Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"ületarbimine" - 120 õppematerjali

ületarbimine on tarbimine, mis ületab ökosüsteemi loomulikku taastumisvõimet, mille tulemuseks on ökoloogiline defitsiit. Taaskasutusühiskond on jäätmete vältimisele ja nende käsitlemisele kasutatava toormena suunatud ühiskonnakorraldus. Ostlemine (šoppamine) on poode pidi käimine kaupade ostmise ja väljavalimise ning müügilolevaga tutvumise eesmärgil.
thumbnail
9
pptx

Molübdeen, Mo

Molübdeen, Mo Rando Veberson KATB 41 Tallinn 2014 Sissejuhatus 1778 ,Carl Wilhelm Scheele Ei leidu looduses puhtal kujul Mikroelement Kaitseb söögitoruvähi eest. Leevendab või kaotab astma sümptomid. On tähtis raua omastamisel. Tõrjuba kaarjast. Soodustab seksuaalfunktsioone. Tarbimine Soovituslik kogus naistel 0,100,3 mg ja meestel 0,130,3 mg. kahjulik 10 mg ja 180mg. Ületarbimine härib vase omastamist kehas. 0,07mg kilogrammi kohta Maks, neer, selgroog Aktiveerib organismis ensüüme, mida on vaja DNA sünteesiks ja kusihappe moodustamiseks Leidumine loomaliha, loomsed subproduktid, lehma ja kitsepiim, austrid, kaunviljad, teraviljad, täisteraviljatooted, idandid, kookospähklid, melonid, kakaopulber, tumerohelised aedviljad (näiteks lehtsalat, spinat, mitmed kapsa teisendid). Aedviljade ja piima molübdeenisisaldus oleneb Molübdee...

Toit → Toitumisõpetus
4 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Mis on ökoloogiline jalajälg

Tarbimine on ülikiirelt kasvanud, kuna vaid 41 aastat tagasi (1961.a) moodustas inimkonna tarbimishulk vaid 50% maakera taastootmise võimest. 2002. aastal moodustas suurima osa globaalsest ökoloogilisest jalajäljest CO2 emissioon atmosfääri, mis oli võrreldes 1961.aastaga suurenenud 700%. Ületarbimisse on väga lihtne jõuda ­ piisab vaid varude liiga kiirest kulutamisest (näiteks metsade hävitamine) ja saastamisest (CO2 paiskamine atmosfääri). Kui ületarbimine on väga pikaajaline, siis toob see kaasa üldise allakäigu ja ressursside lõppemise. Ületarbimine on kahjulik eelkõige meie enda eksisteerimise alustaladele ­ looduse jätkusuutlikkusele. PõhjaAmeerika ja LääneEuroopa elanikud elavad viisil, mis ületab tublisti piirkonna taastumisvõimet. Kui igaüks maailmas elaks nii nagu elavad ameeriklased või lääneeurooplased, siis ületaksid maakera elanikkonna vajadused 35 korda maakera taastumisvõimet

Bioloogia → Bioloogia
102 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Raiskamine võtab tulevikult võimalused.

Raiskamine võtab tulevikult võimalused Inimesi teadvustatakse pidevalt globaalprobleemidest ning neid innustatakse säästlikult elama, aga ületarbimine jätkub samal jõul. Vähesed mõistavad, et sellega kaasnevad probleemid ka planeedi tervise seisukohalt. Inimeste laiskus muuta vanu harjumusi võib mõne aja pärast kõigile kätte maksta. Veelgi enam, kas liigne tarbimine ja raiskamine hävitavad meie tuleviku? Üks suurim raiskamine on inimeste lollus tarbida taastumatuid loodusvarasid. Kõige tõsisem mure on praegusel ajal meie jaoks nafta. Autod on üks

Kirjandus → Kirjandus
63 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Puhas mõte - puhas loodus

liiga palju tarbida. Väga hea moodus loodust korras hoida on taaskasutada asju ehk saata nad rohelisse ringi. Kõigile inimestele meeldib olla puhtas kodus, aga miks siis ei võiks ka loodust puhtana hoida, kui inimestele meeldib puhtas looduses elada. Selleks, et loodus oleks puhas, peab mõtlema ja elama ökoloogselt. See tähendab, et tuleb ära hoida põhjus, mitte hiljem likvideerida oma tagajärgi. Üks peamisi tegureid, mis loodust saastab on ületarbimine. Inimesed peaksid mõtlema, kui palju nad tarbivad ja kas on võimalik kuidagi mingi ebavajaliku asja tarbimist vähendada. Inimestel peaks olema mõtestatud tarbimine, mis tähendab, et inimene peaks tarbima, et elada, mitte elada, et tarbida. On ka teisi võimalusi oma ümbrust puhtana ja ilusana hoida. Roheline ring ehk taaskasutus on loodud selleks, et kõiki tarbimisest üle jäänud jääke ei peaks põletama ega hävitama, vaid saab need uuesti kasutuskõlblikuks teha

Eesti keel → Eesti keel
19 allalaadimist
thumbnail
10
pptx

Tuntumad alkaloidid: kofeiin, morfiin, nikotiin.

Leidub kohvipuu ubades, teepõõsas, guaraana-pauliina marjades. Kasutatakse koos ravimitega, et paremini mõjuksid. (migreeni ravis) Meditsiiniliselt saab seda kasutada südametegevuse stimulaatorina. Kofeiin aitab tähelepanu säilitada. Ei ole tõestatud, et kofeiini suur tarbimine mõjutaks tervist. Kasutatakse ka energiajookides ( 32 mg 100 ml kohta) Reg. Kohvi joomise lõpetamisel võivad ilmneda võõrutusnähud ­ peavalu, uimasus, iiveldus. Võivad tekkida ka mürgistused ­ suur ületarbimine. Eestis leiduvad käokingas ­ akonitiin Belladonna ­ atropiin Kartuli rohelistes osades ­ solaniin Surmaputk ­ koniin Kasutatud kirjandus http://www.horisont.ee/node/118 http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&action=article&id=682 http://www.narko.ee/morfiin/ http://www.rx.ee/m/1201-morphine.html http://teadvusehuvi.blogspot.com/2010/02/morfiin.html http://www.hot.ee/veskur/Tervis/Suitsetamine.htm http://www.narko.ee/morfiin/ Tänan kuulamast!

Keemia → Orgaaniline keemia
6 allalaadimist
thumbnail
18
pptx

TEKSTIILITÖÖSTUS

TEKSTIILITÖÖSTUS Tähtsaid fakte  Tekstiilitööstus on kergetööstuse haru, mis hõlmab nii taimsete, loomsete kui ka tehiskiudainete lõngaks ja riideks töötlemist ja nendest igasuguste esemete valmistamist.  Tekstiilitööstus on Eesti üks vanimaid tööstusharusid, mis arenes edukalt ka nõukogude perioodil.  Eesti majanduses on tekstiilitööstusel oluline roll.  Tekstiilitööstuses toodetakse mitmesuguseid kangaid, trikootooteid, vaipu ja vaiptooteid.  Tekstiilitööstus on läbi ajaloo palju muutusi läbiteinud, pidevalt juurutatakse uusi tehnoloogiad saavutamaks suuremat efektiivsust ning uutele keskkonnareeglitele vastavust. Lahendamist vajavad probleemid  Ületarbimine-  inimeste tarbimisharjumused on suurenenud viimase sajandiga tohutult. See on kaasa toonud materjalide ning rõivaste tootmise meeletu kasvu. Meeletu toodete hulk...

