Hind km-ga: 13,42 kr Valmistamine: 1. Lõika külmad kartulid kuubikuteks ja seemneteta paprika väikesteks tükkideks. 2. Seda suures kausis jogurti hulka maitseained, kartulid ja paprika. 3. Jahuta salat korralikult. 2 Pearoog TOIDU NIMETUS India lambalihahautis riisiga portsjoni 0,416 kaal valmistatavaid portsjoneid kokku 2 Valmistamise Hind Retsepti kaal kaal 18% ta 1 Retsept Kao % Toiduained Ühik bruto 1 neto x bruto x neto Ühiku h ih
Tegalalang Riisi Terrass Tegid: Mark ja Robin Tegalalang küla See asub Indoneesias, Bali saarel. See on juba vana küla, kuid see sai kuulsaks alles lähiajal. See on kuulus kuna seal on väga ilusad riisi terrassid. Turism on suur, eriti viimastel aastatel. Sõit pole väga pikk pealinnast, umbes 25 minutit. Seal on söögikohad, kus pakutakse kohaliku riisiga tehtud toite ja jooke ja muidugi välismaiseid toite ka. Riisi produktsioon Indoneesias on tähtis osa maaila majanduses. Indoneesia on maailmas kolmandal kohal riisi produktsioonis. Kasutad allikad: http:// www.bali-indonesia.com/ubud/tegallalang -rice-terraces http://www.balisurfadvisor.com/placesint erest/tegalalangriceterrace.html
"võimas vürts" on populaarne maitsesegu peaaegu kõikide roaliikide maitsestamiseks. Koostises domineerivad vürtsköömen, kardemon, koriander, must pipar, nelk, cayenne'i pipar ja kaneel. Piirkondlikud erinevused Põhjapoolsed osariigid eelistavad aromaatsest basmatiriisist valmistatud ja safraniga maitsestatud roogi, nagu riisi- ja lihakihtidest koosnev roog biryani, rohke hapukoorega valmistatud lihahautisi ja vürtsikaid lihapalle nimega kofta. Riisiga võistlevad siin nisu ja muud teraviljad, mistõttu süüakse palju leiba. Toit serveeritakse vaagnatel, kuid seda süüakse nii siin kui mujalgi Indias enamasti sõrmedega, kasutades ainult paremat kätt ning abivahendina leivatükki. Vasak käsi on roojane ja sobib seetõttu vaid jooginõu tõstmiseks, mitte toidu puudutamiseks. Piirkondlikud erinevused Lõunapoolsetes osariikides süüakse kergemaid roogi, muuhulgas ohtrasti riisi ja läätsi ning igasugust
Abiellumisel sõlmitakse leping, mis seob naise ja mehe juuridiliselt abikaasadeks. Eesti pulm Teetõkete ületamine, suguvõsa au kaitsmine. Pruudi majjaviimine. Rituaalid söögilauas Tanutamine Pruudipärja mahamängimine Itaalia pulm Tulevane peig palub mõrsja kätt eelkõige tulevaselt äialt. Teemantsõrmus. Abielu sõlmitakse alati kirikus. Külalised loobivad kirikust väljunud äsjaabiellunuid riisiga. Lastakse lendu tuvide paar. Visatakse katki veiniklaas Pulmapeol on 12-14 söögikorda. Vanasõnu pulmade kohta Märjaks saanud pruut on õnnelik (vihmasadu pulmapäeval). Hea naine teeb ka oma abikaasast hea mehe. Naine on maja võti. Esimene naine on abielu, teine seltskondlikkus, kolmas ketserlus. Kel pole naist, sel pole ka peremeest. Kodu ilma naiseta on vaene. TÄNAN KUULAMAST!
LISA 1,LISA 2, LISA 3, LISA Pakkumise koostas: Sigrit Viira Väimela Mõisahotell Rekvisiidid [email protected] Väimela Mõisahotell Sigrit Viira Mõisa 87 Kontakt telefon: 56084566 E-mail: [email protected] LISA 1 Menüü Kolmekäigulised lõunad või õhtusöögid 200.-EEK 1. Eelroog:Kanasalat pirni ja mandlitega, Põhiroog:hautatud vasikaliha köögiviljadega, Dessert:sokolaadikook 2 Eelroog:Seeneseljanka, Põhiroog:lõhe kreemises basiilikukastmes koos riisiga, Dessert: tervislik jõhvikasorbee 3. Eelroog:Waldorfi salat, Põhiroog:sealiha õunakastmes ja keedukartuliga, Dessert:kamavaht mustsõstra-vaarikatoormoosiga 4. Eelroog:Kuldne kalasupp, Põhiroog:kanakoivad sulatatud juustu ja seentega koos riisiga, Dessert:jäätis sokolaadi- ja maapähklivõikastmega Kohv lõuna- või õhtusöögi juurde 10.- EEK Pokaal valget või punast majaveini 55.-EEK www.toidutare.ee LISA 2 SAUNAMENÜÜ Väimela Mõisahotell Sigrit Viira Mõisa 87
lõplikult valmis. Lisa hapukoor ja maitsesta. Konsistentsi sab reguleerida veega. 4 Toiduvalmistamine suurköögis Raguu Sealiha Vasikaliha Jäneseliha Metskitseliha Lambaliha Tükelduskuju – kondiga kuubik 40g Risotto Sobivad kõik liha liigid Tükelduskuju – kuubik 20 – 30g Hautatakse koos riisiga Võib lisada köögivilju Pilaf Lambaliha o Lambatükk o Rinnatükk Tükelduskuju – kuubik 20-30g Hautatakse koos riisiga Võib lisada – tomatipastat, porgandit, sibulat ja rosinaid. Plov (pilaf) Porgandist tükelda väikesed kuubikud ja sibulast ruudud. Kuumuta rasvaines pannil ja pruunista liha maitsesta soola ja pipraga. Lisa porgandi kuubikub passeeri. Lisa sibulad, passeeri.
