TALLINNA ÜLIKOOL Haapsalu Kolledž Mari-Liis Soobik SÖÖMISHÄIRED JA PSÜHHOSOTSIAALSED NÕUSTAMISE MEETMED Referaat Haapsalu 2015 SISUKORD: Söömishäired ja psühhosotsiaalsed nõustamise meetmed 2015 SISSEJUHATUS........................................................................................................................3 1.SÖÖMISHÄIRED...................................................................................................................4 1.1 Anorexia nervosa...............................................................................................................4 1
SÖÖMISHÄIRED JA EMOTSIOONID Söömishäired nagu paljud teisedki psüühikahäired on mitme-teguriga haigused. Haigused arenevad erilise isiksuse, tema tunnetuse, emotsionaalse ja bioloogilise olemuse, tema kogemuste ja teatud sotsiaalse korraldusega seotud kandepinna baasil. Selle grupi haiguste puhul on tõsiseks probleemiks see, et söömishäirete all kannatavad inimesed jätavad probleemi enese teada või isegi eitavad seda. Näiteks tegi seda ka Grete- Liis Arro, Eesti üks
suurendaja (Kalbri, 2007; Maser et al., 2009). Häire algab tavaliselt noorukieas, kõige sagedamini 14- 18 aastaselt (Kalbri, 2007). Tüüpilised anoreksia haiged teevad oma ainevahetusele liiga, rikuvad oma tervise ära. Nad saaksid ennast abistada ainult kaalutõusuga. Kõige sagedamini on see haigus 14-18 aastastel. Teisi anoreksia tunnuseid : - Kehakaalu hoidmine võimalikult madalal - Anoreksiaga inimesed võivad kaalust nii palju alla võtta, nii et see on eluohtlik.(Söömishäired, 2011). Normaalne kaalukaotus on 10-15%, anoreksia puhul on see üle 30% (Frisch, 1998) - Anorektik kannab laiu riideid, et varjata keha kuju ja/või kaalukaotust (Söömishäired, 2011) - Iseloomulik on aeglane söömine, toiduportsjonite kaalumine, kalorite lugemine (Maseret al., 2009) Tihti on olemas toidud, mis on ,,lubatud" ja mis ,,keelatud" (Söömishäired, 2011) - Vaatamata rasva- ja kolesteroolivaesele dieedile, on neil vereseerumis kõrgenenud kolesterooli ja
päevase dieedi järgimist, aga ka stressiperioodil ja sihipäratu ajaveetmise käigus . Tegelevad ka palju füüsiliste koormustega. kahjustunud hambaemail, igemehaigused, suuhaavandid, eluliste mineraalide puudus, psüühika häired, kerge vastuvõtlikkus haigustele, Ravi Ravion kas ambulatoorne või statsionaarne Kasutatakse antidepressiivseid ravimeid ja psühhoteraapiat. Väga edukas on sellise häire ravimisel kognitiivne- ja käitumisteraapia. Kokkuvõte Söömishäired esineb 7,7 % naistest ja 1 % meestest. Dieedipidamist ei loeta üldjuhul söömishäireks. Anoreksia on psüühikahäire, mis on tingitud liialdatud murest figuuri ja kehakaalu pärast, väljendub näljutamises. Buliimia on psüühikahäire, mis on samuti tingitud liigse kehakaalu pärast ning väljendub liigsöömishoogudest. Kasutatud kirjandus Naine ja tervis, 2002, Diana Korte http://www.ut.ee/tervis/opetajatele/anorexia_bulim Naine tunne oma kena, OÜ Eesti Raamat, 1889)
Depressioon on meeleoluhäire, Lisasümptomid mida iseloomustab ennekõike tähelepanu ja keskendumisvõime alanenud meeleolu, alanemine huvideringi kitsenemine ja enesehinnangu alanemine süü ja väärtusetusetunne elurõõmu kadumine ning pessimism tuleviku suhtes energia vähenemine. unehäired söömishäired enesevigastus või suitsiidimõtted või teod lühimälu häired DEPRESSIOONI SÜMPTOMID Kehalised Psüühilised Unehäired Kurvameelsus ja meeleheide, Söögiisu muutus, söömishäired ärrituvus Sugutungi kadumine Madal enesehinnang Väsimus ja energia kadumine Huvideringi ahenemine
SÖÖMISHÄIRED Koostajad:Kaur Varipuu Mihkel Kukk SISSEJUHATUS Söömishäired on psüühikahäired. Tingitud liialdasest muretsemisest: figuuri pärast. kehakaalu pärast. Tekkinud viimastel aastakümnetel. Meestel on need häired haruldased. Enamasti tekib 14-18 aastaselt. ERINEVAID SÖÖMISHÄIREID Anoreksia Buliimia Ülesöömine Kompulsiivne ülesöömine Oksendamine Diabuliimia Ruminatsioon EDNOS Pika Öine söömine ANOREKSIA
1.1 Olemus 3 Anoreksia ehk kõhnumishäire on potentsiaalset eluohtlik söömishäire. Seda peetakse tõsiseks psühholoogiliseks haiguseks, mida iseloomustab kas oluliselt vähenenud isu või täielik vastumeelsus süüa (Nordqvist, 2014). Anorektik näeb ise ennast paksuna: ta harjutab end vähem sööma ning loobub magusast (Kalbri, 2007). Anoreksia sümptomiteks on rasked söömishäired ja inimese suur hirm võtta kaalust juurde. Anoreksiaga kaasneb ebatervislik kaalukaotus ja kaalu kontrollimise meetodid nagu näiteks välditakse mõne toidu söömist või enese näljutamine. Lisaks võetakse appi ka teised tegevused, et kaalust alla võtta: liigne trenni tegemine, esilekutsutud oksendamine või lahtististe kasutamine. Inimesed, kellel on anoreksia võivad arvata, et on ise paksud, kuigi tegelikkuses on alakaalulised ja äärmiselt kõhnad
Osaline taimetoitlus – tarbitakse mõndaseid loomseid toiduaineid. (mitmekülgsem kui täielik taimetoitlus). Probleemid: Keha ei saa piisavalt vajalikke toitaineid. Pole piisavalt energiat. Võib tekkida jämesoolevähk. 8. Ideaalkaal? (mis juhtub pikaaegsel nälgimisel või liigsel energiatarbimisel) Pikaaegsel nälgimisel inimese kaal langeb ja liigsel energiatarbimisel inimese kaal suureneb. Energiat tuleb toiduga saada täpselt nii palju, kui kulutatakse. 9. Söömishäired (anoreksia, buliimia, ortoreksia) Söömishäired on haigused. Anoreksia – enesenäljutamine Buliimia – söömishood Ortoreksia – toitumine väljamõeldud “reegli” järgi 10. Tervislik tasakaalustatud toitumine (mis on ja kuidas seda saavutada) See on see, kui sööd kõike nii palju, kui lubatud on (toidupüramiid). Toitumine peab tasakaalus olema ja kõike(vitamiine, mineraale ja energiat) peab saama toitudes mitmekesiselt 11. Päevase energiavajaduse arvutamine
Söömishäired DANIEL, HANS Söömishäired Psüühikahäired, mis on tingitud liialdatud murest figuuri ja kehakaalu pärast. 7% naistest on söömishäire 50% naistest kasutab ebatervislikke kaalualandamise meetodeid. Iga kümnes anoreksiat põdev inimene on mees. Söömishäirete põhjused üHISKONNA MÕJU PSÜHHOLOOGILISED FAKTORID GENEETILISED FAKTORID STRESS, PROBLEEMID SUHETES BIOLOOGILISED TEGURID ELUMUUTUSED ANOREKSIA (anorexia nervosa) Anoreksia on söömishäire, mille puhul inimene kaotab kaalu rohkem, kui on tervislik, esineb tugev hirm kehakaalu tõusu ees ning oma keha nähakse moonutatud pildina. Haigusest tingituna süüakse madala kaloraaziga toitu ja jälgitakse pidevalt oma välimust, kuni see muutub elus peamiseks tegevuseks. Selle tõttu eemaldutakse õppimisest, tööst, suhetest. Patsiendid, olles ise alakaalus, tunnevad end paksuna. Enesehinnang on haiguslikult seotud ainult kehakaalu ja välimusega. Anoreksia sümptomid...
Seetõttu propageeritakse maailmas üha enam terve ja mõistliku mängimise ideed (responsible gambling). Tegevussõltlase mõttemaailmas on kesksel kohal vastupandamatu soov oma tungi rahuldada. Kõige sagedasemad tegevussõltuvused on Sõltuvuse 8 tunnust " hasartmängusõltuvus 1. enesekontrolli kadumine " teleri- ja videosõltuvus 2. loobumisvõimetus " arvuti- ja internetisõltuvus 3. kordamisetung " söömishäired (anoreksia ja buliimia) 4. võõrutusvaevused " töönarkomaania 5. annuse suurendamise vajadus " armastussõltuvus, ka armukadedus 6. huvide ahenemine ja koondumine " seksisõltuvus, kaasa arvatud perverssused ühele - oma tungi rahuldamisele " vargushullus ehk kleptomaania 7. seltskondlik (ühiskondlik) allakäik " ostuhullus 8
Vajuta seda!) Tartu Nõustamis- ja Kriisiabikeskus: http://tnk.tartu.ee/ (Saab leppida aja kokku psühholoogiga). Enesetappude ennetamise keskus: Telefon 655 8088 (eesti keeles) kell 19.00-07.00. Telefon 655 5688 (vene keeles) kell 19.00-07.00. 13 Psühholoogiline kriisinõustamine: Telefon 631 4300, kell 19.00 07.00. 14 5. SÖÖMISHÄIRED Söömishäired kuuluvad psüühikahäirete alla, mis on tingitud liialdatud murest figuuri ja kehakaalu pärast. Viimastel aastakümnetel on muutunud enim levinud noorte naiste vaimse tervise häireteks. Meestel on need häired haruldased. Häire algab tavaliselt nooruses, kõige sagedamini 14-18 aastaselt, sest see on tundlik iga, mis on kergesti mõjutatav. Tavalisem on söömishäire avaldumine nendel, kelle elukutse või harrastus nõuab kõhnust, nagu modellid,
internetikaaslaste seas rohkem hinnatud. · Aitab põgeneda reaalsusest. TAGAJÄRJED · Reaalne elu jääb täiesti unarusse, mistõttu võivad tekkida probleemid lähedastega kuni perekonna lagunemiseni. · Tekivad probleemid tööl, mis võib kaasa tuua majandusliku laostumise. · Inimene võib langeda moraalse ja psüühilise traumani, mis võib lõppeda enesetapuga. · Tekivad terviseprobleemid nägemine halveneb, valud seljas ja kätes, une- ja söömishäired. KUIDAS RAVIDA? · Sõbrad · Arvutikasutuse piirang · Tuleb leida tegevust arvutist eemal · Nõustamiskeskused KASUTATUD KIRJANDUS · http://www.youtube.com/watch? v=0NO93kiGIu0 · http://www.nip.ee/page/140/16/111 · http://courses.cs.ut.ee/2007/internet/Main/I nternetis%C3%B5ltuvusJaSelleN %C3%A4hud · http://lahendus.net/? a=artiklid&art=48f643b841dfe3446772 AITÄH KUULAMAST!
sündroomikimpu, mis on seotud probleemidega inimestevahelistes suhetes, käitumises, mõtlemises ja bioloogilises talitluses. Depressioonile viitavad paljud sümptomid, kuid kõige selgemad neist on: alanenud meeleolu väsimus süütunne segasustunne unehäirid valu söömishäired ärevustunne närvilisus huvipuudus ükskõiksus keskendumishäired suhtlusprobleemid halb mälu enesetapumõtted ärevustunne haiguskartlikkus
Osteoporoosi jagatakse primaarseks ja sekundaarseks osteoporoosiks. Primaarne e. esmane osteoporoos on menopausijärgne või vanusega kaasnev osteoporoos. Sekundaarne e. teisene osteoporoos on tingitud teistest haigustes või ravimitest. Põhilised osteoporoosi riskifaktorid: Vanus Naissugu Osteoporoos perekonnas Eelnev luumurd Menopaus Pikaajaline glükokortikosteroidravi Kroonilised haigused Alkoholi tarbimine Suitsetamine Madal kehakaal Halb toitumine Söömishäired Kehaline inaktiivsus Sage kukkumine Lapse ja noorukieas tuleks osteoporoosi ennetamiseks vältida alatoitumist. Lapsed ja noorukid peaksid tegelema regulaarse füüsilise treeninguga, vältima suitsetamist. Noorukid peaksid olema teadlikud alkoholitarbimise riskidest. Täiskasvanueas on võimalikult suur luude tippmass parimaks kaitseks osteoporoosi eest. Osteoporoosi ennetuseks on olulised samad põhimõtted, mis lapse ja noorukieas.
