Hingamisteed ja kopsud Hingamisteede ärritus; köha; kopsutoru ja hingamisteede põletikud; kopsuvähk. Seedeorganid Mao talitlushäired; kõhulahtisus; meestel tavalisest sagedamini maohaavad; suu ja söögitoru vähk; aeglustab seedimist; kahjustab suu limaskesta. Kesknärvisüsteem Mingil määral stimuleeriv toime. Regulaarsed suitsetajad kogevad lõdvestumise tunnet suitsetamise ajal. Nikotiin tekitab sõltuvust. Suguelundid Põhjustab impotentsust; arvatavalt vähendab viljastumisvõimet; naistel häirub emaka vereringe, kahjustuda võivad ka munasarjad. Nahk Nahavärv sageli kahvatu või erilise punetusega. Naha värvus sõltub naha vereringest. Suitsetaja nahk muutub rutem elutuks, hakkitooniliseks, naha elastsus väheneb. Kortsud vananeb 2x kiiremini. Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level
Suitsetamine-inimese hävitaja Suitsetamine on inimesele väga kajulik,kuid noored ei mõtle sellele eriti. Suitsus on palju kahjulikke aineid, mis hävitavad inimese organismi. Noored, kes suitsetavad ei mõtle sellele, mis ootab neid tulevikus.Iga suits, mida nad tõmbavad kahjustab nende organismi. Suitsu kõige kahjulikumad ained on: nikotiin, vingugaas ja tõrv. Suitsetamine põhjustab vereringehäireid ja impotentsust. Nikotiin on tugev närvimürk, mida ühes sigretis on 1,2mg. Nikotiin soodustab kahjulike ainete ladestumist arterites, kui mõni organ ei saa piisavalt verd võib selle mõni osa kärbuda ja siis tekib kangreen või infarkt. Vingugaas on lõhnatu mürgine gaas, mida on ühes sigaretis umbes 4%. Sattudes kopsudest verre häirib vingugaas vereliblede tööd, mistõttu organismi hapniku varustus väheneb ja selle tagajärjel väheneb ka inimese jõudlus.
igasugustest muredest. Miks on kahjulik? Tekitab kiiresti vaimset ja füüsilist sõltuvust. Sõltlane ei suuda uimasti tarvitamisest loobuda ning vajab ainet mitu korda päevas, et end normaalselt tunda. Sellisest sõltuvusest on äärmiselt raske vabaneda. Et saada samasugust mõju, läheb vaja järjest suuremaid metadoonikoguseid. Kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendu ainult järgmise annuse hankimisele. Pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust. Kuidas kasutajat ära tunda? Silmaterad on kokku tõmbunud Hingamine aeglane Rahulik ja heas tujus Kerged kõnehäired Väsinud, isutu, uimane Pärast uimasti toime möödumist loid ja pahur Olge terved! Aitäh Tähelepanu eest!
0 0 1 2 3 4 Liiga suur müra on ohtlik, põhjustades inimestele erinevaid terviseprobleeme. Suur müra kahjustab sisekõrva teo karvarakke, põhjustades sellega kuulmise halvenemist. Samuti mõjub see halvasti tervele kehale ning võib põhjustada stressi, väsimust, südameveresoonkonna häireid, lihaspinget, impotentsust ning menustratsiooni häireid. Auto summuti juures on müra riskitase äärmiselt kõrge ning selle ligidal on ohtlik ilma isikukaitsevahenditeta viibida. Üllatavalt suur oli riskitase autos, kui raadio mängis. Kaasreisijale mõjuv müra oli suurem kui juhile mõjuv müra. Ilmselt oli see põhjustatud kõlarite paigutusest masinas. Sellise mürataseme korral ei tohiks kaasreisija autos viibida rohkem kui 19,6 tundi, seega tuleks kindlasti raadio vaiksemaks lülitada, eriti kui autos
tubakale ja jah elule. Tubakas on legaalne narkootikum, mis tekitab väga kiiresti sõltuvust. Suitsetamisest loobumine on tegelikult kerge, kui tead, kuidas seda teha, aga kahjuks teavad ja tahavad teada seda vähesed. Tubakas põhjustab peamiselt kõrivähki, leukeemiat, emakakaelavähki, suuõõne, keele, söögitoruvähki, neeruvähki, pankrease ja maovähki, kroonilised südame ja veresoonkonnahaiguseid, osteoporoosi ehk luude hõreneminemist, impotentsust, maohaavu jne. Selleks et noored ei suitsetaks on korraldtud palju kampaaniaid. Üks tuntumaid koolilaste seas on kindlasti "Suitsuprii klass". Millest võttis eelmine aasta osa 347 klassi 127st koolist, mis tegi kokku umbes 8000 õpilast. Kooliaasta lõpetas suitsupriilt 137 klassi ehk 2888 õpilast. Viimastel aastatelt on eriti noorte seas levinud arvamus, et vesipiip on tervisele ohutu ja üks süütu seltskondlik ajaviide
HINGAMISTEED JA KOPSUD Hingamisteede ärritus Köha Kopsutoru ja hingamisteede põletikud Kopsuvähk Peamine kopsu obstruktiivse kopsuhaiguse tekitaja SEEDEORGANID Mao talitlushäired Kõhulahtisus Maohaavandid Suu ja söögitoru vähk Kahjustab suu limaskesta – halb hingeõhk Hambad kollased KESKNÄRVISÜSTEEM Mingil määral stimuleeriva toimega VILJAKUS Põhjustab impotentsust MÕJUD LOOTELE Suitsetajatel rohkem raseduse katkemisi Enneaegseid sünnitusi Alakaalulisena sündinud lapsi Suurem oht, et laps sünnib surnuna Suitsetajate lastel on kahekordselt suurem oht haigestuda esimesel eluaastal hingamisteede haigustesse ÕENDUSPROBLEEMID JA ÕENDUSTEGEVUS NENDE LAHENDAMISEL Haiglas suitsetamine keelatud Selgitada patsiendile miks on suitsetamine keelatud Kus võib suitsu teha
Tegelikult teame kõik, et suits ei tee kedagi lahedaks. Suitsetamisel on inimesele palju erinevaid mõjusid, nii tõsisemaid kui ka kergemaid. Samuti kahjustab see inimesi, kes viibivad pidevalt suitsetajate läheduses. Neid kodanikke nimetatakse passiivseteks suitsetajateks. Nii tubaka-, vesipiibu- kui ka passiivsel suitsetajal suureneb risk vähkkasvajate ja südamehaiguste tekkeks. Samuti vähendab tubaka tarbimine mehe sigitusvõimet ning põhjustab impotentsust, naistel võib langeda viljakus. Tihti ilmnevad noortel õppimisraskused ning suurenevad psühholoogilised probleemid depressioon, ärevus ja ebaküpsus. Iga üheksa sekundi järel sureb maailmas tubaka tarbimise tõttu inimene. Just seetõttu ongi suitsetamine saanud tõsiseks probleemiks. Eriti hull on see noorukite seas, sest neil on veel terve elu ees ja just nemad hoiavadki meie pisikeses Eestis iivet.
Kroonilise hingamispuudulikkusega kopsuhaigused, kaasa arvatud bronhiit ja kopsu emfüseem (kopsupuhitus) Raili Tiits 4 Mehed ja suitsetamine ohud! Nikotiinil on EREKTSIOONI NÕRGENDAV mõju. Suitsetavatel meestel esineb jalavalusid ja krampe reie-ja sääreosas, mille põhjuseks on arterite ahenemisest tingitud halb verevarustus jalgades. Saksamaal on tehtud enamik jalaamputeerimisi patsientidel, kes on suitsetajad. Tekitab impotentsust Langeb sperma kvaliteet südame- ja veresoonkonnahaigustele ning pahaloomulised kasvajad Raili Tiits 5 Tubaka tarbimise mõjud · Hingamisteed bronhiit, kopsuvähk · Vereringeelundid vererõhu tõus, pulsi Click to edit Master text styles kiirenemine, Second level Third level
Praegu teatakse kopsuvähi, südame- ja veresoonkonna haiguste ning kopsulaienemise seosest suitsetamisega. Vähem ollakse kursis muude vähktõbede ja suitsetamse vaheliste seostega. Vähktõbi on suitsetava inimese arvates kauge tagajärg aastakümnete pärast. Suitsetamise tagajärjed: sõrmede vereringluse halvenemine, peavalu, köha, limaeraldus, suu limaskestade ärritus, ebameeldiv suulõhn, nahapinna muutused, naistel ja noortel neidudel kahjustab viljastumist, meestel võib tekitada ka impotentsust. TOITUMIE Toidupüramiid iseloomustab kõige paremini sinu toiduvajadust. Keskmiselt vajavad 11-13 aastased tütarlapsed 2500 kcal energiat päevas 11-13 aastased poisid 2750 kcal 14-17 aastased tütarlapsed 2600 kcal 14-17 aastased poisid 3000 kcal energiat päevas. Toidupüramiidi abil saad ise välja selgitada, kui tervislikud on sinu toitumisharjumused siiamaani olnud ja milline peab olema tegelik tasakaalustatud toit. SUHKUR JA MAIUSTUSED Sinu vajadus on 2-4 portsjonit päevas
kõrge vererõhu ohtu, verega seotud tervishädasid nagu nakkused, mürgistused, valgete vereliblede ülekoormus, trombotsüütide arvu vähenemist ning probleeme vereringesüsteemis. Steroidid võivad põhjustada aknet, kiilaspäisust, suurendada maksa- ja südame- veresoonkonna haiguste ohtu, meeleolukõikumisi, agressiivsust ja enesetapumõtteid Meestel on samuti oodata: • munandite kahanemist • rindade kasvamist • sugutungi vähenemist ja koguni impotentsust • spermatoodangu vähenemist Naistel on samuti oodata: • hääle madalamaks muutumist • ülemäärast karvakasvu näol ja kehal • menstruaaltsükli hälbeid • kliitori suurenemist EPO ehk erütropoetiini kasutamine muudab vere pigem meesarnaselt paksuks ja kleepuvaks kui veesarnaseks vedelikuks. Sellise paksu vere pumpamine mööda veresooni võib põhjustada nõrkustunnet, kõrget vererõhku, sundida südant töötama
risk. · Suitsetamine põhjustab hingamisteede kroonilisi ärritusnähte ja kroonilist kopsuhaigust. · Suureneb risk haigestumiseks südameveresoonkonnahaigustesse. · Suureneb insuldioht. · Suureneb südameinfarkti tekkimise oht. · Põhjustab igemetehaigusi, hammaste lagunemist. Tulemuseks võib olla ka hammaste välja langemine. · Suitsetamise tagajärjel tõuseb vererõhk. · Suitsetamine põhjustab luude hõrenemist. · Suitsetamine vähendab mehe sigitusvõimet ning põhjustab impotentsust. · Naistel vähendab suitsetamine viljakust. Passiivne suitsetamine · Suitsetamisega kaasnevad ka Click to edit Master text styles negatiivsed mõjud Second level mittesuitsetajatele, Third level sest suitsetamisel Fourth level satub tubakasuitsu Fifth level kahjulikest ainetest 80-90% ümbritsevasse keskkonda. See nn passiivne suitsetaminevõib olla veel ohtlikum,
Gigantism Hüperprolaktineemia – on kõige levinum hüpotalamuse-hüpofüüsi telje endokriinne häire. Selle korral on prolaktiini (PRL) sisaldus veres vajalikust kõrgem. Tekitab reproduktiivseid anomaaliaid, näiteks galaktorröat (piima iseenesliku teket) ja amenorröat (menstruatsiooni puudumist). Meestel võib põhjustada hüpogonadismi (vähenenud viljakust), impotentsust ja erektsioonihäireid. Ja paljud muud. Kasutatud allikad: “Inimese anatoomia ja füsioloogia õppevara”, Fedjukovits N., 2003 https://synlab.ee/arstile/laboriteatmik http://medbiol.ru/medbiol/mozg/0002abff.htm https://est.sophealthcare.com/gormony-gipofiza-i-ih-fiziologicheskoe-dejstvie.htm https://www.kliinik.ee/haiguste_abc/akromegaalia/id-45 http://meditsiinsiin.info/haigused/sheihani-sundroom.html
Sellisest sõltuvusest on üliraske vabaneda. · et saada samasugust mõju, läheb vaja järjest suuremaid heroiinikoguseid · kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood · kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele · pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust · pidev heroiini tarvitamine nõuab palju raha, paljudest sõltlastest saavad nii pahatihti kurjategijad · heroiini süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI viirusesse. Süstalde jagamisel levivad ka muud nakkushaigused nagu näiteks hepatiit. · oskamatult süstides võib ennast tõsiselt vigastada ja isegi tappa · et ostetud uimasti puhtust ei ole võimalik kindlaks teha, sureb Eestis igal aastal kümneid inimesi, kes on kogemata
puutuvaid asju (ravida või esile kutsuda haigusi, muuta ilma, ennustada tulevikku, soodustada või nurjata mingeid ettevõtmisi, saavutada kontrolli teiste inimeste mõtete või tunnete üle jms). Nõidumine on üks nõia põhiline osa. Nõidumine on salapärane võime, mida nimetati tollel ajal maleficium. Tavalisemad nõiad ainult laususid sõnu. Teised kasutasid traktaate. Näiteks, kui nõid tegi sõlme nööri sisse, see väljendas impotentsust. Kui kutsuti tormi esile, siis viskasid nõiad merre kasse ja nõiutud kivisid. Vahel tegid nõiad nõiutava isiku sarnased nukke, mida torgati nõeltega. Aga tavaliselt lausuti sõnasid. Vahel puistasid nõiad loomadele või inimestele musta pulbrit või määrisid neid võiga. Seostus saatanaga Kõige rohkem hirmu tegi nõid haritutele ja usklikele inimestele, kuna nemad arvasid, et nõiad on kuradi liitlased. Algusest peale on usklikkud arvanud, et maagia, olgu heal või kurjal
raugeb ja tekib impotentsus. Amfetamiin ja ecstasy Ecstasy tapab närvirakke, kahjustab aju. Väike kogus ecstasyt võib põhjustada väga tugevaid tervise häireid või isegi surma. Ecstasy pikaajaline kasutamine pähjustab maksapõletikku. Ebapuhas aine võib põhjustada ajutisi või pöördumatuid kahjustusi, jälitusluulusid. Amfetamiin tekitab ajuverejooksu, halvatust ja krampe. Ning kui kaua seda kasutada võib tekitada ka impotentsust. Kui naine on rase ja tarvitab amfetamiini võib lapse sünd olla enneaegne ning laps võib olla alakaaluline. Sündimisel võib lapsel tekkida huule ja suulaelõhesin. Amfetamiini kauaajalise tarvitamisel kukuvad inimesel hambad välja. Pikaajaline tarvitamine põhjustab mälu kaotust. Inimene ei või mäletada oma nime ja sünnipäeva. GHB ehk korgijook Nasitel võib põhjustada põiepidamatust. Põhjustab hingamiskeskuse halvatuse ja surma.
Seedeorganid Põhjustab mao talitushäireid, kõhulahtisust. Meestel esineb tavalisest sagedamini maohaavu. Põhjustab suu ja söögitoru vähki. Kahjustab suu limaskesta ja tavaliselt on suitsetajal seetõttu halb hingeõhk. Toitumine Vähendab söögiisu Kesknärvisüsteem Mingil määral stimuleeriv toime. Regulaarsed suitsetajad kogevad lõdvestumise toimet suitsetamise ajal Suguelundid Põhjustab impotentsust, 80% liigsuitsetajate impotentsuse probleemidest johtub suitsetamisest Viljakus Arvatavalt vähendab viljastumisvõimet Mõjud lootele Suitsetajatel esineb tavaliselt rohkem raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi, ja alakaalulisena sündinud lapsi. Samuti on suurem oht, et laps sünnib surnuna. Suitsetajate lastel on oht haigestuda esimesel
füüsiline tegevus muutub võimatuks. 3.Seedeorganid Põhjustab mao talitushäireid, kõhulahtisust. Meestel esineb tavalisest sagedamini maohaavu. Põhjustab suu ja söögitoru vähki. Kahjustab suu limaskesta ja tavaliselt on suitsetajal seetõttu halb hingeõhk. 4.Toitumine Vähendab söögiisu. 5.Kesknärvisüsteem Mingil määral stimuleeriv toime. Regulaarsed suitsetajad kogevad lõdvestumise toimet suitsetamise ajal. 6.Suguelundid Põhjustab impotentsust, 80% liigsuitsetajate impotentsuse probleemidest johtub suitsetamisest. 7.Viljakus Arvatavalt vähendab viljastumisvõimet. 8.Mõjud lootele Suitsetajatel esineb tavaliselt rohkem raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi, ja alakaalulisena sündinud lapsi. Samuti on suurem oht, et laps sünnib surnuna. Suitsetajate lastel on oht haigestuda esimesel eluaastal hingamisteede haigustesse kahekordselt suurem võrreldes mittesuitsetajate lastega. 9. Psüühiline sõltuvus
· Suitsetamine põhjustab hingamisteede kroonilisi ärritusnähte ja kroonilist kopsuhaigust. · Suureneb risk haigestumiseks südameveresoonkonnahaigustesse. · Suureneb insuldioht. · Suureneb südameinfarkti tekkimise oht. · Põhjustab igemetehaigusi, hammaste lagunemist. Tulemuseks võib olla ka hammaste välja langemine. · Suitsetamise tagajärjel tõuseb vererõhk. · Suitsetamine põhjustab luude hõrenemist. · Suitsetamine vähendab mehe sigitusvõimet ning põhjustab impotentsust. · Naistel vähendab suitsetamine viljakust. Suitsetamisega kaasnevad ka negatiivsed mõjud mittesuitsetajatele, sest suitsetamisel satub tubakasuitsu kahjulikest ainetest 80-90% ümbritsevasse keskkonda. See nn passiivne suitsetamine võib olla veel ohtlikum, kui aktiivne. 3 3. Alkohol Alkoholist räägitakse Eestis väga palju, kuna selle tarvitamine on muutunud enese-hävituslikuks. Mis selles alkoholis siis nii halba on
Raseduse ajal suitsetamine kahjustab sinu last Kaitse lapsi: ära sunni neid hingama tubakasuitsu Suitsetamisest loobumiseks saad abi arstilt või apteekrilt Suitsetamine tekitab kergesti sõltuvust. Ära alusta! Suitsetamisest loobumine vähendab ohtu haigestuda südame- ja kopsuhaigustesse Suitsetamine võib põhjustada aeglase ja valuliku surma Otsi abi suitsetamisest loobumiseks: küsi nõu oma perearstilt või apteekrilt Suitsetamine põhjustab vereringehäireid ja impotentsust Suitsetamisega kaasneb naha kiire vananemine Suitsetamine kahjustab spermat ja vähendab viljakust Tubakasuits sisaldab benseeni, nitrosoamiini, formaldehüüdi ja sinihapet Tubaka tarbimise mõjud Hingamisteed bronhiit, kopsuvähk Vereringeelundid vererõhu tõus, pulsi kiirenemine, veresoonte ahenemine (infarkt) Seedeorganid mao talitlushäired, maohaavand Suuõõs paradontoos, suuõõne vähk Nahk kiire vananemine, jumetus Suguorganid viljatus, impotentsus
metadoon · Endogeensed opioidid opioidid, mida sünteesib organism, et kindlustada opioidretseptori funktsioneerimise. Siia alla kuuluvad endorfiinid, enkefaliinid, dünaorfiinid, endmorfiinid. Slaid 6: OPIODIDE KAHJULIKKUS Tekitavad kiiresti väga sõltuvust Läheb vaja järjest suuremaid uimastikoguseid Tekivad võõrutusnähud, kui ei saa uut annust Kogu elu keskendub järgmise annuse hankimisele Põhjustab impotentsust Sõltlastest saavad pahatihti kurjategijad Võimalus nakatuda HI viirusesse jpm. Oskamatult süstides võib ennast tappa Slaid 7: KANNABINOIDID KANEP Kanepi seemneist õli pressides avastati Põhja-Aafrikas kanepi mõningate alamliikide narkootilise mõjuga toksiline vaik. Mõju saavutamiseks tarvitatakse kanepit marihuaana, hasisi või kanepiõli kujul. Kanepit tarvitatakse peamiselt suitsetades. Erinevates riikides vaadeldakse kanepi tarvitamise legaalsust erinevalt.
· Suitsetamine põhjustab hingamisteede kroonilisi ärritusnähte ja kroonilist kopsuhaigust. · Suureneb risk haigestumiseks südameveresoonkonnahaigustesse. · Suureneb insuldioht. · Suureneb südameinfarkti tekkimise oht. · Põhjustab igemetehaigusi, hammaste lagunemist. Tulemuseks võib olla ka hammaste välja langemine. · Suitsetamise tagajärjel tõuseb vererõhk. · Suitsetamine põhjustab luude hõrenemist. · Suitsetamine vähendab mehe sigitusvõimet ning põhjustab impotentsust. · Naistel vähendab suitsetamine viljakust. Suitsetamisega kaasnevad ka negatiivsed mõjud mittesuitsetajatele, sest suitsetamisel satub tubakasuitsu kahjulikest ainetest 80-90% ümbritsevasse keskkonda. See nn passiivne suitsetamine võib olla veel ohtlikum, kui aktiivne. Kokkuvõte Minu arvates on alkohol ja suitsetamine kõige enam levinud sõltuvused. Noored ei oska arvata, et need tekitavad sõltuvust ja ütlevad, et korra proovivad, mis ikka juhtub. Aga alkohol ja suitsetamine
hingeõhk. Toitumine Vähendab söögiisu Kesknärvisüsteem Mingil määral stimuleeriv toime. Regulaarsed suitsetajad kogevad lõdvestumise toimet suitsetamise ajal Suguelundid Põhjustab impotentsust, 80% liigsuitsetajate impotentsuse probleemidest johtub suitsetamisest Viljakus Arvatavalt vähendab viljastumisvõimet Mõjud lootele Suitsetajatel esineb tavaliselt rohkem raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi, ja alakaalulisena sündinud lapsi. Samuti on suurem oht, et laps
Sellisest sõltuvusest on üliraske vabaneda. et saada samasugust mõju, läheb vaja järjest suuremaid heroiinikoguseid kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust pidev heroiini tarvitamine nõuab palju raha, paljudest sõltlastest saavad nii pahatihti kurjategijad heroiini süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI viirusesse. Süstalde jagamisel levivad ka muud nakkushaigused nagu näiteks hepatiit. oskamatult süstides võib ennast tõsiselt vigastada ja isegi tappa et ostetud uimasti puhtust ei ole võimalik kindlaks teha, sureb Eestis igal aastal kümneid inimesi, kes on kogemata süstinud liiga palju heroiini
toiduallikad): Fluor aitab vältida hammaste lagunemist ja plekiliseks muutumist ning tugevdab luid. Fluori looduslikud allikad on piim, küüslauk, sibul, tee, õun jne. Fluori puudus põhjustab hambakaariese teket. Sellest annavad märku lõikehammaste eesmistel pindadel ja purihammastel näha olevad valged laigud või triibud, millele mõnikord lisanduvad pigmenteerunud täpid. Suurem fluori liig põhjustab maksa, südamme, kesknärvisüsteemi ja neerupealiste muutusi, impotentsust, kasvupeetust. Leidumine ja tuntumate ühendite (NaF, freoonid jt) omadused, kasutusalad: Tuntumaid ühendeid on NaF, mida saadakse räbustina metallide keevitamisel, jootmisel, lisaks klaaside, emailide ja keraamika saamisel, mürkkemikaalina kasutatakse seda puidu immutamiseks mädanemise vastu. NaF rakendatakse veel vee fluorisisalduse tõstmiseks selle vajakul. Samal põhjusel lisatakse naF ka hambapastadesse. On ülimürgine, mõned grammid võivad inimese tappa.
midagi soolast. Kui tarvitad Ecstasyt koos alkoholi, ravimite või teiste narkootikumidega, riskid ettearvamatute tagajärgedega. Ka ühjekordne või väike kogus võib põhjustada terviserikke või isegi surma. Põhjustab vere hüübimis- ja südame rütmihäireid. Võib suurendada seksuaalset võimekust, tugevamate annuste korral agaKanep hakatakse käituma mõttetult, inimene muutub vägivaldseks, pealegi võib see mehele pikapeale mõjuda impotentsust põhjustavalt. Ecstasyga ülespiitsutatud tantsijate kehatemperatuur võib tõusta 42o C ja kehaorganid võivad üles ütelda ülekuumenemise või ajurabanduse tõttu. Toime jõuab maksimumini 1,5 tunni pärast. Kõrvaltoimed on nahakipitus, lõuakangestus, rõhumistunne hammastes, suu kuivamine, värinad, higistamine, südame pekslemine, maksakahjustused. ECSTASYT EI OLE SOOVITAV VÕTTA, KUI SUL ON: *halb olla. *probleeme südamega või kõrge vererõhk.
muutusime me superreageerijateks, me olime võimelised vahetult reageerima igale olukorrale, aga me ei suutnud (ega suuda paljud praegugi) kontrollida reageerimisviisi. See lõi omakorda hea keskkonna stressi tekkimisele meie kõigis eluvaldkondades, stress muutus osaks meie elust. Tänapäeval on saanud stressist üks raskemaid haiguste põhjustajaid. Stressist pole enam kasu, vaid rängalt kahju. Paljud võtavad stressi paratamatusena, millega tuleb õppida harjuma. Stress tekitab ka impotentsust. Kui mees erutub, laienevad närvisüsteemi toimel peenise veresooned ja veri voolab käsnjasse koesse ning sulgurlihase kokkutõmbe tulemusel ei voola veri välja. Ükskõik millist liiki stressi tõttu sulgurlihas kokku ei tõmbu ning peenis kaotab erektsiooniks vajaliku vere. Kohe peale sündimist hakkame me muutuma harjumuste tööriistadeks. Oma harjumuste abil üritame me teha enda elu kergemaks ning lihtsustada oma igapäevast eksistentsi. Kroonilist
Meestel esineb tavalisest sagedamini maohaavu. Põhjustab suu ja Seedeorganid söögitoru vähki. Kahjustab suu limaskesta ja tavaliselt on suitsetajal seetõttu halb hingeõhk. Toitumine Vähendab söögiisu Mingil määral stimuleeriv toime. Regulaarsed suitsetajad Kesknärvisüsteem kogevad lõdvestumise toimet suitsetamise ajal Põhjustab impotentsust, 80% liigsuitsetajate Suguelundid impotentsuse probleemidest johtub suitsetamisest Viljakus Arvatavalt vähendab viljastumisvõimet Suitsetajatel esineb tavaliselt rohkem raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi, ja alakaalulisena sündinud lapsi. Samuti on suurem oht, et laps sünnib surnuna. Mõjud lootele Suitsetajate lastel on oht haigestuda esimesel eluaastal
Sellisest sõltuvusest on üliraske vabaneda et saada samasugust mõju, läheb vaja järjest suuremaid heroiinikoguseid kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust pidev heroiini tarvitamine nõuab palju raha, paljudest sõltlastest saavad nii pahatihti kurjategijad heroiini süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI viirusesse. Süstalde jagamisel levivad ka muud nakkushaigused nagu näiteks hepatiit. oskamatult süstides võib ennast tõsiselt vigastada ja isegi tappa et ostetud uimasti puhtust ei ole võimalik kindlaks teha, sureb Eestis igal aastal kümneid
ülespoole Põhjustab maopõletikke ja verejookse Alkohoolikutest esinevad umbes 75%-l maksakahjustused Umbes 8%-l kujuneb välja maksatsirroos (maksarakud kärbuvad) Rohkel alkoholitarbimisel võib soodustada vähki. Alkoholi tarbimine suurendab maksa-, söögitoru-, ninaneelu- ning kurguvähi riski. Nähakse seost ka alkoholi tarbimise ja rinnavähi vahel Alkohol mõjutab tüdrukute viljakust ning ka poiste impotentsust Kujuneb välja alkoholisõltuvus ehk alkoholism 5 Akuutne alkoholimürgistus põhjustab hingeldust ning ulatuslikke südame-vereringe talitluse muutusi Rohke alkohol põhjustab südamelihase kahjustusi, südame rütmihäireid, kõrget vererõhku. Alkoholisõltlastest ja alkohoolikutest pooled surevad südameveresoonte häirete tõttu. (Allikas: Viru, A., Volver, A. 2004
meresool, tee, küüslauk, kaerahelbed. Fluori puudus põhjustab hambakaariese teket. Selle vältimiseks lisatakse joogivette ja hambapastasse veidi fluoriide. Joogivees peaks olema umbes 1 mg fluoriidioone. Kui joogivees on üle 1,5 mg liitri kohta fluoriide, siis areneb fluori üleküllus ehk fluoroos.Suurem fluori liig põhjustab maksa, südamme, kesknärvisüsteemi ja neerupealiste muutusi, impotentsust, kasvupeetust. Vesinikfluoriid ja vastav hape Vesinikfluoriid lahustub vees piiramatult ning vesinikfluoriidi vesilahust nimetatakse vesinikfluoriidhappeks. See on keskmise tugevusega hape, sest selle dissotsatsiooniaste on madal ja erandlikult ta dissotseerub võrreldes teiste halogeniidhapetega kahes astmes. Vesinikfluoriidhape väga sööbivate toimega hape. Nahale sattunud HF on väga ohtlik ning kui seda kohe maha ei pesta,
juhtudel võib mõju pikeneda 12 tunniks. Sagedane suurtes kogustes Ecstasy tarvitamine võib viia jäädava ajakahjustuseni. Ka ühekordne või väike kogus võib põhjustada terviserikke või isegi surma. Põhjustab vere hüübimis- ja südame rütmihäireid. Võib suurendada seksuaalset võimekust, tugevamate annuste korral aga hakatakse käituma mõttetult, inimene muutub vägivaldseks, pealegi võib see mehele pikapeale mõjuda impotentsust põhjustavalt. Hallutsinogeenid LSD - on hallutsinogeen, mis võib esineda vedelikuga immutatud trükipiltidega paberitükikestena, mille ühekordsed doosid meenutavad marke. Samuti võib esineda ka väikeste erivärviliste ja eri kujuga tablettidena. On väga toimiv ühend: juba mikrogrammistes annustes kutsub ta esile meelepetteid. Muutub esemete suurus ja kuju. Esemed võivad liikuda, moonduda. Muutub meeleolu: esineb heaolutunne,
Heroiinisõltlane ei suuda uimasti tarvitamisest loobuda ning vajab ainet mitu korda päevas, et end normaalselt tunda. Sellisest sõltuvusest on üliraske vabaneda. Kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood. Tihti kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele. Pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust. Heroiini süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI viirusesse. Süstalde jagamisel levivad ka muud nakkushaigused nagu näiteks hepatiit. Kokaiin Kokaiini tehakse kokapõõsa lehtedest. See on valge pulber, mis koosneb tillukestest sätendavatest kristallidest. Tõmmatakse ninna või süstitakse. Ninna tõmbamisel algab toime mõne minuti pärast ning kestab umbes 40 minutit, süstimisel algab toime mõne sekundi jooksul ja kestab umbes 20 minutit
1.1.4 Kuidas alkohoolikuks saadakse Alkoholiga harjumine oleneb mitmetest põhjustest. Eelkõige viib selleni süstemaatiline tipsutamine, seesama igasugusel põhjusel joomine. Pidevatel joojatel soodustavad haiglaslikku kiindumust alkoholisse ka pikaajaline kehaline ja vaimne ülepinge ning närvihäired, mida muu hulgas alatised perekondlikud arusaamatused esile kutsuvad. Osal meestel võib alkoholismi kiire süvenemine põhjustada suguvõimekuse langust, seal hulgas ka impotentsust. Eneselakkamatu tagantpiitsutamine, ergutamine joovastavate jookidega võib viia harjumuseni pidevalt napsu võtta. Tähtsat osa etendavad inimese individuaalsed iseärasused: sugu, vanus, närvisüsteemi tüüp, reageerimine alkoholile, tervise üldine olukord, pärilikkuse koorem. Kehva tervise ja laostunud närvisüsteemiga inimesed langevad alkoholist sõltuvusse kiiremini kui vaimselt ja kehaliselt terved. Ülimalt hukutav on alkohol
Teisalt avaldub depressioon meestel agressiivse käitumise või alkoholi liigtarvitamisena. Alkohol pole ainus vahend, millega mehed püüavad depressiooni maskeerida. Leitakse mitmeid võimalusi nagu üleliigne sportimine ja töötamine, hasartmängud ja ekstreemsport võib viidata depressioonile. Meeste depressiooni sümptomid võivad olla eksitavad kuna sellega ei kaasne nutmine ega kurbus, küll aga esineb neil peavalu ja impotentsust. Depressiooni tunnused meestel: · Stressi taluvuse langus, · Ärritatavuse tõus, · Kalduvus kaotada enesekontroll, 7 · Agressiivne või vägivaldne käitumine, · Alkoholi kuritarvitamine ja sõltuvus, · Otsustusvõimetuse tekkimine, · Läbipõlemissündroom, · Ülemäärasele füüsilisele aktiivsusele sundimine.
Selle vältimiseks lisatakse joogivette ja hambapastasse veidi fluoriide. Joogivees peaks olema umbes 1 mg fluoriidioone. Kui joogivees on üle 1,5 mg liitri kohta fluoriide, siis areneb fluori üleküllus ehk fluoroos. Sellest annavad märku lõikehammaste eesmistel pindadel ja purihammastel näha olevad valged laigud või triibud, millele mõnikord lisanduvad pigmenteerunud täpid. Suurem fluori liig põhjustab maksa, südamme, kesknärvisüsteemi ja neerupealiste muutusi, impotentsust, kasvupeetust. KLOOR Leidumine ja saamine Kloor on levikult maakoores 20. element. Seejuures sinna sisse ei ole arvestatud suuri kloorivarusid ookeanivetes. Levinumateks kloriidseteks mineraalideks on näiteks haliit ehk kivisool NaCl ja sülviin ehk sülviit KCl jt. Haliit Sülviit Soola kaevandati kivisoolana või saadi merevee aurustamisel. Keskmiselt sisaldab merevesi soolasi 35g/l. Kui Vahemeri aurustuks, siis tekiks põhja 27 m paksune soolakiht
vastuvõtuvõimet ning tõstab tuju. MDMA võib mõjutada und, tuju, seksuaalset aktiivsust. Kui teda üle annustada võib inimene tunda hirmu, rahutust, depressiooni. Füüsilist sõltumust uimastist ei ole, küll aga võib välja areneda psüühiline sõltumus. See areneb välja aeglasemalt kui amfetamiinile. Ka ühekordne või väike kogus võivad põhjustada terviserikke surma. Ecstasy põhjustab vere hüübimis- ja südame rütmihäireid. Pikaajaline tarvitamine tekitab meestel impotentsust. MDMA põhjustab tantsimisel, rabelemisel ohtlikku kehatemperatuuri tõusu(kuni 41C). Seetõttu on aine kasutajatel kasulik juua liitreid vedelikku. Surma põhjustab lihaste kärbus ja neerupuudulikus. Eriti kahjustab ecstasy peaaju, maksa, sappi, veresoonkonda. Ecstasyt ei ole soovitav võtta, kui tarvitajal on halb olla, probleemid südamega või kõrge vererõhk, astma, langetõbi, suhkruhaigus, maksa- või neerukahjustused. Puuduvad andmed ecstasy raskest mõjust raseduse ajal
Juuretõmmist kasutatakse munasarjapõletiku ja kasvajate ravimiseks. Värskeid puruksmuljutud lehti tarvitatakse välispidiselt verejooksu peatamiseks, haavadele, mädakoldeile ja põletuskohtadele panemiseks, aga ka reumaatiliste valude puhul. Värske mahl on sõrme mädapõletiku, nahatuberkuloosi, kõrva- ja silmapõletiku mõjus ravivahend. Suurtes annustes tarvitamine võib põhjustada menstruatsiooni ära jäämist ja meestel impotentsust. Arukask Betula pendula Arukask on laialt levinud Euroopa metsavööndis. Kasvab puis- ja aruniitudel, segametsades, teeäärtel ja kuivemal pinnasel saludena- kaasikutena. Parkides ja majaõuedes kasvatatakse teda paljude aedvormidena. Arukask on kas puu või põõsas. See kaseliste sugukonda kuuluv puu võib kasvada kuni 25 m kõrguseks. Noorte arukaskede koor on pruun. Täiskasvanud arukase valge koor on kaetud mustade
kaasa toob. 41% ehk 58 inimest ei ole sellega kursis. 82 õpilasest 68 olid energiajookide tarbijad ning 14 mitte tarbijad. 58 inimesest 39 olid energiajookide tarbijad ning 19 mitte tarbijad. 82 vastanut oskasid nimetada selliseid tagajärgi nagu südamerütmi häired, südame seiskumine, unehäired, hüperaktiivsus, tähelepanematus, sõltuvus, vähk, maohaavad, lõhub hambaid, võib tekkida vastupidine reaktsoon ehk inimene muutub hoopis unisemaks, kofeiinisõltuvus, peavalu, meestel impotentsust, kõrge vererõhk, närvilisus, kaalu tõus, rahutus. Joonis 5. Õpilaste teadlikkus energiajookide mõjust tervisele Kuuendaks küsimuseks oli, kas õpilased on proovinud energiajooki koos alkoholiga. (vt. joonis 6) 60% ehk 84 vastanutest ei ole kunagi proovinud, ega tarbi energiajooke koos alkoholiga, 40% ehk 56 õpilast on proovinud. 84 noorest 54 olid energiajookide tarbijad ning 30 mitte tarbijad. 56 õpilasest 53 olid energiajookide tarbijad ning 3 mitte tarbijad.
Aine mõju all olles söögiisu kaob. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada alatoitumist. Vähendavad valuaistinguid. Silmaterad ahenevad. Hingamine on pidurdatud. Aine mõjul nõrgeneb reageerimine välisärritajatele ja tekib unisus. Mittekvaliteetne aine ja süstalde ebapuhtus võib põhjustada ajutisi või pöördumatuid organismi kahjustusi. Aine mõju all olles huvi seksuaalsuhete vastu nõrgeneb. Pikaajalistel kasutajatel põhjustab impotentsust. Naiste menstruatsioonitsükkel muutub ebaregulaarseks ja viljastusvõime langeb. Raseduse katkemised, enneaegsed sünnitused ja alakaalulisena sündivad lapsed on tavalised. Loote väärarenguid ei ole täheldatud. Laps võib sündida võõrutusseisundiga. Kujuneb eriti tugev psüühiline sõltuvus. Psüühiline võõrutusseisund võib kesta mitu kuud peale füüsilise võõrutusseisundi lõppu. Kujuneb tugev füüsiline sõltuvus
sinu sissetulekust enda alla. Tubaka poolt põhjustatud patoloogiad tekitavad tohutu suuri tervishoiukulutusi nii maksumaksjatele kui ka riigi tervishoiusüsteemile. Tubakas moonutab! See vähendab maitse- ja lõhnatunnet. Tubakas kahjustab keha nii seest- kui ka väljastpoolt! Tubakas põhjustab hingamispuudulikkust ja halvendab suutlikkust nii spordis kui ka suguelus, põhjustades meestel impotentsust ja naistel emakavälist rasedust ja iseeneslikke aborte, ning pärsib imikute kasvu. Peale selle muudab tubakas juuksed tuhmiks ja nahk närtsib ja muutub halliks. Tubakas on uimasti! Tubakast võib kiiresti sõltuvusse sattuda ning sellest on väga raske vabaneda. Juba esimene sigaret, mis sageli süüdatakse teatavasse gruppi kuulumiseks, on ohtlik. Tubakas avab ukse muudele sõltuvustele
Alkoholi mõjul ei toimi neuronitevahelised ühendusteed efektiivselt. Halveneb mälu võime salvestada uut informatsiooni. Stimulandid : kofeiin, nikotiin, kokaiin, ecstasy, MDMA Stimuleerivad KNS-i, tõstavad seega südamelöökide sagedust, vererõhku ja lihaspinget, paraneb tähelepanuvõime, kuid reaktsioonid aeglustuvad, ecstasy võib põhjustada paranoiat. Pikemal kasutamisel võib esineda üliagressiivsus, algul suurenenud seksuaalsus võib asenduda impotentsust. Hallutsinogeenid : marihuaana, meskaliin, LSD Muudavad taju, kutsuvad esile hallutsinatsioone (näeb helisid, kuuleb esemeid). LSD võib põhjustada paanikat, psühhoose ja õudustunnet. Kofeiin sisaldub kohvis. Suures koguses tõstab vererõhku ja kurnab südant. Liialdamine võib põhjustada rahutust, ärritust, unehäireid. Marihuaana võib tekitada hirmu, masendust, paranoiliseid mõtteid. Tunnetusprotsessid (kognitiivsed) ..
Kõrvade undamine Raskused vestlemisel ja telefoniga rääkimisel Kõik helid vaiksed ja ebaselged Müra tekitab Häireid kesknärvisüsteemis- stress, väsimus, mõju konsentreerumisvõimele, hajameelsus Kuulmise langust Häireid kapillaarvereringes- südame- veresoonkonna häired, RR tõus Häireid mao- seedetraktis Ainevahetushäireid Sotsiaalset isolatsiooni Müra tekitab Lihaspinget Kõnest arusaamise vähenemist Töö kvaliteedi langust Magamise häirumist Impotentsust/menstruatsiooni häireid Müra tekitab Pikemat reaktsiooniaega Õnnetusjuhtumite sagenemist Töövõime langust Ohutuse probleeme- ei kuule hoiatussignaale, ei reageeri Müratekkene kuulmiskahjustus Professionaalne nürikuulmus Vaegkuulmine Mida intensiivsem on müra, seda intensiivsem on kuulmiselundi ainevahetus, vereringe ja hapnikutarvidus, hapnikuvarustusest ei jätku Domineerib anaeroobne glükolüüs, piimhappe lagunemine ja kuhjumine- sellest närvirakkude kahjustus
Fentanüül (peamine koostisaine) on väga kange uimasti. Et ostetud aine kangust ei ole võimalik kindlaks teha, sureb väga palju kasutajaid liiga suure annuse tõttu. Kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood. Kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele, pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust, et pidev fentanüüli 8 tarvitamine nõuab palju raha, saavad paljudest sõltlastest pahatihti kurjategijad. Süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI viirusesse. Süstalde jagamisel levivad ka muud nakkushaigused nagu näiteks hepatiit ning oskamatult süstides võib ennast tõsiselt vigastada ja isegi tappa. Mida teha, kui keegi on võtnud narkootikumide üledoosi?
Kõrvaltoimed: Üldiselt hästi talutavad ~3% haigetest on mingeid kõrvalnähte, just mao sooletrakti vaevustena: - iiveldus, kõhulahtisus, hoogvalud kõhus F II Seedetrakti ravimid 5 201272013 - KNS toimed: uimasus, unisus, peavalu (harva). - Võib olla ka nahasügelust. Leukopeeniat, turseid; impotentsust, makas amiinotransferaaside aktiivsuse suurenemine(maksa fermentativne aktiivsus muutub) - diabeetikutel suureneb hüpoglükeemia oht(veresuhkru ↓) - pikaajalisel kasutamisel mikroorganismide vohamine maos,sest pH ei ole happeline, see on riskitegur nakkuse korral(Teiste ravimite nt BD metabolis ↓) - Kasutamine:
7. Higistamishäired, mille iseloomulikuks tunnuseks on jalgade kuivus (vähene higieritus) ja kehatüve liighigistamine. Impotentsus Impotentsuse all mõistetakse meeste võimetust saavutada ja hoida vajalikku erektsiooni. Diabeedi puhul on põhiline impotentsuse põhjus närvide kahjustus ja veresoonte muutused. Peale nende soodustavad impotentsuse teket psüühilised tegurid, mõnede ravimite kõrvaltoime |.i suitsetamine. Diabeedi puhul meessuguhormoonide puudulikkusest tingitud impotentsust praktiliselt ei Ravi: impotentsust ravivad põhiliselt androloogid ja uroloogid. o Erektsiooni esilekutsumiseks ja pikendamiseks võib kasutada abivahendeid (kummirõngaid, tugikondoome, vaakumpumpasid). o Raviks võib kasutada peenise korgaskehasse süstitavaid lahuseid, mis tekitavad erektsiooni. See ei aita, kui impotentsuse põhjuseks on veresoonte ahenemine. See süst võib kaasa luua ka ebasoovitavaid tagajärgi, nagu näiteks mitu tundi kestva valuliku erektsiooni.
kõrgeneb kehatemperatuur, inimene muutub üliaktiivseks, emotsionaalselt avatuks, heasoovlikuks kõigi inimeste vastu, suureneb seksuaalhuvi, tekivad ängistus ja paanikatunded, meeltesegadus ja sellest tulenevad hallutsinatsioonid, psühhoos (Narkootikumid 2004). Ka ühekordne või väike kogus võib põhjustada terviserikke või isegi surma. Ecstasy põhjustab vere hüübimis- ja südame rütmihäireid. Pikapeale võib see meestele mõjuda impotentsust põhjustavalt (Narkoinfo 1996). On viiteid, et ecstasy võib esile kutsuda ka maksa- ja ajukahjustusi, südamepuudulikkust ja võibolla ka enesetapuni viivat depressiooni (Puusalu 2001, lk 9). 2.2 Kanep Maailma eri paigus on kanepit (vt. lisa joonist 8) mitme sajandi vältel kasutatud religioossetel kombetalitustel. Lihtsaid kanepiekstrakte kasutati varem tervishoius üldravimitena, kuid pikapeale kasutamine vähenes, sest neid ei peetud enam tõhusateks ega kindlateks ravimiteks.
Näiteks emfüseem ja krooniline bronhiit põhjustavad patsiendil sellist õhupuudust, et aktiivne füüsiline tegevus muutub võimatuks; - põhjustab maotalitlushäireid, kõhulahtisust ja maohaavu; - põhjustab suu ja söögitoru vähki; - kahjustab suu limaskesta, mistõttu tekib halb hingeõhk; - vähendab söögiisu; - tänu stimuleerivale toimele kesknärvisüsteemile tunnevad suitsetajad lõdvestumise toimet suitsetamise ajal; - põhjustab impotentsust; - suitsetavatel rasedatel esineb rohkem raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi ja alakaalulisena sündinud lapsi, suureneb oht, et laps sünnib surnult. Lapse surma sünnitusjärgsel perioodil ehk imiku äkksurma sündroomi seostatakse tihti just suitsetamisega raseduse ajal; - suitsetamisest raseduse ajal on lastel suurem oht haigestuda esimesel eluaastal hingamisteede haigustele; - tekib psüühiline ja füüsiline sõltuvus;
»; 5) «Kaitse lapsi: ära sunni neid hingama tubakasuitsu.»; 6) «Suitsetamisest loobumiseks saad abi arstilt või apteekrilt.»; 7) «Suitsetamine tekitab kergesti sõltuvust. Ära alusta!»; 8) «Suitsetamisest loobumine vähendab ohtu haigestuda südame- ja kopsuhaigustesse.»; 9) «Suitsetamine võib põhjustada aeglase ja valuliku surma.»; 10) «Otsi abi suitsetamisest loobumiseks: küsi nõu oma perearstilt või apteekrilt.»; 11) «Suitsetamine põhjustab vereringehäireid ja impotentsust.»; 12) «Suitsetamisega kaasneb naha kiire vananemine.»; 13) «Suitsetamine kahjustab spermat ja vähendab viljakust.»; 14) «Tubakasuits sisaldab benseeni, nitrosoamiini, formaldehüüdi ja sinihapet.»
annaabi.ee 
