Kontoritöö tarkvara Kordamine kontrolltööks nr 1 Kontrolltöö hõlmab teemasid: arvutikasutus ja failihaldus ning tekstitöötlus Mõisted: Minimeerima (Minimize) Akna peitmine Akna peitmist nimetatakse selle minimeerimiseks. Kui te soovite paigutada mõnda akent ajutiselt teiese kohta seda sulgemata, minimeerige see. Akna minimeerimiseks klõpsake nupul Minimeeri . Aken kaob töölaualt ja on nähtav ainult nupuna tegumiribal, pikal horisontaalsel ribal teie ekraani allosas. Tegumiriba nupp Minimeeritud akna taas töölaual kuvamiseks, klõpsake selle nupul tegumiribal. Aken kuvatakse täpselt nii, nagu ta oli enne minimeerimist. Märkus. Akna või Microsoft Office'i dokumendi puhul saate kasutada järgmisi klahvikombinatsioone. ALT+TÜHIKUKLAHV+N Akna minimeerimine Windowsi logoga klahv+M Kõigi akende minimeerimine Nende suuruse taastamiseks vajutage klahvikombinatsiooni Windowsi logo klahv + SHIFT + ...
rakendamine Töö ülekoormus Koolitööde suurest III Samuti soovitav teha tööde ja ajasurve hulgast tingitud graafik, et tähtajad oleksid stress, kuna tööde reaalselt saavutatavad. esitamise tähtajad on lühikesed. Kuna õppija teeb enda kodukontoris koolitöid peamiselt arvutis, siis on riskianalüüsi üheks osaks ka kontoritöö kontroll-loend, mille eesmärgiks on samuti välja uurida töökeskkonnas tekkivaid võimalike probleemseid kohti ning vastavalt tulemusele muuta töökoht ergonoomilisemaks (vt kontroll-loend: kontoritöö). 6 KONTROLL-LOEND: KONTORITÖÖ A-osa: Kas töökohas esineb nimetatud ohutegur? JAH – kui te olete märkinud loendis vähemalt ühe küsimuse vastuseks märgiga tähistatud
18,5-24,9 normaalkaal 25-29,9 ülekaal 30-34,9 rasvumise I aste 35-39,9 rasvumise II aste >40 rasvumise III aste Täpse energiasoovituse kalkulaator Sugu: naine Vanus, a: 35 Kaal, kg: 55 Pikkus, cm: 158 Aktiivsus, h (kokku 24h) Puhkamine: 8 magamine, lamamine Väga väike: 14 tegevused istudes ja seistes, autojuhtimine, kontoritöö, õmblemine, triikimine, söögivalmistamine, kaardimängimine, muusikainstrumendil mängimine Väike: 2 jalutamine 4-5 km/h, töö garaažis ning elektriliste tööriistadega, puutöö, töö restoranis, kodu koristamine, laste hoidmine, golf, purjetamine, lauatennis Keskmine: 0 jalutamine 5,5-6,5 km/h, rohimine ja kõplamine, raskuste kandmine,
PSÜHHOLOOGILISED OHUTEGURID Psühholoogilisteks ohuteguriteks on Monotoonne töö Töötaja võimetele mittevastav töö Halb töökorraldus Pikaajaline töötamine üksinda Muud tegurid, mis võivad aja jooksul põhjustada muutusi töötaja psüühilises seisundis Psühholoogilisi ohutegureid võivad põhjustada järgmised tegurid Töö tulemuslikkus ja tähtajad Vähene otsustusvabadus Juhtiv töö ja vastutus Suur vaimse töö osatähtsus Hirm töö kaotamise ees Halvad töötingimused Halb psühhokliima Puudub kolleegide ja juhi toetus Tööalased nõudmised on liiga suured Organisatsioonis valitsevad pinged, ebakindlus, muutused Eraelulised pinged ja muutused Suure füüsilise või vaimse töökoormuse, pikaajalises sundasendis töötamise või monotoonse töö puhul peab tööandja võimaldama tööpäeva või töövahetuse jooksul töötajale tööaja hulka arvatavad vaheajad Tööstress pingeseisund, mis tekib, kui ...
Kui ma oleksin tööandja, siis millist paindlikkust lubaksin oma töötajatele. Firma kasum peitub kulude ja tulude vahekorras. Kuna firma põhiliseks kuluks on töötajad, siis peaksid nad olema võimalikult produktiivsed ja loovad. Selleks, et kõige ideerohkemad ja hakkajamad inimesed just endale meelitada ning neid ka hoida, peaks olema võimalikult mõnus töökorraldus. Kontoritöö puhul lubaksin tööandjana oma töötajatele vaba tööaega. Poleks oluline mitte töötunnid vaid tulemus. Kui mingit tööd on võimalik ka kodust teha, siis miks mitte. Põhiline oleks produktiivsus ja kvaliteet, mitte kellast-kellani kontoris viibimine. Muidugi nõuaks ma endiselt korda töö peab olema tehtud ja õigeks ajaks. Usun, et sellise töökorraldusega, kus inimestel on rohkem võimalust ise oma aega planeerida, teeb neid rahulikumaks ning tekitab ,,iseenda peremees" tunnet
LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL Ettevõtluse-ja majandusarvestuse õppetool K14 KÕ Marilis-Marjette Jõgi RISKIANALÜÜS Kodutöö nr 2 Õppejõud: Kaie Kranich, MA Mõdriku 2014 TÖÖKOHA KIRJELDUS Töökohaks on õppija töökoht. Töökoht asub kodustes tingimustes. Enamus õppimisega seonduvat leiab aset kuvari taga, mis võib võtta ajaliselt kuni 8 tundi päevas. Töökoht on eramajas, magamistoas. Lauaarvuti kuvar asetseb laua peal, arvuti aju laua all. Laud on kõige lihtsam- ühetasandiline, ilma sahtlite ja riiuliteta. Klaviatuur ja hiir asuvad kuvari ees vahetus läheduses. Laua küljes on selle külge kinnituv lamp, mille valgustusnurka saab kasutaja soovi kohaselt muuta. Laua ees on reguleeritav arvutitool. Laua ja arvuti taga on aken, mis on ainus loomulik valgusallikas toas. Tehislikuks valgusallikaks peale laualambi on veel l...
Mõdriku 2013 RISKIANALÜÜSI KIRJELDUS Riskianalüüs on koostatud minu, kui õppija töökohale oma kodus. Töö on tehtud Lääne- Viru Rakenduskõrgkoolis toimunud töökeskkonnaohutuse aluste loengutest saadud info ning slaidiesitluste põhjal. Tabel nr.1 kujutab endast riskimaatriksit, mille põhjal hinnati riskide suurust ning tabelis nr.2 on ära toodud riskianalüüsi tulemused. Töö lõpus on LISA 1, milleks on kontoritöö kontroll-loend. MINU, KUI ÕPPIJA TÖÖKOHA KIRJELDUS Õpitöö tegemiseks on elutoas eraldi nurk, kus asub töölaud, millel on lisaks ka üheksa riiulit ning sahtel. Laua enda pindala on päris suur ning kõrgus piisav, et oleks lihtne ja mugav jalgade asendit muuta. Töö tegemiseks kasutan sülearvutit, millele on Bluetooth ühendust kasutades lisatud eraldi klaviatuur, et töötamine oleks mugavam. Lisaks on laual hiir koos hiirematiga,
püüdnud eestlaste hingeelu, tegemisi ja ka mõttemaailma süvendada. Tal on see ka õnnestunud. Ta on avastanud Eestlaste tõelise olemuse. 7. Püüa neid võrrelda: a)Vargamäe perenaise elu – tänapäeva naiste elu b)Töö Vargamäel – töö tönapäeva talus a) Tänapäeval ei tehta enam niipalju lapsi. b) Tänapäeva töö on enamasti füüsiliselt lihtsam ja enam ei tehta väga palju välitõid. Oleneb muidugi tööst aga enamasti on meil ikka sisetööd nagu näiteks: Kontoritöö, Liinitöö, Hotellikoristus, Kokk, Spa-teenindaja jne.
· le professeur õpetaja · le/la secrétaire sekretär · le/la scientifique teadlane · l'atelier (meess) ateljee · la banque pank · le bureau kontor · le centre hospitalier haiglakompleks · la clinique kliinik · le commissariat de police politseijaoskond · l'entreprise (naiss) ettevõte · l'hôpital (meess) haigla · le magasin pood · le salon de coiffure juuksurisalong · la bureautique kontoritöö · le commerce äri · le droit õigus(teadus) · l'enseignement (meess) haridus · l'hôtellerie (naiss) hotellindus · l'informatique (naiss) informaatika · les médias meedia · les postes et télécommunications post ja telekommunikatsioonid · les ressources humaines personal (tööjõud) · la santé tervis · les sciences et tehniques teadus ja tehnika · le secteur automobile autotööstus · dans sees
Üheks vabavara alaliigiks on "postkaartvara" (postcardware), mille looja soovib ainsaks tasuks programmi kasutamise eest teilt saada üht kena postkaarti või e-maili. Kui vabavara programm näitab oma töötamise ajal ka reklaambannereid, nimetatakse seda ka reklaamtarkvaraks (adware). 6 Vaba tarkvara näited: 1) Mozilla Firefox veebibrauser 2) OpenOffice.org - kontoritöö tarkvara pakett 3) VLC programm meediaesitlemiseks Postkaardi tarkvara näited: 1) JPEGView programm pildivaatluseks 2) Ancient Domains of Mystery - arvutimäng 3) Dual Module Player programm muusikaesitlemiseks Reklaamtarkvara näited: 1) DivX programm meediaesitlemiseks 2) Kazaa programm andmejagamiseks 3) Messenger Plus! Live programm suhtlemiseks Levinuimad vabavara põhimõtted: · vabavara on kaitstud autoriõigusega
LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL Ettevõtlus- ja majandusarvestuse õppetool VE13 Heili Vellema KODUS KUVARIGA TÖÖTAMISE RISKIANALÜÜS Õppejõud: Kaie Kranich Mõdriku 2013 SISUKORD 1TÖÖKESKKONNA ISELOOMUSTUS......................................................................3 1.1TÖÖÜLESANNETE KIRJELDUS......................................................................3 2RISKIMAATRIKS.......................................................................................................4 3OHUTEGURID............................................................................................................6 4KONTROLL- LOEND: KONTORITÖÖ....................................................................8 5KOKKUVÕTE/ LÕPPHINNANG............................................................................10 1 TÖÖKESKKON...
kartuses hävitasid ja peitsid ka lotad oma vormikleite, fotosid ja dokumente. Osa Lotta Svärdi varast jõuti kinkida lotadele lähedalseisvatele ühendustele ja Soome Naiste Hoolekandefondile (Suomen Naisten Huoltosäätiö). Pärast likvideerimist kadus Lotta Svärd Soome ametlikust ajaloost. (http://kultuur.elu.ee/ke486_lotad.htm ) Soome Lottade põhilised tegevused Lottade tegevusvaldkondi oli väga palju: toitlustus (kõige tähtsam), kontoritöö, side, esmaabi (arstid ja õed välihaiglates ning loomaarsid), varustus, ilm, post, õhutõrje. (http://saaremaa.kaitseliit.ee/et/eesti-ja-soome-vabatahtlike-koostoo-jatkub ) Vabanemine Seoses Nõukogude liidu lagunemisega hakati Soomes vabamalt rääkima sõjaajast, seejuures ka lotade ajaloost. Lotta Svärdi kuulunud naised julgesid endisest vabamalt tunnistada oma kuulumist lotade hulka. Seotus organisatsiooniga tuuakse tänapäeval esile näiteks surmakuulutustes
LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL Ettevõtluse ja majandusarvestuse õppetool KODUKONTORI RISKITEGURID Riskianalüüs Õppejõud: Kaie Kranich Mõdriku SISSEJUHATUS Riskianalüüs on olemasoleva/kogutava informatsiooni süsteemne kasutamine ohtude identifitseerimiseks, riskide hindamiseks ja muude ohutusparameetrite hindamiseks. Käesoleva riskianalüüsi eesmärgiks on välja selgitada kodukontoris töökeskkonna tingimused ja võimalikud terviseohtlikud olukorrad ja neid põhjustavad faktorid, hinnata kuvariga töötamisel riskitegureid ning ohuolukorra tagajärgi ja toimumise tõenäosust. Oht on võimalik vigastuste ja tervisekahjustuste põhjustaja. võib olla mistahes ese või protsess, mis võib tekitada kahju, näiteks materjalid, seadmed, töömeetodid või – tavad. Töökoha hindamisel lähtuda Vabariigi Valitsuse määrusest nr 362, 15.11.2000. Kuvariga töötamise töötervishoiu- ja tööohut...
RISKIANALÜÜS Õppejõud: 2015 SISSEJUHATUS Käesoleva riskianalüüsi eesmärgiks on selgitada välja ........................ ametikohal esineda võivad terviseohtlikud ohuolukorrad ja neid põhjustavad faktorid ning hinnata ohuolukorra tagajärgi ja toimumise tõenäosust. Riskianalüüsis on arvesse võetud töökohtade ja töövahendite kasutamisega seotud tervisriske. Analüüsi põhjal koostatakse tegevuskava riskide vähendamiseks töökeskkonnas. Lähtutud Töötervishoiu ja tööohutuse seadusest ja sellest tulenevatest määrustest. Käesolevas riskianalüüsis kasutatakse BS 8800 viie astme riskihindamise maatriksit (vt Tabel 1, 3 lk). 3 1 OHUTEGURITE KIRJELDUS Füüsikalised tegurid- valgustatus, õhutemperatuur ja -niiskus, ventilatsioon, müra. Keemilised tegurid- tolm, fenool. Bioloogilised tegurid- viirused, mikroorganismid, inimese endoparasiidid, hallitused...
TALLINNA POLÜTEHNIKUM Energeetika ja automaatika erialaosakond Lennart Tamm Riskianalüüs Referaat Tööohutus Juhendaja: H. Kruusimaa Tallinn 2015 Riskianalüüsi mõiste *Töökeskkonna riskianalüüs on töökeskkonna ohutegurite, nende parameetrite ja mõju hindamine töötaja tervisele. Riskianalüüsi eesmärk: *Ennetada ja vältida tööõnnetusi, kutsehaiguseid ning muid võimalikke ettevõtte tegevusega seotud ohtusid inimeste heaolule ning turvalisusele. Töökeskkonna ohutegurite Liigitus(5): 1) Füüsikalised 2) Keemilised 3) Bioloogilised 4) Füsioloogilised 5) Psühholoogilised Riskianalüüsi vajalikkus *Riskianalüüs peab olema teostatud enne töötajate tervisekontrolli saatmist, sest see dokument on aluseks: töötervishoiuarsti eksperthinnangul,kaitsevahendite ja ohumärkide valikul,töökeskkonna mõõdistamisel...
tarkvara arendamisele mänguterminalide ning nende haldamiseks vajalike rakenduste jaoks. Videobeti kontor asub Tallinnas, samas hoones koos Playtech Estonia’ga, ning ka Videobeti meeskond kasvab hoogsasti. Videobeti Eesti meeskonna moodustab tänasel päeval juba ligi 110 inimest, kusjuures esindatud on tervelt 14 erinevat rahvust üle maailma. 4. Praktika soorituse analüüs Videobetis töötades on tulnud kasuks esimese semestri aine kontoritöö tarkvara, kus kasutasime programmi excel, kuhu pidime sisestama oma testimis tulemused. Samuti läks vaja kolmanda semestri ainet arvutivõrgud ja võrgurakenduste programmeerimine, sest firma tegevusala käib läbi interneti ühenduse. Töö seisnes serveripõhiste mängude testimises ja probleemide reprodutseerimises. Iga ülesanne koosneb mitmest kümnest alapunktist, mis tuleb kõik ükshaaval läbi teha. Kui läbi
parandada töökeskkonda. Tuleks analüüsida oma tööülesandeid ja töötamiskohta. Just tööülesanded näitavad, milliseid nõudeid on vaja täita. Näiteks kuidas reguleerida valgust, kuidas istuda jne. Tuleks üle vaadata oma praegune töötamiskoht, et aru saada, milline peaks olema tervislikud ja õiged töötingimused. Ühesõnaga kõik, mis mõjutavad töötaja tööülesannete sooritamist ja mugavustunnet. Esimene asi, millest alustama peaks on kindlasti kontoritöö puhul töölaud. Tihti ei osutata töölaua valikule nii tööandja kui töötaja poolt erilist tähelepanu, eeldades selle vähest mõju tööviljakusele ja mugavusele. Tuleks veenduda, et töölaual oleks piisavalt ruumi, vajalikud töövahendid olemas ja kättesaadavad. Siis tuleks üle vaadata töölaua kõrgus, tagamaks kätele õige asend, et nad liiga ruttu ära ei väsiks. Töölaua kõrgus peab võimaldama töötades puhata rannet, toetades seda vastu lauda.
riiulitele, hinnasiltide või etikettide kleepimine, pakkematerjalide või pakendite ettevalmistamine, väikesemõõduliste esemete pakkimine, reklaamnäidiste või reklaamtrükiste jagamine; 3) toitlustus- või majutusettevõttes tehtavad abitööd, näiteks laudade katmine, nõude koristamine või pesemine, ruumide koristamine; 4) käsitööesemete, näiteks suveniiride valmistamine või abistamine nende müümisel; 5) ravimtaimede kogumine, kuivatamine või pakkimine; 6) kontoritöö, sh töö kuvariga; 7) puhastus- või koristustööd; 8) haljastustööd; 9) lõikes 2 nimetatud tööd. (2) 712-aastasel alaealisel on lubatud teha kergeid töid kultuuri-, kunsti-, spordi- või reklaamitegevuse alal, eelkõige osalemine etendusasutuse töös loomingulise töötajana, töö modellina. (Seadused võetud Riigi teatajast) Kasutatud materjal · http://www.valitsus.ee/et/uudised/taustamaterjalid/48432/ulevaade-tooturu-olukorrast-2011-
• Töötooli seljatoel peab olema spetsiaalne seljatoekumerus ja seljatugi tuleb reguleerida nii, et nimmenõgusus toetuks vastu seljatoekumerust. Vajadusel kasutada lamedal tooliseljatoel seljatoepatja. • Statsionaarsel töökohal sülearvutiga töötamisel on soovitatav kasutada tavaklaviatuuri ja hiirt ning võimalusel ka tavakuvarit, et tagada õige tööasend. • Müratase ei tohiks ületada 55-60 dBA, printeriga töötamisel 65dBA. Parim kontoritöö müratase on 40dBA või alla selle. Müra tekitavate seadmete olemasolul ruumis tuleb need paigutada arvutitöökohast võimalikult kaugele. Kontoris tekitavad müra põhiliselt server, printer, koopiamasin ja arvuti. Server on soovitatav paigutada mürasummutatava barjääri taha või kappi. • Ruumis, kus töötatakse arvutiga, on soovitatav loomulik valgus. Valgustingimuste reguleerimiseks peavad akendel olema heledavärvilised läbipaistmatud pikilamellkardinad.
MAINORI KÕRGKOOL Ärijuhtimine Personalijuhtimise eriala PS-2-S-E-Tal Liis Peet RISKIANALÜÜSI TULEMUSED JA TEGEVUSKAVA Riskianalüüs 2 Tallinn 2009 Riskianalüüs 3 Töökoha üldine kirjeldus Riskianalüüs on läbi viidud avatud kontoris asuva töökoha kohta (konsultant). Töökoht asub kaasaegses klaasseintega büroomajas seitsmendal korrusel. Ruumis töötab kaks ettevõtet, mis on eraldatud vaheseinaga. Kontori pindala on 199 m2 . Töötajaid kahe ettevõtte peale kokku on 11 inimest. Töötajate käsutuses on kööginurk ja kaks tualettruumi. Ruumis on õhuniisutusega ventilatsioon, jahutus ruumikohase reguleerimisega, gaasiküte. Riskianalüüs 4 OÜ Abrakadabra ...
riskitegureid ning ohuolukorra tagajärgi ja toimumise tõenäosust. Töökoha hindamisel lähtuda Vabariigi Valitsuse määrusest nr 362, 15.11.2000 Kuvariga töötamise töötervishoiu- ja tööohutuse nõuded ning Töötervishoiu ja tööohutuse seadusest ning sellest tulenevatest määrustest. Riskianalüüsi tegemiseks määratud töökohtade arv: 1; raamatukoguhoidja töökoht. Riskianalüüsi koostamisel on arvesse võetud Kontroll-loendi: Kontoritöö (Lisa 1) abil kogutud info, töökohariski tasemete hindamise ankeet ja tehtud fotod. 2. Ohutegurite iseloomustus Töökohal on korraldatud järgmiste ohutegurite hindamist: füüsikalised tegurid - sisekliima, valgustatus, ventilatsioon, müra keemilised tegurid - fenool, formaldehüüd, ammoniaak, tolm füsioloogilised (ergonoomilised) tegurid sundtööasend, töö kuvariga, silmanägemise pingulolek psühholoogilised tegurid - stressid, väsimus
https://www.riigiteataja.ee/akt/72421 Tööelu. (2016). Riski suuruse hindamine. Kasutamise kuupäev: 18.12.2017. http://www.tooelu.ee/et/Tooandjale/Tookeskkond/Tookeskkonna- korraldus/riskianalyys-riskide-hindamine-ja-ohjamine/riski-suuruse-hindamine Euroopa Töötervishoiu ja Tööohutuse Agentuuri juhend. Kasutamise kuupäev 18.12.2017. http://osh.sm.ee/good_practice/Riskihindamisjuhend.pdf 17 LISAD 18 Lisa 1. Kontroll-loend: Kontoritöö A-osa: Kas töökohas esineb nimetatud ohutegur? JAH kui te olete märkinud loendis vähemalt ühe küsimuse vastuseks märgiga tähistatud variandi Pidage meeles, et loend ei sisalda ohuteguri ilmnemise kõiki võimalikke juhte. Küsimus Jah Ei Töökeskkond Kas põrandakattematerjal on sobiv (aukude ja takistusteta)? Kas mikrokliima (temperatuur, päikesekiirgus, niiskus ja õhuvool,
<
Silmade ärritust ja kuivust põhjustab seegi, et arvutiga töötamisel ei pilgutata silmi piisavalt. Pilgutamine on vajalik selleks, et pisaravedelik niisutaks silma, vastasel juhul jääb silm kuivaks ja on infektsioonile vastuvõtlikum. Ent kui organismis on infektsioon olemas, antakse see edasi kohe, kui mõne kehaosa vastupanu nõrgeneb ka siis, kui silm pole näiteks küllalt niiske. Uurimused näitavad, et arvutiga töötajatel esineb silmakaebusi umbes kaks korda rohkem kui muu kontoritöö tegijatel. Silmade väsimise ja kuivuse kõrval võib esineda veel võõrkeha tunnet silmas, aga ka pearinglust ja -valu. Sageli ei saa arvutiga töötaja täpselt arugi, kas tal valutavad silmad või pea. Et arvutitöö silmi vähem kahjustaks, soovitavad silmaarstid regulaarselt pilgutada, tõsta aeg-ajalt pilku ja vaadata kaugusse, lastes silmadel kas või hetkekski lõõgastuda. Mõju silmadele sõltub peamiselt töö ja puhkuse vahekorrast ning kujutise kvaliteedist kuvaril.
· Töötooli seljatoel peab olema spetsiaalne seljatoekumerus ja seljatugi tuleb reguleerida nii, et nimmenõgusus toetaks vastu seljatoekumerust. Vajadusel kasutada lamedal tooliseljatoel seljatoepatja. · Statsionaarsel töökohal sülearvutiga töötamisel on soovitatav kasutada tavaklaviatuuri ja hiirt ning võimalusel ka tavakuvarit, et tagada õige tööasend. · Müratase ei tohiks ületada 5560 dBA, printeriga töötamisel 65 dBA. Parim kontoritöö müratase olgu 40 dBa või alla selle. Müra tekitavate seadmete olemasolul ruumis tuleb need paigutada arvutitöökohast võimalikult kaugele. Kontoris tekitavad müra server, printer, koopiamasin. Server on soovitav paigutada mürasummutatava barjääri taha või kappi. Kasutatud allikmaterjalid: http://www.naistemaailm.ee/artiklid/22115/tervis_toopostil.html?art_magaz=4 http://www.tarbija24.ee/140307/esileht/olulised_teemad/tarbija24/too/249641_1.php
Tallinna Majanduskool IIAJ Logistika referaat: Kuidas vähendada asutustes tekkivaid jäätmeid? Koostaja: Ragnar Matson SISSEJUHATUS Tänapäeval kasutavad asutused oma tegevuseks üha enam materjale ning sellest tulenevalt tekib ka rohkem jäätmeid. Seetõttu peaks rohkem tähelepnu pöörama ökotõhususele, mille alla mõeldakse kaupade valmistamiseks ja teenuste osutamiseks kulutatud materjali ja energiakoguste vähendamist. Majanduslikult kasutusele võetud materjalikoguste vähenemine vähendab keskkonnakasutust. Kui loodusvarasid kasutatakse majanduses vähem, väheneb ka reostuse ja jäätmete kogus. Tegevuse ökotõhusust peetakse tulevikus kindlasti ettevõtete konkurentsivõime seisukohalt üha olulisemaks. Asjakohaselt korraldatud jäätmehooldus jätab ettevõttest või töökohast nii ettevõtte oma töötajatele ja koostööpartneritele kui ka klientidele positiivse, kes...
Emotsionaalsus. Esteetilisus. Uued ideed.) · Sotsiaalne (Suhtlemisoskus, inimestega tegelemine. Empaatilisus, seltsivus. Hoolitsemine, abistamine. Juhtimine. Verbaalne eneseväljendus.) · Ettevõtlik (Initsiatiiv, organiseerimine. Juhtimine, müük, veenmine. Enesekindlus. Materiaalsed väärtused. Finantsalased oskused.) · Konventsionaalne (Süsteemide loomine ja korrastamine. Kord, täpsus, rutiin. Konventsionaalsus. Reeglite järgimine. Kontoritöö.) 5. D. Superi life-span'i tsüklid (5). Life-span näitab rollide valiku ja kohanemise protsessi elu etappides. · Kasv (4-13) · Uurimine (14-24) · Väljakujunemine (25-44) · Säilitamine (45-65) · Eraldumine (üle 65) 6. Peamised karjääriotsuste tegemise liigid (Ruppert&Ertelt). · Enamus otsuseid on mitteratsionaalsed. · Otsustamist mõjutavad tunded ja keskkond. - Parimale lähima variandi valik.
Sotsiaalne (helper) Suhtlemisoskus, inimestega tegelemine. Empaatilisus, seltsivus. Hoolitsemine, abistamine. Juhtimine. Verbaalne eneseväljendus. Ettevõtlik (pursuader) Initsiatiiv, organiseerimine. Juhtimine, müük, veenmine. Enesekindlus. Materiaalsed väärtused. Finantsalased oskused. Konventsionaalne (organiser) Süsteemide loomine ja korrastamine. Kord, täpsus, rutiin. Konventsionaalsus. Reeglite järgimine. Kontoritöö. Humanistlik paradigma 1. Seostub kliinilisest psühholoogiast ja teraapiatest ülevõetud aspektidega. 2. Inimese kutse-eelistused ja mina- kontseptsioon muutuvad elu jooksul. 3. Elu etapid ja etappide ülesanded. 1953 Donald E. Super “A Theory of Vocational Development” 1969 Lloyd Lofquist, Rene V. Dawis “Adjustment to Work” 1979 John D. Krumboltz “A Social Learning Theory of Career Decision Making” D.Superi (1910-1994) teooria
.........................................................................................................14 KASUTATUD KIRJANDUS.......................................................................................15 LISAD:.........................................................................................................................16 Lisa 1. Töös kasutatavad mõisted ja terminid.......................................................16 Lisa 2. Kontroll loend: Kontoritöö.......................................................................17 Vastavalt töötervishoiu ja tööohutuse seaduse § 13 lõige 1 punktile 3 in tööandja kohustatud korraldama töökeskkonna riskianalüüsi, mille käigus selgitatakse välja töökeskkonna ohutegurid, mõõdetakse vajaduse korral nende parameetrid ning hinnatakse riske töötaja tervisele ja ohutusele, arvestades tema ealisi ja soolisi iseärasusi, sealhulgas erititi erisike (rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele;
kinnitamise ametlikule juhendile. Ei tohi unustada et üldjuhul vastutab koorma paigutamise ja kinnitamise eest kauba saatja. Nõuded: kaup peab olema paigutatud tihedalt, vajadusel tuleb kaup lastiruumis koormarihmadega või mõnel muul viisil kinnitada, kaupu tuleb paigutada nii et kaupade üksteise vigastamine oleks viidud miinimumi peale. Pealelaadimine peab olema vastupidine mahalaadimise järjekorrale. OMAHINNA KUJUNEMINE -Tegevuste piiritlemine tööpanus haldamise ja kontoritöö osa kogu tööpanuses ruumid materjalivoog tootmise/lao piiritlemine -Sisemiste kulude õige hindamine -investeeringutega seotud aspektid kasutusaeg jääkväärtus intress investeeringutelt -jälgimissüsteemi usaldatavus -valuutakursside erinevused -tööjõu hind erinevates maades PERSONAAL Laojuhataja kõige tähtsam funktsioon on korraldada töö selliselt et inimeste tööjõud kui kõige
Tihtipeale võib kuulda: ,, Ma teen selle töö kiiresti ära, ega sellest ühest korrast nüüd siis midagi juhtu". Aja möödudes tuleb neid ,,ühtesid" kordasid palju ning terviseprobleem ongi käes. Suuresti rikuvad inimesed reegleid nö sunnitult teostades tükitööd mida rohkem ja kiiremini tööd teed, seda suuremat palka saad. Töötegemise ajal ei mõelda enda kehaasendi peale ning sellele, et keha vajab puhkust ja taastumisaega tootmistöö kõrval ka näiteks istuva kontoritöö puhul. 5 Joanna-Liisa Baumann Füsioloogilised ohutegurid FÜSIOLOOGILISED OHUTEGURID Vastavalt Eesti õigusaktidele kasutame antud valdkonna puhul sõnaühendit füsioloogilised ohutegurid. Käitledes füsioloogilisi ohutegureid laiema teadusena kasutatakse sõna ergonoomika.Ergonoomia on multidistsiplinaarne teadus, mis on
LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL RISKIANALÜÜS Ainetöö Õppejõud: Kaie Kranich Mõdriku 2015 ÜLDINETÖÖKESKKONNA, TÖÖKOHA JA TÖÖTAJA TÖÖÜLESANNETE KIRJELDUS NING AMETIKOHA NIMETUS Minu töökeskkonnaks on minu ühiselamu tuba. Täpsemalt siis laud, mille taga teen oma koolitöid. Kuna enamus koolitöid teeme arvutis, valisin enda kodutööks kuvariga töötaja riskitegurite hindamise. Ühiselamus on õnneks tavaliselt piisavalt vaikne ja rahulik. Võrreldes kodus õppimisega, ei sega siin õppimist eriti miski. Töökohaks on toas olev laud, mis seisab toakeskel. Toas on kaks akent, mis valgustavad tuba hästi, kahjuks laud on aga toa keskel ja sinna ei jõua piisavalt loomulikku valgust õppimiseks. Laua kohal on säästupirnidega lamp, mille suunda saab õnneks reguleerides muuta. Laud on mõeldud õppimiseks neljale ning laua ümber on neli tooli. Küll aga ma ei kujuta ette, kuidas sinn...
LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL Ärijuhtimise õppetool Ä15 RISKIANALÜÜS Ainetöö Õppejõud: Mõdriku 2015Üldinetöökeskkonna, töökoha ja töötaja tööülesannete kirjeldus ning ametikoha nimetus Minu töökeskkonnaks on minu tuba ja kui täpsem olla siis laud või voodi, kus ma oma koolitöid teen. Valisin endale teema kuvariga töötaja riskitegurite hindamise ja seda just sellepärast, et enamus koolitöid on vaja teha arvutis. Kodus ja kui veel täpsem olla siis enda toas on mul väga hea töökeskkond õppimiseks. Mul on siin piisavalt ruumi ja ka piisavalt vaikne, et tegeleda õppimisega. Nagu ma algul mainisin siis minu töökohaks on kaks erinevat kohta, ma teen kas tööd laua taga või oma voodis. Toas on piisavalt ruumi, tuba on avar ja ruumis olev valgus on piisav. Tavaliselt kui väljas on valge ja paistab päike, siis va...
täieliku materiaalse vastutuse temale hoiule antud vara mittesäilimise eest 3. töötaja on saanud vara dokumendi alusel 4. kahju on tekitatud töötaja tegevusega 5. kahju on tekitatud materjalide/kaupade või kasutada antud tööriistade, mõõteriistade, töörõivaste vmt tahtliku hävitamise või rikkumisega 48.Logistiliste kulude arvestus ja juhtimine. Omahinna arvutamine. -Tegevuste piiritlemine -tööpanus -haldamise ja kontoritöö osa kogu tööpanuses -ruumid -materjalivoog -tootmise/lao piiritlemine -Sisemiste kulude õige hindamine -investeeringutega seotud aspektid -kasutusaeg -jääkväärtus intress investeeringutelt -jälgimissüsteemi usaldatavus -valuutakursside erinevused -tööjõu hind erinevates maades 49. Laoga seotud kulud ja nende suunamine. Ladustamiskulud. Käsitsemiskulud. Tellimiskulud.
töökorraldus ja pikaajaline töötamine üksinda ning muud samalaadsed tegurid, mis võivad aja jooksul põhjustada muutusi töötaja psüühilises seisundis. (§9. lõige 2) Monotoonsete korduvliigutustega puutuvad oma töökohal kokku paljud tööstuslikult arenenud riikide inimesed. Seda liiki tööd esineb paljudes ametivaldkondades, näiteks: tekstiili-, rõiva- ja elektroonikatööstuses; tapamajades, kala- ja sokolaaditööstuses; jaemüük ja kontoritöö (kassaoperatsioonid, andmetöötlus) jpm. 5 2.1. Füsioloogilised mõjud Igas ametis ja kutsealal töötades on paratamatult omad ohud. Pole olemas tööd ega töökeskkonda, kus ohutegurid täiesti puuduksid. Sama kehtib ka mehhatroonikaga seotud ametikohtadele. Varem või hiljem toob pikaajaline ja sage korduvliigutuste sooritamine kaasa valulikud lihased ning liigesed. Valu võib kanduda käsivartesse, käelabadesse, sõrmedesse, kaela,
võivad aja jooksul viia tervisekahjustuseni Psühholoogilised ohutegurid on monotoonne või töötaja võimetele mittevastav töö, halb töökorraldus ja pikaajaline töötamine üksinda ning muud samalaadsed tegurid, mis võivad aja jooksul põhjustada muutusi töötaja psüühilises seisundis. [1, lk 37] Psüühiline koormus Kõige suuremat psüühilist koormust põhjustavad info läbitöötamine, parima variandi valimine ning toimimine sellele vastavalt. Näiteks kontoritöö: arvutamine, lugemine, kirjutamine, info vahetamine vestluse teel. Need toimingud loetakse kergesti ümbertöödeltavateks töö lõpptulemuse alusel. Või teenindustöö: kliendiga võidakse olla ühenduses kas otsese vestluse teel või telefonitsi. Nendes töödes on klient oluline koormustegur. Teenindustööde liikide vahelised erinevused olenevad sellest, kui laia teadmiste mahtu töö nõuab. Vaimse koormuse kahjulikke tagajärgi esineb sellistes olukordades, kus nõuded on
Üsna kardinaalselt erinesid omadustelt ka testis kasutatud materjaliliigid: laminaat (tüüpiline lauaplaat), valge paber, klaas (kui raske pähkel kõikide hiirte jaoks) ning Razeri spetsiaalhiirematt. Kõige halvemaid tulemusi näitasidki kontoritööks mõeldud hiired ning seda läbivalt kõigil alustel. Selgub, et isegi spetshiirematt ei aita, kui hiirel täpsust napib keskmiselt 5% kõrvalekallet iga hiireliigutuse korral hakkab pikapeale kindlasti häirima ka kontoritöö puhul, kui hiir tihtilugu korraks ,,kinni jääb" või valel real või valel Exceli lahtril peatub. Kummalisel kombel töötas aga A4-Tech hästi ka klaasil, kus enamik ülejäänutest hätta jäi. Teoreetiliselt ülimusliku laserhiiretehnoloogia testitulemused polnud aga sugugi nii veenvad. Võis tõdeda, et lisaks tehnoloogiale on vaja ka head rakendust Trusti laserhiir oli vaid veidi parem kontorihiirtest, Logitechi MX1000 aga näitas parimaid tulemusi
keha pöörata koos tooliga. Nii saab vältida selja koormamist. · Töötooli seljatoel peab olema spetsiaalne seljatoekumerus ja seljatugi tuleb reguleerida nii, et nimmenõgusus toetaks vastu seljatoekumerust. Vajadusel kasutada lamedal tooliseljatoel seljatoepatja. · Statsionaarsel töökohal sülearvutiga töötamisel on soovitatav kasutada tavaklaviatuuri ja hiirt ning võimalusel ka tavakuvarit. · Müratase ei tohiks ületada 5560 dBA, printeriga töötamisel 65 dBA. Parim kontoritöö müratase on 40 dBa või alla selle. Suuremat mürataset tekitavate seadmete olemasolul ruumis tuleb need paigutada arvutitöökohast võimalikult kaugele, võimalusel kõrvalruumi. Kontoris tekitavad müra server, printer, koopiamasin. Server on soovitav paigutada mürasummutatava barjääri taha või kappi. ·Optimaalne õhutemperatuur kontoris on 2124 °C ja suhteline õhuniiskus 4060%. Kui õhk on töökeskkonnas kuiv, tuleb kasutada õhku niisutavaid seadmeid.
4. ARVUTI MÕJU SILMADELE Arvuti iseenesest ei ole kahjulik. Inimene lihtsalt pingutab arvutiga töötades tugevasti silmi ning sellest tekib silmalihaste ülepinge. Oma mõju avaldavad muidugi ka pildi värelemine ja vähene teravus. Arvutiekraanil on tähekujutiste servad hägusad ja kuna silm tagajärjetult püüab seda hägusust kõrvaldada, siis ta ka väsib kiiremini kui paberilt lugemise puhul. Silmahaiguste seisukohalt on erinevus arvutitöö ja muu kontoritöö vahel. Uurimused näitavad, et arvutitöö tegijatel on silmakaebusi umbes 2 korda rohkem. Kaebused on kõigepealt muidugi silmade väsimine, aga ka kuivuse või võõrkeha tunne silmas, samuti peavalu. On täheldatud, et just värvilise ekraaniga töötamisel võib tekkida iiveldustunne ja pearinglus. Võib esineda pisarate jooks. Mõned autorid väidavad, et 95 protsendil arvutiga töötavatest inimestest on mõni neist kaebustest. Peavalu tekitavad loomulikult ka paljud muud
KONTROLL-LOEND – ÜLDINE Kas ohutegur esineb? Nr JAH EI EI OSKA ÖELDA: OHUTEGUR kasutage osutatud ohuspetsiifilist kontroll-loendit: 1 2 3 4 5 1. Ebatasased või libedad pinnad (võivad põhjustada libastumist, III OSA - 1 komistamist, kukkumist jms) 2. Sõidukid ja liikuvad masinad III OSA - 2 3...
Järva-Jaani Gümnaasium Rasmus Roos Arvutitöö mõju tervisele. Kahjuliku mõju vältimise viisid. Ergonoomia põhitõed Referaat Juhendaja Silva Kärner Järva-Jaani 2013 Sisukord Arvutitöö mõju tervisele Mõju nägemiselundile Kuvaritöötaja pilk on väga suure osa tööajast suunatud ekraanile, mistõttu saab väita, et arvutitöö esitab kõrgendatud nõudmised nägemiselundkonnale. Kuvari ekraanil toimuva jälgimise ajal on silmalihased pidevalt pinges, mis aja jooksul viib ülekoormuse tekkimiseni. Silmad hakkavad väsima. Silmade väsimise põhjuseks ei ole arvatav elektromagnetvälja mõju, vaid just nägemiselundkonna ülepingutus. Mõistet Computer vision syndrome kasutataksegi kuvaritöötaja ...
- Pakkuda ohvrile psühholoogilist tuge (näiteks juhendamine, nõustamine jne); - Pakkuda ohvrile haldus- ja õigusabi (teatamine, õigustoiming jne); - Teiste töötajate teavitamine, hoidmaks ära moonutatud info levikut; - Korrata riski hindamist, et kindlaks teha, missugused täiendavad meetmed on vajalikud. Kasutatud kirjandus: 1. Tööinspektsioon http://www.ti.ee/public/files/Factsheet-24-Violence-at-work%5B1%5D.pdf; 2. Kontoritöö ohud www.ehituskool.ee/document.php?id=715; 3. Arvutiga töötamise ohud ja nendest hoidumise viisid http://web.zone.ee/anxunomon/failid/esitlus_sveta.ppt; 4. Kontoriergonoomika käsiraamat Liina Sihver 5. Töötervishoid http://osh.sm.ee/topics/vagivald.pdf; 6. Sissejuhatav juhendamine http://avalik.sauevald.ee/index.aspx?org=68&unit=-1&df=80565; 7. Füüsikalised ohutegurid http://www.scribd.com/doc/3096342/Fuusikalised-ohutegurid-tookeskkonnas; 8. Ohutus http://materjalid
6 Kui inimesel pole varem silmaarsti juures käimiseks tungivat põhjust olnud, siis alates 40. eluaastast peaks seda kindlasti tegema ning sel puhul saab arst juba igale patsiendile konkreetsemalt öelda, kui sageli peaks too edaspidi silmaarsti külastama.[6] Uurimused on näidanud, et arvutiga töötajatel esineb silmakaebusi umbes kaks korda rohkem kui muu kontoritöö tegijatel. Silmade väsimise ja kuivuse kõrval võib esineda veel võõrkeha tunnet silmas, aga ka pearinglust ja -valu. Sageli ei saa arvutiga töötaja täpselt arugi, kas tal valutavad silmad või pea. Et arvutitöö silmi vähem kahjustaks, soovitavad silmaarstid regulaarselt pilgutada, tõsta aeg-ajalt pilku ja vaadata kaugusse, lastes silmadel kas või hetkekski lõõgastuda. Arvuti kuvar Arvuti valikul tähtsad asjad: · Pöörake tähelepanu pikslitele
Kordamisküsimused. MAAPIIRKONDADE MÄÄRATLEMINE (L3). Maalisus (H. Clout järgi): madal asustustihedus; taristute ja teenuste nõrgad võrgustikud; tihedad personaalsete kontaktide võrgustikud; tugev identiteet kodupaiga suhtes; alla keskmine tööstustootmine ja kontoritöö hõive; maastik, millel domineerivad põllumajanduslikud kõlvikud ja metsamaa Tüpoloogilised regioonid (OECD järgi): regionaalse linnastumisosatähtsuse alusel, aluseks maakonnad: 1. linnalised regioonid, üle 80% linnades (Harju, Ida- Viru) 2. vahepealsed regioonid: 50-80% linnades (Tartumaa, Pärnumaa, Valgamaa) 3. maalised regioonid: alla 50% linnades (10-12 ülejäänud maakonda) Linnastumisstaadiumid: tunnused, põhjused ja probleemid.
o Kontroll-loend nr 7: Kemikaalid 16 o Kontroll-loend nr 8: Müra 17 o Kontroll-loend nr 9: Vibratsioon 18 o Kontroll-loend nr 10: Valgustus 19 IV OSA: OHUTEGURITE TUVASTAMINE JA ENNETUSMEETMETE VALIMINE ERI SEKTORID JA TÖÖVALDKONNAD o Kontoritöö 20 o Ehitus 23 o Toiduainetöötlus 25 o Puidutöötlus 27 o Autoremont 29 o Põllumajandus 31
o Kontroll-loend nr 7: Kemikaalid 16 o Kontroll-loend nr 8: Müra 17 o Kontroll-loend nr 9: Vibratsioon 18 o Kontroll-loend nr 10: Valgustus 19 IV OSA: OHUTEGURITE TUVASTAMINE JA ENNETUSMEETMETE VALIMINE ERI SEKTORID JA TÖÖVALDKONNAD o Kontoritöö 20 o Ehitus 23 o Toiduainetöötlus 25 o Puidutöötlus 27 o Autoremont 29 o Põllumajandus 31
lühiversioon. Üldise rahulolu skaalad JIG (Job General Scale) Michigan Organizational Assessment Questionnaire Satisfation Subscale Töökeskkond Füüsilised tingimused · Valgustatus valguse määr peab olema tööga sobiv. mõned tööd rohkem, mõned vähem. Vähese valguse puhul in väsib kiiresti. Liiga ere valgus võib ka silmi kahjustada. (kaitseprillid). Kohtvalgus 500 luksi kontoritöö puhul, meditsiin 10 000 luksi. · Temperatuur in peab hästi tundma. 0 kuni +20. kontoritööde puhul . kui liiga külm/ kuum inimene rahulolematu, hakkab tegelema sellega, et oleks norm olla. Füüsilist tööd kuuma temp juures ei jaksa teha. Õhuniiskus ja liikumine. Peen motoorika täpsus nõrgeneb miinuskraadide juures. · Müra see, mis meie jaoks on ebameeldiv hääl. Mõjutab müra kestvus, müra ennustatavus, müra valjusus
8. A goal ...............................................................eesmärk 9. A group leader ..................................................kaadriülem 10. A liability .........................................................kohustus 11. A matter-of-fact selling relationship ................asjalik müügi suhe 12. A payment order ..............................................maksekorraldus 13. A previous office experience - ............................eelneva kontoritöö kogemus 14. A Production engineer .....................................tootmisinsener 15. A purchase .......................................................ost 16. A sales call .......................................................visiit ostja juurde 17. A sales force .....................................................müügipersonal 18. A sales-directed communication ......................suhtlemine müügi eesmärgil 19. A slot machine .....................................
RURAALGEOGRAAFIA 2016. Kordamisküsimused. MAAPIIRKONDADE MÄÄRATLEMINE (L3). Maalisus (H. Clout järgi) madal asustustihedus; taristute ja teenuste nõrgad võrgustikud; tihedad personaalsete kontaktide võrgustikud; tugev identiteet kodupaiga suhtes; alla keskmine tööstustootmise ja kontoritöö hõive; maastik, millel domineerivad põllumajanduslikud kõlvikud ja metsamaa. Tüpoloogilised regioonid (OECD järgi) Regionaalse linnastumisosatähtsuse alusel, aluseks maakonnad: 1) Linnalised regioonid: üle 80 (85) % linnades (Harju, Ida-Viru) 2) Vahepealsed regioonid: 50-80 (85) % linnades (Tartumaa, … Pärnumaa, … Valgamaa) 3) Maalised regioonid: alla 50% linnades (10-12 ülejäänud maakonda) TERRITORIAALSED TASANDID
RURAALGEOGRAAFIA 2017. Kordamise teemad. MAAPIIRKONDADE MÄÄRATLEMINE (L3). Maalisus (H. Clout järgi) o madal asustustihedus; o taristute ja teenuste nõrgad võrgustikud; o tihedad personaalsete kontaktide võrgustikud; o tugev identiteet kodupaiga suhtes; o alla keskmine tööstustootmise ja kontoritöö hõive; o maastik, millel domineerivad põllumajanduslikud kõlvikud ja metsamaa. Regioonid (OECD järgi) o Linnalised regioonid: üle 80 (85) % linnades (Harju, Ida-Viru) o Vahepealsed regioonid: 50-80 (85) % linnades (Tartumaa, ... Pärnumaa, ... Valgamaa) o Maalised regioonid: alla 50% linnades (10-12 ülejäänud maakonda) Kõrgeimate ja madalaimate linnastumisastmetega riigid maailmas
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