Tallinna Teeninduskool Kristel Tilk Menüü Restorani päevapakkumised Eelroog. Tomatipüreesupp mascarpone toorjuustuga (mugulsibul, küüslauk, porgand, seller, spinatilehed, basiilik) Pearoog. Kookosesealihakarri keedetud riisiga (mugulsibul, küüslauk, ingverijuur, tsillikaun, kookospiim) Järelroog. Tuunitud leivasupp vahukoorega (mesi, manna, kirsid) 3 Tallinna Teeninduskool Kristel Tilk Toiduidee
abatükist tükid liharoogade lisandid Šašlõkk Väikesetükiline Grillimine 30-40g kuubikud, marineeritud Pilaff Lambaliha, aba-, Kuubikud 20-30g, Hautatakse koos Marineeritud salat, rinnatükk portsjonis 140-150g riisiga maitseroheline Risoto Kõik lihaliigid Kuubikud 20-30g, Hautatakse koos Marineeritud salat, portsjonis 140-150g riisiga maitseroheline, puuviljad, seened Hakkrulaad Lihthakkmass Küpsetamine Hakkbiifsteek Veiseliha Naturaalne Praadimine Seapekikuubikutega,
särisevana riisipaberiga kaetud bambusrestil. Miso- kääritatud sojaubadest (võib sisaldada ka mõnda vilja) valmistatud pasta. Seda kasutatakse kastmete, suppide ja marinaadide valmistamisel. · Sashimi- õhukesteks viiludeks lõigatud (enamasti tooreste) mereandide valikut. Serveeritakse eelroana koos sojakastme või vasaabiga. · Yakitori- grillitud kanavardad SUSHI · Läänemaailmas tuntuim jaapani roog. · Hapustatud riisiga on kombineeritud erinevad lisandid, mis serveeritakse kaunikujulise suupistena. · Peamised koostisosad peale riisi on norilehed, vasaabi ja sojakaste. Sushi tuntumad liigid on maki, nigiri ja temaki. HIINA TOIDUKULTUUR · Toorainevärskus on suure tähtsusega(linnud ja kala ostakse elavana). · Köögivili turustatakse kohe peale korjamist. · Palju konserveeritud köögivilju ja kuivatatud tooraineid · Domineeriv maitse on magushapu
maitsestamiseks. Eelistatakse kuivatatud puravikke. Kalatoidud on väga hinnatud. Kalu keedetakse, praetakse, küpsetatakse, leides mitmesuguseid kombinatsioone. Seejuures meil poola kastmena tuntud keedetud muna ja või segu ei tunnista poolakad omaks, vaid nimetavad seda juudi kastmeks. Nende enda kaste sisaldab mandleid ja rosinaid. Klassikalised toidud Poola traditsioonilised road on peedisupp, kapsarullid (liha ja riisiga täidetud kapsalehed) ning näiteks kapsa ja seentega täidetud pirukad (pierogi). Wilanowi palee Varssavis Krakowi kirik Tatra mäed Kasutatud kirjandus http://et.wikipedia.org/wiki/Poola http://europa.eu/abc/european_countries/eu_members/poland/index_et.htm http://www.toidutare.ee/termin.php?id=616
Söögikord lõpetatakse enamasti beetli närimisega. See on mõrkjas aine, mis valmistatakse värsketest beetlipipra lehtedest, areekaseemnetest ja pähklitest ning mõjub ergutavalt. Hommiku söök : Toimub umbes poole kaheksast üheksani. Tavaliselt juuakse teed piimaga. Indias armastatakse ka hommikuti jogurti või puuviljajooke juua. Lõuna: Lõunat süüakse umbes kella kaheteistkümnest üheni ja see koosneb lihast või kalast koos köögiviljade ja riisiga. Paljud road on aurutatud, praetud või keedetud erineval viisil lihtsalt või keerukamalt. Tüüpilised joogid, mida lõunasöögi juurde pakutakse on enamasti karastusjoogid. Õhtusöök : Õhtusööki süüakse alates kella kuuest õhtul, tavaline aeg on kell seitse. Õhtusöögimenüü on sageli sarnane formaalse lõunaga. Kui alkoholi juuakse, võidakse enne sööki alustada õllega, söögi ajal pakutakse õlut ja lõpetuseks teed. Indialased jumaldavad magusat ning pakuvad
Riisihelbed, Riisimanna, Riisijahu, RIISI VALMISTAMINE Keetmine: *(2:1) I viis: Riisi keetmine külma veega. Ajada kiiresti keema ja keeta kaane all, tasasel tulel. II viis: Riisi keetmine kuuma veega tasasel tulel, kuni kogu vedelik on imendunud riisi. Täistera riisi keetmine: * Leotada riisi 1h ja panna koos leoveega 35 minutiks keema, lasta riisil seista 10 min. RIISI VALMISTAMINE Imamise teel keedetud riis: *Pesta riisi vett vahetades. Panna riis potti ja lisada riisiga u sama kogus vett. Keeta keskmisel kuumusel segamata, kuni riisi pinnale tekivad väiksed süvendid siis on vesi aurustunud ja riis niiske. Vähendage kuumust ja lasta 15 min. kaetult haududa. (hiljem mitte segada) Basmati riisi keetmine: *Leotada riisi 30 min 0,5 l vees, nõrutada ja seista 10 min. Lisada vesi ja keeta nõrgal kuumusel kaane all(20 min). Lasta seista(10min.) RIISI KASUTAMINE Riisi lisatakse suppidesse, kotlettidesse, liha ja
maitseainega: dashi puljong, miso ja sojakaste. Jaapani toit sisaldab väga vähe rasva, kuid on suhteliselt soolane. Traditsiooniline Jaapani toidukord koosneb ühest või mitmest erinevast pearoast, kausitäiest riisist, kausikesest supist ja marineeritud köögiviljadest. Jaapani põhitoiduaine on riis ja see kuulub iga toidukorra juurde. Sushi on tänapäeval läänemaailmas tuntuim Jaapani roog. Hapustatud riisiga on kombineeritud erinevad lisandid, mis serveeritakse kaunikujulise suupistena. Peamised koostisosad peale riisi on norilehed, vasaabi ja sojakaste. Sushi tuntumad liigid on maki, nigiri ja temaki. Nuudlid levisid Hiinast Jaapanisse ja on tänapäeval kujunenud Jaapani toidukultuuri lahutamatuks osaks. Kaks traditsioonilist Jaapani nuudlitüüpi on soba (tatrajahunuudlid) ja udon(nisujahunuudlid). Süüakse neid nii kuumalt kui külmalt, kas sojakastme või dashi puljongiga
1 purk valged oad tomatikastmes Valmistamise õpetus: · Kuumuta pann ja prae s e lle l hakkliha. · Kui hakkliha o n pruunis tunud, lis a hakitud s ibul. · Prae mõ ni minut ja lis a hakitud paprika, to matid ning hakitud küüs laug uküüs . · Kuumuta 5 minutit ja lis a s o ko laad, tac o maits e aine s e g u, Caye nne ´i pipar, s o o l ja mus t pipar. · Lõ puks s e g a juurde o ako ns e rv. · Hauta 15 minutit ning s e rve e ri. Serveerida võib riivitud juustuga, riisiga, purustatud soolaste kreekeritega, tortilladega, suhkrumaisi laastudega, maisi leivaga ning palju muuga. Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level Test küsimused 1. Mis on chilli con carne, kas..? a) supp b) hautis c) magustoit 2. Millist sokolaadi kasutatakse chilli con carnes, kas..?
jahu, viina, veini, piiritust ja õlut. Õlgedest val mistatakse paberit ja mitmesuguseid käsitöötooteid, nagu korvid, sandaalid, köied, matid, kübarad jms. Midagi huvitavat Suurimad riisitootjad on Hiina, India ja Indoneesia Aasias tarvitatakse riisi 90-180 kg inimese kohta aastas Indoneesias on riisi külvamise õigus ainult meestel, saaki koristavad naised Indias ja Jaapanis puistavad pruut ja peigmees üksteist riisiga üle õnne, rikkust ja viljakust soovides Tänan kuulamast
pesemiseks. Samuti põletatakse siremeeliat Pakistanis putukatõrjena või kasutatakse Indias festivalidel ja pidustustel vanikutena. Puu vilju ning seemneid kasutatakse õli tootmiseks, millest valmistatakse pesemisvahendeid ja kreeme. Sirelmeeliaõli kasutatakse juuste tervendamiseks, maksa töö parandamiseks ja veresuhkru taseme langetamiseks. Õrnu võrseid ja õisi süüakse. Lääne-Bengalis praetakse õlis noori sirelmeelia lehti koos baklažaanitükkidega ning süüakse koos riisiga. Toiduks tarvitatakse seda veel Indias, Kambodžas, Laoses, Tais, Birmas ja Vietnamis. Sirelmeelia pätse kasutatakse väetisena riisipõldudel, puu mahla kasutatakse toidulisandina ning puud ennast kasutatakse lisaks kõigele muule ka kõrbestumise vastu võitlemisel.
Milliseid maiustusi soovitad talle? Soovitaksin tumedat šokolaadi, vahvlita jäätist, keelatud teraviljasisalduseta jogurteid, keelatud teraviljasisalduseta küpsiseid, tarretist. Kindlasti juhiksin tähelepanu ka erinevatele gluteenivabadele maiustustele ning soovitaksin ka puuvilju. Ostja küsib riisi gurmee – õhtusöögiks. Milliseid talle soovitad? Kõigepealt tutvustaksin kliendile metsikut riisi või selle segu valge pikateralise riisiga. Veel pakuksin jasmiini ja basmati riisi ning siis veel pruuni ja punast riisi. Kuidas selgitad ostjale mahla, nektari ja mahlajoogi erinevust. Juhi tähelepanu nii koostisele kui toiteväärtusele. Mahlajook sisaldab mahla kuni 20% ja on kõige väiksema toiteväärtusega. Mahlajook on rahvapärase nimega tavaline morss. Nektari mahlasisaldus on 20-50%, toiteväärtus suurem, kui mahlajoogil, kuid väiksem kui täismahlal.
Brasiilia 6,90 6,8% Indoneesia 6,19 6,1% Angola 2,99 2,9% Guatemala 2,70 2,6% Tansaania 2,52 2,5% Mehhiko 2,20 2,2% Kasutamine • Meie kaubandusvõrgus on saadaval eelkõige magusad dessertbanaanid, mida tarbitakse peamiselt lihtsalt süües. Troopikas kasutatakse toidu valmistamisel laialdaselt tärkliserikkaid jahubanaane. Toidu valmistamisel banaane praetakse, keedetakse koos koorega, aurutatakse koos riisiga, neist saab valmistada džemmi, banaaniõli jms. Samuti tarbitakse kuivatatud banaanilaaste. Aitäh kuulamast!
01.2004 - 01.02.2004 a. 4 Tradisioon Poola konstitutsioon kehtib alates 1997. aastast. President valitakse rahva poolt viieks aastaks. Parlamendi alamkoja (Sejm) 460 liiget ja senati 100 liiget valitakse neljaks aastaks otsestel valimistel proportsionaalse esindatuse põhimõttel. Poola traditsioonilised road on peedisupp, kapsarullid (liha ja riisiga täidetud kapsalehed) ja näiteks kapsa ja seentega Chopin, teadlane Maria Curie-Sklodowska, filmirezissöörid Roman Polanski täidetud pirukad (pierogi). Kuulsad poolakad on astronoom Kopernik, helilooja ja Krzysztof Kieslowski, meie hulgast lahkunud paavst Johannes Paulus II. 5 Rahvatantsud,Rahvapillid
amerikaniseerunud. Tegelikult maailm ei kõnele rohkem inglise keelt ega söö iga päev ameerika kiirsöögikohtades. Mulje, et globaliseerumine levitab spetsiifiliselt ameerikalikke jooni, tuleneb ingliskeelsete logode, brändide ja Tsärkide levikust, kuid esmamulje võib olla petlik. Näiteks McDonald's. Kõik 800 Jaapanis asuvat McDonald'si restorani kuuluvad jaapani omanikele ning serveerivad hamburgereid wasab'i, teriyak'i, mizo ja riisiga, Indoneesiaskuuluvad kõik restoranid kohalikule moslemist ärimehele ja igapäevases menüüs on vürtsikas kana. Neid restorane seob vaid ühine logo ja frantsiisilepingud. Islamiseerunud Euroopa Ameerika teadlane Bernard Lewis: "Üsna lähedases tulevikus muutub islam kogu Euroopas "domineerivaks jõuks", sest poliitilise korrektsuse pärast on eurooplased loobunud võitlemast euroopaliku kultuuri ja religiooni valitsemise eest omaenda kodumaal."
