Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Loodustoodete kordamine (0)

1 Hindamata
Punktid
KT1
1. Galenos
2. Ravimi mõiste, traditsioonilise taimse ravimi mõiste
3. Immuunsust tugevdavad loodustooted
4. Toidulisandi ja ravimi sarnasused ja erinevused: järelvalvet teostavad asutused; toote
määratlemine ravimiks või toidulisandiks, nõuded uuringute läbiviimisele, pakendile,
väljastamisele, registreerimisele turuletoomisel
1. Galenos – vana- Rooma (129-199 pKr). Arendas Hippokratese õpetust. Arvas, et taim sisaldab kahjulikke ja väärtuseta aineid, eraldas taimedest kasulikke aineid (nn elujõu kandjaid ), võttis kasutusele mehhaanilised (pressimine) ja ekstrahheerivad (leotamine, keetmine) meetodid, kujundas arusaamise toimeainest.
2. Ravim – igasugune keemiline aine või ainete kombinatsioon, mis on mõeldud haiguse või haigussümptomi vältimiseks, diagnoosimiseks, ravimiseks või haigusseisundi kergendamiseks inimesel või loomal, inimese või looma elutalitluse taastamiseks või muutmiseks farmakoloogilise, immunoloogilise või metaboolse toime kaudu.
Traditsiooniline taimne ravim – ravim, mis vastab kõigile järgmistele tingimustele:
a) On antud näidustus, mis on kohane üksnes traditsioonilisele taimsele ravimile ning mis on mõeldud ja loodud kasutamiseks ilma arsti järelvalveta
b) On mõeldud manustamiseks ainult vastavalt kindlaksmääratud tugevusele ja annustamisõpetusele
c) Suu kaudu manustatav või välispidiseks kasutamiseks või sissehingatav preparaat
d) Toodet on meditsiiniliselt kasutatud vähemalt 30 aasta jooksul enne müügiloa taotlemise kuupäeva, sh 15 aastat Euroopa Majanduspiirkonna liikmesriigis
e) Traditsioonilise kasutamise kohta on piisavalt andmeid, on ohutu kindlaksmääratud kasutamistingimustes, selle farmakoloogiline toime või efektiivsus on pikaajalise kasutamise ja kogemuste alusel tõenäoline.
3. Immuunsust tugevdavad loodustooted :
Taruvaik (Propolis). Tugev bakterite- ja viirusevastane toime. Kasutatakse bakteritest, seentest ja viirustest põhjustatud põletike korral, suu ja soolestiku limaskestade ärrituse korral, organismi vastupanuvõime parandamiseks, välispidiselt haavade ja ekseemide korral. Võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
Küüslauk (Allium sativum)- Bakteri-, viiruste, seente- ja parasiitidevastane toime. Kasutatakse külmetussümptomite ja teiste põletikuliste haiguste korral,kõrgenenud vererõhu korral. Võib esile kutsuda maoärritust. Mitte anda alla 3-aastastele lastele.
Punane päevakübar(Echinacea purpurea) Omavad organismi immuunsüsteemi tugevdavat toimet, suurendavad vere valgeliblede hulka, kiirendavad põrna tegevust. Kasutatakse seespidiselt vastupanuvõme tugevdamiseks, külmetussümtomite korral, kurguvalu , nohu ja köha korral. Punase päevakübara preparaatide pidev tarvitamine vähendab grippi jt. viirus- ja külmetushaigustesse haigestumise riski ja on eriti efektiivne haiguse algstaadiumis . Haigestunul kergendab põdemist ja kiirendab paranemist. Välispidiselt on kasutatud väikeste haavade korral. Soovitatakse kasutada mitte üle 8 nädala järjest
Ingver (Zingiber officinale)- Toime tuleneb eeterliku õli koostisainetest. Omadused ja kasutamine: tugevdab immuunsüsteemi ja kaitseb külmetushaiguste eest (lisaks iiveldusevastasele jt. toimetele). Ei sobi alla 6-aastastele lastele.
Mesilasema toitepiim - Gelee Royale. Kasutamine: viiruste ja bakterite vastu, tõstab söögiisu, parandab ainevahetust. Asendamatu raskete haiguste järgsel nõrkusperioodil. Ei soovitata kasutada õhtuti, kuna võib põhjustada unetust.
Mesi ja õietolm-üldtugendavad, toniseerivad ja ainevahetust reguleerivad vahendid.
Probiootilised piimhappebakterid-
4.
TOIDULISAND
RAVIM
järelvalvet teostavad asutused
Veterinaar - ja toiduamet
ravimiamet
toote määratlemine ravimiks
või toidulisandiks,
Toit, mille kasutamise eesmärk on tavatoitu täiendada ning mis on inimesele toitainete või muude toitaineliste või füsioloogilise toimega ainete kontsentreeritud allikaks.
  • Võetakse arvesse kõiki toote omadusi.
  • Määratletakse ravimina, kui :
  • Info, mis viitab ravivatele, tõkestavatele, leevendavatele omadustele
  • Toodet kasutatakse med, diagnoosimiseks, eliutalitluste parandamiseks jne
nõuded uuringute läbiviimisele
Puudub teaduslikult tõestatud med. Näidustus
Tootjal puudub kliinilise uuringu kohustus, samuti kohustus taotleda oma tootele müügiluba ning kohustus teavitada kõrvaltoimetest
Kliinilise uuringu kohustus
Nõuded pakendile
Müügipakendisse pakendatuna kindlate annustena nagu kapslid , pastillid, tabletid jne
Võib kasutada väljendeid
  • Katab ööpäevase vajaduse
  • Üldtoniseeriv
  • Kosutab
  • Annab jõudu
  • Kasulik
  • Soodne