Materjaliteadus → Materjaliõpetus
14 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Sotsiaaltöö, sotsiaalhoolekanne

Sotsiaalhoolekande ülesanded: -abi osutamine isikule või perekonnale toimetuleku raskuste ennetamiseks, kõrvaldamiseks ja kergendamiseks; -sotsiaalsete erivajadustega isiku turvalisusele, arengule ja ühiskonnas kohanemisele kaasaaitamine. Sotsiaaltöö (hoolekande) põhimõtted: -inimõiguste järgimine; -isiku vastutus enda ja oma perekonnaliikmete toimetuleku eest; -abi andmise kohustus, kui isiku ja perekonna võimalused toimetulekuks ei ole piisavad; -isiku ja perekonna toimetuleku soodustamine. Sotsiaaltöö eetika: on kõlblaste normide kogum, mis korraldab, sätestab, reguleerib hoolekandealast tegevust. Sotsiaaltöö meetodid: -klienditöö(hätta sattunud inimesed); -kogukonnatöö(elukeskkonnale, kus elab ka teisi); -grupitöö(nt AA); -maailmaparandamine Sotsiaaltöötaja rollid&tegevused/sotsiaalteenused: -ärakuulaja/informeerija/konsulteerija; -nõustaja; -vahendaja/suhtekorraldaja; -juhtumikorraldaja(kriminaalhooldaja); -käsutäitja; -advokaat/kl...

Sotsioloogia → Sotsiaaltöö korraldus
101 allalaadimist
thumbnail
9
pdf

Kiudained ja nende tähtsus

gaaside teket. Liigsed kiudained viivad kaltsiumi organismist välja (luude hõrenemine). Kiudainerikast toitu süües tuleks kindlasti midagi kõrvale juua. Kiudainete ületarvitamine viib organismist mineraalained välja. Kiudainete soovitatav kogus meie söögis Päevas peab täiskasvanud inimene saama 25­35 g kiudaineid. Nooremad, alla 18-aastased inimesed peavad päevase soovitusliku koguse arvestamisel kasutama valemit: vanus aastates + 5 g. Kiudainete väga suur ületarbimine on ebasoovitav, sest tekib oht, et mõni organismile vajalik mineraalaine seotakse raskestilahustuvasse ühenditesse ja organism ei suuda mineraalainet omastada. Kiudainete mõjud organismile Kiudained mõjutavad organismi mitmel erineval viisil: 1. Aedviljade kiudained seovad palju vett ja hoiavad ära aed- ja puuviljade ülesöömise ning liigsöömisest tekkiva kõhukinnisuse, samuti kiirendavad ka toidu liikumist soolestikus. 2. Kiudained hoiavad sooled mürkainetest puhtad. 3

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
5 allalaadimist
thumbnail
32
docx

Nutridata toitumisprogramm ja tervislik toitumine

Tõrva Gümnaasium Andra Sööt 11.a klass OMA TOITUMISE JÄLGIMINE NUTRIDATA PROGRAMMI KASUTADES Uurimistöö Juhendaja Marge Kaiv Tõrva 2015 SISUKORD SISSEJUHATUS................................................................................................ 3 1.TASAKAALUSTATUD TOITUMINE...................................................................5 1.1Toitainete roll tasakaalustatud toitumises..............................................5 1.1.1.Süsivesikud..................................................................................... 5 1.1.2.Lipiidid............................................................................................ 6 1.1.3.Valgud............................................................................................. 7 1.2 Organismi ööpäevane energiavajadus.....

Bioloogia → Bioloogia
25 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Globaalprobleemid on ka minu probleemid

saavutamiseks. Terrorism on ÜRO Julgeolekunõukogu poolt kuulutatud üheks kõige tõsisemaks ohuks rahule ja julgeolekule. Lisaks julgeolekule mõjutab terrorism ka majandust, väljakujunenud eluviise ja väärtusi ning rahvusvahelisi suhteid. Järelikult on terrorism ülemaailmselt kahjulik ning selle vastu võitlemist tuleks jätkata. Globaalseks probleemiks on ka tarbimine. Praegu toimub maailmas massiivne ületarbimine. Inimesed on harjunud, et kättesaadav on absoluutselt kõik. Inimene saab soovitu, kuid mõne aja pärast on tarbeese oma väärtuse juba kaotanud, sest turule on tulnud uus ja parem. Selline on olukord näiteks mobiiltelefonide ja arvutitega. Tulemuseks on jäätmed, mis koormavad üle prügihoidlad ning reostavad metsaaluseid ning teeääri. Seega on tarbimine globaalselt suureks probleemiks, sest tulemusena hävitatakse keskkonda milles me elame

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
128 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Tarbimisühiskond

aga ei jaksanud või ei viitsinud, nuputas välja kavalamaid lahendusi. Kavalamad lahendused viisid mõnikord selleni, et raha hakkas tõepoolest palju sisse tulema. Raha tuli sisse palju rohkem kui äraelamiseks vaja oli. See aga ei teinud inimest mitte lahkeks, vaid hoopis ahneks – tal ei saanud kunagi küll. Nii see lumepall veerema hakkas … Rikastumise eesmärgil pole tänapäeval enam midagi püha, ei loodus ega inimene. Ületootmine on muutunud normiks nii nagu ka ületarbimine. Väga suur osa maad on muutunud kõlbmatuks, vesi ja õhk on reostunud, ka taastumatud maavarad on ammendumas. Ja selle taustal kogub šoppamine üha enam ja enam tuure, hea kui saaks ikka kolm kahe hinnaga. Seda, kui vähe meile tegelikult vaja on, saab kõige paremini aru matkale minnes. Seljakotti tuleb pakkida vaid vajalik ja mitte rohkem, kui seljas kanda jõuad. Kui pakid kaasa liiga palju, ägad ise oma koti raskuse all, ega saa matka nautida

Kirjandus → Kirjandus
31 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Üleilmastumise head ja vead.

saavad nad ka kaupa madalama hinnaga müüa ja keskmine eurooplane eelistab eelkõige odavat rõivast. Mida odavam on kaup, seda suurem on nõudlus. Üleilmastumise tagajärjel saavad tuhanded aasia maade inimesed endale tööd. Kuna Aasias on inimesi rohkem kui inimestele töökohtasid, mängivad rahvusvaheliste firmade loodud uued töökohad seal äärmiselt tähtsat rolli. Rahvusvaheline kaubandus toob endaga kaasa majanduse kasvu. Globaliseerumise probleemiks on ületarbimine, mille toob kaasa majanduse tõus. Arenenud maade inimestel on piisavalt raha, et endale kõike lubada ja ettevõtted muudkui toodavad, isegi seda, mida inimene tegelikult ei vaja. Tänapäeval võib poest ju endale soetada ükskõik mida, poeletid on alati kaubast lookas. Kogu selle kauba tootmiseks raisatakse aga väga palju taastumatuid loodusressursse. Rahvusvahelised firmad küll pakuvad aasialastele tööd, kuid ühtlasi toovad neile riikidele kaasa ka mitmeid muresid,

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
129 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Vähene teadlikkus vitamiinidest – suurte probleemide algus.

süsivesikute ja valkude ainevahetuseks. B5 vitamiini leidub maksas, pärmis, kaunviljades, seentes ja pähklites. Seda on vaja naha ja soolestiku arenguks. B12 vitamiini tarbimine on eriti oluline naistel, sest selle puudusel tekivad menstruaaltsükli häired. B12 vitamiini on vaja punaliblede moodustumiseks ja valkude ainevahetuseks ja seda leidub maksas, munas, kalas. Iga inimene peaks oma toidu üle vaatama ja seda mitmekesistama. Tuleb meeles pidada, et ka vitamiinide ületarbimine on kahjulik. Kui teatud vitamiini ei ole toidus piisavalt, saab tarvitada ka vitamiinitablette. Soovitan lihtsalt inimesel pöörata suuremat tähelepanu oma toitumisele ja tarbitavat toitu mitmekesistada.

