ARUKAS MAIMIK Dr. Richard C. Woolfson Ergutamise tähtsus · Ergutamine julgustab teda ennast ja ümbritsevat maailma avastama nii, et temast saab arukas maimik. Rivaalitsemisest. · Väldi maimiku võrdlemst uue titaga · Julgusta maimikut noorema õe või vennaga mängima · Ütle maimikule, et ta noorem õde või vend armastab teda · Kohtle lapsi kui erinevaid isiksusi · Kui tekib rivaalitsemine tegele sellega. Soolised erinevused · Last tuleb julgustada soost olenemata ja talle omasel moel arendada. Jonnimine · Kui on võimalik, enneta jonnihoogu · Jää rahulikuks · Julgusta teda · Räägi hiljem temaga · Sälita enesekindlus Söömisharjumused · Lase lapsel toit valida
haigusest tulenevast stressist tundi järjest. rahuliku pika ööune vajalikkust, (Haagedoorn jt 1996:319) ja selgita une kvaliteeti soodustavaid eesolevast operatsioonist. tegureid; loo hea unekeskkond; õpeta pt.-i kuidas leida mugavaid magamise asendeid. 6. Apaatsus, initsiatiivitus, väsimus, Patsient saab aru oma Julgusta pt.-i tegelema oma mis on tingitud stressist ja probleemist ning jagab oma meelistegevustega; julgusta pt.-i unehäiretest (Haagedoorn jt mured lähedaste kui olema aktiivsem päevasel ajal; jaga 1996:345). spetsialistidega. pt.-le informatsiooni tugigruppide kohta kus ta saab suhelda sarnaste
Ennastkahjustav Lähieesmärk: Õpeta patsienti 1. Kuu möödudes on käitumine, mis on Patsient ei käitu kasutama tujude- ja vähenenud patsiendi tingitud lootusetuse ennastkahjustavalt mõtetepäevikut. alkoholi ja mõtetest, purunenud mõnuainete lähisuhtest, ning mis Kaugeesmärk: Julgusta patsienti tarbimine väljendub Patsiendil ei teki tegelema talle suitsiidkatses, ennastkahjustavaid meeldivate 2. Kolme kuu enesele mõtteid tegevustega. möödudes ei ole põletushaavade patsient käitunud tekitamises ja Paku ideed võtta ennastkahjustavalt
6. ei tunne enam huvi varem huvi pakkunud tegevuste vastu 7. kergesti ärrituv, ilma põhjuseta solvuv ja solvav 8. ei suuda keskenduda 9. ei suuda asju meelde jätta 10. ei suuda otsustusi vastu võtta 11. muutub agressiivseks 12. kaotab ohutunde 13. väljendab oma väärtusetust 14. räägib soovist surra 15. jagab laiali oma asju Depressioonis inimese aitamine: 1. räägi ausalt oma murest ja küsi kuidas saaksid teda toetada 2. julgusta teda abi otsima spetsialistidelt 3. ole alati valmis teda ära kuulama ja temaga vestlema 4. aita tal kinni pidada päevakavast 5. julgusta teda tegema asju mida ta varem nautis 6. tee talle selgeks ja teavita teda erinevatest ravi võimalustest EI tohi jätta otsijat üksi, anda talle nõuandeid mida ta täita ei suuda, süüdistada, kritiseerida, muretseda liialt ja jätta elu hooletusse.
igapäevatoimingute Taga turvaline keskkond. (26.02.2019) sooritamisega,vajadusel oskab Tudvusta patsiendile teda kutsuda abi. ümbritsevat keskkonda- Vanadusnõtrus ei süvene. nt.kasutama tualetti. Julgusta patsienti liikuma. Õpeta ja julgusta patsienti kasutama häirenuppu. Kõhukinnisus 00011 Kõht käib vähemalt 2 x nädalas Julgusta patsienti olema Kõhukinnistisust eitekkinud, läbi füüsiliselt aktiivsem. sooletegevus oli probleemideta.
4. Köha ja raskendatud · Hinda köha iseloomu rögaeritus, ebaefektiivne · abista köhimisel hingamisteede läbitavus · hinda röga hulka, koostist, iseloomu · veriköha puhul teavita õde või arsti 5. Enesehoolduse puudulikkus · Abista elamistoimingute tegemisel seoses väsimuse ja hingeldusega · taga hügieen ja vajalikud hügieenitarbed · julgusta aktiivsusele elamistoimingute sooritamisel 6. Kõrgenenud temperatuur, · Jälgi hügieeni, vaheta ihu- ja voodipesu tingituna kopsukoe põletikulisest · paku juua protsessist · kui patsient keeldub söögist, ära sunni SOOVITATAVAD MUUTUSED TERVISEKÄITUMISES · loobu suitsetamisest · väldi külma niisket õhku · tervislik toit ja õige toitumine PROBLEEMID JA HOOLDUSTEGEVUSED NEUROLOOGILISTE
Toit peab olema täisväärtuslik ja kõrge kalorsusega, et kompenseerida toidu vähenenud tarbimist 5. Inimene, kes patsienti toidab, peaks olema asendis, kus tema silmad on võimalikult samal kõrgusel patsiendi silmadega ning pilkkontakt võimalik 6. Söömise ajal ei paluta patsiendil rääkida 7. Julgusta patsienti! 8. Keha ühe poole halvatuse korral aseta toit patsiendi suu tervele poolele 9. Varu toitmiseks piisavalt aega 10. Kasuta abivahendeid: nokaga tass, joogikõrs jms. 11. Ära jäta kunagi patsienti söömise ajal üksi ja tähelepanuta! Hügieenitoimingud- igapäevane pesemine, kammimine, suuhügieen.
EDUKAS TÖÖINTERVJUU Elis Vink MK10 Intervjuu mõiste Personalivaliku meetod Eristatakse: Struktureeritud intervjuu Struktureerimata intervjuu Erivormid: Stressiintervjuu Järjestikus intervjuu Komisjoni intervjuu Intervjueerija ettevalmistus Tutvu ametijuhendi ja ametiprofiiliga Analüüsi kandidaatide kõiki dokumente Valmista ette ruum intervjuuks Planeeri intervjuu läbiviimise protsess Kandidaadi ettevalmistus Kogu ettevõtte kohta eelteavet Mõtle, miks just sina sobid sellele töökohale Selgita välja oma tugevad küljed Näita oma huvi ettevõtte kohta Riietu korrektselt Intervjueerija küsimused Sissejuhatavad küsimused Avatud küsimused Suletud küsimused Kompetentsusküsimused Situatsiooniküsimused Arvamusküsimused Faktilised küsimused Intervjueerija küsimused 1 Jälgitakse kindlat metoodikat Küsimuste blokid koostatakse: Eelmise töö kohta Töö tulemuste kohta Tulevase töö k...
Sest pingedest aitab vabaneda lõõgastumine Stressi vältimine Viibida koos oma lähedastega Piirata oma mõtete negatiivsust ja vabaneda vihast Õppida planeerima oma aega Pidada lemmiklooma Puhata välja Teha sporti Süüa tervislikult Kuidas aitata oma stressis sõpra? Räägi ausalt oma murest tema pärast ja küsi, kuidas saaksid teda toetada. Nii näitad, et oled märganud temas toimunud muutust. Julgusta teda abi otsima arstidelt ja psühholoogidelt. Ole alati valmis teda ära kuulama ja temaga vestlema. See võib osutuda raskeks, kui ta ei soovi suhelda. Ole kannatlik ja ära anna alla. Julgusta teda tegema asju, mida ta varem nautis. Kui on märke enesetapumõtetest, konsulteeri kohe arstidega Mida sa ei tohiks teha? jätta teda sellises olukorras üksinda käskida tal ennast kokku võtta (ta teeks seda isegi, kui suudaks)
südame vatsakeste virvendust (Parikka 2008d). Tegevused: anna vajadusel hapnikku, pane patsient istuvasse asendisse, et kindlustada rindkere maksimaalne ventilatsioon ning piira füüsilist koormust (Asberg jt 2011). Õendusprobleemid ja õendustegevus 3. Valu südame piirkonnas, mis on tingitud füüsilisest koormusest. Tegevused: õpeta patsienti ennetama valu teket ning kasutama eneseabi võtteid (asend, rahu, lõdvestusharjutused) ja julgusta patsienti (Ingerainen jt 2008). 4. Väsimus, mis on tingitud üldisest nõrkusest, mille võivad esile kutsuda erinevad südame rütmihäired. Tegevused: suurenda kehalist aktiivsust (kui see on lubatud), jälgi füüsilise aktiivsuse ja puhkuse õiget tasakaalu ning taga hapnikurikas keskkond (Asberg jt 2011). 5. Tursed, mis on tingitud vedeliku peetusest organismis. Tegevused: jälgi joodud ja eritunud vedeliku hulka (vedeliku tasakaalu); paku ilma soolata
loomi vaja tappa söögi eesmärgil" 2. Müüt: Satanistid teevad lastele liiga Fakt: järgmine LaVey reegel: "Ära tee liiga lastele" 3. Müüt: Satanistid sunnivad teisi inimesi oma üritustest osa võtma Fakt: Satanism pole traditsiooniline "kultus". Mitte kedagi ei sunnita mitte ühegist üritusest osa võtma. Liikmed ühinevad oma vabast tahtest ja pealekauba satanism ei julgusta illegaalseid tegevusi. 4. Müüt: Satanistid on ateistid sest nad ei usu jumalat ega saatanat Fakt: Satanistid on satanistid ja ateistid on ateistid. See pole üks ja sama asi, tõelised ateistid ei usu ühtegit müstilist ega maagilist asja. Satanistid usuvad et ebausk ja maagia on päris. 5. Müüt: Satanism õpetab võitlema ja jõudu välja näitama Fakt: Paljusid noori on eksitatud selle müüdiga. Teismelised ja noored tahavad tugevad olla
Nõnda kindlustame oma tervetele lastele terve kodu. Hoiame Eestimaa kordumatut loodust, mida imetlevad külalised, aga me ise ei mõistagi sageli selle erilisust. Saagem tarkadeks, sest ohjad on käes sellel, kellel mõistus peas. Mõtle selle peale, millal sa viimati oma arvamust avaldasid. Arvamuse avaldamiseks peab olema piisavalt julgust, tahtmist, aga ka argumenteeritud põhjust. See peab tulema iseenda seest. Samas olles teise poolt väljapakutuga nõus, julgusta ja tunnusta teda. Kui me ise hakkajad ei ole, siis tohi me ka nuriseda, et on igav, midagi ei muutu. Ei muutugi, kui istud kodus oma seisukohtade ja ideedega. Hoidume mõttetust virisemisest, keskendugem sellele, mis on Eestis hästi. Vähemalt oma riigi sünnipäeval oleks tore mõelda, et elame suurepärases kohas. Lõpetan tsitaadiga Ivo Linna laulust, mida peaksid eestlased alati mäletama: „Eestlane olla on uhke ja hää!”
informatsiooni plahvatusliku leviku. Kuid meedial nagu ka teistel kõikidel nähtustel maailmas on plusside kõrval ka oma miinused. Meie ühiskonnas on meedial mitmeid ülesandeid. Informatsiooni edastamine ja inimeste teadlikkuse tõstmine on positiivsed näited, samas kui hoiakute ja väärtushinnangute kujundamise ning reklaami abil mõtlemisviisi ja tarbimisharjumuste mõjutamise kasulikkus on küsitav. Tihti soodustab meedia avaliku arvamusega kaasa minemist ja ei julgusta eriti iseseisvat mõtlemist. Kõige mõjutatavamad on lapsed ja teismelised, kelle maailmapilt on alles välja kujunemas ja kes ei pruugi osata saadud informatsiooni tõesust küsimuse alla seada. Heaks näiteks sellest on meie ühiskonnas väga levinud kultus, mis ümbritseb kuulsusi. Meedia levitab järjekindlalt hoiakut, mille kohaselt on just tuntud inimeste eluviisid ja ellusuhtumine kõige õigemad. Samal ajal trükitakse
N Õ U A N D E D Nõuanded Valmista kava ette! Mõtle hoolega läbi mida ja millal öelda või kuidas ette nähtud mängud käivad! (Võimalusel tee kõik läbi) Nõuanded Valmista ette ports anekdoote või nalju, sest kui miski valesti läheb või tekkib piinlik vaikus oleks midagi öelda. Prindi need endale välja ja hoia enda lähedal! Nõuanded Räägi alati rahva poole näoga seistes ! Nõuanded Julgusta ja innusta publikut ning ära unusta neid kiita kui toredad ja mõnusad nad on! (Aitab rahval head meelt hoida) Nõuanded Ära tee kellegi kulul isiklikke nalju VÄLJA ARVATUD oma kaas õhtujuhil, keda viisakuse piires tögada on alati mõnus Nõuanded Aita paariline alati hädast välja ! Kui ühel jookseb juhe kokku võtab teine sujuvalt juhtimise üle! Nõuanded Astu julgelt inimestele ligi ja küsi nende meeleoldu kohta, toidu kohta jne.
." või ,,Mida teha edasi?" · Kui on võimalik, anna valikuvõimalus. Paljudes olukordades tuleb anda võimalus valida. Seda ei saa teha tervise ja turvalisusega seotud olukordades. Pürgi selle poole, et sinu valik või vajadused ei häiriks kliendi õiget valikut. Näiteks: ,,Kas koristad oma toa kohe või puhkad 10 minutit ja koristad siis?" Või lase valida mingitel vahetustingimustel. · Edenda arengut ja sõltumatust. Aita kliendil saada iseseisvamaks. Julgusta teda tegema nii palju ise kui vähegi võimalik, aita vaid tarbe korral. Ära ole hooldaja, ole EDENDAJA. Näiteks: ei lase kliendil leiba lõigata - hooldav. Õpeta, kuidas lõigata - arengut edendav. Valid ise telefonil numbri - hooldav, või lased kliendil osaleda - edendav. Kerge vaimupuudega inimesed võivad elada suhteliselt iseseisvat elu, kui keegi neid toetab. Kerge astme vaimupuue, õpiraskused F70, ingl. k Mild. IQ testide tulemused vahemikus 50-69
hingamisteed avaneda piisavalt, et hingamine taastuks. • Olge valmis alustama kardiopulmonaarset elustamist. TUNNUSED • Järsult algav tugev köhahoog. • Pikenenud vilisev sissehingamine. • Kannatanu ei saa hingata. • Rahutus, paanika. • Katkendlik rääkimine või suutmatus kõneleda. • Nägu, huuled muutuvad kiiresti sinakaks. • Teadvusetus. VÕÕRKEHA EEMALDAMINE 1. Kui kannatanu saab veel hingata, julgusta köhima. 2. Kui kannatanu hakkab nõrkema, hingamine järjest halveneb •. kontrolli võõrkeha olemasolu suus; •. kuni viis lööki seljale, abaluude vahele; •. kui löögid ebaefektiivsed: Heimlich’i võte, kuni viis järsku tõmmet/vajutust ülakõhu piirkonda; •. kui võõrkeha ei eemaldunud, teen edasi võtteid kordamööda. VÕÕRKEHA EEMALDAMINE 3. Kui kannatanu kaotab teadvuse – Lamama sellili. – Heimlichi võte lamavale kannatanule.
teket, hoida asend patsiendi nahk puhtana, julgusta liikuma
Millal? Kes? Kus? Mis? Miks? Nimi ____________________ Kuupäev __________________ Jutu ülesehitus 2.Tegelased 3.Olustik Kus: Millal: 1.Pealkiri 4.Probleem 5.Lahendus 6.Sündmused Julgusta ennast detailselt kirjeldama · Küsimuste esitamine: - laiendada teemat; - lisada detaile; - näita õpilastele, kuidas välja öelda kõike, mis pähe tuleb; · kuula ära mitu vastust · kirjuta vastused üles - nõus? vastu? kas detaile on vaja lisada? · kirjuta üles kõik, mida tead - näita kõike, mida tead; · kasuta graafilisi abivahendeid mõtete organiseerimisel (joonised, diagrammid jne.); · kasuta piltsõnastikke;
milliseid muutusi on pingeid pereelus peres juba sisse viinud võimalikest Informeeri last ja lapsevanemaid FA-ga seotud riskidest ja ning ei toeta lapse haigusega paremaks vajalikest muutustest vajalik sisse viia seoses haigusega paremaks julgusta neid osalema tegevustes, mis neile meeldivad. Teavita, ja tema lähedaste toimetulekuks. ja valmisolek enam et elus on lapse ja tema pere jaoks rohkem ilusaid väljakutseid, toimetulekut toimetulekuks. Pere liikmed
PATSIENDI TOITMINE JA RAVIMITE MANUSTAMINE Väldi voodis söömist, kutsu teistega lauda ( kui võimalus puudub , pane istuma voodis poolistuvas asendis) säilita söömise ajal meeldiv õhkkond halvatusega haigeid õpeta ja julgusta sööma ühe käega varu söömiseks piisaval aega Nägemisepuudulikkusega inimesele tuleb selgitada , mis on kandikul ja kuidas see on paigutatud Abivahendiks võib kasutata tilakannu või kõrt, spetsiaalseid lusikaid ja kahvleid. Neelamisraskusega pt.di toit peab olema viiskoossel kujul ( püreeritud, kissell , jogurt , paksendaja) Kui on vaja toita, ei tohi seda teha vägisi, kuna toit võib hingetorusse tõmmata Toit peab olema kundlasti mitmekesine ja
Oskus see meeskonna liikmetele selgeks teha - informeeritus nii organisatsiooni sees kui ka sellest väljaspool toimuvast - võtab vastutust - On valmis delegeerima võimu - Oskab ,,müüa" ideid, otsuseid võtmeisikutele (nemad ,,müüvad" edasi) - Kohanemisvõime - Hea suhtlemisoskus - Eneseusaldus - Pingetaluvus - Koostööoskus - Orienteerumine inimestele - Innovaatilisus Kuidas olla edukas juht: Algata protsesse! Toeta inimesi, kellel on ideid; julgusta teisi oma mõtteid avaldama. Ole entusiastlik! Julgusta teisi oma eeskujuga, jaga nendega oma visiooni ühisest tulevikust. Aita teistel tegutseda! Ole meeskonnamängija, toeta teiste jõupingutusi, kuula inimesi, vajadusel nõusta. Loo mudel
Haritlased: Ära kunagi sunni last spordis osalema Ära kunagi vaidlusta avalikult Õpeta lastele uhkustunnet oma kohtunike otsust saavutuste ja pingutuste üle, sama Ära püüa läbi lapse oma unistusi ellu kehtib ka teiste kohta viia Julgusta kõiki osa võtma, hoolimata Osale ühel lapse treeningul tema oskustest Näita oma käitumisega head eeskuju Meedia: Õpeta, et vägivalla kasutamine pole lubatud Kajasta ausa mängu põhimõtteid ja võistlustel olnud situatsioone
käitu niimoodi kiusu pärast. Depressioonis inimesele on väga oluline, et keegi teda kuulab, väärtustab ja toetab. Soodusta regulaarset sportimist! Liikumine on depressioonist paranemisel väga oluline. Füüsiline aktiivsus peaks olema regulaarne ja igapäevane, kuid ei pea olema kurnav. Piisab jalutuskäigust, rattaga sõitmisest või mingist muust taolisest sobivast tegevusest. Toeta suhtlemist! Üksindus ja isoleerumine ainult halvendavad depressiooni vaevuseid. Seepärast julgusta kohtumisi sõprade ja koolikaaslastega, võib-olla saad näiteks aidata organiseerida ühiseid ajaveetmisvõimalusi. Ole teadlik määratud ravist! Püüa teada saada, kas teismeline tarvitab määratud ravimeid, käib psühholoogiga kokku saamas ja teeb teisi paranemiseks ettenähtud toiminguid. Loe depressiooni-alast kirjandust ja õpi seda haigust tundma! Mida rohkem sa tead, seda kergem on sul toime tulla ja toetada depressiooni all kannatavat noort. Ole kannatlik
Ulata see talle ja just siis. kui ta selle haaramiseks käe välja sirutab, lase lelul põrandale kukkuda. Laps kummardub aeglaselt, võtab lelu põrandalt üles ja ajab end seejärel uuesti sirgu. Seisa trepi alumisel astmel lapse kõrval ja võta tal käest kinni. Julguda teda koos endaga aeglaselt, aste astme järel trepist üles tulema. Laps tõstab sul käest kinni hoides algul ühe ja siis teise jala ühele samale trepiastmele. Julgusta maimikut igal võimalusel kõndima ja ära hakka teda kiiremini edasijõudmiseks süles tassima. Palu tal ühe toa enda juurde sörkida ja kallista teda, kui püüab seda teha. Lase lapsel väikeses lastebasseinis ringi pladistada. Vaata, et tal oleks pinnalpusimiseks korralikult kinnitatud abivahendid ja ole turvatunde huvides pidevalt tema juures. Võib olla otsustad ka ise maimikute ujumiskursusest osa võtta. Õpeta last toolile ronima
valdkondaega nagu on öeldud ka raamatus "Laps ja lasteaed":kunstitegevusi tuleks võimaluse integreerida teiste valdkondadega nii kunsti eesmärkide saavutamiseks kui ka teisi valdkondi toetava tegevusena. Kunstitegevusele üleminek oli sujuv. Õpetaja oleks pidanud rohkem innustama lapsi kunsti looma. Nt. oleks võinud kunstitegevusele eelneda mingi mänguline tegevus, mis motiveeriks lapsi kunstitööd tegema. Nii on kirjas ka raamatus "Muusika ja kunsti õpetamisest": Julgusta lapsi tegutsema, uurima, avastama; tee kunstitund huvitavaks-põnevaks; kasuta ilusat eesti keelt, õistatusi, vanasõnu, luuletusi, laulukesi, mängulisi võtteid. Seda sama mõtet on käsitletud ka raamatus "Laps ja lasteaed" Kahjuks ei saanud lapsed maalida selliseid leevikesi nagu nad ise oleksid tahtnud. Õpetaja oleks pidanud näitama leevikese pilti ning panema selle nähtavale kohale, et iga laps saab maalida sellise leevikese nagu neil välja tuleb
· Hoidu küsimustest, mis pole vajalikud teenindamise seisukohalt (uudishimust) · Ära väljenda haletsust Liiga jutukas klient · Ole kannatlik · Kasuta suletud küsimusi · Tee kliendi jutust vahekokkuvõtteid · Ära tekita oma märkustega ebamugavustunnet · Vajadusel juhata kliendid teise teenindaja juurde, ära lase neil oodata Saamatu klient · Ole kannatlik ja abivalmis · Ära rõhuta kliendi abitust · Julgusta klienti tooteid/teenuseid tutvustades · Aita kliendil valikuid teha, kuid ära otsusta tema eest · Juhenda, näita ette, aita teha - ebamugavustunnet tekitamata ja klienti alandamata Ükskõikne, passivne klient · Võta suhtlemise aktiivsus enda kanda · Püüa võita kliendi usaldus (sõbralik ja soe käitumine) · Pööra viisakat tähelepanu, küsi kliendi rahulolu kohta ja paku abi Selline klient võib osutuda negatiivse info levitajaks Familiaarne klient
See viib ühesuguste kunstitööde valmimiseni ning iga üksiku lapse areng ei ole nii märgatav. Lasteaiaõpetaja käsiraamatus on kirjas, et igale tegevusele, kus lapsel tuleb midagi kujutada (joonistada, maalida, voolida), peab eelnema vaatlus. Samuti tegime ka meie lumikellukese vaatlust. Innustasin ja meelitasin lapsi kunsti looma sellele eelnenud tegevusega. Kasutasin mängulisi võtteid, mis lastele väga meeldis. Nii on kirjas ka raamatus "Muusika ja kunsti õpetamisest": Julgusta lapsi tegutsema, uurima, avastama; tee kunstitund huvitavaks-põnevaks; kasuta ilusat eesti keelt, õistatusi, vanasõnu, luuletusi, laulukesi, mängulisi võtteid. Lapsed näitasid oma huvi välja sellega, et tahtsid kõike aktiivselt ja hea meelega kaasa teha. Ma ei jätnud ühtegi last eduelamuseta nagu on öeldud ka raamatus "Muusika ja kunsti õpetamisest":Ära jäta last eduelamuseta. Kasutatud kirjandus Laps ja lasteaed. (2005). Tartu.
mõjuvõim kujuneb erialasest kompetentsusest, juhi kogemustest ja teadmistest selle kohta, kuidas vajalikke ülesandeid täita. 6) Kaasaegne võimu allikas: kontroll informatsiooni ja keskkonna üle; tavavõim – kombinatsioon võimu allikatest. tegelikkuses on tähtis, et liider saavutab vähemalt ühe võimuallika. 7) Oma visiooni – selget ettekujutust tulevikust a) algata protsesse, toeta inimesi, kellel on ideid, julgusta töötajaid uuenduste sisseviimisel. b) ole entusiastlik, julgusta teisi isikliku eeskujuga ja jaga nendega visiooni isiklikust tulevikust. c) aita teistel tegutseda, ole meeskonnamängija, toeta teiste jõupingutusi ja talenti. d) loo mudel, ole neile rolli mudeliks, näita neile, kuidas nad võiksid ja peaksid käituma. e) tähista saavutusi Too töösse emotsioone, haara kaasa nii töötajate 19. Kontrollimise põhilised ülesanded.
Keskendub hästi kuni tegevuse lõpetamiseni. Mängib kujutlusmänge. Meeldib mängida vee ja liivaga. 1,5 kuni 3 eluaastat Mängi temaga meelsasti. Jäta lapsele tegevusruumi (laps tahab ise avastada ja uurida). Võimalda eakohast tegevust. Tunne tema saavutuste üle heameelt. Ole enese vastu aus (nii laps kui täiskasvanud peavad olema hea meeleolus). Ära tee liiga tihedat päevakava. Lase tal teiste lastega mängida. Selgita välja, mis talle eriti meeldib. Julgusta maimikut noorema õe või vennaga mängima. Võimalda lapsele erinevaid mänguasju. 15.-18. elukuu Hakkab mänguväljaku aktratsioonidel ronima (kuid vajab pidevat järelvalvet). Meeldib pliiatsite või värvidega juhuslikke märke teha. Õpib veega mängides mahu ja hulga mõistet. Hakkab omandama põhilisi seltskondlikke oskusi, näiteks mänguasja teisele lapsele ulatama. Mängib teiste lastega kõrvuti ja jälgib neid tähelepanelikult, õppides nende suhtlemisest ja
VAHETA ELEKTRIPIRNID Kui üks tavaline elektripirn asendamisel säästupirniga säästad aastas 70 kg süsihappegaasi. KASUTA VÄHEM SOOJA VETT Vee soojendamiseks kulub palju energiat. Kaustades madala survega dussi segistit, peatad 150 kg süsihappegaasi tekke aastas. REGULEERI OMA KLIIMASEADET Talvel kahe kraadi jagu madalamale ja suvel kahe kraadi võrra kõrgemale seadistatud kliimaseade hoiab kokku tonni süsihappegaasi aastas. JULGUSTA OMA SÕPRU LOODUST SÄÄSTMA!! 7 http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.tarkinvestor.ee/images/New %2520Image.JPG&imgrefurl=http://www.tarkinvestor.ee/analysis.php%3Fidee %3D81&usg=__43UweDU7KMTcdqE7BgvPoJBlWrY=&h=219&w=220&sz=43&hl=en&start =17&tbnid=bYx103kzbqEOzM:&tbnh=107&tbnw=107&prev=/images%3Fq%3Dmaailma %2Bkliimasoojenemine%26hl%3Den%26sa%3DG http://forum.planet.ee/showthread.php?t=67068
kirjutamisoskusele. Selle aia jooksul muutuvad teised lapsed järjest tähtsamaks. Nii on koos keele arenemisega lapsel kergem suhelda teiste laste ja oma vanematega. Nad õpivad paremini küsima ja saavad enda eest seistes selle, mida tahavad. Nad harjutavad enesekontrolli. Nende keel, mängud ja joonistused on katsetused. Nad katsetavad läbi jäljendamise ja väljamõtlemise paljusid asju.2 Kui last selles vanuses toetada lapse küsimust ja julgusta vastuseni jõudma saab laps kogemuse , et teda aktsepteeritakse sellisena nagu ta on. See arendab lapses oma küsimustele vastuseid otsida, olema uudishimulik, olukordi seostama, eriarvamusi sõnadega arvestama. Jean Piaget teooria Lapse arengu seaduspärasusi aitavad mõista erinevad teooriad. Näiteks Jean Piaget 3 kognitiivse arengu teooria kohaselt läbib laps oma arengus neli staadiumit. 3-7-aastasena
tal oma sõnadega see uuesti üle seletada. Hoidu liigsest juhendamisest, muidu pärsid sa inimeste initsiatiivi nad tunnevad, et neid tegelikult ikkagi ei usaldata ja nende kompetentsuses kaheldakse. Kui nad just ei riku seadusi, ei ületa eelarvet, ei häbista sind ega ärrita teisi töötajaid, siis lase neil tegutseda nende omal viisil! On inimesi, kes kardavad võtta vastutust. Nad tulevad igas pisiasjas sinu arvamust küsima. Kui sa oled nende võimetes kindel, siis julgusta neid ja ära võta vastutust otsustamise eest enda peale. Pigem aita neid küsimustega, nii et nad ise jõuaksid õige vastuseni. 4. Kuidas jälgida edusamme Pane muidugi endale ka kirja kõik need tähtajad, vahe-eesmärgid ja -ülesanded, mis sa töötajale edastasid. Ütle kohe alguses selgelt välja, et ootad tähtaegadest kinnipidamist ja seda, et sind teavitatakse probleemidest või takistustest õigeaegselt. Kindlasti on ka
3. Too 4-5 näidet kasvatusvigade kohta. Vanemad ei näita oma laste vastu piisavat armastust. Selle all ma mõtlen kallistamist, kaisutamist. Lapsel jääb puudu lähedusest. Füüsiline vägivald lapse suhtes eksimuste või halva käitumise pärast. Ei pöörata lastele piisavalt tähelepanu. Ükskõiksus. Laps on nö omapead. Lapse ja vanema vahelise kvaliteetaja puudumine või liiga väheks jäänud seda. Vanemad ei julgusta piisavalt oma lapsi. Vähene positiivne suhtumine. 4. Too näiteid lastega toimetuleku viisidest. Iseloomusta tõhusat käitumisviisi. Lapsi tuleb osata kuulata ja mõista nende muret. Neid tuleb oskuslikult suunata, kuid mitte nendega manipuleerida või sundida neile midagi, mis neile vastuvõetamatu on. Lapsi tuleb kiita ja laita, kuid kõike seda peab tegema põhjendatult, et laps mõistaks olukorda ja õpiks sellest
Sellisel juhul juht jagab ülesandeid ning kontrollib nende täitmist. Müüva stiili puhul juht müüb oma ideid, selgitades töötajatele oma otsuste tagamaid. Osalevat stiili kasutav juht näeb end meeskonna liikmena, kes panustab võrdselt koos töötaja- tega eesmärkide saavutamisse. Kahte viimast stiili tuleks kasutada, kui alluvate valmisolek on keskmine. Lõpetuseks võiks rõhutada viit olulist tegevust, mis aitavad juhil olla edukas liider.*16 – Ole entusiastlik. Julgusta töötajaid isikliku eeskujuga. – Loo mudel. Näita alluvatele, kuidas nad võiksid ja peaksid käituma. – Algata protsesse. Toeta töötajaid, kellel on ideid, ja julgusta neid uuenduste tegemisel. – Aita teistel tegutseda. Ole meeskonnamängija, toeta töötajate jõupingutusi ja talenti. – Tähista saavutusi. Too töösse emotsioone, oluline on kaasata nii alluvate mõistus kui ka süda. 2. Intervjuude tulemused
Sellisel juhul juht jagab ülesandeid ning kontrollib nende täitmist. Müüva stiili puhul juht müüb oma ideid, selgitades töötajatele oma otsuste tagamaid. Osalevat stiili kasutav juht näeb end meeskonna liikmena, kes panustab võrdselt koos töötaja- tega eesmärkide saavutamisse. Kahte viimast stiili tuleks kasutada, kui alluvate valmisolek on keskmine. Lõpetuseks võiks rõhutada viit olulist tegevust, mis aitavad juhil olla edukas liider.*16 – Ole entusiastlik. Julgusta töötajaid isikliku eeskujuga. – Loo mudel. Näita alluvatele, kuidas nad võiksid ja peaksid käituma. – Algata protsesse. Toeta töötajaid, kellel on ideid, ja julgusta neid uuenduste tegemisel. – Aita teistel tegutseda. Ole meeskonnamängija, toeta töötajate jõupingutusi ja talenti. – Tähista saavutusi. Too töösse emotsioone, oluline on kaasata nii alluvate mõistus kui ka süda. 2. Intervjuude tulemused
· lugupidamise ja tähelepanu järele · olla tunnustatud · teha ise oma valikuid Erivajadustega kliendid · paku abi, kuid ära käi peale · jälgi neid hoolega ja vajadusel mine appi · Kohtle sama sõbralikult ja loomulikult nagu kõiki kliente · hoidu küsimustest, mis pole vajalikud teenindamise seisukohalt (uudishimust) · Ära väljenda haletsust Saamatu klient · ole kannatlik ja abivalmis · Ära rõhuta klienti abitust · julgusta klienti tooteid/teenuseid tutvustades · Aita kliendil valikuid teha, kuid ära otsusta tema eest · Juhend, näita ette, aita teha ebamugavustunnet tekitamata Familiaarne klient · ära mine kliendi familiaarsusega kaasa · käitu lugupidavalt ja asjalikult · ära rõhuta kliendi ebakohast käitumist ega alanda klienti Joobes/narkouimas klient · tee kõik, mis sinu võimuses, et klient teeninduruumist välja toimetada
Haiglakottis sisaldab : öösärk, mugavad jalanõud , vastsündinud mähkmed , turvahäll , lasteriided , aluspesu , fotoaparaat , dokumendid, rasedakaart, jne Kõik asjad mida sa , vajalikuks pead. Tugiisik : Enamasti palutakse sünnitusele kaasa väga lähedane inimene (lapse isa, sünnitaja õde või ema). Tugiisiku suurimaks rolliks on tavaliselt see, et ta lihtsalt on olemas vajalikul hetkel. Tugiisiku eesmärgid : sünnitaja soove täita ja tema vajadusi , säilitada hea tuju,julgusta ja kiida teda , ning toeta tema otsuseid mida iganes ta ei otsusta. Sünnitus. Sünnitus on ime. Selleks valmistumine algab juba eostumise hetkest ja kestab 9 pikka kuud. See aeg elus on murrangulise tähtsusega. Õppida harjuma muutustega kehas ja mõtetes, mis valmistavad sind ette lapse sünniks. Üsna loomulik on soov tuua laps ilmale parimates võimalikes tingimustes see on ürgne instinkt. Kuid mis on parim? http://www.youtube.com/watch?v=wE_wR57EKck Sünnituse valud.
tugevdavad faktorid · Abista patsienti pööramisel ja liikumisel Palavik 39°C seoses Kehatemperatuuri · Taga voodireziim Kehatem- põletikulisest protsessist normaliseerimine · Julgusta haiget peratuur organismis kuni 37°C ühe jooma ( 200-250 normalisee- tunni jooksul ml.iga tund) ris kuni · Mõõda 37°C temperatuuri iga poole tunni järel kuni temperatuur
Vanemad ei tohi oma lapsele anda nõuandeid, mida nad ei suuda jälgida, neid süüdistada (ta süüdistab end ise niigi) ega kritiseerida. Samas ei tohiks lapsevanemad ka liialt muretseda ja enda elu hooletusse jätta. Kui sinu tuttav või sõber kannatab stressi käes, siis võid sa teda aidata rääkides ausalt oma murest tema pärast ja küsides, kuidas saaksid teda toetada. Nii näitad, et oled märganud temas toimunud muutust. Ära kohku tõrjuvast vastusest! Julgusta teda abi otsima arstidelt ja psühholoogidelt. Kui ta ei nõustu, austa tema otsust, aga jätka diskreetselt tema julgustamist. Ole alati valmis teda ära kuulama ja temaga vestlema. See võib osutuda raskeks, kui ta ei soovi suhelda. Ole kannatlik ja ära anna alla. Ole olemas kui sind on vaja, sest ka siis, kui ta seda välja ei näita, vajab ta mõistvat vanemat või sõpra. Aita tal kinni pidada päevakavast.
( Prochaska et al 1992) Strateegiad töötamiseks inimestega muutuse kaalutlemise etapis- kahevaheloleku ületamine. Eesmärgid tegutsemiseks on: ühenduse hoidmine; inimese muutumisveendumuse tõstmine ; eneseusu säilitamine või tõstmine Selle etapiga sobivad motivatsiooni strateegiad: 1) Soodusta iga inimese pidevat enesehindamist. 2) Paku võimalusi enesemääratlemiseks 3) Aita inimestel analüüsida nii muutumise kui ka staatuse säilitamise lühi- ja pikaajalisi kasutegureid. 4) Julgusta katse-eksituse õppimiskogemusi. (Motiveeriva .. 2013.) Isikud, kes viibisid ettevalmistus faasis hakkasid tegema samme tegevusefaas suunas. Nad kasutasid selleks stiimulite kontrolli, proovisid vähem tarbida sõltuvusttekitavate aineid ja kontrollida neid endale ohtlikke olukordi, mil nad muidu varem oleks pöördunud ainete kasutamise poole. ( Prochaska et al 1992) Tegevusefaasis isikud omasid enam enesevabastamist ja tahtejõudu. Nad uskusid üha
paranoilistest on vähenenud või veel leiavad aset. luuludest. kadunud. Selgita patsiendile, et 28.10.09 23.10.09 ümbritsevad teda inimesed ei soovi talle halba. Julgusta patsienti suhelda personaliga. Hirm, kuna pole Pt ei karda, kuna teab Selgita Patsient on teadlik teadlik haigusest, ja mõistab haigust, skisoafektiivse häire ravi põhimõtetest, ravi põhimõtetest. ning ravi olemust. tekkepõhjusim esitab küsimusi. 23.10
Õe korraldusel paigaldasin Holter telemeeter, aeg-ajalt vaatasin monitoril pildi. 22.02 Suhtlesin patsiendiga. Õe korraldusel paigaldasin 250 ml kaaliumiga NaCl 0,9% tilkinfusiooni. 23.02 Teostasin patsiendile EKG. Eemaldasin i/v kanüüli. Õendusplaan 15.02.2010 Probleem liigne kehakaal Eesmärk kehakaal väheneb Tegevus Selgita patsiendile kehakaalu langetamise vajalikkust Selgita patsiendile dieedi tähtsust Julgusta liikuma ja võimlema arvestades patsiendi tervislikku seisundit Kaalu patsienti igal hommikul 23.02.2010 Hinnang Kaal on sama, kuid patsient mõistab kaalu langetamise vajalikkust. Kavatseb kodus jätkata. 15.02.2010 Probleem Potentsiaalne infektsiooni oht, tingitud perifeersest veenikanüülist Eesmärk Infektsioon ei teki Tegevus Vaheta kanüül iga 72 tunni tagant, vajadusel sagedamini. Jälgi a- ja antiseptika reeglid
On üsna tõenäoline, et see inimene tunneb end üksildase ja hirmununa. Oluline on ära tunda märgid, mis viitavad vägivaldsele lähisuhtele ja olla toeks ning abiks. Sageli on sellele inimesele suureks kergenduseks juba see, kui ta saab oma mure südamelt ära rääkida. Arvesta sellega, et sa võid olla esimene inimene, kellele ta üldse on julgenud oma probleemist rääkida. · KUULA · VÄLJENDA MURET · TOETA · JULGUSTA Kuidas olukorda muuta? Perevägivald on kuritegu, millega tegeleb politsei. Politseile tuleb teatada igast juhtumist. Kui avalikustad vägivallatseja teod, võib lahendiks olla kriminaalasja alustamine ja süüdlase karistamine ning olukorra lahenemine.
Kuidas töötajaid jõustada? Tegevuskava juhile · Ole ise eeskujuks! · Varusta töötajad kogu vajaliku informatsiooniga, et nad saaksid ise otsustada. · Anna töötajatele tagasisidet ja ole avatud seda ka ise saama. Toeta avatud suhtlemiskultuuri ja dialoogi. Ka keerulistes olukordades võiks töötajatega rääkida ausalt ning avatult, et inimestel ei tekiks tunnet, et nende eest midagi varjatakse. · Julgusta töötajaid võtma riske ning õppima oma vigadest. Luba neil iseseisvalt lahendada probleemolukordi ning klientide kaebusi, nii nagu nad seda ise kõige õigemaks peavad. · Pane paika konkreetne tingimus klient peab ettevõttest lahkuma õnneliku ja rahulolevana! See, kuidas teenindajad probleemile lahenduse leiavad, sõltub nende initsiatiivikusest ja loovusest. · Pööra juhina töötajate käitumisele tõsisemat tähelepanu
Kutsun kiirabi Kahtlustan sisemist verejooksu Asetan ta pikali külili asendisse. Üritan teda teadvusel hoida, küsitlen (nimi, mis rohte võtab, mis juhtus jne) 5 Mida kahtlustad ja kuidas tegutsed, kui 20 a neiu läheb näost punaseks, silmad lähevad punni, haarab kätega kaela piirkonnast ja tõuseb püsti laua tagant, kus koos sõite? Lämbumine Eemalda pigistavad riideesemed (sall, särgikaeluse nööp jne.) Julgusta inimest köhima (kõige efektiivsem võõrkeha eemaldamiseks) Kui kannatanu istub või seisab: o kalluta keha ja pea ettepoole-alla (üks käsi asetage rinnakule kaenlaalt läbi) ning o koputa lahtise käega (labakäe pähikuga) 5 korda tugevasti abaluude vahele Helista 112 Teadvuse kaotamise ja hingamise ning südameseiskuse korral alustage elustamisega.
· Loe patsiendiga kaasa antud infovoldikut · Palu vanematel haiguse kohta lisa infot otsida näiteks internetist, raamatutest · Julgusta patsienti suhtlema 20.09.10 Patsiendi minapilt · Teostada pt tema haiguste 1.10.10 Patsiendil on on paranenud kohta Patsiendi minapilt on häiretud · Võtta osa raviprotsessis paranenud ja haigus minapilt koos arstiga ja on remissioonis. tingitud dietoloogiga
justkui linnulennult sõnu, teisel kulub poolteist või isegi pea kaks aastat, et üldse veidigi rohkem sõnu ütlema hakata. Kuidas lapse kõnearengut toetada: a) anna lapsele head kõnelist eeskuju. Räägi mõõduka tempoga, kasuta lapsele eakohast sõnavara. Kuula, mida laps ütleb. b) kaasa last vestlusesse, et ta saaks rääkida pikemalt oma kogemustest, tegemistest, mängust ja tunnetest (mida sa täna tegid, mis ja miks sulle meeldis, ei meeldinud? mida uut täna teada said?). c) julgusta last suhtlema nii eakaaslaste kui ka teiste täiskasvanutega. d) loe või jutusta lapsele (nt unejuttu) ning arutle koos lapsega tegelaste ja tegevuste üle. Sama lugu võib lugeda ja jutustada mitmeid kordi. e) lugege luuletusi, liisusalme ja vigurlauseid, kus on palju kordusi (tii-tii-tihane, vaa-vaa- varblane; midli-madli, kudli-kadli). f) mängige erinevaid sõnamänge (vastandsõnade leidmine, mõistatuste lahendamine, mida ütlesin valesti).
· Laps ei mõista kõiki sõnu, kuid ta seostab sinu häälekõla tundega, mida tekitab materjali puudutamine. UURINGUTE ANDMETEL areneb tegevuse kaudu imikute koordinatsioon ja tähelepanu. Käe ja silma koostööd toetavad mängud on olulised seetõttu, et nad aitavad ajus uusi seoseid tekitada. VÄIKESED ASJAD · Anna lapsele mängimiseks erinevaid ohutuid esemeid. Alusta mõõtelusikate, väikeste pallide ja mänguasjadega. · Anna ese lapse kätte ja julgusta teda seda maha pillama. · Anna lapsele kast, kuhu ta saab oma varanduse kukutada, ja jälgi, kuidas ta asjad sealt jälle välja võtab. · Julgusta last ka sulle midagi andma ja ulata see talle tagasi. 23 · Jälgi, kas ta suudab hoida ühes käes kahte asja (see võib osutuda natuke raskeks). UURINGUTE ANDMETEL arenevad lihtsamad ja keerulisemad motoorsed oskused eraldi. Isegi kui nad nõuavad sama
Liitu hooldajate/pereliikmete võrguga, et kogemusi jagada Küsi raviarstilt hooldajatele ja pereliikmetele mõeldud kirjalikke materjale Õpi tundma skisofreenia ohumärke ja tea kelle poole pöörduda Kaasa oma lähedane kõikidesse tema hooldust puudutavatesse küsimustesse Kui sõber/pereliige on haigestunud, mine ise arsti vastuvõtule Ära poe peitu ega looda, et kõik laabub iseenesest Vestle inimestega, kes on sarnases olukorras Julgusta lähedast ravimeid võtma Aita oma teistel sõpradel ja pereliikemtel haigusest aru saada ja sidet pidada Ära jäta oma teisi pereliikmeid unarusse Võta ühendust mõne tugirühmaga Ära võta endale kannataja rolli! Taasägenemine märka ohumärke ja sümptomeid Kõik inimesed on erinevad, kuid tuntumate ohumärkide hulgas on : Tujukus, depressioon, äärmuslik ärevustunne, ülemäärane nutmine, põhjuseta naermine
· Koolist tihe puudumine · Järsk kaalutõus või - langus · Keskendumisvõime kahanemine · Kurbus · Enda väärtusetuse väljendamine · Otsustusvõimetus · Alkoholi, uimastite tarbimine Kuidas aidata koolistressis noort ? Räägi ausalt oma murest tema pärast ja küsi, kuidas saaksid teda toetada. Nii näitad, et oled märganud temas toimunud muutust. Ära kohku tõrjuvast vastusest! · Julgusta teda abi otsima arstidelt ja psühholoogidelt. Kui ta ei nõustu, austa tema otsust, aga jätka diskreetselt tema julgustamist. · Ole alati valmis teda ära kuulama ja temaga vestlema. See võib osutuda raskeks, kui ta ei soovi suhelda. Ole kannatlik ja ära anna alla. Ole olemas, kui sind on vaja, sest ka siis, kui ta seda välja ei näita, vajab ta mõistvat vanemat või sõpra.
annaabi.ee 
