Nord Streami gaasijuhe Arvamustöö Nord Streami gaasijuhe on pakkunud kõvasti kõneainet nii Eestis, kui mujal Euroopas. Tihti ma näen Nord Streami nime nii uudistes, kui ajalehtede pealkirjades ja olen mõtelnud, miks sellest küll nii palju räägitakse. Nüüd ma siis lõpuks taipasin, et see gaasijuhe hakkab kõvasti mõjutame Euroopa tulevikku, kuhu kuulun ka mina ise. Gaasijuhe tuleb, see on nüüd üsna kindel, kuna Soome ja teised riigid on andnud oma heakskiidu. See saab olema umbes 1200 km pikkune, kahest paralleelsest torust koosnev ning arvatakse et isegi 7,377 miljardit maksma minev enneolematu gaasijuhe. See suursugune gaasijuhe peaks hakkama transportima võimsusega üle 55 kuupmeetri gaasi aastas Venemaalt Saksamaale. Edasi Saksamaalt Prantsusmaale, Belgiasse ja Hollandi ning sealt veel Suurbritanniasse. Mis on siis minu arvamus selle koha pealt ? Minul, kui ...
SISUKORD SISSEJUHATUS.............................................................................................2 1.SOLAARIUM........................................................................................................3 1.1.Solaariumi kahjulikkus.......................................................................................3 1.2 Solaariumi kasulikkus..........................................................................................4 2.KOGU TÕDE SOLAARIUMIST 2.1. Hirmutav statistika..............................................................................................5 2.2. Müüdid ja tegelikkus.......................................................................................6 KOKKUVÕTE............................................................................................................7 Kasutatud materjalid................................................................................
C vitamiin! CVitamiin e. Askorbiinhape tõhus antioksüdant, mis seob ja hävitab organismile kahjulikke vabu radikaale, aidates niiviisi ennetada vähki, veresoonkonna haigusi ja katarakti ehk silma hallkaed. C-vitamiin soodustab toidus leiduva raua imendumist ning ergutab vere puna- ja valgeliblede uuenemist. Samuti on sel suur roll organismile äärmiselt olulise foolhappe viimisel bioloogiliselt aktiivsesse vormi. Askorbiinhappe heade mõjude hulka kuulub veel vere kolesteroolisisalduse tasakaalustamine, mis toimub halva ehk LDL-kolesterooli vähendamise ja hea ehk HDLkolesterooli koguse kasvatamise teel. C-vitamiin aitab ka tõhusalt ennetada südame ja ajuinfarkte ehk veresoonte ummistusi. Rohkesti C-vitamiini kulub organismi pidevaks uuenemiseks. Inimorganism toodab aastas kehakaalu võrra uusi rakke ning selleks vajalike sidekudede ja kollageeni teke nõuab pidevalt C- vitamiini. Kollageeni sisaldavad eriti rohkesti ...
Katrin Raadik AR II 6. rühm Probleemanalüüs: farmakoloogiliste meetodite kasulikus unehäirete ravimisel Insomnia ehk unetus on väga sage haigus. Unehäirete levimus on suhteliselt sarnane hoolimata maailmajaost ja kultuurikeskkonnast, jäädes 20- 30% vahele üldpopulatsioonist. Eestis teostatud uuringu (Eesti Terviseuuring, 1997) kohaselt kannatab unehäirete all 26.1% populatsioonist, neist 14.9% uinumisraskuste all, 16.3% uneaegse ärkamise all ja 15.2% liigvarajase ärkamise all
o Üldine ostueesmärk o Vajaduste täpsustamine Lahendus: o Eesmärk tõsta märkimisväärselt inimese ostuhuvi konkreetsete lahenduste vastu o Paku välja sobivaim lahendus, põhjenda o Selgita näite abil, mis kasu saab inimene sellest lahendusest o Kas see meeldib ja sobib. o Toote/teenuse OMADUS-KASULIKUS: Omadus on toodet kirjeldav FAKT Faktile peab järgnema selle selgitus Selgitusele peab järgnema sellest tulenev kasulikus e. Hüve 6-sõnaline võluväljend: ''See tähendab Teie jaoks seda, et...'' o Toote/teenuse KASULIKUS on rahulolu, konkreetne tulemus, mida klient toote ühest või teisest omadusest saab. o Klient ostab kasulikuse mitte omaduste pärast! o Rahulolevate klientide näidete kasutamine (3. Isiku abil müümine) on efektiivne tehnika nii lahenduse tutvustamise juures kui ka teistes müügitsükli osades.
................................................................5 4. Kasutatud kirjdus....................................................................................................................6 Sissejuhatus 3 2. Taruvaigu kasutamine 4 2.1. Taruvaigu kasulikus 4 3. Kokkuvõte 5 4. Kasutatud kirjandus 6 5
Kalaliha omadused ja toiteväärtus Piia Ruus LS II Kala kasulikus Vähe süsivesikuid Madal kalorsus Kalas leiduv rasv on hästi omastatav Oomega-3 ravhape, Südamele kasulik. A, D, B2, B6, B12 vitamiinid Leidub väga vähe naatriumit Toores kala- vererõhk õigel kõrgusel Kõrge toiteväärtus! Kala koostis Vett: 50- 85% Valkku: 9- 27% Rasva: 0,3- 35% Mineraalained: 3% Süsivesikud: 0,5- 1% Vitamiinide hulk- toit ja elukeskkond Kõige rasvasem kala- angerjas, sisaldab 24,5 g rasva Tarbimine Eestis 2010
Genom-ligiomases ühekordses kromosomikomplektis sisalduv genetiline material.transkriptsion- matriitssün Tees,toimub rakutumas,ensüm on rna-polümeras,seostub vastava geni algusosaga.gen-dna lõik,mismärab Ühe rnamolekuli süntesi.genetiline kod-vastavus rna ja valkuge primarstrukturidevahel.antikodon- asubtrnas Seostub aminohapega,asub mrnas.antikodonid a-u g-c uac,cgu,uaa.viga dna ahelas- vähkkasvaja,sur jagu Nemisvõimenrak ei täida ülesandeid.vir sarn eluta org-väljaspol peremesrake elu tunused puduvad.viruse Genid ja ül-strukturgenid(sis info virusosakese ehituse kuluvate valkude süntesiks)replikatsion- kindlustavad Viruse dna rna paljunemise.regulaator-ensümid koraldavad umber peremesraku ainevahetuse.vir lüsogen Paljunemin-peremesrakuga seotunud viruse genom koheselt ei avaldu.iselomulik peidetud haiguste puhul Hiv,aids,herpes Genotübi kujunemist mõjutavad keskkond.translatsion-valkude süntes,ribosomides,maatriksiks mrna.info Tõl...
Kuivatamine,marineerimine,soolamine,külmutamine,õlis säilitamine, hapendamine 12) Jäävalt mürgised seened? Valge kärbseseen, punakas narmsnutt, roheline kärbseseen, punane kärbseseen. 13) Toorelt mürgised, kupataatult söödavaid seeni? Männiriiskas, kevadkogrits, karvane riisikas, 14) Söögiseened? Kukimürkel, kukeseen, suur sirmik, linnazampinjon, punane pilvik, kollane pilvik, liivtatik. 15) Kes on samblikud? Samblikud on liitorganism, kus elavad vastaatikku kasulikus kooselus seen ja fotosünteesiv organism, koosneb: ainurakne rohevetikaid või sinivetikaid 17) Samblike kasvukohad,eluvajadused, paljunemine? Kasvukohad: kividel, kaljudel, maal, puudel, metallil, surnud puudel, Eluvajadused: valgus, kasvuruumi, õhk, Paljunevad: tallustetükikestega 18) Samblike 3 kasvuvormi? Põõsassamblikud, Kooriksamblikud , Lehtsamblikud 19) Mis on tallus ja mis organismides esineb? 20 Samblike tähtsus looduses ja inimesele?
aprillil Kooliaasta lõpeb märtsi keskel Vaheajad: Suvel on mõnenädalane vaheaeg 2 vaba nädalat uue aasta paiku Paar vaba nädalat ennem uue kooliaasta algust Koolielu.. Koolitunnid 5-6 päeva nädalas Koolipäevad on enamasti 7tundi pikad Algklassides enamasti 5-6 tundi pikad Laupäeviti on kool umbes keskpäevani Peale seda trennid või yobiko Klassid enamasti suured, 40 õpilasega Rühmad, kes võistlevad nii õppeedukuses kui ka koolile kasulikus töös Koolielu.. Enamikes koolides on koolivorm Õppeained.. Alates 7.kooliaastast õpitakse inglise keelt Emakeelele kulub palju energiat Kasutatakse Hiinast üle võetud kirjamärke - hieroglüüfe (kanji) Kohustuslikud õppeained alama astme keskkoolis on jaapani keel, sotsiaalteadused, matemaatika, füüsika, keemia, muusika, kunst, kehaline kasvatus ja kodundus Õppeained.. 6.sajandil tulid Jaapanisse hieroglüüfid, aja jooksul võeti
Põldohaka uus taim areneb juurtest, kuid tema Lehtedest ei kasva kunagi mingit võsu. Üldiselt on vegetatiivne paljunemine iseloomulik mitmeaastastele taimedele. Enamik ühe-kahe aastasi taimi ei paljune looduses vegetatiivselt. Taimede võime vegetatiivselt paljuneda on inimestele kahjulik, kuna nii paljunevad paljud umbrohud. Peale selle paljunevad nad ka seemnetega. Seetõttu peavad põllumehed ja aednikud pidevalt tegelema umbrohutõrjega. Kasulikus seisneb aga selles et vegetatiivselt saab paljundada ja kultuurtaimi. Seda kasutavad oskuslikult sordiaretajad, aednikud ja põllumehed. Üha rohkem kasutatakse taimede vegetatiivsel paljundamisel koekultuurmeetodit. Paljundamiseks valitakse heade sorditunnustega ja haigusvaba taim. Uued taimed kasvatatakse mõnest väiksest taimeosast näiteks lehetükist, pungadega varretükist või tillukesest kasvukuhikust. Emataimest eraldatud taimeosa
Korgitamme viljaks on tammetõrud mis on 23 cm pikad. Korgitammel on isas ja emas õied eraldi. Õis: ühekojaline, õietsemine varakevadel. Vili: Tõru,23 cm pikad, kitsad ja piklikud; Vili Õis Kohastumised Koor kannatab kuuma ja koore paks kiht kaitseb tamme muude loodustegurite eest Ise taastuv koor Võib elada ka vähese veega Kasulikus inimesele Koort kasutatakse veinipudelite korkide tegemiseks Kork põranda tegemiseks Puitu(kui on vanad või varisemis ohtlikud) ahju kütteks. Kasutatud kirjandus http://et.wikipedia.org/wiki/Korgitamm http://en.wikipedia.org/wiki/Quercus_suber http://et.wikipedia.org/wiki/Pilt:Quercus_suber_JPG1.jpg Äitah tähelepanu eest!
Pelgulinna Gümnaasium Anna-Stina Reinas 8.c TINA Tallinn 2012 SISUKORD Tiitelleht lk 1 Sisukord lk 2 Tina leidumine looduses lk 3 Tina omadused lk 3 Ajalugu lk 4 Tina kasutusalad lk 4 Tina leidumine inimorganismis ja selle kasulikus lk 5 Kasutatud allikad lk 6 Tina leidumine looduses Tina looduses ehedalt ei esine, tähtsaim tinamaak on kassiteriit (tinaoksiid SnO 2), suured maardlad Malaka poolsaarel ja Boliivias. Looduslikud tinavarud maakides on kiiresti ammendumas, järjest olulisemaks muutub tina saamine seda sisaldavast utiilist. Tina omadused FÜÜSIKALISED OMADUSED · Hõbevalge · Raskmetall (7,3 g/cm3)
· Sambliku tallus koosneb kahte liiki rakkudest: seene- ja taimerakkudest. · Samblikku katavad tihedalt koos paiknevad seenerakud, moodustades ülemise ja alumise koorkihi. Seenekihi all paikneb õhuke kiht vetikarakke. See on vetikakiht. Sambliku keskosa moodustab hõredatest seenerakkudest koosnev südamikukiht. · Samblike värvus võib varieeruda punasest kuni hallini. 4 5 · Vetikarakud ning seenerakud samblikus elavad teineteisega kasulikus kooselus. · Seetõttu võibki nimetada samblikut sümbioosiks taime ja seene vahel. 6 · Seenerakke on samblikus rohkem kui vetikarakke ning seetõttu on seenerakkudel ka samblikus tähtsam osa. Seene osa samblikus on koguni nii suur, et selle alusel määratakse, milline on sambliku liik. · Seened, mis elavad sambliku koostises, elavad looduses ka vabalt. 7 · Vabalt elaval seenel ning sambliku koostises elaval
REFUSED TO PLAY BALL- do not go along with smth DRIVE A HARD- make a deal without compromiseing OUT OF THE ORDINARY- ebatavaline FROM SCRATCH- nullist IN THE COUNTRYSIDE- maakohast TO EXPECT STH FROM SB- oodata midagi , kelleltki IN WINTER- talvel TO APPEAL TO- meeldima TO LIVE IN- puuotsas elama TO BECOME SHORT OF SPACE- ruumipuudusesse sattuma AN EXTENSIONS TO HIS HOME- juurdeehitus TO CONVINCE PEOPLE ON- inimesi veenma milleski THE BENEFITS TO- mingi asja kasulikus SUITABLE FOR – kellelegi sobima TO SUFFER FROM- palaviku käes kannatama FEAR OF HEIGHTS- kõrguse kartus
seda ka vigaselt esitada, isegi siis kui võib tulla ette juhuseid, kus talle pakutakse selle eest midagi või mängus on isiklikud huvid. Ausus on üks tähtsamaid omadusi audiitoril, see on kirjas ka kutseeetikas. Üheks probleemiks võib olla veel, kui audiitorile pakutakse midagi, et too ei märkaks osasid numbreid ja ei oleks objektiivne. Kuid on öeldud, et audiitor peab hindama kõiki numbreid ja tulemusi objektiivselt nii, et ei mõjutaks neid juhtkonnale või töötajatele kasulikus suunas. Kui audiitor on vanem ja ei ole ennast täiendanud võivad tekkida probleemid kutsealase kompententsusega ning hoolsusega, sest ka ettevõtte ei saa usaldada inimest kes ei ole piisavalt pädev, et teostada audit. Samuti on nõuded ja reeglid pidevas muutumises ning väikse ajaga võib paljutki muutuda ka seadustes. Maailm on üldse pidevas muutuses ja ka audiitor peaks ennast kursis hoidma ümbritsevaga.
Kasvusoodsat perioodi lühendavad veelgi öökülmad. Kasutamine kulinaarias Küpseid vilju süüakse värskelt näiteks salatites, võileivakattena, lisandina pearoogade juurde ja garneerimisel.Tomat on oluline konservitööstuse tooraine; hinnatud on omas mahlas konserveeritud terved tomatid nii kooritud kui koorimata kujul, laialdselt kasutatakse ka konserveeritud purustatud tomateid. Tomatitest tehakse püreed, pastat, kastmeid (nt ketsupit) ning konserve. Tomati kasulikus Tomatid on aedviljade edetabelis kolmandad Tomati viljades on 90% taimevett, 1% valkaineid, 0,2% rasva, 3,5% suhkrut, 0,8% kiudaineid, mineraalaineid ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, vitamiine ja orgaanilisi happeid. Avamaal kasvanud tomatites on rohkem vitamiine kui kasvuhoones kasvatatud tomatites (need andmed ei ole hübriidide kohta).Huvitava ülevaate on esitanud USA teadlased - nad on koostanud kõige tähtsamate ja sagedamini kasutatud aedviljade nimestiku. A-vitamiini
Piimatooted Sisukord. 1.Sissejuhatus 2.Piim(koostis,piim kui toiduaine) 3.Piim(rinnapiim, taluvus) 4.Piim(piima tootmine Eestis, piimaloomad) 5.Piim(kasulikus) 6.Juust(juustusordidi) 7.Juust(-juustusordid) 8.Keefir 9.Kohupiim 10.Pett(koostis) 11.Pett(kasulikus, lisandid) 12.Või(valmistamine) 13.Jogurt(koostis) 14.Jogurt(biojogurt) 15.Uuring 16. Piimatootete hinnad 1. Sissejuhatus Piimatooteid on väga palju, ning kõiki piimatooteid ei ole võimalik ära proovida. Kõik inimesed tarbivad piimatooteid argipäevaelus n.( piim, jogugurt, kohupiim, pett).Kõik piimatooted on kasulikud igat moodi . 2. Piim Piim on toitev vedelik, mida toodavad emaste imetajate piimanäärmed. See on vastsündinute põhiline toit, enne kui nad suudavad mitmekesisemat toitu seedida. Kõige sagedamini mõistetakse piima all lehmapiima. Koostis: Piim koosneb suuremalt jaolt veest, ent sisaldab ka valku, rasva, süs...
väärtust: seesmine väärtus on siin üksnes tegude tagajärgedel. Teleoloogilised teooriad võivad keskenduda kas mingi tegevuse konkreetsele eesmärgile või väita (nagu Aristoteles), et kogu inimtegevus on suunatud mingi eemärgi poole ja et meid kõiki kannustab vajadus leida oma isiklik õnn või eneseteostus. Nii eetiline egoism kui utilitarism on teleoloogilised teooriad (vrd: kreeka keeles telos = lõpp või eesmärk). Utilitarism. Ladina keeles kasulikus Õige tegu on see, mis toob suurima kasu ning võimalikult vähe kahju võimalikult paljudele inimestele. On olemas naudingud ja kannatused ehk ebameeldivused. Alati tuleks valida rohkem toovat kasu. Me ei suuda kõikide tegude tagajärgi ette ennustada. Tuleks eristada naudingute kvaliteeti. Naudingut ei ole võimalik õpetada, need on omandatud. On olemas ütlus : Parem on olla õnnetu inimene, kui õnnelik siga. Deontoloogilin eetika, Kanti eetika.
Eesti Maaülikool Põllumajandus- ja keskkonnainstituut Kartograafiline generaliseerimine Referaat Koostajad: … Juhendaja: … Tartu 2015 Sisukord Table of Contents Sissejuhatus.................................................................................................................................3 Generaliseerimine ja selle kasulikus........................................................................................... 4 Kriteeriumid näitamaks generaliseerimise vajadust....................................................................4 Generaliseermise meetodi........................................................................................................... 6 Generaliseerimine GIS-i programmides..................................................................................... 7
Põhilised osategevused jaotuslogistikas:materjalide käsitlemine,ladustamine,pakkumine,vedu,sihtturule ettevalmistamine,nõudluse prognoos,info töötlemine. Integreeritud logistika-logistikaahelas toimuvate funktsioonide,osaeesmärkide ja tegevuste võimalikult ulatuslik sidustamine,mille eesmärk on logistikaahela ,kui terviku ,et saavutada toote väärtuseline kasulikkus tarbijale. Väärtuseline kasulikus hõlmab toodet ennast ja lisa logistiliste tegevuste kavliteeti ja selle hinda,mis tagavad toote kättesaadavuse tarbija juures. Logistikaväljund: Turu orientatsioonid Aja ja koha kasulikukkus Efektiivne lükumine kliendile Omaniku vara Logistika süsteemid: Makrosüsteemid Globaalsed(Nato,EU,riikidevahelised süstem.) Administatiüvsed=territoriaalsed(riiklikud,kohalikud o.v. sisesid,kohaline o.v. vahlised Objekti ja funktsiooni põhised(ettevõtete v ,majandusharu sisesed,majandusharu
BAKTERI KEST EI OLE NII JÄIK KUI TAIMEDEL JA VÕIMALDAB RAKUL SUUREMAKS KASVADA. KEST TÄIDAB PEAMISELT KAITSEFUNKTSIOONI. MÕNEDEL BAKTERITEL ON KEST KAETUD KARVAKESTEGA, TEISTEL VARUSTATUD ÜHE VÕI MITME VIBURIGA. KARVAKESTE ABIL KINNITUVAD BAKTERID KASVUKS SOBIVATELE PINDADELE JA SEOSTUVAD ÜKSTEISEGA, VIBUREID KASUTAVAD NAD LIIKUMISEKS. MÕNEDEL BAKTERITEL ERITAB KEST LIMAKAPSLI, MIS ON NII KAITSEKS KUI HÕLBUSTAB LIIKUMIST. BAKTERID VÕIVAD OLLA SÜMBIOOSIS (VASTASTIKUSES KASULIKUS KOOSELUS), PARASIIDID (KASUTAVAD ORGANISMI ENDA ELUTEGEVUSEKS), PATOGEENSED (OHTLIKUD BAKTERID. TOIME TULEB BAKTERITOKSIINIDEST. KÕIGE MÜRGISEMAKS PEETAKSE BOTULISMI TOKSIINI) JA SAPROFÜÜDID (LAGUNDAVAD BAKTERID ). AUTOTROOFSED BAKTERID : FOTOSÜNTEESIVAD, KEMOSÜNTEESIVAD (SAAVAD ENERGIA KEEMILISTEST REAKTSIOONIDEST), AEROOBSED (VAJAVAD HAPNIKKU; VIIVAD LÄBI LAGUNDAMIST) JA ANAEROOBSED (EI VAJA HAPNIKKU; TEKITAVAD KÄÄRIMIST JA ROISKUMIST)
Pärnu Täiskasvanutegümnaasium Illimar Valg 12. klass PÄRNUMAA LOODUSTURISM Uurimistöö Juhendaja: E. Solom Pärnu 2013 SISSEJUHATUS Valisin teemaks loodusturismi Pärnumaal, sest Eestimaa loodus on lopsakas ja mitmekülgne oma pakutavate tegevuste poolest. Oma uurimistöös keskendusin loodusturismi murekohtadele ja nende lahendustele. Urimustöö käigus külastasin mitut loodusturismi pakkuvat ettevõtet ja ettevõtjat kes kõik rääkisid meile loodusturismis toimuvast. Eesti on tuntud oma eripärase ja mitmekesise looduse poolest siin on loodushuvilisel lootust näha nii haruldasi taimi kui loomi, puutumatuid rabamaastikke ja puisniite. Loodusturism ongi looduse mitmekesisuse tutvustamine keskkonda säästval moel. Õpilased saavad põhjalikke teadmisi loodusest, aga ka turismindusest ja ettevõtlusest. Kiirelt suurenev turistide arv kujutab ohtu meie suhtelis...
See on Eesti juures vägagi hea, tekib probleem, siis võetakse asi võimalikult kiiresti vaatluse alla ja tegutsetakse võimalikkuse piires. Konfliktide ja erimeelsuste lahendamisel käitub Eesti väga sõbralikult ja kainelt, mõeldes kõik enne tegutsemist viimseni läbi. Teiste riikide hädast väljaaitamisel paneb Eesti tihtipeale samuti käe külge ja toetab abivajajaid. See on suurepärane, sest nii luuakse rahvusvahelised suhted teiste riikidega, mis omakorda võib tulevikus vägagi kasulikus osutuda. Viimane põhiline näide siin kontekstis on Kreeka abistamine nende raskel ajal. Meil pole küll piisavalt raha anda, aga iga väiksemgi summa on neile abiks. Väga üllas tegu. Eestis on 47 linna, mõned neist suuremad, mõned väiksemad. Igas ühes on erinevad võimalused, kas on rohkem ostukeskuseid või näiteks spordiharrastajatele trenne. Need tegurid on seinast-seina ja midagi katastroofilist mõndade poekettide mitteeksisteerimises pole
valmistamine(kellele toode on mõeldud), nõudluse prognoos, info töötlemine. Jaotuslogistika tegivuste abil seotakse tarbimisnõudlus tootmise rütmiga ja koostatakse optimaalsed kogused transpotimiseks. Mis on INTEGREERITUD LOGISTIKA ? on logistikaahelas toimuvate funktsioonide. Osaeesmärkide tegevuste võimalikult ulatuslik sidustamine, mille eesmärk on logistikaahela kui terviku juhtimine, et saavutada toote väärtuseline kasulikus tarbijale. Väärtuseline kasulikkus hõlmab toodet ennast ja lisaks logistiliste tegevuste kvaliteedi ja selle hinda. Mis tagavad toote kätresaadavuse tarbijajuures. Logistikaväljund: 1)turu orientatsioonid, 2)aja ja koha kasulikkus, 3) efektiivne liikumine kliendile, 4) omaniku vasa
- 6. klass 10. Millist taime kutsutakse ka metssireliks? A) Näsiniin B) Lodjapuu C) Sarapuu 7.-9. klass 10. Milline samblik talub üsna tugevasti saastatud õhku? A) Põdrasamblik B) Seinakorp C) Habesamblik 5.- 6. klass 11. Kuidas on omavahel seotud sipelgad ja lehetäid? A) Sipelgad on lehetäide suurimad vaenlased, nad tassivad lehetäi mune pessa oma järglastele toiduks. B) Nad elavad vastastikku kasulikus kooselus: lehetäid pakuvad sipelgatele magusat nõret toiduks, sipelgad aga kaitsevad lehetäisid vaenlaste eest. C) Lehetäid on sipelgate parasiidid. 7.-9. klass 11. Kas pildil olev taim on ... A) putuktolmleja B) tuultolmleja C) Isetolmleja 5.- 6. klass 12. Sellel Eestimaa puul on süsimustad pungad. Tema eripära on veel see, et kevadel lehtib ta teistest puudest hiljem,
101 päevast 40% kalendripäeva tasust o Töötu toetus (136,71) Nt vangidele (vangis olles ei ole ei töötaja ega töötu) Ajateenija Samaaegsed sissetulekud keelatakse 3. VÄLISPOLIITIKA 3.1. Diplomaatia Esimene Eesti välisminister: Jaan Poska, praegune: Sven Mikser Diplomaatia o Teiste riikide rahumeelne mõjutamine endale kasulikus suunas o Diplomaatia läbirääkimised rahulikul teel o Kahuripaadi diplomaatia üks osapool ähvardab teist (ultimaatum) 3.2. Tegijad rahvusvahelisel areenil Unipolaarne maailm o Üks tegija valitseb maailma Bipolaarne maailm o Kaks konkurenti domineerijad, ülejäänud on kummagi pooldajad o Külm sõda globaalsete mõõtmetega bipolaarsus Multipolaarne maailm o Palju võrdseid suhtlejaid Jõudude tasakaal
vajalikuks peale pikka põuda ja tolmutorme. Tähtsaks uuenduseks sai ka pensionikindlustusseadus. Isolatsionism ehk Euroopa konfliktidesse mittesekkumise poliitikat aeti USAs juba 19 sajandi esimesel poolel. Osavõtt I maailma sõjast, aga katkestas selle. Seda poliitikat järgis USA kuni teise maailmasõjani. Roosevelt tunnistas, et neutraliteediseaduse vastuvõtmine oli viga ning tahes-tahtmata osutus see kasulikus sõjakatele riikidele, jättes ohvrid vajaliku abita. 5. Iseloomusta diktatuuririike NSVL, Saksamaa ja Itaalia näitel. Diktaatoritel on erinevad ideed ja eesmärgid, selle vaatamata on neil ühised jooni. Mitte üheski diktatuuririigis ei kehtinud demokraatiale iseloomulik mitmeparteisüsteem ega võimude lahususe põhimõte. See oli asendatud juhikultuse, ühepartei ja ideoloogiaga. Lihtinimese eeskujuks pidi olema juht, keda tuli igati imetleda. Saksamaal oli selleks führer
...........................................................................2 Sissejuhatus.................................................................................................................................3 Sissejuhatus 3 1. Kala tarbimine toiduks 3 2. Kala kasulikus 4 3. Kala toiteväärtus 5 3.1 Omega-3 rasvhapped 5 3
7. Seente toitumisviisid (saprotroofid, parasiidid, sümbiondid) ja paljunemisvisid (eoseline, suguline, vegetatiivne). Saprobiondid - toituvad surnud orgaanilisest ainest. Selliselt toituvad näiteks hallitusseened (nutthallitus - Mucor mucedo; pintsellhallitus - Penicillum sp) ja paljud tavalised kübarseened. Parasiidid - toituvad elus orgaanilisest ainest, näiteks kartuli lehemädaniku tekitaja ja loomi (sh inimest) kahjustavad seened. Sümbiondid - toituvad vastastiku kasulikus kooselus teiste organismide arvelt. Selline toitumisviis iseloomustab mükoriisa - eesti keeles seenjuur - moodustis, mis tekib seene ja kõrgema taime kooselu tagajärjel, taime külg- või lisajuurte läbipõimumisel seeneniitidega) moodustajaid ja samblike moodustajaid. Mükoriisat esineb enamikul taimedel (80...90%). Hästituntud mükoriisa-moodustajad on männi- ja kuuseriisikas, mõnede taimede seemned ei suuda ilma seene osaluseta idanedagi (käpalised, kanarbikulised)
Page 2 - Keeld, käsk või luba midagi teha ja see on esitatud pöördumisena individi, sots.gruppi või ühiskonna poole - Formaalsed(законодательные) ja Mitteformaalsed normid(сформированные в обществе) NORMID Õigusnoormid Õigusvälised Karakteristikud: 1) Kasulikus 2) Ühiskondlik vajadus 3) Kohustuslikkus 4) Faktiline realiseerumine inimeste käitumises Funktsioonid: 1) Reguleeriv 2) Koordineeriv 3) Stabiliseeriv 4) Sotsialiseeriv Sotsiaalne kontroll – kogum, mis on suunatud inimeste sellise käitumise tagamisele, mis on vastavuses antud sots.gruppi, klassi, ühiskonna huvidega. Funktsioonid: 1) Sots.gruppi liikmete solidaarsuse tugevdamine
porisse, kohalt võtmine, mäest alla sõitmine. Mida madalam ja pikem on hobune, seda tugeva on veojõud. Mida suurem on hobune, seda suurem on ka tema veojõud. Tori hobune on 75 jõukilogrammi, eesti hobune on 35 jõukilogrammi. Suhteliselt väiksemad ja keskmised hobused veavad rohkem välja kui suured hobused. Veojõud sõltub ka rakmetest, koorma paigutusest, toetuspinnast. Kui on pehme lumi, siis ei või raskust ettepoole panna. Absoluutne veojõud on suurem raskemal hobusel, kasulikus on raskemal või optimaalsemal. TEHTUD TÖÖ Jõukilogramm x teepikkus, ühikuks on kg x m Tehtud töö valem on A= P x s P keskmine veojõud Töö produktiivsus on 500 kg kehamassiga loom võrdsustatakse 25 jõukg, mis teeb 500 kg brutokoorma. VÕIMSUS ..on ajaühikus tehtud töö hulk. Võimsust tähistatakse N-iga. N= A/t= kGxm/t hj 1 hobujõud on 75 kGxm/s hobune võib anda lühikese ajajooksul anda välja võimsust ka rohkem kui 1 hj. 1 hj annab 735,499 W.
seemnekest. Seal on ava, mille ääriserakud tagavad ava lahtihoidmise ja seega on võimaldatud idanemiseks vajaliku vee sissepääs. Kahjuks aga tolmeldajateks on vaid mõned sobiva suurusega mesilaseliigid ja õitest viljub tavaliselt ainult alla veerandi, sest idanemiseks, on vaja mikroseente osavõttu, seega on seened kuldkingade elus väga tähtsal kohal. Pisike toitekoeta seeme ei suuda idaneda ilma seenesümbiondi kaasabita. Sümbiondiks nimetatkase osalejat vastastikku kasulikus kooseluks. Seen nakatab seemne ja seeme saab seene kaudu vajalikke toitaineid, mis tal omal toitekoe puudumise tõttu vaja on. Seeme paisub ja mõne kuu jooksul omandab ta pisitillukese vurrkanni kuju. Esimese aasta sügisel ilmub jäme juur ja moodustunud risoomi kaks sõmevahet, millest kummalgi on soomusjas leheke. Teisel ja kolmandal aastal arenevad teine ja kolmas juur ning seenehüüfid jäävad nüüd vaid juurtesse. Ja et õitsema hakata, selleks kulub veel vähemalt viisteist aastat
taludega). Asundustalu on talu, mis anti nagu tasuks selle eest, et sõjas käidi. Nii meelitatigi ilmselt mehi sõjaväkke. 18. Milline oli Eesti majanduspoliitika? Riik hakkas aitama kaasa põllumajandusele, mis jäi tähtsaimaks majandusharuks. Esikohale tõusis loomakasvatus, mille saadusi müüdi edukalt Euroopa turul. 19. Kuidas mõjutas Eesti asukoht tema välispoliitilist seisundit ja välispoliitilist tegevust? Kuna ta asus Läänemere ääres ning paljudele riikidele soodsas ja kasulikus kohas, tahtsid nii Saksamaa kui Venemaa Eestit enda riigi koosseisu. Kuna mõlemad olid omakasupüüdlikud, ei soovinud Eesti mitte kummagi poolele astuda. Nii pidi Eesti jääma lõpuks neutraalseks. 20. Milles seisnes Balti Liidu loomise idee? Miks plaan ei teostunud? Selles, et viis Balti riiki Soome, Eesti, Läti, Leedu, Poola pidid tegema tihedat sõjalis-poliitilist koostööd ning oli mõeldud Venemaa võimaliku rünnaku vältimiseks ja tagasilöömiseks
kuidas võib tekkida pärilik haigus? (2) kuidas kujuneb kombinatiivne muutlikus?(2) kuidas saab ennetada päriliku eelsoodumusega haigusi? (2) mis põhjustab vähkkasvajaid? kt küsimused mis on bio tehnoloogia? too näiteid selle rakendamisest toiduainete tööstuses, tööstuses ravimitööstuses mis on funktsionaalne toit(2) mis on geenitehnoloogia geeni tehnoloogia on geenide muutmine organismide pärilikkuse muutmine inimesele kasulikus suunas selgita geenitehnoloogia rakendamist geeniteraapias uute geenide viimine inimese sisse eesmärgiga ravida vähki jms milliseid orgnisme nimetatakse transgeenseteks? nim 3 põhjust nende loomiseks nimeta geneetiliselt muundatud toiduainetega seotud probleeme mis on kloonimine milleks seda kasutatakse? selgita kuidas toimub kloonimine identsete organismide saamiseks kloonimine on identse genoomiga organismi koe või raku loomine
KOOL Õppekava nimetus Eesnimi Perenimi Nakkusturundus Referaat Juhendaja Koht 2015 SISUKORD SISUKORD.................................................................................................................................2 SISSEJUHATUS.........................................................................................................................3 1.NAKKUSTURUNDUSE OLEMUS.......................................................................................4 2.MEEDIUMID..........................................................................................................................5 2.1Populaarseimad meediumid...............................................................................................5 3.NAKKUSTURUNDUSE VIISID............................................................................................7 4.POSITIIVSED JA NEGATIIVSED ...
Füüsika harudest arenes eriti jõudsalt tuumafüüsika enk aatomtuuma ja sellest toimuvaid protsesse käsitlev füüsikaharu. 1930. aastate lõpuks jõudsid mitme maa teadlased juba praktikas lähedale tuuma lõhustumisel vabaneva energia saamisele. Tuumaenergia oli niivõrd võimas, et selle rakendamine võis põhjalikult muuta maailma arengut. Füüsikute ja matemaatikute avastusi kasutasid ära astonoomid, bioloogis, keemikud. Teadlaste avastused olid kasulikus meditdiinile. Esimest korda saadi vitamiine ning antibiootikume kunstlikul teel. Kõik need avastused muutsid haigete ravimise tunduvalt tõhusamaks. Diktaatorlikes riikides nõudsid riigijuhid teadlastelt eelkõige uute relvaliikide loomist, et toetada sõjakat välispoliitikat. Peale selle oodati teadlastelt, et nad tõestaksid kehtiva riigikorra ainuõigsust. Selleks loodi erilised teadused ja teooriad, bagu näiteks teaduslik kommunism Nõukogude Liidus
(Naised ei lisa viimast nelja). Sally Edwardsi meetod andis meile täpsema tulemuse. Aga kas see töötab ka sinu puhul? Meetod: Võistluse keskmine Tulemus: 167 171 Analüüs: Keskmine nelja viimase võistluse ja 30 minuti katse tulemused olid 159, 160, 162, ja 163 lööki minutis. Korrutades iga numbri 1,05 saame 167, 168, 170 ja 171. Kuidas anaeroobset läve pulsomeetri abil treenida? LT põhineva treeningtsoonide määramise teeb kasulikus just see, et sa näed oma arenemist. Mida treenitum sa oled, seda kõrgemaks saad sa seda numbrit tõsta. Arvuta oma LT põhinevat treeningtsooni järgnevalt: Tsoon 1 (aktiivne taastus): < 0,81 * LT Tsoon 2 (vastupidavus): 0,82 *LT kuni 0,88 *LT Tsoon 3 (karm vastupidavus): 0,89 * LT kuni 0,93 * LT Tsoon 4 (läve treening): 0,94 *LT kuni 1,00 * LT Tsoon 5 (anaeroobne): > 1,01 *LT Võtame näiteks 35 aastase Jacki. Jacki keskmine HR 30 minuti katses oli 167 lööki sekundis.
4)toiduks loomadele ja inimestele 5)lõnga värvimine 32) Mükoriisa- taimejuur koos seeneniitide põimikuga Kasulik:1) taimele- varustab taimejuurt vee ja mineraalainetega 2) seenele- saavad juurest orgaanilisi aineid(süsivesikuid) Samblikud 33) Ehitus:1) talluses elavad seeneniidid sümboiisis rohevetikate ja sinikutega 2) seeneniidid+rohevetikad(sinikud) 34) Seeneniidid ja vetikad(või sinikud) elavad lamblike vastastikku kasulikus kooselus she sümbioosis 35) Paljunemine: peamiselt vegetative 36) Kasvukoht Ei kasva seal kus on taimede jaoks soodsad tingimused eluks, sest nad ei kasva kiiresti ja ei suuda konkureerida kõrgete taimedega. 37) Tänu samblikele saab esinemise järgi hinnata õhu puhtust, sest nad on õhku saastvate ühendite suhtes tundlikud. 38) Roll looduses 1) toiduks loomadele 2)taimede pioneer- elutingimuste loojad 3)esmase mullakihi loojad Selgroogsed ja selgrootud 39)
Rae liikmed valiti jõukate linnakodanike (eelkõige kaupmeeste) seast. Rae ülesandeks oli suunata ehitustöid ja juhtida linna majandust. Samas pidid raehärrad suhtlema ka teiste linnade, suurfeodaalide ja kuninga või keisriga. Raehärrad käisid koos tihti ja täitsid paljusid ülesandeid, ent palka nad ei saanud. Keskajal oli see auamet . Tihti tõi see auamet aga palju rikkust. Linna juhtimine omale kasulikus suunas tõi sisse rohkem kui ametipalk oleks toonud. Samuti olid raehärrad vabastatud mitmetest maksudest ning neil oli palju privileege (eesõigusi). Sagedased olid ka uhked peod, kus söödi ja joodi end linnarahva rahakoti arvel. Raehärrade arv olenes suurel määral linna suurusest. Näiteks Tallinnas koosnes raad 15.saj.keskpaigani 24 raehärrast ja 4 bürgermeistrist. Raad jagunes kaheks, kui pooled puhkasid, siis pooled valitsesid ja vastupidi. 15
Paljud hindud ja ka muud rahvused proovivad tema õpetusi järgida isegi tänapäeval. Tema tõe järgmine on kaugeltki mitte lihtne ja himsa tõttu paljud sellega hakkama ei saa. Himsa on elu olemuslik vajadus kehas. Isegi Gandhi ise piinles pidevas teadmises, et elu alalhoiu kihk tõukab teda pidevalt Himsasse. Sellest tulenes ka tema kasvav ükskõiksus tema füüsilise keha vastu. Tema sõnul on iga inimene kahtlemata kunstnik ja looja. Inimese kunstnikusilm on teda õpetanud kasulikus naudingut otsima. Nõnda on ta õppinud oma naudingu varasematel astmetel , et ei tohi süüa söömise pärast, nagu enamus meist veel praegugi teeb, vaid sööma peab selleks, et elada. Hilisemal arenguastmel on ta õppinud, et elamine ainult elamise pärast pole iseenesest mingi ilu ega rõõm, vaid elama peab selleks , et teenida oma ligimesi ja nende läbi Loojat. On halb ja ebakõlaline püüda oma tegude tagajärgedest pääseda. On hea, kui ülemäära
F. Kusner(1964) ja H. Haverman(1959), nende andmete kohaselt avaldavad pärilikud tegurid suurt mõju muna keskmisele massile, munakoore värvusele ja muna vormile, munatoodang oleneb aga rohkem väliskeskkonnatingimustest. Selektsiooni kasutamisel saab suuresti muuta kanade muna toodangut ja munajõudlust. 5 1.5Veojõudlus Tööloomade jõudlus avaldub nende veo-ja kandevõimes ning tehtud kasulikus töös. Tööloomad on hobune, eesel, muul, ja kaamel, mõnikord ka härg. Euroopas hinnatakse veojõudu peamiselt hobustel. Veojõuks nimetatakse jõudu, mida loom peab rakendama veetava objekti liigutamiseks. Veojõud oleneb kõige rohkem hobuste kehamassist, kuid on tingitud ka suurusest, lineaarsetest mõõtmetest, konstitutsiooni iseärasustest, närvisüsteemist ja vereringeorganitest. Samas kõigub veojõud tõu ja isegi ühe isendi piires palju.
Üldkasutatav: R.S.-Means, koosneb 10-15 erineva nimetusega raamatut. Kasut. Ameerikas ja mujal. Sisestunu maha ei arvestata. Suurbritannias: Richardon's. Rakendat. sisedimensioone, parema võrreldavuse tagamiseks. Meetod hakkas levima peale II MS kui hakati massiliselt ehitama maju, koole. Ühikmaksumused on mitmest allikast kergesti kättesaadavad ja saab lihtsalt arvutada. Meetodi kamt. Tuleb järgida: Tellija võib väljendatud kasulikus pinnas. Sellisel juhul tuleb lisada trepikojad, koridorid, et saada täielikult vajalik pind. Kui hoonel on erineva funkt. otstarbega on või need on erinevad kvaliteediga, tuleks nende m2 pind diferentseerida nt koolimaja juurde ujula üritamine. Kuluelemente, mida ei saa seostada, pindalaga tuleb lisada eraldi juurde. Selle meetodi puhul on olulised erinevale pindala definitsioonid. Eestis kasutati pikka aega Soome infomaterjale. RT-d
Loogiline ja arusaadav on, et projektijuht ei saa olla inimene kes ei suuda mõjutada huvitatud poolte käitumist ja nende nägemust projektist. Huvitatud pooltel on alati olemas ootused ja 14 nõudmised, kuid need ei pruugi olla alati sellised, mida on võimalik reaalselt teostada etteantud ajaga ja ressurssidega. Projektijuht peab osavalt kasutama oma liidri omadusi, selleks et mõjutada huvitatud pooli projektile kasulikus suunas. Projektijuht kes ei ole võimeline huvitatud poolte arvamust, ootusi ning nõudmisi mõjutama, riskib sellega, et projekt kukub läbi ning isegi juhul kui see juhtus huvitatud poolte pärast, lasub vastutus projektijuhil. Huvitatud poolte mõjutamien ei piirdu ainult projekti käivitamise faasis. Projektides tuleb tihti sisse viia muudatusi ja ka siin peab projektijuht kasutama oma eestvedamise oskust, et saada huvitatud poolte heakskiit muudatuste läbiviimiseks. 3
Termodünaamika I seadus: Süsteemile. juurdeantav soojushulk läheb süsteemi siseenergia suurendamiseks ja välisjõudude vastu tehtavaks tööks. Termodünaamika II seadus määrab protsesside kulgemise suunda. Näiteks soojus ei saa minna ise külmemalt kehalt kuumemale. Soojusmasin on seade, mis muundab soojusenergiat mehaaniliseks tööks või vastupidi. Soojusmasina kasutegur näitab, kui suure osa masinale antavast soojusenergiast muundab masin kasulikus tööks. h=Q1 - Q2/Q1 100% Aine agregaatolek on ühe ja sama aine olekuvorm: tahke, vedel ja gaasiline. Aine agregaatoleku muutumine on aine üleminek ühest agregaatolekust teise. ELEKTROMAGNETISM Elektrilaeng füüsikaline suurus, mis näitab kui tugevasti laetud kehad osalevad vastastikmõjus. Laengu jäävuse seadus väljendab, et elektriliselt isoleeritud süsteemi kogulaeng on jääv suurus.
BIOLOOGIA 11c ELULE OMASED ISELOOMUJOONED Bioloogia- teadus, mis uurib elu kõiki ilminguid. Elu- loodusnähtus, mida iseloomustab rakuline ehitus, kõrge organismiehituse tase, aine- ja energiavahetus, stabiilne sisekeskkond, reageerimine ärritusele, paljunemine, areng jt. tunnused. Elu- nähtus maal, millele on omane reproduktsioonivõime, st püsida läbi muutuste ning iseenda regulatsioon. Elu omadused 1.) Biomolekul- orgaanilise aine molekul, mille moodustumine on seotud organismide elutegevusega.(valgud, lipiidid-rasvad, vitamiinid) 2.) Rakuline ehitus- kõik elusorganismid on rakulise ehitusega. Kõige lihtsam üksus nii ehituselt kui ka talituslikult. Rakulised: üherakulised ehk ainuraksed (kõik bakterid) hulkraksed (taimed, kõrgemad loomad) Vastavalt talitlusele on: autotroofsed- ise sünteesivad orgaanilist ainet heterotroofsed- vajavad valmis orgaanilise aine komponente Ehituslik...
koostööd teiste võimaluse korral töötajatega; selle eelduslikust kestusest. teeb tööd kokkulepitud mahus, kohas ja ajal 6 4. Mis on hoolsuse määr ja kuidas see kajastub töölepingus? Töötaja parim kasulikus tööandjale . Töötaja peab täitma töökohustusi lojaalselt, oma teadmiste ja oskuste kohaselt tööandja kasu silmas pidades ning töö iseloomust tuleneva vajaliku hoolsusega 5. Millega peab olema seotud tööandja korraldus, mida tuleb töötajal täita? Millist tööandja korraldust ei pea täitma? Tööandja korraldus peab olema seotud töölepingus ettenähtud tööülesandega. Töötaja ei pea täitma korraldust, mis ei ole seotud töölepingu, kollektiivlepingu ega seadusega
rahvusvaheline); teema või valdkonna järgi (alkoholireklaam, tubakareklaam, poliitiline reklaam). Tarbijakaitse on tarbija õigusi kaitsev riiklike ja ühiskondlike meetmete süsteem. Tarbimine ei ole elustiil, vaid vajadus. Tarbijal on õigus. Kvaliteedile. Turvalisusele. Informatsioonile. Tema huvide arvestamisele. Kahjude hüvitamisele 10. Eesti rahvusvahelises suhtluses Välispoliitika ülesanne teiste riikide mõjutamine endale kasulikus suunas. Rahvusvahelise suhtluse head tavad: hoidumine jõu kasutamisest või sellega ähvardamisest; austada riigi territooriumi terviklikkust; mitte sekkuda teise siseasjadesse; jälgida rahvusvahelise õiguse norme. Rahvusvahelise suhtlemise vahendid: Diplomaatilised suhted, Majanduslik koostöö, Rahvusvahelised lepingud, Avalik arvamus. Eesti välispoliitika eesmärgid: Julgeoleku kindlustamine; rahvusvaheliste suhete stabiilsus; Eesti majanduse toimimise
Merekalade maksas ja lihas on märkimisväärses koguses B-rühma, C-, E-, PP-vitamiini. Ta nõustub ka sellega, et merekalades on rohkem mineraalaineid ja mikroelemente ja toob välja eraldi joodi, mida on merekalades eriti rikkalikult. L.Petti ja E.Pihu lisavad veel, et mikroelemendid ja vitamiinid, mida kalades on suhteliselt palju on paremini omastatavad kui koduloomade lihast. P.Hausman ja J.B.Hurley mainivad veel, et toores kalas on palju kaaliumit ja väga vähe naatriumit. Kala kasulikus P.Hausman ja J.B.Hurley väidab, et kala soosijate ja soovitajate arv aina suureneb. Ka südamearstid kuuluvad sinna hulka peale seda kui avastati, et kalast saab rohkem kasulikku, kui keegi oodata oskas. Nimelt 1985. aastal avaldati artikkel, milles kontrolliti südame tervise ja kalatoidu vahelisi seoseid. Tulemused olid väga mõjuvad. Ajakirja juhtkirjas öeldi, et üks või kaks portsjonit kala nädalas vähendab oluliselt isheemia tekkimise ohtu
· Saavutada üleilmselt alghariduse kättesaadavus · Edenada sugupoole võrdõiguslikkudt ja luua naistele enam eneseteostusvõimalusi · Vähendada laste suremust · Parandada emade tervislikku olukorda · Võidelda HIV / AIDSi, malaaria jt haigustega · Tagada loodussäästlikum keskkond · Luua ülemaailmne partnerlusvõrk arengu edendamiseks Rahvusvaheline suhtlus pt 6.3. Välispoliitika Välispoliitika ülesanne teiste riikide mõjutamine endale kasulikus suunas 31 · Realpolitik saksakeelne termin, reaalses elus on alati mõne riigi mõjuvõim suurem · G8 (G7 õpikus) o USA, Hiina, Prantsusmaa (kokkukutsuja) , Kanada, Itaalia, Saksamaa, o Kaheksas on Venemaa, kes tänapäeval on kohalekutsutud o Üheksas on Euroopa Liidu esindaja · Tuumariigid