Seljavalud (0)

Selja segmentaalne hüpomobiilsus võib olla krooniliste valulike häirealade põhjuseks nii lihastes, nahas kui luuümbrises, nii lokaalselt (otse seljalülide juures) kui ka kaugemal. Alaselja valu võib olla tingitud häiretest kõrgemal keskseljas, mille tüüpiliseks põhjuseks on harjumuspärane kühmus kehahoid , eriti pikakasvulistel isikutel. Halva kehahoiu korral on näidustatud kehahoiu korrektsioon ja spetsiifiline harjutusravi. Kui valu põhjus on seljasegmentide hüpomobiilsuses, on efektiivne manuaalteraapia. Üldiselt teatakse , et alaselja lülivaheketta kulumine või nihkumine ja sellest tingitud närvijuure ärritus põhjustab kiirguva valu jalga. Vähem teatakse, et kesk-ja alaselja segmentide hüpomobiilsus võib põhjustada närvijuurte nahaharude kaudu valu ka tuhara , puusa, kubeme , põlve või sääre piirkonnas. Ühes asendis püsimisel tekkiv seljavalu on võimalik seljalülide vaheliste liigeste (fasett-liigeste) “lukustumise” tunnus. Selg võib minna “kinni” suurima koormusega segmendis ka juhul kui vildakselgsust (skolioos) ei esine ja seljalihaste toonus on hea.
http://www.seljaravi.ee/gfx/pilt14.gif .
Selja pikemaajaline ülemääraste raskustega koormamine , eriti noorukieas, põhjustab sageli tõsiseid kroonilisi seljaprobleeme. Kui vähegi võimalik, tuleks seda vältida või tõsta sirge seljaga ning teisi appi paludes - raskust mitmele jaotades. Mida noorem iga, seda suuremad on võimalused selja traumatisatsiooni järgseks täielikuks tervenemiseks. Ravi valiku aluseks on selja funktsionaalsed ja manuaalsed uuringud. Enamikel juhtudel annavad häid tulemusi manuaalteraapia ja individuaalne harjutusravi. Illustratsioon :Dr. K.M.Modi, Cure aches
Kui seljale mõjub aastaid igapäevane ebasoodne tööasend ja raskuskoormus, siis üksikud ravikuurid, sealhulgas pistelised massaažikuurid, seljahäda ei paranda. Ühekordse kondiväänamise ehk manipulatsioonravi mõju võib olla ebapiisav, kui samaaegselt ei toimu kehahoiu korrektsiooni, kvaliteetset harjutusravi ja seede - ning puhastuselundite koormuse vähendamist. Krooniliste seljahädade ravi rajaneb röntgen-, funktsionaalsel ja manuaaldiagnostikal. Sobiv on pöörduda manuaalmeditsiinilise täiendkoolitusega eriarsti vastuvõtule.