päeva puhul. Pühalikkuse, rõõmu ja lootusega tähistatakse ülestõusmispühi, Kreeka õigeusu kõige tähtsamat sündmust. Karneval, Anthestiria - Kevadlillefestival ja Kataklysmos - Üleujutusefestival on Küprose tuntuimad pidustused. Läbi aasta toimuvad näitused, kontserdid, draama- ja folkfestivalid. Peamised pakutavad toidud on kebab (praetud ja sütel röstitud lamba- või muu liha tükid), dolma (tükeldatud liha ja riisiga täidetud viinamarjalehed), tava (maitsev lihatükk taimede ja sibulatega) ja baklava (väga magus dessert). Traditsionaalne Küprose toit on meze, mis tähendab tegelikult segu. See sisaldab mitmeid erinevaid roogasid, näiteks kastmeid, tavasid, koupepiat (tükeldatud viinamarjalehed) ja palju muud, lisaks Küprose õlu või mõni saare suurepärastest veinidest. Jootraha arvestatakse hinna sisse, kuid seda võib ka lisada. Ebaviisakaks peetakse pakutud kohvist või külmast
Mõned teised Idamaade ke eled tähistavad ühe sõnaga nii riisi kui ka toitu. Aasias pe etakse riisi lausa ini meksistentsi võrdkujuks, lääne ini mesed näevad selles toiduaines aga m e eldivat alternatiivi kartulile, pastale või leivale. Riisil on ka rahvako m m etes o ma osa, e eskätt m õistagi idamaal. Näiteks m õnedes India osariikides annetatakse m ö ödakäijatele majade ja templite e es heasoovilikult sriisiki mpe. Pruut ja peig m e es puistavad üksteist riisiga üle ikka heade tulevikusoovidega. Sa ma tehakse ja Jaapanis. Indoneesias on riisi külvamise õigus ainult m e e stel, saaki koristavad aga naised. Riis on püha ja seda õnnistatakse päeval templis, riisi ei külvata e ga koristata il ma te mplitsere m ooniata. Riisi hinnatakse kui ravi mit k õhulahtisuse vastu (eriti tõhus on riisi ke eduvesi). Abi on riisist kõrge vererõhu puhul, sellel on ka li maskesti kootav toime. 3
Põllumajandus on levinud enamasti Lõuna-Itaalias. Seal on iseloomulikuks suur tööpuudus, väljarändamine, seda pole suutnud leevendada ka industrialiseerimine ning osaline maa jaotamine. Seal kasvatatakse peamiselt teravilju- nisu, maisi jne, ja puu-ja juurvilju kuid ka oliive ja viinamarju. Loomadest kasvatatakse seal lambaid veised ja ka sigu. 4)Milliseid põllumajandustooteid eksporditakse? 1).Itaalia varustab end ise niisutatavatel aladel kasvatatavate nisu, maisi, suhkrupeedi ja riisiga. 2)Ostab sisse teravilja (nisu), suhkrut ja loomakasvatussaadusi. 3) Ekspordib köögivilju (tomateid), maisi, tubakat, toiduõli, makarone, tsitruselisi, liha ja kala, puuvilju (apelsine, mandariine, sidruneid, kiivisid), viinamarju ja oliive. 4) Veini ekspordilt on Itaalia esimeste hulgas. 5) Kas (ja kuidas) on põllumajandus seotud keskkonnaprobleemidega? Tööstusettevõtetest lähtuva õhusaaste heitkoguste nagu näiteks vääveldioksiid;
suupistena vee kohta pannakse 25g koos 30% söögiäädikat. keedetud köögiviljaga, Muna lüüakse sõmera ettevaatlikult kulbi riisiga, piima-, tomati-, või mõne tassi sisse juustukastme lahti ja lastakse ga. Kooreta järsu liigutusega keedetud mune võib ka
GMO poolt! Esimene muundkultuur oli tomat, mis ei läinud enam kergesti mädanema. See tegi läbi keskkonna- ja toiduohutuse kontrolli. Järgnesid põllukultuurid: sojauba, raps, rüps, mais, puuvill, praegu tegeldakse riisiga. Nende taimede nimekiri, mis pole veel turule jõudnud, on pikk. Minu meelest on see taimekasvatuses väga kasulik vahend. See ei lahenda kõiki probleeme, kuid pakub palju võimalusi ja toob kasu inimkonnale. Teaduslikust seisukohast on ilmne, et ei ole ühtki kindlat, teaduslikult kinnitatud tõendit otsustamaks, kas GM tooted on ohutud või mitte.» Tänu kroonilisi konditsioone näiteks vähk või
Enamarenenud loomakasvatusharud: Loomakasvatuses on oluline lihakari. Peetakse veiseid, lambaid, kitsi, sigu ja kodulinde (kanu ja kalkuneid). Loomi peetakse enamasti kuivadel karjamaadel, eriti Põhja-Itaalias. Kesk- ja Lõuna-Itaalia aladel peetakse rohkem lambaid. MILLISEID PÕLLUMAJANDUSTOOTEID EKSPORDITAKSE? Milliste põllumajandustoodetega varustab end ise? Itaalia varustab end ise niisutatavatel aladel kasvatatavate nisu, maisi, suhkrupeedi ja riisiga. Milliseid põllumajandustooteid impordib? Ostab sisse teravilja (nisu), suhkrut ja loomakasvatussaadusi. Milliseid põllumajandustooteid ekspordib? Ekspordib köögivilju (tomateid), maisi, tubakat, toiduõli, makarone, tsitruselisi, liha ja kala, puuvilju (apelsine, mandariine, sidruneid, kiivisid), viinamarju ja oliive. Milliste toodete ekspordilt maailmas esimeste hulgas? Veini ekspordilt on Itaalia esimeste hulgas. KAS JA KUIDAS ON PÕLLUMAJANDUS SEOTUD KESKKONNAPROBLEEMIDEGA?