Olemas tervisealaste väidete nimekiri, mida tohib kasutada
Ei tohi viidata haigusi ravivatele omadustele
  • Pakendaja nimi
  • Droogi nimi eesti, ladina
  • Droogi üldkogus pakendis
  • Näidustused
  • Kasutusjuhend
  • Kõrvaltoimed, vastunäidustused
  • Ravi kestus jne
  • Hoida laste eest varjatud kohas
  • Erihoiatused ja märkused
  • Kõlblikkusaeg
  • Partii number
Välispakend :
  • Ravimi nimi, tugevus, ravimvom
  • Toimeaine koostis ühes annuses
  • Manustamistee
  • Erihoiatused
  • Kõlblikkusaeg
  • Säilitamistingimused
  • Müügiloa nr
  • Kasutamisjuhend
  • Retsepti või käsimüügi
Nõuded väljastamisele
Võib müüa ainult tunnustatud ja kauplemisluba omavates toidukäitlemise ettevõtetes
  • Vajalikud kirjandusandmed või ekperdi aruanne selle kohta, et vastavat toodet on med. Kasutatud vähemalt 30 aasta jooksul
  • Ülevaade koos eksperdi aruandega ohutuse kohta

Nõuded registreerimisele turuletomisel
Esmakordsel turuleviimisel peab turuleviija sellest teavitama järelvalveasutust hiljemalt samal päeval. Saata märgistuse näidis koos teatisega:
  • Turuleviija nimi, elukoht, andmed
  • Toidulisandi nimetus
  • Turuleviimise kuupäev
  • Kirjalik taotlus ravimiametile-toote valmistaja, koostis, omadused, kasutusjuhend, toote näidis