Alkoholi tarbimine · Osteoporoos perekonnas · Suitsetamine · Eelnev luumurd · Madal kehakaal · Rass · Halb toitumine · Menopaus · Söömishäired · Pikaajaline glükokortikosteroidravi · Östrogeenide defitsiit · Kroonilised haigused · Kehaline inaktiivsus · Hüpogonadism meestel · Sage kukkumine Kuidas ravida? Ravi on individuaalne. Koosneb nii elustiili muutmisest kui ka ravimistest. Ravim mõjub alles 6-12 kuu pärast.
Miks mitte käia pereteraapias lõpmatuseni ? Pereterapeudid üritavad vältida sõltuvust. Perest saab "abiterapeut", kuid ainult juhul kui pere on nõus viima lõpule selle, mis nad on alustanud. Erinevad probleemid millega pöördutakse pereteraapiasse. Vajadus tugevdada vanemlikku liitu ja edendada vanemlikke oskusi, et toetada laste positiivset käitumist. Pereliikmete psühholoogilised probleemid nagu skisofreenia, sõltuvused, söömishäired lahutus, kaotus ja lein, pereliikme haigus ja/või teised igapäevaelust või perekonna arenguetapist tulenevad kriisisituatsioonid. Emotsionaalne ja füüsiline vägivald peres. Suhete parendamine laiendatud perekonna- võrgustikuga. Vajadus muuta perekonna düsfunktsionaalseid käitumismustreid. Pereteraapia visuaalkunsti põhiseid tehnikaid kasutades annab võimaluse Uurida perekonna struktuuri (hierarhia, alliansid, mis mõjutavad perekonna funtsioneerimist).
LAPSEEA PERIOODID KESKMINE KOOLIIGA 12-15 AASTASED KOOSTAJAD: RAIDI LEMMIK, URVE ANNASK, AIREEN LAANISTO KESKMINE KOOLIIGA EHK MURDEIGA MÜRSIKU EHK MURDEIGA PEETAKSE ÕNNELIKU LAPSEPÕLVE LÕPUKS. MÜRSIKUEAS TOIMUB KÕIGE ROHKEM MUUTUSI, KUS ARENEVAD VÄLJA SOOTUNNUSED NING KASV ON KIIRE. MUUTUVAD SUHTED VANEMATE NING EAKAASLASTEGA JA LAPS MUUTUB ISESEISVAMAKS. FÜÜSILINE ARENG · FÜÜSILINE KASV KIIRE FÜÜSILINE JA FÜSIOLOOGILINE KÜPSUS TÜDRUKUTEL 12. ELUAASTAL, POISTEL 13. ELUAASTAL. POISTE JA TÜDRUKUTE ARENGUKIIRUS ON ERINEV - TÜDRUKUD ON ARENGUS EES, VÕRDSUSTUB U 18 ELUAASTAKS. ARENGU KIIRUS VÕIB TEKITADA SEKUNDAARSEID PROBLEEME · HORMONAALNE MUUTUS EMOTSIONAALNE TASAKAALUTUS. SUGUORGANITE ARENG, KARVADE KASV · SEKSUAALNE ARENG KUJUNEB SEKSUAALNE IDENTITEET KOGNITIIVNE ARENG · ALATES 12A KUJUNEB ABSTRAKTNE JA LOOGILINE MÕTLEMINE. MURDEEAS VÕRRELDAKSE END TEISTEGA: VARASES MURDEEAS SUHTLEMISOSKUSI, H...
depressioon, skisofreenia, laste psüühilised probleemid ja noorte läbielamised. 4 http://tnk.tartu.ee/tutvustus.html 1.6 Pereteraapia sobib nii perekonnale kui individuaalsetele pereliikmetele erinevate probleemide puhul: - vajadus tugevdada vanemlikku liitu ja edendada vanemlikke oskusi, et toetada laste positiivset käitumist - pereliikmete psühholoogilised probleemid nagu skisofreenia, sõltuvused, söömishäired - lahutus, kaotus ja lein, pereliikme haigus ja/või teised igapäevaelust või perekonna arenguetapist tulenevad kriisisituatsioonid - emotsionaalne ja füüsiline vägivald peres - suhete parendamine laiendatud perekonna- võrgustikuga - vajadus muuta perekonna düsfunktsionaalseid käitumismustreid http://www.perenou.ee/html/pereteraapia.html 1.7 PEREKOHTUMISED pereterapeudiga abistavad kui: - peres on paarikonflikt
1. VARASEMAD UURIMISED........................................................................................... 5 2.TOIT JA TERVIS............................................................................................................... 7 3.2 Praktilised soovitused tasakaalustatud toitumise saavutamiseks............................ 12 4. DIEET.............................................................................................................................. 13 4.1. Söömishäired......................................................................................................... 14 4.2 Söömishäirete põhjused.......................................................................................... 15 4.3 Anoreksia................................................................................................................ 16 4.4 Buliimia..................................................................................................................
Depressioon on meeleoluhäire, mida iseloomustab ennekõike alanenud meeleolu, huvideringi kitsenemine ja elurõõmu kadumine ning energia vähenemine. Nendega kaasneb sageli kiire väsimine (isegi pärast väikest pingutust) ja vähenenud aktiivsus. Lisaks nendele esinevad sageli nn. "lisasümptomid": · tähelepanu ja keskendumisvõime alanemine · enesehinnangu alanemine · süü- ja väärtusetusetunne · pessimism tuleviku suhtes · unehäired · söömishäired · enesevigastus- või suitsiidimõtted või -teod · lühimälu häired Depressiooniga kaasnevate neurohormonaalsete muutuste tõttu alaneb immuunsüsteemi vastupanuvõime haigustele. Eristatakse depressiooni somaatilisi (kehalisi) ja psüühilisi sümptomeid: Depressiooni kehalised sümptomid · Unehäired · Söögiisu muutus, söömishäired · Sugutungi kadumine · Väsimus ja energia kadumine · Võimetus tunda rõõmu (anhedoonia)
.. Paranoiline. 10) Situacija: patsined on võluv,tahab et teda imetleksid jne....mis häirega on tegemist?Histriooniline 11) söömishäirega ei ole tähtis...? 12) Obsessiiv kompulsiivne häire - Ärevushäired,sundmõtted ,sundteod. Teperj nado bilo napisatj samim: 13) Mida õde peab tähtsaks töötades lapspatsiendiga kellel on psüholoogiline häire? 14) Mis on kolm tunnust mille poolest söömishäired ja depressioon sarnased? madal eneshinnang; kaalu langus; muutused mõtetes 15) Mis on kolm tunnust mille poolest depressioon ja ärevushäired erinevad? Depressioon: mõtted-minevikuvormis; üldised mõtted ,,kõik"; mõtted on minavormis Ärevushäire: mõtted-tulevikus; konkreetsed,valikulised mõtted; mõtted situatsiooni olukorraga 16) Midagi oli veel vaja lahtikirjutada,mida sa pead tähtsaks töötades psüholoogilise patsiendiga nagu
Kuidas vabaneda ülekaalust? ★ Tuleb muuta liikumisharjumusi ★ Tuleb toituda tervislikumalt Alakaalulisuse põhjused ★ Inimene võib olla alakaaluline geneetika, ainevahetuse, toidu puuduse (sageli vaesuse) või haigus tõttu. ★ Alakaalulisust on seostatud teadud haigustega: nt. hüpertüreoidismiga, vähiga, või tuberkuloosiga. ★ Inimesed, kellel on seedetrakt või maksaprobleemid ei pruugi saada piisavalt toitaineid. ★ Inimesed, kellel on teatud söömishäired võivad olla alakaalulised toiduainete puudumise või ületreenimise tõttu. Alakaalulisuse mõju tervisele ★ Alakaal võib olla sekundaarne või sümptomaatiline haigus. Ebaselge põhjusega kaalulangus võib vajada professionaalset meditsiinilist diagnoosi. ★ Tõsiselt alakaalulised inimesed võivad olla kehvad füüsilise vastupidavusega ja nõrga immuunsüsteemga. See jätab nad haigutele avatuks. ★ Naistel võib alakaalulisus põhjustada amenorröad (menstruatsiooni
Söömishäired Söömishäired kuuluvad psüühiliste kõrvalekallete hulka, mis võivad lõppeda raskete tervisehädade ja isegi surmaga. Söömishäire all kannatavale inimesele on toit, kaal ja oma keha väljanägemine muutunud kinnisideeks, mis hakkab mõjutama tema elukvaliteeti ja kaugele arenedes ka tervist. Enamik söömishäirega inimesi ei tunnista endale, et neil on probleem, nad püüavad seda varjata ka teiste eest. Söömishäired, millest levinumad on anoreksia, buliimia ja kompulsiivne kõrvalekalle, põhjustavad psüühikahäiretest kõige sagedamini surma. Anoreksia nervosa Anoreksia nervosa on söömishäire, mille tunnused on enda vabatahtlik näljutamine ja koormamine raske kehalise treeninguga. Anoreksia põhjus on seotud psühholoogiliste, ühiskondlike ja füsioloogiliste teguritega. Anoreksiat põdeva inimese minapilt ei vasta tegelikkusele - kehakaalust
Nele Nurm ja Margot Saar KST 11 2011 1 Sissejuhatuseks Söömishäirete keskmeks on kehakaalu ja kuju ülemäärane väärtustamine ning sellega seotud tugev hirm, kehakaalu tõusu ees. Kaalu tõusu vältimiseks võetakse kasutusele äärmuslikud meetodid. Söömishäired on tavaliselt kroonilised, vahelduva kuluga ja väike osa paraneb iseenesest. 2 Noorukite seas on levinumad 1.anorexia nervosa. 2.bulimia nervosa. 3.Ja ka mitte küll väga levinud Ortoreksia. 3 1.Anoreksia Anoreksia algab tavaliselt 14-16 aastaselt ,aga on leitud ka sümtomeid 10-12 aastastelt lastelt. Enamasti pärinevad haigestunud lapsed peredest,
kadumine ning energia vähenemine. Nendega kaasneb sageli kiire väsimine (isegi pärast väikest pingutust) ja vähenenud aktiivsus. Lisaks nendele esinevad sageli nn "lisasümptomid": ·tähelepanu ja keskendumisvõime alanemine ·enesehinnangu alanemine 2 ·süü- ja väärtusetusetunne ·pessimism tuleviku suhtes ·unehäired ·söömishäired ·enesevigastus- või suitsiidimõtted või -teod. ·lühimälu häired Depressiooniga kaasnevate neurohormonaalsete muutuste tõttu alaneb immuunsüsteemi vastupanuvõime haigustele. Eristatakse depressiooni somaatilisi (kehalisi) ja psüühilisi sümptomeid: Depressiooni kehalised sümptomid: ·Unehäired ·Söögiisu muutus, söömishäired ·Energia kadumine ·Võimetus tunda rõõmu (anhedoonia) Depressiooni psüühilised sümptomid:
Elamine vaestekvartalis Rahvastiku-uuringud Vajab uurimist 4 SÖÖMISHÄIRED ANOREXIA NERVOSA JA BULIMIA NERVOSA 4.1 Anoreksia Eri söömishäirete sümptomid võivad esineda korraga, kas anoreksia ja buliimia tunnused samal ajal või siis tõusevad haiguse arenedes esile ühed või teised sümptomid, sageli muutub anoreksia buliimiaks. Ülemäärane kaalu ja enese jälgimine on iseloomulikud mõlemale häirele. Söömishäired on nii keha kui ka psüühikahaigused, mille ravi parandatakse kehalist seisundit ja kasutatakse psüühika raviks mitmesuguseid psühhoteraapia vorme. Raskete söömishäirete ravi tehakse mitme eriala spetsialistide koostöös. Varane ravi alustamine ja akiivne ravi on seotud parema prognoosiga. 4.1.1 Anoreksia avaldumine nooruki käitumises: · Kannab avaraid riideid kõhnuse varjamiseks · Peab ennast liiga paksuks, kuigi on ilmselt nälginud
foobiad, paanika-, kohanemis- jms häired, äge Ärevushäired, dissotsiatiivsed F4 stressreaktsioon, somatisatsioonihäire, häired, somatoformsed häired hüpohondria anorexia ja bulimia nervosa, insomnia, Söömishäired, unehäired, F5 hüpersomnia, somnambulism, alanenud libiido, seksuaaldüsfunktsioonid rahulduseta suguühe F6 Isiksushäired, muud käitumishäired nt paranoidsus, düssotsiaalsus, ebastabiilsus, 4
Pettumust või ebaõnnestumisi kogedes tuleb mõnikord ka allapoole minna ning alustada ronimist otsast peale. Meeldimiste, armumiste ja armastuse kaudu õpitakse tundma iseennast. Seksuaalsuse trepiastmeid ei pea tingimata läbima just kirjeldatud järjekorras. Kulgejad peaksid ennast tundma turvaliselt ja võtma endale kiirustamata aega otsustada, millal nad on valmis liikuma järgmisele trepiastmele. 2) Energiatasakaal ja söömishäired Energia- ja vedelikupuudus toidus mõjutavad enesetunnet ja õppimisvõimet. Tervislik toitumine = Vaimne tervis, Sotsiaalne tervis, Füüsiline tervis Vaimne tervis väsimuse ennetamine, õppimisvõime, hea meeleolu, nauding maitsvast toidust Sotsiaalne tervis Söömine koos pere ja sõpradega, erinevad toidukultuurid, ühine toiduvalmistamine Füüsiline tervis Luustiku tugevus, tervislik kehakaal, terve nahk ja juuksed, igapäevased tegevused ja hea enesetunne
on teadlik ja tahtlik kehakaalu alandamine alla tervisliku piiri. Lühitutvustus Kaalu kaotus saavutatakse teatud toitude vältimise, oksendamise, kõhulahtisuse esilekutsumise, ülemäärase treeninguga. Anoreksiale iseloomulik on kehataju häire, mille tõttu haigel on hirm paksuks minemise ees ning ta seab oma kehakaalule ranged piirid. Statistika Söömishäired on viimastel aastakümnetel muutunud enim levinud noorte naiste vaimse tervise häireteks. Meestel on need häired haruldased. Häire algab tavaliselt nooruses, kõige sagedamini 14-18-aastaselt. Tavalisim on anoreksia avaldumine nendel, kelle elukutse või harrastus nõuab kõhnust, nagu modellid, baleriinid, iluuisutajad ja võimlejad. Tekkepõhjused Puudulik eneseväärikustunne Depressioon Turvatunde
Paljudel juhtudel vanemad on teadmatuses, mis nende lastega väljaspool kodu toimub. Mõndadel juhtudel ohvrid kardavad rääkida kellelegi oma murest, kuna kiusajad on neid ennist ähvardanud. Kiusamistagajärjed: Alates kiusamise hetkest õpiedukus ja enesehinnang langeb, tekib isoleeritus eakaaslastest ja kartus enda eest seista. Kiusamise mõjutused pikemas perspektiivis madal enesehinnang, ebakindlus oma võimete suhtes, ebatervete suhete loomine, söömishäired, depressioon, hirm, suitsiidimõtted. Lahendusmeetodid. Koolivägivalla vastu kasutatavad meetodid: Riiklikul tasandil Haridusministeeriumi poolt seadustes fikseeritud meetmed koolivägivalla ohjeldamiseks. Kohalikul initsiatiivil Projekti tasandil kavandatud kampaaniad või projektid. Õppekavas käsitletud temaatika realiseerumine Kogu kooli haaravad sekkumised ja õpetaja tegevus klassis.
suurem on, on see, et võrreldes mehe kehaga sisaldab naise keha umbes 10 protsenti rohkem rasva ja vähem vett, mis on alkoholi lahjendaks. Tiheda tarbimisega võivad kaasneda probleemid nagu: 1) suurem rinnavähi risk. Risk suureneb oluliselt iga täiendava 10 grammi puhta alkoholi (nt klaasi veini) tarvitamisega päevas. 2) Naistel esineb ka alkoholiprobleemist tulenevaid psüühikahäireid sagedamini kui meestel. Nende häirete hulka kuuluvad näiteks meeleolu-, ärevus- ja söömishäired. 3) Noored neiud ja naised kasutavad tihti rasestumisvastaseid hormoontablette, kuid juues koos nendega ka alkohoolseid jooke, siis lükkavad nad edasi nii alkoholi verre imendumist kui ka selle vereringest eemaldamist. Seetõttu ilmneb alkoholi mõju juba madalama vere alkoholisisalduse juures. Lisaks sellele võib kaasa tuua nende koos tarbimine südame veresoonkonna probleeme, näiteks veresoonte ahenemist. 4) Naistel, kes joovad rohkem kui klaasi veini päevas, on palju väiksemad
Diagnostikakategooriate ülevaade: orgaagilised psüühikahäired-kognitiivsete funktsioonide langus;psühhoaktiivsete ainete tarvitamise tõttu tekkinud psüühika-ja käitumishäired-uimastid;skisofreenia, skisotüüpilised ja luululised häired-skisofreenia on selle grupi sagedasim häire;meeleoluhäired- depressioon;neurootilised,stressiga seotud ja somatoformsed häired-ärevushäired;füsioloogiliste funktsioonidega seotud käitumissundroomid-söömishäired,unehäired;täiskasvanu isiksus- ja käitumishäired-isiksuse düssotsiaalsus,vaimne alaaareng-mõistuse puudulik areng;psühholoogilise arengu häired-algavad imiku-või lapseeas;tavaliselt lapseeas alanud käitumis-ja tundeeluhäired-kiindumishäired,tähelepanuhäired.Depressioon-võib kõnelda siis kui teatav hulk kaebusi või sümptomeid ilmneb pikema aja vältel,üldjuhul vahemalt nädala või paari jooksul.Põhisümptomid:alanenud meeleolu,huvi ja elurõõmu kadumine,energia vähenemine
ravimeid tarvitada. 2. Eritis rinnanibust mis on tingitud Patsient on teadlik ning Selgita erituse tekkimise põhjust; kasvaja arengust rinnanäärmes saab hakkama selgita hügieeni olulisust; hinda eritise (Haagedoorn jt 1996:55). enesehooldusega. hulka; õpeta enesehooldust; õpeta kuidas pideva eritisega toime tulla. 3. Söömishäired mis on tingitud Patsient toitub regulaarselt Selgita maitse muutuste ja iivelduse haigusele iseloomulikust maitsemeele ja mitmekülgselt. põhjuseid; selgita välja pt.-i muutustest ja iiveldusest ning toitumisharjumused (Haagedoorn jt haigusega kaasnevast stressist 1996:337). Selgita tervisliku
Kaasajal on arusaam ilust muutunud veelgi radikaalsemaks: näiteks on hinnas plastiline kirurgia ning igasugu ekstreemsed dieedid. Just nende tõttu võivad noored naised maksta ilu nimel ka oma eluga. Suur mõju on tänapäeval modellitööstusel ja kogu popkultuuril. Televisioonis ning ajakirjades nähtavad pildid sisestavad inimestele mõtte, et ainult piitspeenike keha ja veatu nägu on aktsepteeritav ja kaunis. Seetõttu on praegusel ajal palju levinud söömishäired, nagu anoreksia ja buliimia, mis nõuavad järjest rohkemate inimeste elusid. Samuti pole täiesti ohutud erinevad iluoperatsioonid ja –süstid, mis kuulsate inimeste eeskujul ka tavaelanikkonna seas populaarsemaks muutuvad. Tsivilisatsioon on kaugendanud meid loomulikkusest ning seega tuleb ajaga juurde järjest uusi väärtusi, mille nimel ollakse valmis äärmusteks. Samas on ka üllaid tõekspidamisi, nagu
põhjustavad toidumürgitusi või mädaseid põletikke. Staphylococcus aureus on üks tuntuim esindaja ning ta põhjustab mitmesuguseid nahahaigusi. Stafülokokkide kobar. Stafülokoki kiirel paljunemisel võib häiruda tema tasakaal organismis ning suurel määral võib sellele kaasa aidata organismi nõrkus. Inimese puhul võib selleks lugeda stressi, külmetust, immuunsüsteemi nõrgenemine, vitamiinipuudus ja ka söömishäired. Stafülokokid pääsevad meie organismi mitmeti: õhuga, läbi naha ja limaskestade, pesemata kätega, läbi lahtiste haavade ning meditsiiniliste instrumentide kaudu. Sattudes organismid hakkab Stafülokokk tootma erilisi aineid hemolüsiine, mis lõhustuvad rakkude struktuuri. Lisaks sellele toodab ta inimesele ohtlikke mürke, mis nõrgestavad immuunsüsteemi ning neutraliseerivad fagotsüüte (õgirakke). Stafülokokkide
arenenud ja haigustele vastuvõtlik ● Alkohoolikute lastel halb mälu, kaovad analüütilised võimed, keskenduvad halvasti ● Märgatav vaimne mahajäämus alates suhteliselt kergest debiilsusest (vaimne alaareng) kuni täieliku idiotismini (nõrgamõistuslikkuse raskeim vorm) Mõju naistele ● Suurendab rinnavähi riski (ka klaasi veini päevas) ● Psüühikahäireid esineb sagedamini kui meestel (Meeleolu-, ärevus- ja söömishäired) ● Rasestumisvastased hormoontabletid lükkavad edasi nii alkoholi verre imendumist kui ka selle vereringest eemaldamist (mõju ilmneb kiiremini) ● Naistel, kes joovad rohkem kui klaasi veini päevas, on palju väiksemad võimalused rasestuda ● Alkohol sisaldab palju kaloreid! 1 gramm puhast alkoholi sisaldab 7 kcal, mida on rohkem kui paljudes toiduainetes. Suur klaas veini sisaldab ligi 200 kcal, lisaks veel joogi suhkrusisaldusest tulenev energiahulk.
KÕIK psühholoogilised/psühhiaatrilised probleemid ning väga tõsiste tagajärgedega. psüühikahäired, mis on tingitud liialdatud murest figuuri ja kehakaalu pärast. http://peaasi.ee/soomishaired/ 7% Naistest on söömishäire 50% Naistest kasutab ebatervislikke kaalualandamise meetodeid. Iga kümnes anoreksiat põdev inimene on mees. 25% Sageli dieeti pidavatest inimestest lõpetavad söömishäirega Söömishäired on viimastel aastakümnetel muutunud enim levinud noorte naiste vaimse tervise häireteks. Meestel on need häired haruldased. Häire algab tavaliselt nooruses, kõige sagedamini 1418aastaselt. Tavalisim on anoreksia avaldumine nendel, kelle elukutse või harrastus nõuab kõhnust, nagu modellid, baleriinid, iluuisutajad ja võimlejad. Umbes 50% dil anorektikutest esineb ülesöömisperioode, mis on iseloomulikud buliimikutele. Need kaks
· Viimaste aastate jooksul on rohkem uuringuid keskendusnud lapseaas õdede-vendade vaheliste suhete kestva mõju kohta. Õdedel-vendadel võib olla tugev, pika-ajaline vastastikune mõju täiskasvanuteks arenemisel. · Uuringud näitavad, et pikaajalised õdede- vendade vahelise väärkohtlemise kogemise effektid võivad olla: - Depressioon, ärevus, madal enesehinnang - Võimetus usaldada; suhteprobleemid - Alkoholi ja sõltuvusprobleemid - Õpitud abitus - Söömishäired · Isegi vähem äärmuslik õdede-vendade vaheline väärkohtlemine lapseeas võib tekitada ebakindlust ja negatiivset minapilt täiskasvanueas. Õdede- vendade vaheline konflikt ei pea olema füüsiliselt vägivaldne, et omada pikaajalist emotsionaalset mõju. Emotsionaalne väärkohtlemine, mis sisaldab narrimist, nimekutsumist ja isoleerimist võib samuti omada pikaajalisi kahjustusi. · Väärkohtlejal on samuti oht tulevikus agressiivselt
aistingute ning liigutuste kontrolli vahel - tavaliselt suudetakse suures osas kontrollida teadlikult mälestusi ja aistinhuid, millele keskenduda tähelepanu ning liigutusi, mida tuleks sooritada *SOMATOFORMSED HÄIRED - püsivad somaatilised sümptomid, mille puhul, vaatamata korduvale uurimisele, ei leita orgaanilist alust F50-F59 FÜSIOLOOGILISTE FUNKTSIOONIDE JA FÜÜSILISTE TEGURITEGA SEOTUD HÄIRED - söömishäired, unehäired, seksuaalsed düsfunktsioonid *anorexia nervosa *bulimia nervosa F60-F69 TÄISKASVANU ISIKSUS- JA KÄITUMISHÄIRED - harjumus- ja impulsihäired *patoloogiline hasartmängimine, püromaania, kleptomaania, trihhotillomaania (juukseid peast välja kakkuda) *sooidentsushäired *seksuaalsuunitluse häired (vuajerism, pedofiilia) F80-F89 PSÜHHOLOOGILISE ARENGU HÄIRED E. PSÜÜHILISE ARENGU SPETSIIFILISED HÄIRED - kõne- ja keelehäired - õpivilumise häired
kalendri, marsruutide, sõiduplaanide vastu. Sageli esineb neil motoorseid stereotüüpiaid. Reeglina täheldatakse erilist huvi objektide mittefunktsionaalsete elementide vastu (nende maitsmine, nuusutamine), samuti vastuseisu rutiinse elukorralduse või vahetu keskkonna muutusele (nt. kodu kaunistuses või mööbli paigutuses). Peale nende spetsiifiliste diagnostiliste tunnuste võib autismiga lastel sageli avalduda hulk teisi mittespetsiifilisi nähte: kartused/foobiad, une- ja söömishäired, ärritus- ja agressiivsushood. Ka enesevigastamine 2 (näiteks randme hammustamine) on üsna laialt levinud, eriti neil juhtudel, kui kaasneb raske vaimne alaareng. Enamikul autismiga indiviididel avaldub oma tegevuse organiseerimisel ja vaba aja sisustamisel aspontaansus, initsiatiivitus ja loomingulisuse puudumine, raskused otsuste tegemisel (isegi siis, kui ülesanded vastavad nende võimetele). Lapse vanemaks
· Vanus: osteoporoosi risk suureneb, eriti pärast 55 eluaastat. · Naissugu · Osteoporoos perekonnas · Eelnev luumurd · Rass · Menopaus · Pikaajaline glükokortikosteroidravi · Kroonilised haigused · Hüpogonadism meestel 3.2 Muudetavad riskifaktorid · Alkoholi tarbimine · Suitsetamine · Madal kehakaal · Halb toitumine · Söömishäired · Östrogeenide defitsiit · Kehaline inaktiivsus · Sage kukkumine 5 6 4. Osteoporoosi ennetamine ja ravi 4.1 Osteoporoosi ennetamine Osteoporoosi ennetamine algab noores eas. Eesmärgiks on saavutada luude maksimaalne tippmass. Lapse- ja noorukieas tuleks ennetamiseks vältida alatoitumist. Dieet peaks
parema toitumisharjumustega rahvas kogu maailmas. Tema sõnul ei anna eestlasi näiteks ameeriklastega võrreldagi, ning nentis samas, et kurb asjaolu on see, et globaliseerumise käigus tuuakse välismaised pseudoprobleemid meie maale. Ainsa probleemina märkis Zimler seda, et eestlased tarbivad liiga palju magusat, vaatamata sellele, et see on eestimaine. Ta leiab, et osade eestlaste halva toitumisharjumuse põhjus on pigem rahapuudus, kui laiskus.vii 3. Toitumishäired 3.1.Anoreksia Söömishäired on kehakaalu- ja kuju üleväärtustamine ja väär pilt, ning sellega kaasnev hirm kaalutõusu ees, mille preventsiooniks võetakse ette äärmuslikke meetmeid. Söömishäired on tavaliselt kroonilised, vahelduva esinemisega ja vaid väga väikene osa haigetest paraneb ise ja täiesti. Kõige levinumad söömishäired on anoreksia ja buliimia. Anoreksiasse haigestuvad tavaliselt 14-16 aastased noored neiud, kui üha tihemini tuleb ette juhtusid, kui sellesse on
Kaasajal on arusaam ilust muutunud veelgi radikaalsemaks: näiteks on hinnas plastiline kirurgia ning igasugu ekstreemsed dieedid. Just nende tõttu võivad noored naised maksta ilu nimel ka oma eluga. Suur mõju on tänapäeval modellitööstusel ja kogu popkultuuril. Televisioonis ning ajakirjades nähtavad pildid sisestavad inimestele mõtte, et ainult piitspeenike keha ja veatu nägu on aktsepteeritav ja kaunis. Seetõttu on praegusel ajal palju levinud söömishäired, nagu anoreksia ja buliimia, mis nõuavad järjest rohkemate inimeste elusid. Samuti pole täiesti ohutud erinevad iluoperatsioonid ja süstid, mis kuulsate inimeste eeskujul ka tavaelanikkonna seas populaarsemaks muutuvad. Kuulus prantsuse filosoof Rousseau on öelnud, et kuigi kultuur loob uusi väärtusi, siis selle arenemine toob omakorda kaasa moraalse allakäigu. Sellega võibki seletada osa inimeste ekstreemseid püüdlusi ilu või rikkuse suunas. Tsivilisatsioon on kaugendanud meid
Söömishäired Gristi Adrat TTP-10 Anoreksia Anoreksiat ehk anorexia nervosat iseloomustab inimese enda poolt esilekutsutud ja/või soodustatud tahtlik kehakaalu langetamine. Anoreksia (teaduslik nimetus neurogeenne isutus, ladina keeles anorexia nervosa) on psüühikahäire, mille tunnuseks on teadlik ja tahtlik kehakaalu alandamine alla tervisliku piiri. Kliinilise diagnoosi püstitamiseks peab kehamassiindeks olema 17,5 või väiksem. Kaalu kaotus (või madalal püsimine) saavutatakse teatud toitude vältimise, oksendamise, kõhulahtisuse esilekutsumise, ülemäärase treeninguga. Anoreksiale iseloomulik on kehataju häire, mille tõttu haigel on hirm paksuks minemise (paks olemise) ees ning ta seab oma kehakaalule ranged piirid. Eelpoolkirjeldatuga kaasnevad häired hormonaalse süsteemi töös, häiritud saab organismi normaalne areng ning paljud esmased funktsioonid. Seetõtt...
[5] [1] Tervise Arengu Instituut. Binge. [WWW] http://toitumine.ee/toitumine-ja- haigused/soomishaired/binge (25.10.2016) [2] Haabpiht, L. Ülesöömishoogude ja toidu tarbimise seosed positiivsete ja negatiivsete emotsioonide kogemisega: magistritöö. Tartu: Tartu Ülikool, 2014. [WWW] http://dspace.ut.ee/bitstream/handle/10062/43474/haabpiht_liisa_ma_2014.pdf (01.10.2016) [3] Wikipedia. Food addiction. [WWW] https://en.wikipedia.org/wiki/Food_addiction (26.10.2016) [4] Liivsoo L. Söömishäired spordis: bakalaureusetöö. Tartu: Tartu Ülikool, 2013. [WWW] http://dspace.ut.ee/bitstream/handle/10062/31137/liina_liivsoo2013.pdf? sequence=1&isAllowed=y (20.10.2016) [5] Hillep P., Pärnamets R., Trubetskoi E., Olev H. Koolinoorte toitumisharjumused ja rahulolu koolitoiduga: uuringu aruanne, 2012. [WWW] https://intra.tai.ee//images/prints/documents/134564581422_Koolitoidu_uuring. pdf (22.10.2016) [6] Martin J., Tsäro K. Psühholoogilised toitumishäired Viljandimaa noorte näitel:
nii sügav, et vajab teatud eluetapil ravi. 75% psühhiaatriliste hospitaliseerimisjuhtude põhjuseks on depressioon. Depressiooni all kannatavate naiste arv on ligi kaks korda suurem kui meeste oma. Samas mehed võtavad endalt kolm korda sagedamini elu kui naised. Depressiooni sümptomid Depressiooni kehalised sümptomid Unehäired (Kui inimene ei suuda öösel korralikult magada, ärkab tihti üles ja on pidevalt väsinud.) Söögiisu muutus, söömishäired(On nii neid inimesi, kes hakkavad tohutult sööma, kui ka neid, kelle söögiisu väheneb) Sugutungi kadumine Väsimus ja energia kadumine Võimetus tunda rõõmu Alkoholi kuritarvitamine ja sõltuvus Depressiooni psüühilised sümptomid Kurvameelsus; Elurõõmu, aktiivsuse ja energia vähenemine, Stressi taluvuse langus, Ärritatavuse tõus, Impulsiivne käitumine, kalduvus kaotada enesekontrolli, Agressiivne ning vägivaldne käitumine, Otsustusvõimetuse teke igapäevaolukordades,
nuusutamine) · Vastuseis rutiinse elukorralduse või vahetu keskkonna muutusele (nt kodu kaunistuses või mööbli ümberpaigutamisel) · Omapärane kehahoiak ja kõnnak- võib esineda erinevatel eluperioodidel (Johnson 1997, Lovaas 1998, Kuzemtsenko 2003.) Peale spetsiifiliste tunnuste võivad avalduda hulk mittespetsiifilisi nähte: · Kartused/foobiad, une- ja söömishäired · Ärritus- ja agressiivsushood · Ka enesevigastamine (nt randme hammustamine) eriti, kui tegemist on raske vaimse alaarenguga · Oma tegevuse organiseerimisel ja vaba aja sisustamisel aspontaansus, initsiatiivitus, loomingulisuse puudumine, raskused otsuste tegemisel · Miimika ja zestikulatsiooni tähendusrikkuse kadu (Johnson 1997, Lovaas 1998, Kuzemtsenko 2003.) Tugevad küljed
Pealkirju võib kirjutada mitmel erineval viisil: 1) Tavaline jutustav lause – Kauplemine auga rikkaks ei tee 2) Tsitaat (esitatakse kindlasti sulgudes selle autori nime või muid andmeid väljavõtte päritolu kohta.) - Ära ütle, et elu on inetu, hall… (Doris Kareva) 3) Küsimus - Kas piisab ainult ilusast kehast? 4) Esmalt antakse kirjandis käsitletav mõiste või üldteema, pannakse mõttekriips ning täpsustatakse seejärel mõtet - Söömishäired – kas 21. sajandi katk? 5) Võib jätta lõpetamata või probleemi lahtiseks - Ka mina tahaksin… 6) Üldsõnaline vastandus (kui võrdled oma kirjandis nähtusi või muud sellist omavahel.) - Naistemaailm ja meestemaailm 7) Väga üldsõnaline nimetavas käändes või mõnd tegusõna vormi kasutav pealkiri - Viina katk Kirjandi sissejuhatus Sissejuhatusega äratatakse lugejas huvi käsitletava vastu, luuakse sobiv meeleolu, juhatatakse
sotsiaalsetest teguritest. Paljude uuringute tulemuse vastus ülekaalulisuse küsimusele on paljuski geneetiline osa, kus inimene on pärinud aeglase ainevahetuse, kuid eelnevalt oli peatükis ka mainitud uurung, kus ülekaalulised olid aldis ärasööma ettepandud kauss küpsistega vaatamata sellele, et nad olid äsja söönud. Kuid inimesed, kel polnud ülekaalulisuse probleemi ei pruukinud küpsiseid isegi puudutada. Minu käsitleva teema lõpetavad söömishäired, milleks on Anorexia nervosa, mille ohvriks langevad tavaliselt noored alates 12 kuni 40 aastat ning kes on enam jaolt stabiilsetest perekondadest, on edukad. Nene elu keerleb ümber toidu, valmistavad toitu teistele, kui vaatamata sellele söövad ise väga vähe. Täpselt pole võimalik määratleda, mis konkreetselt on Anorexia nervosa põhjuseks. Anorexia nervosa ja Bulimia on mõlemad ravitavad proffesionaalse teraapia abiga ja vajaliku dieedi vahetusega
Tavaliselt on buliimikud, erinevalt anorektikutest, suhteliselt normaalse kehakaaluga. See ei vasta aga patsiendi enda seatud (sageli ülikriitilistele ja ebatervetele) normidele. Korduv oksendamine või ravimite tarvitamine, millega kaasneb toitainete puudus organismis, võib põhjustada organismis füsioloogilisi muutusi (elektrolüütide tasakaalu häired, krambid, lihastõmblused, südamerütmihäired jne.) Ülevaade Söömishäired on viimastel aastakümnetel muutunud enim levinud noorte naiste vaimse tervise häireteks. Meestel on need häired haruldased. Häire algab tavaliselt nooruses, kõige sagedamini 14-18-aastaselt. Tavalisim on anoreksia avaldumine nendel, kelle elukutse või harrastus nõuab kõhnust, nagu modellid, baleriinid, iluuisutajad ja võimlejad. Umbes 50%-dil anorektikutest esineb ülesöömisperioode, mis on iseloomulikud buliimikutele. Need kaks diagnoosi ei
annaabi.ee 