samuti põletustega ja onkoloogilistele haigetele · kasutatakse suu ja mao limaskesta põletike ravis, aitab unehäirete puhul · Diabeetikud banaani süüa ei tohi · Rohelised banaanid säilivad 12-14ºC juures 15-20 päeva, 20ºC 4-8 päeva. Kollased 12-14ºC 3-6 päeva, 20ºC 2-3 päeva · Banaane praetakse, keedetakse koos koorega, kuivatatakse, aurutatakse koos riisiga, valmistatakse moosi, banaaniõli jne Kirss · Sisaldab 0,8-1,9% happeid, 0-15% süsivesikuid, Cu, Fe, K, Mg, Ca, P, C- ja P-vitamiini, B-rühma vitamiine, karotiini ning foolhapet · Mida tumedamad kirsid, seda rohkem on nendes vereloomele kasulikke kumariine, kathiine ja antotsüaane · Nad aitavad alandada vererõhku ning palavikku
tavern´iks. ● Valge kokamüts on arvatavasti pärit Kreekast. ● Kreeka oli esimene kultuur, kes lõi hautise ehk liha ja aedviljad koos valmistatuna ● Enamus Kreeka toite on aromaatsed ja värvikirevad ning suhteliselt lihtsad valmistada ● Rikkalikus valikus on puu- ja köögivilju ● Tähtsal kohal on mereannid Liha-ja magustoidud ● Tuntud lihatoidud: moussaka (ahjuvorm hakkliha ja baklažaaniga), dolmades (hakkliha ja riisiga täidetud viinamarjalehed), stifado (hautatud vasikaliha sibulatega), gyros (vertikaalses ahjus küpsetatud lambaliha, kust lõigatakse ribadena tükke ja serveeritakse pitaleival koos salatiga). ● Kreeklaste magustoidud on idamaiselt magusad. Magustoitude sagedasteks koostisosadeks on mesi, rosinad ja pähklid näiteks baklava. Joogid ● Jookidest hinnatakse eeskätt veine. ● Tuntud Kreeka jook on veel ouzo, aniisiga maitsestatud viinamarjadest
kõrvitsapüree Eesti jõevähi sabadega; Toscana pikantne tomatipüreesupp krõbedate croutoonidega; gurmaani unistus - ahjus küpsetatud ahven rohelise herne cappuccino kastmega; grillitud lõhesteik parma singi embuses vallatu kurgi- meloni-mündisalsaga, krõbeda polenta ning siidise koorekastmega; puravike ja porrulauguga täidetud kohafileerull maheda ürdikastmega, värviküllase salsa ning metsiku riisiga; Õrn täidetud kanafilee toorsuitsupeekonis, röstitud köögiviljade ja kukeseenekastmega; meeldivalt põletav Rossini tournedos foiegras nüansiga pikantse isevalmistatud ananassi chutneyga, hoolikalt valitud köögiviljade ning Cabernet Sauvignon' veini kastmega; röstitud tallefilee portveinikastmega, grillitud, paprika, kähara brokkoli, couscousi ja aromaatse Merlot veinizeleega; Spa Cuisine mahlaks seafilee röstitud Savoy kartuli
See riisi tüüp on üks kõige hinnalisemaid maailmas. Jasmiiniriis ehk Tai lõhnav riis Aromaatne pikateraline riis, keetmisel jäävad terad õrnalt kleepuvaks. See riisisort sobib suurepäraselt igasse soolasesse rooga ja ka magustoitu. Jasmiiniriisi aroom tuleb kõige paremini esile aurutatud või hautatud roogades, samuti on ta ka väga tervislik ja vitamiinirikas. Sarnaneb tavalise valge riisiga, kuid tema aroom on ülimalt mõnus. Sõmer riis Sõmer riis on koos koorega aurutatud ja pärast koorimist kuuma õhuga kuivatatud riis. Sellisel moel töödeldes säilitab riis umbes 80 protsenti oma mineraalainetest ja vitamiinidest. Riisi rikkalik perekond Vaatasime ära mõned populaarseimad riisisordid maailmas, nagu öeldud oli, on riisisorte maailmas tuhandeid, igaüks oma erilise kuju, maitse või lõhnaga. Väga tähtis on
Linlikum, rahvusvahelisest toidukultuurist mõjustatud laad hakkas levima Hakati ehitama pliite Kartuli tähtsus Aed ja köögiviljade levik Paistekakkude asemel pannkoogid Puhas rukkileib sai igapäevaseks toiduks Suurenes liha tarbimine Jaheliha asemel sült (konditükkideta) Saunas suitsutati suitsusinki Heeringas Levima hakkasid: tanguvorstid, kama, kohupiim, mulgikapsad, seened. Toitluse uuenemine Hapendati ka kurki, raiekapsast Suppi keedeti juurviljade ning manna ja riisiga Manna ja riisipuder Moosid ja magussöögid Hakati jooma rõõska piima Tee ja kohv Vorsti, liha, juustu, jm kattega võileivad Peamine söögiaeg toodi õhtult lõunale Süüa tehti tihedamini Toidukaupa osteti ka poest (hakkliha, vorsti, kotlette, koort, kohupiima jm) Marjadest ja seentest hakati tegema hoidiseid Söömaaeg on sõjaski.
Kuumtöötlus (hautamine): Lase õli pannil kuumaks. Lisa sinna kuubikuks lõigatud lamba kaelaliha. Lisa sinna hakitud küüslauk ja paprika. Mõne ajapärast lisa vürtsid ning prae veel 1 minut, et aroom vallanduks. Maitsesta soola ja purustatud pipraga. Tõsta praetud liha potti. Lisa purustatud tomatid ja hakitud petersell. Maitseks lisa natuke suhkrut. Kui toit hakkab podisema, vähenda kuumust ja hauta seda 30-40 minutit. Serveerides lisa kaunistuseks peterselli. See sobib väga hästi riisiga. 3 Porru-köögivilja püreesupp 1 tk suur porru 6 tk kartul 3 tk porgand 1 tk sibul 2 spl õli 2 spl vesi 1.5 l kuum vesi 2 tk köögiviljakuubikut 2 küünt küüslauk pipar petersell Valmistamine: Toiduained: -Porrulauku kasutasid juba muistsed egiptlased. Eriti väärtuslik ja maitsev osa on just selle vars aga kasutatakse ka noori lehti. Porru maitse sarnaneb sibulaga. See ei ole eriti vitamiinirikas , kui
Lisa sool ja mõlemad jahud ning klopi edasi, saad ühtlase, ilma klimpideta taina. Kasta lihatükid tainasse, küpseta kuumas õlis kuldpruuniks ning nõruta majapidamsipaberil liigsest õlist. Kui kogu liha on praetud, lase kaste uuesti keema. Pane juurde köögiviljad ja ananassikuubikud ning keeda 23 minutit, nii et viljad jäävad al dente. Lisa lihatükid ja veega segatud maisitärklis. Kuumuta segades, kuni kaste pakseneb. Serveeri rooga kohe koos keedetud või aurutatud riisiga. Kogus Koostis ja maitseained 500 g Sealiha(taine tükk) 4 spl Sojakastet 2 tk Paprikat 1 tk Porgandit 400 g Ananassikuubikuid(Konserv) 1 spl Maisitärklist 4 spl Vett Tainas 0,75 dl Nisujahu 0,75 dl Maisitärklist 1 tk Munavalget 1 spl Rapsiõli 1 dl Vett (Leige) Sool Kaste 0,5 dl Suhkrut 2 spl Sojakastet
vesi leib 3 JUHEND MENÜÜKAARDI VORMISTAMISEKS Kirjuta välja toidu võimalikult täpne nimi, kajasta pealkirjas kuumtöötlemise viis ja kõik lisandid Näide: Pearoog: Ahjus küpsetatud toorjuustu ja metsapähklitega täidetud lõhefilee, aurutatud köögiviljade, hollandi kastme ja metsiku riisiga Järelroog: Õunakook vahukoore ja astelpajukastmega 4 MENÜÜ PÕHJENDUS Minu kliendiks on eakas vanaproua kes on alati viisaka sõnapruugiga. Tema lemmikuteks maitseteks on vürtsised ning mahlased toidud. Meeleldi sööb ta kodumaiseid toite. Järgib oma toitumis harjumusi ja igal õhtul harrastab teha kepikõndi. Ei ole
Suurepärase värvi ja maiste raskesti tabatavuse tõttu meeldib meile valmistada seda teed alandatud temperatuuril, umbes 150 ° F juures (65° C). Saab öelda, millal vesi jõuab selle temperatuurini kui aur juba tõuseb veest, kuid see ei mullita veel. Jäta see umbes 3 minutiks seisma (mitte kauem, muidu muutub kibedaks) enne kui valad vee ära ja siis tunneta delikaatset maitset. 3.GenMaiCha - sencha, mis on segatud röstitud pruuni riisiga. Pruun riis annab teele pähklise maitse. Tee aitavat seedida ja seda pakutakse Jaapanis tihti peale sööki. Nagu rohelist teed üldse peab Genmaichat valmistama kuuma, kuid mitte keeva veega. See on Jaapani eritee, mis on segatud tulel röstitud riisiga. Riisi röstimise ajal on tavaline, et see prõksub, kuigi mitte nii nagu popkorn, ehkki on saanud nime ,,popkorni tee". Legendi kohaselt jäi teener Genamai 15. sajandil peast ilma, kuna pisut riisi kukkus sõjapealik- samurai teetassi
ning mineraalväetisi Saksamaalt ja Kanadast. Brasiilia rahvusköök Brasiilia köök on sama varieeruv kui tema geograafia ja kultuur. Kuigi siin on palju kohalikku päritoluga sööke, on palju toodud kaasa ka immigrantide poolt. Brasiilia rahvustoit on feijoada , suur ports pajarooga, mis on tehtud mustades ubadest ja sealiha lõikudest (kõrvadest, nukkidest), vorstist ja kuivatatud loomalihast. Seda serveeritakse riisiga, garneeringuks on veidi rohelist ning lõigutud apelsinid. Seda restoranides tavaliselt ei pakuta, kuid nendes mõnedes , mis seda teevad, pakutakse seda tavaliselt kolmapäeviti ja laupäeviti. Selle söömisel peab olema alguses veidi ettevaatlik, et kõht selle ,,raske" toiduga harjuks. Isegi brasiillased ise söövad seda säästlikult. Sellega koos soovitatakse proovida brasiilia firmajooki caipirinhat. Rannikualadel saab suurepäraseid sööke mereandidest. Brasiilia
väljapanek. Väga palju süüakse kala, põhjuseks oli budismi levik, mis piiras liha söömist ja ka pikk merepiir. Jaapani põhitoiduaine on riis. Vanasõna ütleb: "Mida rikkam tera, seda. madalamale painutab riisitaim oma viljapea". Seletatakse vanasõna nii: mida võimsam on inimene, seda alandlikum peaks ta teiste vastu olema. Riis kuulub iga toidukorra juurde. Sushi on tänapäeval läänemaailmas tuntuim Jaapani roog. Hapustatud riisiga on kombineeritud erinevad lisandid, mis serveeritakse kaunikujulise suupistena. Peamised koostisosad peale riisi on norilehed, vasaabi ja sojakaste. Sushi tuntumad liigid on maki, nigiri ja temaki. Pilt nr. 6. Maki-, Temaki- ja Nigirisushi Kasutatud allikad ENEKE 2- Jaapan (lk 38,39) Õpilase entsüklopeedia- Budism (lk 288) Õpilase entsüklopeedia- Jaapan (lk 23-24) Aasia riikide etikett ja tavad- Jaapan
2.variant Lõhe-täisterapasta Täisterapasta/spagetid, keedetud 90 5 spl Külmutatud juurviljasegu söö palju tahad Sulatatud juust 12% – Extra light 10 1 tl kuhjaga Oliiviõli 10 2 spl Lõhe, toorelt kaalutud 50 käelaba sõrmedeosa 3.variant Kanafilee seesamiseemnete ja pruuni riisiga Kurk söö palju tahad Tomat või midagi muud söö palju tahad Kanafilee toorelt kaalutud 50 käelaba sõrmedeosa Pruun riis, Bosto, keedetud 120 6 spl kuhjaga Seesamiseemned 5 1 spl Oliiviõli 15 2-3 spl 4
Lõika fileed väikesteks tükkideks ja maitsesta soolaga. Kuumuta pannil õli ja pruunista fileetükid. Vala potti ja hauta veel 40 minutit. Kui roog on liiga paks, lisa puljongit. Serveeri metsiku riisiga. Kala ceviche Koostisained: Lõika kala, köögi ja puuviljad 1x1 300 g lõhefilee cm suurusteks kuubikuteks. Lisa lõhekuubikutele maitseainesegu, 2 tk avokaado laimimahl ja purustatud küüslauk 1 tk mango ning lase 2 tundi marineeruda. 0
erineva PH-ga keskkondades. Tempeh sisaldab veel A- ja B-vitamiini, niatsiini, foolhapet, pantoteenhapet, biotiini ja mineraalaineid. Tempeh´i võib praadida, marineerida, kasutada suppides või lisada vokiroogadele. Eestis toodab tempeh’it firma Woksmart. 9. Natto ehk fermenteeritud sojaoad Need sisaldavad probiootilist kultuuri nimega bacillus subtilis. Nattot tarvitatakse Jaapanis hommikusöögiks sojakastme ja riisiga. Fermenteeritud sojaoad on valgurikkad ja sisaldavad vitamiini K, mis aitab hoida luud tugevana ning säilitada vereringet, hoides veresooned tervena. Eestis meile teadaolevalt nattot veel ei müüda. 9. Kimchi Asiapärane vürtsikas hapukapsaroog, mida valmistatakse hiinakapsast ja redisest. Seda serveeritakse Koreas kõikvõimalike toitude kõrvale. Lisaks probiootilistele omadustele sisaldab kimchi ka beetakaroteeni, kaltsiumi, rauda ja vitamiine A, C, B1 ja B2
Jumaluke! Tulemusena sündiski läbipaistev puljong. · Prantsuse Kohtus Louis XI ajal, naiste peamine eine oligi supp. Arva mis oli selle põhjus? Nad kartsid, et närimine tekitab nende näole kortsud. · Frank Sinatra palus alati, et kana-riisi supp tema riiestusruumis olemas oleks enne kui ta lavale läheb. Supp on hommikusöögiks paljudes kultuurides. Jaapanis algab päev miso- või kalasupiga mis on koos riisiga. Prantsusmaal sõid lapsed tavaliselt supi ülejäägid enne kooli minekut. Tais ja Vietnamis lisatakse soola asemel supile kala kastet. 2 Olemas on igat sorti suppe ja iga supi retsept on erinev. Toon näiteid erinevatest suppidest. Seene-kruubisupp Tõhus ja toitev supp kuhu võib lisada igasuguseid seeni, sõltuvalt liigist kas on enne kupatatud või mitte. Selleks on on tarvis koorida 4 sibulat ja lõigata sektoriteks
Menüü 01.0205.02.2011 Esmaspäev Kodune seljanka (Sealiha,keedusink,viiner,kartul,sibul,tomatipasta,konservkurk,toiduõli, hapukoor,sidrun,sool,pipar) Ahjus küpsetatud kana kollase riisiga külmas kastmes (Kanakoib,sool,broilerimaitseaine,hapukoor,majonees,ketsup,riis) Makaronid hakklihakastmes (Makaronid,õli,sool,hakkliha,sibul,jahu,piim,hakklihamaitseaine) Praha salat (kartul,sibul,sink,marineeritud kurk,värske kurk,porgand, muna,ananass,majonees,köögiviljapuljong,sool,hapukoor,värske till) Pannkook maasika toormoosiga (Jahu,muna,suhkur,vanilli suhkur,maasikad)
sisse saada, peab lõpetama hea keskkooli jne. Toit Jaapanis süüakse paljusid toiduaineid, sealhulgas imporditakse Hiinast ja Lääneriikidest. Palju süüakse riisi. See täiendab ka muid roogi, sealhulgas kala, liha, köögivilju, mitmesugused marineeritud aedvilju ja erinevaid suppe. Jaapanlased söövad palju mereande. Mõni värske kala süüakse toorelt koos sojakaste või kombineeritakse riisiga, tulemuseks on selline toit, mida nimetatakse sushiks. Kuid enamik kala siiski keedetakse, grillitakse või praetakse. Buddha usk soodustas seda, et jaapanlased ei söönud eriti liha, kuid see tabu on suures osas kadunud. Jaapanis süüakse tänapäeval kana, sea-ja veiseliha, kuid serveeringud on väikesed. Enamik Lääne-toite võib leida Jaapanis. Hamburgerid ja pizza on populaarsed ning paljud USA restoraniketid on hästi esindatud. Riigi jook on roheline tee
kujutab endast poolkuu kujulist rullis saia. Crossaint, allikas: http://www.duden.de/rechtschreibung/Croissant Prantsuse köök on samuti värvikirev ning toitu serveeritakse kaunilt, kuid lihtsalt. Prantsusmaal süüakse hommikusöögiks tavaliselt saia, salatit ja kohvi. Lõunasöögiks eelistavad prantslased aga liha ning kala koos juustu ja saiaga. Õhtusöök on neil aga peen ja külluslik. Nad söövad praadi koos spagettide või riisiga. Kunagi ei puudu ka laualt vein, lastele lahjendatakse seda suure veega. Prantsuse köögi retseptide valik on lai ja luksuslik. Näiteks makroonid, mis on magusad, krõbeda koorega värvilised küpsisised. Neid on üpris lihtne teha ning need on väga maitsvad. Samuti leidub seal ka pikk sai, nimega Baguette. See on klassikaline Prantsuse sai, mis koosneb lihtsast toorainest ja on ülihea.
pikkused, väheses rasvas e lisandid portsjonis 1-2 mõlemalt poolt tk, täidetud singi, ploomide, seente v köögiviljadega, sõmera riisiga Hakksnitsel Nat hakkmass Ovaalne, 1-1,5 Praetakse Hakkliharoogad cm paksune, väheses rasvas v e lisandid massiga 120g, küpsetatakse portsjonis 1, ahjus 250oC paneeritud juures 10 min Hakk-kotletid Lihthakkmass Ovaalsed, 2-3 tk Praetakse Hakkliharoogad
Järelroa nimetus, lisandid, kaste (vajadusel selgitus) 7 JUHEND MENÜÜKAARDI VORMISTAMISEKS Kirjuta välja toidu võimalikult täpne nimi, kajasta pealkirjas kuumtöötlemise viis ja kõik lisandid. Pearoale kindlasti soojad lisandid. Näide: Pearoog: Ahjus küpsetatud toorjuustu ja metsapähklitega täidetud lõhefilee, hollandi kastme, aurutatud köögiviljade ja metsiku riisiga Juhindu põhimõttest KELLELE, MIDA ja KUIDAS Arvesta kindlasti hooajaga, sündmusega ja menüü koostamise põhimõtetega. Toitusid valima asudes kujuta endale ette see inimene, kes sinu roogasid sööma hakkab (vana, noor, sportlane, naine, mees, laps, meremees jne). On see inimene liikuva eluviisiga, millised on tema toidueelistused? Roa nime lugedes peaks olema arusaadav millise toorainega, millise töötlemise viisiga
Ameerikast võib leida sadu pähklihõrgutisi, mille põhikomponendiks on pekaanpähkel. Peenestatult aromaatse lisandina magustoitudes, maiustustes ja keedistes. Müügil nii koorimata kui kooritult. Pekaanpähkli pirukad on USAs väga populaarsed. Lisatakse jäätistele, purusegudele, eriti maitsvad karamelliga. Sobivad ka soolastesse salatitesse, eriti koos kuivatatud puuviljadega ning riisiga. Peale mandlite ei ole ükski pähkel nii rasvarikas. Rohkesti mineraalaineid – K, Mg, P. Toitaineliselt koostiselt on ideaalne toit. Kuuluvad ka Kuul käinud ameeriklastest astronautide toidusedelisse. Isegi fakt, et pähkel sisaldab ligi 70% rasva, ei tee seda vähem populaarseks. Iseloomulik kuju reedab pekaanpähkli sugulust kreeka pähkliga. Hoiustada õhukindlalt jahedas ja kuivas kohas või külmkambrites. Tuleks tarvitada
4 9.4 0 129 62. Bors frikadellidega 250 8.7 9.4 7.5 163 63. Hapukapsasupp 250 1.8 8.1 6.8 114 64. Lihaseljanka 250 8.1 11.8 3.7 162 65. Hernesupp kruupidega 250 7.7 3.4 28.2 129 66. Köögivilja-klimbi 250 3.7 6.8 17.4 154 67. Külm bors 250 2.6 5.5 7.5 93 68. Piimasupp riisiga,mannaga 250 6.8 9.3 23.7 213 69. Piimasupp makaronidega 250 7.5 0.3 24.4 234 70. Praetud kala 100/5 23 13 0 215 71. Munaga paneeritud praekala 90/5 18 17 6 258 72. Praetud kalakotletid 100/5 18 14 10 248 73. Köögiviljaga pikitud liha 75/100 25 19 9 316 74. Guljass veiselihast 75/100 24 24 7 350
seesamiseemnekastmega), kofta (lamba- või veiselihakotletid), kebab (lamba-, veise- või kanaliharoog). Väga populaarsed on kalatoidud ja mereannid. 5 Magustoitudest on kuulsaimad baklava (pistaatsiate ja purustatud pähklitega kihiline küpsetis, mis on kastetud piima ja mee siirupisse), ommu ali (küpsetised riisist, rosinatest, kookospähklitest ja piimast), mahallabiyah (purustatud pähklitega ülepuistatud maisi ja riisiga piimakreem). Egiptuses juuakse palju värskelt pressitud puuviljamahla (mango, guajaavi, sidruni, apelsini, granaatõuna), karkadet (hibiskijook, teise nimetusega Sudaani roos, mida pakutakse nii jahutatult kui ka kuumalt nagu teed). Moslemitele on alkoholi tarbimine keelatud, kuid paari pokaali tühjendamisse suhtutakse enamikes kohtades sallivalt. Alkohoolsete jookide (sealhulgas õlle) tarbimine on reglementeeritud. Lennujaamades ja suurlinnades on mitmeid käibemaksuvabu (tax-free)
Jahutada ning lisada oliivi- juustu 1. Riis segule. Maitsestada keeta sõmeraks, kuivatatud oreganoga kurnata 3. 2. broileri Petersell fileesse teha sisse ja murulauk pestalõige, nii et see oleks nagu tasku ja maitsestada õrnalt soola ja pipraga. ja hakkida Tasku 3. Segadatäita riisiga eelnevalt valmistatud seguga ja kinnitada hambatikkudega. 4. 4. Täidetud Serveeriabroilerifileed pruunistada vormist, kaunistada pannil,lehega peterselli ning seejärel asetada ahju järelküpsema Lillakapsa-kartulipüree Mesine porgandi-punase sibula lisand: 1. 1. Kartul Porgand pesta pestaja koorida ja kooridaning
annaabi.ee 
