koormus võrreldes teiste mitte töötasus riikidega, Eestis on 1000 elaniku Tõestus: Eesti Õdede liit ühines peale 6,9 õde kuid osades Eesti haridustöötajate liiduga kohtades on sama elanikehulga streigile, et nende töötasu peale 12 õde. tõstetaks Viide Aleksander Laane, 2014 Delfi, 2012 allikale Terviseleht, nr. 30, 9 september 2014 NB! Viide allikale vormistada vastavalt Tartu Tervishoiu Kõrgkooli kirjalike toode juhendile
toidutaimedest. See tuleb kasuks kõigele, nii vaimule, ajutegevusele, kehale kui ka mõtlemisvõimele. Toitu tuleks valmistada kaheks- kolmeks söögikorraks. Kindlasti ei tohiks süüa ühte toitu mitu päeva järjest, vaid seda tuleks säilitada külmas. Toitu võiks süüa kas 1 Tervise Catering. Tervislikust toitumisest. - http://www.tervisecatering.ee/index.php?lang=est&main_id=29 13.10.2008 2 Luigela, Aive 2001. Millest lähtuda tervislikul toitumisel. Terviseleht nr 22. http://www.terviseleht.ee/200122/22_toit.php 13.10.2008 4 toasoojalt, või keemiseni soojendatult. Me ei vaja koguaeg järjest ühtesid ja samu toiduaineid, see tähendab, et kui ühte toitu on juba paar korda järjest söödud, siis sama toitu võiks valmistada alles kahe- kolme nädala pärast. 1 Toidu valiku kõrval on väga suur tähtsus ka puhtal veel ja õhul. Vett peaks igaüks meist tarbima vähemalt kaks liitrit päevas
Eesti Hotelli ja Turismimajanduse Erakool Reisikorraldus RK32 Aire Ilves MÜRA Referaat Tööohutuse- ja tervishoiu alustes Juhendaja: E. Tosso Tallinn 2008 SISUKORD 2 Antud referaadi eesmärgiks on tuua välja üks tööohutuse ja tervishoiuga seonduvaid aspekte. Nimelt on minu eesmärgiks uurida mõistet müra ja selle mõju keskkonnale. Püüan täpsemalt selgitada mis on müra, ja kuidas see mõjutab inimest ning tema töövõimekust. Samuti kuuluvad minu uurimise alla ka müra erinevad tasemed ning liigse müra vaigistamise võimalused. Referaadis on kolm peatükki ning üks alapeatükk, mis mahutuvad kuuele leheküljele. 3 1 MIS ON MÜRA? Müra on heli, mis tekib heliallika korrapäratul võnkumisel. Müra põhiomadused on helivältus, helitugevus ja tämber. Müra erineb muusikalisest helist konkreet...
KEDA MUUSIKATERAAPIA AIDATA SAAB? Muusikateraapia on sobilik teraapiavorm igas eas inimesele alates raseduse toetamisest kuni siit maailmast lahkumiseni. Inimesi erinevate häirete või haiguste puhul. 10 10 ALLIKAD Laanpere, E. (2003) Leia oma muusika.// Eesti Naine, mai. Meristo, A. (2000) Pingepiduriks Mozart või Vivaldi . Terviseleht, september http://www.musictherapy.org 30.01.2010 http://www.musicasmedicine.com/about.htm 28.01.2010 http://www.loovteraapiad.ee/index.php? option=com_content&task=view&id=24&Itemid= 42 28.01.2010 11 11 Täname! 12 12
Ka saadakse kiiremini targemaks, kuidas kõikidest valulistest punktidest jagu saada ning see pakub kergendust. Pealegi on rühmatöö individuaalsest nõustamisest palju tulemuslikum. Suitsetamine on kirg - sellisest harjumusest pole lihtne lahti saada. See õnnestub suure tahtejõuga. Üle 60% suitsetajatest soovib küll vabaneda tubakaorjusest, kuid täielikult suudavad seda vaid vähesed. http://www.zone.ee/killer666/ http://www.terviseleht.ee/200137/37_naised.php - Terviseleht 37/2000 http://www.terviseleht.ee/200032/32_suits.php3 - Terviseleht 28/2001 4
Sisukord 1. Mis on uni ja unenägu?.....................................................................................................................2 2. Mis on unenägude põhjuseks? .........................................................................................................2 3. Miks ma ei mäleta oma unenägusid?................................................................................................3 4. Mida unenäos nähtu tähendab?........................................................................................................3 5. Mis iseloomustab unenägusid ja mis nendega kaasneb?..................................................................5 6. Une ja unenägude tüübid..................................................................................................................5 Kasutatud kirjandus..........................................................................................................
Juba vanad Egiptlased pidasid raamatukogusid oma hingeapteegiks. Sõnaline väljendusrikkus, hinge avarus ja sõna jõud, ehk see mis sõna taga, loob luule ainulaadsuse, kandvuse ja tekitab kooskõla mõistmisvõimelises lugejas. Öelda lihtsalt ja tabavalt harjumuspärase kohta, on enam väärt kui mistahes juurdumata uuendamise katse. Milleks meile on ikkagi tänapäeval luulet vaja? Lugesin internetist veebileheküljelt terviseleht. ee, et poeesiat on palju analüüsitud, kuidas luule mõjub meie psüühikale. Kliinilised tähelepanekud näitavad, et mida tugevam on stress, seda suurem on inimesel vajadus välja reageerida oma tuliseid tundeid ja ärevaid rõhuvaid mõtteid. Heaks emotsioonide rahustamiseks on luule. Luuleteraapia aitab inimestel arendada elufilosoofiat, tugevdada lootustunnet ja kergemini suhelda. Olen idioot, kes ei saa tänapäeva luulest aru. Nagu Jürgen Rooste on öelnud oma raamatu
sellest tingitud tüsistused. Üsna tüüpiline on kopsupõletik, mis tekib lamajatel, kel pikka aega voodis viibides õhk kopsudes halvasti liigub. Invaliidistumine on suur - 50% inimestel esinevad luumurrujärgselt mingid kaebused või vajavad nad toimetulekuks kõrvalist abi. TERVISLIK TOITUMINE Kasutatud kirjandus 1. http://www.kliinikum.ee/koolitus/Kliinik2008/K_1440_KolkH.pdf 2. http://www.medicinenet.com/osteoporosis_pictures_slideshow/article.htm 3. Terviseleht 02.07.2007, allikad Allikad: IOF, MTO, QUOTIDIEN DU MEDECIN/TONIC 4. Peter Abrahams Eakate tervise entsüklopeedia, Tallinn Tea kirjastus 2009 TÄNAME TÄHELEPANU EEST! Tea Piir Liilia Raimets Tartu Tervishoiu Kõrgkool 2009
1912. a Postimehes. Teinegi TÜs töötanud (1904-1918) Vene hügieeniprofessor E.A. Sepilevski propageeris Eestis eugeenikaalast õpetust. Vene teadlaste ideed mõjutasidki Olari hinnangul meie arste ning mitmeid arstiteaduskonna õppejõude. Need teadlased viisid oma ideed hiljem ajakirjanduse ja trükisõna abil raha sekka. On teada, et juba 1914. aastal ilmus Postimehe juures iseseisva raamatuna J. Tõnissoni ja V. Ridala koostatud "Tõu küsimustest". (Olari ,,Eugeenika meil ja mujal", Terviseleht 2001, URL) 1924.a, pärast ,,Tõuühingu" loomist sai rassihügieenialane ja pärilikkuseõpetuse propageerimine veelgi hoogu juurde. Olari andmetel ilmus enim artikleid kohtuarsti ja hilisema eugeenika instituudi juhi Hans Madissooni sulest. Madisoon (ka Madisson) kirjutas 1935. a raamatu "Tõutervishoid ja rahva tulevik". Aastaid enne 1927.a ilmus aga mitme teadlase ühistööna tõutervishoiu käsiraamat "Pärivus ja valik" (autorid Madissoon, Lüüs, Vilms, Audova)
KÜÜNTELE VAJALIKUD VITAMIINID JA MINERAALID Referaat Tartu 2011 SISUKORD SISSEJUHATUS..............................................................................................................3 1. KÜÜNTELE VAJALIKUD MINERAALID............................................................4 2. KÜÜNTELE VAJALIKUD VITAMIINID...............................................................6 KOKKUVÕTE ................................................................................................................7 KASUTATUD KIRJANDUS .........................................................................................8 SISSEJUHATUS Vitamiinid on eluks hädavajalikud ained, mis toetavad enamikke organismi funktsioone kasvamist, ener...
KOHILA GÜMNAASIUM xxxxxxxxxxx 8.b klass NOORED JA ALKOHOL Uurimistöö Juhendajad: õpetaja xxxxxxxxxxxxxx Xxxxxx 2011 SISSEJUHATUS Uurimistöö tegin teemal "Alkohol ja Noored". Alkohol on viimasel ajal hakanud mõjutama noori aina rohkem ja paljud noored ei tea alkoholi tegelikke mõjusid. Selle töö eesmärgiks on välja selgitada 8.b. klassi õpilaste alkoholi tarbimise harjumused. Selle saavutamiseks viisin klassis läbi uurimislehe. Eesmärgi saavutamiseks on seatud järgmised ülesanded: · Määratleda varasemate uurimuste põhjal alkoholi tarbimine noorte seas. · Viia läbi küsitlus 8.b klassi õpilaste alkoholi tarbimise väljaselgitamiseks. · Analüüsida ja üldistada varasemate uurimuste ja vaatluse põhjal 8.b klassi õpilaste alkoholi tarbimist. · Teha järeldused 8.b klassi õpilaste alkoholi tarbimise kohta. 1. TEOREETILINE OSA Alkoholi tarvitamine on muutunud noorte ...
Ravimtaimed koduapteegis. [Online] Kättesaadav: http://home.tkug.tartu.ee/~zolki/vorming04k/ravimtaimed/[3.01.2012]. · Karu, M. Vöötohatis rahvameditsiinis. Derma.ee[Online] Kättesaadav:http://www.terviseleht.ee/200014/14_ohatis.php/[4.01.2012]. · Kaur, S. Ekseem. Inimene.ee[Online] Kättesaadav:http://www.inimene.ee/? sisu=teemakeskus¢ral_id=16&article_id=30&idr=UCN77VTh9- 6IABOOI7t6-x8TITf[3.01.2012]. · Loogna, N. Atoopiline dermatiit. Terviseleht [Online] Kättesaadav:http://hot.ee/synnitus/tervis/Atoopiline.html[3.01.2012]. Eesti Esimene Erakosmeetikakool Eveli Otterklau, Yvette Vaino Rahvusvaheline CIDESCO-kool 45-e grupp · Loogna, N. Dermatiit. Millega tegemist? Terviseleht [Online] Kättesaadav:http://www.terviseleht.ee/200002/2_dermatiit.php[3.01.2012]. · Mere, E. 2000. Salakaval nõgestõbi. Pere ja kodu [Online]
Tartu Ülikool Kehakultuur Kehaline ja kasvatus AÜ IV Skolioos kooliealistel lastel Tartu 2011 SISUKORD 1. Sissejuhatus.................................................................................................1 2. Mis on skolioos?.........................................................................................2 3. Skolioosi vormid.........................................................................................3 4. Skolioos noorte seas....................................................................................4 5. Skolioosi tagajärjed.....................................................................................5 6. Ravi noortele.................................................................
http://www.meda.ee/avaleht/ravi-valdkonnad/dermatoloogia/atoopiline-dermatiit/ 2. Atoopiline dermatiit. (2012). Patsiendi info. Ida-Tallinna Keskhaigla. http://www.itk.ee/upload/files/Patsiendi-infomaterjal/ITK658%20Atoopiline%20dermatiit.pdf 3. Baaskreemid. (2011). Orion Pharma. Tallinn. http://www.orionpharma.ee/Tooted/Eneseabi-apteek/Baaskreemid/Ceralan/ 4. J. Karvonen, M., Hannuksela, R., Suhonen. (2010). Medicina. Nahahaigused. 5. Loogna, N. Atoopiline dermatiit. Terviseleht. http://www.hot.ee/synnitus/tervis/Atoopiline.html 6. Nahahaigused. (i.a). Tartu: Tartu Ülikooli Kirjastus. 7. Ravimiamet. (2011). Orion Corporation. http://193.40.10.165/SPC/Hum/SPC_10515.pdf 8. Ravimiamet. (2013). SIA Meda Pharma. http://193.40.10.165/register/register.php? keel=est&inim_vet=inim&lk=2&id=15373 9. Võikar, H. (2010). Atoopilise dermatiidi esinemissagedus ja riskitegurite mõju atoopilise
kogu ühiskond. ALLIKAD 1. EcoDriving Centre (2003). EcoDriving koolitaja käsiraamat. [Koolituse materjal]. 2. Liikluskoolitajate Liit (2011). EcoDriving tutvustus. [2011, märts 27]. http://www.liikluskoolitus.ee/sisu.php?lev1=25&lev2=&lang=1&sait=1 3. Maanteeamet (2011). Kütusekulu ja süsinikdioksiidi heitkoguse arvnäitajaid sisaldav teatmik. [2011, märts 27]. http://www.mnt.ee/index.php?id=10626 4. Üts, J. (s.a.). ,,Ekskurss imesse - inimesesse". Terviseleht.[27.03.2011]. http://www.terviseleht.ee/200121/21_nikitina.php
ee/taimed/oistaim/pihlak.htm] Viimati kuvatud 04.05.09. 3. Harilik pihlakas. Puud ja põõsad. [http://www.tihemetsa.ee/dendro/harilik_pihlakas.html] Viimati kuvatud 04.05.09. 4. Leht, M. Sugukond roosõielised. Eesti taimede määraja. / Toim. Leht, M. Tartu: EMPÜ ZBI, 1999, lk 145-181. 5. Läänelaid, A. Selle aasta puu on pihlakas. 2000. [http://www.loodusajakiri.ee/eesti_loodus/EL/vanaweb/0001/pihlakas.html] Viimati kuvatud 04.05.09. 6. Pihlakas on meie koduhaldjas. Terviseleht. [http://www.terviseleht.ee/200038/38_pihlakas.php] Viimati kuvatud 05.05.09. 7. Pooppuu. Puud ja põõsad. [http://www.tihemetsa.ee/dendro/pooppuu.html] Viimati kuvatud 04.05.09. 8. Reitalu, M. Mitme pihlaka maa on Eesti? 2000. [http://www.loodusajakiri.ee/eesti_loodus/EL/vanaweb/0006/pihlakas.html] Viimati kuvatud 04.05.09. 9. Relve, H. Põlispuud. Tallinn: Koolibri, 2003. 10. Tuhkpihlakas. [http://www.ut.ee/biodida/KOOLID/Sirel/Tuhkpihlakas.htm] Viimati kuvatud 04.05.09.
Kasutatud kirjandus Bulman, K. (2008). Lemmikloomad: looduse saladused. Tallinn: Kirilille. Kass. (30. november 2016. a.). Allikas: Wikipedia: https://et.wikipedia.org/wiki/Kass Koer. (30. november 2016. a.). Allikas: Wikipedia: https://et.wikipedia.org/wiki/Koer Leht, k. (2013). Koer - inimese parim sõber. Maaleht, 5-6. Mets, S. (2011). Pika- ja lühikarvalised kassid. (A. Laasmaa, Toim.) Kasside elulugu, 76-77. Pulbo, K. (30. novmber 2016. a.). Terviseleht. Allikas: http://www.terviseleht.ee/34/34_lemmikloomad.html Rannap, J. (1994). Kass ja koer. (V. Korzets, Toim.) Lemmikloomad läbiaegade, 11-13. Ruus, A. (2011). Koduloom. (A. Sarapuu, Toim.) Metsloomast koduloomaks, 17-19. Sepping, M. (Režissöör). (2007). Koduloomade eluviis [Film]. Sillaots, M. (8. mai 2013. a.). Õhtuleht. Allikas: http://www.ohtuleht.ee/520950/inimese-parimad- sobrad-ehk-10-fakti-koertest 11 LISA 1
Iisop - mee-, ravi- ja maitsetaim Nimetus iisop on tulnud vanaheebreakeelsest sõnast ,,azob", mis tähendab ,,püha lõhnav rohi". Seda taime nimetatakse Vanas Testamendis : piserda mind iisopiga ja ma saan olema puhas, pese mind sellega ja ma muutun lumest valgemaks" (Taaveti laul 50:9). Iisopi kui ravimtaime kuulsus ulatub juba vähemalt Hippokratese aegadeni (umbes 460. 377. a.), kes nimetab iisopit oma töödes. Iisopit kasutasid ka Dioscorides (umbes 40. 90. a.), Avicenna (umbes 980. 1037. a.) ja veel paljud muud vähem kuulsad arstid. Näiteks kirjeldab Avicenna iisopit ,,Arstiteaduse kaanonis" kui ,,kuuma", vedeldavat ja kobestavat vahendit ning soovitab selle kasutamist järgmistel juhtudel : rinnapiima lahjendamiseks rinnaga lapsi toitvatel emadel, ,,ummistuste" korral kopsudes elatanud inimestel, kõhukinnisuse korral, valuvaigistina valu põhjustavate ,,mateeriate" peast väljatõrjumiseks, sealhulgas mälukaotuse ja epilepsia ko...
Ameerikas läbi viidud uuringust selgus, et passiivne suitsetamine kahjustab ka laste hambaid. Samuti on tõestatud, et passiivne suitsetamine võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi ning olemasolevat haigust ägestada. Mõju on suurim kinnises ruumis, nagu näiteks autos. Suurem osa sigareti suitsust läheb mujale kui suitsetava inimese kopsudesse. See n.ö kõrvaline suits sisaldab rohkem kahjulikke aineid kui kopsudesse sattuv suits. (Eesti Vähiliit, Nicorette, Doctus LTD., Terviseleht, 2015) 1.2 Suitsetamisest on raske loobuda, sest… Nikotiin on väga tugev sõltuvuse tekitaja. See tuleneb ajus paiknevatest retseptoritest, mis võtavad vastu keemilisi signaale. 4 Retseptorid: - on ajus olemas juba enne kui aju on olnud kontaktis nikotiiniga; - nende arv harjumussuitsetajatel suureneb, sest on vaja suuremat nikotiiniannust, et tagada nauding; - neid ei loodud selleks, et saaksime tubakat nautida vaid selleks, et vastata organismi
Võrumaa Kutsehariduskeskus Turismiõppetool Sille Kingla TT -05 Munad Referaat Juhendaja: Ene Laane VKHK kutseõpetaja Väimela 2008 Sisukord Eessõna....................................................................................................................................4 Muna ehitus:........................................................................................................................5 Munakoor............................................................................................................................6 Munavalge...........................................................................................................................6 Munakollane ehk munarebu................................................................................................7 [1; 31.03.2008].....
joovad eestlased ikka veel tunduvalt rohkem, kui soomlased ja rootslased, pannes eeskätt rõhku kangetele napsidele. Ka erinevatele alkoholi puudutavatele uuringutele vastanud inimeste hinnangul joovad kaasmaalased jätkuvalt liiga palju ning riik ja ühiskond peaksid alkoholi liigtarvitamisega senisest enam tegelema. Kindlasti peaks inimeste hinnangul piirama alkoholi kättesaadavust. KASUTATUD KIRJANDUS http://www.alkoinfo.ee Arvamuslugu Alkohol ja noored , Terviseleht 23/2001 K. Anvelt , Enim tekitab muret alkoholi tarbimine noorte seas, http://www.epl.ee/news/eesti/enim-tekitab-muret-alkoholi-tarbimine-noorte-seas.d? id=59777159 E.-M. Kukemelk, Alkoholi tarbimine Eestis langes kolmandat aastat järjest, http://www.delfi.ee/news/paevauudised/eesti/alkoholi-tarbimine-eestis-langes-kolmandat- aastat-jarjest.d?id=45651677 http://www.nip.ee/page/137/16/111 B. Mikovits, Koos majanduslangusega kukkus ka eestlaste alkoholitarbimine, http://www.maaleht
VÕRUMAA KUTSEHARIDUSKESKUS Turismi õppetool Chaty Uibopuu TT-11 Erialaga seotud tervistkahjustavad tegurid ja tegurite mõju reguleerivad seadusandlikud aktid EV-s Referaat õppeaines ,,Töökeskkond" Juhendaja õpetaja Aivar Kalnapenkis Väimela 2011 SISUKORD SISSEJUHATUS Tööandjatel on õiguslik ja moraalne kohustus tagada ohutu ja tervislik töökoht. See on ka rahaliselt otstarbekas väärtusliku töötaja kaotamine vigastuse tõttu on ärile halb ning samuti on asendustöötaja värbamine ja väljakoolitamine kulukas. Enamikku tööõnnetusi on võimalik ennetada tõhusa koolitusega ühendatud hea juhtimise ja järelevalve abil. Tööõnnetuste ennetamine on lahutamatu osa eduka ettevõtte juhtimisest. Tööandjad saavad enamikku tööõnnetusi ja kutsehaigusi ennetada, tuvastad...
MAINORI KÕRGKOOL Isiksuse psühholoogia Piret Saar AGRESSIIVNE KÄITUMINE Referaat Juhendaja: Kaidi Hallik Tallinn 2008 SISUKORD Sissejuhatus ......................................................................................................... .......................2 Agressiivsuse teooriad ............................... .............................................................................3 Sünnipärane agressiivsus .......................................................................................................3 Frustratsiooniagressiivsuse hüpotees ............................................ .......................................4 Agressiivsus kui õpitud abitus ..................................................................................
vaja kätte saada, nad lihtsalt söövad selleks, et kõht oleks täis ja see on ka kõik. Tuleb üritada leida aega enda jaoks, sest tervis on siiski tähtsaim asi, mis meil on. 15 KASUTATUD MATERJALID 1. JÜRGENSON, M. & VALNER, C. Terviseapteek. Tervis Pluss. 2007, 10. 2. Anahata http://anahata.imelaps.ee/archive/vikerkaaresild/2071.html 3. RAIG, G. Unehäired. Terviseleht. 17/2000. 4. Gripp http://www.gripp.ee/index.php?id=9 5. Healthilife http://www.healthilife.ee/raamat/vitamiinid.html 6. Tartu Ülikool http://www.ut.ee/tervis/aastateema/artiklid/treeninguef.htm 7. Nutri kaubandus http://www.nutrikaubandus.ee/Extran2/artiklid/Toit_vajalik_k6igile.php 16
Suits Tubaka tarbimine on tänapäeval väga laialt levinud. Selle tagajärjed mõjutavad kogu elanikkonna elukvaliteeti ja pikemas perspektiivis ka riigi majandust. Arenenud riikides on tubaka tarbimine jõudsalt vähenemas, arengumaades, sh endistes sotsialismimaades, ja ka Eestis, on aga järjest suurenenud alates 1990 aastatest (Raukas, A. "Eesti Päevaleht" 17.02.1997) Tööstuslikul otstarbel Eestis tubakat ei kasvatata, kuid on oluline teada, et tubakataime hektarisaak on suurem ükskõik millise teise põllukultuuri omast. Sellest on tingitud suur ärihuvi tubakakasvatamise vastu ning otsene huvitatus suitsetamise võimalikult laialdasest levikust. Iga suitsetaja peaks teadma, et tema pärast võetakse maha üks elujõuline puu iga kahe nädala järel, et rajada uusi tubakaistandusi. Mida tuleks ette võtta tootega, mis tapab poole tema tarbijatest? Kuidas esitletakse surmapakis lokkavat elu; haigustepakis tervist ja surmavat sõltuvust tekitavas pak...
Igal sõimel peab olema ka oma piimaköök. Suuremate sõimede juures on oma pesuköök ja desinfitsiooni- kamber. Õe tuba olgu laste tubade ligidal. Õde elab asutises. Ka lapsehoidjad-ravitsejad elavad sõimes. Sõime võetakse muidugi ainult terveid lapsi vastu. Kõigil lastel, kes sõimes käivad, peavad kaitserõuged pandud olema. Rinnalapsi käivad emad üks või kaks korda päevas imetamas. Iga lapse kohta on oma terviseleht, kuhu kõik tähtsamad tähelepanekud tema tervisliku seisukorra kohta kantakse. Siis on veel üldine lasteraamat, kust on näha, lui palju ja missugused lapsed sel või teisel päeval sõimes viibisid. Sõimi ehk last epäevakodusid on praegu Eestis neli: 2 Tartus, 1 Tallinnas, 1 Valgas. Imetamiskambrid on lihtsustatud sõimed. Kogemused on näidanud, et vähema arvu naistööliste kohta küllalt lapsi ei leidu. Nagu sõimes, nii nõutakse ka imetamiskambris piinlikku puhtust ja head korda
KASUTATUD ALLIKAD Saun- saunateraapia. http://www.teraapia.com/?topic=102 (23.10.2009) Saun aitab tervist kaitsta. Eesti Ekspress. (22.03.2007) http://paber.ekspress.ee/viewdoc/0EBE912AFC208CE6C22572A4003BC9D4 (23.10.2009) Klassikaline massaaz. http://www.teraapia.com/?topic=5 (23.10.2009) Eesti Spa Liit. http://www.estonianspas.com/et/ravimeetodid/massaaz (23.10.2009) Tai massaaz. http://gaal.planet.ee/Eesti/tai_massaazh.php (23.10.2009) Vesiravi võtab valu ära. Terviseleht. http://www.terviseleht.ee/200012/12_vesiravi.php (23.10.2009) Kellele milline vesiravi? Õhtuleht. (06.02.2004) http://www.ohtuleht.ee/index.aspx? id=152629#1 (23.10.2009) UV kiirgus. http://www.psoriaasikeskus.ee/uvb/UV_kiirgus.htm (26.10.2009) Valgusteraapia. http://www.derma.ee/articles.php?id=4 (23.10.2009) Psoriaasikeskus. http://www.psoriaasikeskus.ee/uvb/UVB_valgusravi.htm (23.10.2009) Mis on aroomiteraapia ja kuidas seda igapäevaelus kasutada? Raamatupidaja. (05.04.2006)
http://www.eldemproject.eu/est/g17s55 . november 2013 5. Orav, L. Toitumistarkus.http://toitumistarkus.ee/7-supertoitu-malu-parandamiseks/. november 2013 6. Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License. Sissejuhatus Psühholoogiasse:Mälu. http://eek-malu.weebly.com/index.html . november 2013 7. Õunap, T. Kuidas parandada Mälu? http://www.sekretar.ee/blog/2013/10/1/kuidas- parandada-malu .november 2013 8. Veber, K. Terviseleht. http://www.terviseleht.ee/200128/28_malu.php .november 2013 9. Kiirlugemiskool OÜ. 11 nippi hajameelsuse vastu. http://alkeemia.ee/artiklid/11- nippi-hajameelsuse-vastu/l-14/c-61/ .november 2013 10. Vikipeedia. Vana entsüklopeedia, Mälu http://et.wikipedia.org/wiki/M%C3%A4lu . november 2013 11. Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License, Mälu struktuur. http://eek-malu.weebly.com/maumllu-struktuur.html .november
2. tööraamat kohustuslik. Täitmine okt 2004 määruses. Võib olla ka mitu. Hiljemalt töölt lahkumisel täita. Kui ei saa lahkumisel tööraamatut keskmine päevapalk iga hilinenud päeva eest. TR tiitelleht täita dokumendi alusel. Töökoht tuleb kirjutada, kui saab sooduspensioni (nt tuuker). Kõikidele kannetele pitser. 3. tunnistus (diplom) hariduse või kvalifikatsiooni kohta töödel, mis eeldavad oskusi 4. terviseleht (arstitõend, sanitaarraamat) toitlustus, töö lastega, alaealised, eelnevalt vajalik tervistkahjustava töö korral 5. alaealisel vanema luba ja 13-14a tööinspektori nõusolek 6. välismaalasel töö- või alaline elamisluba - kui elamisluba, tööluba pole vaja Kui tööandjaks on FIE, tuleb TL 1 nädala jooksul arvates töötaja tööle asumise päevast registreerida oma elukohajärgses tööinspektsioonis. Kui ei töötaja jaoks tagajärgi pole, FIE-le haldustrahv.
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