Keemia → Keemia
3 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Noored, kui iseenda saatanad

Tööpäevad koosnevad suuremalt osalt õppimisest ja koolis käimisest ning muu jaoks eriti aega ei leita. Huviringide arv on viimaste aastate jooksul vähenenud ning alles jäänud maksavad hinge hinda. Selliste tingimuste juures puudub igasugune motivatsioon ennast sundida huviringi. Nädalavahetus on aeg, kus ennast vabaks saab lasta ning sõpradega koos aega veeta. Tihtipeale käib nädalavahetusega käsikäes ka alkoholi ületarbimine ning argipäeva ülekanduv harjumus suitsetada. Peab tõdema, et noorteseas levivad narkootilised ained on ka üheks meetodiks kuidas leevendatakse stressi. Alguses proovitakse sõpradega natukene ning kui hea olla on tehakse seda üha uuesti ja uuesti ning see võib lõppeda ühe noore inimese elu hävitamisega. Tänapäeva noored on muutunud väga mugavaks. Sellele on kõvasti kaasa aidanud tehnika areng, kuid see pole ainuke asi mis noorte tervisele halvasti mõjuks

Eesti keel → Eesti keel
5 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Tervislik toitumine

loomsed rasvad, mistõttu tuleks piirata rasvase liha, juustu, munakollase, subproduktide tarbimist. Süsivesikud: Süsivesikud on organismi põhiliseks energiaallikana. Süsivesikuid leidub põhiliselt taimses toidus. Toidus esinevad süsivesikud monosahhariididena: glükoos, fruktoos; disahhariididena: sahharoos, laktoos, maltoos ja polüsahhariididena: tärklis, kiudaine. Mono- ja disahhariidid põhjustavad hambakaariest, seepärast on eriti tähtis suuõõne hügieen, ületarbimine põhjustab liigset kehakaalu. Kiudainerikas toit: -tekitab täiskõhu tunde andmata liiga palju toiduenergiat -aitab vältida kõhukinnisust ja mõnda vähivormi -soodustab kolesterooli väljutamist organismist -tõstab glükoosi tolerantsust Päevas peaks inimene saama 20-30 g kiudainet, ületarbimine-üle 30-40 g päevas, eriti nisukliide kujul, on ebasoovitav, kuna tekib oht, et mõned organismile vajalikud mineraalained seotakse raskestilahustuvatesse ühenditesse

Sport → Kehaline kasvatus
39 allalaadimist
thumbnail
20
pptx

A-vitamiin

A-VITAMIIN ÜLDANDMED Üldandmed Keemiline C20H30O Vitamiini omadused valem Lahustuvus rasvlahustuv Soovitatav 0,9 g päevakogus 286,456 0,7 (mehele), Molaarmass täiskasvanule g/mol g (naisele) Maksimaalne päevakogus 3g täiskasvanule Toimet parandavad A-vitamiini rakku jõudmiseks on vaja C-, D- ja E-vitamiin, niatsiin, Ca jaseleen, tsink, Zn, toimet suurendavad C- ,D-, küllastumata E ja Q-vitamiin, A-vitamiini saba rasvhapped oksüdeerub väga kergelt, saapärast on teisi juurde vaja, eriti C-, Q- ja E- vitamiini. AVASTAMISE AJALUGU • Vitamiinide avastuslugu algab aastal 1906, kui näidati, et peale valkude, rasvade ja süsivesikute vajavad kariloomad tervena püsimiseks veel mingeid aineid. • 1917. aastal avastasid A-vitamiini sõltumatult Elmer McCollum Wisconsin-Madisoni ülikoolist ning Lafayette Mendel ja Thomas Burre Osborne Ya...

Keemia → Biokeemia
3 allalaadimist
thumbnail
26
pptx

ELURIKKUSE KADUMINE esitlus

ELURIKKUSE KADUMINE Laura-Liis Sander Janeli Rammo 10c ELURIKKUS Bioloogilise mitmekesisuse ehk elurikkuse moodustavad taime- ja loomaliigid ning muud eluslooduse vormid ja nende elupaigad. Bioloogiline mitmekesisus hõlmab geneetilist, liigilist ja ökosüsteemide mitmekesisust, mis on üheskoos elu aluseks Maal. Elurikkus on miljonite aastate evolutsiooni vili, mida on muutnud looduslikud protsessid ning üha rohkem ka inimesed. Elurikkus moodustab keerulise ja omavahel tihedalt seotud võrgustiku, millest meie oleme vaid osake ning millest me täielikult sõltume. Elurikkuse kadumine Kogu maakera mõjutab elurikkuse kadumine, mille põhjused lähtuvad inimtegevusest: elupaikade hävitamine, bioloogiliste loodusvarade ületarbimine, mitmesugused reostused, kliimamuutus ja võõrliigid. Elurikkuse kadumine Üha rohkem liike on sattunud väljasuremisohtu ning veel mõni aastakümmet tagasi tavalised liigid on ühtäkki muutunud haruldasteks. Näiteks kuna...

Geograafia → Geograafia
10 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Vitamiinid, mineraalained & fütotoitained

dehüdrogenaas · defitsiidi tunnused: pragunenud huuled, nõrkus, depressioon · toksiline pole, kuid liiga suurtes kogustes tarbimine viib teiste B-grupi vitamiinide väljutamiseni · allikad: maks, pärm, täisteratooted, piim, rohelised taimed Niatsiin ehk vitamiin B3 · vesilahustuv · tähtsus: süsivesikute, valkude ja rasvade metabolis, NAD ja NADP koostises · ületarbimine lühikese aja jooksul: naha punetamine, põletuse tunne, iiveldus, kõhulahtisus, veresoonte laienemine; pikema aja jooksul: tumedad pigmendilaigud, maohaavad, kollatõbi, maksakahjustused · defitsiit ­ pellagra (kõhulahtisus, depressioon, dementsus, dermatiit), lihaste nõrkus, tundlik nahk, värisemine · allikad: lahustuv kohv, lambamaks, maapähklid, töötlemata liha, toores kanamuna Vitamiin B6 ehk püridoksiin · vesilahustuv

Toit → Toitumisõpetus
104 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Keskkond ja ettevõte

PÄRNUMAA KUTSEHARIDUSKESKUS KOKK Kaisa Kotter KESKKOND JA ETTEVÕTE Referaat Juhendaja: Aino Juurikas Pärnu 2010 SISUKORD 1. MAAILMA JA KESKKOND........................................................................3 2. SÄÄSTEV ELUVIIS...................................................................................4 1. ÜLETARBIMINE..................................................................................4 2. KLIIMAMUUTUS.................................................................................5 3. TEADLIK LIIKLEMINE........................................................................6 4. KEMIKAALID JA KESKKOND...............................................................7 5. TEADLIK TARBIMINE...........................................................................8 3. OHTLIKUD JÄÄTMED...............

Loodus → Keskkonnaõpetus
19 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Kas shoppamine laostab ka muu peale rahakoti?

tootmiskäigus on kasutatud plastikuid ja muud ebalooduslikku materjali. Kindlasti on olemas taaskäitlus, kuid kui palju see ikka loodust säästab. Võtame näiteks tavalise poeskäigu, mille käigus ostame piima, leiba, saia, latt vorsti ja võid. Iga asja ümber on kileümbris, mis tehakse naftast, iga toodet on transporditud masinatega, mis paiskavad ümbrusesse süsihappegaasi ja muid gaase. Ma ei ütle midagi tarbimise kohta, kuid ületarbimine on kindlasti üks asi, millele peame mõtlema. Mitte ainult shoppamisele mõeldes, vaid ka elektri, vee, energia ja muude resursside kokkuhoidmises. Milleks raisata elektrit vannitoas, kui seal keegi ei ole ? Milleks visata ära toitu, mis ostuhulluse käigus ostetud ja külmkapi tahaseina seisma jäätud ? Kas siis tõesti ei ole midagi muud teha sellega ? Mis ma ütelda tahan, on see, et shoppamine laastab loodust, rahakotti jne. Milleks osta

Eesti keel → Eesti keel
32 allalaadimist
thumbnail
13
ppt

Valgud ja taimne toidusedel esitlus

Valgud on kaasatud antikehade tootmisse ning aitavad tagada toimivat immuunsüsteemi. Valgud annavad ka toiduenergiat. Mida toob kaasa valgupuudus? Valgupuudus on seotud lihasmassi vähenemisega ja vastupanuvõime langemisega haiguste suhtes, aeglustub vereloome ning häirub kesknärvisüsteemi töö. Valgudefitsiidi tunnusteks võivad olla ka apaatia ning töövõime langus. Lastel toob valgupuudus kaasa kasvu ja arengu pidurdumise. Mida toob kaasa valkude liigtarbimine? Kestev valkude ületarbimine koormab liigselt maksa ja neerusid ning võib aidata kaasa podagra ja allergiate väljakujunemisele 1 gramm valku annab 4 kalorit energiat. Loomne valk - liha, kala, piim, piimatooted, munad jne. Klaas piima annab 7-8 grammi valku.7-8 grammi valku annab ka 30 grammikala või liha. Taimne valk - sojauba, riis, rukis, kaer, kartul jne. Taimse valgu osakaal peaks olema võrdne loomse valgu osakaaluga. Valkude paremaks omandamiseks võiks süüa

Toit → Toiduainete mikrobioloogia
5 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Inimesed tarbijana

Selliste rohkem või vähemtuntud turundusvõtete väljatöötamiseks näevad selle eriala inimesed iga päev vaeva. Mina leian, et peaksime oma silmi rohkem avama ja taolistest reklaamitrikkidest kerge südamega läbi vaatama. Kui iga inimene kaalutleks enne ostu hoolikalt, siis ei oleks ka tänane majanduskriis nii valus. Kui tarbija on harjunud vähesega läbi ajama, siis ei ole muutustest tingitud haavad nii sügavad. Kaasaegset ühiskonda iseloomustab ületarbimine ning see on kasvav trend. Liigne tarbimine leiab aset meie kodudes: toidulaual, vannitoas, autodes, kodumasinates. Suur mõjutus on kindlasti lääne ühiskonnal. On kujunenud arvamus, et kõik, mis tuleb Ameerika mandrilt on hea, kuid mitte alati. On teada, et üle kuuekümne protsendi Ameerika Ühendriikide elanikest on ülekaalulised. Ka see on ehe näide tarbimishullusest. Sama joont jätkates sureb inimsugu lihtsalt välja.

Kirjandus → Kirjandus
37 allalaadimist
thumbnail
2
docx

keemia kordamine

-ööpäevas lammutab inimorganism umbes 400g valke. 5. Kust saab asendamatuid aminohappeid? - näitekeks piimas, juustus, munast ja lihast saab asendamatuid aminohappeid. 6. Mis vahe on globulaarsel ja fibrilliaarsel valgul? Millised keemilised erinevused neil on? - globulaarsed valgud lõhustuvad kergemini ja lahustuvad vees, on mitmekülgsete aminohappeliste koostisega. Fibrilliaarsed valgud on vastupidi. 7. Millised problemid avalduvad valgu ala- ja ületarbimisel? - valkude ületarbimine tekitab maksa ja neerukahjustusi. Valguvaegusel aeglustub organismi areng ja kaitsevõime 8. Mis protsessid toimuvad kalgendumisel? - kalgendumisel väiksemad osakesed liituvad suuremateks osakesteks mis settivad lahuses või moodustavad erilise struktuuri ­ koageeli. Muna keetmisel/praadimisel kuumuse toimel kalgendub munavalge ja piima hapendamisel toimub piimavalkude kalgendumine, tekib hapupiim. Organismis kalgendumise näiteks võib olla vere hüübimine. 9

Keemia → Keemia
4 allalaadimist
thumbnail
6
docx

Tootmistegurid. Majanduse põhiküsimused. Majandussüsteemid ja nende võrdlus

Import on kaupade ja teenuste sissevedu teistest riikidest ja eksport on vastupidi meie kaupade ja teenuste välja müümine. Majanduse tsüklilisus. Turumajandusliku majandusmudeli arengut iseloomustab tsüklilisus. See tähendab, et majanduskasvule järgneb majanduse aeglustumine ja langus ning languse järel omakorda majandustõus ja stabiliseerumine. Languse põhjuseid on alati mitu. Selleks võib olla ületootmine või ületarbimine, liigne laenamine, liiga suured riigivõlad, eelarvedefitsiidid jne. Riigi majanduspoliitika eesmärgid. Elustandardi kasv Täistööhõive tööealise elanikkonna hulgas Stabiilsed hinnad Madal inflatsioon Riigieelarve ja selle koostamine. Riigivõlg. Riigieelarve on riigi ühe aasta raha ja muu finantsvara sissetulekute ja väljaminekute plaan, mille alusel kasutavad põhiseaduslikud institutsioonid ja valitsus riigile laekuvat raha oma poliitika elluviimiseks. Riigi eelarvestrateegia

Majandus → Majandus
35 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Globaliseerumise mõju Eesti majandusele

Globaliseerumise mõju Eesti majandusele Maailm ühtlustub iga aastaga järjest rohkem. Globaliseerumine on toimunud meie ümber juba ammustest aegadest. Selle mõiste alguseks võib pidada 15.-16.sajandit, kui hakkas toimuma suur merekaubandus, mis hõlmas isegi mandrite vahelist kaubavahetust. Eestisse hakkas globaliseerumine jõudma umbkaudu 19.-20.sajandil. Globaliseerumise mõju Eestile ning selle majandusele on olnud väga suur ning on kogu aeg aina suurenenud. Nõukogude ajal see niivõrd suur ei olnud, just ,,raudse eesriide" tõttu, seega polnud võimalik läänemaailmal oma suunitlust, kaupa ega muud sellega seonduvat jagada Eestiga. Ilmselt suurimaks pöördepunktiks võib pidada Eesti taasiseseisvumist, sest sellest ajast läksid ,,piirid vabaks" ning rahvas sai vabalt liikuda ja tulid suured muutused Eestis ning selle majanduses. Uue aja saabudes hakati üritama jõuda majanduses ja eluolus võim...

Geograafia → Geograafia
36 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Nutiseadmed on sageli nuhtluseks

Takistab arengut, laps peab ju vanematega suhtlema. Lapse aju arengu oluliseks stiimuliks on keskkond. Aju kujundavad rikkalikud ja mitmekesised kogemused, suhtlus vanematega. Esimeste eluaastate jooksul omandab aju suurema osa oma potentsiaalist. Tehnika kasutamine pärsib lapse aju arengut, mis võib kaasa tuua hüperaktiivsuse, ärevuse, kontrollimatu käitumise. Lapsel on raskusi keskendumisega, tähelepanuga, enesevalitsemisega. Ta on impulsiivne ja turtsakas. Hilisem areng Tehnoloogia ületarbimine võib kaasa tuua selle, et laps jääb arengust maha. Pea iga kolmas laps seisab kooli minnes sellise probleemi ees. Ülekaalulisus kui epideemia Video- ja arvutimängude sage mängimine on laste puhul väga tugevalt seotud ülekaalulisusega. Lapsed, kellel on pidevalt käepärast mingisugune elektrooniline mäng, on suurema tõenäosusega ülekaalulised. Iga neljas Kanadas ja iga kolmas Ameerika Ühendriikides elav laps on ülekaaluline. Paljudel areneb välja ka diabeet. Unetus

Eesti keel → Eesti keele suuline ja...
8 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Tarbi, inimene, tarbi veel!

Järjest suurenev nõue luksuskaupade järele tõstis nende hindu ning oli vaid aja küsimus millal see imeline süsteem kokku kukub, sest majandus, nagu looduski, viib ennast tasakaalu poole. Pole võimalik, et toodetakse järjest juurde ja juurde ning kõik võidavad. Et tasakaal püsima jääks, peab keegi ka kaotama, ning praegust majanduslikku olukorda jälgides on näha, et kui enne kõik võitsid, siis nüüd kõik kaotavad. Sinna, kus me praegu oleme, on meid viinud ületarbimine. Tarbimisharjumuste muutmine tooks kaasa mitmeid positiivseid tagajärgi. Näiteks peaaegu igaüks meist ostab poes käies kilekoti ning kahjuks paljud nendest kilekottidest lõpetavad teepervedel või metsa all. Tarbimise kontrollimine ja mõttetute asjade ostmata jätmine vähendaks seda probleemi ja loodust reostataks palju vähem. Kahjuks on aina kasvavas tarbimises süüdi ka meedia. Internet, raadio, televisioon,

Eesti keel → Eesti keel
80 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Bioloogilised tegurid

Bioom ­ samatüübiliste ökosüsteemide kogum; näiteks tundra, kõrb jne Ökoloogilise püramiidi reegel ­ iga järgmise troofilise taseme biomass on ligikaudu 10% eelmise taseme biomassist Biomass ja energia vähenevad ökoloogilises püramiidis kiiresti kõrgemate troofiliste tasemete suunas Ökoloogilised globaalprobleemid: 1)Toimetulek jäätmemajandusega, põhjuseks liige tarbimine, tagajärjeks prügi liigne hulk, lahenduseks taaskasutuse suurendamine 2)Toidupuudus, põhjuseks ületarbimine, rahvastiku arvu suurenemine ning põud, tagajärjeks näljahädad ja toidupuudus, lahenduseks toitumisharjumuste muutmine ja maaharimistehnoloogiate täiustamine, et suurendada saagikust 3)Muldade hävimine, põhjuseks erosioon ja kõrbestumine, tagajärjeks saagikuse vähenemine, lahenduseks maakaitseribade istutamine JNE. 4)Kasvuhooneefekt, happevihmad, õhureostus jne Looduskaitse ­ eesmärgiks loodusliku mitmekesisuse säilitamine

Bioloogia → Bioloogia
26 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Mida toob kaasa ilmastumine

Mida toob kaasa ilmastumine? Mida ollakse saavutatud 21. sajandiks? Tuleb tõdeda, et palju. Taevas vuhisevad ka helist kiiremad lennukid, elekter on peaaegu igas kodus, ümber maailma tiirlevad satelliidid, sündmusi saab vahendada reaalajas, laialdaselt levivad mobiilside ja Internet. Inimkond on kasutusele võtnud nii laser-kui geenitehnoloogia. Osatakse kloonida elusolendeid. Peaaegu igas kodus on arvuti või kaks, tööle sõidetakse autodega. Ületarbimine võtab järjest hoogu, ainult tagajärgedele ei taheta mõelda. Harva meenub see, mis on olemas, kuid tihti ollakse mures selle pärast, mida ei ole. Tundub, et motoks on saamas loosung: võidab see, kellel on surres rohkem asju. Hoolega jälgitakse teisi. Kui naaber ostab uue ning võimsama sõiduki , siis tekib enamasti tahtmine omale veelgi uhkem muretseda. Teaduse areng on meeletu see on kaasa toonud palju probleeme. Räägitakse nii öko-...

Kirjandus → Kirjandus
56 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Ühiskond - majandus

Ühiskond - majandus Majandus ­ tegevus, mille eesmärk on võimaldada inimestele vajalike kaupade ja teenuste tootmist, vahetust, jaotust ja tarbimist. Eduka majandustegevuse aluseks on majanduskeskkonna tundmine ja majandduskäitumise kavandamine. Otsuste tegemisel tuleb lähtuda printsiibist et ressursid on piiratud. Tootmisressursid: Loodusressursid ­ maa, maavara, mets, veevarud Inimr. ­ tööjõud Kapitalr. ­ tööriistada, hooned, investeeringud Ettevõtlikkus ­ oskus kolme esimest kasutada mõistlikult Majandustegevuse kolm universaal küsimus:t Mida ja kui palju toota Kuidas toota Kellele toota Majandussüsteemid Naturaalmajandus ­ ise tootmine ja saaduste vahetamine Turumajandus ­ põhineb nõudluse ja pakkumise suhest Käsumajandus ­ riigi poolt välja töötatud plaan, kui palju, mida toota Laissez faire ­ 18. Saj Prantsusmaal majandustedlik suun...

Majandus → Majandus
14 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Teised alkoholitarbimises-Kas uhke koht?

Teised alkoholitarbimises-Kas uhke koht? Eestis räägitakse väga palju alkoholist, kuna selle tarvitamine on muutunud enesehävituslikuks. Miks on see nii ohtlik? Vägijook mõjutab: tervist, suhteid, varajast suremust ning kuritegevust. Eesti on alkoholitarbimise poolest Euroopas Tsehhi Vabariigi järel teisel kohal. Tekib küsimus, kas me oleme selle üle siiski uhked? Alkohoolsete jookide tarvitamisega kaasneb palju probleeme. Piisab ainult pits käraka maitsmisest ning võib tekkida sõltuvus. Liigne pruukimine tekitab ka haigusi, mis võivad olla isegi surmavad. Tarbmine kahjustab maksa, tekib alkoholimürgitus, mis omakorda põhjustab psüühika- ja käitumishäireid. Alkohol kahjustab nii aju kui ka organismi ning võib tekitada depressiooni. Sünnipäevadel ning tähtsamatel puhkudel on traditsiooniks pitside kokku löömine ja kellegi terviseks alkoholi võtmine. Kui seda teha mõõdukalt ja harva, siis ei kahjusta see ...

