Selja segmentaalne hüpomobiilsus võib olla krooniliste valulike häirealade põhjuseks nii lihastes, nahas kui luuümbrises, nii lokaalselt (otse seljalülide juures) kui ka kaugemal. Alaselja valu võib olla tingitud häiretest kõrgemal keskseljas, mille tüüpiliseks põhjuseks on harjumuspärane kühmus kehahoid, eriti pikakasvulistel isikutel. Halva kehahoiu korral on näidustatud kehahoiu korrektsioon ja spetsiifiline harjutusravi. Kui valu põhjus on seljasegmentide hüpomobiilsuses, on efektiivne manuaalteraapia. Üldiselt teatakse, et alaselja lülivaheketta kulumine või nihkumine ja sellest tingitud närvijuure ärritus põhjustab kiirguva valu jalga. Vähem teatakse, et kesk-ja alaselja segmentide hüpomobiilsus võib põhjustada närvijuurte nahaharude kaudu valu ka tuhara, puusa, kubeme, põlve või sääre piirkonnas. Ühes asendis püsimisel tekkiv seljavalu on võimalik seljalülide vaheliste liigeste (fasett-liigeste) "lukustumise" tunnus. Selg võib mi...
Kroonilistel juhtudel venivad sidemed ning tekib pöiavõlvide lamenemine. Pöiavõlvide lamenemisel võivad kaebused peale pöia esineda veel sääres, põlves, puusas ning alaseljal. Pöiavõlvide korrigeerimiseks kasutatakse ortopeedilisi abivahendeid (jalatalla toed, teipimine) ning tehakse pöiaharjutusi jalatalla lihaste tugevdamiseks. Pöiaprobleemide ennetamiseks on oluline kanda pehmeid ja mugavaid treeningjalatseid ja vältida jooksmist kõval pinnasel. Seljavalud Seljavalud on spordiga tegelejate hulgas sagedased. Ennekõike esinevad need sportlastel, kellel spordialast tingituna mõjuvad lülisambale suure amplituudiga kiired ja järsud liigutused,näiteks:võimlejatel, heitjatel, jalgpalluritel, võrkpalluritel, vehklejatel, vettehüppajatel, sõudjatel, maadlejatel. Valude põhjuseks on lihaste ja sidemete venitus või rebend, põrutus või luumurd otsesest löögist lülisambale. Ravi ja ennetuseks on võimlemine ja patsientide koolitus.
joonestamisega seotuid) viimasele hetkele. 6. Õppida linnas autoga orienteerumine 5 3 8 paremini ära. 7. Olla võimalikult iseseisev 6 1 7 Minu probleemid 1. Õppimised on erinevates netikeskkondades laiali, raske jälgida. 2. Osad ained on arusaamatud. 3. Ei ole kindel kas õpin õiget asja. 4. Pidevad seljavalud. 5. Soov minna reisile, kuid ei tea kuidas see kooli mõjutaks. 6. Ei ole võimalik veeta aega inimestega, kellega sooviks 7. Pidev väsimus. Probleemid Tähtsus minu jaoks Edasilükkamatus Summa 1. Õppimised on erinevates 5 5 10 netikeskkondades laiali, raske jälgida. 2. Osad ained on arusaamatud. 8 7 15 3. Ei ole kindel kas õpin õiget asja
ehk mirena Mis on mirena? · Rasestumisvastane vahend · Paigaltatakse emakaõõnde · kasvajavastase toime · menstruatsioonid lühemad, kergemad ja valutud · 98,9 % · emakalimaskesta paksus väheneb · 2000-2500 krooni · 5 aastat Omadused · T-kujuline · 3 cm · kapsel · 20 mikrogrammi hormooni päevas · 7x vähem kui antibeebipillis Kõrvalnähud · Tsüklihäired · peavalu · alakeha- ja seljavalud · meeleolulangus · iiveldus · tupevoolus Näidustused · Rohke verega menstruatsioonid · rinnavähk · emaka polüübid · pärast sünnitust Kasutatakse · 8,5 mln naist Euroopas · korduvkasutajaid 80% · kasutajate hulk kasvab Kasutatud kirjandus http://www.arileht.ee/bosa/416434 http://www.epl.ee/?artikkel=58757
talitluse häired • Kiire väsimine, peavalu jms. VALGUSTUS Töökohtade valgustus peab vastama tehtava töö iseloomule Mida täpsem on töö seda suurem peab olema valgustatus Halb valgustus madaldab tööviljakust, soodustab silmade väsimist ja teiste haiguste teket Ergonoomiline kehaasend arvutiga töötades Enamus tööl tekkinud tervisehäiretest on sellest, et tööd tehakse vales kehaasendis ning liigutusi tehakse valesti. Seljavalud Peavalud Valud käsivarres ja randmeliigestes Õige kehaasend Liigesed neutraalses asendis Keha vabas asendis Sagedased lühikesed puhkepausid Käed peavad olema toetatud Randmeliiges peab olema otse Selg ja jalad peavad olema toetatud TÄNAN KUULAMAST
Mis on BORRELIOOS? Ehk Lyme’i tõbi on spiroheedi Borrelia bugdorferi nakkus, mis kahjustab närvisüsteemi, nahka, südant ja liigeseid Avastati 1970a USA-s See nakkus esineb imetajate ja lindude veres Levib puukide vahendusel Haiguse kandjaks on spiroheet, Puugihammustusel satuvad spiroheedid nahaalusesse koesse, paljunevad lümfisüsteemis ja levivad organismis hematogeenselt Sümptomid nakatunud inimesel Väsimus Iiveldus Seljavalud Kerge palavik Võivad tekkida ka närvisüsteemi kahjustusnähud Peavalu Üldine nõrkus Liigeste ja lihastevalud (võivad pikalt kesta; krooniliseks muutumine) Pearinglus Kaalu langus Borrelioosi puhul eristatakse: a) Varast vormi- (90%) esineb juhul, kui puugihammustusest on möödunud vähem kui kuus kuud b) Hilist vormi- korral on haigussümptomid kestnud üle kuue kuu ) Haiguse algusjärgus on paranemine hõlbus
saavutab umbes 30. eluaastaks. Edaspidi on luudes ülekaalus luukoe lammutamine ehk resorptsioon. Tugevad luud on parimaks kaitseks osteoporoosi eest. Osteoporoos ei põhjusta enamasti kaebusi, kuid tema kõige ohtlikumateks tüsistusteks on luumurrud. Luuhõrenemisest tingitud luumurde kutsutakse haprusmurdudeks, nende sagedus suureneb vanusega. Kõige sagedasemad on reieluukaela-, randme-, selgroolülide murrud. Lülimurdude tagajärjeks on kehapikkuse lühenemine, seljavalud ning selja deformatsioonid (nt.küüru teke). Osteoporoos on kõige sagedasem luukoe ainevahetuslik haigus: hinnanguliselt on Eestis kolmandikul üle 60-aastastest naistest ja pooltel üle 70-aastastest naistest osteoporoos. Kuna kogu maailmas on prognoositud keskmise eluea tõusu, siis on oodata ka haprusmurdude arvu kasvu. Kui 1990.a registreeriti maailmas 1,66 miljonit reieluukaelamurdu, siis aastaks 2050 oodatakse selle arvu suurenemist 6,26 miljonini aastas.
juhtus üleujutusi. Puitu oli külluses, kuid kivi, Peetri lemmikmaterjali, polnud, samuti ka tööjõudu. Ehitustöödele toodud talupojad, sõjavangid ja sunnitööle mõistetud kurjategijad surid kümnete tuhandete kaupa haiguste ja nälja kätte.1710.aastal tõi Peeter uude linna üle ka tsaariperekonna ning 1712.aastal kuulutas ta Peterburi Venemaa pealinnaks. Peetri surma ajaks oli seal juba 40 000 elanikku. Peetrit vaevasid seljavalud, mädanikud ja kuseteede põletik. Kõik see aga ei takistanud teda hüppamast jääkülma merre päästma kalureid, kelle paat oli ohus. Selle tulemusel tõusnud palavik nõrgestas tsaari veelgi. Jaanuaris 1725.aastal lõigati tal välja neerukivid. Haavast sai alguse gangreen ning Peeter suri 28. jaanuari varahommikul 1725.aastal. Kuigi ta oli andnud välja ukaasi, et Venemaa keisril on õigus määrata oma järeltulija, suri ta ise enne, kui jõudis nimetada troonipärija.
kestab 12 nädalat, teine trimester kestab 13.-26. nädalat ja kolmas trimester on 6. kuni 9. kuuni. Naisel võib esineda rasedustoksikoos. Esimene ultraheliuuring tuleb teha 10. -14. nädalal. Ultraheliuuring saab näidata kas lootel on mingi anatoomiline arenguhäire. Ultraheliuuring näitab, mitu loodet on. Ema saab tunda oma last. Kui laps saab rinnapiima, siis ema peab valima, mida süüa. Viimased kuud on naise jaoks kõige raskemad. Põhjuseks on seljavalud, kõrvetised, varikoos, krambid, tursed jne. 2. Mida tean nüüd? 7. päeval on loote ema sees, kus ta jääb raseduse lõpuni. Esimeste üheksa nädalate jooksul lootel on juba pea, süda, käed, jalad, vereringe, aju ja selgroog. Juba 18. nädalal on näha, kas sünnib poiss või tüdruk. Ema peab stressi vältima kuna ta on seotud lapsega ja tema seisund mõjutab last. Kui emal on stress siis lapsel tulevikus võivad olla probleemid arenguga
urineerimist (düsuuria). Uriin värvub sogaseks ja mõnikord esineb verine makrohematuuria). Peale selle võivad esineda valud alakõhus, kerge kusepidamatus ehk uriiniinkonsistentsus (naermisel, aevastamisel või köhimisel) ning naistel tupevoolus ehk valgevoolus. Palavikku, vappekülma ja iiveldust esineb harva. Krooniline põiepõletik on sageli asümptomaatiline. Kui esinevad palavik ning külje- ja seljavalud, siis võib olla tegemist ka neeruvaagnapõletikuga (püelonefriidiga). Vastsündinud- palavik või kehatemperatuuri alanemine, isutus, rinnapiimast või lutipudeliga saadavast toidukorrast keeldumine, naha kollakus Väikelapsed- oksendamine, kõhulahtisus, isutus, haiglane olek, lapseliku sära kadumine Lapsed- ärrituvus, isutus, seletamatu visa palavik, soole pidamatus, urineerimise sageduse muutus. Lapsed nutavad ja kardavad ning võivad suure hirmu tõttu nuttes pissimist mitu tundi
võimelda, sest nad ka painduvad paremini, kuid kui sa paindud hästi ja sul on lihased kehas hästi vabad, siis see annab sulle juurde palju plusse. Ja see ei takista kuidagi lapse arengut, vaid just soodustab ning sellepärast peaksid ka poisid proovima võimelda, kuigi see on tülikas-tean seda omast käest. Treening, kus paljud lapsed käivad soodustab samamoodi arengut. Kui sa muidu istud toolis ja teed niinimetatud ,,tugitoolisporti", siis tekivad sul igasugused vaevused nagu näiteks seljavalud, mida pole üldse lihtne ravida. Kuid lihtne treening kolm korda nädalas annab sulle mõnusa tunde ning kui sa pead ennast teinekord natuke rohkem liigutama, ei ole sul lihased järgmisel päeval valusad. Treening ei pea olema just jõusaal, kuigi seal on mõnus käia, mina isegi käin seal, aga on ka teisi viise nagu näiteks pallimängud ja võitlusalad-need mitte üksnes ei anna sulle oskust seda mängida, vaid ka treenivad keha
· Muutused (lahutus, kolimine, kooli vahetus jne) 1.4. Stressi tagajärjed Stress võib kaasa tuua pinge, võimetustunde või depressiooni. Üks märk sellest, et stress hakkab võimust võtma on see, kui tekib selline tunne, et enam ei suudeta tegeleda tavaliste igapäevaste kohustustega. Algstaadiumis võib stress väljenduda käitumise muutumises küünilisus, alkoholi, tubaka ja ravimite suurenenud tarbimises. Stress ja haigused on omavahelises sõltuvuses. Pea- ja seljavalud, unetus ja kergesti ärrituvus võivad olla põhjustatud stressist. Vaimne stress, eriti kui see kestab pikka aega, võib juba põhjustada ajus neurokeemilisi muutusi. Iseäranis tõenäoline on see 1) tõsise kaotuse puhul; ja 2) raskete ülesannete puhul, mis tunduvad käivat üle jõu, nii et inimest valdab abitus. Olukorrad, mis põhjustavad abitustunnet, kutsuvad esile bioloogilisi reaktsioone nii inimestes kui ka loomades. 1.5. Stressi märgid:
ning areneb loovus. Loovusest kasvav tegevus ei kurna, seda ei sooritata tervise arvel. Iseennast kuulav inimene teab, millal ta on väsinud ja vajab puhkust. Haigestumised Lähisõltuvuse kesksemaid tundemärke on võimetus tunnistada ja väljendada oma tundeid.Võimetus areneb sellest, et lapse ette ei ole asetatud piisavalt peegleid, mis peegeldaksid temas peituvaid tundeid. Kõik tunded jäävad lapse selja taha.Nii võivad ilmneda pea-, kõhu-, seljavalud, mille algupära pole võimalik määrata. Tunnete läbielamine keha kaudu põhjustab haigusi, halvimal juhul võib põhjustada isegi surma. Viha ilmneb kõige sagedamini peavaludes, hirm seedehäiretes, kurbus ja ängistus väljenduvad tombus kurgus. Seljavalud tulevad tihti raskest elukoormast. Pikaajaline tunnete allasurumine võib põhjustada raskeid haigusi; on olemas seisukoht, et vähk on väljaelamata viha tagajärg. Alkoholism
