Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"sooritamine" - 484 õppematerjali

sooritamine on piisav. Tegelikult sai see ülesanne natuke liiga raske ja seetõttu hindasin veidi paremini (43% õigeid vastuseid)
thumbnail
3
docx

Õendusprotsess (lühidalt)

Õendusprotsess Õendusprotsess on loogiline, süstemaatiline lähenemisviis patsiendi täielikule hooldusele. 1. Patsiendi õendushooldusvajaduste ja jõuvarude määratlemine: Andmete kogumine: Andmeid saadakse: Patsiendilt Sugulastelt ja sõpradelt Õe enda tähelepanekutest Eelmistest õenduslugudest, saatedokumenditest jne Raamatutest, kirjandusest(saadakse üldinfot) Õendusanamnees: 1) Isikuandmed(nimi,vanus,aadress,lähimad omaksed) 2) Andmed momendi haigusest(haigus,kulg,prognoos,ravi) 3) Kogemused seoses varasemate haigestumistega 4) Inimese eluviis(igapäevatoimingute sooritamine) 5) Sotsiaalne teave(sotsiaalne võrgustik, inimsuhted, harrastused, amet) 6) Tervishoiu- ja sotsiaalteenuste kasutamine ...

Meditsiin → Õenduse alused
113 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Suusatamise tehnikad

Murdmaasuusatamise teoreetilise testtöö temaatika 1) Murdmaasuusatamise varustuse valik 2) Murdmaasuusatamise varustuse hoolduse põhimõtteid 3) Murdmaasuusatamise õpetamiseks vajalikud kohad – õppeväljakud, õppenõlvakud, rajad 4) Suusa - ja lumetunnnet arendavad tegevused 5) Paigalpöörded , nende sooritamine 6) Tõusuviisid ja nende sooritamine 7) Laskumisasendid ja nende sooritamine 8) Pidurdusviisid ja nende sooritamine 9) Astepööre – ja uisusammpööre ning nende sooritamine 10. Sahkpööre ja selle sooritamine 11. Kukkumine ja selle sooritamine 12. Vahelduvatõukeline kahesammuline sõiduviis ( klassika) 13. Paaristõukeline sammuta ja ühesammuline sõiduviis (klassika) 14. Uisusammsõiduviisid 15.Ilmastikuolude arvestamine suusatamisel 16.Ohutus ja turvalisus suusatamisel 17.Pikema matka sooritamise põhimõtteid 18.Eesti erinevad talispordialadeks sobivad piirkonnad ja keskused

Sport → Suusatamine
37 allalaadimist
thumbnail
1
doc

õiguse olemus ja kriminaalseadus

liiklusseaduses). Kuritegu jaguneb esimese astme (karistatakse rohkem kui viis aastat) ning teise astme (vangla või rahatrahv) kuritööks. Hädakaitse on soov kaitsta ennast, firmat või riiki, eeldab õigusvastast rünnet. Esineb ka näiline hädakaitse (hädakaitse seisund tuleneb valedest faktidest; näiteks mängupüstoliga ähvardamine). Karistust kergendavad asjaolud on süüteo sooritamine õigusvastase käitumisega esile kutsutud hingelise erutuse mõjul, süüteo sooritamine rasedana või kõrges eas, süüteo sooritamine hädakaitse piiride ületamisel, kahjulike tagajärgede ära hoidmine, kannatanule abi andmine, kahju vabatahtlik hüvitamine, süü ülestunnistamisele ilmumine, puhtsüdamlik kahetsus, süüteo avastamisele aktiivne kaasaaitamine, süüteo toimepanemine raske isikliku olukorra mõjul, süüteo toimepanemine ähvarduse või sunni mõjul. Karistust raskendavad asjaolud on omakohus või kättemaks, eriline

Õigus → Õigus
122 allalaadimist
thumbnail
1
txt

Ühiskonna eksam

Inimene ja hiskond 1.hiskond- tervik, mille valdkonnad on omavahel seotud ja mjutavad ksteist. Avalik sektor Erasektor Kolmas sektor nt. vallavalitsus nt. hotell nt. noortekeskus Kodanikud ja demokraatia Tingimused, et tiskasvanu saaks taotleda kodakonsust: 1)Eesti keele algtaseme eksami sooritamine 2)Phiseaduse ja kodakonsusseaduse tundmise eksami sooritamine 3)Antud isik on Eestis elanud vhemalt viis aastat Erakondade tegevuse eesmrk on saada vimule. Riigikogus on praegu esindatud 4 erakonda. Valitsuskoalitsiooni moodustavad I.R.L ja Reformierakond. Opositsiooni moodustavad Keskerakond ja SD. Demokraatia: 1.Riik peab arvestama vhemuse igustega. 2.Kik inimesed on seaduse ees vrdsed. 3.Vimude lahusus. Totalitarism: 1.Vim on koondunud he isiku vi grupi ktte. 2.Riik sekkub inimeste eraellu. 3.Riigis kehtib range tsensuur.

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
6 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Kõnetegevuse psühholoogia

Kõnetegevus Tähendus ja mõte I SEMINAR Seminari eesmärk: täpsustada teadmisi ja ettekujutust kõnetegevusest kui ühest inimtegevuse liigist ning selle struktuurist Vaimsete toimingute omandamise etapid · Kujutluste loomine ülesandest · Toimingu sooritamine materiaalsel tasemel · Toimingu sooritamine pertseptiivsel tasandil (tegelikkuse terviklik esitamine= taju) · Toimingu sooritamine väliskõnele toetudes · Toimingu sooritamine vaimsel tasandil (sisekõne) · Toimingu automatiseerumine Igasuguse õppimise ja harjutamise seisukohalt on tegevuse struktuuris kõige olulisemaks ühikuks toiming. Õppides tuleb lapsel omandada järjest uusi toiminguid. Seetõttu on pedagoogil otstarbekas teada toimingu omandamise etappe.

Pedagoogika → Eripedagoogika
255 allalaadimist
thumbnail
14
pdf

Venitusharjutused

erinevaid või samalaadseid harjutusi õpetaja üldisel juhtimisel. Ringmeetodi positiivseks küljeks on võimalus õpilasi organiseerida harjutama suure tiheduse ja koormusega. Ringmeetodi kasutamine võimaldab korrata ja kinnistada varem õpitud elementide tehnikat, arendada kehalisi võimeid, kasvatada õpilastes iseseisvust ja arendada õpilase loovust. Ringmeetodit kasutatakse reeglina tunni põhiosas. RINGMEETODIL ON MITMEID VARIANTE. Peamised neist on järgmised: Harjutuste sooritamine voolavalt: Rühm teeb ühes kohas samu harjutusi ning liigub järgmisesse paika koos kui harjutus on sooritatud. Harjutuste sooritamine jaamades: Harjutused on eelnevalt teada. Õpilased on erinevates jaamades ning sooritavad seal harjutuse. Kui harjutus sooritatud liigub igaüks järgmisesse jaama. Tavaliselt treeneri märguande peale. Harjutusi jaamades sooritatakse tavaliselt: a) mingi arv korduseid b) mingi kindel aeg

Filosoofia → Filosoofia
105 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Võimlemise kontrolltöö

sooritamine, kus haaratakse tegevusse suur osa lihaskonnast ning energiatootmine kulgeb hapniku osalusel. Kas hüdroobika on vettehüpped, sukeldusharjutus või veeaeroobika? Hüdroobika on veeaeroobika Milles seisneb tervislik toitumine? Tervislik toitumine tähendab, et inimene saab regulaarselt piisavas koguses ohutut tasakaalustatud ja mitmekesist toitu vastavalt vajadusele. Miks kehaliste harjutuste sooritamine on inimesele kasulik? Kehalised harjutused aitavad hoida tervist, suurendavad kopsumahtu ja vastupidavust ning kiirendavad ainevahetust. . Seleta lahti tähendus: Tiritamm on seis pea ja käte toetusel Käärhöör on jalgade üle kangi viimine Tireltõus 1) jalahoog üle pea, 2) tugev jalatõuge, 3) kõverdatud kätega tõsta puusad kangi juurde ja viia jalad üle kangi, 4) jalgade viimisel üle kangi sirutada käed ja tulla toengusse.

Sport → Kehaline kasvatus
65 allalaadimist
thumbnail
6
docx

Kehalise kasvatuse ja spordi alused eksami küsimused

m. Teistkordne harjutuse demonstratsioon e)Üldine eelneva süstematiseerimine ja saadud ettekujutuse ning teadmiste arutelu.m. Kuidas õpetav kujutab endale ette õpetatava harjutuse tehnikat. Kui on vajalik, siis skemaatiline näitamine koos põhilise liigutuse imitatsiooniga. g)Ettekujutuse ja harjutusest arusaamise täpsustamine saadud elamuste põhjal peamistest tehnika elementidest. m. Juurdeviivate harjutuste sooritamine h)Harjutusest kui tervikust täpsustatud ettekujutuse saamine. m. Esimesed katsed sooritada harjutust tervikuna lihtsamast lähteasendist ja vajadusel abiga. Sportimine on...? Kindlalt struktureeritud, organiseeritud võitluslik tegevus formaalsete või mitteformaalsete reeglite järgi Bryanu ja Harteri oskuste omandamise mudeli 2 olulist aspekti 1.Õppimine ei ole oma olemuselt pidev protsess Inimesed õppisid kiirelt teatud tasemini, nad saavutasid teatud oskuse sooritamise nn platoo.

Sport → Sport/kehaline kasvatus
24 allalaadimist
thumbnail
27
ppt

Arvutikiri

ülepinget, sellest tulenevat peavalu või silmade kahjustusi Keyboard pro Keyboard Pro on mõeldud masinakirja õppimiseks/õpetamiseks 10-sõrme süsteemis. Programmist on võimalik saada nii ühe kasutaja kui ka võrgu versiooni. Viimane variant sisaldab täiendavalt õpetajale mõeldud klassihaldamist ning sobib kasutamiseks koolide arvutiklassides. Kasutaja juhendamisel ja tulemuste kommenteerimistel kasutatakse Microsoft Agenti tehnoloogiat. Harjutuste sooritamine Baasharjutused - 8 harjutust (järjest suureneva raskusastmega), milledest igaüks sisaldab 40-70 rida teksti. Kiirusharjutused - 24 tekstiharjutust, kus tuleb olemasolev tekst üle kirjutada. Võimalus on harjutada ka omi tekste. Etteütlused - etteloetava teksti kirjutamine. Interneti harjutused - jututoa simulatsioon. Tulemuste kuvamine Harjutuste tulemuste võrdlemine omavahel Tehtud harjutuste kuvamine - vigade vaatlemine Parandusharjutuste tegemine Kommentaarid iga

Ametid → Sekretäritöö
10 allalaadimist
thumbnail
4
docx

KIIRJOOKS

34 400m Marita Koch 47.60 Madalstardi asend https://www.youtube.com/watch?v=Drdm1WsRQwA Madalstardi tehnika video! Püstilähe KIIRUSE ARENDAMINE Kiiruse arendamise peamiseks vahendiks on võistlusharjutuse ja selle erinevate variatsioonide sooritamine maksimaalse või sellele lähedase kiirusega. Suurimad võimalused kiirusvõimete arendamiseks on: 1) ala tehnika täiustamise ja 2) võimsuse (kiirusjõu) arendamise kaudu. Kiirusvõimekuse paranemine sõltub ka töötavate lihaste jõuvõimekusest. Seepärast tuleb kiirusvõimete arendamisel kasutada jõutreeningut. Seepärast tuleb kiirustreeningu puhul rangelt jälgida õige tehnika säilimist. Liigutuse korduval sooritamisel muutub see automaatseks. Ka

Sport → jooks
6 allalaadimist
thumbnail
10
pdf

Sihtvõimlemine pikamaajooksjale

silmas pidada treeningumeetodit, milleks on kordusmeetod, laktaatse kiirusliku vastupidavuse arendamisel võib peale kordusmeetodi kasutada ka intensiivset intervallmeetodit. Ettevalmistavad harjutused painduvuse arendamiseks pikamaajooksjale Staatilise tasakaalu arendamiseks kasutatakse järgmisi metoodilisi võtteid: · asendi pikendatud hoidmine, · nägemisanalüsaatori ajutine väljalülitamine, · tugipinna vähendamine, · ebapüsiva tugipinna kasutamine, · lisaliigutuste sooritamine, · vastutegevuse sisseviimine. Dünaamilise tasakaalu arendamiseks kasutatakse väliskeskkonna tingimuste muutmist (erinev pinnas, kate, libisemine jne). Tasakaalu arendamise põhilisteks vahenditeks on üld- ja spetsiaalarendavad harjutused ja peamiseks meetodiks kordusmeetod. Painduvuse taset aitab parandada kolm ja säilitada kaks harjutuskorda nädalas: - venitusharjutusi võib teha iga päev ja igal ajal; - algul on soovitav ühe venituse kestvus 10 -15sek

Sport → Sport
43 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Treeneri koolitus - Viskamine

iga viske sooritamiseks mis tähendab vaate fookustamist sihtmärgile ehk korvile ja perfektse viske visualiseerimist. Nad peavad õppima ignoreerima viskamist häirivaid tegureid ja nägema ainult palli (silmanurgast) ning korvi. - Enesekindlus: Tähtis on, et mängijatel kujuneks aja jooksul välja enesekindlus sooritada täpseid viskeid. - Tehniliselt õiged kordused: Ainult treening, seejuures hästi läbimõeldud treening, võib teha viskajast skooritegija. Visete sooritamine tehniliselt õigesti ja keskendunult lugematute korduste kaudu võib teha mängijast tõelise viskaja. Sellele aitab kaasa ka jätkuv mentaalne treening: mängija visualiseerib 3 kuni 5 minuti jooksul õnnestunud viset, selle vormi, tunnetust ja ka näiteks korvivõrgu sahinat. - Jalgade töö: mängijad peavad mõistma, et jalgade kiire töö ja palli püüdmine on eduka viskamise aluseks. Mängijad peavad oskama end kõigepealt ilma pallita vabaks mängida, siis söödu vastu võtma pöörama

Sport → Sport/kehaline kasvatus
17 allalaadimist
thumbnail
2
docx

HALDUSÕIGUSE KONTROLLTÖÖ KÜSIMUSED

Ametiabi taotlemise alused Puudub pädevus tegevuse sooritamiseks Puuduvad tehnilised vahendid tegevuse sooritamiseks Puuduvad andmed ülesande täitmiseks Ametiabi kasutamine on majanduslikult soodsam Seega ametiabi sätteid ei kohaldata: 1) alluvussuhtele, 2) kui abi andmise kohustus on haldusorganile ette nähtud seadusega Haldusorgan võib taotleda teiselt haldusorganilt ametiabi, kui: 1) haldusülesande täitmiseks vajaliku akti andmine või toimingu sooritamine ei ole tema pädevuses; 2) haldusülesande täitmiseks on vaja andmeid, mis haldusorganil puuduvad või mida haldusorgan ei ole võimeline välja selgitama; 3) haldusülesande täitmiseks on vaja teise haldusorgani valduses olevaid dokumente või muid tõendeid; 4) haldusorgan ei saa akti anda või toimingut sooritada muul põhjusel; 5) ametiabi kasutamine oleks majanduslikult oluliselt soodsam kui mittekasutamine 9. Ava teenistusliku ja riikliku järelvalve olemus.

Ühiskond → Avalik haldus
33 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Kinesioteraapia - parema Achilleuse kõõluse osaline rebend

· kõige paremini kasutada ühes seansis 3-5 kordust Harjutused iseabistamisega: · see on kombineeritud harjutuste liik vigastatud kehaosade suhtumises mõjutus omab passiivset iseloomu. Et terved jäsemed jõublokkide süsteemi abil Aktiivsed harjutuste tegemisel koormusest vabastamisega võib kasutada järgmisi abivahendeid: · instruktori käes · jõublokkide süsteemiga · liikumise sooritamine libiseval pinnal või rulluiskude abil · harjutuste sooritamine vees Juhtivad harjutusi kasutatakse koos aktiivsete harjutustega (aktiivsed harjutused koormusest vabastamisega; aktiivsed vabad harjutused; aktiivsed harjutused vastupanuga). Kusjuures 2/3 liigutuse ulatusest võiks olla vastupanuga ning 1/3 liigutuse ulatusest ilma vastupanuta. Piiri väärtuste lähedal on vaja abi ning see ongi liigutuste juhtimine.

Meditsiin → Kinesioloogia
52 allalaadimist
thumbnail
2
doc

"Kuritöö ja Karistus"

ole ainuke, kellele on tulnud pähe tappa vanainimene seal korterelamus. Noormehed, kes viibisid seal samas lähedal, võisid aga selle üle naljatada, kuid Raskolnikovile hakkas see aina meeldima, pealegi jõudis ta juba ammu selgusele, et selle inimese tapmine ei teeks kahju kellelegi, sest tema arvates polnud kasu vanainimesest tollal olevale ühiskonnale. Peale põhjuste avastamise ja nendes selgusele jõudmisele on peamine osa siiski, selle tahtliku kuritöö sooritamine. Kuritegu on kui koolieksam, mitte miski ei saa minna valesti ja kõik peab olema läbimõeldud ning täpipealt paigas. Kuriteo sooritamise ajal ollakse pinges ja närviline, samuti ka eksamil olles. Süda sees puperdab, mõistus teeb üht aga keha teist. Kuritöö lõpuni viimiseni on aga pikk teekond, mille käigus tuleb aga ohvrit tundma õppida. Tundma õppimine on juba omaette kunst, tapja peab teadma tähtsaid fakte mida ei ole üldse kerge avastada

Kirjandus → Kirjandus
274 allalaadimist
thumbnail
26
docx

UJUMINE

rangelt allutatud ujumisliigutuste rütmile  Üldise liigutuste kooskõlastatuse parandamine 6  Lihaste ülepingutuse ja liigutuste aheldatuse kõrvaldamine, tehnika ökonoomsuse suurendamine. (Bulgakova, 2001: 191) Ujujate tehnilise ettevalmistuse protsess jagatakse neljaks etapiks: 1. Spetsiaalsete teoreetiliste õppuste läbiviimine 2. Spetsiaalsete imitatsiooniharjutuste sooritamine kuival 3. Spetsiaalsete harjutuste õppimine vees 4. Ujumistehnika täiustamine enesekontrollivõtete kasutamisega. Teoreetiliste õppuste läbiviimine Teoreetilise ettevalmistuse eesmärgiks on teadmiste omandamine, mis on vajalikud spordi sisu ja selle sotsiaalse rolli mõistmiseks. Läbiviidavate tundide vorm peab kindlasti vastama sportlaste vanusele. Tundides sportlased peavad tutvuma sportliku treeningu põhiliste

Sport → Ujumine
33 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Võimlemisstiilid

AEROOBIKA Aeroobika on muusika saatel tsükliliselt korduvate harjutuste ja liikumiskombinatsioonide sooritamine, kus haaratakse töösse suur osa lihaskonnast ja energiatootmine toimub hapniku osalusel. Vastavalt muusikale saab läbi viia erinevaid treeninguid, kergemaid ja raskemaid. Erinevaid aeroobikastiile on viimasel ajal lisandunud järjest enam. Tähtsamad aeroobikastiilid: · Low impact - madala koormusega aeroobikatund, mis põhineb erinevatel kõnni- ja sammukombinatsioonidel. Treeningtunnis ei kasutata jooksu ja hüplemist, muusika on

Sport → Kehaline kasvatus
49 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Joonestamis kursus

o Aksonomeetria, ristisomeetria, o Ehitusjoonis kalddimeeria o Tingmärgid o Teljestiku konstrueerimine o Korteri / maja plaan Õppematerjal: Õpik: E. Kogermann, V.Tapper, K. Tihase "Joonestamine üldhariduskoolile" Kursuse nõuded Tundidest osavõtt Konspekt ­ kursuse materjali ulatuses Kontrolltööde sooritamine Iseseisvate tööde vormistamine vastavalt nõuetele HINDAMINE · KONTROLLTÖÖD - Toimuvad eelnevalt kokkulepitud kuupäevadel. Arvestuslik hinne, puudulikku hinnet saab parandada 2 nädala jooksul pärast hinnatud töö kätte saamist. Puudumise korral tuleb töö järgi teha. Töö tegemata jätmise korral on hinne ,,1". · ISESEISEV TÖÖ ­ formaadil A4, mille vormistamise nõuded ja esitamise

Kultuur-Kunst → Kunst
111 allalaadimist
thumbnail
20
docx

Kiirus ja vastupidavus

Sportmängudes eristatavad kiiruse vormid on:  mänguliste situatsioonide tajumise kiirus e tajukiirus  mängusituatsiooni ja oma vastasmängija tegevuse tunnetamise kiirus e tunnetuslik kiirus  võime lühikese ajaga otsustada vajaliku tegevuse läbiviimine e otsustuskiirus  kiire reageerimine mängu jooksul ettenägematutele olukordadele e reaktsiooni kiirus  tsükliliste ja atsükliliste liigutuste sooritamine ilma pallita e tsükliline- ja atsükliline liigutuste kiirus  mänguliste liigutuste teostamine palliga ajaliselt ja kontaktis vastasmängijaga e tegevuskiirus  võime mängus võimalikult kiiresti ja efektiivselt tegutseda, lähtudes komplekselt tunnetuslikest, tehnilistest , taktikalistest ja koordinatiivsetest võimetest e liigutuskiirus Levinud on arvamus, et sprinteriks, mitte ei saada. Seda põhjendatakse sellega, et

Sport → Sport
10 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Spordi funktsioonid

Spordi funktsioonid Tervistav- Informatiivne Võistlus- - Humanistlik taastav prognostiline funktsioon Funktsioon funktsioon funktsioon Prognostiline Inimese Sotsialiseeriv fun.- fun.- Lülitab noore Normatiivne tervise kaitse luuakse ja inimese uuritakse inimese fun-Sportlase ...

Sport → Sport/kehaline kasvatus
16 allalaadimist
thumbnail
3
xlsx

Laagri projektijuhtimine

Kriitiline periood Tavapärane tegevus Graafik nr 2 18-19 nädal Aprill Mai Päevad 28 29 30 1 2 3 4 5 Laagri tegevused Projektijuhtimine Ettemaksude sooritamine Transport kokkulepe Toitlustus kokkulepe Varustus kokkulepe toomine Põhigrupi moodustamine breef breef Grupide tegevused pühad, nädalavahetus Kriitiline joon Tavapärane tegevus

Turism → Reisikorraldus
29 allalaadimist
thumbnail
5
pdf

Bizagi näidis

Tellitud materjalid paigutatakse lattu. Vastavalt kliendilt saabunud tellimusele komplekteeritakse laos vajalikud materjalid ja saadetakse tootmisse. Valmis toodang pakitakse ja lähetatakse kliendile. Koostada protsessimudel, mis kirjeldab tootmisettevõtte protsessi (NB seda mudelit täiendatakse järgmises praktikumis). · Kirjeldada protsessi (,,tõlkida"). · Kirjeldada protsessi failis harjutus5.gif Kodutöö: Äriprotsesside modelleerimise aine sooritamine. Kodutöö esitatakse oma juhendajale hiljemalt kontrolltööle eelneval päeval.

Informaatika → Algoritmid ja andmestruktuurid
56 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Sportvõimlemine

rõngastel ja poomil Iga harjutuse eest saab sportlane hinde (ühest kümneni). Poom ja rööbaspuud on pea iga kooli kehalise kasvatuse tundide osaks, kuid võistlusi riistvõimlemises pole Eestis korraldatud alates 2000 aastast. 2. Sportvõimlemise ehk riistvõimlemise areng 1970. aastatel osales Eesti meistrivõistlustel mõnikümmend meest ja naist. Üks tuntum tegija oli Andres Truupõld, kelle filigraanne risti sooritamine rõngastel andis elemendile nime "Andrese rist". 1970. aastate keskel tuli Mati Kirmes N Liidu noortemeistriks, 80-ndate alguses võitis Galina Joonas Euroopa juunioride meistrivõistlustel hõbemedali. Viimane tippvõimleja Ruslan Ovtsinnikov, kes lahkus Eestist kümmekond aastat tagasi, esindas kolmel olümpial Runar Alexanderssoni nime all Islandit. Ateena olümpial sai Ovtsinnikov-Alexandersson toenghooglemises seitsmenda koha. Teda juhendas Mati Kirmes. Viimase tiitlivõistlusena

Sport → Kehaline kasvatus
35 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Sportvõimlemine rööbaspuudel

rööbaspuudel, kangil, rõngastel ja poomil Iga harjutuse eest saab sportlane hinde (ühest kümneni). Poom ja rööbaspuud on pea iga kooli kehalise kasvatuse tundide osaks, kuid võistlusi riistvõimlemises pole Eestis korraldatud alates 2000 aastast. Sportvõimlemise ehk riistvõimlemise areng eestis. 1970. aastatel osales Eesti meistrivõistlustel mõnikümmend meest ja naist. Üks tuntum tegija oli Andres Truupõld, kelle filigraanne risti sooritamine rõngastel andis elemendile nime Andrese rist. 1970. aastate keskel tuli Mati Kirmes N Liidu noortemeistriks, 80-ndate alguses võitis Galina Joonas Euroopa juunioride meistrivõistlustel hõbemedali. Viimane tippvõimleja Ruslan Ovtinnikov, kes lahkus Eestist kümmekond aastat tagasi, esindas kolmel olümpial Runar Alexanderssoni nime all Islandit. Ateena olümpial sai Ovtinnikov-Alexandersson toenghooglemises seitsmenda koha. Teda juhendas Mati Kirmes. Viimase

Sport → Kehaline kasvatus
6 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Sarnased sõnad ja nende tähendused (nt vahel ja vahest)

Arvestus ­ kaalutlus Arvutus - tehete sooritamine Erakordne ­ haruldane, eriline Erakorraline ­ korralisele lisanduv, mitmekorraline Erapooletu ­ mitte ühtki poolt Erapoolik ­ üht poolt eelistav eelistav Muudatus ­ muutmise tulemus Muutus ­ muutumise tulemus (elu-, kliimamuutus) Reaalne ­ tõeline, teostatav Relistlik ­ realismil põhinev Massiline ­ hulgaline, suuri hulki Massiivne ­ seest täis; raske, kogukas

Eesti keel → Eesti keel
14 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Riistvõimlemine referaat

sajandil. Riistvõimlemine oli kavas juba esimestel olümpiamängudel - 1896. aastal Ateenas ja Euroopa meistrivõistlustel aastast 1903 ja 1955. Võistlesid ainult mehed, kavas olid köielronimine, toenghüpped, sangadega hobusel hooglemine ning harjutused rööbaspuudel, kangil ja rõngastel, meeskondlikult harjutused rööbaspuudel ja kangil. 1970. aastatel osales Eesti meistrivõistlustel mõnikümmend meest ja naist. Üks tuntum tegija oli Andres Truupõld, kelle filigraanne risti sooritamine rõngastel andis elemendile nime "Andrese rist" Võimlemisriistad, hõlmavad põhiliselt rööbaspuud, kangi, rõngad, poomi, hobuse, sanghobuse (hooglemisriist) ja kitse. Paljud neist võttis kasutusele Saksa võimlemispedagoog Friedrich Ludwig Jahn (1778­1852). Kasutatud kirjandus http://www.oppekava.ee/index.php/V%C3%B5imlemine http://www.eok.ee/v%C3%B5imlemine http://et.wikipedia.org/wiki/Riistv%C3%B5imlemine

Sport → Sport/kehaline kasvatus
20 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Käsitöölised ja nende elu.

Tsunft korraldas liikmete vaba aja ja muu elu. Hoolitses ka nende perede eest, korraldas pidustusi ja korraldas liikmete ajaveetmist. Tsunfti juhendas meister. · Õppimist alustati õpipoisina. Olenevalt erialast oli õpiaja kestvus erinev. Näiteks kullasepal oli õppimisaeg 7-10 aastat. Lisaks õpiajale järgnesid veel selli rännuaastad, et end mõne meistri juures täiendada. Selliaastatele järgnes meistritöö sooritamine ja tsunftiliikmeks vastuvõtt. · Käsitööliste tööpäev algas päikesetõusuga ja lõppes päikeseloojangul. Päeva jooksul peeti paar puhke- ja söögipausi. Keskaja meister töötas oma kodus. Toodangu müümiseks üüriti raelt turulette. · Iga tsunft hoolitses oma liikmete vabaaja ja läbikäimise eest. Suurematel ja jõukamatel tsunftidel oli koos olemiseks oma maja. Olid oma tavad ja kombed, näiteks pidustused koosolekud,

Ajalugu → Ajalugu
5 allalaadimist
thumbnail
1
odt

Kõhu ja seljalihaste harjutused

Tee harjutust kiiresti 16 kuni 32 korda, seejärel vaheta jalg. Mõned harjutused kõhusirglihastele: 1)Ülakeha painutamune.Lamada põrandal,sääred asetada pingile.sooritamisel kõverda ülakeha lülisambast,kuid mitte püüda üles istuda. 2)Rippes jalgade tõstmine üle pea.Rippudes varbseinal tõsta sirged jalad võimalikult kõrgele,võimaluse korral ka peast kõrgemale.(üks raskemaid,kuid väga efektiivne.Harjutuse sooritamine eeldab juba tugevamat kõhtu!) 3)jalgade tõsted rippes.Rippudes varbseinal või rõhtpuul,tõsta sirged jalad horisontaalselt ette. (Harjutust sooritada,mitte hoogsalt!) Harjutused seljalihastele 1. Lähteasend: kõhuli põrandal, käed sirgelt ees, pöidlad püsti, varbad enda poole püsti tõmmatud. Tõmba kõht ja tuharad sisse, ülakeha maast lahti. Vii sirged käed võimalikult kõrgelt selja taha, suru abaluud kokku, mine tagasi lähteasendisse, ülakeha endiselt maast lahti

Sport → Kehaline kasvatus
29 allalaadimist
thumbnail
4
docx

VIITAMINE JA VORMISTAMINE 2018

, 1988). Eesti keelne termin 39on ,,viivitamine" aga varasemas teaduskirjanduses (Aus, Arro, Jõgi, & Malleus, 2014; Joonas, 402014), on kasutatud ka võõrkeelset sõna prokrastinatsioon. Käesolevas töös kasutatakse 41mõlemat sõna sünonüümina. 42 Prokrastineerijatel (indiviidid, kes kasutavad prokrastineerivat käitumist, ehk lükkavad 43oma tegevusi edasi) on keeruline oma plaane ellu viia, mistõttu nad tunnevad, et on iseendid 44alt vedanud. Ülesande sooritamine viimasel minutil tekitab pingeid, mistõttu ei suudeta 45õnnestumisest rõõmu tunda (Burka &Yuen, 2008). 46 Varasemad uurimused on näidanud, et prokrastineeriv käitumine on ülikoolides laialt 47levinud nähtus (Beswick et al., 1988; Joonas, 2014; Sirin, 2011). Beswick jt (1988) uurisid 48psühholoogia esimese kursuse tudengeid ning uuringust selgus, et 46% üliõpilastest peaaegu 49alati viivitasid oma kodutööde kirjutamisega ja 35% leidsid, et tegu on probleemiga. Sirin

Keeled → Keeleteadus
7 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Infotehnoloogia plussid ja miinused

Infotehnoloogia plussid ja miinused Tänapäeva infotehnoloogia loob järjest uusi võimalusi inimeste omavaheliseks suhtlemiseks, eluks ja tööks vajaliku informatsiooni hankimiseks ning kogu ühiskonda puudutavate probleemide arutamiseks. Nende võimaluste kasutamine või kasutamata jätmine ei saa jätta mõju avaldamata inimarengule. On ju inimesi, kes ei puutu kokku arvutite või Internetiga, ega kasuta ka näiteks mobiiltelefoni. Mõned sotsiaalsed kihid jäävad infotehnoloogilistest uuendustest paratamatult välja (pensionärid), sest nad ei ole võimelised ennast selles valdkonnas täiendama. Kuidas vältida seda, et vaid väike osa ühiskonnast saab kasutada elukvaliteedile vajalikke infotehnoloogilisi võimalusi? Infotehnoloogia ja andmesidevõrgud võimaldavad ületada rahvusriigi piire ja siirduda globaalsesse ruumi. Kas eesti kultuur ja eesti keel ei haju selles globaalsuses? Kas me ei kaota infoühiskonnas oma identiteeti ja rahvust...

Informaatika → Arvuti õpetus
124 allalaadimist
thumbnail
2
pdf

Atleetvõimlemine

Superseeria- Kaks harjutust ilma pausita vastand lihasgruppidele. Lihaste kokkutõmme- Põhjustavad absioni haru mööda levivad närvi impulsid, mis kanduvad lihasrakku närvide ühenduste kaudu. Lihaskoe tüübid- sile-, vööt-, südamelihas. Lihaste jõud- Lihaskiudude paksusest(ja hulgast). Mis loob otsese võimaluse süsives. kasut. ATP resünt- glükogeeni lagunemine lihastes. Sihipärase liigutuse sooritamine- Ajukoore motoorse tsooni närvirakkude erutusega. Süsivesikute varud- glükogeenina maksa ja lihastesse. Harjutuse sooritamise 3 korduvat viga- poolik harjutus, vale tempo ja vale tehnika. Millest sõltub kudede hapnikuga varustamise funktsionaalse süsteemi võimsus- Vereringe transpordi funktsioonist ja südame tööjõust. Negatiivsete korduste meetod- Raskuste allalaskmine. Raskused kõrgemad kui 100%(110-120). Kordused 3-5. Negatiivne faas isesesivalt ja positiivne partneri abiga. Lihaste lõdvestumise meetodid- Saun, massaaz, uni ja me...

Sport → Kehalise kasvatuse didaktika
48 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Tunnikonspekt

kordamööda. Oluline üleshüpe, mitte lihtsalt kukkuda matile; maandudes keha lõdvaks lasta. Tõukejala välja 4. Hoojooksult hüppe 3 hüpet Äratõuge on latist kaugema selgitamine sooritamine vasakult ja jalaga. paremalt poolt Kere kallutuse 5. „Karjapoisi“ harjutamine 7 hüpet Hoojooks kiirenev ja kurvis tunnetamine, pingevaba, kaarel keha hoojooksuga kallutatud lati poole, kahe hüppe õige jalaga hüpe matile. tunnetus,

Sport → Kehaline kasvatus
45 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Toengharkhüpe

Toengharkhüpe Toengharkhüppe sooritamine: Toenghüpe jaotatakse järgmiselt: hoojooks, hüpe hoolauale, jalgadetõuge, lennufaas enne kätetõuget, kätetõuge, lennufaas pärast kätetõuget, maandumine.Hüppele eelneb hoojooks, vastavalt sooritaja vajadustele. Hoojooks ei tohiks jääda siiski liiga pikaks, vastasel juhul ei jõua sooritaja piisavalt kiiresti reageerida ja hüpe muutub ründavaks, mistõttu sooritus ebaõnnestub. Tõuge sooritatakse hoolaualt,

Sport → Kehaline kasvatus
10 allalaadimist
thumbnail
12
pptx

Sõjaväepolitsei

kasutatavast varustusest: relvadeks on lisaks automaadile ka püstol sõidukiteks on peamiselt maasturid erivahendid (näiteks kumminuiad, käerauad, üksikvõitleja massirahutuse mahasurumise kaitsevarustus jne.) http://vahipataljon.mil.ee/?page_id=2 Mida tähendab SP ajateenijale? Mida saab õppida? Sõjaväepolitsei eriala õppimise käigus käsitletakse: isikute kinnipidamine ja läbiotsimine nuialöökide õige sooritamine sõidukite ja ruumide läbiotsimine massirahutuste mahasurumise kontroll-läbilaskepunkti rajamise VIP-eskordini. http://vahipataljon.mil.ee/?page_id=26 Mida annab juurde? Väljaõpe on mitmekesine ja huvitav lähtudes põhimõttest: kõigepealt üksikmehe oskused ja seejärel ülesanded üksuse kooseisus erialane väljaõpe annab eelise kandideerimisel erinevatesse koolidesse või töökohtadele. osatakse kasutada nii automaati kui ka püstolit

Sõjandus → Riigikaitse
3 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Kutsehariduskeskuse infosüsteem

Kutsehariduskeskuse infosüsteem Leidke kooli kodulehelt vastused järgmistele küsimustele. Vastused kirjutage tabelisse vastava küsimuse juurde põhitekstist erineva värviga Milline on meie kooli juriidiline aadress? kopli 1, tartu Millistel erialadel toimub sessioonõpe? Põhihariduse baasil: kutseharidus pagari (ka sessioonõpe) ja lihatöötleja (sessioonõpe) erialal keskhariduse baasil: sessioonõppes pagari- ja kondiitritoodete tehnoloogia ja pagari erialal ja sessioonõppes meisterkondiitri (jätkuõpe) Mida on kirjutatud kooli sisekorraeeskirjade punktides 3.2 ja 3.3? 3.2. kooli maine ja eriala kutse-eetika kahjustamine; 3.3. teiste õpilaste eest teadmiste kontrolli sooritamine; Mida tähendavad grupinimede lühendid IS117? IT-süsteemide nooremspetsialisti Mitmeks semestriks jaguneb õppeaasta Tartu KHK-s? 2 Mitu õppeperioodi on meie koolis ühel õppeaastal? 4 Millistel gruppidel toimuvad...

Muu → Ainetöö
2 allalaadimist
thumbnail
4
ppt

ettevõtluse alused probleemid trendid nissid

• Valmistage nädal #4 seminaritunniks ca 15 min ülevaatlik ettekanne oma teemast, põhiküsimused: – Mille poolest teie tüüp teistest erineb? – Klauslite iseloomustus – Millal millist klauslit kasutada? – Näited rakendustest, tüüpprobleemid • Et E sektsioon on pisut lihtsam, siis lisaks: – Inkotermide üldiseloomustus, ajalugu. – Miks Inkotermid on kasulikud? – Mida klauslid täpselt reguleerivad, mida mitte? • Ülesande põhjalik sooritamine annab 6% hindest. • Üleslaadimisel piisab slaidiesitlusest • Allikad: internet, õpik Hindamise reeglid • Grupid moodustatakse nädal #2 seminaris. Kes ei osale antud seminaris, võib hiljem rühmadega liituda rühmakaaslaste nõusolekul. • Hindamisele lähevad ainult need grupi liikmed, kelle nimed on rühma panuse ettekande autorite poolt kantud esitluse tiitelslaidile. Esitluse slaidid tuleb esitada Moodlesse enne esitluse toimumist (nädalal #4).

Majandus → Ettevõtluse alused
7 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Tervisesport

- suurendab vastupidavust - mõjub positiivselt meeleolule - suurendab energiakulutust ligi 20% võrreldes tavalise kõnniga - tõstab pulsisagedust 10-15 lööki /min enam kui tavaline kõnd - ei tundu tavalise kõnniga võrreldes raskemana - leevendab vaevusi kukla- ja õlapiirkonnas - parandab rühiomadusi - vähendab põlveliigestele langevat koormust - on ohutu liikumisviis südamehaigete taastusravis - kepivõimlemise harjutuste regulaarne sooritamine aitab töövõimet suurendada Rulluisutamine-kuulub nende tervislike spordialade hulka, mis ei koorma liigselt liigeseid ja on seetõttu sobiv ka kergelt ülekaalulistele. Kui liigset kehakaalu on tekkinud palju, võiks esialgu siiski teiste spordialadega (ujumine, jalgrattasõit) alustada. Paljudele jooksmisel põlve-, puusa- või hüppeliigese valusid tundnud tervisesportlastele on rulluisutamine hea vaheldus oma põhivastupidavuse suurendamiseks. Seoses keharaskuse regulaarse

Sport → Kehaline kasvatus
48 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Kehaliste võimete arendamine

· oskusele muuta liigutuste struktuuri vastavalt vajadustele liigutusliku improvisatsioonivõime arendamiseks. Osavusharjutustega on võimalik arendada sportlikust erialast sõltuvaid tunnetusi: distantsi- ja ruumitunnetust, pingutusetunnetust, ajatunnetust, keskkonnatunnetust, vahenditunnetust, vastase- või partneritunnetust. Sõltuvalt kinesteetilise tundlikkuse peensusest võib rääkida teatud "liigutuslikust intelligentsusest".Osavus- ja koordinatsiooniharjutuste sooritamine on efektiivne siis, kui nende keerukus on diapasoonis 75­90% maksimaalsest, sest sel juhul ei teki analüsaatorite kiiret väsimist ja summaarne tööhulk on piisavalt suur. Osavus- ja koordinatsioonivõimete arendamisel tuleb silmas pidada harjutuste keerukuse astet, sooritamise intensiivsust, harjutuste kestust, puhkepauside kestust, tegevust puhkepauside ajal. Juhul kui koordinatsioonivõimeid tahetakse arendada väsimuse foonil, tõuseb korduste

Sport → Kehaline kasvatus
21 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Enamiku religioonide tunnused ja komponendid

palvemaja Pagood (port pagoda torntempel) budistlik tempel Kloostrid ld claustrum suletud paik Kr monasterion üksiklaste paik > Münster Tian an men – Taevase Rahu väljak 6.Pühad tegevused ( ehk rituaalid) Riitus (ld ritus - usutalitus) Riituse liigid religioonifenomenoloogias: Tõrjeriitus kurjade vaimude peletamiseks Väljaajamisriitus (eksortsism eks+ horkizein) seestumus Siirderiitused (initsiatsioon) Kalendririitused Kultus (ld cultus – harimine) – toimingute ehk riituste sooritamine talitustega - austamine - kummardamine - teenimine Ohver (ld offere – annetama) Jaotus tekke alusel: Esimese astme ohver: inimohver Teise astme ohver (asendusohver) (Loom, taim, vääriskivi, väärismetall jne) Kolmanda astme ohver – sümbolohver (Lõhnaaine, lilled, toiduained jne) Neljanda astme ohver - raha Viies - sümboli sümbol ohvriraha - hiinlased) Jaotus liigituse alusel: Anniohver - (ld do ut des - annan, et sa annaksid)

Teoloogia → Usuõpetus
3 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Vaatluspraktika viies kodutöö

matkimise tasandil: 3.1.3. Rõhuasetus on oma mina teadvustamisel. 3.1.4. Õppetöös rakendatakse valdavalt üldõpetuslikku tööviisi 3.1.5. Õpilaste võimed on erinevad. Seetõttu varieeritakse õppeülesandeid 3.3. Õppe ja kasvatuse rõhuasetused II arengutasemel 3.3.1. Juhtivaks tunnetusprotsessiks on taju 3.3.1.1. Tajude arendamine 3.3.1.2. Mälu. 3.3.1.3. Mõtlemine. 3.3.1.4. Motoorika. 3.3.2. Põhitaotlus on kujundada baasoskuste harjumuslik sooritamine 3.3.4. Kõne. 3.3.5. Õppetöös rakendatakse valdavalt üldõpetuslikku tööviisi, 3.3.7. Elementaarse lugemis-, kirjutamis- ja arvutamisoskuse kujundamine. 3.3.9. Oluline on õpetada õpilast tuttavas situatsioonis jõukohaste ülesannetega võimalikult iseseisvalt toime tulema 3.5. Õppe ja kasvatuse rõhuasetused III arengutasemel 3.5.1. Tunnetustegevuses kasvab märgatavalt mälu roll ja kujuneb osaliselt kaemuslik-kujundiline mõtlemine 3.5.1.1. Tajude arendamine

Kategooriata → Vaatluspraktika
30 allalaadimist
thumbnail
6
docx

Õppimine ja mälu

stiimuli tähendus kaduma, kuni see mingi aja möödudes ei too enam esile tingitud refleksi. Käitumise modifitseerimine ehk muutmine Etapiviisilise õppimise üheks mooduseks on käitumise modifitseerimine, mida rakendatakse ettevõtetes töödistsipliini tagamiseks, koolides õpiedukuse parandamiseks, vanglais seaduskuulelikkuse kujundamiseks jne. Käitumisviisi muutmiseks määratakse esmalt kindlaks soovitav tulemus, näiteks õigeaegne arvestuste sooritamine või vägivalla kasutamisest hoidumine. Seejärel asutakse tasustama iga selle eesmärgi saavutamisele viivat sammu. Samal kombel toimub ka klientide kinnistamine mingi müügifirma juurde. Et inimesi tooteid ostma meelitada, korraldatakse erinevaid loosimisi ja antakse välja auhindu. Kognitiivne õpiteooria Kognitiivse õpiteooria järgi on õppimises keskne koht info sisemisel ümbertöötamisel, mille tulemusena omandab inimene info vastuvõtuks, lahtimõtestamiseks ja probleemide

Psühholoogia → Arengupsühholoogia
41 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Õigused

· Õigus rahvuskultuuri ja keele säilitamisele · Õigus teabele Kodanikupäeva tähistatakse 26. novembril. Päeva mõte on tänada ja avaldada austust inimestele, kes on ühiskondlikult aktiivsed kodanikud. Kodanikuks saadakse: · Sündides ­ aluseks on vähemalt ühe vanema kodakondsus · Naturalisatsiooni korras ­ tunnuste täitmise alusel: eesti keele algtaseme eksami sooritamisel, põhiseaduse ja kodakondsusseaduse tundmise eksami sooritamine, peab olema elanud Eestis väh. 5 aastat. Peab olema väh. 15-aastane, Olla lojaalne Eesti riigile, omama legaalset sissetulekut · Eriliste teenete eest riigi ees ­ näiteks spordi, muusika vallas, kuni 10 inimest aastas. Kodakondsus ­ inimese õiguslik suhe ühe või kahe riigiga, mis tagab talle õigused ja vabadused ning paneb peale kohustused. Naturalisatsioon ­ õiguslik protseduur kodakondsuse saamiseks Kodanik ­ inimene, kes omab riigiga õiguslikku suhet.

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
40 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Külma sõja mõiste, põhjused, osapooled, algus, avaldumisvormid sealhulgas omal valikul üks külma sõja kriis

Ajalugu Külma sõja mõiste, põhjused, osapooled, algus, avaldumisvormid sealhulgas omal valikul üks külma sõja kriis. Külm sõda ­ 2. maailmasõja järgne aastakümneid (~45 a) kestnud pingeseisund kahe leeri vahel, mis hõlmas kõiki eluvaldkondi ning ähvardas üle kasvada tegelikuks sõjaks (eriti 1962 Kuuba kriisi ajal). Põhjused peapõhjuseks NSVL-i välispoliitika eesmärgiga laiendada oma mõjuvõimu ja levitada kommunismi, et teostada maailmarevolutsiooni. Põhjuseks oli ka demokraatliku maailma püüd kaitsta oma positsioone kommunismi laienemise vastu. Osapooled Põhja-Ameeerika, Lääne-Euroopa, Jaapan, Austraalia <==> Ida-Euroopa, Hiina RV, Põhja-Korea, Põhja-Vietnam, Kuuba. Avaldumisvormid 1) võidurelvastumine: see puudutas nii tuuma- kui ka tavarelvastust, sõjalis- poliitilised liidud ­ ÜRO 1949, VLO (Varssavi Lepingu Organisatsioon) 1955. 2) USA ja NSV soovisid saavutada jagatud Euroopas poliitilist ülekaalu. 3) üritati laiendada mõjuvõim...

Ajalugu → Ajalugu
38 allalaadimist
thumbnail
14
docx

Bioloogia - rakuteooria

● Kude - sarnase ehituse ja elutegevusega rakkude kogum ○ epiteelkude - keha ja elundite pinda vooderdav kude, mis piirab keha ja organeid ning kaitseb neid väliste mõjude eest ○ närvikude - närvirakkudest ehk neutonitest moodustuv kude, mille ülesanne on reguleerida organismi eri osade elutegevust ○ lihaskude - kokkutõmbevõimalistest rakkudest moodustuv kude, mille ülesandeks on liigutuste sooritamine ○ sidekude - palju rakuvaheainet sisalvad kude, mis seob organismi ühtseks tervikuks ● Mikrotuubulid - koosnevad valkudest ja kuuluvad tsütoskeleti koosseisu. Esineb rakkude liikumiseks vajalikes viburites ja karvakestes. ● Tsentrosoom - koosneb kahest tsentrioolist. Nende vahel moodustavad kääviniidid, mis osalevad raku pooldumisel ● Lüsosoom - membraaniga ümbritsetud rakuorganellid, mis sisaldavad ensüüme

Bioloogia → Rakubioloogia
13 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Toenghüpe

sooritaja kui ka hindaja jaoks. Peamiselt jaotatakse hüpe neljaks osaks: hoojooks, äratõuge, kätetõuge ja maandumine. Kui hüpet täpsemalt seletada, siis saame lisada ka lennufaasi enne ja pärast kätetõuget. Peale hüppe sooritamist tuleb harjutuse lõpetamiseks teha sirutus. Hüppe esimene osa ehk hoojooks on oluline, et sooritada korrektne tõuge. Äratõuge on vajalik õhulennu alustamiseks, selle sooritamine näitab hüppaja koordinatsiooni. Kätetõuke tegemisel on võimalik end üle kitse viia, see on jõu ja samuti koordinatsiooni näitaja. Hüppaja tasakaalu selgitab ilmekalt see, kuidas on sooritatud õhulend ja maandumine koos sirutusega. 2. Analüüsi tunnis sooritatud harjutusi ja nende õnnestumise või ebaõnnestumise põhjuseid? Hoojooksu veaks võib osutuda sellele õige pikkuse leidmine. Kui hoojooks jääb liiga lühikeseks, siis kannatab selle all ka edasine hüpe

Sport → Kehaline kasvatus
7 allalaadimist
thumbnail
10
docx

Jõuülekanne

Vähene kuluvus, ei pea pidevalt reguleerima, sidurit on füüsiliselt kerge lahutada, sidur lahutub kiiresti (0,15... 0,25 sekundiga). 10. Kuidas kontrollida siduri tööd autol? Teha lühike proovisõit, sealjuures võimalikult tihti sidurit kasutada, et kogu sidur viia vajaliku töötemperatuurini. Tähelepanu: Sidurit mitte soojendada seisvas olekus, ülekuumenemisoht. Siduri lahutumise eeldused: 1) Töövalmis sidur, 2) sõiduk on kinni pidurdatud, 3) mootori tühikäik. Sooritamine: 1) Vajuta sidur, 2) 3-4 sekundit oodata, suurtel masinatel ka kauem, 3) sisse lülitada tagurpidikäik, sealjuures tähelepanu pöörata müradele, 4) käik jälle välja võtta, 5) ükskõik milline käik sisse lülitada, 6) käik välja võtta, 7) käik kohe jälle sisse lülitada, seal juures tähelepanu pöörata müradele, 8) käik jälle välja võtta, sidur lahti lasta. 3. ja 7. Punkti juures ei tohi olla mingeid mürasid, muidu ei ole katse sooritatud. Ooteaeg 2

Auto → Auto õpetus
274 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Islami teke, päritolu ja õpetused

Nendeks on usutunnistus, palve, zakaati andmine (toetus puudust kannatavatele), ramadaanikuul paastumine ja kord elus palverännak Mekasse neile, kes on selleks füüsiliselt ja materiaalselt võimelised. · Islami usutunnistuseks on, ,,Lää ilääha illallah, Muhammadur rasuulullah." See ütlus tähendab: ,,Ei ole teist jumalust peale Jumala (Allahi) , ja Muhammed on Jumala Sõnumitooja (Prohvet)." · Moslemid sooritavad viis palvet päevas. Iga palve sooritamine võtab aega vaid mõned minutid. Palve on islamis otsene ühendus uskliku ja Jumala vahel. Palves tunneb inimene sisemist rõõmu, rahu ja lohutust ning et Jumal on temaga rahul. Palveid sooritatakse koidikul, keskpäeval, pärastlõunal, päikeseloojangul ja hilisõhtul. · Zakaati andmine tähendab ,,määratud protsendi andmist teatud varadelt teatud klassidesse kuuluvatele puudust kannatavatele inimestele". Inimene võib anda ka vabatahtlikku almust või

Kultuur-Kunst → Kunstiajalugu
54 allalaadimist
thumbnail
28
odp

10 leiutist, mis mõjutasid maailmakultuuri XX sajandil

lennuaparaat, mille tõste- ja veojõu tekitab vähemalt üks rõhtasendis (horisontaalselt) pöörlev tiivik ● Esimene helikopterilaadse masina põhimõtte visand omistatakse Leonardo da Vincile. Kompuuter 1941 ● mehhaaniline või elektrooniline seade, mis suudab hõivata, töödelda ja väljastada andmeid vastavalt etteantud reeglitele; masin, mille otstarbeks on tehete sooritamine. ● Esimesteks elektronarvutiteks peetakse saksa teadlase Konrad Zuse poolt välja töötatud Z3 (1941. aastal) Kalkulaator 1954 ● Kalkulaator ehk taskuarvuti on väike arvuti matemaatiliste tehete arvutamiseks. ● Esimene elektrooniline kalkulaator valmistati 1960. aastatel, mis baseerus ajaloolisel arvutamisvahendil abakusel ja mehaanilisel kalkulaatoril. Laser 1960 ●

Ajalugu → Ajalugu
22 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Võrkpall algajatele

Palli lähenemisel viiakse keha raskuskese allapoole, küünarliigesest kõverdatud käed tõstetakse enda ette nii, et nad moodustaksid kolmnurga, ja labakäed nii, et pöidlad ja esimesed sõrmed moodustaksid samuti kolmnurga. Kõik söötja sõrmed on suunatud söötja selja taha. Palli tabamine toimub otsmiku ees silmade kohal. Kõik sõrmed puudutavad palli, kuid põhiliselt toetub pall pöialdele ja kahele esimesele sõrmele. Peopesad palli ei puuduta. Järgneb söödu sooritamine. Kõigepealt sirutuvad jalad, siis kere ja käed. Mida pikemalt käed palli saadavad, seda täpsem on sööt. Söödu lõpul jalad sirutuvad, keharaskus kandub päkkadele. Mida pikem on sööt, seda rohkem tuleb kasutada jalgade jõudu. Juurdeviivad harjutused : · Jooks (liikumine juurdevõtusammudega külgsuunas, selg ees jooks), peatumine söödu lähteasendisse.

Sport → Kehaline kasvatus
38 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Massihävitusrelvad

piirkonnas kui ka tagalas, suurte poliitiliste, administratiivsete ja sõjalistööstuslike objektide puhul,aga ka intensiivsetes põllumajanduspiirkondades.(hot/militaarõpeABK) 2.3 Bioloogiliste relvade kasutamise tagajärjed: Hulgaliset inimohvreid ja vigastatuid, kuid ka loomade ja taimede hävimine. Samas kui võrrelda bioloogilist relva tuumarelvaga on bioloogilise rünnaku sooritamine lihtsam kui tuumarünnaku sooritamine. 3.Keemiarelv Keemiarelv on massihävitusrelv, mille aluseks on toksiliste keemiliste ühendite mõju elusorganismidele. Keemiarelv moodustub ründemürgist ning selle kandjast. Kandjaiks võivad olla: raketid, lennukipommid, mürsud, miinid, granaadid jpm. Keemiarelva võib pihustada ka lennukeilt või balloonidest lastes tuulel seda vaenlase peale kanda.(wiki 3) 3.1 Ajalugu, kasutamine ja tagajärjed

Ajalugu → Ajalugu
42 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun