Silmad Kasulikud vitamiinid Väga tähtis tingimus silmade tervise säilitamisel on õige toitumine. Silmade jaoks on kõige tähtsam Avitamiin, mida sisaldavad rohkesti porgandid, tomatid, kõik lehtköögiviljad, petersell, mereannid, kalamaksaõli, päevalilleseemned, õllepärm. Cvitamiin seob rakke, selle vajakajäämisel kaotavad lihased (ka silmalihased) oma toonuse. Vitamiini põhilised allikad on kapsas, tsitruselised, kõik marjad, lehelised köögiviljad, sibul, tomat, spinat, õunad, ananassid. B1vitamiini (tiamiini) suur puudujääk kutsub esile närvihäireid. Seda vitamiini leidub pähklites, täisteratoodetes, õllepärmis, poleeritud riisis ning mees. B2vitamiin (riboflaviin) aitab rakkudel kasutada hapnikku, mille abil tärklis ja suhkur muutuvad lihaste tööks vajalikuks energiaks. Parimad allikad on rohelised lehelised köögiviljad, õunad, õllepärm, lihvitud riis, nisuterad. B6vitamiin on looduslik rahusti. Selle puuduse korral kannatava...
Mina ja narkootikumid Mina ei tarvita narkootikume, sest ma ei taha seda teha ja ega mind need eriti ei huvita ka. Ma tean, et need on halvad ja nendest jääb kergesti sõltuvusse. Kui ma isegi oleks kunagi narkootikume hakkand tarvitama, siis ma ei oleks selline, milline ma oleks praegu. Ma arvan, et ma mind oleks juba ammu koolist välja visatud halva õppimise pärast. Mu vanemad poleks minuga enam suhelnud ja mul poleks selliseid sõpru, kes mul praegu on vaid sõbrad oleksid ka narkootikumidega seotud. Kui praegu keegi mu sõpradest hakkaks narkootikume tarvitama siis ma ei tahaks nendega enam suhelda ja hoiaks nendest eemal. Ma tean, et osa mu sõpru on proovinud ja õnneks on see ainult proovimisega piirdunud
murettekitav ja usun, et see on tõsine probleemikoht millega tegeleda. Referaadi eesmärgiks on luua ülevaade opiaatsõltuvusest ja tuua välja kõige tõhusamad võtted opiaatsõltuvuse ravivõimalustest. Esimeses peatükis antakse ülevaade opiaatide olemusest, tähendusest ja toimimisest. Teises peatükis kuidas sõltuvus tekib, opiaatide kasutajate statistikast nii Eestis, kui ka välismaal, mõjuritest, mis mõjutavad inimest narkootikume tarvitama ning sõltuvuse diagnoosimisest. Kolmas peatükk keskendub opiaatsõltuvuse ravivõtetele, nii meditsiinilistele kui mittemeditsiinilistele. Töös on peamiste allikatena kasutatud ,,Alkoholismi ja narkomaania ennetamise käsiraamatut", WHO dokumente narkomaania ravist, ülemaailmseid uuringuid erinevate rahvaste narkokäitumisest ja Tervise Arengu Instituudi uuringute põhjal tehtud analüüse. 3 2 OPIAADID
Välja Ainult- nägema- samuti-o Rääkima- vanem- e Suruma- sellepärast- - tavaks- Zestikuleerim a- alati- lihtsalt- Teadma- tavaliselt- Meelde o jätma- näiteks- Teretama- tingimata- kutsuma- millal- kuiv- embama- märksa- vastama- tähtis- - täiesti- pöörduma kiiresti- kellegi poole- etikett- erinema- põsk-- suhtlema- inimene- üle minema- - tarvitama- tiitel- kehaosa- tervitama- riik- sugulane- end esitlema- käepigistus- ...
Inimene ja alkohol Juba ammustest aegadest on inimesed tarvitanud alkoholi. Joovastavate jookide manustamisel on omad plussid ja miinused, samamoodi ka erinevad eesmärgid. Liigsel tarvitamisel võib olla aga tõsiseid tagajärgi. Üks peamiseid alkoholi tarvitamise eesmärke on lõbusa tuju saavutamine. Juuakse, et tunda ennast hästi ja vabalt, et pidu sujuks hästi ega hakkaks igav. Teinekord juuakse kas kogemata või meelga, liiga palju ja sellisel juhul ei lõpe pidu hästi. Hakkab kas paha või hullemal juhul leitakse ennast hommikul tundmatust kohast. On ka teisi põhjuseid, miks alkoholi tarvitatakse. Tahetakse lõõgastuda või oma muresid unustada. Just murede uputamine pudelisse on see, mis võib viia alkoholiprobleemideni. Tuntakse, et muresid nagu ei olekski ja elu tundub ilus. Kaineks saanud, tuleb aga reaalne elu meelde ja avataksegi uus pudel, et jällegi oma probleeme unustada. Inimesest võib saada alkohoo...
Inimene ja alkohol Juba ammustest aegadest on inimesed tarvitanud alkoholi. Joovastavate jookide manustamisel on omad plussid ja miinused, samamoodi ka erinevad eesmärgid. Liigsel tarvitamisel võib olla aga tõsiseid tagajärgi. Üks peamiseid alkoholi tarvitamise eesmärke on lõbusa tuju saavutamine. Juuakse, et tunda ennast hästi ja vabalt, et pidu sujuks hästi ega hakkaks igav. Teinekord juuakse kas kogemata või meelga, liiga palju ja sellisel juhul ei lõpe pidu hästi. Hakkab kas paha või hullemal juhul leitakse ennast hommikul tundmatust kohast. On ka teisi põhjuseid, miks alkoholi tarvitatakse. Tahetakse lõõgastuda või oma muresid unustada. Just murede uputamine pudelisse on see, mis võib viia alkoholiprobleemideni. Tuntakse, et muresid nagu ei olekski ja elu tundub ilus. Kaineks saanud, tuleb aga reaalne elu meelde ja avataksegi uus pudel, et jällegi oma probleeme unustada. Inimesest võib saada alkohoo...
Kokaiini tarvitajad tunnevad ennast enesekindla, tugeva ja energilisena. Kuidas kasutajat ära tunda? laienenud silmaterad aine mõju all väga heas tujus, elevil ja püsimatu kiire ja väga pinnapealne hingamine kohati seosetu kõne Muutke teksti laade Teine tase Kolmas tase Neljas tase Viies tase Kuidas valmistatakse? kuidas mõjub? Euroopas on hakatud kokaiini üha rohkem tarvitama. Eestis peetakse seda siiski kalliks. Kokaiini saadakse kokapõõsa lehtedest. 2-3 m kõrgune kokapõõsas kasvab Peruu Andide idanõlvadel ja selle lehti kasutasid juba inkade ülikuist esivanemad. Kokapõõsa lehtede närimine on muutnud elu karmides Boliivia, Kolumbia, Ecuadori ja Peruu mägipiirkondades talutavamaks aastatuhandete vältel. Kokalehtede närimisel imenduv mahl kustutab näljatunde, on suurepärane ergutusvahend ja taastab jõu
alles siis tähelepanu kui see hetk käes on. On olemas palju juhtumeid kus mõistetakse oma tegusid ja kui palju keegi sinust hoolib alles siis kui enam midagi muuta ei saa. Varastamine ei anna mitte kellelegi midagi peale selle et tagajärg millele pole mõeldud juhtubki just sellel hetkel. Tagajärjed millele üldse tähelepanu ei pöörata kehtib tavaliselt narkootikumide tarvitamise ja nendega äritsemise puhul. Enamasti hakatakse tarvitama sõbra soovitusel või tahtest seda järgi proovida. See on kõik mida on vaja et hakata tarvitama ja lõpuks jääda sõltuvusse. Tagajärjed võivad aga olla nii hullud et haigestud mõnda haigusesse ja sured. Esialgu on tagajärjed tähtsusetud kuni toime mõju on hea. Ei loe see et võid jääda ilma tööst, perest, rahast, sõpradest ja ilma oma kodust ning kui nendest lõpuks ilma oled ei loe seegi vaid ainult see kust ja kuidas järgmist narkootikumi saada.
Toidulisandid Toidulisandid on: erinevad vitamiinid Mineraalid erinevad taimsed lisandid traditsioonilised toidulisandid kõrgtehnoloogilised lisandid toonikumid Millal peaks tarvitama toidulisandeid? Kui toit on ühekülgne peale rasket haigust kevadeti ja sügiseti immuunsuse tõstmiseks haiguse ajal organismi vastupanu suurendamiseks sportlastel Kust toidulisandeid osta? Apteegist Võrkturundusest Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level
Koffeiini kahjulikkus noorele organismile Nii täiskasvanutel kui lastel võib koffeiin põhjustada Närvilisust Magneesiumi puudusega kaasnevaid kõhuprobleeme Peavalu Keskendumisraskusi Magamatust Südame löögisageduse kiirenemine Kõrgemat vererõhku Lapsed ei pea palju koffeiini tarvitama, et neid probleeme välja kutsuda Kuna koffeiin on ergutaja, mõjub see kui diureetikum, mis tähendab, et inimene hakkab tarvitades urineerima see võib põhjustada dehüdratsiooni Inimesel võib tekkida kaltsiumi puudus ja on võimalik osteoporosis(haigus, mille käigus inimese kondid nõrgenevad ja purunevad kergemini) Koffeiini tarbimisega nõrgeneb inimese/lapse organism ja külmetus, astma, bronhiit võib esile tulla kergemini.
Iga erinev grupp varustab meie organismi erinevate ainetega. kski rhm ei ole teisest thtsam, kuigi pramiidi alustala moodustavaid aineid - teraviljatooteid - peaks teiste gruppidega vrreldes rohkem tarbima. Kige kasulikumad on kodus kasvatatud puu-ja juurviljad. Soovitav mitte osta nt Poola unu(keemiat tis). Kust kohast hakkavad ebatervislikud eluviisid?- (paus) Mina arvan, et ebatervislikud eluviisid algavad juba noorest peast (nt peod). Hakatakse suitsetama, tarvitama alkoholi ja narkootikume proovima. Kige pealt proovitakse suitsu millest vib tekkida sltuvus. Krval olevaid mittesuitsetajaid kahjustab suitsetaja suitsuga rohkem kui iseennast. Suitsetamine kahjustab tervist see tekitab kopsuvhki. Jrmine staadium on selline, et hakatakse proovima alkoholi, kuna suits ei anna sellist efekti mida on oodatud. Alkohol kahjustab tervet tervist. Pidudel on narkootikumid kergemini kttesaadavamad, kui alkohol.
Kambalugu Dirk Walbrecker Teravik Larissa, kes oli kutsutud koolibändi, pidi kinni hoidma bändi lubadustest ja probleemidest. Kuid vahepeal tekkis ühe kambaliikme Kimiga probleem, kes sai narkootikumide üledoosi ning ta viidi haiglasse. Ülekuulamisel koolis Lari valetas Kimi ja narkootikumite kohta, kuid Lari oli kuidagi Kimi usalduse võitnud. Lähenes aga see kauaoodatud kontsert, kus viimasel hetkel, saades aru, et tegelikult ta ei soovi selliste tüüpidega muusikat teha, otsustas Lari lahkuda sellest bändist. Kuulus mänedzer aga ei leppinud selle otsusega. Seega pidi Lari minema kontserdile, et mitte bändikaaslasi hätta jätta. Kohale läksid nad minibussiga, aga kussijuht oli joobes ning juhtus kohutav õnnetus. Lari sattus haiglasse ning ema palus kõik juhtunu üles kirjutada. Probleemide tekkepõhjuseks aga oli se...
Lihased tagavad keha liikumise Lihaste ülesanded: Lihased liigutavad kehaosi Lihased annavad kehale kuju Osa lihaseid kaitseb siseelundeid, nt kõhulihased kaitsevad kõhuõõnes asuvaid siseelundeid Lihased on ka vee ja valkude omalaadne tagavara, mida organism hakkab tarvitama nälja korral Lihased aitavad säilitada kehatemperatuuri. Kui lihased töötavad eraldub osa energiat soojusena Lihaste liigid: 1. Skeletilihaseid on inimese organismis kõige rohkem. Nende tähtsaim ülesanne on liigutada luid, seega kehaosi. Talitlevad inimese tahte järgi Võivad kiiresti ja tugevalt kokku tõmbuda Väsivad suhteliselt kiiresti 2. Südamelihased sarnanevad oma ehituselt ja talitluselt skeletilihastega
2 grammi hämaruseni Diana Leesalu Raamat räägib sellest , väikelinna teismeline tüdrukust oma elu, peresuhtest ja maailmast. Raamat algab sellest kui ta on u 12 a. Käib koolis ja tal on mitu venda ja õde , kuid täitsa päriselt on tal üks vend ja üks õde. Teised poolvennad ja õed. Tüdruk armub enda kooli kõige popimasse poissi. Kuid ühelpäeval ema teatab talle , et kavatseb uuesti abielluda ( isa surnud) . Uus mees ja selle mehel oli laps eelmisest suhtes koliseid nede juurte elama. Uue mehe laps on Alex , ta oligi kooli poppoiss , keda oli peategelane armastand. (armastab raamatu lõpuni ) Kui üks kord läks Alex välja sõpradega , siis ta läks tema tuppa ja leidis päeviku , mida poiss pidas, seal oli kirjas et see perekond on mõtetu , igav , ajab närvi. ( halvustas perekond ühesõnaga). Sellepeale neiu vihastas ja läks ta vanaema juurde Tartu elama. Kätte jõudis 12 klassi...
Poiss elas Tallinnas nüüd oma päris isa juures, kes oli ka koolidirektor. Peagi hakkas Mirdile ligi ajama üks tema klassi poiss Oliver. Poiss sai teda ühel peol, et mirt ei armasta teda ning jõi ennast täis. Pärast seda sai Ronald teada, et Mirt armastab teda ninlg nad hakkasid käima. Mirt sai teada, et Ronald tarvitab narkootikume ning parasjagu, kui ta oli laksu all peksis ta Mirdi venda Henrit. Ronald rääkis talle, et kui ta ema suri siis hakkas ta narkootikume tarvitama. Ning kui isa sellest teada sai siis ta käskis Ronaldil Eestisse tulla. Ronald alustas Eestis taas bändi tegemist, ta oli varem Ameerikas ka koos sõpradega bändi teinud. Ronald ja Mirt said kaua aega koos olla, kui äkki tuli Ammerika eelmisest bändist kiri. Sõbrad rääkisid, et nad saaksid üks kuulus film tahab nende omatehtud laulu endale tunnusmuusikaks. Ronald ei tahtnud minna ning ta tegeles edasi Eestis oleva bändiga. Nad võitsid ühel üritusel I koha.
Põhjavesi kujuneb maa sisse imbuvast sademete ja lumesulamise eest Põhjavesi saab täiendust ka jõgede järvede kaudu Sealt liigub vesi läbi vett kandvate kihtide sügavamale maa sisse ja sealt vett pidavate kihtide peale Orgudes või kõrgendike nõlvadel kus põhjavesi väljub. Ühes ja samas asulas võib joogivee fluorisisaldus kõikuda sedavõrd et tänava ühes otsas elavad inimesed peaksid hea tervise huvides fluori lisaks tarvitama teised aga kraaniveest hammaste tervishoiu huvides sootuks loobuma sest fluorihulk selles võib tervist rikkuda Kõige väiksemad sisaldused on 0 1 mg/l ja kõige kõrgemad 6 95 mg/l Kui fluori on joogivees alla 0 5 mg/l siis on soodustatud hambakaariese teke ja organismile on vaja anda fluori lisaks Kui aga fluori on üle 1 5 mg/l tuleb ilmsiks tema toksiline toime Eestis ja ka mõjal maailmas on ka probleemiks radioaktiivsus Lubatust kõrgema radionukliidide
Nii on alkohol lapse-, nooruki- ja raugaeas tervisele tunduvalt ohtlikum kui keskeas. Nüüd veidi Alkoholi tahrbimise kohta Eestis. Sagenenud on mitmesugused tervisehäired, meeste eluiga on keskmiselt 12 aastat lühem kui teistes EL maades, 40% liiklusõnnetustest, 50% uppumistest ning 70% vägivallaga seotud juhtumitest on sooritatud alkoholi mõju all. Inimesed peaksid olema vähem alkoholiga seotud, et elada tervislikumat elu ning hoida oma tervist, pikendada eluiga. Ka noored peaksid tarvitama alkoholi vähem ja möödukalt. Mullu vähenes eestlaste alkoholitarbimise protsent 5 võrra, mis näitab, et alkoholi hakatakse tarbima vähem, kuid Eesti on alkoholi tarbimise rohkusega siiski Euroopas esirinnas. Näiteks võib tuua ka juhu, kus hiljuti tabati Inglismaal purjus autojuht, kes läheb ajalukku, kui suurima roolijoobega isik ajaloos. Eestis ei mahuks ta isegi esimese 20 sekka. Seega, tarbige alkoholi vähem, nii elate tervislikumalt ning elate kauem!
Tomat (botaaniline nimetus harilik tomat) on köögivili. Tomatiks nimetatakse ka tomati vilja. Tomati viljad on ümmargused, lapikud või piklikud siledad või ribilised; peamiselt punased, harvemini ka kollased, roosad, violetsed või isegi valged. Peruust Euroopasse tõid tomati 16. sajandil hispaanlased. Hispaanias hakati seda kasvatama ilutaimena; tomati vilju peeti mürgiseks. Toiduks hakati tomatit tarvitama alles 18. sajandil esmajoonelt Itaalias kuid ka Prantsusmaal ja Hispaanias. Eestis tunti tomatit veel 20. sajandi alguseski vähe. Tänapäeval kasvatatakse tomatit kogu maailmas. Avamaal viljeletakse seda kõige enam Itaalias. Tomat on väga valgusnõudlik ning see vajab palju vett. Tomati kõige suurem tootja on Hiina. Tomateid on mitut sorti ja neid rühmitatakse põhiliselt nende suuruse järgi. Tomatisordid: Suureviljalised tomatid on 810 seemnekambriga lihatomatid ehk pihvitomatid, mis
Liblikõelised Käitumine ja elupaik · Valgejänes on üksikult elav, paigatruu ja väheliikuv loom. · Elupaigana eelistab metsi ja rabasid (enamasti okaspuudega), aga kohata võib teda ka mujal metsades, kust halljänes teda minema ei ole tõrjunud. Areng · Pojad sünnivad aprillist augustini. · Poegade arv 1--6. · Vastsündinud kaaluvad umbes 100 g. · Taimetoitu hakkavad tarvitama juba teisel elunädalal. · Tavaliselt ei ela jänesed looduses kauem kui 3--4 aastat, rekordiliselt isegi 13 aasta vanuseks. See on huvitav! · Täiskasvanud jänes on teatavasti üks kiiremaid loomi maailmas · Talvel on ta valge, suvel aga pruunikas. · Tavaliselt toitmine algab päikese loojumise ajal ja lõpeb koidikul, kuid suvel ööaja ei jätku ning jänesed söövad hommikuti. · Püüavad suurel kogusel liha ja nahku pärast.
endale, milliseid tagajärgi nende tarvitamine kaasa toob. Narkootikume kasutatakse tavaliselt naudingu saamiseks, mis ka lühiajaliselt seda tekitab, aga uimastite manustamisest võib välja kujuneda sõltuvus, mida on raske välja ravida. Uimastitega tehakse algust juba väga noores eas. Põhjused, miks noored üldse proovivad esimest korda uimasteid, on uudishimu, soov mitte erineda sõpradest või probleemid igapäevaelus. Enamasti proovitakse üksikuid kordi, aga püsivalt neid tarvitama ei hakata, kuid on ka erandeid. Sõprade survel millegi tegemine ei ole minu jaoks aksepteeritav, sest ma arvan, et igal noorel peaks olema natukenegi julgust keelduda asjadest, mida nad üksi olles ei teeks. Uimastite tarvitamine on alati riskantne, sest kunagi ei saa päris kindel olla, mida tegelikult tarvitatakse. Lisaks on ka uimastite omamine krimiaalkorras karistatav. Kuna uimastid võivad olla segatud tundmatute ainetega, siis pole täpselt teada missugune on nende tegelik kangus
Erakorraline meditsiin. Riigis kehtestati erakorraline seisukord. järel – Suve järel tuleb sügis. Käib mu järel nagu vari. Käis palga järel. Sada krooni on järel. järele – Asusin järjekorda teiste järele. Läksin palga järele. Suur nõudmine raamatute järele. Järele jäänud toit. Annab, jätab, mõtleb, teeb, uurib, vaatab järele. Järelevaatus, -valve, -vastamine. järgi – põhjal, alusel. Seaduse, reeglite, uue korra järgi. käsitama – aru saama, mõistma; tarvitama, rakendama. Kuidas nähtut käsitada? Kunstnik käsitab meisterlikult värve. käsitlema – (vaimselt) tegelema (millega), arutama (mida). Küsimust, teemat käsitlema. käsitsema – käte abil kasutama, nt masinat, tööriista. Poiss käsitseb osavalt kirvest. maks – (maksu) kohustuslik riigi- või kohaliku omavalitsuse eelarvesse laekuv summa. Aktsiisi-, käibe-, maa-, sotsiaal-, tulumaks. Maksumaksja. makse – (makse) maksmine; millegi eest tasutav summa. Sisse- ja väljamaksed
· Uimastite esmatarbijate vanuse pidev langus · Kõrge veenisiseselt narkootikume tarbivate isikute arv · HIV-nakkuse kiire levik (ennekõike veenisüstivate uimastisõltlaste seas) · Narkootikumidega seotud õigusrikkumiste arvu kasv ESIMENE TARVITAMINE · esmakordselt proovitakse enamasti kanepit ( marihuaanat, hasisit), amfetamiini või ecstasy`t · kust uimasti saadakse: -sai jagatud sõprade ringis -vanemalt sõbralt Miks hakatakse tarvitama? o uudishimu, tahetakse saada uusi kogemusi o olla meelepärane oma heale sõbrale o eakaaslaste arvamus, soov olla grupis vastuvõetav, ei taha teistest erineda o võimalus rikkuda igapäevareegleid, o hirm öelda "ei", kui pakutakse o uimastid on kergesti kättesaadavad o põgenemine igapäevareaalsusest o saada kaifi, elamust, kogeda "uut dimensiooni" o soov tunda end "vingena" ja paista välja vanemana UIMASTIPRUUKIMISE ERINEVAD VORMID: Proovimine üksikud kogemused
"Anna Karenina" Lev Tolstoi Mik s hukkus Anna Karenina? Anna Karenina hukkumisel oli mitmeid phjusi, mis kokkuvttes ei vimaldanud tal paremat lahendust leida. Olles tsiselt vastuolus hiskonna eelarvamusega, ei leidnud ta muud vimalust, kui endalt elu vtta. Tol ajal oli abielu palju vimsam liit, kui praegu ja petmine oli vga tsine teema, millesse suhtuti karmilt. Anna oli rikkunud reegleid selles liidus, mistttu ta seaduslik abikaasa, Aleksandrovit, tahtis lahutust ja lapse endale jtmise igust. Ta arvas, et Anna ei ole vimeline lapse eest hoolitsema, kui juba temale selja keeras. Anna oli aga noor ning ihkas armastust. Seetttu ta krahv Vronskisse armuski. Kuid Anna armastas ka oma last vga, ega tahtnud temastki loobuda. Ta ootas oma mehelt lahutust, et saaks vhemalt Vronskiga juba abielluda ning pseda ldsuse halvakspanu alt. Kuid Aleksandrovit ei suutnud Anna...
sageli külastas. Tema maalidel on muuhulgas kujutatud kankaani looja Louise Weber. Lugematul arvul kavandas ta plakateid ning need ilmusid ajalehtedes. Moulin Rouge plakatiga sai ta hoobilt kuulsaks(see oli vastavatud kabareed reklaamiv plakat). Maalimisviis on küllaltki vaba, plakatite puhul kasutas juugendlikku stiili, litograafiat (rasva ja vee vastastikuse tõukumise printsiip). Peale õnnetut armuelu langes Henri masendusse ja hakaks tarvitama alkoholi. Teda suunati võõrutusele, kuid sellest ta osa ei võtnud. Tagajärjeks saabus surm. Henri maalid on tänapäeval väga hinnatud, kuid ta maalis tihti odavale paberile või papile, on tema tööd sageli halvas olukorras.
toimetulek Eesmärgid Mis on perede lahkuminekuks peamisteks põhjusteks? Mida saavad vanemad teha,et päästa oma pereelu? Kuidas mõjutab vanemate lahkuminek lapsi? Kuidas leppida lähedase inimese surmaga? Lahkumineku põhjused Üks vanematest tihtipeale ei pühenda piisavalt aega perele(töö või teiste põhjuste pärast) Juhul kui vanemad ei suhtle või ei tunne huvi üksteise vastu,võib see viia suhete jahenemisele. Lahkumineku põhjused Üks vanematest hakkab tarvitama alkoholi,narkootik ume või hakkab mängima hasartmänge ning muutub sõltlaseks. Pereelu parandamine Pereelu parandamine on võimalik ainult siis, kui mõlemad vanemad avaldavad tugevat soovi ning üritavad värskendada oma suhteid. Vanemad moodustavad uusi ning huvitavaid viise üksteise tundma õppimiseks kohtingute teel. Pereelu parandamine Vanemad külastavad pereelu nõustajat, et kuulata professionaalset soovitust. Lahutus ja laps
TOMAT Peruust Euroopasse tõid tomati 16.sajandil hispaanlased. Hispaanias hakati seda kasvatama ilutaimena; tomati vilju peeti mürgiseks. Toiduks hakati tomatit tarvitama alles 18.sajandil esmajoonelt Itaalias, kuid ka Prantsusmaal ja Hispaanias. Nende riikide rahvusköögis mängib tomat siiani väga olulist rolli. Ka on need kolm Euroopa suurimad tomatikasvatajad. Prantslased andsid algselt akaatsiaõunaks kutsutud tomatile ka uue imetleva nime pomme d'amour ehk 'armastuse õun', millest hiljem sai pomme d'or ehk 'kuldne õun'. Eestis tunti tomatit veel 20.sajandi alguseski vähe. Tomat on väga valgusnõudlik. Eestis piirab tomatikasvatust avamaal
mõnedel tänapäeva inimestel. Probleemid alkoholiga on inimestel jäänud küll aastatega väiksemaks, kuid siiski tean üht oma vana õpetajat kes just viinaprobleemide pärast töölt lahti lasti. Aga kuidas inimestel tekivad üldse probleemid selliste asjadega? Enamasti on see seotud halva elu tõttu või kui keegi kaotab väga lähedase inimese, ning üritab siis neid probleeme kaotada läbi alkoholi. Millegi pärast hakkavad palju alkoholi või isegi narkootikume tarvitama ka inimesed kes on väga rikkad ja kuulsad. Väga paljud staarid on surnud narkootikumide üledoosi kätte. Ehk sellepärast õeldaksegi, et raha eest ei saa osta õnne.
v Õigeaegne väetamine põllumajanduses. v Läbimõeldud niisutussüsteemid. v Vältida olme- ja mürkkemikaalde sattumist looduslikesse veekogudesse. v Veehoidlate rajamine (veevarudeks kuivadel perioodidel). v Vee transportimine piirkondadesse, kus vett ei ole või vesi on saastunud. v Liustikuvee kasutamine joogiveena. v Merevee destilleerimine. (Kallis) v Vihmavee kogumine. Faktid v Miljard inimest on iga päev sunnitud tarvitama tervisele kahjulikku vett. v Arengumaades kasutab keskmine inimene miljon liitrit vett aastas. v Joogivee puudus võib tabada just arengumaid, see muutub XXI sajandil veelgi suuremaks probleemiks. Kaardil kujutatud olukord arvestab praegust vee tarbimist ja rahvaarvu kasvu. Click to edit Master text styles Second level Third level
Alkohol nõrgendab tunduvalt vaimset ja kehalist töövõimet, nägemisteravust, liigutuste koordinatsiooni ja täpsust. Selle tagajärjeks on liiklusavariid, rasked traumad (vigastused) ja muud õnnetusjuhtumid. Alkoholi tarvitamine viib ohtliku haiguse - alkoholismi e. joomatõve tekkimisele. Selle haiguse tekkimises ja kujunemises on süüdi inimene ise. Selle haiguse tekkimises ja kujunemises on süüdi inimene ise. Piiritusjooke hakatakse tavaliselt tarvitama seoses sünnipäeva, pühade või mõne muu sündmusega. Nõrga tahtejõuga inimene leiab selleks aga igasuguseid ettekäändeid. Joodik hakkab jooma nii "mure" kui ka "rõõmu" pärast. Joomatõbe põdevale inimesele on alkohol muutunud vajaduseks ja tal pole joomiseks mingeid erilisi põhjusi vaja välja mõtelda. Kainena tekib alkohoolikul raske seisund - tal on psüühiline pinge, häireseisund, ta tunneb põhjendamatut hirmu. Ta ei suuda millelegi
Morfiin ravimina Marii Rikken Keemiline ehitus Morfiin ( Morphine ) kuulub narkootiliste valuvaigistite gruppi. Morfiini kasutatakse mõõduka kuni tõsise valu raviks. Selle toime seisneb ajus asuva valutunnetuskeskuse tuimestamises. Morfiini ei tarvitata valu leevendamiseks koheselt pärast operatsiooni, välja arvatud juhul, kui ravimit tarvitati juba enne operatsiooni. Üldinfo Morfiin võib olla sõltuvust tekitav ja seda peaks tarvitama ainult inimene, kellele see välja on kirjutatud. Morfiini ei tohi kunagi anda kõrvalistele isikutele, eriti kui neil on esinenud probleeme ravimite väärkasutamise või sõltuvusega. Morfiin kombineerituna alkoholiga võib põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid või surma. Morfiini kuuri ootamatu katkestamise korral, võite kogeda ebameeldivaid võõrutusnähte. Mõju inimesele Morfiini tuleks kasutada arsti poolt tehtud ettekirjutusi täpselt järgides.
Pähklid Pähkel on... *Vili, mille tuuma ümber on kõva väliskest (kasvab puu või põõsa küljes) *Üks vanimad loodusande, mida inimene hakkas toiduks tarvitama *Suure toiteväärtusega ja sisaldab rohkelt eluks vajalikke toitaineid *Kalorirohke (see tuleneb peamiselt pähklis sisalduvast õlist) Maapähkel *Sisaldab peamiselt b-rühma vitamiine ja E- ning K-vitamiini *Mineraalainetest on seal fosfor, kaalium, raud, magneesium *Proteiinirikas- on rohkem proteiine, kui kalas, munas, piimatoodetes Toiteväärtus(100g kohta): Kalorid: 591 kcal Valgud: 25,6 grammi (kõige valgurikkam) Rasvad: 46,1 grammi Süsivesikud: 16,7 grammi Kreeka pähkel
ainuke usaldusväärne inimene. Anni venna olukord halveneb ja Anni vanemad sõidavad koos Anni vennaga Helsingisse operatsioonile. Ann ei suuda kuidagi olla, ta murdub. Ta ajab oma venna haiguse enda süüks ja arvab, et haiguse põhjustasid tema kutsutud langenud inglid. Lõpuks on Ann omadega nii läbi, et ta arvab, et ta vend on surnud ja, et ta ise on rase. Õnneks jääb Anni vend ikkagi ellu ja Ann ei ole rase, kuid ta on haiglas ja peab tarvitama ravimeid. Mina arvan, et seda raamatut võiksid kõik noored lugeda. See raamat aitab mõista ennast paremini, on lohutuseks ja peale raamatu lugemist on inimene nii tühjaks nutetud, et on kohe tühi, kuid rõõmus tunne. Kui minul oleks võimalus, siis mina lisaksin selle raamatu kohustusliku kirjanduse hulka. See raamat oli minu jaoks üks parimaid, mida ma kunagi lugenud olen.
Mingil hetkel ei suuda ta seda kõike enam taluda. Koolikaaslaste surve tõttu põletab ta maha koolimaja ning põgeneb Tartusse, kus hakkab elama tänavapoisi elu. Tema seiklus lõppeb surmaga. Samast raamatust võib välja tuua ka teise probleemi narkootikumide alkoholi ja suitsetamise kohta. Mikul on õde Mirjam, kes elab Tartus ühiselamus. Korralikul tüdrukul tekib alkoholi ja nikotiini sõltuvus. Koos sõpradega pannakse toime mitu kuritegu ja hakatakse tarvitama narkootikume. Mirjam, endine tubli õpilane ei käi enam korralikult koolis. Teine teema millest palju kirjutatakse on suhted vanematega. Näite võib tuua Aidi Valliku raamatust ''Kuidas elad Ann?''. Ann on tüdruk, kes leiab ema päeviku. Kui ta seda lugema hakkab, saab ta aru, et tema ema ei olegi nii korralik, nagu koguaeg arvanud oli. Ann ei mõista miks ema tal pidudel ei luba käia, arvestades tema enda minevikku. Koos oma uue sõbranna Ritaga põgeneb ta
Mingil hetkel ei suuda ta seda kõike enam taluda. Koolikaaslaste surve tõttu põletab ta maha koolimaja ning põgeneb Tartusse, kus hakkab elama tänavapoisi elu. Tema seiklus lõppeb surmaga. Samast raamatust võib välja tuua ka teise probleemi narkootikumide alkoholi ja suitsetamise kohta. Mikul on õde Mirjam, kes elab Tartus ühiselamus. Korralikul tüdrukul tekib alkoholi ja nikotiini sõltuvus. Koos sõpradega pannakse toime mitu kuritegu ja hakatakse tarvitama narkootikume. Mirjam, endine tubli õpilane ei käi enam korralikult koolis. Teine teema millest palju kirjutatakse on suhted vanematega. Näite võib tuua Aidi Valliku raamatust ''Kuidas elad Ann?''. Ann on tüdruk, kes leiab ema päeviku. Kui ta seda lugema hakkab, saab ta aru, et tema ema ei olegi nii korralik, nagu koguaeg arvanud oli. Ann ei mõista miks ema tal pidudel ei luba käia, arvestades tema enda minevikku. Koos oma uue sõbranna Ritaga põgeneb ta
Kokkuvõte filmist Lilja allakäik elus sai alguse sellega, kui ema hülgas ta. Ema läks koos oma mehega Ameerikasse. Niisiis jäi tüdruk üksi. Tal ei olnud vanemaid kes oleksid teda toetanud ja aidanud. Tüdruk otsustas minna lihtsamat teed ega näha elus vaeva. Ta hakkas pidutsema ja narkootikume tarvitama. Seda tegid ka tema sõbrad. Liljal oli sõbranna NataSa. Natasa oli kergemeelne. Ta käis ööklubides lõbutsemas ja omale raha teenimas. Ta teenis raha meestega seksides. NataSa kutsus ka Lilja endaga kaasa klubisse. Nüüd hakkas ka Lilja omale sellisel teel raha teenima. Lilja ja NataSa ööklubis käik oli väga halb. Lilja tegi tegusid mis polnud normaalsed. Ta magas meestega, et saada omale raha ja osta süüa. Järgmised korrad läks tüdruk juba üksi klubisse
korrast ära seedeelundite talitlus, langevad välja juuksed, käed ja jalad värisevad, võib saabuda vereringe- ja hingamiselundite halvatus ning inimene hukkub. Narkomaania ravi on ülimalt raske ja jääb pahatihti tulemuseta. Paljud noored mõtlevad, et ah mis see üks teeb, aga pidudedl olen palju kordi näinud, kui inimene kukub pikali ja tal toimuvad värinad üle kere, muutub täiesti zombiks, ning kiirabi viib ta ära ning tehakse maoloputust. Miks hakatakse narkootikume tarvitama? Ülemaailmse Tervishoiuorganisatsiooni ekspertide uurimus näitas, et noored hakkavad narkootikume kõige sagedamini kasutama uudishimust, soovist vanusekaaslastest mitte maha jääda, olla vastuvõetud ühte või teise gruppi. Ja lõpetavad kas kurjategijatena või spetsiaalsetes raviasutustes või teeb surm nende noorele elule lõpu! Mida teevad narkootikumid? Kahjustavad hingamisteid (hasis, marihuaana, crack)
mitmeid puu- ja juurvilju, kust saab kätte vajaliku koguse aineid, mida tervis vajab. Mida vähem tarbida erinevaid burgereid, kartulikrõpse, limonaade, seda paremini peab tervis vastu. On välja uuritud, et kaks kolmandiku Eesti noortest toitub ebatervislikult ja vaid kakskümmed protsenti söövad iga päev puu-ja köögivilju. Igal väiksemalgi hetkel ähvardavad meid mitmed nakkushaigused. Eriti neid inimesi, kelle tervislik olek on nõrgem. Selle ära hoidmiseks peab tarvitama mitmeid meetodeid. Millest üks on sportimine. Füüsiline tegevus tugevndab inimest nii seest kui ka väljast poolt. Tänu sellele suudab inimene kontrollida oma keha kaalu, kui ka hoida tervislikku seisundit. Tuleks liikuda piisavalt värskes õhus ning leida sobiv trenn, see on hea tervise tagatis. Üle- ja alakaalulisus on võrdeliselt tõsised terviseprobleemid. Ülekaalulisust põhjustavad liigne ja ebatervislik toitumine ning vähene liikumine
oma meie jaoks ebaolulised. Me oleme võimelised vastu võtma teadmisi, mis meile huvi ei paku või mida me ei pea oluliseks oma igapäevaelus. Need teadmised lihtsalt ununevad ja me ei tunne neist puudust, sest nende asenduvad uute ja palju huvitavamatega. Iga päev puutume kokku uute teadmistega, mis võivad olla nii huvitavad, kui ka igavad. Nende seast valime välja parimad ja neelame need tervenisti alla, tundes rõõmu uute teadmiste üle. Esimesel võimalusel hakkame neid tarvitama, teades et oleme ise oma tegude üle uhked ja see oli meie vaba valik.
Vabadus on vastutus ,,Ma pole iial arvanud, et inimese vabadus seisneb sellest, et ta võib teha, mida ta tahab, vaid pigem selles, et ta ei pruugi teha seda, mis talle ei meeldi." - Jean-Jacques Rousseau. Minu arvates on vabadus võimalus teha seda, mida inimene parajasti teha tahab, kuid siiski on vabadus iga inimese jaoks erinev. Ühele tähendab see võimalust öelda, mida tegelikult mõeldakse, teisele aga võimalust otsustada ja teha oma valikuid sõltumatuna. Kolmandale on vabadus elu ilma reegliteta, neljandale aga võimalus olla tema ise ja mitte teeselda. Igaüks mõistab vabadust omamoodi. See on midagi, millega me iga päev kokku puutume, ent mida me kunagi ühtmoodi mõistma ei hakka. Vabadusega kaasneb ka vastutus. Vastutus on vabaduse tähtis osa. Nad justkui sõltuvad teineteisest. Lisaks on vabadus midagi, mis annab miljonitele inimestele päevast päeva tegevust sõdurid võitlevad selle nimel, r...
vähe, ei saa tähelepanuta jätta reklaamide mõju nooremale põlvkonnale. Ülevaateuuringus noorematele täheldati, et alkoholireklaamiga kokku puutumise ja noorte hilisema alkoholi tarbimise vahel on seos. Seni avaldatud teaduskirjanduse põhjal võib öelda, et kuigi alkoholireklaami keelustamine ei kujuta võluvitsa, mille abil alkoholi tarbimist hetkega vähendada ning meetmel pole head teaduslikku alust, oleks sellest abi alaealiste alkoholi tarvitama hakkamise edasi lükkamisel, kes on sageli reklaami suhtes täiskasvanutest vastuvõtlikumad. Varajases nooruses alkoholi proovimine seostub aga omakorda suurema alkoholi tarbimisega täiskasvanueas. Mina keelaks alkoholireklaami meedias. Ning alkoholimüügi bensiinijaamades ja toidupoodides. Samuti on kurb tõsiasi, et alkoholi probleemide tõttu laguneb palju peresid. Alkoholi tarbides on inimesel raskem oma emotsioone taltsutada ja võib muutuda koguni vägivaldseks.
Selle tõttu tarbitakse pidevalt toidulisandeid asjatult. Enne toidulisandite tarvitamist tuleks nende kohta korralikult eeltööd teha, kuna võib juhtuda, et organismi aitamise asemel hoopis kahjustad seda. Näiteks osade toidulisandite ja toidu segamini tarvitamisega võib toitainete omastumist hoopis pärssida. Samuti ka mitmete toidulisandite liigtarvitamine võib inimese organismile aga koguni kahjulik olla. Enne kui inimene hakkab toidulisandeid tarvitama, peaks ta kindlasti ka mõistma, et need ei asenda tervislikku toitumist. Toidulisandite kasutamise eesmärk on vajadusel täiendada mitmekesist toitumist, mitte asendada toidust saadavaid toitaineid täielikult. Enamasti saab inimene vajalikud toitained just palju kergemini kätte mitmekesise toitumise läbi, erineval kujul toidulisanditest on vajalike toitainete kättesaamine pigem organismi jaoks raskendatud. Kuid toidulisanditel on ka hea pool
pühendatud just sellele ajakirjanikule ja üldse situatsioonile. 7 Narkootikumid ja surm Artistil alates lapsepõlvest olid probleemid tervisega, nagu krooniline bronhiit ja tundmatu põhjusega kõhu valud (mõnikord Kurt räägis, et need samad valud olid ühe põhjusena, miks ta tarvitas narkootikume), lapsepõlves talle ka oli määratud ADHD sindroom ja Kurt pidi tarvitama ritaliini (tugev stimulant, mis ergutab kesknärvisüsteemi). Cobain hakkas narkootikume tarvitama kui ta oli 13 aastat vana, esiteks see oli marihuana, natuke aja pärast ta algas ekperimendid LSD ja teiste gallutsinogeenidega. Heroiini esimest korda ta oli proovinud 1986.a., ta tarvitas seda järgmised mitu aastat ja juba 1991.a. algusel tal arenes täiuslik ja raske sõltuvus. 1992.a. Cobain sai teada, et Courtney
õpetajat kui eeskuju lastele, seega iga õpetaja peaks olema oma olemuselt ja eluviisilt keskkonnasõbralik ning näitama oma õpilastele teed saamaks selliseks inimeseks, kes tunneb muret keskkonna ja tulevaste põlvede heaolu eest. Keskkonnasõbraliku õpetajana suunan oma õpilased tervislikule eluviisile. Rohkem liikuma kasutades oma kondimootorit ja jalgratast. Sööma tervislikku toitu. Eelistama Eestimaist. Mitte tarvitama sõltuvusttekitavaid aineid. Sportima. Jagan õpilastele näpunäiteid, kuidas hoida kokku vett ja elektrit. Kustutame tuled ruumides, kus keegi ei viibi ja valgust pole tarvis. Kasutame säästupirne. Söögitegemisel kasutame kastrulikaant. Päeval võiks päikesevalgus tuba soojendada, kardinad eest ära! Peske nõudepesumasinas nõusid siis, kui see täis on. Vee keetmisel kasutage pigem elektrikannu. Vanni asemel on mõistlik käia dusi all.
Kuidas ühiskond on enda kanda võtnud perekonna ülesanded Kumb on olulisem tänapäeva lapsele Eestis, kas kool või kodu? Kust saab laps olulisema kasvatuse? Kodus on laps sündinud ja sellest saati on talle hakatud õpetama eluks vajalikke kombeid ning oskusi, näiteks kuidas toitu süüa, vett juua, tualetis käia, kõndida, rääkida just selliseid toiminguid, mida me kõik tänapäeval teeme ja peame täiesti elementaarseks. Noorukitele on see kõik juba muidugi hästi selge. Kuid mida enam käib õpilane koolis, seda enam hakkab kodu tähtsus vähenema tema silmis. Tarkust saab ta juba koolist ning ei pea enam kodust saadud õpetusi vajalikuks. Koolis hakkab õpilane omandama tähtsaid tarkusi nagu arvutamine, õigekeelsus, tööõpetust, samas lihvitakse ka olemasolevaid oskusi nagu lugemine ja kirjutamine. Samuti õpetatakse lapsi ka korralikult käituma, vanematele inimestele aupaklikkust näitama. Kool on koht, kus püütakse lapsest kas...