väheneneud. · Vildakselgsus: lülisamba külgsuunalised kõverused, mis võivad esineda lülisamba kõikides osades. Võib tekkida skolioos. Kõveruse poolel olevad lihased on ülepinges, vastaspoolel on lihased lõtvunud. 8. Miks õige rüht on kasulik? 1. Luud ja liigesed on õiges asendis 2. Vähendab liigesepindade kulumist 3. Vähendab l/s ülekoormust 4. Hoiab ära väsimuse teket 5. Hoiab ära lihasvalud, seljavalud 6. Aitab kaasa heale väljanägemisele 9. Mida õige rüht eeldab? 1. Hea lihaste elastsus 2. Tugevad rühilihased 3. L/s lihaste balanss 4. normaalne liigeste liikuvus 5. teadlikkus oma rühist ja õigest rühist 10. Kuidas mõjutab liikumine, sport inimese luid, liigeseid ja lihaseid? Liikumise tagab lihaste kokkutõmbe ja lõõgastuse vaheldumine. Regulaarse trenniga on võimalik lihasmassi vähenemist peatada. Liikumine kulutab kõhrkude. 11
Suureks ohuks IT erialal ülekoormus sundasendist. IT spetsialistid veedavad suurema osa enda tööpäevast kontoritoolis arvutiekraani ees istudes. Sellest tulenevalt on töötaja alati sundasendis, jalgades vereringe väheneb. Sellise ülekoormuse ära hoidmiseks tuleks kindla aja töötamise tagant teha väikene paus, et käia natukene ringi ja end liigutada, kasvõi 5 minutit, et vereringe jalgades taastada, puhata käsi ning kaela. IT alal töötavatel inimestel on ka suureks ohuks seljavalud ning muud liigeseprobleemid, mis tulenevad istumisest halvas asendis. Seljavalu on Euroopa Liidus peamine tööga seotud tervisekaebus (23,8%) ja uutes liikmesriikides kaebab selle üle märkimisväärselt rohkem töötajaid (38,9%). Selleks tuleks jälgida enda asendit tööpostil. Laua taga istudes peaksid jalad olema korralikult maas. Samuti peaks jälgima, et seljatugi oleks 100-100 kraadise nurga all, et selg ei oleks pideva pinge all
Rasedusa 18. nädalaks on näha, kas sünnib poiss või tüdruk. Ema tunneb oma last. Kui enneaegne sünnitus tuleb peale 24. nädalat, siis lapsel on suur tõenäosus ellu jääda. Kui laps sööb rinnapiima, siis ema peab valima, mida süüa. Tulevane ema peab olema rahulik, sest ema nii füüsiline kui moraalne seisund mõjub lapse arengut tulevikus. Stress võib olla enneagse sünnituse põhjuseks. Viimased kuud on naise jaoks kõige raskemad. Põhjuseks on krambid, seljavalud, tursed jne . 2. Mida tean nüüd? Isal on 23 kromosoomi ja emal on 23 kromosoomi. Iga kromosoom koosneb DNA-st. DNA sisaldab geneetilist koodi. Rakkude jagamine hakkab järgmisel päeval peale viljastamist. Kehaosad tulevad tüverakkusdest. 7. päeval on loote emaka sees, kuhu jääbki raseduse lõpuni. 15. päeval tekivad rakud, millestest tulevad aju ja seljaaju. Loote südamelöögid tulevad raseduse 22. päeval. Perioodil 6.- 11. nädalatel loode
võivad nendest valesti aru saada. Teatud tingimustel on TV väga hea, sest see viib argipäevamuredelt mõtted ära ning kindlad programmid, nagu loodussaated, avardavad silmaringi. Vanemate iseloomud kujundavad suuresti nende laste karaktereid, nt kui vanemad ropendavad, siis hakkab see ka lapsele külge. Peale TV mõjutab tänapäeva noort kindlasti kõige rohkem Internet. Sporditegemise asemel minnakse peale kooli koju, istutakse mitmeid tunde arvuti ees ja tulemuseks on seljavalud ning ülekaalulisus, mis omakorda põhjustab pikema aja peale südamehaigusi. Internet muutub põhiliseks kommunikatsioonivahendiks ning näost näkku suhtlemisoskus halveneb. Raadio tähtsus meedias on aastatega ainult hääbunud: ligi sada aastat tagasi istuti terve perega ümber raadio, näos imestavad pilgud, nüüd eelistatakse lisaks helile ka pilti. Kasumi teenimise eesmärgil on meedia valmis inimestega manipuleerima: tooteid
· Viirus tekitas kätel ja näol ville, ei nakatanud elutähtsaid organeid, kuid inimesed surid toksiinide pärast. Mida aeglasemini tulevad villid, seda tõenäolisem on surm; · Tõsine, kergesti nakkav ja isegi surmav haigus; · Viirus kandub edasi kas õhu või otsese kokkupuutega nakatunud vedelike, objektide või inimeste kaudu; · Viiruse peiteaeg on 7-17 päeva; · Sümptomid: kõrge palavik, väsimus, erinevad keha valud, peavalud, seljavalud, oksendamine, lööve · Viiruse tapmiseks pole veel vajalikke abinõusid välja töötatud, küll aga saab leevendada läbipõdemise raskust erinevate ravimitega. · Enamus haigestujaid jääb ellu, kuid 30 % on nende seas ka surmajuhtumeid; Läbipõdejatel võib esineda arme, eriti näo piirkondades, osad võivad ka pimedaks jääda. · Selle vastu saab end vaktsineerida, ning tuleks end hoida isoleerituna veel
kannatuste aga ka surmaga. Need on näited stressi allikatest, millega on kõige raskem tegeleda. STRESSI TAGAJÄRJED Stress võib kaasa tuua pinge, võimetustunde või depressiooni. Üks märk sellest, et stress hakkab võimust võtma on, kui tekib tunne, et ei suudeta enam tegeleda igapäeva kohustustega. Algstaadiumis võib stress väljenduda käitumise muutumises - küünilisus, alkoholi, tubaka ja ravimite suurenenud tarbimises. Stress ja haigused on omavahelises sõltuvuses. Pea-, seljavalud, unetus ja kergesti ärrituvus võivad olla põhjustatud stressist. Kui stress kestab pikemat aega võib tulemuseks olla tööõnnetuste kasv, produktiivsuse ja kvaliteedi langus ning töölt puudumiste arvu suurenemine. Teistsugune stressi väljendumise viis võib olla (Manchesteri Ülikooli, organisatsiooni psühholoogia professori Dr Cary L. Cooperi järgi) "kohalolek". See on selline olukord, kui
