· Pakkuda Jacobile töid, mis sõltuvad ainult temast. · Motiveerima paremate töövahendeid pakkudes. · Tõsta Jacobi turvatunnet, et tema tehtud otsused on olnud õiged. 3. Skinner Skinneri poolt välja töötatud teooria järgi saab firma juht oma käitumisega mõjutada alluvate tegevust. Selle teooria järgi arvan, et Jacobi ebakindel käitumine võib olla tingitud juhi valest käitumisest. Juht peaks Jacobit julgustama ja toetama, et Jacob saaks enesekindlamaks. Ignoreerima Jacobi vahepealseid küsimusi ja tegema talle selgeks, et tahab näha vaid töö lõpptulemust. Samas iga iseseisvalt tehtud otsuse eest kiita ( vabad päevad, ametiauto). Juht võiks saata ta koolitusele või panna ise teisi koolitama, et ta suhtleks inimestega rohkem, kuid teeks oma otsused ise( nö tunneks end kõrgemal positsioonil, kui kaastöötajad ja sel juhul jääks ära neilt nõu küsimine.) 4. Vroom
Tema peamiseks veaks on see, et ta ei taha riskeerida. Ta kardab iseseisvalt otsustada, seetõttu pöördub ta vähetähtsate ja rutiinsete probleemidega oma ülemuse või teiste inseneride poole, et otsustaksid nemad. Enne kui hakata joonestama, toob ta mustandid ja eskiisid juhile heakskiitmiseks. Kuna Jacob on võimekas, tahab ülemus motiveerida teda iseseisvamalt töötama. Ülemus usub, et tema tegutsemist on võimalik parandada ja vabastada end rutiinist. Jacob muutuks enesekindlamaks. Ainult et juht pole päris kindel, kuidas Jacobit motiveerida. Küsimus: Kuidas motiveeriksid Jacobit, kui oleksid juht? Kasuta erinevaid motivatsioonimudeleid: Maslow, Herzberg, Skinner, Vroom" (Iseseisev töö motivatsioonist). 4 1 MASLOWI TEOORIA Lähtudes Maslow vajaduste hierarhia püramiidist on Jacobi füsioloogilised- ja turvalisusvajadused rahuldatud. Lähteülesandes on küll juttu, et ta on pärit vaesevõitu
etanooli tarvitamise esmane mõju on märk peaaegu kohestest etanooli toimel aju närvirakkudes aset leidvatest keemilistest muutustest. · · ESMANE MÕJU ON : Lõdvestav ja rahustav toime · Naudingutunne ja elevus · Stimuleerib dopamiini tootmist · Rahustab ja vähendab ärevust TAGAJÄRJED · Aeglustab ajutegevust · Pärsib neid aju osi,mis on seotud erinevate piirangutega-tarvitaja muutub jutukamaks,enesekindlamaks ning väheneb sotsiaalne ärevus. · Võimendab tarvitaja eelnevat meeleolu. Seega, kui keegi on juba eelnevalt kurvameelne, siis alkohol muudab ta nukramaks ja sama mõju avaldub heatujulisel inimesel, muutes teda veelgi lõbusamaks. · Viimaste uuringute kohaselt võib alkoholijoove tõenäoliselt suurendada kalduvust vägivallatsemisele, seda eriti inimestel, kes tavaliselt oma viha ja ärritumist alla suruvad
Sageli see viib eksamite madalale tulemustele isegi siis, kui laps on hästi ette valmistatud. Seevastu paljud psühholoogid ütlevad, et lapsed vajavad positiivseid saavutusi. Neid tuleb lükata kõrgemate tulemuste juurde. Sellest arvamust, eksamid on õpilastele veelgi kasulikud. Mina arvan, et eksamid on oma olemuselt olulised, sest nad annavad õpilastele ellujäämisoskused. Eksamid muudavad õpilaste tugevamaks ja enesekindlamaks. Nad ei näita mitte ainult teatavas oskuses märkimisväärseid edusamme, vaid ka sundivad õpilasi rohkem püüdlema.
Jalakas jäänud sõjakeerises teadmata kadunuks, elades ilmselt Rootsis. Perekonna kodu on sõjas hävinud. Esialgu ei ole Kadril sõpru, ta on õnnetu, vaene ja üksik. Sageli haletseb Kadri end oma päeviku veergudel, leidmata eneses väärtuslikke omadusi. Muutuse toob Kadri ellu samuti haiglaravile sattuv kirjanik Elsa Sarap. Tädi Elsa julgustamisel hakkab Kadri paljusid olukordi nägema optimistlikumalt, ta muutub enesekindlamaks. Kadril jääb haiglaravi tõttu üks aasta koolis vahele. Kooli naastes leiab Kadri uute klassikaaslaste seast palju sõpru. Tema pinginaabriks aga saab Urmas, kellel on palju väiksemaid õdesid-vendi. Kadri lähemate sõprade ringi kuuluvad ka Imbi, Aime, Rein, Vitja jt. Kadri parim sõbranna on endise klassi üks ilusamaid ja targemaid tüdrukuid Anne. Käreda pealispinnaga, ent sisimas hella südamega Kadri vanaema ei oska Kadri sõnade kohaselt lugeda, kuna
paisata atmosfääri, vaid suletakse turvaliselt maapõue. Tuumaenergia miinuseks on selle massihävituslik pool ehk võimalus kasutada relvana. Saddam ehitas 80ndatel mingit tuumajaama, aga iisraellased lasid selle õhku. Nüüd juba pikemat aega on Iraan uraaniga tegelenud ning lääneriigid ei suuda sellega üldse leppida ja peavad seda otseseks terroriohuks, arvates, et muslimid oskavad ainult ennast ja teisi õhku lasta. Eks mindki ei muuda fakt, et Iraan ise uraani puhastab, enesekindlamaks ja paneb pigem muretsema, kuid asi võib sama hästi ülepuhutud ja vale olla. Bush läks oma vägedega ka Iraaki, et seal Saddamilt tuumalõhkepead konfiskeerida ning maailmarahu nii kaitsta, kuid mida ei olnud, oli tuumalõhkepäid. Kui sellise suurriigi, nagu USA, Hiina või Venemaa, eesotsa või siis kulisside taga riiki juhtivaks inimeseks saab mõni maailmarevolutsionäär, ei tule karta mitte islamimaid, vaid vanu liitlasi.
seljatagune. Hamleti mõtetes ei olnud perekonda ega ustavaid isikuid, mis muudab mõtte ideaalsest valitsejast olematuks. Hamletist oleks saanud suursugune väejuht või poliitik, kuid mitte ainuvalitseja. Hamletist oleks tulnud väejuht, kes oleks suutnud teiste plaane üle kavaldada, seda tõestab olukord, kus lihtlabane lõks, kinnitas kas Claudius on tõesti mõrtsukas. Hamlet oli alati kõigist sammu võrra ees, tema ebainimlik omadus mõelda olukordi ette, muutis ta enesekindlamaks ning julgemaks võtmaks riske. Hamlet võis isegi näha oma surmatundi ette, kuid tema eesmärk kehtestada õiglus oli sellest suurem, ning hoidis teda elus. Hamlet mõtles tihti surmamõtteid, isegi tema alateadvus võimaldas tal näha seda, mida teised ei näinud. Kurb on mõelda, et õiglane ja aus olemine tõi Hamletile kaasa niivõrd varaku lõpu. Vähemalt sai tema eesmärk täidetud ning Taanimaa sai taaskord elada rahus ja puhtuses.
