Noorte tervisekäitumine (0)

Tallinna 37.Keskkool
NOORTE TERVISEKÄITUMINE
Uurimustöö
Kristina Davõdova
12.B klass
Juhendaja : Katrin Noormägi
Tallinn 2011
Sisukord
Sissejuhatus………………………………………………………………………………3
1. Alkohol …………………………………………………………………………………4
1.1 Alkoholi ajalugu ja olemus…………………………………………………………4
1.2 Alkoholisituatsioon…………………………………………………………………5
1.3 Alkoholi mõju organismile………………………………………………………….6
1.3.1 Alkoholi mõju lapse organismile………………………………………………….7
1.4 Alkohol ja noored…………………………………………………………………...8
1.5 Ühiskondlikud probleemid.........................................................................................9
2.Uuring Tallinna 37.Keskkooli noorte suhtest alkoholiga ……………………………….10
2.1 Uuringu hüpotees…………………………………………………………………....10
2.2 Uuringu sisu…………………………………………………………………………10
2.3 Küsitluse analüüs…………………………………………………………………….11
Kokkuvõte………………………………………………………………………………....16
Võõrkeelne kokkuvõte……………………………………………………………………..17
Kasutatud materjalid……………………………………………………………………….18
Lisa…………………………………………………………………………………………20
Sissejuhatus
Tänapäeval üheks suuremaks ühiskondlikuks probleemiks on alkoholi tarbimine, sest alkoholiga kaasnevad mitmed sotsiaalsed ja tervisega seotud risked ja mõjutegurid. Nii alkoholi tarvitamise algus, kui ka selle tarbimise tippaeg, nihkub järjest nooremasse ikka (www.mv.werro.ee). Aina rohkem ilmub meedias alkoholireklaame, mis kutsuvad üha rohkem ostma ja tarbima erinevaid alkohoolseid jooke . Alkoholi tarbimine kasvab naiste ja noorte hulgas ning on jõudnud isegi lasteni. Seega läheneb meie riik kiiresti maailmas kriitiliseks peetavale alkoholi tarbimistasandile.
Selle uuringu eesmärk on hinnata noorte alkoholi tarbimisega seotud asjaolusid ning hinnata noorte teadlikkust seoses alkoholi kahjuliku toimega. Eesmärk on hinnata ka tegureid, mis mõjutavad noori tarvitama alkohoolseid jooke.
Uurimustöö hüpoteesiks seadsin, et noored tarvitavad alkoholi peamiselt pingete maandamiseks ning et noored ei ole piisavalt teadlikud alkoholi tarbimise kahjulikust mõjust tervisele.
Uurimustöö jaguneb kaheks osaks. Esimeses osas kirjeldan, mis on alkohol, kuidas see mõjub inimese (täpsemalt ka lapse) organismile. Tutvustan noorte suhtumist alkoholisse. Teises osas kirjeldan ja analüüsin Tallinna 37.Keskkooli õppiva 16-17 aastase noore suhet alkoholiga. Küsitluses, mis oli läbiviidud 2011.aastal, uurin, kas nad on alkoholi proovinud, kui vanalt esmakordselt, kui tihti tarbivad alkoholi ning mida nad ise arvavad alkoholi mõjust.
Sooviksin tänada oma juhendajat Katrin Noormägi igakülgse abi eest.
1.Alkohol
1.1 Alkoholi ajalugu ja olemus
Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli sisaldav jook. Alkoholil on mitmeid otseseid ja kaudseid mõjusid kogu organismile( http://www.slideshare.net/liiizzzuuu13/noored-ja-alkohol ).
Vanimad alkoholi tootmise meetodid pärinevad Lähis-Idast ja Vahemeremaadest ja nimelt arvatakse, et esimesed piiritusevalmistajateks olid araablased , kes nimetasid enda valmistatud jooki al-khul, mis tähendab „uimastav”( http://et.wikipedia.org/wiki/Alkohol ).
Alkohoolseid jooke tunti ja tarvitati juba väga kauges minevikus. Muidugi pole täpset infot kus ja millal sai alguse alhohol. Kahtlemata kuulub vanemate alkohoolsete jookide hulka viinamarjavein (www.koolielu.ee).
Mõned väidavad, et alkohol sai alguse Vana-Kreekas ja Vana-Roomas, kust ka tulevad maailma leiutised , mida kasutame meie tänapäeval. Muidugi siis alkoholi tarvitamine oli mõeldud teisteks eesmärkideks ja nimelt erinevate veinijumalate kultusega. (Kreekas oli veinijumalaks Dionysos ja Roomas Bakchos ning nende auks korraldati suurejoonelisi joomapidusid ehk dionüüsiaid ja bakhanaale.)Teised arvavad, et alkohol sai alguse juba kiviajast(umbes 10 000 aastat e.Kr.), kust on leitud sellest ajast pärit õllekanne (Karu, 1973, lk 5).
Alkoholi saadakse pärmseente mõjul toimuva käärimise tulemusena taimsest toorainest , mis sisaldab suhkruid või tärklist. Keemiliselt on alkohol süsivesinik. Alkohoolsetes jookides sisalduv alkohol on viinapiiritus ehk  etanool (CH3CH2OH). Seetõttu on ta joovastava toimega. (ENE 1985, lk 147),( Viro ja Volver 2004, lk 17), (www.alkoinfo.ee).
Oma olemuselt on alkohol närvisüsteemi depressant . Paljud usuvad ekslikult, et alkohol on erguti. Esmalt tekitab see sundimatuse ja pingevaba tunde, aga tegelikult (eriti suuremas koguses) on võimas ärevust ja depressiooni tekitav aine( http://et.wikipedia.org/wiki/Alkohol ).
