Anoreksiku käitumuslikud muutused Söömise piiramine,kinnismõtted kaloritest ja toidust Moondunud kehataju , suurte kottis riiete kandmine. Keskendumisraskused. Intensiivne treening, et kulutada võimalikult palju kaloreid. Suur hirm kaalu tõusu ees. Masendus,ärevus,ärritus, meeleolukõikumine. 8 Anoreksiaga kaasnevad tervisehädad Luude hõrenemine. Südame,-maksa- ja neerukahjustused. Aneemia. Viljatus. Aju muutused. Depresioon. Immuunsussüsteemi nõrgenemine. 9 2.Buliimia Algab söömise piiramisega ja võib eelneda anoreksia periood. Piiramisele järgneb kontrolli kaotamine ja tekib tohutu tung süüa. Ülesöömisega kaasneb aga süütunne ja hirm kaalutõusu ees, tulemuseks on toidu väljutamine või siis lahtistite kuritarvitamine. 10
• Lihaste tugevus Leidumine • Päikesevalgus • Kalamaksaõli • Heeringas, tursamari, forell, makrell, lõhe, tuunikala, sardiin • Või, pekk, margariin • Vinnutatud kala • Munad • Soolatud veiseliha, maksapasteet Puudujääk põhjustab: • Kasvu kängujäämist • Luuvalud ja deformatsioonid • Probleemid hammastega • Probleemid närvisüsteemiga • Lihasnõrkus • Aneemia e. kehvveresus • Eelsoodumus hingamisteede haiguste tekkeks Liigtarbimine põhjustab: • Neerukahjustused • Anoreksia • Kaalukaotus • Polüuuria – kuseteede haigus • Südamerütmihäired
Anoreksia tunnusteks on kehakaalu hoidmine antud vanusele ja pikkusele ettenähtud minimaalsest normkaalust 15% alla normi. Tugev hirm kaalus juurde võtta, isegi kui ollakse alakaaluline. Häire all kannataja tunneb end paksuna isegi siis, kui on nälginud. Inimene harjutab end sööma äärmiselt vähe ja lahjat toitu. Mõtlemine, meeleolu ja sotsiaalne elu muutuvad piiratuks, sagenevad meeleolu vaheldumised. Anoreksia tagajärjed:südamekahjustused, maksakahjustused, neerukahjustused, viljatus, isiksuse muutused, muutused ajus, luude hõrenemine, immuunsüsteemi kahjustused, pidevad tervisekahjustused. Anoreksia ravi eesmärgid: alatoitumusest ülesaamine, söömiskäitumise normaliseerimine, inimese ettevalmistamine igapäevaellu tagasipöördumiseks. Õige toitumiskäitumise sisseviimisel on suur abi psühhoteraapiast, samuti tegeleb psühhoteraapia inimese igakülgse informeerimisega häire kohta. Sageli on raviprogrammide aluseks kognitiiv-käitumuslik
eritumise vähenemisega. Diagnoosimine Diagnoos põhineb vere suhkrusisisalduse määramisel kapillaar-(sõrmeotsa) või veeniverest. Diabeeti on alust diagnoosida juhul, kui veresuhkur on tühja kõhuga 2 korda järjest > 6,7 mmol/l või kui juhuslikult pärast sööki võetud vereanalüüsis on glükoosisisaldus >11,0 mmol/l. Teised tüüp II diabeediga seotud haigused on neerukahjustused, erektsioonihäired ja diabeetilise neuropaatia esinemine. II tüüpi diabeedi korral suurendatakse esialgu kehalist aktiivsust, vähendatakse süsivesikute tarbimist ja langetatakse kaalu. Suhkrutaseme tõusu välistav dieet on kohustuslik. Järgmine samm on vajadusel suukaudu manustatavad diabeediravimid. Ravivõimalused Dieetravi ainsa ravivõttena on edukas umbes pooltel II
Cd Pb Mõjutab süsivesinike Pb/Fe tasakaal ainevahetust 130 mg Pb /in 1 µg 50 mg / in Ajukahjustused Poolestusaeg 1338 aastat Ajab ,,hulluks" Läbib platsentat! Hemoglobiini biosüntees Kesknärvisüsteemi häired Vererõhu tõus Neerutalituse häired Neerukahjustused Luuvalud Nurisünnitused Itaiitai tõbi (luude nõrkus) Sperma kahjustub, viljatus gripilaadsed kaadmiumi ,,värinad" Alaarenenud lapsed Luude pehmenemine Käitumishäired (sh. Hüperaktiivsus) Plii inimese kehas: päritolu Soovitatav Cd nädaladoos on max 2,5 g kehamassi kilogrammi kohta.
suremusega. Peamisteks häireteks, mida rohke alkohol põhjustab, on südamelihase kahjustus, südame rütmihäired, kõrge vererõhk ja insult. Alkoholi muutuste mõju südamele suurendab südame äkksurma riski. Naistel on aju verejooksu risk suurem kui meestel. Naistel kahjustub maks alkoholi vähemal tarbimisel kui meestel. Ka luude hõrenemine ehk osteoporoos on krooniliselt pruugitud alkoholi sage tagajärg, samuti kõhunäärme põletik või neerukahjustused. (,,Alkoholi kasulikkuse müüt", 25.07.2008, www.kalev.ee, viimati alla laetud 27.03.2010). Kui liialdada õlu joomisega, suureneb mitme haiguse tõenäosus, sealhulgas rasvtõbe ja mitme vähiliigi (,,Õlu tõeline tervisejook", Märt Hiietamm, SL Õhtuleht, 17.08.2002, www.ohtuleht.ee, viimati alla laetud 27.03.2010).
Sisaldab surmavalt mürgist puskariõli amüülalkoholi (pentanool). Mürgistuse tunnused: joove ja tugev peavalu, iiveldus, oksendamine teadvusetus, süda seiskub ja hingamine katkeb surm. Esmaabi: kergendada hingamist, anda kohvi või teed, hingamishäirete korral kutsuda kiirabi, raskemal juhul elustada. Metanooli ehk puupiiritust kasutatakse tööstuses lahustina, jäätumisvastase vedelikuna. Mürgiseks teeb laguprodukt metanaal. Tulemus tarbimisel: närvikahjustused, neerukahjustused, nägemiskahjustused. Oksüdeerub etanoolist aeglasemalt etanooli saab kasutada vastumürgina. Surmav on klaasitäis 40%list metanooli. Esmaabi: teha maoloputus, anda juua etanooli, kutsuda kiirabi. Etüleenglükool HO-CH2-CH2-OH Kasutatakse antifriisi ja pidurivedeliku koostises. Tugevalt toksiline, surmav annus nagu metanoolil, kahjustab eriti maksa ja neerusid. 5 Kasutatud materjalid: http://et.wikipedia.org/wiki/Alkohoolsed_joogid
manustatav elavhõbe Mürgitus viib dementsuseni, tüüpilise Parkinsoni tõve juhtumid, eriti värinad.Metüülelavhõbe kahjustab peamiselt suuraju koort vaatevälja ahenemine, liikumisraskused, jäsemete halvatus jne. _Fluoriidid Eesti pinnavees vähe. Üledoseerimine põhjustab hambafluoroosi ja luude hõrenemist (ohtlik sisaldus üle 1,5 mg/l ) Süsiniktetrakloriid Veehoidlates tekkiv Tööst tingitud ekspositsiooni tagajärjel maksa- ja neerukahjustused, kantserogeenne Kaadmium Mürgine raskmetall, looduslikes veekogudes väike sisaldus. Tööstusreoveed, väetised, kütuse põletamine Koguneb neerudesse ja maksa, luustiku kahjustused. On teratogeenne, kantserogeenne, vererõhku tõstev toime Kloorfenoolid Puitimmutusained, põllumajanduse tõrjeainetes,pleegitusainetes, Tööst tingitud ekspositsiooni korral maksa- ja neerukahjustused, osaliselt kantserogeenne Kroom Kolmevalentne kroom hädavajalik mikroelement, kuuevalentne mürgine
5 Sekundaarne diabeet.................................................................................................... 6 Rasedusaegne diabeet ehk gestatsioonidiabeet ...........................................................6 Diabeedi hilistüsistused....................................................................................................6 Silmakahjustused......................................................................................................... 7 Neerukahjustused.........................................................................................................7 Närvikahjustused..........................................................................................................7 Südame- ja veresoonkonnahaigused............................................................................ 8 Diabeetiline jalg............................................................................................................... 9
isukaotus, metalli maitse suus, kõhukinnisus, rahutus, iiveldus, väsimus, kahvatus, nõrkus, valud liigestes ja valuhood. Väikeste kontsentratsioonide pikaajaline mõju võib kahjustada närvisüsteemi, kuseteid, sigimisorganeid ja vereloomesüsteemi. Raske pliimürgitus võib kahjustada kesknärvisüsteemi, põhjustades näiteks randme lõdvalt rippumist (perifeersete liikumisega seotud närvide kahjustust). Samuti võivad tekkida neerukahjustused, millest tekkib aneemia ja lihaste halvatus. Mangaani kasutatakse peamiselt lisandina legeerteraste tootmisel, sest ta suurendab tunduvalt terase kõvadust ja tõmbetugevust. Mangaan võib põhjustada närvisüsteemi kahjustusi, suurte koguste korral võivad esineda pneumooniasarnased sümptoomid. Allergiline kontaktdermatiit ja hingamisteede ärritused võivad järgneda nikli mõjule. Niklit kasutatakse sageli eriteraste tootmisel ja hõbemüntide valmistamisel.
Üledoseerimine toob kaasa ülierutussseisundi, kõrge vererõhu, südametegevushäired, kõrge temperatuuri, krambid, teadvushäired. Võõrutusnähud on apaatsus, depressioon, ärrituvus, nõrkustunne, unisus, võimalikud segasusseisundid. Kehalised vaevused nõrgalt väljendunud. AMFETAMIINI EI OLE SOOVITAV VÕTTA, KUI SUL ON: * halb olla. * probleeme südamega või kõrge vererõhk. * astma, langetõbi või suhkruhaigus. * maksa- või neerukahjustused. FAKT ON, ET: *amfetamiini mõjuaeg võib olla kuni 12 tundi! *Sa ei tea, millest võib konkreetne tablett või pulber koosneda - seega ei saa Sa ka teada, kuidas see Sulle mõjub. *amfetamiini mõju on individuaalne - see ei pruugi mõjuda Sulle nii, nagu mõjus Su sõbrale. * amfetamiin ei ole ideaalne vahend kehakaalu vähendamiseks. Amfetamiin vähendab söögiisu küll alguses, kuid hiljem minetab selle toime.
elada, enne kui noor inimene leiab oma mina. Haigus segab nende igapäeva elu. Neil on tihti depressioon ja ärevuse sümptomeid, halb keskendumisvõime. Dieedi asemel peaks sööma päevas kolm neli korda. Söögiajal peaks mõtlema ainult söömisele ja sööma kindlatel aegadel. Söömisrütmi tuleks arvestada ka muid plaane koostades. Söögikordade vaheajad peaks olema kolm neli tundi. TERVISEHÄDAD Südamekahjustused, maksakahjustused, neerukahjustused, viljatus, isiksuse muutused, muutused ajus, luude hõrenemine, immuunsüsteemi kahjustused, pidevad tervisekahjustused. HUVITAVAT Küsitluste järgi on koguni 50% Eesti keskkoolitüdrukutest alakaalulised! Oma kaaluga on aga rahul vaid 31% tüdrukutest. Ja kaalust soovib alla võtta 35% alakaalulistest ning 82% normaalkaalulistest tüdrukutest! Eestiski pöördub üha enam toitumishälvete all kannatavaid
· põhjendamatu ängistus · kergesti ärrituvus · hallutsinatsioonid · närvilisus, umbusklikkus Amfetamiini ei tohi tarvitada, eriti kui inimesel on: · kehv enesetunne, halb olla · probleeme südamega või kõrge vererõhk · astma, langetõbi või suhkruhaigus 4/7 Narkootikumid: Amfetamiin · maksa- või neerukahjustused Amfetamiini kasutamisest põhjustatud füüsilised ja psüühilised kahjustused: · pikaajaline kasutamine kahjustab maksa ja põhjustab maksapõletikku, ebapuhas aine võib põhjustada ajutisi või pöördumatuid kahjustusi · südameinfarkt: veresooned tõmbuvad kokku sel ajal, kui südametegevus kiireneb; ajuverejooks krambid
Paakspuu Mürgised on kaheluulised marjad. Juhul kui peaks tekkima mürgistus, mis seisneb tugevas kõhuvalus, oksendamises ja verises väljaheites, siis tuleb kannatanule kiiresti anda sütt ja toimetada ta haiglasse. Harilik porss Porsa lehtedel on joovet ja uimastust tekitav toime. Porss võib põhjustada samasuguse mürgistuse nagu sookail. Mürgistusnähtudeks võivad olla oksendamine, kõhulahtisus, võivad tekkida ka neerukahjustused või kuse- ja suguelundite talitluse häired. Eestis looduskaitse alla võetud taim. Toomingas Toomingas lõhnab küll kevadöös hurmavalt, aga kui suur kimp magamistuppa tuua, võib hommikuks saada peavalu. Harilik türnpuu Astlad justkui peletaksid inimesi temast eemale. Mürgised marjad. Need võivad põhjustada oksen-damist, piinavaid kõhuvalusid ja peapööritust
1.5. Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) KOK on üldnimetus kroonilistele kopsuhaigustele, mis põhjustavad hingamisteede patoloogiat (näiteks bronhiit ja emfüseem). o Ärge suitsetage ja ärge kasutage teisi tubakatooteid. o Vältige passiivset suitsetamist. 1.6. II tüüpi diabeet II tüüpi ehk elu jooksul tekkinud suhkrutõbi on sagedaseim diabeedi vorm. II tüübi suhkrutõve võimalikeks tüsistusteks on südamehaigused, pimedaks jäämine, närvi- ja neerukahjustused ning paljud teised kroonilised haigused. o Säilitage tervislik kehakaal, vajadusel vähendage ülekaalu. o Toituge tervislikult. Sööge puu- ja juurvilju, täisteratoite, kiudaineid ja kala. Vähendage küllastunud rasvade ja soolade tarbimist. o Olge iga päev füüsiliselt aktiivne. Terviseriskid ja sellest tingitud haigused võivad küll hirmutavad olla, kuid paanikaks pole siiski põhjust. Andke endast lihtsalt kõik, et elada tervislikku elu toituge
kehatemperatuur võib tõusta 42o C ja kehaorganid võivad üles ütelda ülekuumenemise või ajurabanduse tõttu. Toime jõuab maksimumini 1,5 tunni pärast. Kõrvaltoimed on nahakipitus, lõuakangestus, rõhumistunne hammastes, suu kuivamine, värinad, higistamine, südame pekslemine, maksakahjustused. ECSTASYT EI OLE SOOVITAV VÕTTA, KUI SUL ON: *halb olla. *probleeme südamega või kõrge vererõhk. *astma, langetõbi või suhkruhaigus. *maksa- või neerukahjustused. MARIHUAANA Olenevalt aju tundlikkusest reageerib inimese organism sellele, kas iivelduse, külmavärinate, mõnu- või eufooriatundega. Suitsetamise vaheaegades halveneb narkomaani meeleolu kiiresti. Inimene muutub närviliseks, algavad unehäired, depressioon, apaatia. Narkoloogid nimetavad hashishit väravaks narkomaaniasse. Isegi kui nad pöörduvad ravile õigeaegselt, on nende täielik paranemine väga problemaatiline. Uurimine näitab,et
Levikuviis ja kaugus sõltuvad aine ja keskkonna omadustest.(7) Ühe perekonna nn prügilõke tekitab hinnanguliselt sama palju toksilisi ühendeid kui jäätmepõletustehases päevas ca 200 tonni jäätmeid põletades. 4 Tuhk võib olla samuti mürgine sisaldades - kaadmium - kopsu- ja maksakahjustused; arseeni - seedetrakti probleemid, aneemia, neeru- ja maksahaigused, vähk; elavhõbedat - närvisüsteemi ja neerukahjustused; kroomi - hingamisteede kahjustused, vähk.(1) Väga raske on selgeks teha põhjuslikku seost mingi konkreetse ohtliku aine keskkonnas madalal tasemel esinemise ja tervisehäire vahel, kuna organismid on elu jooksul vastuvõtlikud korraga paljudele kemikaalidele. Sageli võib minna aastaid, enne kui haigusnähud ilmnevad. Mõnel juhul võivad mõjud avalduda alles järglastel. Paljud tekkivad ühendid on ka kantserogeenid ehk vähki tekitavad.(7)
ligikaudu 230 miljonit inimest. Eestis põeb diabeeti 70 000 inimese ringis. MTO (Maailma Tervishoiu Organisatsiooni) ja IDF (Maailma Diabeedi Föderatsiooni) prognooside kohaselt kasvab diabeetikute arv 2025. aastaks 16%. Paljud inimesed, kes on haigestunud esimese tüübi diabeeti, elasid varem väga tervislikku ja aktiivset elu. Siiski tekib haigus kindlatel põhjustel. Diabeedi tõsiste ja kulukate tüsistuste hulka kuuluvad südame- ja veresoonkonna haigused, neerukahjustused, pimedaksjäämine ja palju muudki. Erilist hoolt ja tähelepanelikkust vajavad diabeetikute jalad, mis vale hoolitsuse korral võivad iseeneslikult murduda ja moonduma hakata. Diabeet on haigus, millega on võimalik elada , kui järgida hoolsalt arsti poolt kirjutatud ravi. 3 Diabeed ja millest on see tingitud?
e. Diabeetiline kooma veresuhkur lubatust kõrgem. Sümptomid: kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, punane näonahk, pinnapealne ja kiire hingamine, atsetooni lõhn hingeõhus, ravita langeb koomasse. Mis on hüpoglükeemia ja nimeta selle sümptomid. e. Insuliinisokk veresuhkru tase normist madalam. Sümptomid: näljane, väsinud, nõrk,rahutu, värinad, külm higi, ebakindel kõnnak, ebaselge kõne, mõnikord kiire ja ebaühtlane pulss. Millised on diabeedi hiliskomplikatsioonid? Neerukahjustused, pimedaks jäämise oht, närvikahjustused, jalgade haavandid, infarkt ja ajurabandus, kõikvõimaliku põletikud, seenhaigused. Põletikuga koos võib sellest areneda gangreen. Mis on valu ja milline on õendustegevus valu korral? Valuaisting on aju reaktsioon mingis kehapiirkonnas aset leidvatele keemilistele ja elektrilistele muutustele. Kui inimene saab haiget, näiteks lööb varba vastu kivi, antakse see info edasi nahas olevatele valuretseptoritele ja sügavamal kudedes paiknevate valu
luustiku kahjustused. On teratogeenne, kantserogeenne, vererõhku tõstev toime. Plii Bensiin, veevärk, akutööstus Organismis ladestuv mürgine raskmetall. Ägeda pliimürgituse tunnused unisus, krambid, koljusisese rõhu tõus. Plii võib tekitada ka Alzheimeri tõbe toksilised ained: Kloorfenoolid Puitimmutusained, põllumajanduse tõrjeainetes, pleegitusainetes, Tööst tingitud ekspositsiooni korral maksa- ja neerukahjustused, osaliselt kantserogeenne. Kroom Kolmevalentne kroom hädavajalik mikroelement, kuuevalentne mürgine. Kroom on vajalik glükoosi ja rasva ainevahetuses ja mõnede aminohapete omastamises. 6-valntne kroomi doos 10 mg põhjustab maksa- ja neerukahjustuste tõttu surma. Vask Vajalik mikroelement Suurtes kogustes kahjustab südame- ja veresoonkonda. Nitritid tekivad lämmastikühendite mittetäiliku oksüdeerimise tulemusena, esimene on bakteritegevuse märgiks - võivad
Kuna akupunktuuri nõelad läbistavad naha, siis sellega kaasnevad ka omad riskid. Vigastused on harv nähtus patsientide hulgas, kes ona käinud koolitatud arstide juures. Nõelad on seaduse järgi kohustatud olema steriilsed. Nõelravi oskamatu ümberkäimine võib põhjustada närvide vigastusi, mis tuleneb juhuslikul närvikanali torkamisel, ajukahjustus või insult, mis on võimalik kasutades sügavat nõelte sisestamist koljusse, kopsukahjustused, neerukahjustused sügava torke läbi alaseljas, raskeduse katkemise risk. Steriliseerimata nõelte kaudu võivad levida nakkushaigused. Igasugune sellise õnnetusjuhtumi tõenäosus on väga väike. Akrediteeritud õppekavad meditsiinikoolides saavad põhjalikku õpetust õigest tehnikast, et vältida neid vigastusi.. 10 Kokkuvõte On ilmne, et energiakanalite või meridiaanide idee on pärit veresoontest.
on füsioloogiliste või pataloogiliste kõrvalkalletega organismis. II. KEELATUD MEETODID 1. Veredoping Veredopinguks nimetatakse vere, vere punaliblede, kunstlike hapnikukandjate ja nendega sarnaste vere toodete manustamist sportlastele. Kahjulikud kõrvaltoimed : Vere või verekomponentide ülekandega seotud riskid : - allergiline reaktsioon, - hepatiit, - AIDS, - vereringe süsteemi ülekoormamine, - verehüübimise häired - neerukahjustused. 2. Sünteetiliste hapnikukandjate ja vereplasma ekspandrite kasutamine. 3. Farmakoloogilised , keemilised ja füüsikalised manipulatsioonid. Farmakoloogiline, keemiline ja füüsikaline manipulatsioon on ainete ja meetodite kasutamine , mis muudavad, üritavad muuta, või mis eeldatavalt muudavad märkimisväärselt dopingukontrolliks olevate uriiniproovide terviklikkust ja kehtivust. Siia kuuluvad sõltumata kogusest, diureetikute
kõrge temperatuuri, krambid, teadvushäired. Võõrutusnähud on apaatsus, depressioon, ärrituvus, nõrkustunne, unisus, võimalikud segasusseisundid. Kehalised vaevused nõrgalt väljendunud. 5 AMFETAMIINI EI OLE SOOVITAV VÕTTA, KUI SUL ON: * halb olla. * probleeme südamega või kõrge vererõhk. * astma, langetõbi või suhkruhaigus. * maksa- või neerukahjustused. FAKT ON, ET: *amfetamiini mõjuaeg võib olla kuni 12 tundi! *Sa ei tea, millest võib konkreetne tablett või pulber koosneda - seega ei saa Sa ka teada, kuidas see Sulle mõjub. *amfetamiini mõju on individuaalne - see ei pruugi mõjuda Sulle nii, nagu mõjus Su sõbrale. * amfetamiin ei ole ideaalne vahend kehakaalu vähendamiseks. Amfetamiin vähendab söögiisu küll alguses, kuid hiljem minetab selle toime.
võrkkestas. Suureneb ka verejooksu oht kahjustatud väikestest veresoontest. Diabeedist tingitud väikeste veresoonte kahjustuse tõttu võib tekkida nägemiskahjustus. Teist tüüpi silmakahjustus, mis võib diabeetikut ohustada, on silmade liikumist kontrollivate närvide kahjustus- see vähendab silmade liikuvust. Nende ennetamiseks peavad suhkruhaiged käima kord aastas silmakontrollis ning vajadusel saama ennetavat ravi. Neerukahjustused: neerukahjustus ehk diabeetiline nefropaatia võib välja kujuneda juba esimeste diabeediaastate jooksul. Neerudes paiknevad väikesed veresooned võivad pikaajalise ja halvasti ohjeldatud diabeedi käigus kahjustuda. Varases nefropaatia staadiumis pole sümptomeid märgata. Kui aga uriini siseneb palju valku, võivad jalad ja pahkluud üles paistetada, võib tunda loidust, iiveldust ning õhupuudust. Neerukahjustuse lõppfaasis on juba vaja dialüüsi, mis tähendab
lakkab üldse, oksendamine, kujutlus endast kui ülekaalulisest, ehkki peegel näitab muud, suur füüsiline koormus, pidev isupuuduse kurtmine, suured, paksud riided, pidev külmetamine, enda pidev kaalumine, üksindus, eraldatus, süütunne ja enesepõlgus pärast korralikku kõhutäit, probleemi eitamine, juuste õhenemine ja väljalangemine, kuiv, kollane nahk, kuivad, murduvad juuksed ja küüned. Tervisehädad: südamekahjustused, maksakahjustused, neerukahjustused, viljatus, isiksuse muutused, muutused ajus, luude hõrenemine, immuunsüsteemi kahjustused, pidevad tervisekahjustused. Anoreksia ravi Anorektiku ravi algab haiguse teadvustamisest. Et inimesel tekiks üldse motivatsioon midagi enda heaks teha. Kui on tekkinud pööre, ta saab haigusest aru ja soovib midagi muuta, tuleb juba süstemaatiline psühhoteraapia - osaliselt kognitiivne, aga rohkem ikkagi pereteraapia.
Mitmed spordialad on võtnud käsile enesepuhastuse. Suusatamine, kergejõustik, jalgrattasport ja ujumine on kindlasti puhtamad kui kümmekond aastat tagasi. Kõrvalmõjud: Meestel/Naistel: - akne/menstruatsioonitsükli häired - suureneb agressiivsus/sekundaarsete sugutunnuste muutumine - lihastoonus tõus, lihaskrambid/nahakahjustused, akne - suguiha muutused, munandite atroofia/suureneb karvade kasv - impotentsus/hääle madaldumine - neerukahjustused/meeleolu muutused, agressiivsus - südamelihase kahjustus/südame, neerude ja maksa kahjustused - kasvuhäired noores eas/psüühika häired - psüühikahäired/mehelik rüht ja käitumismaneer - immuunsuse langus Dopingust ja kontrollist selle kasutamise üle Võistlustel teostatakse alaliidu tellimusel, testitavad sportlased loositakse välja. Võistlusväline pisteline sportlaste kontroll ettevalmistusperioodil, kus kutse
Eestis põeb diabeeti 70 000 inimese ringis. MTO (Maailma Tervishoiu Organisatsiooni) ja IDF (Maailma Diabeedi Föderatsiooni) prognooside kohaselt kasvab diabeetikute arv 2025. aastaks 16%. Paljud inimesed, kes on haigestunud esimese tüübi diabeeti, elasid varem väga tervislikku ja aktiivset elu. Siiski tekib haigus kindlatel põhjustel. Diabeedi tõsiste ja kulukate tüsistuste hulka kuuluvad südame- ja veresoonkonna haigused, neerukahjustused, pimedaksjäämine ja palju muudki. Erilist hoolt ja tähelepanelikkust vajavad diabeetikute jalad, mis vale hoolitsuse korral võivad iseeneslikult murduda ja moonduma hakata. Diabeet on haigus, millega on võimalik elada , kui järgida hoolsalt arsti poolt kirjutatud ravi. 3 Diabeedi olemus, miks tekib? Diabeet ehk suhkrutõbi on energiaainevahetusehäire, mis on tingitud
Pikaajaline tarvitamine tekitab meestel impotentsust. MDMA põhjustab tantsimisel, rabelemisel ohtlikku kehatemperatuuri tõusu(kuni 41C). Seetõttu on aine kasutajatel kasulik juua liitreid vedelikku. Surma põhjustab lihaste kärbus ja neerupuudulikus. Eriti kahjustab ecstasy peaaju, maksa, sappi, veresoonkonda. Ecstasyt ei ole soovitav võtta, kui tarvitajal on halb olla, probleemid südamega või kõrge vererõhk, astma, langetõbi, suhkruhaigus, maksa- või neerukahjustused. Puuduvad andmed ecstasy raskest mõjust raseduse ajal. Kuna on tõestatud toime ajurakkudele, vererõhule, ülekuumenemisele ning ka anoreksiale, siis see peaks veenma rasedat naist ecstasyst loobuma. MDMA kasutamisel on naistel kirjeldatud menstruatsioonitsükli muutusi, aga need võivad olla seotud intensiivse füüsilise koormusega reivitantsul. MDMA kui armurohu maine ja temast tulenev avatus viib turvavaba seksini koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega.
türosineemia). Põhjuseks on defektsed maleüülatsetoatsetaadi isomeraas ja fumarüülatsetoatsetaadi hüdrolaas. Ilmneb üldine aminoatsiduuria. Maleüülatsetoatsetaadi ja fumarüülatsetoatsetaadi kuhjumine on toksiline, võib soodustada tumorigeneesi. Akuutsel türosineemial esineb tugev kõhulahtisus, kasvu peetus, polüneuropaatia, higil ja uriinil on kapsa lõhn. Ravimatuse korral maksa- ja neerukahjustused, surm (6-8 kuuselt). Kroonilise puhul on sümptomid samad, surm tuleb ainult hiljem (7-10 eluaastaks). Ravi on madala Tyr ja Phe sisaldusega toit. b) Türosineemia tüüp II (richner-Hanhart sündroom). Põhjuseks defektne tsütoplasma Tyr aminotransferaas. Kaasub türosinuuria. Tüüp II põhjustab silma- ja nahakahjustusi, vaimse arengu peetus on mõõdukas. Raviks vähese valgusisaldusega toit.
pankreatiit, gastroektoomia Tunnused: · Ülemäärane lipiidide peroksüdatsioon > hemolüütiline aneemia, väheneb hemoglobiini süntees · Spermatogeneesi häired, testiste arenguhäired, rasestumise häired, Fe metabolismi häired, progressiivne neuropaatia · Suurem risk: katarakt, südame- ja veresoonkonnahaigused, kasvajad, neurodegeneratiivsed häired · Lihaste düstroofia, maksa- ja neerukahjustused, enneaegne vananemine Allikad: · Nisuiduõli, päevalilleõli, päevalilleseemned, maapähkliõli, kaeratoidud, oder, majonees, porgand Kasutamine: · Inositool, Se, Mn, vit C, B1, B12, A · Ateroskleroos, stenokardia, müokardi infarkt, veresoonte tromboos, aneemia, diabeet, insult, veenide varikoos, osteoporoos, parkinsonism, katarakt, sapikivide tsüstilise fibroos, hüpertüreoidism, prostatiit, nefriit, allergia, bronhiit, kollatõbi, artriit, lihaste
Tiined loomad aborteeruvad. Kroonilise mürgituse korral perifeersete kehaosade kärbumine. Inimese jaoks on ajalooliselt olnud peamiseks ergotismi põhjustajaks saastunud rukkist tehtud leiva söömine. Religioossed rahutused. Tsüklosporiin. Pärsib erakordse efektiivsusega inimese immuunreaktsioone Tsüklosporiini kasutatakse suurte organite (süda, neerud) ja luuüdi tranplantatsioonil alates 1980-ndatest Tsüklosporiinil on ka ohtlikke kõrvaltoimeid (neerukahjustused jm) Seeninfektsioonid – mükoosid. Seened kui inimese patogeenid troopilistel ja üha enam ka parasvöötme aladel ca 40% hospitaalinfektsioonide poolt põhjustatud surmajuhtumitest on seeninfektsioonid AIDS, vähk, põletushaavad, siirdatud organid - kõrge oht nakatuda seenhaigustega Inimesele allergiat põhjustavad seened. Söögiseened. Seeni korjatakse söögiks. Kevadine ja sügisene aspekt Seeni kasutatakse ka mitmesuguste toitainete valmistamiseks
............................................................................22 10.2 Hüperglükeemia (vere kõrge suhkrusisaldus) ja ketoatsidoos....................................................23 11. Diabeedi hilistüsistused................................................................................................................24 11.1 Silmakahjustused (diabeetiline retinopaatia)..............................................................................24 11.2 Neerukahjustused (diabeetiline nefropaatia)..............................................................................25 11.3 Närvikahjustused ( diabeetiline neuropaatia).............................................................................26 11.4 Diabeetiline jalg..........................................................................................................................26 11.5 Suurte veresoonte kahjustus ..................................................................................
Infektsioosne mononukleoos. Tekitajaks Epstein – Barr’i viirus. Haiguspilt: kõrge palavik- kurgumandlite ja neelu äge põletik- lümfisõlmede suurenemine kaelal, kubeme ja kaenlaaluses piirkondades- põrna, maksa suurenemine. Oht põrna rebendiks! Diagnoosi kinnitavad spetsiifilised vereanalüüsid + haiguspilt Raviks ei kasutata antibiootikume, tegemist viirusinfektsiooniga. Sagedasemad tüsistused: südamelihase põletik- neerukahjustused- liigespõletikud jt Ületreening ja ülekoormus spordis. Treeningkoormus pole alati optimaalne ja arendava iseloomuga. Regulaarne liialt tugev treeningkoormus võib viia ületreeningu tekkele. Sageli lisanduvad pidev stress, pingeline töö, isiklikud probleemid, vale toitumine. Ületreeningu mõiste. Ületreening on sportliku saavutusvõime langus, vaatamata regulaarsele treeningule, millega kaasnevad mitmed subjektiivsed ja objektiivsed
elavhõbe Mürgitus viib dementsuseni, tüüpilise Parkinsoni tõve juhtumid, eriti värinad. Metüülelavhõbe kahjustab peamiselt suuraju koort vaatevälja ahenemine, liikumisraskused, jäsemete halvatus jne. · Fluoriidid Eesti pinnavees vähe. Üledoseerimine põhjustab hambafluoroosi ja luude hõrenemist (ohtlik sisaldus üle 1,5 mg/l) · Süsiniktetrakloriid Veehoidlates tekkiv Tööst tingitud ekspositsiooni tagajärjel maksaja neerukahjustused, kantserogeenne · Kaadmium Mürgine raskmetall, looduslikes veekogudes väike sisaldus. Tööstusreoveed, väetised, kütuse põletamine Koguneb neerudesse ja maksa, luustiku kahjustused. On teratogeenne, kantserogeenne, vererõhku tõstev toime · Kloorfenoolid Puitimmutusained, põllumajanduse tõrjeainetes, pleegitusainetes, Tööst tingitud ekspositsiooni korral maksa- ja neerukahjustused, osaliselt kantserogeenne Kroom
6.2. Vereplasma valkude jaotus ja ülesanded. Üldiselt: * kindlustavad norm. veevahetuse vere ja kudede vahel * keharakkudele kiiresti kättesaadav valguallikas * osalevad puhvrina pH säilitamisel. Albumiinid – 60% - domineerivad inimesel, koera, väikemäletseja veres. Hobusel, veisel, seal on globuliine sama palju. Ainete transport (metalliioonid, rasvhapped, sapphappesoolad, AH, ensüümid, bilirubiin, urobiliin, ravimid). Albumiinide hulk veres väheneb, kui on põletik, maksa- ja neerukahjustused. Globuliinid – 46% - * α-globuliinid transpordivad glükoosi, bilirubiini, B12-vitamiini, kortisooli, türoksiini, vaseioone, hüübimisfaktoreid. * β-globuliinid transpordivad lipiide,polüsahhariide, rauda (transferriin), hüübimisfaktoreid * γ- globuliinide hulka kuuluvad antikehad. Põletike korral nende hulk veres tõuseb. Üldiselt vastsündinud loomade vereplasmas nad puuduvad või esineb neid ülivähe. Neid kompenseeritakse ternespiima suure γ-globuliinisisaldusega
Mäletsejalised on aga kaitstud, kuna vatsaseede lagundab ohratoksiini. Hea tervisega lehma vats inaktiveerib toksiini kuni 12 mg/kg söödas. Ohratoksiin ise ei ole vatsamikroobidele kahjulik, aga kui teistel põhjustel on mikrofloora koosseis häirunud, ei pruugi toksiini lammutumine efektiivne olla. Harvaesinevaid toksikoosisümptomeid seostatakse järskude söödamuutuste ja rohkete proteiinikonsentraatide kasutamisega (Fink-Gremmels, 2008), sümptomiteks võivad olla diarröa, neerukahjustused ning piimatoodangu langus. Mittefunktsioneeriva vatsaga vasikatele on letaalne juba toksiinikogus 0,25 mg/kg KM (Whitlow et al, 2006). 3.4.7. Patuliin Patuliini mõju ei piima- ega lihaloomade tervisele pole tegelikult kunagi uuritud. In vitro katsetes on uuritud vaid patuliini antimikroobset toimet vatsas toimuvatele seedeprotsessidele. Kindlaks on tehtud doosist sõltuv negatiivne toime lenduvate rasvhapete, atsetaatide ja mikroobse proteiini
mitteinfektsioossed liigespõletikud remissioonistaadiumis), sporditraumad ja teiste traumade järgsed seisundid, kroonilise kuluga günekoloogilised haigused, esmane ja teisene steriilsus. Mudaravi võiks ette võtta munasarjapõletiku ja kroonilise eesnäärmepõletiku puhul. Peamised vastunäidustused: palavikulised haigused, kasvajad, verehaigused, südame-vereringe puudulikkus (II ja III staadium), tuberkuloos, neerukahjustused, rasedus. Mudaravi protseduure ei või teha krooniliste haiguste tugeva ägenemise faasis. Ravispaahotell - tunnustatud hotell, kes omab tegevusluba haiglavälise arstiabi osutamiseks ning pakub vastavalt oma spetsiifikale eelkõige mitmekesiseid taastusravi-, ravitoitlustus- jt ravispaateenuseid (nt ravimassaaž, ravivõimlemine, vesiravivõimlemine jms) Ravi- ja heaoluspaahotell - Kõrgema järgu hotell, kus pakutakse nii ravi- kui ka heaoluspaa teenuseid
enesepõlgus pärast korralikku kõhutäit, probleemi eitamine, juuste õhenemine ja väljalangemine, kuiv, kollane nahk, kuivad, murduvad juuksed ja küüned, Ravi: 1. Toidetakse tilgutitega 2. Jälgitakse inimese toitumist 3. Teraapia ka pereliikmetele 4. Esimene samm on alati teadvustamine. Tervisehädad: südamekahjustused, maksakahjustused, neerukahjustused, viljatus, isiksuse muutused, muutused ajus, luude hõrenemine, immuunsüsteemi kahjustused, pidevad tervisekahjustused. Huvitavat Küsitluste järgi on koguni 50% Eesti keskkoolitüdrukutest alakaalulised! Oma kaaluga on aga rahul vaid 31% tüdrukutest. Ja kaalust soovib alla võtta 35% alakaalulistest ning 82% normaalkaalulistest tüdrukutest! Eestiski pöördub üha enam
iseloomulikku lõhna. Vaigunäärmetest on aga palju kasu ka inimene lõiganud. Varem tehti porsast rohkesti õlut, eriti Saaremaal. Porsa lehtedel on joovet ja uimastust tekitav toime, ta annab õllele meeldiva lõhna. Sellist õlut tehakse tänapäeval harva, kuna on selgunud porsaõlle halb mõju jooja tervisele. Porss võib põhjustada samasuguse mürgistuse nagu sookail. Mürgistusnähtudeks võivad olla oksendamine, kõhulahtisus, võivad tekkida ka neerukahjustused või kuse- ja suguelundite talitluse häired. Siiski on porsaoksi ja -lehti kasutatud välispidiselt ravimina nahahaiguste korral. Kuid porsaokstel on veel üks hea omadus, mida ei tohiks unustada: värskelt peletavad need väga hästi koid riiete vahelt minema. 6.9. Toomingas (Prunus padus). Kevadiste lillekimpudega võib endale siiski ka sõna otsese mõttes peavalu valmistada. Toomingas lõhnab küll kevadöös hurmavalt, aga kui suur kimp magamistuppa tuua, võib
b) plii ehk seatina c) liitiumi liigsus, kahjustab silma arengut. · Ravimid: a) talidomiid, mille tagajärel sündisid jäsemete puudus, umbes 3000 sellist vastsündinut. b) Ravimite koosmõju c) Ise ravimine tuleb välisatada. Streptomütsiini ei tohi eriti võtta kurt laps sünnib ja lapsele ei tohi ka anda. · Vitamiin preparaadid: a) A vitamiini ülehulk, näo ja kõrvade väärarengud; D-vitamiini ülehulk kasvupeetus, vaimne alaareng, neerukahjustused. b) Foolhappe puudus(B11), tekib seljaaju song. · Alkohol teratoloidne läbimõju, avaldub teatud koguses. · Orgaanilised keskkonnamürgid a) dioksiinid(furaanid)-tekivad siis kui kloore sisaldavad plastmassid põletatakse. Tuleb ka paberitööstusest, eestis põlevkivi ümbertöötlemisel. Need kahjulikud ühendid lähevad rasvkoesse ja vee ökosüsteemid vaäga kahjustuvad(põhjamaad). Inimesel põhjustab maksa ja närvisüsteemi kahjustusi.
proelastaasi (elastaas, oluline ekstratsellulaarne proteaas, mis põhjustab kahjustusi kudedes, lõikab immuunoglobuliine, tsütokiine jt olulisi immuunvastuse valke), mis on patogeneesis olulised. Proelastaani sisaldamine membraanivesiikulites oli tõestuseks, et vesiikulid haaravad kaasa periplasmast komponente, sest proelastaan lõigatakse alles välismembraanis elastaaniks, mis on küps valk. P. aeruginosa'le lisaks on välismembraani vesiikulid olulised Proteus mirabilis (neerukahjustused), Serratia marcescens (haavandite patogeen), Vibrio spp, Borrelia spp (borrelioos) ja enterotoksilised E. coli vormid kasutavad sama moodi välismembraani vesiikuleid patogeneesiks vajalike valkude transpordiks peremehe rakku. Sekreteerides valke rakust välja suudab peremeesorganism kiiresti need kahjutuks teha, kuid membraan kaitseb bakteri patogeneesiks vajalikke valke antibiootikumide ja proteaaside eest. Toitainete kättesaamine
annaabi.ee 