Süüakse näiteks kriiti, paberit, söögisoodat, liimi, suitsutuhka ja jääd. ÖINE SÖÖMINE Süüakse öötundidel, õhtuse polüpaagia tõttu, millele järgneb hommikune nälgimine. Öist söömist seostatakse unetusega. ORTOREKSIA Ortoreksia on seisund, mille puhul isiku kinnisideeks on, et ta ei sööks midagi, mis tema arvates on ebatervislik ning selle tõttu väldib teatud toiduaineid. Ta on kindel, et tohib ja/või peab tarvitama ainult aineid, mis on kõige tervislikumad. Kannatajad on eelkõige 30-aastased keskklassi esindajad. Suur osa on taimetoitlased, kes on oma menüüst jätnud välja näiteks soola, suhkru, piimatooted, soja ja loomsed valgud. Koostatakse oma menüü ja toiduportsjonid milligrammi täpsusega. Võib haigusi tekitada. KASUTATUD KIRJANDUS https://et.wikipedia.org/wiki/S%C3%B6%C3%B6mish %C3%A4ired http://peaasi.ee/soomishaired/ http://static.inimene.ee/index.php
Mina isiklikult viiks ellu veelgi rohkem ideid, uuritakse ju koguaeg loodust ja selle ime. Miks mitte kasutada rohkem sellist mõtlemist, nagu need inimesed selles artiklis ja maailm oleks palju ilusam. Nagu suurfirmades tavaks, korraldavad ka termiidid meelsasti allhankeid - väga hästi öeldud. Selle asemel, et ise toitu närida, usaldavad nad selle teatavale bakterile, kes töö nende eest meelsasti ära teeb. Laisad putukad ise peavad siis ainult valmis näritud lurri tarvitama. Termiidipesa aga on ehitatud sel moel, et puunärija-seenbakteril seal hea elada oleks. Kokkuvõtteks võin öelda, et selline mõtlemine pani mind väga mõtlema ja selline arhitektuuriline lahendus on lihtsalt g e n i a a l n e! Olin väga rõõmus seda esseed kirjutades ja loodan, et see mõte ka realiseeritakse ja inimesed võtaks sellest eeskuju. Jaana Koplimaa EA31 19.11.2014
Kui ma oleksin teadlane Iga sajandiga on inimeste teadmiste pagas aina suurenenud ja suurenenud. Mõeldes käesoleva sajandi saavutustele, tundub kõik hädavajalik juba avastatud olevat. Juba me uurime kosmose saladusi, mõtleme välja tehismaterjale ja ehitame ülikiireid autosid. Kahjuks on aga avastamata ravimid, mis aitaksid päästa tuhandeid inimesi. Kui mina oleksin üks tähtis teadlane, ei lubaks ma raisata raha igasuguste teisejärguliste asjade peale, vaid paneks kõik tarkpead välja töötama ravimit, mis tapaks kõik halvaloomulised kasvajad ehk vähihaigused. See võiks olla ravim, mida hakkaksid tarvitama inimesed juba lapsest saati, et vähirakud ei saakski arenema hakata. Valus teema ei puuduta meid niikaua , kuni keegi meie lähedastest selle salaliku piinava haiguse küüsi langeb... Ma ei olnud varem kunagi kuulnud sellest, et inimesele võib manustada raviks keemilist ainet, mis mõne nädalaga tema im...
Mis on uimastid? Uimastid on keemilised ained, mis mõjutavad inimese enesetunnet, käitumist ja teda ümbritseva maailma tajumist.Uimastid võivad olla nii seadusega lubatud ehk legaalsed, kui ka seadusega keelatud ehk illekaalsed. Osad võivad olla kas loodusliku päritoluga (kanep) või sünteesitud (amfetamiin). Igal uimastil on oma nimi ja tavaliselt ka hulk hüüdnimesid. Paljud noored kes on hakanud tarvitama uimasteid, küsivad, et miks on need ohtlikud? Need on ohtlikud sellepärast, et esimeste proovimiste kogemusest võib saada alus harjumusele ja hiljem vajadusele, mis ajapikku muutub möödapääsematuks.Kõige populaarsemad uimastid noorteseas on kanep, tubakatooted ja alkohol. Kanep on laialt levinenud üheaastane põõsataoline taim, mis kasvab nii troopilises kui ka parasvöötmes, nii metsikult looduses, kuid ka kultuuritaimena.
Juba praegu on pensionid väga madalad ning tervishoid vilets. Inimesele on tervis kõige kallim. Keegi ei saa temalt seda võtta, ega ka ära anda. Seda tuleb hoida! Peale selle on veel suured sotsiaalsed probleemid kuritegevus, sõltuvusprobleemid. Jällegi algab kõik tööpuudusest. Kui pole tööd, hakatakse varastama või siis igalt poolt laenama, mida ei saa hiljem tasuda. Samuti ka meelemürkide tarbimine. Depressioonist hakatakse jooma või veel hullemaid asju tarvitama. On olemas inimesi, kes ei otsigi tööd, vaid elavad oma abirahadest, mis nad ühe päevaga võivad maha juua. Tallinna erinevates parklates kerjavad inimesed võivad olla just sellised! Sikupilli parklas on naine, kellel on alati seljakott seljas ning anub raha sõiduks koju Narva ja seda juba kuid. Ta saaks ka häälega minna. Sellised inimesed kasutavad teisi heatahtlikke ära! Kahjuks on aga igas ühiskonnas selliseid. Elu on kole, kui see endale sellisena maalida
· kokaiin vigastab tõsiselt nina limaskesta, põhjustab pidevat nina tilkumist ja verejookse · pidev kasutamine põhjustab umbusku ja luulusid. Kasutaja on närviline ja erutunud, tema meeleolu on kõikuv, tal esineb mälukaotusi ja unetust. · mõnedel kasutajatel suureneb huvi seksi vastu, aga pidevad kasutajad jäävad tavaliselt impotendiks · töövõime ja enesetunde parandamiseks hakatakse kokaiini mõnikord tarvitama väga tihti, ka tööajal. Nii süveneb sõltuvus veelgi. Lisaks tekivad tõsised rahaprobleemid, sest kokaiin maksab väga palju. Kuidas kasutajat ära tunda? · laienenud silmaterad · aine mõju all väga heas tujus, elevil ja püsimatu · kiire ja väga pinnapealne hingamine · kohati seosetu kõne crack Kokaiini jääkaine, mida suitsetatakse ja mille toime on kokaiinist tugevam. Väga ohtlik uimasti, mis ülikiiresti tekitab tugevat sõltuvust.
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