Umbes aasta peale seda olid ugandlased ja sakalased sunnitud alla andma ja ristiusu vastu võtma. 1217. aastal korraldasid ugalased ja sakslased koos sõjakäigu Venemaale teised maakonnad sõlmisid venelastega liidu. Otepää linnuse alla jõudsid sakalaste, harjulaste, venelastening saarlaste ühisväed. Kui nad olid 20 päeva piiranud siis pidid sakslased alla andma ja kohustusid Eestist lahkuma. Eestlastel oli plaan rünnata Riiat kuna nad olid muutunud enesekindlamaks tänu Otepää all saavutatud võitu, plaani nimeks nad otsustasid panna "Sakslased merre". Lembitu juhtimisel, kes oli sakala vanem asuti vägesid koguma, kõigist maakondadest koguti kokku umbes 6000 meest. Vastastel läks kiireks kui nad teada said Eestlaste plaanist, nad tahtsid vältida venelaste saabumist. Otsustav lahing toimus aastal 1217aastal Viljandi lähedal Madisepäeval. Molemad pooled said väga suuri kahjustusi kuid siiski eestlased kaotasid.
Mida või keda kujutati? Mis on "paradiisi värav" ning kes selle teose lõi? Nimeta ühesed jooned renessanssiaegse ja antiikskulptuuri vahel. 5. Maalikunst. Iseloomustus, too punktidega välja. Kirjuta kuulsamate kunstnikute teosed. Vastused: 1. "Jumalast seatud" korra järgi elamine tähendas usku jumalasse & arvati, et jumal saadab kõik ise korda. Renessanssi ajastul ei arvatud, et see enam töötab, sest inimesed muutusid iseseisvamaks & enesekindlamaks. 2. Itaalia renessanss jaguneb ajaliselt kaheks: 15.sajand kannab nime vararenessanss ja 16.sajand kõrgrenessanssiks. 3. Valdavalt ehitati kirikuid, kupliga kaetud ehitisi. Peetri kirik Roomas , seda ehitati üle saja aasta ning töid juhatanud kümnest arhidektist olid tähtsamad esialgse kavandi looja Bramante ning Michaelangelo. Renessanssiajastul loodud hooneid kaunistasid sambad, pilastrid, lõvipead, putod, kipsist
võistlustel võimalikult hästi osaleda. Teised lihtsalt on harrastajate tüüpi kes teevad seda selleks ,et füüsiliselt heas vormis püsida.Kick-boxing on selles suhtes väga hea ala, sest füüsiline koormus on piisavalt tugev. Kick-boxing on ka ideaalne vahend stressi vastu, sest trennis on võimalik kõik negatiivsed emotsioonid välja elada. Kokkuvõtteks võib öelda seda,et kui regulaarselt tegeleda kick- boxinguga muutub inimene rahulikumaks, enesekindlamaks ja saavutab samas ka hea füüsilise vormi. Kick Box aeroobika (lisaks kasutusel nimetused Tae-bo, BoxBic, BoxMix) on treeningtund, kus lihtsates liikumiskombinatsioonides kasutatakse erinevaid poksi- ja enesekaitse liigutusi/lööke kombineeritult aeroobika põhisammudega. Intensiivne treening, mis koosneb jala-, rusika-, küünarnuki- ja põlvelöökidest. Sisaldab endas Tai poksi, kung fu, karate ja kickboxi elemente. Harjutusi tehakse muusika saatel
ikke? Eesti Vabariigi on välja võidelnud eestlased, kes armastasid oma kodumaad ja andsid selle nimel oma elud, et vabadus püsiks. Aastail 1918-1920 oli Vabadussõda, mille võit andis kindlustunde suure Venemaa eest. Julgust oma riigi üle andis veel juurde Tartu rahuleping, mille alusel peaks tegelikult Eesti pindala veelgi suurem olema. Kõik need üritused, mis sel ajal toimusid, baseerusid rahvuslusel. Eestlus tegi eesti mehi ja naisi tugevamaks ja enesekindlamaks. Kuid aastal 1939 lakkas Eesti riik olemast. Otsus võeti vastu kiirelt ja läbimõtlematult. Seda otsust ei saaks nimetada rahvuslikuks, kuna tänu Konstantin Pätsi allakirjutatud baaside lepingule, milles ei lähtutud eesti rahva huvidest, oli Eesti Vabariik hukule määratud. Tolleaegse presidendi tegudega on näha sarnasusi Andrus Kiviräha teosest „ Mees, kes teadis ussisõnu“, kus tegelane Pärtel kolis
TAGAJÄRG: Jacob laseb teistel enda eest otsustada. Kui mina oles juht: Suhtleksin pidevalt Jacobiga, et saada tagasisidet töö kohta ja julgustaksin teda iseseisvamalt otsuseid vastu võtma. Pakuksin talle võimalusi, ennast arendada, tubli töö korral tuleks teda tunnustada, korraldaks koolitusi seeläbi tööd huvitavamaks muutes ja motivatsiooni suurendades. Koolitused arendavad töötajat, saab uusi teadmisi ja see muudaks Jacobit enesekindlamaks. 2 3 Victor Vroomi teooria 1. Ootus e. Toimetuleku tõenäosus: Jacobi peamiseks veaks oli see, et ta ei tahtnud riskeerida, puudus enesekindlus, tema jaoks tundusid võetud eesmärgid liiga suure vastutusega ja ta lasi teistel otsustada. 2. Hüvituse tõenäosus: Jacobit usaldati, ta pöördus oma vähetähtsate ja rutiinsete probleemidega oma ülemuse või teiste inseneride poole ja selle kaudu oli võimalik tema tööd näha ja kontrollida
a. Moskva olümpiamänge. Afganistanis algas sissisõda, mille võitmine käis NSV Liidule üle. Sisepoliitika: tegeliku võimu koondumine armee ning julgeolekuaparaadi kätte; parteisse astumise kord muutus rangelt reglementeerituks; parteilise nomenklatuuri tugevnemine - kujunesid välja nomenklatuursed ametikohad, millel oldi kogu elu. Sõda Afganistaanis mõjus NSVL-le väga rängalt, see andis Lääne riikidele ka mõista, et NSVL on nõrk ja muutis Lääne riigid enesekindlamaks. Dissidentide aktiivne tegevus. 2. Sotsialismisüsteemi lagunemise põhjused: sisemised ja välised. Gorbatsov mõistis hukka Praha kevade lämmatamise 1968 aastal ja loobus 1987 avalikult Breznevi doktriinist, teades, et annab igale rahvale võimaluse ise oma tee valida. NSVLi nõrgenemine. Baltimaade laulev revolutsioon. Poolakad ei leppinud kommunistliku süsteemi reformimisega, vaid soovisid selle täielikult lammutada. 3. Kes võitis külma sõja? Põhjenda oma seisukohta!