Alkohol pole toiduaine ega mõnuaine, vaid eluohtlik mürk. Võttes arvesse alkoholi mõju kesknärvisüsteemi talitusele ja selle kaudu psüühikale, võib alkoholi nimetada meelemürgiks (Viro ja Volver 2004, lk 19). Samuti saab seda nimetada ka sõltuvusmürgiksa, kuna alkoholimürgistuse ebameeldivused ei peleta joojat alkoholist mitte eemale, vaid sunnivad uuesti viinaklaasi tõstmaa (Viro ja Volver 2004, lk 21).
Alkoholiühik: Alkoholiühik tähendab 10 grammi puhast ehk absoluutset alkoholi. See on kogus, mille terve täiskasvanud inimese organism suudab umbes ühe tunni jooksul lagundada. Sõltuvalt inimesest võib see aeg olla ka pikem. Alkoholiühikute hulga arvutamiseks konkreetses joogis tuleb joogi kogus liitrites korrutada selle kangusega ning tulemus omakorda korrutada alkoholi erikaaluga 0,789 ( http://www.mv.hiiumaa.ee ). Organismil kulub ühe  alkoholiühiku (umbes 0,3 l pudel lahjat õlut) töötlemiseks umbes tund aega. Tulenevalt kehakaalust, pikkusest, soost ja joomisele eelnenud toidust on see aeg eri inimestel erinev Üldiselt on riskipiiriks (mil alkohol hakkab ohustama tervist) meeste puhul 4 ühikut ja naiste puhul 2 alkoholiühikut päevas. (www.alkoinfo.ee).
1.2 Alkoholisituatsioon
Alkoholisituatiooni uurimise eesmärgiks on saada ettekujutus , millisel määral levib ühe rahva või riigi, piirkonna või populatsiooni grupi piires alkohoolsete jookide tarbimine. Sihiks on mõista, kuivõrd ohtlikuks on muutunud see meelemürk tervisele ja sotsiaalolule. Millised ühiskondlikud probleemid sellega kaasnevad ja kas on võimalik neid lahendada.
Alkoholi tarbimine on läbi ajaloo olnud seotud mitmete traditsioonidega. Enamasti saab alkoholi tarbimine alguse teismeliseeas, kuid uurimused on näidanud, et alkoholi esmatarvitajate keskmine vanus langeb pidevalt. Samuti kasvab pidevalt tarbitava alkoholi kogus, ning seda suuresti noorte seas. Tihti otsitakse abi alkoholist probleemidest pääsemiseks, igapäevastest pingetest vabanemiseks ja lõdvestumiseks (www.alkoinfo.ee)
2006. aastal viidi Eesti tingimustes läbi uurimus, millest selgus, et esmakordselt tarbisid noored alkoholi keskmiselt 12,5 aastaselt. Kõige enam tarbitakse alkoholi suuremas sõprade seltskonnas (72%), vähem koos parima sõbraga (18%) ning koos vanematega 9% vastanutest. Üksi alkoholitarbijate hulk on väike (1,7%).  Lisaks selgus, et 12 aastaselt või varem oli alkoholi tarbinud koguni 40% küsitletutest. ( Leuska , 2006).  Vähest vanust võib antud kontekstis murettekitavaks pidada eelkõige seetõttu, et  Nooremalt alkoholi tarbima hakanud õpilastel on leitud ka enam psühhopatoloogilisi reaktsioone, nagu depressioon ja isiksusehäired (Niiler, 2007).
1.3 Alkoholi mõju organismile
Kui inimene joob, imendub alkohol suust , söögitorust, maost ja kõige suuremal määral peensoolest kiiresti verre ning jõuab kõikidesse organitesse. Seetõttu mõjutab alkohol kogu organismi ja suurendab paljude haiguste tekkeriski( http://www.mv.parnu.ee/uploads/media/ALKOHOLI_MoJU_TERVISELE.pdf ).
Suurema osa haiguste või tervisehäirete korral on kahjud kumulatiivsed ja on seotud tarbitud kogustega – mida rohkem ja sagedamini alkoholi tarbitakse, seda suurem on risk. Kui alkoholi liigtarvitaja vähendab alkoholi tarvitamist või lõpetab selle tarbimise, hakkab haiguste risk vähenema( http://www.mv.parnu.ee/uploads/media/ALKOHOLI_MoJU_TERVISELE.pdf ).
Organismi kahjustab alkoholis leiduv etanool, mistõttu ei ole vahet, millist alkohoolset jooki juua. Mõju sõltub absoluutse alkoholi kogusest, mitte joogi kangusest ja liigist. Pikaajalise tervisemõju seisukohast ei ole ka olulist tähtsust joomise harjumustel – kas juuakse palju korraga või vähem, aga sageli (www.mv. hiiumaa .ee).
Alkoholi tarbimine väikestes kogustes toob kaasa nähtavaid muutusi organismi talitluses: kõne muutub segaseks, mõttekäigud ei allu kontrollile , ilmneb emotsionaalne labiilsus, koordinatsioon on häiritud. Annuse suurenedes need nähud süvenevad, lisanduvad tasakaaluhäired, oksendamine . Peamised kahjustused tekivad väikeajus ja suurajukoore eesmises osas, mille tagajärjel nõrgeneb mälu ning loogiline mõtlemine( http://koolielu.edu.ee/ehte/joogiopetus/vermut/alkohol__ja_tervis.html ). Väheneb oluliselt õppimisvõime ja tähelepanu. Perifeerse närvisüsteemi häired tingivad tundlikkuse languse. Pärsitud saab maks. Tulemuseks on kudede sidekoestumine ja maksa tsirroos. Südamelihas rasvub ja sagedaks muutuvad rütmihäired. Väheneb organismi võime toota suguhormoone (www.alkoinfo.ee)
Alkoholisõltuvust ehk alkoholismi jaotatakse kolmeks staadiumiks. Neid iseloomustavad järgmised tunnused:

• Esimene staadium- okserefleksi kustumine (märk organismi kaitsejõudude töö häirumisest), süvenev võimetus piirduda väikese alkoholikogusega; joomiseks õigustuste otsimine; kriitika puudumine oma seisundi suhtes.
  
• Teine staadium - taluvuse tunduv tõus, võõrutussündroomi tekkimine ja süvenemine, mis on signaaliks kehalise sõltuvuse tekke kohta, mitmepäevased joomasööstud, mälulüngad, oma seisundi mõistmine, kuid suutmatus joomist lõpetada.
  
• Kolmas staadium - taluvuse alanemine, organismi kurnatus, kehalised haigused, kontrolli täielik kadumine joodava hulga ja oma käitumise suhtes.
  
• (www.miksike.ee)
  

1.3.1 Alkoholi mõju lapse organismile
Liialdamata võib öelda, et kõige suurema kuriteo sooritavad need vanemad, kes ulatavad oma lapsele tema elu esimese pitsitäie alkohoolset jooki.
Võrreldes täiskasvanuga, on lapse organism hoopis tundlikum alkoholi kahjuliku mõju suhtes. Väike laps võib surra 60-70 g korraga joodud viinast, samal ajal on täiskasvanud inimest surmav annus 1-1,5 liitrit. Täiskasvanud tugeva mehe "norm" - 100-150 g viina , on surmav 6-8 aastasele lapsele. Isegi ühekordne, suhteliselt väikese alkoholiannuse joomine, võib lapsel esile kutsuda tugeva joobe. Näiteks kaheksa-aastane terve poiss, kes jõi veerand klaasi kanget punast veini, oli mõne minuti pärast raskes joobeseisundis. Ta ei seisnud jalgadel ning polnud enam võimeline rääkima (www.tps.edu.ee)
Alkohoolsete jookide tarvitamine varases eas kutsub esile haiguslikke muutusi veres ning rikub normaalset ainevahetust. Selle tulemusena tekib kehvveresus , pidurdub kasv ja üldine areng. Alkohol mõjub kahjulikult valgetele verelibledele. Need kaotavad võime võidelda haiguse tekitajatega. Sellepärast lapsed, kes tarvitavad alkohoolseid jooke, põevad oma eakaaslastega võrreldes hoopis sagedamini nakkushaigusi ning taluvad neid harvemini. Alkoholi toimel tekivad lastel siseelundite rasked haigused( http://www.tmk.edu.ee/~margek/alko.ht m).
Lapseeas on eriti kergesti kahjustatavad seedeelundid , magu ja soolestik . Alkohol ärritab mao ja soolestiku limaskesta ning kutsub esile nende tegevuse pikaajalisi häireid. Selle tulemusena on häiritud toitumisprotsess, organism muutub kurnatuks ning kasv pidurdub. Kõige hullemaks kohaks lapse organismis, mida alkohol kõige julmemalt kohtleb, on kesknärvisüsteem - eeskätt peaaju . Lapse peaaju on arenevas olekus ning talle on hädavajalik saada rikkalikult toitaineid. Lapse peaaju õrn veerikas kude imab endasse kergesti alkoholi, mis hävitab närvirakke. Seepärast alkohoolsete jookide joomine lapse- ja noorukieas toob endaga kaasa sügavaid haiguslikke muutusi kesknärvisüsteemis. Need lapsed, kes on varajasest east peale harjunud jooma veini, õlut ja teisi alkohoolseid jooke, kaebavad sageli peavalude üle, magavad rahutult ning väsivad kiiresti. Mis aga kõige hirmsam - neil areneb kiiresti võitmatu tung alkoholi järele. Lastel, kes on harjunud enne kümnendat eluaastat, areneb krooniline alkoholism väga kiiresti ning see kulgeb raskekujul(www.tps.edu.ee , www.alkoinfo.ee , http://www.miksike.ee/documents/main/referaadid/alkoholi_tarbimisest.ht m).
1.4 Alkohol ja noored
Tänapäeva noorte seas on kinnistatud arusaam, et alkohol on palju ohutum, kui narkootikumid ning ei tekita sõltuvust. Nad arvavad, et sellest võib lihtsalt loobuda vajaduse korral, kuid kahjuks see pole nii. Paljud noored põhjendavad alkoholi tarbimist sellega, et see maandab stressi ja pinget, mis tuleb õppimisest. Kõige rohkem tarbivad alkoholi need õpilased, kelle õppeedukus on keskmine või alla keskmise((www. terviseinfo .ee). ).
Noored, eriti teismelised, inimesed alles alustavad avastama elu negatiivseid ja positiivseid külgi. Neil tekib soov proovida midagi uut ning kuuluda kuhugi . Peamised põhjused, mis hakatakse tarbima alkoholi on tahtmine olla täiskasvanu, halvad eeskuju ning avastada elus midagi uut ja muidugi saada teada, mis tunne on täis olla. Esikohal on muidugi kodus valitsev keskkond, sest sealt algab kasvatus ja hoiakute kujundamine( http://lahendus.net/?a=artiklid&art=48f6402b988411420637b ).
Väga tõsiseks on kujunenud meedia mõju noortele. Aina rohkem näidatakse ja reklaamitakse uusi alkoholi jooke. Teismelistele on reklaami mõju teistsugune kui täiskasvanutele(Viro ja Volver 2004, lk 118). Lastes ja noorukites õhutab aktiivne reklaam elamusjanu ja ka muid joomise motiive . Eriti seda mõjutavad lahjade jookide reklaam , kus näidatakse glamuurseid joojaid. Lahjad joogid on ohtlikumad , kui kangemad , sest nad on magusamad , mistõttu seda juuakse rohkem(www.oesel.ee).
Alaealiste joomine on palju tõenäolisem surma põhjustaja, kui kõik illegaalsed narkootikumid kokku. Enese purju joomine on potentsiaalne põhjus sellistele õnnetustele nagu liiklusõnnetused, vägivald ja enesetapp. Kuna noorte organism on nõrk ja pole veel välja kujunenud, siis olles joobe seisundis, kaob inimesel riski tajumine . Lisaks sellele noored on rohkem valmis seadust rikkuma, kui täiskasvanud( http://cafe.vabadus.org/faktid/alkohol/ ).
1.5 Ühiskondlikud probleemid
Noored tarbivad liigsed alkoholi, millega kaasnevad:
*Pikaajalised tervislikud kahjustused. Alkohol kahjustab mitut kehafunktsiooni, soodustab vähkkasvajaid ja tekitab sõltuvust.
*Enesetappude ning vägivalla kasv. Joobes inimene muutub sageli vägivaldseks ja vaimselt tasakaalutuks.
(www.e-ope.ee , www.alkoinfo.ee )
2.Uuring Tallinna 37.Keskkooli noorte suhtest alkoholiga
2.1 Uuringu hüpotees
Uurimustöö hüpoteesideks seadsin, et noored tarvitavad alkoholi peamiselt pingete maandamiseks ning et noored ei ole piisavalt teadlikud alkoholi tarbimise kahjulikust mõjust tervisele.
2.2 Uuringu sisu
Viisin läbi küsitluse, mille abil soovisin analüüsida noorte alkoholitarbimisest, mida tänapäeva ajakirjandus kajastab üpris negatiivselt. 2011 aastal märtsis küsitlesin Tallinna 37.Keskkooli õpilasi vanuses 16-17 aastat. Vastajaid oli kokku 19, neist 3 olid mehed ja 16 naised.
Uurimuses esitasin neile järgnevaid küsimusi:
Kui tihti tarbid alkoholi, kas regulaarselt ?
Kas eelistad kanget või lahjat alkoholi ?
Kus tarbid alkoholi ?
Millistes kogustes tarbid alkoholi ?
Mis sinu arvates toob kaasa alkoholi tarbimine ?
Milline on sinu arvates kahjulik alkoholi kogus ?
Mis on sinu arvates levinumad haigused, mida alkoholi tarbimine võib kaasa tuua ?
Küsitluse analüüsi esitan küsimuste kaupa ja koostasin ka ülevaatlikud tabelid .
2.3 Uuringu analüüs
1. Kui tihti tarbid alkoholi, kas regulaarselt ?
Kui tihti alkoholi tarbitakse ?
16 aastased
17 aastased
Kokku
Iga päev
0
0
0
0
Kord nädalas
2
1
3
15.8
Paar korda nädalas
1
3
4
21.1
3 ja enam korda nädalas
0
0
0
0
1-2 korda kuu jooksul
1
6
7
36.8
Harvemini
1
1
2
10.5
Ei tarvita alkoholseid jooke
3
0
3
15.8
Tabel 1 koondab ja kirjeldab kahte küsimust: kui tihti erinevad vanusegrupid alkoholi tarbivad ja
kas nad teevad seda regulaarselt või mitte. Tabelis on kajastatud enamlevinud vastuse­
variandid.
Joonis 1 kajastab alkoholi tarbivate ja mittetarbivate küsitletud noorte osakaalu .
Sain teada, et enamus vastanutest tarbivad alkoholi 1-2 korda kuu jooksul, mis on pigem positiivne tulemus. Kahjuks neid, kes ei tarbi üldse alkoholi on ainult kolm. Positiivne on ka see, et ükski küsitletud noortest ei tarbi alkoholi iga päev. Samas kui vaadata regulaarselt joojate arvu, on see ikkagi päris suur hulk inimesi. Ligikaudu 37% küsitlejatest tarbivad alkoholi vähemalt üks kord nädalas.
2.Kas eelistad kanget või lahjat jooki ?
Kas eelistad kanget või lahjat jooki?
16 aastased
17 aastased
Kokku
Lahjat
1
5
6
Kanget
1
1
2
Mõlemat
3
5
8
Ei tarbi alkoholi
3
0
3
Tabel 2 näitab, kas noored eelistavad kanget või lahjat alkoholi või hoopiski mõlemat ning kui suur hulk inimesi ei tarbigi alkoholi.
Küsitlusest selgus, et väga vähesed noored ei tarbigi alkoholi. Suhteliselt vähe on ka neid, kes
eelistavad ainult kanget alkoholi. Kõige rohkem oli neid, kellele meeldis nii kange kui lahja
alkohol. Neid oli umbes 42% ja väga suur hulk eelistab vaid lahjat alkoholi, mida oli umbes 31%. Peamised lahjat joogud, mida nad tarbivad on siider , gin ja õlu.
Peamine põhjus, miks eelistatakse pigem lahjasid kui kangeid jooke, võib olla see, et nad on magusamad ja neid on lihtsam poest osta.Lisaks sellele arvatakse, et lahjemad joogid ei mõju nii halvasti organismile, kui kangemad joogid, mis pole sugugi õige.
3.Kus tarbid alkoholi ?
Kus tarbid alkoholi ?
16 aastased
17 aastased
Kokku
Ei joo alkoholi
3
0
3
Üksi kodus
1
1
2
Sõpradega koos
5
12
17
Õues, pargis , rannas
3
8
11
Baaris
2
2
4
Restoranis
0
0
0
Tabel 3 kajastab kõige levinumaid vastuseid, millistes kohtades erinevad vanusegrupid alko­
holi tarbivad.
Kõige populaarsem paik, kus noored alkoholi tarbivad, on sõpradega koos, samuti meeldib neile seda meelsasti teha ka õues, pargis ja rannas. Vähesed tarbivad alkoholi üksi kodus ja baarides.
Alkoholi tarbitakse avalikes kohtades, näiteks linnatänavatel, kuigi seal võivad pat­
rullida politseinikud, kes ei jäta purjutavaid noori kahe silma vahele. Umbes 89% küsitlejatest tarbivad alkoholi koos sõpradega.
4.Millistes kogustes tarbid alkoholi ?
Millistes kogustes tarbid alkoholi ?
16 aastased
17 aastased
Kokku
1-2 ühikut
4
10
14
3-4 ühikut
4
7
11
5 ja enam ühikut
1
1
2
Ei tarvita alkoholseid jooke
3
0
3
Tabel 4 näitab, et kõige enam noored tarvitavad 1-2 ja 3-4 ühikut alkoholseid jooke. Väga vähesed tarbivad 5 ja enam ühikut, mis on väga hea. Ligikaudu 73,7% küsitlejatest tarbivad 1-2 ühikut.
Joonis 2 näitlikustab veelgi tarbitud ühikute osakaalu koguvalimis.
5. Mis sinu arvates toob kaasa alkoholi tarbimine ?
Mis sinu arvates toob kaasa alkoholi tarbimine ?
16 aastased
17 aastased
Kokku
Tunnen lõõgastust
5
9
14
Satun jamadesse politseiga
2
5
7
Teen oma tervisele liiga
3
7
10
Tunnen end õnnelikuna
5
5
10
Unustan oma probleeme
3
5
8
Mul tekib pohmell
1
6
7
Olen sõbralikum ja meeldin teistele
4
5
9
Teen midagi, mida võin kahetseda
3
5
8
Lõbutsen
5
8
12
Kui joon, siis suitsetan rohkem
1
6
7
Tunnen end halvasti
1
5
6
Ei tarvita alkoholseid jooke
3
0
3
Tabel 5 näitab, milleks noored joovad alkoholseid jooke. Kõige rohkem joovad noored selleks, et puhata ja tunda lõõgastust, neid on 73.7%. Lisaks sellele nad kasutavad alkoholi, kui tuju tõstmiseks, et unustada kõik probleemid ning lõbutseda. Käesolev leid kinnitab hüpoteesi, et noored tarvitavad alkoholi peamiselt pingete maandamiseks.
Tänapäeva noored käivad tihti peodel ja klubides , kus on niigi lõbus, kuid seda on vähe. Nad kasutavad erinevaid alkoholseid jooke ja uimasteid, sest tahavad uusi elamusi.
6. Milline on sinu arvates kahjulik alkoholi kogus ?
Milline on sinu arvates kahjulik alkoholi kogus ?
16 aastased
17 aastased
Kokku
1-2 ühikut
1
0
1
3-4 ühikut
1
3
4
4-6 ühikud
4
2
6
7 ja enam ühikut
2
6
8
Tabel 6 näitab noore inimese teadmise, kui suur on kahjulik alkoholi kogus.
Väga paljud arvavad ja täpsemalt 42%, et kahjulik kogus on 7 ja enam ühikut. Peaaegu sama palju arvavad, et kahjulik kogus on 4-6 ühikut. Vähesed teavad, et juba väike kogus alkoholi mõjutab tervist, kuigi seda pole märgata. Siinkohal leiab kinnitust hüpotees, et noored tegelikult ei ole teadlikud
7. Mis on sinu arvates levinumad haigused, mida alkoholi tarbimine võib kaasa tuua ?
Mis on sinu arvates levinumad haigused, mida alkoholi tarbimine võib kaasa tuua ?
16 aastased
17 aastased
Kokku
Kõrgvererõhktõbi
4
3
7
Südamerütmi häired
4
9
13
Südamelihase kahjustus
1
2
3
Ajusisene verejooks
1
1
2
Rasvmaks
0
4
4
Paanikahood
3
1
4
Maksapõletik
4
5
9
Maksatsirroos
3
2
5
Kõhunäärmepõletik
0
2
2
Maksavähk
4
7
11
Rinnavähk
0
1
1
Kurguvähk
0
1
1
Depressioon
6
6
12
Kõrvapõletik
0
1
1
Nohu
0
0
0
Köha
1
0
1
Krooniline kõhulahtisus
1
2
3
Varajane kiilaspäisus
0
1
1
Tabel 7 näitab, mida noored teavad alkoholi mõjust tervisele ja millised haigused võivad tekkida.
Kõige rohkem arvatakse, et südamerütmi häired, maksavähk ja depressioon on peamised haigused, mis kaasnevad alkoholi tarbimisega, kuid see ei ole nii. Paljud ei tea üldse, mida alkohol kahjustab ning millised organid saavad kahjustada kõige rohkem. Umbes 63,2% küsitlejatest vastasid õigesti.
Kokkuvõte
Uurimustöö eesmärgiks oli uurida alkoholi rolli noorte seas. Iga päevaga see muutub tõsisemaks probleemiks ühiskonnas, sest alkohoolsete jookide tarvitamine on väga keskkooli õpilaste seas ja mis on kõige halvem see, et alkohoolsete jookide kättesaamine ei tekita raskusi.
Läbi viidud küsitlusest selgus, et aktiivseimad alkoholitarbijad on 16 aastased teismelised.
Paljud vastanutest tarvitasid alkoholi 1-2 korda kuus, mis on pigem positiivne, kuid nende kogused on liiga suured ning kujutavad riski tervisele. Kõige enam tarvitatakse alkoholi koos sõpradega, õues, pargis ja peodel ning nad eelistavad nii kanget kui ka lahjat jooki. Paljud vastanutest tarbivad alkohoolseid jooke selleks, et lõõgastuda ning lõbutseda, sest nende arvates, ilma selleta ei ole lõbus. Rohkem, kui pooled arvavad, et kahjulik alkoholi kogus on 4-6 ja 7 ja enam ühikut. Vähesed teavad täpselt, millised kahjustused võib tuua alkoholi tarbimine vaatamata tarbimiskogusest.
On väga palju põhjusi, kuidas sattub alkohol lapse kätte, kuid peamiseks probleemiks on vanemate kasvatus ja sealne olukord. Kui kodus on pingeline olukord, siis laps põgeneb sõprade juurde ning et unustada probleeme, mis valitsevad kodus, leiab abi alkohoolsete jookide ja teiste uimastite juures. Kahjuks ei suuda vanemad sageli näha, et nende lapsed on sattunud halvale teele ja seetõttu ei osata või ei suudeta kuskilt abi otsida. Seega tuleks lapsevanematel rohkem huvi tunda oma järeltulijate tegemiste vastu, et probleem juba enne selle tekkimist lämmatada.
Teiseks suureks põhjuseks on sõbrad ja seltskond, kellega veedetakse vabaaega (www. terviseleht .ee). Et sinna kuuluda, on vaja teha sama, mida kõik ehk juua, suitsetada ja tarbida uimasteid. Et seda vältida, on vaja vanematel juba varakult teha selgeks , kui kahjulik on alkohol. Veel on hea võimalus panna lapse tegelema kasulike aladega nagu sport (www.alkoinfo.ee).
Ei saa alahinnata ka reklaami mõju. Glamuursed reklaamid kutsuvad üles alkoholi jooma ning
eelkõige mõeldakse kasumi, mitte rahva tervise peale. Teades, et lapsed on vastuvõtlikud
kõigele uuele, mis tähelepanu ja huvi äratab, on alkohol ja selle reklaamimine suur ärgitaja
seda tarvitama. Tuleks veelgi rohkem seada piirangud meelemürkide reklaamimisele nii tele­
visioonis, ajakirjanduses kui ka tänaval. Kehtib ju vanasõna, mis silmist kadunud, see meelest
läinud.
Üldiselt võib öelda, et on veel päris palju tööd teha noorte hulgas leviva rohke
alkoholi tarbimisega. Tuleb leida lahendused, mis ei tekita negatiivset vastukaja ning mis too­
vad ka reaalselt positiivseid tulemusi. Noorte alkoholi pruukimine on probleem, mis vajab
kiiret reageerimist ja likvideerimist enne, kui see on juba liiga kaugele arenenud.
Võõrkeelne kokkuvõte
Alcohol is one of the most severe addictions in today `s world next to smoking and drug usage. As modern trends change rapidly through spreading of information and globalization (variety in choice of the product, cheaper prices, advertisements etc.) alcohol consumption becomes more and more popular among young people – more often teenagers . About 50 years ago alcohol was a taboo for people more desirable. Drunken people were looked at with a judging eye the and society was not sympathetic towards drinking and alcoholics. Nowadays consuming alcohol in the streets, bars , clubs , restaurants and other institutions of social interaction are considered a norm. As teenagers tend to gather in such places they are often the primary consumers. It`s catchy, stylish, cool and mostly fun, according to young people. Alcohol becomes more popular due to its intoxication characteristics which are caused by ethanol (one of the chemical compounds). An individual who is under the influence of alcohol becomes dizzy, light -headed, manipulative, his vision becomes blurred, headaches may occur . The other superfluous are slow reaction time, impaired speech , balance system distortion, impaired memory, lack of concentration. Some become more aggressive others , on the contrary – very calm. Alcohol also causes dehydration and behaves as a very destructive element to various human body organs – liver , heart , kidneys. It destroys brain cells more actively and stimulates accumulation of fat cells. There are minor positive effects . Wine, for instance , improves blood circulation and some alcoholic drinks made from herbs are used in some unorthodox medical treatments among various nations with long established traditions.
Kasutatud kirjandus:

Viro, A. ja Volver, A. Alkohol. Kuidas säästa end tulevikus. Tartu, 2004, 190 lk.

Karu, K. Alkoholism – halb harjumus või haigus. Valgus, Tallinn, 1973, 51 lk.

Eesti Nõukogude Entsüklopeedia. Tallinn, Valgus,1985, 703 lk.
Interneti allikad :
* http://www.mv.werro.ee/failid/tervis/tdoc/mikk_sander_sven_9c_VKG.pdf
* http://www.tps.edu.ee/materjalid/alkohol_tubakas/alkoholi_sobivus__lapsed_noored_ja_alkohol.html
* http://www.terviseleht.ee/200123/23_alko.php
* http://www.alkoinfo.ee/et/faktid/noorte-statistika
* http://www.tai.ee/failid/Katrin_Streimann_Eesti_noored_ja_alkohol.pdf
* www.terviseinfo.ee
*www.tai.ee
*www.alkoinfo.ee
* http://www.miksike.ee/documents/main/referaadid/alkoholi_tarbimisest.ht m
* http://www.mv.hiiumaa.ee/uploads/terviseprofiilid/ALKOHOLI_MoJU_TERVISELE.pdf
* http://www.e-ope.ee/_download/euni_repository/file/1175/Noored%20ja%20ohutu%20liiklus.pdf
* http://www.tai.ee/failid/Alkoholi_turg_tarbimine_ja_kahjud_Eestis_aastar
aamat_2010.pdf
* http://koolielu.edu.ee/ehte/joogiopetus/dzinn/ajalugu.html
*Leuska, A. (2006) Noorte alkoholitarbimise seosed sotsiaalsete taustategurite, kontrollikeskme ja enesehinnanguga . Tallinna мlikool
*Niiler, K. (2007) Seosed nooruki alkoholitarbimise ja kontrollikeskme, enesehinnangu, ќksilduse ning sotsiaalsete taustategurite vahel. Tallinna мlikool
* http://www.tps.edu.ee/materjalid/alkohol_tubakas/alkoholi_sobivus__lapsed_noored_ja_alkohol.html
* http://cafe.vabadus.org/faktid/alkohol/
LISA
Hea vastaja !
Käesoleva uuringu eesmärk on hinnata Sinu tervisekäitumist. Küsimustik on anonüümne, palun ole küsimustikule vastamisel tähelepanelik.
Vanus: Sugu: M N
Nüüd uurime Sinu kogemuste kohta seoses alkoholi tarbimisega. Küsimuste mõistmiseks ja sujuvamaks vastamiseks tutvu esmalt palun hoolikalt sellel lehel esitatud juhistega.
ALLJÄRGNEVALT JUHIS TARBITAVATE ALKOHOLIKOGUSTE HINDAMISEKS:
Pildil toodud kogus viitab 1-le ühikule alkoholile.
1. Mõeldes viimasele NELJALE NÄDALALE, siis mitu korda oled Sa tarbinud üle 4 ühiku (kui oled meessoost) või üle 2 ühiku (kui oled naissoost) alkoholi korraga?
Umbes mitu ühikut korraga?
iga päev
 