Kogu mööbli pind on peegeldusvaba. Asend arvuti taga peab olema pingevaba ja mugav. Arvutiga töötades saavad kõige suurema koormuse silmad. Selleks, et seda koormust vähendada, siis peaks olema arvuti ekraani ja silmade vaheline kaugus umbes 50 sentimeetrit. Järgmisena saab koormatud selg. Kui te ei istu arvuti taga sirge seljaga, võib juhtuda, et teie selgroog võib pikaajalisel töötamisel sundasendi tõttu deformeeruda ja vajuda. Tulemuseks on kõver selgroog ja aluaegsed seljavalud. Et vältida sundasendit on soovitav muuta mingi aja tagant tooli või paigutada ümber töökohta. Kintsud peaksid olema paralleelselt põrandaga. Hea vaatenurk kuvarile on 20-45 allpool silmade tasapinnast. Kuvari kalle peab olema muudetav. Tool on reguleeritava kõrgusega ( jalad toetuvad korralikult põrandale ); kohandatav polsterdatud seljatoega, mis toetab selja alumist osa vöö kõrgusel ja kaitseb selja ülaosa juhusliku kaldumise eest taha. Tool on viierattaline ja hea liikuvusega
asukohta. Liiga kaua ühele ligidal asuvale esemele fokuseerides tekib silmas pinge. Pikema aja vältel muudab silmalääts kumerust ega suuda enam kaugel asuvaid asju võrkkestale normaalselt koondada. Samuti kaua aega arvutis veetes ja trenni mitte tehes jäävad lihased nõrgaks ega suuda keha hoida tema loomulikus asendis. Selle tulemusena muutub inimese rüht ja võivad tekkida erinevad lihas- ja liigesevalud. Põhilised on seljavalud, sest istutakse kõvera seljaga. Ka suhted teiste inimestega võivad kannatada. Ei pruugita osata luua püsivaid suhteid kaaslastega, sest ollakse endasse tõmbunud ja mõttes mõlgub arvutiteema. Silmaring piirdubki sellega, mida ollakse internetist lugenud. Ma arvan, et just varajases koolieas tuleks julgustada ja suunata lapsi tegelema asjadega, mis toimuvad kodust väljaspool. Varakult sellepärast, et noorena ollakse väga kergesti mõjutatav
asukohta. Liiga kaua ühele ligidal asuvale esemele fokuseerides tekib silmas pinge. Pikema aja vältel muudab silmalääts kumerust ega suuda enam kaugel asuvaid asju võrkkestale normaalselt koondada. Samuti kaua aega arvutis veetes ja trenni mitte tehes jäävad lihased nõrgaks ega suuda keha hoida tema loomulikus asendis. Selle tulemusena muutub inimese rüht ja võivad tekkida erinevad lihas- ja liigesevalud. Põhilised on seljavalud, sest istutakse kõvera seljaga. Ka suhted teiste inimestega võivad kannatada. Ei pruugita osata luua püsivaid suhteid kaaslastega, sest ollakse endasse tõmbunud ja mõttes mõlgub arvutiteema. Silmaring piirdubki sellega, mida ollakse internetist lugenud. Ma arvan, et just varajases koolieas tuleks julgustada ja suunata lapsi tegelema asjadega, mis toimuvad kodust väljaspool. Varakult sellepärast, et noorena ollakse väga kergesti mõjutatav
Tavameditsiin ravib sümptomeid kasutades rohtusid, operatsioone, et tuimestada valu, aeglustada või kiirendada keha funktsioone või välja lõigata keha osi, mis ei toimi. Kiropraktikud otsivad selle asemel seda alustüve, mis on põhjuseks valudele ja funktsiooni häiretele. Algpõhjuse korrigeerimisel kaovad valud ja sümptomid naturaalselt ise. Sümptomid on ohumärk, näitamaks, et organismis on probleem. Peavalud, seljavalud, nn. “siplegad’ jalgades-kätes ei ole normaalsed näited, tihti hoopis aastaid tähelepanuta jäänud ohumärgid. KES saab kiropraktiku juures abi? Iga inimene, kellel on selgroog. Nagu igaüks meist peaks käima hamabarsti juures kontrollimas hamabaid on hea mõte käia kiropraktiku juures kontrollimas oma selga. Kui hambad on katki, võib tekkida hambanärvipõletik ning tulemuseks on SOS suus….. Sama on selgrooga, kui on paigast ära, võib tekkida seljanärvi- põletik, mis halvab
Nimelt 56% osalistest olid kogenud kaaluga seonduvat narrimist ja 30% olid kogenud mingisugust traumat tüüpi. Trauma tüüpidena olid mainitud: autoõnnetused, vägivaldsed peresuhted, vägivald naabruskonnas ja armastatu surm. 38% osalenutest olid saanud eelnevalt vaimse tervise ravi ja 22% väitsid olevat eelnevalt mõelnud suitsiidseid ideid. 69% osalenutest kannatasid meditsiiniliste probleemide all, kusjuures nimetatud oli: allergiad, astma, suhkrutõbi, seljavalud, tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire. Takistused harjutustel osalemisel: 16% osalenutest ei omanuid takistusi harjutustel osalemisel. Ülejäänute poolt toodi välja järgmisi põhjusi: meditsiinilised probleemid, motivatsiooni- ja energiapuudus ning vanemate tihe töögraafik. Takistused tervisliku toitumisega seoses: 31% osalenutest ei takistanud miski tervislikult toitumast
osale, millega infotehnoloogia alal töötades kokku puututakse. Alamüksusteks on muidu Füüsiline ergonoomika, kognitiivne ergonoomika ja organisatsioonilist ergonoomikat. IT alal on määravaim neist esimene, ja sellele me pühendumegi. Füüsiline ergonoomika, nagu nimest võib juba eeldada, tegeleb inimanatoomiaga ja füsioloogiaga. Miljoneid inimesi kannatavad terviseprobleemide ja valude käes igapäevase istuva töö tõttu. Kõige tavalisemad neist on seljavalud kuid ka silma- ja peavalud. Ergonoomika on tegelenud nendele probleemidele lahenduse leidmisega. Vaatame täpselt üle nõuded, mida peaks täitma, et tagada inimesele optimaalne töökeskkond. • Arvutitöökoht on soovitatav üles seada akna suhtes nii, et aken oleks arvutilaua suhtes küljel. Paremakäelistel on hea, kui aken asetseb vasakul. Kuvar tuleks paigutada aknaga risti. Vältima peaks seda, et aken on kuvari taga või töötaja selja taga
Referaat Ergonoomika ja tööohutus tööstustes Kätlin Kärblane 011MT Juhendaja: Heikki Eskussion 2011 Sissejuhatus Tööstuses omab ergonoomika väga tähtsat osa. Oluline on, et töötajaid ei vaevaks seljavalud, tööõnnetused, haigused ega muud tervisega seotud probleemid. Vajalik on küll kohe alguses ettevaatlik, täpne ning hea tervisega personal muretseda, kuid kui ei hoolitseta heade töötingimuste ja tööturvalisuse eest, võivad varsti töötajad lahkuda. Heade töötingimuste loomine on kulukas,kuid see loob ettevõttele suurema lisandväärtuse kui on ergonoomilise töökohaga seotud kulud. Tööstusergonoomika
Seejärel vallutas Peeter I Kaspia mere lääneranniku. Neeva suudmeala vallutamine võimaldas Peetril asutada uus meresadam. Sankt Peterburile valitud asukoht oli kehv, ümberringi laius soo. Puitu oli küllalt kuid mitte kivi, mis oli Peetri lemmikmaterjal. Kivide saamiseks pidi Peeter rakendama karme meetmeid. Kõik linna sissesõitvad vankrimehed pidid iga kord tooma kaasa kolm sillutuskivi, laevakaptenid 30 kivimurrust toodud ehituskivi. Peetrit vaevasid seljavalud, mädanikud ja kuseteede põletik. Kõik see aga ei takistanud teda hüppama merre päästma kalureid, kelle paat oli ohus. Selle tulemusena tõusnud palavik nõrgestas tsaari veelgi. Jaanuaris 1725 lõigati tal ära neerukivid. Haavast sai alguse gangreen ning Peeter suri 28. jaanuari hommikul 1725. Ta suri enne, kui jõudis nimetada troonipärija. Peeter Suur ei suutnud vallutada korraga ei Türgit ega Rootsit, aga ta tegi õige valiku ja koondas kogu oma jõu nõrgemale vastasele
tervisehäired Hallitused Tööruum ei ole I Pole nõutav niiske ja puudub soodne hallituste kasvamise keskkond: Risk puudub Ergonoomilised tegurid Töökoht Risk puudub I Pole nõutav Laud: *Kõrgus on standardne ja võimaldab jalgu ja reisi liigutada Töökoht *Seljavalud. II III Puhkepausid, Tool on püsiv: *Liigesevalud. füüsilised harjutused *kõrgus on *Pikajalise töötamise seljalihaste reguleeritav korral võivad tekkida lõdvestamiseks. *seljatuge ei saa lihaste ülepinged ja Spordiga tegelemine, reguleerida liigesevaevused. liikumise ja võimlemise
Seda kirjeldatakse kui piinavat emotsionaalset valu. Umbes 80% patsientidest on uneprobleemid. Sageli esineb depressiooni korral isupuudust ja kaalukaotust, kuid mõnikord võib tekkida hoopis isu tõus, kaalutõus ning suurenenud unevajadus. Ärevus on sageli kaasnev sümptom depressioonile ning väljendub pidevas pinges, hirmus, närvilisuses, isegi paanikahoogudes. Ärevuse kaasumisel kulgeb depressioon raskemalt. Lisaks võib depressiooni korral esineda kehalisi kaebusi nagu nt. peavalud, seljavalud, kõhukinnisus, lihaspinged. Peaaegu pooled patsiendid tunnevad sümptomeid tugevamatena hommikupoole ja sümptomite leevenemist õhtuks. Umbes kaks kolmandikku depressiooniga patsientidest mõtlevad enesetapust ja 10-15% sooritavad enesetapu. Üldjuhul diagnoositakse depressiooni, kui kaebused on kestnud vähemalt kaks nädalat va. Juhtudel, kui tegemist on väga raskete sümptomite või üliägeda algusega. Sageli kiputakse arvama, et depressioon möödub ise, seda ei ole vajalik ravida
Referaat Ergonoomika ja tööohutus tööstustes Koostaja: Kursus: Juhendaja: 2007 Sissejuhatus Tööstuses omab ergonoomika väga tähtsat, kui mitte isegi strateegilist osa. On oluline, et töötajaid ei kimbutaks seljavalud, tööõnnetused, haigused ega muud tervisega seotud probleemid. Vajalik on küll kohe alguses ettevaatlik, täpne ning hea tervisega personal muretseda, kuid kui ei hoolitseta heade töötingimuste ning tööturvalisuse eest, võivad varsti töötajad lahkuda või neist jääb järele vaid inimvare, mis ei suuda efektiivselt töötada. Heade töötingimuste loomine on kulukas,kuid arvata võib, et see loob tööstusele
verevarustuse häireid. kasvule ja töö raskusele vastavaks. Levinud kutsehaigus, mis on põhjustatud Püstiasendis sagedaste pidevast püstiasendis töötamisest, on dorsalgia tööoperatsioonide tegemiseks ning ehk seljavalud. tööks, mis vajab nägemistäpsust või käe toetamist, sobivad kõrgused vöökohast südameni. Kuna töö nõuab seistes füüsilise jõu rakendamist, on tarvis viia
Ohtlik või ennasthävitav käitumine: Iseäranis riskantsed ettevõtmised võivad osutuda sellele, et noorel pole enam eluisu. Sümptomiks võib olla ka enesevigastamine (nagu naha sisse lõikamine). Väärtusetustunne või kohatu süütunne: Teismeline muutub äärmiselt enesekriitiliseks, tundes end täieliku hädavaresena, kuigi tõsiasjad võivad osutada hoopis vastupidist. Psühhosomaatilised vaevused: Ilma mingite füüsiliste põhjusteta tekkinud pea-, hamba-, seljavalud ja muud sarnased probleemid võivad viidata depressioonile. Korduvad surma- või enesetapumõtted: Haiglaslikesse teemadesse süüvimine võib viidata depressioonile. Sellele viitavad ka enesetapuähvardused. 6 Mis põhjustab teismelistel depressiooni? Esiteks võivad puberteedieas toimuvad füüsilised ja emotsionaalsed muutused põhjustada noores ebakindlust ja hirmu ning teha ta iseäranis altiks pessimistlikele meeleseisunditele
See võib tekitada lapsel raskusi alla ja välja liikumisel. Samuti on võimalik, et lapse pea poolt tekitatud surve vagiinale võib olla ebaühtlane, mistõttu on suurem oht rebestusele. 2.Külililamang Järgmine mugav asend on külililamang. Ema toetub küünarvarrele ja teise käega hoiab ülemist jalga üleval, põlv on kõverdatud. Puhkamisel laseb ema jala alla ja keerab ennast selililamangusse. See asend on hea naistele, kellel on seljavalud. Kuna pressimine ei toimu gravitatsiooni suunas, väldib see asend lapse liiga kiiret väljumist. See on vajalik, et lahkliha saaks loomulikumalt venituda, et ei tekiks rebestust. Asendi negatiivne pool on see, et sünnitus võib kesta kauem, kui laps ei välju piisavalt kiiresti. Seda sellepärast, et gravitatsioon ei aita kaasa. 3.Käed ja põlved Paljud naised peavad seda asendit mugavaks, aga mõndade ämmaemandate jaoks on see võõras
meremaallased, ja siis Columbia ja Mehhiko (Sanders et al 1992) Mustanahalistel esineb rohkem kaebusi peale hambakirurgi külastust kui eurooplastel, aasialastel või hispaanlastel. Samuti iga etnilise grupi naine koges valu tundlikumalt kui mehed. Sugu ja valutunnetus seos Naised ja mehed erinevad nii valu käitumise kui ka valu tundmise poolest. Naised tunnevad intensiivsemalt artriidi, migreeni; mehed aga seljavalud ja südamevalusid. Naistel esineb rohkem igapäeva tegevustega seotud valusid.(Kankkunen, 2009) Poisid ja tüdrukud reageerivad sageli valule erinevalt. Nt 2-aastasele poisile on lubatud nutta, aga kui ta saab vanemaks, hakkavad vanemad teda noomima: ,,Sa oled poiss. Poisid ei nutta." Lapsi tuleb julgustada ausalt väljendama, kuidas nad valu tunnevad, siis saab arst kõige täpsema hinnangu ning oskab soovitada kõige sobivamat ravi. Religiooni ja valu seos
Luuhõrenemisest tingitud luumurde kutsutakse haprusmurdudeks, nende sagedus suureneb vanusega. Üle 50-aastase naise eluaegne risk osteoporoosist tingitud luumurruks on 50%, sama vana mehe eluaegne risk osteoporoosist tingitud luumurruks on 20%. Kõige sagedasemad on reieluukaela-, randme-, selgroolülide murrud. Reieluukaelamurrud põhjustavad kõrge suremuse (15-30% esimese aasta jooksul) ning vähendavad inimese toimetulekuvõimet. Lülimurdude tagajärjeks on kehapikkuse lühenemine, seljavalud ning selja deformatsioonid (nt küüru teke). Osteoporoos on kõige sagedasem luukoe ainevahetuslik haigus: hinnanguliselt on Eestis kolmandikul üle 60-aastastest naistest ja pooltel üle 70- aastastest naistest osteoporoos. Kuna kogu maailmas on prognoositud keskmise eluea tõusu, siis on oodata ka haprusmurdude arvu kasvu. Kui 1990. aastal registreeriti maailmas 1,66 mln reieluukaela murdu, siis aastaks 2050 oodatakse selle arvu suurenemist 6,26 miljonini aastas.
9. Põgenemine internetti reaalelu probleemide eest, või leevendamaks negat. emotsioone süümepiinad, depressioon, rahutus, abitus. Füüsilised sümptomid: 1. Randmekanali sündroom läbi randmekanali kulgeva keskpidise närvi pitsumise tagajärjel 2. Kuiva silma sündroom krooniline kahepoolne sarv- ja sidekesta kuivamine, mille põhjustajaks on ebapiisav pisaratevool või pisarate kiire aurumine muutuste tõttu pisarate koostises 3. Peavalud, seljavalud 4. Söömishäired, n. söögikordade vahelejätmine 5. Isikliku hügieeni hooletusse jätmine 6. Magamishäired, muutused magamisharjumustes. 6 Tallinna Ülikool Sõltuvuskäitumine Millest võib sõltuvusse jääda? (K.Young 1996 järgi) · Sõltuvus kübersuhtest (anonüümsus, tagab uue imidzi) · Sõltuvus rahaga seotud lehekülgedest (n. virtuaalsed börsileheküljed)
kui ka vaimset poolt. Füüsilised ülekoormustraumad võivad tekkida valedest tööasenditest ja - võtetest, sundasenditest ja pikaajalist koormusest jalgadele. Ja vaimse ülekoormuse võivad tekitada üleliigsed emotsioonid, mis lapsehoidja endaga koju kaasa võtab: mured, rõõmud, hirm, kaasatundlikus, avastused, kahetsused, abitus- sellest kõigest tuleneb stress, mis paraku paneb inimesed oma tööst loobuma. Stress võib tekitada tõsiseid tervise häireid/ riske, nagu seljavalud, südameveresoonkonna haigused, üldhaigestumist, maohaavandeid jt. Kokkuvõte Me oleme teadlikud, et töötamiskoht peab olema kujundatud nii, et töötaja saaks oma asendit muuta ja leida sobiva tööasendi. Töötades aastakümneid samas töökohas, võime me saada kutsehaiguseid. Haigestumist ja vigastusi ennetada on odavam kui ravida. Töötaja tervis pole ainult iseenda või meditsiinitöötaja mure, vaid ka tööandja mure. Tööandja, kes tahab, et tema tegevus oleks
· tehakse kiireid ja ühetaolisi korduvaid liigutusi · õla- kaela- ja randmeliigesed on vale nurga all · tööruumis on ebamugav olla - nt temperatuur, õhuniiskus või valgustus ei ole sobivad. Ebamugav tööasend tõmbab kokku õla-, kaela- ja käelihase töö. Kui lihased ei saa enam lõdvestuda, siis muutub vereringe halvemaks ning tekivad ainevahetushäired. Lihased on pinges ning neisse tekib piimhape, mis tekitab valu. Alaseljavaegused Tänapäeval on seljavalud väga levinud, seda just noorema põlvkonna seas. See näitab, et noorte inimeste lihastoonus on tihtipeale madal ning inimese torsol ei ole luude ümber piisavalt lihaseid, mis keha toetaks. Seljavaeguste kõige peamiseks põhjuseks on sundadendid ja vähene füüsiline aktiivsus Oma olemuselt aktiivseks tööks häälestatud seljalihased on istudes lõdvas asendis ja verevarustus tagasihoidlik. Tihtipeale ei teata, et lülivahekettad saavad toitaineid tänu koormuse ja
Kuna äkilised muutused on käsitleva vigastuse juures peasüüdlaseks, siis viia reziimimuutused ellu järkjärgult, ilma tormamata. Mitte suurendada nädala kilometraazi korraga rohkem kui 10% ja hoiduda järsust maastikumuutusest. Ära unusta jooksujalatsite süstemaatilist kontrolli. Liigselt kulunud kannaosa väliskülg põhjustab poronatsiooni, mis omakorda tekitab pingeid reie sidekirme pingutajale. 10 Selja vigastused ja haigused Seljavalud on enamasti keskealiste inimeste mureks. Üha enam esineb see probleem ka nooremal põlvkonnal. Valu kurdetakse enamasti nimmepiirkonnas. Seljavalu põhjus ei pruugi olla alati lokalne. Valu võib ka märku anda mingist muust problemist, mis avaldub lihtsalt seljavaluna. Selleks, et selgitada välja seljavalu tegelik põhjus peab inimest põhjalikult ja mitmekülgselt uurima. Haige uurimisel tuleb selgitada ja hinnata: · haige rühti ja selle hälbeid, · lihaste spasmi,
kõige sagedasem töölt puudumise põhjus. Ja isegi kui valu tööd ei sega, on tegemist ikkagi tüütu vaevusega Seljahaigused ja nendest põhjustatud valu on võrdselt levinud nii meeste kui naiste, nii vanade kui noorte seas. Seljavalu võib olla tingitud konkreetsetest haigustest või tekkinud halva rühi tagajärjel. Enamik seljavaludega inimesi ei kahjusta oma lülisammast ühekordselt, mille järgi tekivad seljavalud. Tavaliselt on tegemist korduvate väikeste traumadega, mis liituvad. Tänapäeva tingimustes muutub meie töö iseloom tunduvalt tänu arvutite kasutusele tulemisega. Kui sada aastat tagasi oli kiki lihasgruppe haarav raske füüsiline töö vajalik inimkonna eksistentsiks, siis tänapäeval on lihaskoormus ümber jaotunud teistele lihasgruppidele.. Istuv töö arvuti taga nagu Trooja hobune: me ei suuda täiel määral tunnetada ohtu organismile
muserdanud. Ta elas hirmus oma ema pärast. Freud leiab, et pole haigust, mida ei saaks tekitada hirm. ,,Hirmuhaigused" võivad tabada kõiki elundeid, nagu südant, magu, soolestikku, nahka ja pead jne. Hirmust tekitatud häired ja haigused on siis nt närvilisus, suhtlemisraskused, agresiivsus, unehäired, voodimärgamine, bonhiaalastma, kõnehäired, onaneerimine, seedetraktivaevused kuni jämesoolepõletikuni, samuti südame- ja vereringehäired, pea- ja seljavalud, millel kõigil on lapse elus otsustav mõju. Kui hirm on tugevam kui inimese hingejõud, kui hirm teda pidevalt muserdab, siis reageerib inimene tihti tervisehäirega. KOOLIHIRM Oksendamise, kõhuvalu ja astma põhjused on sageli seotud kooliga. Neil on hirm istuma jäämise, ebaõnnestunud kontrolltöö või tunnistuse ees. Sundus klassis tingimata toime tulla avaldab lapsele ebasoovitavat survet. Kui kehvema lapse töid
niiske, puudub I soodne keskkond hallituse tekkeks. Risk puudub. Füsioloogilised ohutegurid Töö laud * Risk puudub * Pole nõutav I * Kõrgus on standardne ja võimaldab jalgu liigutada ning pakub kindlat tuge. 10 Töö tool * Seljavalud. * Puhkepausid. II * Kõrgus on * Lihaste * Seljalihaste reguleeritav. ülepinged ja lõdvestamiseks teha liigestevaevused harjutusi. * Seljatuge ei . saa reguleerida. * Rohkem spordiga ja üldise liikumisega * Puuduvad
............. 15 4. Vähemlevinud seljavalu sündroomid ................................................................................ 16 5. Murrud ja mõranemised osteoporoosi (luuhõrenemise) puhul ......................................... 17 6. Kramplik valu, mis lähtub teistest elunditest, näiteks emakas, peensool, kusejuha, jämesool, sapipõis jne. ...................................................................................................... 17 7. Seljavalud raseduse ja mensturatsiooni ajal ...................................................................... 17 3. SELJAVALU PSÜHHOLOOGILISED PÕHJUSED ...................................................... 17 4. KUIDAS SELJAVALU RAVIDA.................................................................................... 18 1. Kas alaselja ravimine on üldse võimalik........................................................................... 18 2
mistõttu võivad tööpäevad kesta hiliste õhtutundideni. Laotöötajate töö on oma olemuselt must ja tolmune, neile on asutuse poolt ettenähtud ka vastavad töörõivad (püksid, jakk, jope), mille regulaarse pesu ja korrashoiu tagab tööandja. Lisaks kuuluvad tööriietuse hulka veel töökindad ja olenevalt ettevõttest ka jalanõud. Füüsiline koormus on logistiku töös minimaalne, kimbutama kipuvad kõik istuvale tööle iseloomulikud tervisehädad seljavalud, kanged liigesed, samuti silmahädad. Seevastu vaimne koormus on üsna suur, sest logistiku töö nõuab suurt täpsust nii vedude õigeaegsel korraldamisel kui ka teiste riikide logistikutega võõrkeelsel suhtlemisel. Tähelepanu ja kiire reageerimisvõime on antud ameti puhul olulised märksõnad. Laotöötaja puhul on füüsiline koormus just peamine märksõna. Kaupade maha- ja peale laadimisel ning nende ühest kohast teise paigutamine eeldavad head füüsilist vormi ja
riigid peaksid rohkem sellele minevatesse kuludesse panustama. 1951. aasta sügisel külastas ta Lähis-Ida, Indiat, Pakistani, Indohiinat, Malaiat ja Koread. Koloniaalimpeeriumite vastasena soovitas ta Prantsusmaal tungivalt Alzeeriast lahkuda. Samuti vaidles ta vastu vähearenenud riikide finantsabi suurenemisele. 1952. aastal valiti Kennedy Senatisse. Järgmisel aasta abiellus ta Jacqueline Bouvier'iga, kes oli New Yorki finantsisti tütar. Kennedy seljavalud jätkusid ning talle tehti kaks operatsiooni. 1956. aastal kirjutas ta haiglas taastudes raamatu ,,Profiles in Courage", mis hiljem võitis Pulizeri auhinna. Kennedy oli sotsiaalse heaolu ja tsiviilõiguste õigusaktide suur propageerija. Samuti andis ta finantsabi hariduse ja USA immigratsiooniseaduste liberaliseerimise heaks. Presidendikandidatuur 1960. aastal astus Kennedy üles Demokraatliku partei presidendikandidaadina. Ta võitis
· Arvuti kasutamine parandab tuju, tekitab eufooriat · Suutmatus kontrollida internetis või arvutis veedetavat aega · Arvutis veedetava aja kohta valetamine ja süütunne · Ärevuse ja kurbuse tunne kui ei ole võimalik arvutit kasutada · Agressiivne või vägivaldne käitumine kui arvuti kasutamine ei ole võimalik või seda takistatakse · Arvuti kasutamine mõjutab reaalseid suhteid, õppimist, tööd, tervist või elukvaliteeti · Pea- ja seljavalud · Ebaregulaarne toitumine, söömise unustamine · Enesehügieeni unustamine · Pidev väsimus ja unereziimi muutus Laste puhul lisanduvad veel: arvuti eelistamine sõpradele, huviringidest loobumine, hinnete halvenemine. Hasartmängusõltuvus Hasartmänguks loetakse seaduse mõistes mängu või meelelahutuslikku tegevust, milles osalemine võimaldab omandada raha, muud vara või varalisi õigusi ning mille tulemus on määratud täielikult või osaliselt juhuslikkusel põhineva tegevusega
Kiirus Kamandav Ausus Mõnikord ei talu kriitikat Korrektne väljanägemine Tähelepanelik VÕIMALUSED OHUD Rootsi keele kursused + ka teised keeled Stress Puhkeaja parem planeering Tujumuutused Saan tõusta kõrgema positsiooni poole Üleväsimus Seljavalud Pingelised suhted töökaaslastega Ei suuda alati positiivne olla 7.1 Analüüs Tegin klienditeeninduspraktika laeval, sest tahtsin end proovile panna. Olin eelnevalt kursis, et laeval on pikad vahetused ollakse tööl kaks nädalat järjest. Pidasin kenasti kaks nädalat vastu, kui teise nädala keskel hakkasin tundma, et keha on väsinud ärkamine võttis kauem
töötasapindu ja ruume. Ruumide tuulutamine. Füsioloogilised ohutegurid Sundasendid Jalgade väsimine, tursed ja III Teha piisavalt veenilaiendid jalgadel, puhkepause, mille ajal seljalihaste väsimine, liikuda ja teha seljavalud, kõhukinnisus. võimlemisharjutusi. Töötajate massaazi suunamine. Sundliigutused Tüdimus tööst, enesetunde III Teha piisavalt halvenemine, väsimus, puhkepause, mille ajal tähelepanuvõime hajumine, liikuda ja teha
riskitasemega (2), on hiirega töötamine, kuna sellega töötatakse pikemalt ning seda kasutades töötavad vaid kaks sõrme ning teised mitte. Füüsiliselt pole õpilase töö küll raske, kuid pikalt paigal istuda võib vale asendi tõttu olla kurnav ning teha seljale või muudele liigestele/lihastele liiga. Antud juhul on õpilane istunud pisut halvasti ning päeva lõpuks on tal selg pisut valus. Kui istumisasendit muuta ning pauside ajal teha võimlemisharjutsi, peaks seljavalud päeva lõpus leidma leevendust. Tööruum on piisavalt suur, et seal saaks teha tööksvajalikke protseduure ning jagub ka hingamisruumi. Bioloogilistest ohuteguritest võib koduse õppija jaoks välja tuua vaid bakterite/viiruste leviku, mis võivad levida kaaselanikega kokkupuutudes või nendega samas ruumis olles, seda ohutegurit on hinnatud vatuvõetava riskitasemega (2). Õpilane ei tööta küll pikaajaliselt üksinda, kuid mõnda tööd tehes, mis
.. 1721. aastal kuulutati Peeter riiklike teenete eest Isamaa Isaks ja Ülevenemaaliseks Keisriks. Tsaari teine abikaasa oli Marta Skowroska. Neil oli kaks järeltulijat: Anna ning Jelizaveta. Abielludes sai Marta endale nime Jekaterina ning hiljem, keisrinnaks saades, ka Katariina I. Peeter surivoodil Peeter tundis, et jõud hakkab teda maha jätma. Ta muutus vähem seltsivaks, ärritus kergesti, tema silmade värv tuhmus, teda vaevasid seljavalud, mädanikud ja kuseteede põletik. Surres jäi Peetrist palju asju pooleli. Surivoodil olevat ta kirjutanud: "Jätan kõik ... " ja kutsunud oma tütart Annat. Selle paberitüki olemasolust on rääkinud Bassewitz, kes soovis lugejat veenda, et Peeter soovib oma järglasena näha Bassewitzi isanda pruuti Annat. Kuid kui see paberitükk tõesti eksisteeris, siis kelle nime tahtis Peeter sinna kirjutada? Valik oli tõesti väike ja äärmiselt kehv. Ei leidunud väärilist pärijat
annaabi.ee 