piisavalt vastumeetmeid. Ajaloolased arvavad, et lääneriigid olid liialt hirmul ja lootsid, et Hitler rahuneb maha. Churchill tunnistas ka pärast sõda, et olid liiga passiivsed ja lasid sündmustel liiga kergekäeliselt areneda massiliseks sõjaks II maailmasõjaks. Saksamaa jäi ka pärast Austria anslussi, Müncheni sobingut ja Tsehhoslovakkia allutamist karistamata, mis muutis Hitleri järjest rohkem enesekindlamaks. Ta oli sellega saavutanud piisavalt eeliseid, et olla pea võitmatu sõja alguses. Kuna Hitler sai tegutseda üsna takistamatult ja ei olnud piisavalt julgeid riike, kes tal ees seisnuks, oli sõda ärahoidmatu ning para-tamatu. Ebaõnnestunud katse luua rahvusvaheline lepitajaorganisatsioon, lääneriikide ebaaktiivsune seisak Hitleri ja Stalini kavatsuste vastu, MRP pakti sõlmimine, Saksamaa häbistamine Versailles' rahulepinguga, ideoloogiate
tõekspidamised moraali-, religiooni-, poliitika ja muudes kogu ellusuhtumist mõjutavates küsimustes viivad mõnikord konfliktini.... .......ei ole lahendatavad konfliktid Kuidas konflikti ära hoida? 1. Tuleb õppida leppima vastuoludega, ei ole olemas vastaspooli rahuldavat seisukohta. Vastaspoolt ei veena ümber, väldi tuliseid arutelusid ja arvamusavaldusi. 2. Tugevda enda positsiooni täienda teadmisi, muutudes seeläbi teadlikumaks, enesekindlamaks, tugevamaks. 3. Administratiivne lahendus- kahe kolleegi pidev vastuseis lahendatakse tööülesannete muutmisega vms. Harmoonilist suhtlemist
Ravel pööras erilist tähelepanu rütmile ja kasutas Hispaania rahvusrütme. Ravel otsib värve ja üritab nendega mängida. Debussy on pigem maalija. Ravel on graafik. 10.Nimeta Raveli tähtsamaid lavateoseid. ballett "Daphnis ja chloe" ; ooper "Hispaania tund" ; ooper "Laps ja võlumaailm" 12. Kuidas võis töö dirigendina mõjutada Mahleri loomingut? Dirigendina pälvis ta palju tunnustust ja see tegi ka kindlasti teda enesekindlamaks muusikamaastikul. Dirigenditöö oli mahukas ja aeganõudev, kuid sellegipoolest suutis ta kirjutada selle kõrvalt ise muusikat. Ma arvan, et kuna ta oli dirigendina juba niivõrd tuntud, siis oli tal ka lihtsam enda muusikat teistele estileda. Kuigi tal võttis veidi aega enda loomingulisel enese- leidmisel. Oli ikkagi oodata, et tema looming võetakse tema autoriteedi tõttu hästi vastu. 13. Iseloomusta Mahlerit kui sümfonisti. Mahleri sümfooniaid võib võrrelda Beethoveni omadega
Mõnikord ületas see ka niinimetatud viisakusepiirid. Poeedile näkku karjutakse: ,,Tahaks näha sind treipingi taga. Luuletada oskavad isegi lapsed! Tööd sa pelgad, msi venitab naba..." (Poeet on tööline) Sellised kogemsued olid kindlasti ebameeldivad, kuid selline vaen ja halb käitumine aitas kaasa hoopis luuletajate suuremael eemaldumisele taaviniemste mõttemaailamst, üksindusest on saanud omaette rahulolu, see eristab teda teistest, paablist, kelle sõim ainult muudab solvatu enesekindlamaks ja veendunumaks, nagu selgub Jesseenini luuletusest ,,Huligaani pihtimus". /Mulle meeldib,et sõimukivid mu pihta lendavad röhkiva rahesajuna./ Luuletuses ,,Kõnelus luulest rahandusinspektoriga" kaebab Majakovski selle üle, et temalt kui luuletajalt samuti nõutakse maksu, peetaske teda samaväärseks eraettevõtjaga. Poeet selgitab, kui raske on tema värsse ritta seda, leida riime, mis tuhandeid aasatid panevad tuksuma
Kõikidelt maadelt ja rassidest palverändurid tulevad Mekasse kokku, eesmärgiga Jumala käsule alluda. Nad ei lähe Mekasse loodust imetlema - ümbrus koosneb ju ainult kõrbest. Nad lähevad sinna palverännakule, et rõhutada oma kuuluvust Jumalale. Hadzi läbi tugevnevad moslemite ühtsus, võrdsus ja vendlus. 7. Kuidas võib mõjutada moslemite elu see, et nad iga aasta üks kuu paastuvad? Kuna paast kujutab endast inimese vaimu võitu füüsise üle, siis võib see neid muuta enesekindlamaks, nad teavad, et nad suudavad vaimuga ületada kiusatused jms. Paastumine pole üksnes nälg, see on oma pühendumise, kannatlikkuse ja tahtejõu suurendamine. See distsiplineerib inimest, kui ta suudab üks kuu hoida enda kiusatusi ja harjumusi muuta. Paastumisel on ka füüsiline väärtus inimese seedimissüsteem saab kuldse võimaluse puhkamiseks. Tihti annavad arstid oma patsientidele nõu vähem ja väiksemas koguses süüa või siis kaalu alandada
dapomiini , mis vastutab nii öelda mõnu tunde eest. Dapomiin on naturaalne aine, mis annab inimestele õnne taju. Mida rohkem seda meis, seda rohkem naudingut. Sellisel moel autasustab meid meie aju käitumise eest,, mis aitab meil eilus olla. Söök ja seks on inimolendi põhilised mõnufaktorid. Metamfetamiin petab meie aju ja soodustab dapomiini tootmist. Pervitiin aitab seda toota kuus korda rohkem kui seda teeb inimese organism normaalses olekus. Metti tarvitades muutuvad inimesed palju enesekindlamaks, tekib superjõu tunne ja on kergem millelegi kontsentreeruda. Kristalli tarvitajatele tundub nagu kõik probleemid oleks kadunud ja nende olemine on kerge, muretu ja õnnelik. Samuti kaob nälg ja unevajadus, mis võimaldavad palju tööd teha. Seepärast on jää väga levinud Tais ja Hiinas. Umbes pool aastat tagasi vaatasin dokumentaalfilmi, milles üks noormees rääkis sellest kuidas ta sai vindi sõltlaseks. Ta oli kooli üks parimaid sportlasi