Kirjandus → Kirjandus
3 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Looduskaitse eksamiks kordamine

looduslik valik Liigilise mitmekesisuse olemus- hõlmab kõike eeltuumsetestja protsidest kuni teimede, seente, loomadeni, mis on elupuu eri harudes. Ökosüsteemide/koosluste mitmekesisuse olemus- hõlmab kooslusi ja nende seoseid omavahel ja ökosüsteemiga. Koosluste puhul liigikogumite ühist reaktsiooni keskkonnatingimustele Peamised elurikkust globaalselt ohustavad tegurid: kasvukohtade/elupaikade häving ja killustumine, kliimamuutused, ületarbimine inimese poolt, väärliigid, suurenenud haiguste levik Võõrliigid globaalset elurikkust ohustava tegurina- tulevad ja hävitavad vanad liigid ja elupaigad ära invasiooni etapid: - Sissetoomine ehk tuuaks tahtlikult või tahtmatult, enamasti kogemata inimesega. Paljud jäävad haruldaseks, kuid osad hakkavad paljunema ja levima - Naturaliseerimine- taim peab moodustama püsiva popi uues kohas ehk tulnukliik kes suudab uues kohas ellu jääda ja paljuneda

Loodus → Looduskaitse
17 allalaadimist
thumbnail
16
doc

Majandussotsioloogia kordamisküsimused eksamiks

Rahvusriikide valitsuste rolli tähtsus "Hüperglobalistid" Globaliseerumine viib "piirideta maailma" tekkimisele Lokaalne usaldamatus ­ globaalne ajastu ,,Transformatsionalistid" Piiri mõiste ümberdefineerimine Kohanemine uute elamiskontekstidega Vastasmõju ja kahesuunalises muutuses Jätkusuutlikkus- Tarbimine ning keskkonnakahju. Keskkonnaprobleemide globaliseerumine alates II maailmasõja järgse massiivse majanduskasvu aastatest. Hüpertarbimine/ ületarbimine. Kasvu piirid. Ökotarbimine. Poliitike mõju tarbimisele. Keskkonnaprobleemid on pöördumatud. Jätkusuutlik ühiskond- Jätkusuutlik areng ehk säästev areng on arengutee, mis rahuldab praeguse põlvkonna vajadused ja püüdlused, seadmata ohtu tulevaste põlvkondade samasuguseid huve. Jätkusuutlik ühiskond on selline, mis elab harmoonias looduse ja iseendaga: toimub Maa ressursside uuendamine, hoitakse elu, tervist ning toetatakse arengut. Giddens ja Beck:

Majandus → Majandussotsioloogia
43 allalaadimist
thumbnail
10
docx

Toidu raiskamise ja intensiivse põllumajanduse seosed

· Põuad · Üleujutused · keskkonna ülekoormamine · rahvastiku kasv · puudulikud põllumajandusinvesteeringud · globaalse majanduse kõikumine · maailma kaubandusreeglid · ületarbimine, raiskamine ning liigne (liha) nõudlus muudes paikades (peale Ameerika Ühendriikide ja Euroopa ka näiteks jõukamaks muutunud Hiinas · vaesus Minema visatud toidu valmistamiseks on kulunud meeletutes kogustes vett. USA-s näiteks kulutatakse igal aastal just toidu raiskamise tõttu 40 biljonit liitrit vett. Selle veega oleks võimalik ära elada 500 miljonil perel.Veevarude väärtustamine on oluline, sest

Loodus → Keskkond ja jäätmemajandus
31 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Keemiliste elementide jagunemine

Vastatakse: Hemoglobiini abil ­ ÕIGE. Aga CO2 kopsudest välja? Vastatakse: Hemoglobiin viib O 2 kopsu ja CO2 tagasi ­ VALE. CO2 viiakse kudedest kopsu valdavalt lahustunud kujul kopsuvedeliku abil. Vahel ka ebastandardseid vastuseid. Kuigi ~5% CO2 tuuakse hemoglobiini abil siiski. Maailma levinuim vaegushaigus- rauapuudusest tingitud aneemia. Aneemia tekib ka normaalse nähtena raseduse ajal (nt II pool) Rauapreparaadid- mõõdukas rauapuudus on ohutum kui ületarbimine, vastasel korral moodustuvad organismis vabad radikaalid. Ületarbimisel võivad esineda mikroverejooksud soolestikus. Sellisel juhul preparaate manustades Fe tase ei tõuse vaid verejooksude tõttu väljub Fe organismist. Hematogeenis on keemilisel kujul Fe (kuivatatud veri). Fe <- loomne toit (punane liha, veretoit).Ka taimses toidus nagu maasikad ja tomat. Piim pole! Piim takistab raua omastamist. Co- koobalt a) vitamiin B12 keskne ühend. Vitamiin B12 on oluline vereloomeprotsessis.

Bioloogia → Bioloogia
4 allalaadimist
thumbnail
3
pdf

Looduskaitse

Veekogusid kasutatakse selleks, et vabaneda tööstus ja olmejäätmetest ning heitvetest Happevihmad - tööstusettevõtted suurendavad reostusainete sh väävli ja lämmastiku hulka atmosfääris. Pestitsiidid - kasutatakse kahjurite tõrjumiseks kuna see aitab suurendada põllumajanduse saagikust, samas saastavad need aga pinnast ja vett ning paljude taime ja loomaliikide arvukus langeb. Globaalne soojenemine - ookeanipinna veetempertuuri tõus Loodusressursside ületarbimine - mitmete teede rajamine sinna, kus varem ei saanud, jahipidamine, loomade ja taimedega kauplemine, rahvameditsiin (loomade arvelt). Võõrliigid - tänu rahvusvahelise kaubanduse ja turismi tõttu satuvad paljud taime ja loomaliigid, mikroorganismid ja viirused üha sagedamini alale, kuhu nad inimese kaasabita ilmselgelt ei satuks. Võõrliikide sissetoomise eesmärk on suuremalt jaolt ikka selleks et arendada põllumajandust ja iluaiandust. Teiseks et suurendada jahiloomade liigirikkust ning

Loodus → Loodus õpetus
2 allalaadimist
thumbnail
17
docx

Elustiilipäeviku analüüs

Päeva jooksul saadud energia: 1660 kcal, päeva jooksul täiendavalt vajaminev energia 365 kcal. Soovituslik päevane energiakogus: 2025 kcal Olulised näitajad: Rasvad moodustasid päeva jooksul saadud energiast 49,3%. Kuna rasvade liigtarbimine põhjustab liigset kehakaalu, on kasulik hoida nende osakaal 25 ­ 35%. Küllastunud rasvhapped moodustasid päeva jooksul saadud energiast 16,4%. Kuna küllastunud rasvhapete järjepidev ületarbimine mõjub ebasoodsalt südametervisele, on kasulik hoida nende osakaal ca 10%. Süsivesikud moodustasid päeva jooksul saadud energiast 34,5%. Kuna süsivesikute peamiseks ülesandeks on organismile vajaliku toiduenergia andmine, on kasulik hoida nende osakaal 50 ­ 60%. Tarbisin vitamiin D 4,8 µg. Vitamiin D osaleb luude ja hammaste moodustumises, on vajalik südame- ja närvisüsteemi töös, seetõttu on kasulik seda päevas tarbida ca 10 µg. Tarbisin kaltsiumi 310 mg

Meditsiin → Tervislik elulaad
34 allalaadimist
thumbnail
13
doc

Looduskaitsebioloogia

· Ületarvitamine. Kalandus, tänapäeval on tähtis just meredes ja ookeanides. Klaasangerjas- kiire kahanemine. · Elupaikade kadumine.Amuuri leopard. · Võõrliigid. Punane ja hall orav Inglismaal.

Loodus → Looduskaitsebioloogia
102 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Esmaabi juhtumite juhendid

AM17 Esmaabi Kuidas tegutsed erinevates situatsioonides? 1 Inimene on muru peal teadvusetult pikali ja ei hinga, kuidas tegutsed? Kontrollin, et hingamisteed oleksid vabad, kontrollin pulssi, helistan kiirabisse ja alustan südamemassaaziga kui olen veendunud, et see on ohutu ning olen selleks võimeline. 2 Mida kahtlustad ja kuidas tegutsed, kui 65 a meesterahvas kaebab hingamisraskust, külma higi, rõhumistunnet rinnaku piirkonnas ja valu vasakus käsivarres? Südameinfarkti. Panen mugavalt istuma ning kutsun kiirabi. Jään mehe juurde kuni kiirabi saabumiseni. 3 Mille järgi hindad haavade tõsidust? Too välja võrdlus/erinevused pindmise haava, väikese haava ja suure haava korral esmaabi võtetes! Pindmine haav on venoosse vereeritusega, pole ohtlik, tupsutan ning seon vajadusel kinni või katan mõne olemasoleva riidetükiga. Väike haav- lasen algul veritseda (väljutab mikroobid), enamasti jääb verejooks isee...

Meditsiin → Esmaabi
12 allalaadimist
thumbnail
18
pptx

Aneemia

RAUA IMENDUMIST VÄHENDAVAD TOIDUAINED · Tee · Kohv · Nisukliid · Piim · Sojavalk · Kaltsiumilisandid Raua sisaldus mõningates toitudes: 50 g hautatud maksas, * * 55 g nisukliides, * 90 g läätsedes, * 125 g verivorstis, * 400 g hautatud veiselihas ! Ka pikaajaline raua ületarbimine, peamiselt toidulisandite näol, võib olla organismile kahjulik. Parimateks raua allikateks on loomse pärituoluga toiduained nagu maks, taine veise ja sealiha, aga ka täisteratooted. Rasva ja suhkrurikas toit on tavaliselt rauavaene. Rauda sisaldavad toiduained: Heemi raud, mida leidub hemoglobiini ja müoglobiini sisaldavates toiduainetes liha, maks, veretoidud, ka linnud ja kala. Heemi raud imendub hästi. Mitteheemi raud, mis pärineb teraja aedviljadest ja imendub

Meditsiin → Anatoomia
32 allalaadimist
thumbnail
8
docx

Biloogiline mitmeksisus

Põllumjanadus- ja keskkonnainstituut Bioloogiline mitmekesisus Avaliku keskkonnahüvise ja sellega seotud probleemi kirjeldamine ning selgitamine Referaat õppeaines ,,Keskonnapoliitika ja ­korraldus" Tartu 2011 Sisukord Sissejuhatus Bioloogilisel mitmekesisusel on suur roll inimeste heaolu kujundamisel, 40% maailma majandusest sõltub bioloogilisetest toodetest ning protsessidest. Bioloogiline mitmekesisus pakub meile elatist, aitab meil toime tulla, rikastab meie kultuuri ning sellest sõltub ka meie ellujäämine liigina (EEA 2007). Kahjuks on aga inimene ainus liik, kes on suuteline ohustama ja isegi hävitama ökosüsteeme, millest sõltub tema eksistents. Inimene on hõivanud kõik maismaa ükosüsteemid ja tehnoloogiat appi võttes neis valitsevale koha tõusnud ning leidnud ka võ...

Loodus → Keskkonnapoliitika ja...
52 allalaadimist
thumbnail
24
docx

Liikide kadumise põhjused

. 6 lk 3.3. Elupaikade kahjustamine ja reostamine ……………………………….. 6 lk 3.3.1. Reostumine pestitsiididega …………………………………….. 7 lk 3.3.2. Veereostus ……………………………………………………… 7 lk 3.3.3. Õhureostus ……………………………………………………… 7 lk 3.4. Ressursside ületarbimine ………………………………………………. 8 lk 3.5. Invasiivsed võõrliigid ………………………………………………….. 8 lk 3.6. Haigused ………………………………………………………………. 9 lk 4. Väljasuremisohus olevate liikide omadused ……………………………….. 10 lk KOKKUVÕTE …………………………………………………………...... 10 lk

Ökoloogia → Ökoloogia
12 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Vitamiinid

avastatavad. Tavaliselt kaasneb hüpovitaminoosidega töövõime langus, väsimus, kerge haigestumine. Inimorganismil on võime talletada vitamiinide teatud varu. Rasvlahustuvate vitamiinide puhul on talletumisvõime suurem ja vitamiinide varudest võib jätkuda mitmest kuust kuni mitme aastani. Vesilahustuvate vitamiinide varud organismis on väiksemad ja nendest jätkub tavaliselt mõneks nädalaks. Nii nagu vitamiinide puudus võib ka vitamiinide suures koguses ületarbimine tekitada tõsiseid tervisehäireid. Eriti ohtlik on rasvlahustuvate vitamiinide liigtarbimine. Seepärast on toitumissoovitustes antud ka vitamiinide maksimaalsed ohutud päevased kogused. Kui tarbimine ületab neid näitajaid pikema aja jooksul, võivad ilmneda kahjulikud kõrvalnähud. Kuna erinevate toiduainete vitamiinisisaldus on erinev, siis peaks meie toit sisaldama nii aedvilja, kartuleid, teraviljatooteid, piimasaadusi, liha, kala ja muna kui ka toiduõlisid ja -rasvu.

Bioloogia → Bioloogia
51 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Majanduskriiside põhjused

(George Sorose 1999: 82-83). Sorose seisukohalt on turg pidevas liikumises ja tasakaal on pigem erand ning see on hea. „Võimalus, et tasakaalu ei saavutatagi, et pruugi küll loogilist konstruktsiooni kehtetuks muuta, aga kui hüpoteetiline tasakaal pakutakse reaalsuse mudelina, siis on tegemist tõsise moonutusega.“ (George Sorose 1999: 83). Kokkuvõte Täna, vaadates tagasi viimase globaalsele majanduskriisile, on põhjused kõigile üsna selged: üleüldine ületarbimine ja ebapiisav säästmine, ebaadekvaatne riskide hindamine ja hinnastamine, odavast rahast põhjustatud ebarealistlikud tulevikulootused ja kaupade hinnaralli, agressiivne raha pakkumine puuduiku maksejõuga klientidele ja eelnevaga kaasnev buum ning kinnisvara spekuleerimine. Siiski, miks kalduvad äritsüklid jätkuvalt korduma? Pangad on küllalt toibunud ja paremas olukorras, tunnevad need ennast piisavalt kindlalt, et jätkata oma loomulikku

Majandus → Majanduspoliitika
12 allalaadimist
thumbnail
9
odt

Kofeiin

Suured kofeiinikogused võivad avalduda erinevalt, näiteks ärrituvuse, närvilisuse, ärevustunde, rahutuse, segaduse, paranoia, hallutsinatsioonide, pingeseisundi, peavalu, pearingluse, unetuse, isukaotuse, kõhulahtisuse, iivelduse, punastamise, käte värisemise, vereringehäirete, arütmia, madala vererõhu või valutundetusena. Need sümptomid võivad ilmneda nii pika- kui ka lühiajalisel tarvitamisel ning võivad olla kofeiinimürgistuse tunnusteks. Pikaajaline kofeiini ületarbimine võib täiskasvanutel esile kutsuda vaimseid rahutusi: une- ning ärevushäireid. Lastel ja noorukitel, kes saavad päevas suuri kofeiinikoguseid, võivad tekkida kofeiinist tulenevad peavalud. Samuti on täheldatud kõrge vererõhu, unetuse, krooniliste peavalude, ärrituvuse, õpiraskuste ja teiste kahjulike kõrvalnähtude suurenemist, kusjuures paljud neist kõrvaltoimetest olenevad tarbitud kogustest. Lisaks lastele omab rohke kofeiini tarbimine tõsiseid terviseriske rasedatele

Inimeseõpetus → Inimese toitumisõpetus
15 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Toitained

TOITAINED Toitained on toiduainete koostisosad: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained. Õige toitumine eeldab kõikide oluliste toitainetega tasakaalustatud varustamist ja tarbimist, et tagada optimaalne tervis, hea enesetunne, olulise tähtsusega organite normaalse arengu ja funktsioneerimise: paljunemine, kasvamine, optimaalse töötamise efektiivsus, vastupidav nakkustele ja haigustele ja kehaliste kahjustuste paranemine. Toitained peaksid olema toidus hästi tasakaalustatud ning igal neist on oma kindel ülesanne, kuid ükski neist ei saa tegutseda eraldi teistest. Tagamaks põhilisi elutähtsaid protsesse kehas, peab toit sisaldama kõiki olulisi toitaineid piisavas koguses ning tasakaalustatult. See tähendab, et toidust saadakse energiat (mida mõõdetakse kalorites) 15% valkudest, 30% rasvadest ja 55% süsivesikutest. Valgud Organismi valguvajaduse katmine on o...

Bioloogia → Bioloogia
39 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Paljunemine ja areng

Paljunemine ja areng On suguline ja mittesuguline paljunemine. Suguliseks on vaja kahte sugurakku. Munarakk ja seemnerakk. Mittesugulisel on vaja ühte organismi, vegetatiivne ja eoseline. Mittesugulisel paljunemisel saadakse palju ja kiiresti järglasi, aga see ei tule eriti erinevad vaid kõik ühesugused. Sugulisel paljunemisel saab erinevate tunnustega erinevaid järglasi. Rakkude jagunemine Igas sekundis 25 miljonit rakku ja samas kaovad ka sama kiiresti. Eukariootsetel Rakkude jagunemisel eristatakse igast etappe: 1. Karüokinees ­ rakutuuma sisemiku ära jaotumine 2. Tsütokinees ­ tsütoplasma ära jaotamine. Raku eluringi ühe mitoosi lõpust läbi interfaasi järgmise mitoosi lõpuni nimetatakse rakutsükliks. Mitoos ­ mitoosiks nimetatakse eukarüootsete rakkude jagunemise vormi, mille käigus tagatakse kromosoomide arvude muutumatus tütarrakkudes. Mitoos toimub keharakk...

Bioloogia → Bioloogia
10 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Ostuvaba päev

Sissejuhatus Adbustersi Ostuvaba päeva koduleht algab Fawzi Ibrahimi sõnadega: “Tänasel päeval on inimkond valiku ees, kas loobuda kapitalismist ja päästa planeet või päästa kapitalism ja loobuda planeedist."1 (Adbusters: 2012) Järjest rohkem on sotsiaalmeediast kuulda: elame ületarbivas maailmas. Kui paljud inimesed selle sõnumi vastu võtavad, sügavamalt ületarbimise peale mõtlevad või kui paljud sellest üldse aru saavad, seda kahjuks väga täpselt mõõta ei saa. Elades internetiajastul on väga lihtne levitada infot ületarbimise kohta ja selle kohta, kuidas vähem tarbida. Paraku kasutavad samu kanaleid ka tootjad ja "tarbi rohkem!" satub silme ette oluliselt suuremas mahus, kui "tarbi vähem!"2 . Kui iga inimene vaataks kriitiliselt üle oma tarbimisharjumused ja püüaks alustuseks igal aastal teha ühe ostuvaba päeva, siis oleks see juba väga suur samm keskkonnasäästmise suunas. Ostuvab...

Ühiskond → Ühiskond
2 allalaadimist
thumbnail
9
pdf

Sõltuvuskäitumine - konspekt

● iseloomustab intensiivse tungi tagajärjel tekkinud kindla käitumismustri järgi käitumine ● muutub korduvaks, ei suudeta tungile vastu panna ● ostu enda planeerimine pakub samuti rahuldust ● sümptomid:​ asjade peitmine, rahalise olukorra varjamine, ostmine lihtsalt ostmise pärast (nt tuju parandamiseks), ei mäletata tehtud oste, üle võimete kulutamine. ● esineb pigem lääneriikides (nt usa, uk, brasiilia, kanada jne) ● ületootmine = ületarbimine! ● ravi:​ antidepressandid, memantiin, teraapia Armastusesõltuvus: ● põhilised sõltuvuse tunnused: iha, tolerants, loobumise sümptomid ja tagasilangus ● positiivne sõltuvus - positiivseid omadusi suhtes hakatakse ülistama, negatiivsed aga eitama/eirama ● negatiivne sõltuvus kui hülgamine - protestifaas, loobumine/meeleheide. Hülgamisest tingitud raev - kirehoo kuritegude kõrge arvu põhjus Spordisõltuvus:

Psühholoogia → Sõltuvuskäitumine
6 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Majandusõpetuse konspekt

Kuid kõigi ametite puhul ei sõltu tööjõu vajadus majanduskasvust. Kui nõudlus on väiksem ja töökoormus on väiksem, siis teevad töötajad vähem tööd ning kui nõudlus on suurem, siis teevad samad töötajad rohkem tööd. Tööandjad eelistavad seda viisi rohkem kui töötajate pidevat värbamist ja lahti laskmist. Töötuse tagajärjed majanduslangus ja inflatsioon. Majanduslanguseks peetakse vähemalt 6 pikkust SKT langust. Languse võib põhjustada buumiaegne ületarbimine, tarbijate võimete ülehindamine või majandusekspertide halvad ennustused. Üldselr kestavad majanduslangused 6- 18 kuud. Inflatsioon on üldise hinnataseme tõus, inflatsiooni määr näitab tõusu kiirust. Kui tööpuudus on loomulikust määrast kõrgem, siis inflatsioon aeglustub. Kui on madalam, siis inflatsioon kiireneb. Madal tööhäive tähendab riigi tasandil sotsiaalseid probleeme, kuni rahvarahutusteni välja. Lisaks iga inimene reageerib töötusele individuaalselt

Majandus → Majandus
5 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun