...........................................................................................20 KOKKUVÕTE.....................................................................................................................23 1. SISSEJUHATUS Kogu elu vältel näevad silmad hämmastavaid asju. Nägemine on väärtuslik osa elust ning annab võime võtta osa igasugu kogemustest – värvirikkast einest, lõõskvast päikesest, lapse sünnist ja veel paljustki muust. Ideaalis saab nägemist korras hoida toitaineterikka toitumisega, mis sisaldab endas viit või enam värviliste puu- või köögiviljade portsjonit päevas, vähemalt kolm portsjonit täisteratooteid ja kasulikke pähkleid või õlisid päevas. Kuid tihtipeale ei suuda me toidust saada nii palju toitaineid, kui oleks vaja. Inimesed on üha enam huvitatud enda heaolust ning otsivad alternatiive meditsiinilistele teraapiatele. Seetõttu võetaksegi kasutusele toidulisandid.
Eesti Hotelli- ja Turismimajanduse Erakool Toitlustusteenindus TT21 Markus-Eerik Mändmets ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS Referaat esmaabis Õpetaja: Marelle Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISUKORD Sisukord...................................................................................................................................... 2 Töö eesmärk................................................................................................................................5 Mineraalainetest eraldi välja: Ca, Mg, Zn, Fe.............................................................................5 Füüsikalised taastumisvahendid..................................................................................................6 Saun.................................................................................
Kõik kommentaarid