- Jalgu 1, 2, 3, 4 ; vormilt sarnased nagu tooli- ja voodijalad MAHUTID - Kasutati korve, keraamilisi anumaid, puukaste, hiljem kirste. - Kirst- jalgadega tõstetud kast; poolümara, lameda või viilkatuse sarnane kaas, rikkalikult maalitud fasaad TOOLID - Kasutasid taburette ja järisid - Kerged, papüürusest punutud, pehme konstruktsiooniga, - Jalad immiteerisid härjasõrgi või lõvikäppasid, 3-4 jalga - Ristjalgadega kokkukäivad järid, hiljem seljatoega - Raamkonstruktsiooniga madalad toolid - Käetoed- veidi madalamast puuplangust kui seljatugi TOOLID VOODID KIRSTUD LAUAD MUSTRID
kõrvale. KELLELE? • Kõigile liikumisraskustega inimestele- vanurid, puuetega inimesed ERINEVAD MUDELID Tualetitoolid on reguleeritava kõrgusega ja nii täidavad nad ühtlasi ka potikõrgenduse funktsiooni. Olenevalt mudelist võib tualetitoolil olla seljatugi ja/või käetoed. Osasid potitoole saab kasutada ka istetoolidena või duzzitoolidena. IGAÜKS SAAB VALIDA SOBIVAIMA TOOLI Mugav potitool polsterdatud istme ja seljatoega. Raam on valmistatud metallist ning iste on kinnitatud raamile klambrite abil. Iste on puhastamiseks kergesti eemaldatav. Potitooli saab kasutada olemasoleva wc poti kohal kõrgendusena või eraldiseisva vahendina koos ämbriga. Potitool sobib suure kehakaaluga kasutajale. Potitooli konstruktsioonis on kasutatud suurema läbimõõduga torusid, et tagada vastupidavus.
Tööohutus 1. Kumb vastutab töövõtulepingu puhul töö tegija ohutuse eest: töö tellija või töövõtja? VASTUS-töövõtja 2. Mida peab tööandja tegema, kui ohutegur töökeskkonnas ületab piirnormi? VASTUS- Annab tööandja töötajale isikukaitsevahendid. 3.Kas töötaja peab minema tervisekontrolli, kui tööandja ta ettevõttes kehtiva korra alusel sinna suunab? VASTUS- Jah peab küll tervisekontrolli minema 4. Mille poolest erineb kutsehaigus tööst põhjustatud haigusest? VASTUS- Kutsehaiguse diagnoosi määrab töötervishoiuarst..Tööga seotud haigus on kutseahaigus või tööst põhjustatud haigus. 5. Tööandja saatis teid perearsti juurde, kes diagnoosis teil kutsehaiguse ja teavitas diagnoosist tööandjat. Kas asjaajamine oli korrektne? Põhjenda. VASTUS-Perearst ei diagnoosi kutsehaigust.Määratud diagnoosist ei saa arst teavit...
teenindajate ruumid- personal, erand kontrollid 2.teenindusruumid kus on ka klientidel lubatud olla, söögisaalid, WC, fuajee, istumiskohad, peeglid, märgid kus asub tualettruum peaks olema. Kahe kohaline 60X80 laud, nelja kohaline laud 120X80, kuuekohaline laud 180X80, kaheksakohaline 240X80. Ümmargused lauad: kahekohaline 75- 85 läbimõõt, neljakohaline 95-105, kuuekohaline 110-120. Lauad on maast umbes 80 cm kõrgusel, toolid pehme otega, mugavad,seljatoega,käsitugi. Kasuta ka diivanit 40-42cm 46 max ruumi eraldajad. Serveerkapid ja abilauad teenindajale vajalikud, restorani peale mitu mida suurem restoran seda rohkem, sinna pannakse nõud kus vajalikud asjad olemas, sinna siise võib olla ehitatud külkapp, samasse võib olla ehitatud kassassüsteem, kõik vajalikud asjad on seal olemas. Serveerkärud toit mille lõppvalmimine toimub kliendi juuresolekul.
kodus. Seoses sellega on tekkinud palju uusi probleeme nii töö organiseerimise, töökoha kujundamise kui ka tervise valdkonnas. Arvutite laialdase kasutamise tagajärjel on tõusnud tugi-liikumisaparaadi ja silmahaiguste arv.Tööohutus kodus on samuti vajalik teada. Kodus peaks olema korralik töökeskkond, et tagada kindlad tervisenõuded ja mitte ohustada inimest. Kodus peaksid olema kindlad ja tugevad toolid seljatoega, et ei pea pingutama ja rikkuma oma selga. Tavaline kodukasutaja valib arvuti kohaks 2-l juhul 3-st toanurga, mis iseenesest on juba suurepärane valik seetõttu, et siis ei ole arvuti toas liialt ees. Sellisel juhul on loomulikult soovitatav, et valitakse ekstra arvuti nurgalaud, mis sellisteks puhkudeks justkui valatud. Vahetevahel tuleks küünarvarrega toetuda lauale või eripadjale. Kui parasjagu
pilt olema. Ma ei joonista lihtsalt lampi või tooli, ja vaid kujutan ette, millises kontekstis hakkab see toode olema . Igale objektile on vaja välja mõelda oma lugu. On väga oluline, kuidas me kasutame elemente. Objekt peab meelitama inimest: me peame minema ja istuma või pikali heima, kuid kindlasti ka "rääkima", alles siis tekib suurem huvi antud mudeli valmistamiseks. Tema sööklatooli,nimetusega Lazy erineb klassikalisest toolist kõrge seljatoega ja pehmte nurkadega, mugav ja hubane interjöör. "Ainuke tüüp toolidest, mis hirmutab mind - see on tool kõrge seljatoega," - ütleb Patricia. "Ta oli alati nii tähtis, nii kodanlik, nii luksuslikku, mis ei tundu sobilikuks igaks päevaks. Ja kuidas teha oma kodus nii et muuta seda tooli mugavaks igapäevaelus?". Tootjad usuvad tema ideedesse-tema võimet teha originaalse lähenemisviisiga traditsiooniliste
on võrdselt koormatud. Kontoritool · mida rohkem on võimalik tooli kõrgust muuta, seda parem · rataste olemasolu · istme laius 45 < cm · ümarate äärtega · istme pikkus 40< cm · võimalus reguleerida kallet, pöörlev istme kalle alla annab koheselt lülisambale õige asendi. Seljatugi on tooli tähtsaim osa, millele tuleb pöörata kõige rohkem tähelepanu. Hea seljatoega tooli valimisel vähendate oluliselt istuva tööga kaasnevate alaseljaprobleemide tekke riski. Tool peab jälgima anatoomilisi selgrookõverusi. Tänapäeval on kallitele toolidele nimmetoetus juba sisse disainitud. Tavalistele toolidele aga on alati võimalus paigaldada nimmepatju. Soovitavaks nimmetoe paksuseks loetakse 3-5 cm. Parim, mis olla saab on seljatoe sisse disainitud reguleeritav aerodünaamiline nimmetoetus. Seljatoe kõrgus ja kalle peavad olema reguleeritavad
ära 20-24 üksiklauda. Võibolla on võimalik negatiivseid külgi klassiruumides parandada. Kuna üksiklaudadest oli ülevalpool palju juttu, siis võiks vahetada välja suuremates klassides need kaheste laudade vastu. Füüsika klassis võiks ka valge markeri tahvli tavalise kriidi tahvli vastu välja vahetada, siis oleks seda kergem puhastada. Keemia klassis sooviks istuda toolidel, mis toestavad selga. Ehk leidub kusagil kitsamaid toole koos seljatoega. Lähte Ühisgümnaasiumi klassiruumidel on kokku palju plusse ja miinuseid, aga miinused saab tihti plussideks keerata. Olen lootuses, et tulevikus võiks toimuda mõned muutused parema heaolu suunas.
Partneriks sobib mees, kellel on keskmine või suur peenis ning optiliselt erogeensed tsoonid naise selja pool, reied aga vähese erogeense tundlikkusega. Poos ei sobi: * kliitori orgasmi tüübiga naisele, kelllel on sügav tupp ning mehele kellel on lühike peenis. * mehele kelle visuaalseks erogeenseks tsooniks on naise rinnad ja naise keha esikülg * rasestumiseks. Tagumine 1 külgpoos on traditsiooniline olnud Indias. 8. EESMINE ISTEPOOS Mees istub seljatoega toolil või voodil, naine tema süles näoga mehe poole, jalad kahel pool mehe jalgu. Mehe jalad On seega naise jalgade vahel. Mees hoiab naist seljast või pihast-tuharaist. Naine aitab käega peenise tuppe ja teostab üles-alla liigutusi, millele mees võib naist hoides kaasa aidata. Stimulatsiooniks on vabad nii naise eesmised kui ka tagumised erogeensed tsoonid, on hea suudlusvõimalus. Variandina võivad naise jalad olla mehe piha ümber või hea painduvuse korral isegi õlgadel
Vajadusel tuleb riietusruumides ette näha võimalus riiete kuivatamiseks. Riiete vahetamise võimalus tuleb ette näha ka töötajate jaoks, kes kasutavad eririietust. Nendele ruumidele tuleb võimaldada lihtne ligipääs ja need peavad paiknema eraldi töö-, pesu- ja söögiruumidest ning tagama kasutaja privaatsuse. Töötajatele tuleb ette näha nõuetekohased ja lihtsalt juurdepääsetavad puhkealad. Puhkealad või -ruumid peavad olema piisavalt avarad ja varustatud nõutava arvu seljatoega toolidega ja laudadega vastavalt neid kasutada võivate töötajate arvule. OHUTUS Töökoht ja kõik töövahendid ning seadmed peavad olema tervishoiu, tööohutuse ja olmetingimuste seisukohast täiesti korras. Hoolitseda tuleb ka ventilatsioonisüsteemide ja teiste seadmete korrasoleku eest, mis rikke korral võivad seada ohtu inimeste tervise või turvalisuse või halvendada nende olmetingimusi. Treppide lahtine pool tuleb varustada nii ülemise (vähemalt 90 cm kõrge) kui ka alumise
komplekt ,,Leelo", Elve Tauts- vaasid ,,La", Helga Kõrge- kausike sinise nupuga, Ingi Vaher-kann. Milline klaasivabrik tegutses Eestis 1934-1940? Eestis tegutses Lorupi klaasivabrik. Kes on Kai Koppel? Kai Koppel on klaasikunstnik. Tutvu mööbli väljapanekuga. Kuidas seda iseloomustaksid? V: Mööbel oli meeletult erinev, oli vanemat mööblit, oli ka tänapäevast. Mööbel oli peamiselt puidust. Toolid olid väga erinevad-pehmed, seljatoega kui ka ilma, mustritega, kujunditega, värvilised. Tooksin välja nagi ,,Uluk", jalgrattasarnane nagi, väga väga omapärane. Mööblitest olid veel lauad, kapid, kohvrid. Nimeta ehtekunstnikke. Milliseid ehteid (kelle?) sulle enim meeldivad? V: Maire Morgen- Hääl(1939) rinnanõel ja sõrmus kuulidega. Anu Ivask- kaelaketid- ,,Kuningas ja kuninganna" Aino Kapsta- Krae Õie Kütt Edda Kiugu
Reite ja töölaua vahele peab jääma ~10-15 cm vaba ruumi. 1.2. Kontoritool mida rohkem on võimalik tooli kõrgust muuta, seda parem rataste olemasolu istme laius 45 < cm ümarate äärtega istme pikkus 40< cm võimalus reguleerida kallet, pöörlev istme kalle alla annab koheselt lülisambale õige asendi. Seljatugi on tooli tähtsaim osa, millele tuleb pöörata kõige rohkem tähelepanu. Hea seljatoega tooli valimisel vähendate oluliselt istuva tööga kaasnevate alaseljaprobleemide tekke riski. Tool peab jälgima anatoomilisi selgrookõverusi. Tänapäeval on kallitele toolidele nimmetoetus juba sisse disainitud. Tavalistele toolidele aga on alati võimalus paigaldada nimmepatju. Soovitavaks nimmetoe paksuseks loetakse 3-5 cm. Parim, mis olla saab on seljatoe sisse disainitud reguleeritav aerodünaamiline nimmetoetus. Seljatoe kõrgus ja kalle peavad olema reguleeritavad
võib pikaajalisel töötamisel sundasendi tõttu deformeeruda ja vajuda. Tulemuseks on kõver selgroog ja aluaegsed seljavalud. Et vältida sundasendit on soovitav muuta mingi aja tagant tooli või paigutada ümber töökohta. Kintsud peaksid olema paralleelselt põrandaga. Hea vaatenurk kuvarile on 20-45 allpool silmade tasapinnast. Kuvari kalle peab olema muudetav. Tool on reguleeritava kõrgusega ( jalad toetuvad korralikult põrandale ); kohandatav polsterdatud seljatoega, mis toetab selja alumist osa vöö kõrgusel ja kaitseb selja ülaosa juhusliku kaldumise eest taha. Tool on viierattaline ja hea liikuvusega. Jalatuge ei ole, kuid selle järgi puudub otsene vajadus. Töölaud on küll tavaline kontorilaud, seda ei saa enda järgi kohendada, aga selleks puudub ka vajadus. Töölaual on piisavalt ruumi arvuti, telefoni ja muude asjade jaoks. Töölaud on mugav ja ruumikas. Lauakate on tume ja mittepeegeldav.
reguleerida. Kuna kontoritöötajate hulgas on väga levinud kaela ja alaselja vaevused, siis tuleb kindlasti valida töölaua taga istumiseks ka õige tool. Just õige istumisasend aitab ära hoida selja- ja kaelavalusid. Kontoris peaks kindlasti toolide kõrgus olema reguleeritav ning seljatoe kaldenurk muudetav. Õige istumine aitab ära hoida ka selja nõgusaks muutumist. Seljatoe kaldenurga muutmine aitab vältida seljalihaste koormust. Seepärast sobivad kontorisse just kõrge seljatoega toolid. Istuva töö puhul on väga vajalik ka piisav ruum jalgade liigutamiseks. Töötooli kõrgus on sobiv asendis, kus töötaja põlvede painutusnurk on täisnurkne. Kui jalgu ei saa põrandale toetada või kui isteplaat soonib reisi, tuleb kasutada jalatugesid. Jalatoe pind ei tohi olla libe ja selle suurus peaks võimaldama jalgade liigutamist. Tooli polster peab olema pehme ja õhku läbilaskev. Töökõrgus on siis õige, kui käed on töötamisel vabad
kuid kui perepoeg käis Ameerikas puidutehnoloogiat õppimas, siis osteti vastavad masinad ja hakati Tallinnas mööblit tootma. Ameerikast toodud vineerist põhjaga tooli põhjal hakati neid Lutheris massiliselt tootma. See oli Skandinaavia ja Baltimaade suurim mööblivabrik, mis muuhulgas leiutas veekindla liimi. Lutheri toodangut hakati kasutama ka Eesti taludes, mistõttu võib seda pidada traditsiooniliseks eesti kodu mööbliks. Tuntuimad on Lutheri toodangust kõrge pulkadest seljatoega, pressitud mustrilise vineerist põhjaga, kerged, kuid väga vastupidavad toolid. Neid hakati ka väiketöökodades järgi tegema.7 4 Estonica. Entsüklopeedia Eestist. Elektrooniliselt kättesaadav: http://www.estonica.org/et/Kultuur/Rahvakultuur/Elukeskkond 5 Raal, M. Stiilid, mis jätnud jälje- talumööbel. 6 Kallus, M. Interjööri ja mööbli ajalugu. Õppematerjalid, 2011. Elektrooniliselt kättesaadav: http://www.e-ope.ee/repositoorium?@=7i7s 7 Laanepere, E
nõgususe teket. See on eriti oluline nimmevalude vältimiseks. Tooli seljatoe kaldenurk peab olema seatud nii, et selg oleks kergelt tahapoole nõjatunud (reie ja selja vaheline nurk umbes 110º). Sellisel juhul on seljalihaste koormus ja surve selgroo lülidevahelistele diskidele tunduvalt väiksem, võrreldes 90º istenurgaga. Seljatoe tugi peab toetama selgroogu nimmelülide kohalt, et säilitada lülisamba loomulik asend (nimmeosa nõgusselgsus). Sobivaimad on kõrge seljatoega toolid, mille kuju järgib lülisamba loomulikku kõverust, kuid ka õigesti reguleeritud madalama seljatoega toolid annavad seljale küllalt head tuge. Kestvaks istumiseks sobivad sellised toolid, mille istmeosa on kallutatud 4-6º võrra tahapoole, jättes põlved veidi kõrgemale puusaliigestest. Eesmärgiks on ka siin selja õige asendi hoidmine. Pöördtool on vajalik sellepärast, et keha keeramine koos tooliga aitab ära hoida lülisammast ohustavaid pööramisliigutusi. Kuigi keha on
Töötajate olmeruumid peavad olema ehitatud ja sisustatud, arvestades töötingimusi ning töötajate arvu ja soolist koosseisu, tööriietust kandvatele töötajatele on vaja ette näha riietusruumid ning töötajatele, kes töötavad välitöödel, ka soojak ja riiete kuivatusruum, töö laadist olenevalt peab töötajatel olema võimalus kasutada puhkeruumi, kui see on vajalik töötajate tervise ja ohutuse tagamiseks. Puhkeruum peab olema küllaldase suurusega ning sisustatud laudade ja seljatoega istmetega. Puhkeruumis ei tohi suitsetada. Töö laadist olenevalt peab töötajal olema võimalik kasutada pesemisruumi, mis on varustatud valamute või dussidega ning sooja ja külma veega. Tööandja tagab, et olmeruume hoitakse puhtana ja neid koristatakse vähemalt üks kord päevas. Olmeruumid peavad olema ventileeritavad ja nende temperatuur peab vastama kasutusotstarbele. Töötajatele peab olema tagatud nõuetele
ventilatsioonisüsteemi, mida on võimalik ka töötajal vastavalt vajadusele reguleerida. Päeva valguse osakool on puudulik, pausi ajal on võimalik tagaruumis lükandust lükates näha aknast välja. Kasutatud on kohtvalgusteid, kuid kõikidel meigikappidel ja lõhnariiulitel on eraldi valgustid, mis muudavad poe väga eredaks, mõjudes silmadele kurnavalt. Puhkeruum: Töötajatel on võimalik puhata kaupluse tagaruumis, kus on klienditeenindajatele mõeldud üks reguleeritav seljatoega tool ja istumispukk, veekeetja, mikrolaineahi, kappriiul isiklike esemete hoiustamiseks, riidenagi ja prügikast. Eraldi kabinett juhatajal puudub. Tagaruumis asuvad ka juhataja 5 kontorilaud ja prügikast. Tualettruum asub töötajatele 0.korrusel. Teise ja kolmanda korruse töötajatele mõeldud tualettruumid asuvad kolmandal korrusel. 1.3. Töökoha kirjeldus
kuvariga, 50% saaks kassa on kuvariga kiirguse silmadest töötamist kaugemale panna tööajast 4. Töötoolid Arvutit ja Klienditeenindaja I (madal) Toolid võiksid olla puhkeajal d seljatoega ja reguleeritavad, puhkamisel näiteks välivoodi(rasedatel ) Psühholoogilised ohutegurid
ja kellega kohtusin üleeile). Kanadas elav eestlane, maailmakuulus mälu-uurija Endel Tulving 2-3 mäluhäiret Amneesia, joobe-mälulünk, vaegmälu Oska nimetada mõtlemisoperatsioonid ja vormid Mõtlemisoperatsioonid: analüüs, süntees, võrdlemine, abstraheerimine, üldistamine. Mõtlemisvormid: mõiste, otsustus, järeldus. Mõistete olulised tunnused Inimene: bioloogiline oled, imetaja, hästiarenenud aju, püstine kõnnak jne. Tool: mööbliese, mõeldud istumiseks, seljatoega jne Võimete kolm tasandit Andekus, talent ja geniaalsus Kirjelda loovisikut Loovisik on ideederikas, originaalne, keskendumisvõimeline, leidlik, püüdlik, ettevõtlik, uuendustele avatud, uudishimulik, teeb vahet olulisel ja mitteolulisel, ei karda läbikukkumist. Nimeta põhiemotsioonid Õnnelikkus, üllatus, kurbus, hirm, viha, vastikus. Emotsioonide polaarsus Lõbus-nukker, armastus-vihkamine, kurb-õnnelik Nimetada 5-6 emotsioonide psühhofüsioloogilist väljendust, mis on inimese
õlaringide tegemine), ning venitame lihaseid. Lihasevaevuste tekkimise ennetamiseks on olulised kosutav uni ja puhkus ning ületöötamise vältimine, alahinnata ei tasuks ka täisväärtusliku toidu tähtsust ning oskust toime tulla negatiivsete emotsioonide ning üleliigse stressiga. Töötooli valik istuvale tööle: Pidevast ühes asendis istumisest tekkivate pingete leevendamiseks peab töötool olema kvaliteetne. Madala seljatoega tool katab istuja nimmepiirkonda ja sobib tööks, kus keha ja käsivarsi liigutatakse aktiivselt. Keskmise kõrgusega seljatugi ulatub istuja abaluude alumiste nurkadeni, soodustades tööd, mis eeldab pikaajalist istumist ja käsivarte liigutamist (dokumendimappide võtmist, telefoni kasutamist jne). Kõrge seljatugi ulatub istuja õlgadeni ja sobib tööks, kus aktiivset liikumist on vähe. Peatoega kõrge seljatugi sobib töötajale, kes on harjunud pikalt mõtisklema ning pead
suuremaid asju vajalik esimese korruse aknast välja teisaldada, sest uksest lihtsalt ei mahu. Tööd tehakse tavaliselt üle 5h päevas, vahepeal on ka lühike lõunapaus, kuid üldiselt toimub töö järjest. Eeldatud on, et teisaldatavad esemed ei ole eelnevalt ära pakitud, vaid võetakse ilma pakendita nii nagu nad eluruumides parajasti on. 1. Raskus on sellise kujuga või sellisest materjalist, et sellest pole võimalik korralikult kinni haarata (nt libedapinnaline kõrge seljatoega nahkdiivan). 2. Kummuti tõstmine ühe inimese jaoks liiga raske, et õigesti tõsta/kanda. 3. Raskuste teisaldamisel korterist maja ees olevasse autosse tuleb ette kitsaid treppe, mis tõttu tuleb asju tõsta/kanda ebamugavates asendites. 4. Töö raskustega on pikaajaline ja/või liiga sagedane, mis võib põhjustada liigset koormust seljale. 5. Riidekappi on vaja selle suuruse tõttu aknast upitada ning appi tuleb võtta treppredel, mis
vastava tooli. Tema hinnangul ei toeta sugugi kõikide reguleeritavate toolide seljatoed lapse selga piisavalt.Et igal aastal uut tooli ei peaks ostma, on eriti tähtis teha õige valik. Seljatugi peab toetama lapse nimmepiirkonda ning ulatuma tema abaluudeni. Kõrgemat seljatuge ei ole õppival lapsel vaja ning see pole ka laua ääres mugav. Ostmata võiks jätta toolid, mille seljatugi liigub edasi-tagasi või logiseb ning väga kitsa seljatoega, mis toetavad vaid nimme-ristluu piirkonda. Samuti ei peaks valima tooli ainult disaini järgi laheda kujundusega toolid ei pruugi sugugi olla lapse selja sõbralikud. Tähtis on ka tooli istumise sügavus. See peab olema 2/3 reie pikkusest. Jalad peavad ulatuma täistallaga põrandale, põlved peaksid olema peaaegu 90- kraadise nurga all. Kui lapse jalad ei ulatu põrandani, peab jalgade alla panema kasti või pingi.. Et laps ei istuks koolitööd tehes õpikute ja
Need ruumid tuleb hoida puhtana, tagatud peab olema ventilatsioon ja valgustus. Pesemisruumid peavad olema varustatud sooja ja külma veega, seebiga. Vastavalt tööle tuleb ette näha ka dussid. Töötajate isiklike riiete ja tööriietuse jaoks tuleb ette näha selleks sobivad ruumid. Vajaduse korral tuleb neis ette näha võimalus riiete kuivatamiseks. Töötajatele tuleb ette näha nõuetekohased puhkealad. Need peavad olema piisavalt avarad ja varustatud nõutava arvuga seljatoega toolidega ja lauakohtade arvuga vastavalt töötajate arvule. Puhkeruumid tuleb ette näha töötajatele, kelle töö on mürarikas, füüsiliselt raske, pidevalt seotud sundasendiga. Võimaluse korral varustatakse puhketoad külmikute, veekeetmisvahendite ja mikrolaineahjudega. Puhkeruumides ei tohi suitsetada. Olmeruumide temperatuur peab olema vähemalt 18 kraadi. Keemilised ohutegurid Keemilised ohutegurid on ettevõttes käideldavad ohtlikud kemikaalid ja neid sisaldavad materjalid
2. Milliste töötajate gruppide kohta kehtivad erinõuded töötervishoiu ja -ohutuse alal? 1 Tallinna Tehnikaülikool Riski- ja ohutusõpetus *Rasedad ja rinnaga toitvad töötajad *Alaealised *Puudega töötajad 3. Milssugused nõuded on puhkeruumile? Kas seal on lubatud suitsetamine? Puhkeruum peab olema küllaldase suurusega ning seal peavad olema lauad ning seljatoega istmed. Puhkeruumis suitsetada ei tohi. 4. Milline sisuline vahe on töökeskkonnaspetsialistil ja -volinikul? Töökeskkonnaspetsialist on valitud ettevõttesse tööandja poolt ning on palgaline töötaja. Töökeskkonnavolinik on töötajate poolt valitud esindaja töötervishoiu ja ohutuse küsimustes tööandjaga. Töökeskkonnavolinik valitakse 4 aastaks. Töökeskkonnavolinik valitakse vähemalt kümne töötaja kohta. 7
Olmeruumid Igale töötajale tuleb tagada koht üleriiete hoidmiseks. Töötajatel peab olema võimalus kasutada sooja ja külmaveega varustatud valamuid. Naistele ja meestele peavad võimalusel olema erladi tualettruumid. Need peavad paiknema töökohtade ning riietusruumide läheduses. Tualettruumis peab olema võimalik käsi pesta ja kuivatada. Töötajatele tuleb ette näha nõuetekohane puhkeruum. See peab olema piisavalt avara ja varustatud laua ja seljatoega toolid. Võimaluse korral varustatakse puhkeruum külmiku, veekeetmisvahendi ja mikrolaineahjuga. Rasedate ja rinnaga toitvate naiste jaoks on ettenähtud puhkeruumi, seal peab vajaduse korral olema võimalus heita pikali. Puhkeruumis ei tohi suitsetada. 10. Joogivesi tööandja peab töötajatele tagama nõuetele vastava kvaliteetse joogivee ja ühekordsed või pestavad jooginõud. 11. Müra ja vibratsioon töökeskkonna müratase peab olema selline, et oleks
" 2. Mateeria on miski, millest mingi asi tehtud on. Näiteks vask, raud, kuld jne. Vorm on ideekujund ehk see asi, mis mingist asjast just selle samuse asja teeb. Näiteks taburet on taburet just selle tõttu, et tal puudub seljatugi, muidu oleks ta tool. Substants on mingi eriline olemasolemise viis, mis koosneb/tuleneb vormist ja mateeriast aga ei ole kumbki neist. Näiteks siis puust tool ei ole puit ega ole ka see vorm(nn seljatoega taburet) ehk see kuju, vaid ta on istumiseks mõeldud koht. Võimalikkus on see, kui see asi võib oma loomult olla mitu asja. Näiteks siis mateeria, mingi materjal näiteks on küll füüsiliselt olemas, kuid temast võib vormida mitut asja, näiteks erinevaid tüüpe kruuse. Tegelikkus on see, kui miski on omandanud füüsilise/kehalise vormi määratluse, ehk sa saad määratleda mingi asja vormi. Näiteks siis tavaline kohvikruus. Kui see kohvikruus on tehtud savist, siis savi on siin
otsaseinas cardo, cardus ehk cardus maximus, linna peamine(-sed) põhja-lõunasuunaline põiktänav (- vad), kus tavaliselt kaubitseti carnareum - laohoone liha hoidmiseks (mitm. carnarea) castrum, castra militaarlinn, sõjalaager või kindlus, Roomas ruudukujulise põhiplaaniga, kindlustatud muldvalli (agger), vallikraavi (fossa) ja palissaadiga (vallum). Algselt ajutised või suveks, hiljem paiksed. cathedra seljatoega tool, troon cavea auditoorium, pingiread Rooma teatris cenaculum väike üürikorter linnas, ka väike söögiruum Rooma elamu ülemisel korrusel cloaca - kanalisatsioonikanal colonia vallutatud maale rajatud esmane tugipunkt columbarium peamiselt maa alla ehitatud ruumid tuhaurnide hoidmiseks, hauakamber compluvium aatriumi laes olev neljakandiline avaus, kust vihmavesi jm sademed valgusid impluviumi cubicula puhketuba, magamistuba Rooma elamus
See on elevandiluust või metallist X tähe kujuliselt ristatud kumerate jalgadega taburett, mida nimetati curulus. Sellel võisid istuda vaid kõrgemad vana-rooma hierarhiasse kuuluvad isikud. Erilise iseloomuga mööbli hulka kuulusid kahele inimesele mõeldud järid, millel siiski istus vaid üks inimene bizelliinium. Seljatoega tooli nimetati kateedriks ning majaperemehe istet nimetati soliumiks. See valmistati käetugedega kõrgete jalgadega ning rikkalikult kaunistatud seljatugi ulatus istuja õlgadeni. Eriline oli kokkupandav tool, mille prototüübi leiame juba Egitusest. Tuntakse ümara ja neljakandilise kujuga laudu. Ümara kujuga lauad kinnitusid looma käppi kujutavatele kolmele jalale
Söömise ajaks tõsteti peatsipoolele nelinurkne väike laud. Voodi põhi oli punutud, küljelaudade ja sügava põhja vaheline ruum täideti heina, lehtede, villa vms materjaliga või viimastega täidetud madratsiga. Istemööbel oli mitmekesine, kõige levinum oli neljale väljapoole kaarduvate jalale toetuva isteplaadiga järi. Kastutati ka kastistet, mille küljed võisid olla maalitud ja ristjalgadega. Leentool klismos oli sibrikujuliste jalgade ja kumera seljatoega, mis oli umbes õlgade kõrgune. Tähtsate isikute tarvis olid ka troonid, mis sarnanesid egiptuse troonistmele, mille juurde kuulus ka jalapink, et jalad ei puutuks kokku kivipõrandaga. Laudadest on võimalik eristada kolmel või neljal jalal asuval kiviplaadist söögilaudu trapezasid, mis tõsteti kline ette söömaajaks. Luksusesemetena kasutati pronksist laudu. Kreeklaste riided olid lihtsalt seinal nagis ning asju hoiti kirstudes. Kristudel jätkati arhidektuuristiilide kaunistusi
alal? Rasedatele ning rinnaga toitvatele naistele, alaealistele ja puudega töötajatele. 3. Millised nõuded on puhkeruumile? Puhkeruumis ei tohi suitsetada ning, puhkeruum peab olema küllaldase suuruseg, sisustatud laudade ja seljatoega istmetega. 4. Milline sisuline vahe on töökeskkonnaspetsialistil ja -volinikul? Töökeskkonnaspetsialist on tööandja poolt volitatud esindaja töötervishoiu ja tööohutuse küsimustes. Töökeskkonnavolinik aga on töötajate poolt valitud esindaja töötervishoiu ja tööohutuse küsimustes. Töökeskkonnavolinik valitaks 4-aastaks.
Suvel täidab õhksoojuspump konditsioneeri ülesandeid. Töötajad kasutavad tööjalatsitena susse või on soovi korral sokkides. Töökohad on 4-kohalised vastamisi on 4 arvutite ja kuvaritega varustatud töökohta. Kuvarid asuvad silmade kõrgusel ja õiges kauguses. Töökohal on piisavalt ruumi liikumiseks. Töötaja selja taga asuvad riiulid ja kapid, kuhu saab vajadusel asju panna. Töökoht on varustatud piisava suurusega ergonoomilise kujuga kontorilauaga, kõrge seljatoega, reguleeritava ja käetugedega ergonoomilise kontoritooliga, arvutiekraani ja arvutiga. Laual on töövahenditele palju ruumi, samuti on piisavalt ruumi jalgadele laua 4 all. Töökoha kõrval on aken, kust langeb töökohale loomulik valgus. Aken on varustatud rulooga, mille võib vajadusel alla lasta (vt. joonis 2). Joonis 2. Tarkvara kvaliteedi inseneri töökoht. Teiste töötajate töökohad asuvad tööruumi pooleks jagava vaheseina taga
Füüsikaline- müra, vibratsioon, ioniseeriv kiirgus, mitteioniseeriv kiirgus Keemiline- looduslik või tootmismenetluse teel saadud keemiline element või keemiline ühend Bioloogiline- bakterid, viirused, seened Füsioloogilised ja psühholoogilised füüsilise töö raskus, halb töökorraldus, pikaajaline üksinda töötamine Millised nõuded on puhkeruumile? Puhkeruum peab olema küllaldase suurusega ning sisustatud laudade ja seljatoega istmetega. Puhkeruumis ei tohi suitsetada. Millal peab korraldama töökeskkonna riskianalüüsi? Aru sain, seda korraldatakse siis kui vaja, ala kui on riski oht. Töökeskkonnavolinik valitakse ...kuni neljaks...... aastaks. Töökeskkonnavolinik valitakse üks .............10............... töötaja kohta. 1
Avati taas 1966.a. Keskne kuppelsaal on ehitatud Rooma Pantheoni eeskujul. Berliini teatrimaja Müncheni glüptoteek München - Isari Ateena (kunsti- ja kultuurikeskus). 1816-30 Leo von Klenze. propüleed Antikensammlungen MÕISTED: apoteoos - Vana-Kreekas ja Roomas esivanemate, kangelaste jt. jumalikustamine ja sellega ühenduses olev kombetalitus. Esineb motiivina kujutavas kunstis. kanapee - väike sohva, tihti kõrvuasetatud toolide moodi seljatoega, 6-8 jalga. trofee - võidusümboli iseloomuga skulptureeritud relvade grupp, tihti kasutatakse dekoratiivse fassaadimotiivina. batalist - lahingumaalija historitsism hiljem mingis endises stiilis ehitatud ehitis, näiteks neogooti. eklektitsism - ajaloolistest stiilidest suvaliste osade väljavalimine ja nende kasutamine (19. saj. ehituskunstis). L`art pour art - (pr. kunst kunsti pärast) deviis, mille järgi kunsti põhimõte on temas endas. 19.saj.II p
Stiliseeritud taimornamendis kasutati piiniakäbisid, ja granaatõuna vilju; geomeetrilistest motiividest eelistati sik-saki, lainelist joont ja spiraali. Esines ka tsikuraadikujutistest moodustunud friisi. Loetletud ornamendimotiive kasutati nii arhitektuuris, sisekujunduses, mööbli dekoreerimisel, vaibakunstis. Mööbel. Sumeritel üldiselt lihtsavormiline, assüürlastel ja babüloonlastel massiivne, materjaliks puit, kaunistatud vask- ja pronksilustustega. Troonid ja toolid sirge kõrge seljatoega ja käsitugedega, toolide ja troonide jalad lõppesid lõvijalgadega, mis omakorda toetusid viinamarjakobarale või seedrikäbile. Kasutati ka inim- ning loomafiguuridena kujundatud tugesid toolidel. Taburetid lihtsa selge konstruktsiooniga, puidust. Mööblit kaeti narmaste ja tuttidega kaunistatud kallihinnalisest materjalist patjadega. Assüüria-babüloonia arhitektuurile, sisekujundusele ja mööblile iseloomulikke vorme kasutatakse ka Ahhemeniidide Iraani e. pärsia kunstis. 6.-5
töökoha ergonoomika statsionaarseid arvuteid. Kontor võib kahjustada tugi- kehaasend ja vajadusel muretseda Raamatupidaja töötab ja liikumisaparaati, töölaua äärde ka mugavam arvutiga üle 50% tööajast, kaela- ja/või (reguleeritava kõrguse ja seljatoega) peamänedzer 1,5 tundi nimmeristluuradikuliit töötool. Tool peab igal juhul aitama tööpäevas. Kaasaegsed ning muutused säilitada nimme loomuliku kuvarid, nõutava lülisambas. nõgusust.
Pesemiskohad asetsevad riietusruumide vahetus läheduses. Meestele ja naistele on eraldi pesemiskohad. Meestele ja naistele on olemas eraldi käimlad töökohal. Olmeruumide sisetemperatuur on vähemalt +18 °C. Töökohal töötavatele töötajatele võimaldatakse nõuetele vastav kvaliteetne joogivesi ja ühekordsed või pestavad jooginõud. Töötajatel on võimalus einestada ja puhata puhkeruumis. Puhkeruumis on laud ja seljatoega toolid. Istumistöö korraldamine: Töökoht kujundada selliselt, et ei tekiks vajadust olla ettekummardunud või pöördunud sundasendis. Koormus selgroole oleks viidud minimaalseks ja selgroo õige asend hoitakse ainult vähese lihaspinge varal. Jalaasendite vaba vahetamine ei oleks takistatud. Jalad oleksid tugevasti põrandale toetatud. Töötamiskohale juurdepääs oleks vaba takistustest. Töötool vastaks järgmistele nõuetele:
töökoha statsionaarseid arvuteid. Kontor võib kahjustada tugi- ja kehaasend ja vajadusel muretseda ergonoomika Raamatupidaja töötab liikumisaparaati, kaela- töölaua äärde ka mugavam arvutiga üle 50% tööajast, ja/või (reguleeritava kõrguse ja seljatoega) peamänedžer 1,5 tundi nimmeristluuradikuliit töötool. Tool peab igal juhul aitama tööpäevas. Kaasaegsed ning muutused säilitada nimme loomuliku kuvarid, nõutava märgisega lülisambas. nõgusust.
Kommenteeri kuidas seda on tehtud? kardinad. V: Loomulik valgustus peaks paistma küljepealt, mitte selja tagant. 7. Kuidas on valitud tööpindade värv ning kas see toetab üldist heaolu töökohal? V:Heledad toonid - Selgita täpsemalt? V: (kollane sein, hallid lauad) 8. Kirjelda missugune on töökoha tool? V:Nelja jalaga, puidust seljatoega, vähese pehmendusega, reguleerimatu. Tool võiks olla reguleeritav. Kas see on vastavuses nõuetega? V: EI 9. Kas töökohal viibiv inimene vajaks jalgadele spetsiaalset tuge? - V:Ei 10. Kas laua all on jalgadele piisavalt ruumi? V: Jagub - Kui palju peaks ruumi olema? V: Piisavalt, et saab jalgu sirutada. 11. Missugused on nõuded töötasapinnale?
kuivatamiseks. Riiete vahetamise võimalus tuleb ette näha ka töötajate jaoks, kes kasutavad eririietust. Nendele ruumidele tuleb võimaldada lihtne ligipääs ja need peavad paiknema eraldi töö-, pesu- ja söögiruumidest ning tagama kasutaja privaatsuse. Puhkealad ja söögikohad Töötajatele tuleb ette näha nõuetekohased ja lihtsalt juurdepääsetavad puhkealad. Puhkealad või -ruumid peavad olema piisavalt avarad ja varustatud nõutava arvu seljatoega toolidega ja laudadega vastavalt neid kasutada võivate töötajate arvule. Juhul kui töökohal toimub regulaarselt söömine ja toit võib rikneda, peaksid need puhkealad ja -ruumid olema varustatud ka külmikutega. Töötajate käsutuses peavad töö vaheajal olema toolid. Toolid peavad asetsema kohtades, kus ei pea kandma isikukaitsevahendeid. Tööalad loetakse puhkealadeks ja toitumiskohtadeks juhul, kui nad on piisavalt puhtad ja kui toitu
jäetakse tavaliselt omaniku vapi ja hästi valmistatud mustrilise sepistatud luku jaoks. Gooti tugitooli alsuvormiks peetakse kirstu, millele on tehtud kõrga kinnine seljatugi ning kinnised käetoed. Tihti lõpeb seljatugi ülalt horisontaalse karniisi ning lõigatud harjaga selle kohal. Eriti rikkalikult on kaunistatudnurgapostid mitmetahulistena ja ümmargustena olles tugitoolis põhiliseks konstruktsioonielemendiks. Sellist omapära kannavad endas ka järid. See kirst kitsa nikerdatud seljatoega või laiad tugitoolid baldahiiniga kogu pikkuses on järid. Baldahiinile anti tavaliselt arhitektuurse kaunistusena teravike, fleooride jne kuju. Sammastel püstkapi prototüübiks peetakse kirstu., millel anti neli jalga. XV sajandil ilmuvad juba suured suletud kapid kahe või nelja uksega. Tammepuust gooti mööbli tahveldistel kohtab eriti tihti lamedat ornamenti, mis kujutab kokku volditud pärgamenti või lina, mis on kunstipäraselt nikerdatud.
ning kombineerisid neid aatriummajadega. 2) sammastega ümbritsetud sisehoov templis. 3) eesõu varakristlikes kirikutes ja islami moseedes. Pildil ühe Pompeij maja peristüül. 13 Klismos Antiik-Kreekas 5. saj e. Kr välja kujunenud, peamiselt koduseks otstarbeks mõeldud tooli tüüp. Klismos on tugevalt väljapoole kaarduvate jalgadega, tagajalad moodustavad sel moel seljatoega ühtse kurvi. Oli eriti populaarne 4. saj e. Kr. Klismosel istuvaid inimesi on sageli kujutatud Antiik-Kreeka amforatel ja bareljeefidel. Alabaster (lad. k. alabaster, algselt sõna pärist egiptusest) peeneteraline kergelt läbikumav kipsi liik, väga pehme, küünega kriimustatav. Enamasti on alabaster valge, kuid kolmes kohas maailmas (Itaalias, Hiinas, Oklahomas) on leitud ka musta alabastri sooned. Alabastri all on peetud silmas ka marmorit, kuid ilma täpsustuseta tähendab
(Mitchell, 2004) 10 6.TÖÖKESKKONNA MUUTMINE Tööleasumise ning uute töö- ja abivahendite kasutuselevõtmise korral tuleb läbi viia juhendamine, tutvustada töövahendite ohutut kasutamist, ergonoomilisi ja ohutuid töövõtteid. Tööasend peab olema mugav ja võimaldama eri kehaosade puhkust. Abiks on kõrge istetugi müügisaalis, seljatoega tool ja töötaja keha proprtsioonidele vastavad tasapinnad kassas, abivahendid kauba riiulitele paigutamiseks ja kauba teisaldamiseks. Vajalik on tagada piisav puhkamise võimalus. Optimaalne puhkepauside hulk on 10 minutit vähemalt iga kahe tunni tagant. See on aeg, mil töötaja peab saama puhata puhkeruumis, olema töökeskkonnast väljas. Meeskonnatöö toimib hästi, kui tööülesanded on selged, iga üksikut töötajat väärtustatakse ja tunnustatakse tema oskuste eest
töökoha statsionaarseid arvuteid. Kontor võib kahjustada tugi- ja kehaasend ja vajadusel muretseda ergonoomika Raamatupidaja töötab liikumisaparaati, kaela- töölaua äärde ka mugavam arvutiga üle 50% tööajast, ja/või (reguleeritava kõrguse ja seljatoega) peamänedzer 1,5 tundi nimmeristluuradikuliit töötool. Tool peab igal juhul aitama tööpäevas. Kaasaegsed ning muutused säilitada nimme loomuliku nõgusust. kuvarid, nõutava märgisega lülisambas. Väsimuse teket ja monotoonsust
selja liigse nõgususe teket. See on eriti oluline nimmevalude vältimiseks. Tooli seljatoe kaldenurk peab olema seatud nii, et selg oleks kergelt tahapoole nõjatunud (reie ja selja vaheline nurk umbes 110o). Sellisel juhul on seljalihaste koormus ja surve selgroo lülidevahelistele diskidele tunduvalt väiksem, võrreldes 90o istenurgaga. Seljatoe tugi peab toetama selgroogu nimmelülide kohalt, et säilitada lülisamba loomulik asend (nimmeosa nõgusselgsus). Sobivaimad on kõrge seljatoega toolid, mille kuju järgib lülisamba loomulikku kõverust, kuid ka õigesti reguleeritud madalama seljatoega toolid annavad seljale küllalt head tuge. 26 Kestvaks istumiseks sobivad sellised toolid, mille istmeosa on kallutatud 4-6o võrra tahapoole, jättes põlved veidi kõrgemale puusaliigestest. Eesmärgiks on ka siin selja õige asendi hoidmine.
5.7Hobused Rüütlit tunti tema hobuse järgi- hobune oli tema väärikuse märgiks. Paljude Euroopa keeltes tähendabki sõna ,,rüütel" hobusemeest. Rüütli sõjahobuseks oli agressiivne sugutäkk, kes oli spetsiaalselt aretatud ning õpetatud arvatavasti ka vastaseid hammustama ja neile kabjaga virutama. Tal oli turske kere, ta võimsad kopsud ei lasknud ta väel rauged ja ta tugevad lihased võimaldasid kanda ka raudrüüs rüütlit. Kõrge, seljatoega sadula ja pikkade jaluste tõttu oli rüütel hobusega otsekui kokku keevitatud- ta peaaegu seisis oma sadulas ja see asend oli erakordselt turvaline. Ta hobune oli kärmas ja palju väiksem kui sõjaratsu, juhuks kui mõni sai haavata, suri või ei olnud kasutamiseks heas vormis. Kõige paremad täkud olid destrierid. Nende nimetus tuleb ladiakeelsest sõnast ,,parem"- võib-olla sellepärast, et neid juhiti parema käega. Vahel hoiti
esiseinas. Seinapinkidel istuti, vahel harva ka magati. Seinapinkide ees seisis söögilaud, akendega rehetubades ots tavaliselt akna poole. Valdavalt oli kogu Eestis kasutusel gootipäraste ristjalgadega laud, kuid tunti ka renessansipäraseid I-kujulisi sammasjalgu. Lauaplaat oli jalgadel lahtiselt. Istumiseks kasutati veel istmelauasse tapitud jalgadega järisid ja pinke, need tehti üsna madalad, et istuja pea jääk allapoole suitsuvööndit neil tehti tubaseid töid. Seljatoega tool on Eesti talumajades suhteliselt uus mööbliese. Veel 19.saj algupoole oli toole taludes vähe ja seepärast peeti neid pidulikeks istmeiks. Ahjuees eriti esemeid polnud, seal oli ruumi õlgedest ja vitstest punutud pajaakrantsil seisvale pajale, pingile veepangede jaoks ning piima- ja toidunõusid mahutavatele seinariiulitele. Kirveste ja lusikate hoidmiseks oli seinal rõhtsad puuliistust varnad, milles olid esemete jaoks avad. Püttides hapnema pandud piima ja teisi
olulised mitteolulised tunnused mõiste maht esemete hulk, mida antud mõiste sisaldab mõiste : ,,TOOL" maht : kõik tooli liigid olulised mitteolulised tunnused värvus, suurus, materjal Mööbliese Istumiseks Seljatoega mõiste : ,,PUU" Juured Tüvi maht : kõik maailma puud Võra Otsustus mõtlemisvorm, kus midagi jaatatakse või eitatakse. Üldjaatused kõikkond Üldeitused keegi ei ole Osajaatused Osaeitused Võib olla tõene või väär. Arvestama peab teatud reegleid ja eelnevaid teadmisi. Järeldus olemasolevast teadmistest saadakse uusi teadmisi. NB
● Hajutitega valgustid ● Paigutada ümber pea kohal olevad lambid ● Akendele kardinad ● Suunata valgus nii, et see langeb töökohale küljelt või tagant ● Poolmatid värvid seintel ja muudel pindadel ● Eemalda läikivad pinnad töökohalt ● Kohtvalgustus 3.Mida tuleks arvutitöötajal ette võtta, kui tal hakkavad esinema valud selja alaosas ja/või kaela-õla piirkonnas? (väh 5 meedet) ● Reguleeri tooli seljatugi õigeks, kui pole võimalik, proovi madala seljatoega tooli ● Tõsta tööpinna kõrgust 3-4 cm ● Hangi laua külge kinnitatav küünarvarre tugi ● Hangi hiirepadi ● Jalatugi • Kohanda kuvari kõrgust ja kaugust. 4.VT ISTUMISASENDITE PILTI. Seleta, mis on viga nendel istumisasenditel. A) Kael on liiga ülesse suunatud, küünarnukid liiga madalal, istub liiga ees B) Küünarnukki ei toetata, lauast liiga kaugel(?) C) Põlvedel liiga vähe ruumi, randmed ei ole neutraalses asendis D) Istub liiga ees 5
Suuna kuvarid akendest eemale Hajutitega valgustid Paigutada ümber pea kohal olevad lambid Akendele kardinad Suunata valgus nii, et see langeb töökohale küljelt või tagant Poolmatid värvid seintel ja muudel pindadel Eemalda läikivad pinnad töökohalt Kohtvalgustus 3.Mida tuleks arvutitöötajal ette võtta, kui tal hakkavad esinema valud selja alaosas ja/või kaela-õla piirkonnas? (väh 5 meedet) Reguleeri tooli seljatugi õigeks, kui pole võimalik, proovi madala seljatoega tooli Tõsta tööpinna kõrgust 3-4 cm Hangi laua külge kinnitatav küünarvarre tugi Hangi hiirepadi Jalatugi · Kohanda kuvari kõrgust ja kaugust. 4.VT ISTUMISASENDITE PILTI. Seleta, mis on viga nendel istumisasenditel. A) Kael on liiga ülesse suunatud, küünarnukid liiga madalal, istub liiga ees B) Küünarnukki ei toetata, lauast liiga kaugel(?) C) Põlvedel liiga vähe ruumi, randmed ei ole neutraalses asendis D) Istub liiga ees 5
annaabi.ee 