inimesena. On palju neid kes hoolitsevad pidevalt oma käte eest, kasutades kreeme ja küünelakke aga ei saa siiski tervete ja ilusatele kätele omast tulemust, põhjus võibki olla selles, et sa lihtsalt ei tea mis tüüpi su küüned või nahk on ja sa oled enda teadmata kasutanud valesid tooteid. Selleks, et olla oma enda kätega sõber peaksidki kõigepealt välja uurima millist tüüpi sinu küüned ja nahk on. Hästi hoolitsetud ja terved käed teevad ka su enesetunde palju paremaks ja enesekindlamaks. Kasutatud kirjandus: 6 Rosie Watson " Maniküür ja pediküür" Ricki Ostrov " Naha hooldus" http://www.nailsmag.com/health http://www.iluks.ee/test.htm http://www.ilutegija.ee/profiles/blogs/erinevad-kuunetuubid 7
samaks jäänud. Mäletan nii selgesti oma lapsepõlve, kui olin arg, vaikne, endassetõmbunud, eriti midagi ei rääkinud, küsimusi esitada ei julgenud. Ka minu vanemad on olnud ja on praegugi väga tagasihoidlikud. Samas on minu tagasihoidlikkuse taga alati varjus olnud sõbralik inimene – isegi tahaplaanile hoides oli mul palju sõpru. Pärast põhikooli lõpetamist asusin õppima suures linnas. Olin vanematest eemal ja muutusin enesekindlamaks. Ma ei oleks suutnud muutuda, kui suhtlemisind poleks kuskil minus juba olemas olnud. Nüüd oli lihtsalt selle aeg pinnale kerkida. Hakkasin rohkem oma arvamust avaldama, kritiseerima, ka endale ja oma võimetele teise pilguga vaatama. Kuidagi sattusin ka näiteringi. Juhendaja andis mulle olulisi rolle ja pidin nii suuremale kui ka väiksemale publikule esinema. Ma olen tohutult tänulik, et sain seal osaleda, ennast ületada ja näidata, mida oskan.
analüüsib kommunistliku süsteemi lagunemise põhjusi;majanduses täielik seisak, kaupade puudus, madal elatustase; poliitikas sõda Afganistanis mõjus NSVL väga kurnavalt, samuti andis see Läänele mõista, et NSVL on nõrk ja muutis Lääne enesekindlamaks. M. Gorbatsovi tulek võimule. Dissidentide aktiivne tegevus; religioon (Paavst Johannes Paulus II andis inimestele usku ja jõudu end vabaks võidelda); Solidaarsuse loomine Poola ametiühingukoondis, kes nõudis endale kõiksugu õigusi ja vabadusi, sisendas inimestesse lootust ja võitlusvaimuteab ja näitab muutusi maailma poliitilisel kaardil pärast külma sõja lõppuItaalia, Prantsusmaa ja Suurbritannia jäid oma
jõuda, milliseid karjäärivõimalusi leida. Kui sead endale selged sihid, siis Kas gümnaasium või kutseõppeasutus tead, mille nimel õpid, mis tööd hakkad tegema ja kuidas hakkad elama. Kui sinu kinnisideeks on omandada kõrgharidus, oled piisavalt võimekas Eesmärgistatud õppimine teritab võimet raskustest jagu saada, on ja õpihimuline, valid edasiõppimiseks tõenäoliselt sobiva õppesuuna huvitav ja tõhus, muudab sind enesekindlamaks ja aktiivsemaks. gümnaasiumis. Iga gümnaasium on kohustatud pakkuma sisseastujatele Juhi oma ,,autot" ise võimalust valida kolme õppesuuna vahel. Tüüpilisteks õppesuundadeks Eesmärkide seadmiseks on kasulik teada saada, mida nõustajad või on humanitaarsuund, reaal- või loodusteaduslik suund, rakendussuund,
etanooli tarvitamise esmane mõju on märk peaaegu kohestest etanooli toimel aju närvirakkudes aset leidvatest keemilistest muutustest. ESMANE MÕJU Lõdvestav ja rahustav toime Naudingutunne ja elevus Stimuleerib dopamiini tootmist Rahustab ja vähendab ärevust TAGAJÄRJED Aeglustab ajutegevust Pärsib neid aju osi,mis on seotud erinevate piirangutega-tarvitaja muutub jutukamaks,enesekindlamaks ning väheneb sotsiaalne ärevus. Võimendab tarvitaja eelnevat meeleolu. Seega, kui keegi on juba eelnevalt kurvameelne, siis alkohol muudab ta nukramaks ja sama mõju avaldub heatujulisel inimesel, muutes teda veelgi lõbusamaks. Viimaste uuringute kohaselt võib alkoholijoove tõenäoliselt suurendada kalduvust vägivallatsemisele, seda eriti inimestel, kes tavaliselt oma viha ja ärritumist alla suruvad
vaskpuhkpillide meeletu osatähtsus, kromatisme täis harmoonia, ebapüsiv tonaalsuse (laulja laulab, aga puudub helistik) täielik puudumine 20.-ndal sajandil. Hilisromantism on aluseks hiljem tekkinud ekspressionismile. 2. Kuidas võis töö dirigendina mõjutada Mahleri loomingut? Orkestri töö nõuab head orkestri tundmist, ei lämmatanud kedagi ära, pööras tähelepanu pausidele. Ooperi dirigent Dirigendina pälvis ta palju tunnustust ja see tegi ka kindlasti teda enesekindlamaks muusikamaastikul. Dirigenditöö oli mahukas ja aeganõudev, kuid sellegipoolest suutis ta kirjutada selle kõrvalt ise muusikat. dirigendina juba niivõrd tuntud, siis oli tal ka lihtsam enda muusikat teistele estileda. Kuigi tal võttis veidi aega enda loomingulisel enese- leidmisel. Oli ikkagi oodata, et tema looming võetakse tema autoriteedi tõttu hästi vastu. 3. Iseloomusta Mahlerit kui sümfonisti. Hea sümfonist, Tema looming jaotatakse kaheks: sümfooniad ja laulutsüklid, mis
Sissejuhatus 15.sajandi Itaaliast said alguse suured muutused kunsti alal. Nende muutuste eeldused olid majanduslikku ja ühiskondlikku laadi: kauplemine Idamaadega, tööstuse teke ning panganduse arenemine koondasid Itaalia linnadesse üha uusi rikkusi. Edukad kaupmehed, töösturid ja pankurid, saavutanud lühikese ajaga suuri varandusi tänu iseenda ettevõtlikkusele, muutusid iseteadvamaks ja enesekindlamaks. Nad nägid, et elu ühiskonnas ei kulge mitte "jumalast seatud" korra järgi nagu arvati eelmistel sajanditel, vaid et inimene suudab ka ise palju korda saata. Siit sai alguse usk inimesse, tema mõistuse jõusse ja loomingulistessee võimetesse. Kasvas huvi kõige maise, nii inimese kui ka teda ümbritseva looduse vastu. See huvi omakorda soodustas mitmete teadusharude arengut, samal ajal lõdvendades usukammitsaid. Muutunud ellusuhtumine tõi kaasa ka soovi teiselaadilise kunsti järele
Sandro Botticelli Referaat Tallinn 2013 Sissejuhatus 15.sajandi Itaaliast said alguse suured muutused kunsti alal. Nende muutuste eeldused olid majanduslikku ja ühiskondlikku laadi: kauplemine Idamaadega, tööstuse teke ning panganduse arenemine koondasid Itaalia linnadesse üha uusi rikkusi. Edukad kaupmehed, töösturid ja pankurid, saavutanud lühikese ajaga suuri varandusi tänu iseenda ettevõtlikkusele, muutusid iseteadvamaks ja enesekindlamaks. Nad nägid, et elu ühiskonnas ei kulge mitte "jumalast seatud" korra järgi nagu arvati eelmistel sajanditel, vaid et inimene suudab ka ise palju korda saata. Siit sai alguse usk inimesse, tema mõistuse jõusse ja loomingulistessee võimetesse. Kasvas huvi kõige maise, nii inimese kui ka teda ümbritseva looduse vastu. See huvi omakorda soodustas mitmete teadusharude arengut, samal ajal lõdvendades usukammitsaid. Muutunud
grimassitaoline naeratus ja näod muutuvad rahulikeks ja tõsisteks. Hakati nn. kontraposti kasutama tugijalg (toetumine ühele jalale jne). POLYKLEITOS 'e ''odakandja'' ja MYRON'i ''kettaheitja''Kõrgreljeef, mis mõjub mahulise teosena eespoolsed kujud on rohkem välja raiutud kui tagumised. Võitlusstseenid,mütoloogia,kangelased. Ateena Parthenoni tempel. *Pheidias Akropoli skulptuuride peamine autor. 4.saj eKr taandub pidulik, enesekindel rahu. Muutub vormilt mitmekesisemaks ja enesekindlamaks. Hakati kasutama maalilisemat vormi ( Skopas) lisati inimlikku,maist ilu. Inimesi kujutati jumalatena, jumalaid inimestena. PRAXITELES ''Hermes Dionysose lapsega''. ''Aphrodite'' kuju. Hakkas levima ka portreekunst, millega jäädvustati inimese isikupäraseid näojooni. LYSIPPOS Aleksander Suure portree. 3. Kreeka vaasimaal (lk.66) 3 käepidemega hüdria (veenõu) , 2 sangaga amfora (veini hoidmiseks) ja lai krateer (vee ja veini segamiseks)
Koju tulles pakkus ta vanaemale välja, et and võiksid koos kooki teha. See lõppes, aga sellega, et munadja jahu kukkusid maha kuna Kadri tegi mõne liigutuse liiga kohmakalt. Vanaema oli kuri sellepeale ja Kadri hakkas nutma. Korraga koputati nende uksele ja ülevalt naabrinaine oli ostnud talle poest suure sünnipäeva tordi. Muutuse toob Kadri ellu samuti haiglaravile sattuv kirjanik Elsa Sarap. Tädi Elsa julgustamisel hakkab Kadri paljusid olukordi nägema optimistlikumalt, ta muutub enesekindlamaks. Tädi Elsa kirjutas Kadrile,et püüa alati ja igal pool näha loomulikku head isegi siis kui see hea on ajutiselt millegi varjus . Võitle alati selle eest, et hea jääks peale. See oli tädi Elsa saladus elus hakkama saamisel: Võitle alati selle eest, et hea jääks peale. Haiglas tehakse talle silmaoperatsioon ja Kadri hakkab paremini nägema. Ta saadetakse paranema sanatooriumisse. Kadril jääb haiglaravi tõttu üks aasta koolis vahele. Kooli tagasi
taastamisele, mis ei aidanud tal kuidagi mõistusega armastada. Ta arvas, et muutused tema naises ja kodus on Jumala karistused, kuid tegelikult oldi arenetud ja muudetud end paremuse poole. 6) Kuidas seksuaalsuse pärssimine hävitab isiksust ja võib viia universaalse apokalüpsiseni (näiteks Ema Noorema Venna jt käitumismuster teose vältel) Enne Isa lahkumist Arktikasse säilitab Ema oma kuuleka ja koduse rolli, kuid hiljem omaette olles muutub ta enesekindlamaks ja mõistab kui võimekas ta on. Isa äraolekul õitseb Ema- kohustused perefirmas ja poja ees viivad ta oma tõelise väärtuse arusaamiseni ja oma potensiaali realiseerimiseni. Ema kaotab ka Isa vastu austuse, kuna ta mõistab, et ettevõtte juhtimine pole üldse nii keeruline kui Isa näitas seda olevat. Ema muutub unistajaks ja hakkab seejärel otsima põnevust ja emotsioone- 2 asja, mida Isa talle pakkuda ei saa. Pärast
Sissejuhatus 15. sajandi Itaaliast said alguse suured muutused kunsti alal. Nende muutuste eeldused olid majanduslikku ja õhiskondlikku laadi: kauplemine Idamaadega, tööstuse teke ning panganduse arenemine koondasid Itaalia linnadesse üha enam uusi rikkusi. Edukad kaupmehed, töösturid ja pankurid, saavutanud lühikese ajaga suuri varandusi tänu iseenda ettevõtlikusele, muutusid iseteadlikumaks ja enesekindlamaks. Nad nägid, et elu ühsikonnas ei kluge mitte "jumalast seatud korra järgi, nagu arvati eelmistel sajanditel, vaid, et inimene suudab ka ise palju rorda saata. Siit sai alguse usk inimesse, tema mõistuse jõusse ja loomingulistesse võimetesse. Kasvas huvi kõige maise, nii inimese kui ka teda ümbritse looduse vastu, See huvi omakorda soodustas mitmete teadusharude arengut, samal ajal lõdvendades usukammitsaid. Muutunud ellusuhtumine tõi kaasa ka teiselaadilise kunsti järele
-22. oktoober 2003) kokku kutsuda säästvat arengut toetava haridusstrateegia väljatöötamise töörühma, mille ülesandeks sai 2004. aasta jooksul vastava haridusstrateegia väljatöötamine. Strateegia üldeesmärk on julgustada UNECE2 liikmesriike arendama ja kaasama säästvat arengut toetavat haridust haridussüsteemidesse, kõikidesse ainetesse ja vabahariduslikku õppesse. Säästvat arengut toetav haridus kujundab inimeste teadmisi ja oskusi, muutes neid pädevamaks ning enesekindlamaks ja võimaldades neil kooskõlas loodusega tegutseda edukama ja tulemuslikuma tuleviku nimel. Säästvat arengut toetav haridus kannab samu põhimõtteid ja eesmärke nagu meie riiklik õppekavagi. Oluline on kujundada kriitiliselt mõtlevaid ja sotsiaalselt aktiivseid inimesi, kes tahavad ja on võimelised võtma endale vastutust tulevikuühiskonna kujundamise eest. 2 UNECE- The United Nations Economic Commission for Europe x Tallinna Ülikool Kokkuvõte
................................................................7 Kokkuvõte................................................................................................................................9 Kasutatud kirjandus................................................................................................................10 2 Sissejuhatus Nii nagu enese väärtuste teadmine muudab osa inimesi julgemaks ja enesekindlamaks, nii teeb seda teiste puhul alkoholi tarbimine. Alkohol võib mõõdukal tarvitamisel vähendada ärevustunnet ja tagasihoidlikkust, muutes inimese suhtlemisaltimaks ning kartmatuks. Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli sisaldav jook, mis on inimkonnale tuttav juba aastatuhandeid, ent sellega seotud probleemid aga hiline nähtus. 3 1. Alkohol
Kehaline aktiivsus tugevdab lihaseid ja luustiku. Paraneb organismi verevarustus ja tugevneb südamelihas, vähendades haigestumist südameveresoo nkonna haigustesse. Treenimisega saab kogu keha rohkem hapnikku ja seetõttu on treenitud inimesevaimne võimekus ka suurem, kui väheliikuval inimesel. Tema tuju on parem, enesehinnang kõrgem ja tahe tugevam. Regulaarsed füüsilised harjutused : · parandavad enesetunnet, muutes teid seeläbi võluvamaks ja enesekindlamaks · vallandavad heaoluhormooni nõristumise · üldine kehaainevahetus kiireneb · ennetavad paljusid kroonilisi haigusi ( südameveresoonkonna haigusi, suhkruhaigust, mõningaid vähivorme ) · aitavad taluda stressi · ennetavad unehäireid · lastel tekivad kehaliselt treenides lisaveresooned, mis jäävad varupagasiks kogu eluks · treenivad lapsednoored kaebavad vähem seljavalude ja halva nägemise üle
emotsionaalsetest erivajadustest. Sellises kaasavas klassis teadvustavad lapsed endale inimvõimete laia ulatust ning see arendab neis tähelepanelikkust ja lugupidamist nii enda kui teiste vastu (Daniels, Stafford: 1999: 15). Mida annab kaasamine õpetajale Õpetamine kaasavas klassis nõuab põhjalikke teadmisi lapse arengust. Kogemuste kasvades omandavad õpetajad eriõpistiilide jälgimise oskused. Nad muutuvad enesekindlamaks iga lapse tugevate külgede nägemisel ja erilist toetust vajavate valdkondade kindlakstegemisel. Nii erivajadustega kui ka tavaliste laste õpetamine aitab õpetajal hinnata laste õpistiilide erinevusi, tugevaid külgi ja konkreetseid õpivajadusi (Danield, Stafford: 1999: 20). Selle tulemusena oskab õpetaja märgata ka väiksemaid õpiprobleeme ning mõista lapse arengu pideva jälgimise ja hindamise vajalikkust. Õpetajal täieneb laste individualiseeritud
aastal õppides avastasin ma, et minus on tärganud tugev soov oma teadmisi täiendada magistriõppes. Mulle oli hakanud tunduma, et mida rohkem ma teadmisi saan, seda rohkem on mul veel õppida ja avastada õpetajana. Tundus täiesti loomulik, et jätkan oma õpinguid magistriõppes Tallinna Ülikoolis. Tallinna Ülikoolis õppimise ajal on minu silmaring oluliselt laienenud selles osas, mis puudutab lasteasutuse juhtimist. Õpetajana olen muutunud enesekindlamaks, julgen rühmas teha asju omamoodi, sisse viia uuendusi ja olen elavdanud lasteaia siseselt õpetajate vahelist koostööd. Olen teadlikumaks saanud lasteasutuse juhtimisest ja oma maja siseselt olen teinud ettepanekuid dokumentatsiooni korrastamiseks, ümbertegemiseks jne ja neid koos direktoriga ka ellu viinud. 3. oktoobril 2014 sain ma Rae Vallavalitsuselt tänukirja, kus mind tunnustati tulemusliku pedagoogilise töö eest aktiivse noore õpetajana lasteaias Pillerpall.
Nii et ta õpib mõtlema, ta teab maailma. Minu arvates täiskasvanud ei erine sellest kaugelt lapsed - neil on vaja filosoofiat, et välja selgitada midagi uut, arendada, edasi liikuda ja leida uusi lahendusi. Asjaolu, et filosoofilistel küsimustel enamikul juhtudel pole vastuseid, ei ole probleem. Vastus iseenesest ei ole oluline. Selle otsing on oluline. Filosoofilised peegeldused õige elu teemal aitavad kõigepealt end leida selles maailmas, muuta teid enesekindlamaks, õpetada inimesi mõistma ja analüüsima oma tegevust, tegema järeldusi ja vältima mineviku vigu. Kas see ei ole hea (õige), vääriline elu? Isiklikult minu jaoks - jah! Ma ei mõista üldse, kuidas saab midagi saavutada või alustada mingisugust elu ilma loogilise analüüsi ja mõtete edasise eksisteerimisega.
Tema peamiseks veaks on see, et ta ei taha riskeerida. Ta kardab iseseisvalt otsustada, seetõttu pöördub ta vähetähtsate ja rutiinsete probleemidega oma ülemuse või teiste inseneride poole, et otsustaksid nemad. Enne kui hakata joonestama, toob ta mustandid ja eskiisid juhile heakskiitmiseks. Kuna Jacob on võimekas, tahab ülemus motiveerida teda iseseisvamalt töötama. Ülemus usub, et tema tegutsemist on võimalik parandada ja vabastada end rutiinist. Jacob muutuks enesekindlamaks. Ainult et juht pole päris kindel, kuidas Jacobit motiveerida. Küsimus: Kuidas motiveeriksid Jacobit, kui oleksid juht? Kasuta erinevaid motivatsioonimudeleid: Maslow, Herzberg, Skinner, Vroom. Selleks, et leida parim moodus, kuidas oma töötajaid motiveerida, on hea teada natuke nende tausta. Lähteülesande tekstist tulenevalt võib järeldada, et insener Jacob Arnoldi näol on meil tegemist väga tööka inimesega, kuid tal on tõenäoliselt probleeme enese väärtustamisega
Algselt puudus treeningutes jõuharjutuste osa. Laiema tähelepanu aeroobikale tõmbas aga tuntud USA filminäitleja Jane Fonda, kelle põhimõtted koostöös liikumisala spetsialistidega saidki aluseks kogu maailma haaranud aeroobikabuumile. 1984.a.tegi ta oma esimise videofilmi. Aeroobika lööklauseks oliole sa kõhn või täidlane, noor või vana, aeroobikaga tegeledes muutud igal juhul kenamaks, veetlevamaks ja enesekindlamaks. 1980 ndate aastate alguses jõudis aeroobika Euroopasse. Sellest ajast alates on aeroobika arenenud ja täiustunud, lisandunud on palju uusi suundi ja erinevaid stiile ning tänaseks päevaks on aeroobikast kujunenud üks enamharrastatavamaid tervisespordialasid kogu maailmas. Aeroobikatundide põhiülesehitus on sarnane. Tavaliselt algab tund soojendusega, sellele järgneb aeroobne osa ja lihastreening ning lõpeb lõdvestus- ja venitusharjutustega. Tavalise tunni pikkus on 45 60 minutit
Praktikal olles sain teostada erinevaid töid. Enamus tööülesandeid olin ma enne sooritanud ning oskasin neid ilma juhendamata. Õppisin erinevaid võimalusi kuidas saab erinevate ürituste tarbeks ruumis olevaid asju paigutada ning laudasid katta. Sain uusi kogemusi rahaga arveldamisel ja klientidega suhtlemisel. Paljude ürituste läbi viimisel sain katmisel ja ruumi paigutamisel kasutada oma algatusvõimet. Kliendi positiivne tagasiside suurendas enesehinnangut ja kindlasti muutis enesekindlamaks. Õppisin erinevaid viise kuidas salvrätikuid voltida ning kuidas laualina ja lauanõudega sobitada. Sain teadmisi kuidas tööaega efektiivsemalt kasutada.Õppisin mensuuri kasutama. Lõpetasin oma praktika positiivse hinnanguga ning juhataja ootab mind sinna ka edaspidi tööle. 10 LISAD 11
suudavad teha otsuseid ning nende järgi ka tegutseda, nad suudavad keskenduda kuuele asjale korraga ilma segadusse sattumata aga keskpärane inimene suudab korraga keskenduda ainult neljale asjale. Videomängud suurendavad lapse eneskindlust ja eneseväärikust. Paljudes mängudes on võimalik muuta mängu raskusastet. Kui mängu mängida kõige kergemal raskusastmel siis pideval harjutamisel mänguri oskused arenevad ning ta muutub enesekindlamaks käsitledes aina keerulisemaid probleeme. Kuna läbikukkumise võimalus on väiksem siis mängur ei karda vigade tegemist, ta võtab ette rohkem riske ja avastab rohkem, sellist suhtumist on võimalik üle kanda reaalsesse ellu (The Good and Bad Effects of Video Games; http://www.raisesmartkid.com/3-to-6-years-old/4-articles/34-the-good-and-bad-effects-of- video-games; 23.03.2012). Videomängude mängimine on ohutum, kui lasta puberteedieas lapsel teha narkootikume,
Analüüsist järeldades, sain väga hästi hakkama. Toateenindajana sain väga palju uut õppida ja koolis õpitud teha füüsiliselt. Hinnang uutele teadmistele ja oksustel Praktika käigus õppisin iseseisvalt tube koristama ja vastutama terve korruse eest. Õppisin tegema koostööd teiste toateenijatega. Sain teada palju hotelli ajaloost. Omandasin infot ka paljude tubade kohta, kuidas neid koristada. Muutusin ka palju enesekindlamaks võõraste inimestega suhtlemises. Sain natukene jälgida erinevate inimeste elustiile, mis oli väga huvitav. Erialane areng Praktika aitas mõista,milline on toateenija töö tegelikkuses. Sain kinnitada varem koolis õpituid asju. Sain juurde enesekindlust üksi korrusel koristades.Tulemused olid väga head eluruumi koristamisel, mis läks kiiresti ja huvitavalt. Üritasin õppida koristama
olulisi muutusi vaid siis, kui inimene elab üle näiteks mõne raske õnnetuse, mille tagajärjel ta invaliidistub. Ühed inimesed kibestuvad, tõmbuvad endasse ning võivad moraalselt laostuda. Teised aga vastupidiselt muutuvad aktiivseks ja osavõtlikuks. Muutused sõltuvad eelkõige aga sellest, millise väljapääsu inimene antud olukorras enese jaoks leiab (Kivistik 1999). Ühest küljest on hea, et iseloom kuskil 20-ndateks eluaastateks välja kujuneb - inimene muutub iseseisvamaks, enesekindlamaks, otsusekindlamaks ning vastutusvõimelisemaks. Samal ajal aga takistab see tema arengut - väheneb uue omandamise võime, inimene muutub oma eelarvamuste orjaks. Tihti kordame me oma iseloomule ja käitumise stereotüübile toetudes ühtesid ja samu vigu ning ei saa sinna midagi parata. Aga milline pikk rida komplekse ja hirme lohiseb meile järgi, segades meil elada täisväärtuslikku elu (http://www.hot.ee/wlavio/Est/Per_Iseloom.htm)? Leian, et ka täiskasvanud on
seetõttu, et ma polnud sellise töösituatsiooniga varasemalt kokku puutunud. Hiljem oli mulle selge, mida minult nõutakse ning mida pean praktikaga saavutama. 10 4 ENESEHINNANG Minu tugevateks külgedeks oli valmidus anda endast igal ülesandel 100%. Sain juurde palju kogemusi klientidega suhtlemisel ja nende abistamisel. Muutusin oma tegevustes enesekindlamaks. Töökogemuse omandamine oli suur, kuna sain väga erinevatel tööülesannetel praktiseerida. Nõrkades külgedes oleks välja tuua minu võõrkeelte(vene ja soome keel) oskamatuse, mis tekitas vahel keerulisi situatsioone, kuna ma ei osanud klienti aidata. Hästi tulin toime kauba väljapanekul müügisaali, kassas kohanemisega ja klientide teenindamisega, kauba vastuvõtuga ja hindade kontrolli ning väljapanemisega.
tunne - kätt või jalgu, pead või selga hakatakse tajuma tundmatu, võõra, veidra ja ebamäärasena. 2 Lisa 1 Terje Aarna 7 Võrumaa Kutsehariduskeskus Referaat Enesehinnangul ja -austusel on stressiolukorras oluline osa. Kõrge enesehinnang aitab pingele paremini vastu panna, muudab reipamaks ja enesekindlamaks. Meeleolust ja enesehinnangust sõltuvalt hindad oma võimeid suuremaks või väiksemaks, näed end isegi peeglist ilusamana või inetumana. 2.4 Oma tuleviku tunnetus Tulevikutajus peegeldub perspektiivi ja lootuse tunne. Sellele, kes edasiselt elult ei julge midagi head loota, tundub tulevik nõnda "hall", et masendustunne võtab tahte tegutseda. Toimekast tegutsemisest kõrvaletõmbumine teeb asja veelgi halvemaks.
Uuel valmiskampaania ajal kasutasid fasistid äraostmist, pettust ja terrorit. Üks sotsiaaldemokraat paljastas nad, ta tapeti ning mõrv oli korda saadetud Mussolini käsul. See avas toetajate silmad, ent ei suudetud luua koostööd ja Mussolini ületas poliitilise kriisi jõuga. Valitsusest eemaldati kõik mitte fasistid, Mussolini hakkas valitsema diktaatorlikult. Välispoliitika oli järjest agressiivsem, mida enesekindlamaks Mussolini sai. Välispoliitikas sai agressiooni objektiks Etioopia, mis 1935-36 vallutati. 9.2 Igapäevaelu Suleti kõik opositsioonilised ajakirjad, ajalehed, keelustati kõik parteid peale fasistliku, antifasistidel keelati liigist lahkuda, piiridel seati sisse erivalve, asutati politsei, mis allus otseselt Mussolinile. Eraomand säilis, kuid ettevõtte omanik vastutas riigi ees tootmise eest, riik võis sekkuda tootmisküsimustesse. Klasside koostööd organiseeriti
· Klientide nõustamine · Kauba vastuvõtt ja koguseline ning kvaliteediline kontroll · Jalanõudele uute hinnasiltide tegemine · Kampaania ajal väljapanekute tegemine · Inventuur · Lao korrastamine · · o Hinnang uutele teadmistele ja oskustele · Praktika käigus õppisin iseseisvalt kaupa vastu võtma. Kindlasti paranes ka minu suhtlemisoskus võõraste inimestega. Õppisin töötama ühtses meeskonnas. Muutusin töökeskkonnas enesekindlamaks ning julgemaks. Omandasin infot Sportlandis müüdavate kaupade kohta. o Hinnang praktikaettevõttele · Praktikale võeti mind Zeppelini sportlandi vastu hea meelega. Minu praktika juhendajaks oli Kristi Padar, kes on vanemteenindaja. · Esimesel praktikapäeval Zeppelini sportlandis näidati mulle kus miski asub, kuidas laost kaupa kergemini üles leida ning tutvustati kaupu. Seejärel anti mulle Sportlandi töösärk ning jagati kätte esimesed tööülesanded
Alljärgnevas intervius Diana Leesaluga (ajalehest Postimees ja osaliselt ajalehest Sakala) seoses temalt endale ilmunud raamatute ("Mängult on päriselt " ja "2 grammi hämaruseni") säärase eduga, et saada vastused nii mõnelegi küsimusele. Oli see teie jaoks üllatusesimese koha saite raamatu "Mängult on päriselt" eest? Päris ausalt tahate teada? Ei olnud. Ma ei saanud täiesti kindel olla, aga kui kuulsin, et hindamisse on kaasatud kooliõpilased, siis ma muutusin enesekindlamaks. Kartsin natuke, et täiskasvanud ei pruugi mu lugu mõista. 21. kooli õpilaste kirjutatud retsensioonis oli esile toodud romaani roppu ja julget kõnepruuki. Kui julgelt te keelt kasutate? Kes mida ropuks ja halvaks peab. Mõni läheb näost punaseks, kui ma ütlen «kurat», mõni kardab juba sõna «armastus». Aga ma kasutan seal täpselt sellist keelt, mida ma ise igapäevaelus kasutan ja
grimassitaoline naeratus ja näod muutuvad rahulikeks ja tõsisteks. Hakati nn. kontraposti kasutama tugijalg (toetumine ühele jalale jne). POLYKLEITOS 'e ''odakandja'' ja MYRON'i ''kettaheitja''Kõrgreljeef, mis mõjub mahulise teosena eespoolsed kujud on rohkem välja raiutud kui tagumised. Võitlusstseenid,mütoloogia,kangelased. Ateena Parthenoni tempel. *Pheidias Akropoli skulptuuride peamine autor. 4.saj eKr taandub pidulik, enesekindel rahu. Muutub vormilt mitmekesisemaks ja enesekindlamaks. Hakati kasutama maalilisemat vormi ( Skopas) lisati inimlikku,maist ilu. Inimesi kujutati jumalatena, jumalaid inimestena. PRAXITELES ''Hermes Dionysose lapsega''. ''Aphrodite'' kuju. Hakkas levima ka portreekunst, millega jäädvustati inimese isikupäraseid näojooni. LYSIPPOS Aleksander Suure portree. 8. Kreeka vaasimaal (lk.66) 3 käepidemega hüdria (veenõu) , 2 sangaga amfora (veini hoidmiseks) ja lai krateer (vee ja veini segamiseks)
Samaaegselt pidi jälgima mitut erinevat kohta – ääre-, keskjoont, pihtaviskamisi ja lugema ülepallide arvu. Esimese turniiri alguses, esimene mäng oli kõige raskem: ei püsinud mängutempoga kaasas, unustasin mõni kord vilistada ja ei osanud ning ka ei jõudnud kõiki veaohtlike olukordi jälgida. Edasi harjutades muutusin järjest 14 14 julgemaks ja enesekindlamaks. Tekkisid omad süsteemid ja kokkumängud partneriga, et platsi jälgimine omavahel ära jagada ning hakkasime üksteist rohkem usaldama. Selline tegutsemine tegi kohtuniku töö lihtsamaks ning prooviturniiride lõpuks oli töökvaliteedi muutus positiivne. 5. EKSL Dumle- rahvastepalli võistlus - Peale prooviturniire pidin hakkama valmistuma suurteks mängudeks, mis oli ühtlasi kõige olulisemaks punktiks meie töös
annaabi.ee 