kord nädalas
 
paar korda nädalas
 
3 ja enam korda nädalas
 
1-2 korda kuu jooksul
 
harvemini
 
ei tarvita alkoholseid jooke
 
SPIKKER NÄITEDEGA:
2. Milliseid alkoholseid jooke te peamiselt tarvitate ja mitu ühikut ühe tarbimiskorra (nt ühe peoõhtu kohta) kohta?
1-2 ühikut
3-4 ühikut
5 ja enam ühikut
siider
 
 
 
õlu
 
 
 
rumm
 
 
 
gin
 
 
 
viin
 
 
 
viski
 
 
 
vein
 
 
 
konjak
 
 
 
Muu:
__________________________
 
 
 
3. Mida alljärgnevatest toob alkoholi tarbimine Sulle kaasa – hinda tõenäosust märgistades ristiga vastav kastike.
 
On väga tõenäoline
On tõenäoline
Pigem ei ole tõenäoline
Ei ole üldse tõenäoline
Tunnen lõõgastust
 
 
 
 
Satun jamadesse politseiga
 
 
 
 
Teen oma tervisele liiga
 
 
 
 
Tunnen end õnnelikuna
 
 
 
 
Unustan oma probleemid
 
 
 
 
Mul tekib pohmell
 
 
 
 
Olen sõbralikum ja meeldin teistele
 
 
 
 
Teen midagi, mida võin kahetseda
 
 
 
 
Lõbutsen
 
 
 
 
Kui joon, siis suitsetan rohkem
Tunnen end halvasti
 
 
 
 
4. Palun hinda, millised on sagedasemad kohad, kus Sa alkoholi tarbid:
 
Ma ei joo alkoholi
 
Üksi kodus
 
Sõpradega koos
 
Õues, pargis, rannas
 
Baaris
 
Restoranis
 
Muu (palun täpsusta!):________________________
5. Tervisele kahjulik alkoholi kogus minu arvates on:
 
1-2 ühikut
 
2-3 ühikut
 
4-6 ühikut
 
7 ja enam ühikut
6. Levinumad haigused, mida alkoholi tarbimine võib kaasa tuua on:
 
Kõrgvererõhktõbi
 
Maksavähk
 
Südamerütmihäired
 
Rinnavähk
 
Südamelihase kahjustus
 
Kurguvähk
 
Ajusisene verejooks
 
Depressioon
 
Rasvmaks
 
Kõrvapõletik
 
Paanikahood
 
Nohu
 
Maksapõletik
 
Köha
 
maksatsirroos
 
Krooniline kõhulahtisus
 
Pankreatiit
 
Varajane kiilaspäisus
AITÄH! 

• Kinnitan , et olen töö koostanud ise.
  
• .........................................................
  
• ( allkiri )
  

24