Kt1, II variant
1. Pracelsius
2. Hahneman
3. Köhavastased ravimid
4. Toidulisandi ja ravimi sarnasused ja erinevused: järelvalvet teostavad asutused; toote
määratlemine ravimiks või toidulisandiks, nõuded uuringute läbiviimisele, pakendile,
väljastamisele, registreerimisele turuletoomisel
1. Paracelsius – šveitsi arst, uusaja loodusravi isa ( 1494 -1541). Iatrokeemilisele suunale alusepanija, haiguste põhjuseks organismis toimuvad keemilised muutused, haiguse põhjuseks teatud keemiliste ainete vähesus või puudumine, ravida tuleb vastava toidu, taimede või ravimitega, kõik ained on suures doosis mürgid.
2. Hahneman – homöopaatia rajaja ( 1755 -1843). Sarnane ravib sarnast meetod, füüsiline maailm on psüühilise maailma tihendus , raviainete efektiivsus suureneb dooside vähenedes, inimest ravitakse selliste ainete väikeste doosidega, mis suurtes kogustes kutsuksid esilee haiguslikke sündroome, kroonilised haigused tekivad allasurutud ihade tulemusena
3. Köha – reflektoorne kaitsereaktsioon, et vabastada hingamisteed sinna sattunud võõrkehast või põletkulisest sekreedist. Äge, krooniline, kinnine , lahtine köha.
Saponiinid – taimed toimeained, mis vähendavad pindpinevust. Nende lahused vahutavad, on puhastava toimega. Suureneb rögaeritus
Lagritsa- magusjuur (Glyzyrrhiza glabra ) – toimeaineks glütseriin. Toimib rögalahtistavalt, antiseptilise toime tõttu võimalik kasutada kurgupõletiku korral.
Nurmenukk (Primula veris) – rögalahtistav, põletikuvastane, köha ja bronhiiti leevendav vahend. Õitel nõrk rahustav toime. Ei sobi imikutele ja väikelastele
Limad – toimivad paikselt ülemiste hingamisteede limaskestale, vähendades põletikust tingitud ärritust ja vaigistades põletikku.
Paiseleht (Tussilago farfara) – põletikuvastane. Kasutatakse köha, bronhiidi , larüngiidi korral. Vastunäidustused raseduse ja rinnaga toitmise korral. Mitte kasutada üle 4-6 nädala aastas.
Teeleht (Plantago major ) – mähkiv, rögalahtistav, antibakteriaalne. Raseduse korral vastunäidustatud. Suurtes annustest põhjustab kõhulahtisust ja alandab vererõhku.
4. on samaaa.
Loodustooted kt 2
1. Küllastumata rasvhapped
2. Toeshaiguste korral lokaalselt kasutatavad preparaadid
3. Humal , viirpuu , veiste-südamerohi (lad k, toimed organismis st kasutamine vms, hoiatused)
4. Hõlmikpuu, naistepuna (lad k, toimed organismis st kasutamine vms, hoiatused)
1. Lipiidide rasvhapped jagunevad küllastunud (kaksiksidemeteta) ja küllastumata (üks kaksikside) rasvhapeteks. küllastumata rasvhappeid (oomega-3 rasvhapped) omastatakse paremini. Nad avaldavad mõju rasvade ainevahetusele, soodustades organismi kudede vabanemist kolesteroolist. Pikaajaline polüküllastamata rasvahapete defitsiit võib viia maksahaigusteni. Tasakaalustatud rasvhappeline toidukoostis omab olulist tähtsust ateroskleroosi ja rasvumise ara hoidmine.
Küllastumata rasvhappeid sisaldavad preparaadid:
Harilik astelpaju (Hippophae rhamnoides) - Rasvõlis sisalduvad oomega-rasvhapped, mis alandavad VR, vähendavad vere viskoossust, takistavad trombide teket ja pärsivad ateroskleroosi.
Kuningakepp (Oenothera biennis)-Polüküllastamata rasvhapetel on ateroskleroosivastane toime.
Kalaõlid -Kalaõlid sisaldavad küllastamata rasvhappeid. Oomega-rasvhapped aitavad ennetada südame- veresoonkonna haigusi, vähendavad tromboosiohtu ning leevendavad põletikulisi protsesse. Eriti head oomega-3 rasvhapete allikad on lõhelised, skumbria ja heeringas.
Küüslauk (Allium sativum) - Vere kolesteroolitaseme langetamine, immuunsüsteemi tugevdamine.
2. Kaltsium – oluline luukoe ülesehitamisel ja lihaskontraktsioonis. Defitsiidi korral krambid , liigeste valulikkus, jalalihaste jõu nõrgenemine, kasvuhäired. Sügava defitsiidi korral tekivad kergesti luumurrud .
Magneesium – oluline luukoe ülesehitamisel ja lihaste lõõgastumisel. Defitsiidi korral lihasvärinad, lihasnõrkus. Sügava defitsiidi korral risk krampide tekkeks.
Vitamiin D ja C- oluline Ca ja P imendumises organismi ja kudedesse ja sidemete ja luude normaalseks funktsioneerimiseks.
Glükoosamiin – oluline osa kõhre biokeemilises koostises, kuulub liigesevedeliku ja kõhremaatriksi koostisesse. Pikaajalisel kasutamisel ka põletikuvastane ja valuvaigistav toime.
Kõrvenõges ( Urtica dioica),- Liigesepõletiku ja reumaatiliste vaevuste raviks
Ingver (Zingiber officinale),- Mõjub põletikuvastaselt, omab valuvaigistavat toimet. Kasutatakse lihas- ja liigesvaevuste leevendamiseks. Kõrvaltoimena seedetrakti vaevused . Mentool – piparmündiõlist või sünteetiliselt. Tekitab külmatunde, millele ärgneb kipitus ja kerge tuimestus .
3. Humal (Humulus lupulus),- Rahustava, uneaega pikendava toimega. Ületarbimisel võib põhjustada iiveldust, peapööritust ja liigset unisust. Humal vähendab ületarbimisel seksuaalset aktiivsus ning võib tekitada iiveldust, peapööritust ja hüpnootilisi ettekujutisi, humalal on väga tugev rahustav toime. Välispidisel tarbimisel leevendab närvi-, reuma - ja liigesevalusid. Humal annab rahuliku südame ja une.
Veiste-südamerohi (Leonurus cardiaca)- Rahustav, uinumist ja rahulikku und soodustav , südametegevust korrastav. Aitab korrastada närvilisusest tingitud südamevaevusi ja langetab vererõhku selle haiguse algstaadiumis.
Viirpuu ( Crataegus )- Südameveresooni laiendav , südametegevust korrastav, VR langetav. Tööstuslikke preparaate soovitatakse tarvitada kompleksse toime tõttu südameveresoonkonda abistava vahendina. Toimib ka antiosüdandina (eriti viljad) ja põletikuvastaselt.
4. Hõlmikpuu ( Ginko biloba)- Ajutegevuse funktsionaalsete häirete korral. Näidustatud ajuverevarustuse nõrga ja keskmise puudulikkuse korral, millega kaasneb dementsus. Raynaud' sündroomi, vanadusega kaasneva peapöörituse korral.
Kõrvaltoimeid esineb harva, peavalu, allergilised nähud.
Naistepuna (Hypericum perforatum)- Depressioonivastane, rahustav. Naistepuna tarvitamise perioodil tuleb hoiduda päevitamisest ja solaariumist, sest suureneb naha valgustundlikkus. Ei soovitata alla 12-aastastele lastele. NB! Nüüdisaegse seisukoha järgi peetakse õigeks naistepunapreparaate mitte kasutada samaaegselt mistahes teiste ravimitega.
KT3
1. Probiootikumid , prebiootikumid
2. Soja
3. Antioksüdandid, nende looduslikud allikad
4. Leesikalehed, pohlalehed (lad k nimetus, kasutamine, hoiatused kasutamisel)
5. Ingver (lad k, kasutamine)
Lisaküsimus: küllastumata rasvhapped
1. Probiootikumid – bioloogiliselt aktiivseid mikroorganisme sisaldavad preparaadid. Elusaid mikroorganisme sisladavad tooted, mis loovad sooles ebasoodsa keskkonna patogeensete mikroorganismide paljunemiseks ja stimuleerivad soole limaskesta lokaalseid kaitsemehhanisme. Haigustekitajatele mõjuvad hävitavalt piimhappebakterite ainevahetuse lõpp-roduktid piim- ja äädikhape. Enamasti soovitatakse probiootikume kasutada viirusliku kõhulahtisuse puhul ning antibiootikumravist tingitud kõhulahtisuse raviks. Probiootikumid leevendavad kõhupuhitust ja kõhuvalusid ka funktsionaalsete seedetraktihäirete korral.
Gefilus plus kapslid – suurendab mao ja soolestiku loomulikku vastupanuvõimet, suurendab kahjulike mikroobide eest kaitsvate antikehade teket, suurendab kasulike piimhappe- ja bifidobakterite hulka, tasakaalustab mao talitlust.
Lacto seven tabletid – soole mikrofloora ja normaalse sooletegevuse häirete korral, mis kaasnevad näiteks toidu valiku muutustega ja antibiootikumide tarvitamisega. Sama põhimõttega on ka Relatabs närimistabletid.
Prebiootikumid – maos ja peensooles lagunematud vesilahustunud kiud, jämesooles piimhappebakterite toitaineks. Soodustavad piimhappebakterite paljunemist, sooleseinale kinnitumist ja tegevust. Üks tuntumaid prebiootikume on inuliin , mida saadakse sigurist.
Colonic plus inuliini tabletid - looduslik prebiootikum, mille abil puhastatakse soolestik kahjulikest bakteritest ja luuakse tingimused kasulike bakterite arenguks.
2. Soja (Glycine max)
Sojauba on valgurikas toit, mis sisaldab kuni 40% taimset valku, millest inimorganism omastab 90-95%. Sojavalk on heade raviomadustega, madala kalorsusega ja kergesti seeditav. Erinevalt loomsest valgust ei sisalda sojavalk kolesterooli.
Menofemin kapslid – sojakontsentraat, vitamiinid, mineraalid . Vähendab üleminekuaastate ajal ja sellele järgnevalt tekkivaid tervisehäireid, aitab kompenseerida naissuguhormooni vähenemist, tasakaalustab üleminekueas naiste toitainete vajadusi.
3. Leesikaleht (Folium Uvae ursi)- Kuseteid desinfitseeriv, kuseeritust soodustav. Leesikatõmmist ei tohiks kasutada kauem kui 7 päeva ning sagedamini kui 5 korda päevas. Sobib hästi põiepõletike korral. Toime avaldub 1-3 päeva jooksul. Enamasti värvub uriin rohekaks, rohekaspruuniks ja hakkab ebameeldivalt lehkama. Keelatud alla 12-aastastele lastele. Vastunäidustatud rasedatele.
Pohlaleht (Folium Vitis idaeae)- Kuseteid desinfitseeriv, kuseeritust soodustav. Ei tohiks kasutada kauem kui 7 päeva ning sagedamini kui 5 korda päevas. Leesikast nõrgema toimega. Keelatud alla 12-aastastele lastele. Vastunäidustatud rasedatele.
4. Harilik ingver (Zingiber officinale), Kasutatakse kõhupuhituse, iivelduse korral ning oksendamise vältimiseks. Vastunäidustatud rasedatele, alla 6-aastastele lastele.
Futura ingver tabletid – Lennu-, auto- ja/või laevasõidu talumatuse ennetamiseks. Alla 1-aastastel lastel mitte kasutada.
Vipis ingveritabletid – Kasutatakse merehaiguse, kõhulahtisuse ja seedehäirete leevendamiseks. Ingver soodustab seedimist.
Loodustoodete kordamine #1 Loodustoodete kordamine #2 Loodustoodete kordamine #3 Loodustoodete kordamine #4 Loodustoodete kordamine #5 Loodustoodete kordamine #6
Punktid 5 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 5 punkti.
Leheküljed ~ 6 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2014-01-01 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 8 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor külli hallik Õppematerjali autor

Sarnased õppematerjalid

Ravimtaimede lühendatud konspekt
5
doc

Ravimtaimede lühendatud konspekt

Ravimtaimede kontrolltöö konspekt 2011 Droog ­ kuivatatud või värsked terved, fragmenteeritud või peenestatud taimeosad, vetikad, seened, samblikud töötlemata kujul. (Droogide hulka loetakse ka raviks mittemõeldud eksudaate.) Drooge defineeritakse kasutatava taimeosa alusel ja botaanilisele süstemaatikale vastava botaanilise nimega (perekond, liik, varieteet ja autor). Koguda: kuiva ilmaga; taimi, mida hästi tuntakse; taimi, mida leiukohas on massiliselt; juuri ei tohi kiskuda, kõiki taimi ühest kohast täielikult mitte ära korjata; korjata neid taimeosi kus toimeaine sisaldus kõige suurem; korjata kohtades mis pole saastatud; terveid ja ilusaid; õhku läbilaskvasse anumasse. Ravimtaimede kogumine ­ kogutakse: pungi, lehti, ürti, õisi, vilju, koort, juuri, risoome, mugulaid. Koguda ei tohi looduskaitse all olevaid liike. * Sookail; droog, toime, kasutamine? Droog ­ Noored võrsed. Toime ­ Tugevaim rögavastane ravimtaim Eestis, rögala

Metsakasvatus
Farma kontrolltöö I
51
odt

Farma kontrolltöö I

Vegetatiivne närvisüsteem, hingamiselunditesse toimivad raviained, antibakteriaalse toimega raviained, ravimite annuste arvutamine. I KONTROLLTÖÖ ÕPPEMATERJAL VEGETATIIVSESSE NÄRVISÜSTEEMI TOIMIVAD RAVIAINED Mis on neurotransmittorite ülesanne organismis? Neurotransmittorid kannavad inot/erutust kas ühelt neuronilt(närvirakult) teisele või siis neuronilt keharakkudele vastavalt skeleti- või silelihastesse. Kus neurotransmittoreid sünteesitakse ja säilitatakse? Neuotransmittoreid sünteesitakse ja säilitatakse närviterminalides. Millal neurotransmittoreid vabastatakse ja mis nende vabastamisel juhtub? Neurotransmittorid vabastatakse aktsioonipotentsiaali saabudes ja vabastamisel seonduvad vastavate retseptoritega. Mis juhtub neurotranmittoritega peale seondumist retseptoriga? Toimub neuromediaatori süntees, deponeerumine (ladestuma, kuhjuma) ning membraanipotentsiaali (rakumembraani eri külgedel esineva elektriliste potentsiaalide vahe, mis on tingitud laetud

Farmakoloogia
Ravimtaimed
8
docx

Ravimtaimed

Aasristik Trifolium pratense Aasristik ehk teisisõnu metsik punane ristik, millest on aretatud põllukultuur - punane ristik, kasvab igal pool: puisniitudel, niitudel, karjamaadel, võsastikes, teeservadel, põllupeenardel ja elamute ümbruses. Aasristik on mitmeaastane rohttaim, tal on 2-5 tõusvat vart, noores eas on need sõlmkohtade alt karvased, hiljem hõredakarvased. Juured on tugevad, paljude külgjuurtega. Lehed on kolmetised, pealt helerohelised, punakaspruuni laiguga keskel. Alumised lehed on pikarootsulised ja moodustavad sageli kodariku, ülemised lehed lühirootsulised. Abilehed on munajad, sulglehekesed äraspidimunajad või elliptilised. Õisikuid on l või 2, õietupp on karvane, hele- või tumepunased, vahel ka lillakad ja väga harva valged õied moodustavad tiheda nuti. Aasristik õitseb juunist septembrini. Ravimina kasutatakse aasristiku õisi koos ülemiste lehtedega. Neid kogutakse õitsemise algul ja kuivatatakse kohe varjus, katusealuses või kuivatis tempera

Bioloogia
Üldfarmakoloogia kordamisküsimused
15
docx

Üldfarmakoloogia kordamisküsimused

Üldfarmakoloogia 1. Mis on ravim (WHO definitsioon)? Milleks ravim lähtuvalt definitsioonist mõeldud on? Iga valmistatud, turustatud või turustamiseks määratud aine, mis on ette nähtud haigete ravimiseks, haigusseisundi kergendamiseks, haiguste ärahoidmiseks või diagnoosimiseks inimesel või loomal, inimese või looma elutalitluse taastamiseks, korrigeerimiseks või muutmiseks. 2. Mis on ravimi kõrvaltoime (WHO definitsioon)? Milliste annuste manustamisel räägime ravimi kõrvaltoimest? Kahjulik ning soovimatu reaktsioon ravimile, mis tekib haiguse diagnoosimise, profülaktika või ravi käigus ravimi tavaliste annuste kasutamisel. 3. Millest ravim koosneb? Toimeaine - teaduslike meetoditega määratav aine, mida kasutatakse ravimina või ravimi koostisainena ja mis on mõeldud kasutamiseks ravimi mõiste seletuses nimetatud eesmärkidel Abiaine - ravimi iga koostisaine, mis pole toimeaine või aine, mida kasutat

Meditsiin
Taastumisvahendid
20
docx

Taastumisvahendid

Füüsikalised, taimsed ja keemilised taastumisvahendid Füüsikalised taastumisvahendid Saun Miks peaks sauna minema? Inimese puhastumine vaimselt ja füüsiliselt Hea neerudele Vererõhu alandamine Üleväsimuse haigusnähtude leevendumine Soodustatud haavade paranemine Naha, välimiste lihaste ja hingamisteede tegevuste tugevdamine Kehakaalu vähendamine higistamise tõttu Närvilisuse, stressi, pinge ja kurbuse leevendumine Kroonilise bronhiidi leevendumine Peale sauna keha värske ja enesetunne energiline Sauna ei tohiks minna: Ohtlike akuutsete haiguse faasides Pahaloomuliste kasvajate korral Menstruatsiooni korral Raseduse ajal Ei tasu liialdada, kui on üle 100 kraadi Aurusaunas südame raske koormus, raske hingata Saunade tüübid: Türgi ehk araabia saun ehk kuumaõhusaun Soome saun Rooma saun Vene saun ehk leilisaun Iiri

Terviseõpetus
Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks
35
doc

Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks

TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR Noorsootöö ja täiendusõppe osakond NT 1 Dagne Press Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks Referaat Juhendaja: M. Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISSEJUHATUS Tänapäeva kiire elutempoga ühiskonnas ei pööra inimesed erilist tähelepanu tervislikele eluviisidele. Kogu aeg on kuskile kiire, liigutakse jalgsi vähes õhus vähe, süüakse valmistoitu ning immutatakse end läbi keemilistest ainetest. Selle kõige juures aga ei mõelda, mida selline eluviis tervisele kaasa toob. Oma tööd koostades proovisin kirjeldada erinevaid taastumisvahendeid ning nende kasulikku mõju inimorganismile. Samuti on mitmete liikide puhul välja toodud vastunäidustused ehk millistes terviseseisundites mingit vahendit kasutada ei tohiks. SISUKORD 1. Füüsikalised taastusvahendid 1.1. Saun Saunaskäimisel on Eesti kultuu

Terviseõpetus
Üldfarmakoloogia EKSAM-materjal
50
pdf

Üldfarmakoloogia EKSAM (materjal)

Merle kiloman 1.Retseptorite olemus Retseptor on organismi makromolekulaarne komponent, millega reageerides avaldab ravim toimet. Enamik retseptoreid on proteiinid. Üldiselt on võimalik muuta organismi iga funktsiooni. Toime tekib vaid organismi füsioloogiliste funktsioonide muutmise kaudu. Ravimid seonduvad retseptoritega ioonsete, vesinik-, hüdrofoobsete, van der Waals`i ja kovalentsete sidemetega. Retseptor, tema sihtmärk rakus ja vahepealsed ülekandes osalevad molekulid moodustavad retseptor-efektor süsteemi. 2. Retseptorite iseloomustus Retseptorid jaotatakse: ● ioonkanalitega seotud: nt N-kolino-, 5-HT-, GABA-retseptorid ● G-valguga seonduvad: nt adreno-, kolino-, dopamiini-, histamiini-, morfiini- jpt retseptorid ● ensüümretseptorid: nt bradükiniini-, insuliiniretseptor ● rakusisesed: nt östrogeeni-, testosterooni-, vitamiin D- jt retseptorid 3. Sünapsi olemus Efekt liigub presünapsist postsünapsi poole. Tähtsamateks osadeks pr

Farmakoloogia
Erinevad taastusvahendid inimese turgutamiseks
19
doc

Erinevad taastusvahendid inimese turgutamiseks

Erinevad taastusvahendid inimese turgutamiseks 1. Füüsikalised taastusmisvahendid Saun: Leilisaun, soome saun, aurusaun, infrapuna saun, roomasaun, soolasaun, suitsusaun ­ kõik nad puhastavad ja tervendavad kuid sõltuvalt nende erinevustest on nii elamus kui ka mõju tervisele erinev. Põhiline mõjutaja on sauna õhu temperatuur, niiskus, saunasoleku aeg, õhuvahetuse tõhusus. Aroomteraapilised õlid aitavad organismil puhastuda, mõjuvad stressivastaselt ja aitavad spetsiifiliste probleemide puhul. Vihtlemine stimuleerib nahka, pindmisi kudesid, vere ja lümfiringet ning närvisüsteemi, erinevad vihad on erineva mõjuga: kadakaviht, kaseviht, eukalüptiviht jne. Soome sauna kõrge temperatuur tõstab ihutemperatuuri umbes 39°c-ni, kusjuures siseorganite temperatuur püsib 37°c lähedal. Kiireneb naha vereringlus, mis omakorda intensiivistab higistamist. Nahk ei peegelda enam soojust, vaid võtab seda vastu. Aju ja närvisüsteem reguleerivad kehatempera

Esmaabi




Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun