemist, loomi,
linde, akvaariumi, lilli.
Pesu
peab
pesema seebiga ja hoolikalt loputama.
Madrats ja padi olgu
vatist või poroloonist.
Tube tuleb sageli tuulutada ja
koristada iga
päev tolmuimejaga ja märja
lapiga .
Elukutse
valimisel peab arvestama riskiteguritega, mis antud ametis võivad
allergiku tervisele olla ohtlikud (tolmud, gaasid, keemilised ained,
loomad).
Organismile
üldtugevdava toimega on ravivõimlemine ja karastamine.
Kuidas
ära hoida allergiahaiguse süvenemist?
Juba
tekkinud allergiahaiguse ägenemist ja
kulgu on paljudel juhtudel
võimalik kergendada, kui haige on teadlik haiguse põhjustest ja
ägenemist soodustavatest teguritest. Alljärgnevas soovitusi
allergeenidest tingitud haiguste korral:
Õietolm
* ära suitseta;
* väldi tolmust ja suitsust keskkonda ning tugevaid lõhnu ja
kemikaale;
* ära võta endale korterisse kodulooma,
lindu ;
* hoidu külaskäikudest kodudesse, kus on loomad, linnud;
* jälgi aerobioloogiajaama teateid õietolmude õhus esinemise
kohta;
* ära mine "ohtlikul perioodil" heinamaale ega metsa;
* ära võta osa heinatööst, ära maga heintel;
* niida maja ümbrusest enne õitsemist
heintaimed (muru) ja
umbrohud (puju, koirohi, malts);
* ära too
tuppa vaasi urbadega oksi (
lepp , sarapuu,
kask , paju)
ega tugevalõhnalisi lilli;
* kui võimalik, viibi suvel mere, järve ääres, kus on vähem
õietolmu;
* tuuluta tuba varahommikul, mil on õhus vähem õietolmu;
* ära kuivata allergeentolmu toimeperioodil õues pesu.
Elamutolmu
lestad
* hea ruumide ventilatsiooniga püüa hoida relatiivne niiskus
alla 45%;
* tuuluta sageli
ruume , eriti
magamistuba ;
* ära
kuhja magamistuppa suuri vaipu ega tolmukoguvat mööblit,
parem, kui neid seal polekski;
* kasuta pestavaid tihedast materjalist madratsikatteid;
* vaheta voodipesu vähemalt 2 nädala tagant ja pese üle 60°
-ses vees;
* jäta voodi päevaks korda tegemata, et keha niiskus voodist
eemalduks;
* kasuta vati või porolooniga täidetu patja, madratsit.
Keemilised
ained
* ära kanna sünteetilisest materjalist pesu
* pese pesu ainult seebiga
* ära kasuta allergiat tekitavaid ravimeid,
kosmeetikavahendeid.
Toiduained
* ära kasuta allergiat tekitavaid toiduaineid ja maitseaineid.
Putukad
* ära lase mesilasel või herilasel ennast nõelata;
* ära mine üksi metsa või heinamaale;
* kanna alati kaasas ravimit juhuks, kui saad nõelata.
Allergeeni
selgitamine Allergiliste
haiguste põhjusi teada saada pole lihtne. Olulised on patsiendi enda
või tema perekonnaliikmete (vanemate) tähelepanekud selle kohta,
kus või millal, millega kokkupuutel, milliste toiduainete
kasutamisel, millisel aastaajal jne. tekivad haigusnähud. Sageli
saab selgust alles pikemaaegsel patsiendi jälgimisel või
päevikupidamisel.
Vajalik
on põhjalik andmete kogumine haigelt:
· millised on haiguse sümptomid;
· kus ja millal need ilmnevad;
· kas varem on esinenud allergianähte;
· kas perekonnas (vanematel) on esinenud allergiahaigusi;
· kas on tööl või kodus kokkupuudet loomadega, ravimitega,
keemiliste ainetega;
· milliseid toiduaineid on haige kasutanud viimastel päevadel
(see on enne haigusnähtude
ilmnemist );
· kas ta kasutas enne allergianähtude ilmnemist mingeid
ravimeid;
· milliseid haigusi põeb (on põdenud); eriti olulised on
kroonilised põletikukolded (hambad, põskkoopad jne.).
Kahtlustatavast
allergeenist hoidudes (eriti toidu ja ravimite ning keemiliste ainete
puhul) peaksid haigusnähud taanduma. Toeks on
nahatestid allergeenidega. Selleks kasutatakse kas standardallergeene või toob
haige oma kodust (töölt) kaasa materjali (keemilise aine)
nahatestide tegemiseks. Nahatestid tehakse allergoloogia kabinetis
või kui haigus on seotud kutsetööga, siis kutsehaiguste haiglas
(Tallinnas). Välistest allergeenidest tingitud allergia aluseks on
enamasti kiiret tüüpi reaktsioon ja nii saab nahatestide vastuse
15-20 minutiga. Paraku ei õnnestu mitte kõigil allergia juhtudel
põhjust teada saada, sest need mehhanismid, mis tingivad haiguse
kujunemise, võivad olla väga mitmekesised ning esile kutsutud
väliste ja sisemiste faktorite koostoimest.
Allergiahaiguste
ravi
Allergiahaiguste
põhjused on väga mitmesugused ja alati ei olegi võimalik
allergeeni kindlaks teha. Sellest tulenevalt on ka allergia ravis
erinevaid võimalusi. Oluline on, et haige
teaks oma haiguse olemust,
võimalusel ka allergeeni, võimalikke ohtusid, ravimite toimet ning
kõrvaltoimeid.
Allergiahaige peab oma elurežiimi ja raviplaani
koostama koos arstiga (allergoloogiga).
Üheks
efektiivseimaks on põhjuslik ravi - haigustpõhjustava allergeeniga
kontakti vältimine. See on võimalik vaid mõnede allergeenide
puhul, nagu näiteks
koduloomad , keemilised ained, ravimid,
toiduained, nikeldatud esemed. Peaaegu võimatu on aga hoiduda
kokkupuutest õietolmudega, elamutolmu lestadega.
Kui
allergeeni ei ole võimalik kõrvaldada, tuleb kasutada ravimeid.
Ravi peab määrama arst, kuid haige peaks teadma ravimite toimet ja
ka kõrvaltoimeid. Paljudel sissevõetavatel (antihistamiinse
toimega) allergiaravimitel on unisust põhjustav kõrvaltoime. Haige
peab seda teadma ja arvestama, näiteks autoga sõitmisel ja muude
tähelepanu nõudvate tegevuste puhul.
Ravimid
on sissevõetavad, sissehingatavad
lahused või pulbrid, ninna
pihustatavad, silma tilgutatavad, nahale määritavad ja süstitavad.
Ravimite kasutamine paikselt allergia nähtudega elundisse (bronhid,
nina, silmad) on efektiivne ja praktiliselt kõrvaltoimeteta, kuna
kasutatakse väga väikseid ravimi annuseid.
Toimelt
jagunevad
allergiaravimid järgmiselt:
1.
antihistamiinse toimega ravimid, mis nõrgendavad või kõrvaldavad
allergeeni toimel nuumrakkudest vabaneva
vahendaja -aine (
histamiini )
toimet. Haigusnähud on nõrgemad või ei avaldu üldse.
2.
allergilist reaktsiooni blokeerivad ravimid - takistavad
nuumrakkudest vahendaja-ainete vabanemist ning haigusnähte ei tekigi
või on haigus kergema kuluga.
3.
allergilisele põletikule toimivad neerupealiste hormoonpreparaadid -
glükokortikoidid. Toimelt on need ühed tugevamad. Ägedate ja
raskete allergiliste
seisundite korral kasutatakse suurtes annustes
tablettidena või süstituna.
Mõnede
allergiavormide korral on võimalik ka spetsiifiline immuunravi. See
seisneb allergeeni väga väikeste hulkade korduvates süstimistes.
Organismis tekivad kaitsekehad, mis tagavad allergeeniga
kokkupuutumisel selle blokeerimise ja haigusnähte ei teki.
Ravikuurid on pikad ja neid tuleb korrata järjest mitmel aastal.
Ravi tulemused on lastel paremad kui täiskasvanutel.
Allergiahaigused
on sageli kroonilise
iseloomuga , kuid regulaarse arstliku kontrolli
ja raviga saab haige oma elu kindlasti oluliselt kergendada.
Allikas:
http://www.kliinikum.ee/kopsukliinik/kasulik/allergia/allergia.ht m
'
http://www.kliinikum.ee/kopsukliinik/kasulik/allergia/allergia.ht m
Kõik kommentaarid