Pärilikud Haigused Koostas: Annete Trumm Juhendas: Laive Jürimaa Klass: 9B 2012 Sisukord Slaid 3 - Skisofreenia - Mis see on? Sümptomid. Nimi. Slaid 4 - Skisofreenia - Tekke põhjus ning ravi. Slaid 5 - Hemofiilia - Mis see on? Sümptomid. Nimi. Slaid 6 - Hemofiilia - Tekke põhjus ning ravi. Slaid 7 - Kõrgvererõhktõbi - Mis see on? Sümptomid. Nimi. Slaid 8 - Kõrgvererõhktõbi - Tekke põhjus ning ravi. Slaid 9 - Kuulmislangus - Mis see on? Sümptomid. Nimi. Slaid 10 - Kuulmislangus - Tekke põhjus ning ravi. Slaid 11 - Downi tõbi - Mis see on? Sümptomid. Nimi. Slaid 12 - Downi tõbi - Tekke põhjus ning ravi. Slaid 13 - Downi tõbi - Pilt. Slaid 14 - Suhkurtõbi - Mis see on? Sümptomid. Nimi. Slaid 15 - Suhkurtõbi - Tekke põhjus ning ravi. Skisofreenia · Skisofreenia on psüühikahäire, millele on omased häired tajumises,
Inimene peab teadma oma vererõhu näidu. (Guido jt 2011:220) • Püsivalt kõrge vererõhk soodustab komplikatsioonide teket erinevates organites nagu süda, aju, neerud ja veresooned, mille tagajärjeks on südame isheemiatõve, müokardi infarkti, südamepuudulikkuse, ajuinsuldi, neerupuudulikkuse või ateroskleroosist tingitud perifeersete arterite ahenenemise kujunemine. (Appel jt 2006: 299) KÕRGVERERÕHKTÕBI EHK HÜPERTENSIOON? • Kõrgvererõhktõbi on suurim levinud südame- ja veresoonkonnahaigus. • Haigus tekib, kui vererõhu kontrollmehhanismid on häiritud ja vererõhk on kestvalt tõusnud see tähendab, et süstoolne vererõhk on rohkem kui 140 mmHg ja diastoolne vererõhk kõrgem kui 90 mmHg. (Uuetoa jt 2015: 6). KÕRGVERERÕHKTÕBI EHK HÜPERTENSIOON? • Uuringute (Framingham, ALLHAT) tulemusi analüüsides on selgunud, et hüpertensiooni esinemist võivad suurendada vanus üle 45
Kõrge vererõhk Kõrge vererõhk ehk hüpertooniatõbi on seisund, mille tõttu on inimesel pidevalt kõrgenenud vererõhk. Kõrgeks vererõhuks peetakse rõhku alates 140/90mmHg Kõrgvererõhktõbi on tavaliselt iseseisev haigus, mille teket soodustavad: liigne kehakaal, stress ja vaimne pinge, vähene kehaline koormus, liigne alkoholitarvitamine, suitsetamine ja valed toitumisharjumused. Sageli on see pärilik, sega eelsoodumusega isikud peavad eriti hoolsalt vältima ohutegureid. Kõige suuremateks ohteguriteks on stress ja liigne soola tarbimine. Kõrge vererõhk tekib kui arterid on liiga pinges ja tihenenud. Süda peab selel
südametegevus on kõrvalekaldumine normaalsest korrapärasest südame sinuatriaalsõlmele alluvast rütmist, s.o siinusrütmist. · Rahuolekus on normaalne südametöö regulaarne sagedusega 6080 lööki minutis. · Südame rütmihäire võib esineda ka tervel inimesel, kuid sagedamini on see südamehaiguse või mõne muu haiguse avaldus. Miks tekib? · Südamega seotud vereringehäiretest põhjustavad südamerütmi muutusi enim klapirikked, kõrgvererõhktõbi ning kopsuvereringe patoloogia. Arütmiat võivad tekitada ka elektrolüütide tasakaalu häired, kilpnäärmehaigused, autonoomse närvisüsteemi funktsioonihäired, hapnikuvaegusega iseloomustuvad seisundid, samuti mitmed ravimid, alkohol, tubakas, kohv ja narkootikumid. Inimene ise ei pane südamerütmi muutusi tihtipeale tähele. Sümptomid · Kaebused on erinevad olenevalt sellest, kas on tegemist äkki tekkinud või juba kroonilise arütmiaga.
Pidurdab vähirakkude arengut Miks tekib vitamiinipuudus? toitumuslik-olmelised põhjused füsioloogilised põhjused organismi teatud haiguslikud seisundid ja konkreetsete ravimite tarbimine vähene päikesevalgus Tunnused puuduse korral: Väsimus Kehakaalu langus Töövõime langus Vastuvõtlikkus nakkushaigustele Peavalud Liigeste valulikkus Vähki haigestumine Erinevad infektsioonid Kõrgvererõhktõbi Diabeet Immuunsüsteemi haigused Tunnused liigtarbimise korral: Nõrkus Unisus Peavalud Isu kaotus Metalli maitse suus Suu kuivab Iiveldus Oksendamine Kasutatud materjal: http://www.toitumine.ee/vitamiinid/ http:// www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-929-vitamin%20d.aspx ?activeingredientid=929&activeingredientname=vitamin%20d http://kmpharma.eu/vitamiin-d-tahtsus http:// www.gritamin
Sümptomid jaotatakse positiivseteks sümptomiteks mis on inimese jaoks tavatud kogemused, ja negatiivsedsümptomid mis on vähemal või rohkemal määral normaalse käitumise puudumine. Hemofiilia Hemofiilia on üsna harvaesinev, peamiselt meestel avalduv haigus. Kaasasündinud geenimuutuse tagajärjel tekib hüübimisteguri puudus, mis avaldubverejooksudena liigestesse ja pehmetesse kudedesse ning kauakestva veritsusena. Raviks on puuduva hüübimisteguri asendamine. Kõrgvererõhktõbi Kõrgenenuks peetakse vererõhku, mis korduvatel mõõtmistel ületab normiks peetava piiri süstoolne <140 ja diastoolne <90 mmHg. Risk kõrgenenud vererõhu tekkeks suureneb eaga. Essentsiaalse hüpertensiooniga seotud sümptomid avalduvad sageli alles tüsistuste tekkimisel. Vahel esinevad mittespetsiifilised ilmingud: peavalu, pearinglus, väsimus,ninaverejooks, närvilisus. Kurttummus Kurttummus on pärilik haigus mille tagajärjel inimene ei kuule ega saa rääkida.
• Võib tekkida: – kroonilise alkoholismi korral – taimetoitluse korral – peensoole haiguse korral – maksa puudulikkuse korral – pankreatiidi korral • Tagajärjed, riskid: – imikud, väikelapsed – rahhiit (luu ainevahetushaigus): luude pehmenemine ja kerge murdumine – täiskasvanud – osteomalaatsia: luude pehmenemine – seostatakse paljude vähitüüpidega (rinnavähk) – kõrgem südameinfarkti ja hüpertooniatõve (kõrgvererõhktõbi) risk – migreenivalud Hea toime • võib leevendada II tüübi diabeedi puhul insuliinresistentsust, süsteemset põletikku • immuunsust tugevdav toime - tugevdab makrofaage, hingamisteede seintes asuvaid antibakteriaalseid immuunrakke • abi tuberkuloosihaigetele aine katelitsidiin hävitab tuberkuloosirakke Manustamine terapeutilistes kontsentratsioonides • Oskuslik manustamine võib ravi ühe komponendina olla
• 2006. aastal Andrew Z. Fire ja Craig C. Mello said Nobeli meditsiinipreemia selle eest Puust ja punaseks Mis see on? Miks see on? • Geeniteraapiat ehk geenravi • Geeni lisamine • Geeni asendamine • Geeni ära võtmine • Hetkel on teada umbes 10 000 geeni, mis tekitavad haigusi • Üsna kallis • Siiani veel veidi segane Kuidas? • Keerukas on ravida polügeenseid haiguseid: • Südamehaigused, kõrgvererõhktõbi, Alzheimeri tõbi, artriit, diabeet ja kasvajad • Kasutatakse somaatilise rakke (ehk keharakke), vähem ka sugurakke • Sugurakkudega tehtava teraapia tulemused kanduvad ka järglastele • Kehasisene in vivo ja kehaväline ex vivo • Geeni kehasse viimiseks kasutatakse kandjat ehk vektorit • Nt adenoviirused, vähem ka retoviirused • Ravi töötatakse välja haigustele, millele senine ravi on olnud tulemusteta või puudu Lubada või mitte lubada, selles on küsimus
määravad päriliku haiguse BAKTERID salmonelloos, keskkonnategurite suhtes. avaldumise, kusjuures vanem ei teetanus, borrelioos, süüfilis. pruugi haigust põdeda, vaid võib VIIRUSED nohu [-> sinusiid], Pärilik rasvtõbi, olla haiguskandja. Sellist tüüpi entsefaliit ABC hepatiit, HIV-nakkus. alkoholism, haigus avaldub alati. PARASIITUSSID solge, laiuss, kõrgvererõhktõbi ehk paeluss. hüpertoonia, II tüüpi Näiteks daltonism, hemofiilia, ALGLOOMAD toksoplasmoos, suhkruhaigus, kopsuvähk. pärilik kurtus, albinism, lühi- malaaria. nägelikkus. 3) Loote väärarengud TERATOGEENID(tubakas, alkohol, narkootikumid, ravimid) PUNETISED (toksoplasmoos)
lastel 50 eluaasta vahel Riskitegurid Püsikateeter, Diabeet, Pikaajaline kuseteede kõrgvererõhktõbi, liikumatus, kaltsiumi anatoomilised neeruhaigused liigne eritumine muutused, (glomerulonefriit, uriini,
· Suitsetamine · Kõrgenenud kolesterool (norm < 5mmol/l) ·Veresuhkur üle 6,9mmol/l · Glükoositaluvuse häire* ·Vööümbermõõt meestel >102 cm, naistel >88 cm · Perekonnas kardiovaskulaarhaiguse esinemine varases eas ·(meestel < 55 a. ja naistel < 65 a.) ·Terved täiskasvanud peaksid kontrollima oma vererõhku vähemalt iga kahe aasta järel. PATSIENDI JÄLGIMINE JA HOOLDUS ·Vähemalt kord aastas tuleks vererõhku mõõta, kui suguvõsas on olnud: ·1) kõrgvererõhktõbi; ·2) südameinfarkt; ·3) ajuinsult; ·4) vererõhunäidud on piiripealsed (130139/8589 mmHg). ·Regulaarset ravi saav kõrgvererõhktõbe põdev inimene peaks oma vererõhku mõõtma korra nädalas. Mõõdetud vererõhu väärtused peab märkima tervisepäevikusse. ·Kõrgvererõhktõbe põdevat patsienti oodatakse regulaarsele tervisekontrollile perearsti ja pereõe vastuvõtule 1 kord aastas. ·Kui vererõhu väärtus on olnud kolmel järjestikusel mõõtmisel üle 160/100 mmHg,
ALKOHOLI PIKAJALISED MÕJUD TERVISELE o Alkoholi mõjud tervisele on otseses seoses elu jooksul joodud alkoholikogustega o Mõju organismile tuleneb joogis olevast alkoholist ja organismis tekkivatest alkoholi laguproduktidest o Seetõttu ei ole vahet, kas tegu on lahja või kange alkohoolse joogiga o Mida vanem on inimene, seda suuremad on alkoholi liigtarvitamisest tulenevad riskid ALKOHOLIGA KAASNEVAD HAIGUSED SÜDAME- JA VERESOONKONNA HAIGUSED • Kõrgvererõhktõbi • Südamerütmihäired • Südamelihase kahjustus ehk kardiomüopaatia o MAKSAHAIGUSED • Alkoholmaks ehk rasvmaks • Alkoholhepatiit ehk maksapõletik • Alkoholhepatiit ehk maksapõletik KÕRGVERERÕHUTÕBI o Alkoholi pidev ja pikaajaline tarvitamine põhjustab vererõhu tõusu o Vererõhk normaliseerub alles mitme nädala jooksul pärast alkoholi tarvitamise lõpetamist o Alkoholiga liialdajatel põhjustavad veresoonte muutused
põhjustada püsivaid ajukahjustusi ja ajurabandust. Nahk ja silmad · Alkoholi joomine võib põhjustada Sinu näo veresoonte lõhkemise. Nii näedki pidevalt näost punane välja. Alkoholi tarbimise tulemusel võivad Sinu silmad olla paistes ja punased. Kõri ja suu · Alkohol põhjustab ebameeldivat hingeõhku.Alkoholi tarbimine võib põhjustada kõri-, suuõõne- ja söögitoru vähki. SÜDAME- JA VERESOONKONNA HAIGUSED · Kõrgvererõhktõbi- Kui alkoholi lühiajaline tarvitamine põhjustab vererõhu langust, siis alkoholi pidev ja pikaajaline tarvitamine põhjustab vererõhu tõusu · Südamerütmihäired-tekib vererõhu langus ning oht südame ja vereringe seiskumiseks, teadvusekaotuseks ja koguni äkksurmaks. · Ajusisene verejooks ehk hemorraagiline insult - Insuldi põhjustab veresoone lõhkemine ajus. Insuldi sümptomid on ühe keha- või
päranduda järglastele toimunud muutused ei pärandu järglastele 9.Pärilikud ja mittepärilikud haigused. Milline tekstis nimetatud haigustest on pärilik? Miks? Pärilikke haigusi põhjustavad mutatsioonid, mille tulemusena toimuvad muutused geenide ja kromosoomide ehituses või arvus. Kurttummus, veritsustõbi e. hemofiilia, naha soomustõbi, kõrge kolesteroolitase veres, kõrgvererõhktõbi, skisofreenia, reuma, suhkrutõbi, Downi tõbi, kassikisa sündroom jne. Mittepärilikud haigused on nakkushaigused, keskkonna ja organismi koosmõjust tingitud tervisehäired, väärast eluviisist tingitud haigused ja erinevad vigastused. Allergia, kasvajad, nohu, herpes, gripp, punetised, tuulerõuged, kollatõbi, akne ehk vistrikud, mädased haavandid, kõhulahtisus, düsenteeria, salmonelloos, angiin, kopsupõletik, tuberkuloos, gonorröa, süüfilis jne. 10
Üldiselt tekivad naistel kahjustused kiiremini, kui meestel. Kõvasti sõltub ka kahjustuste teke toitumisest ja viiruste esinemisest. Seda, et miks mõndadel inimestel tekivad kahjustused kergemalt ja kiiremini kui teistel ei ole veel välja uuritud. Maksa alkoholtõve vormid on alkoholmaks, alkoholhepatiit ja alkoholtsirroos. Südame- ja veresoonkonna haigused Ületades alkoholi tarvitamise riskipiire, suureneb tunduvalt järgmiste südame- ja veresoonkonnahaiguste risk. Kõrgvererõhktõbi Kui tarvida alkoholi lühiajaliselt, siis põhjustab see vererõhu langust aga kui tarvitada alkoholi pikaajaliselt ja pidevalt, siis tekib vererõhu tõus. See esineb sõltumatult: soost, kehakaalust, east ja suitsetamisest. Tavaliselt läheb vererõhkt tagasi normaalseks umbes 2 nädala pärast, peale alkoholi tarvitamist. Kui tarvitada rohkelt alkoholi, siis võib tekkida südameinfarkt. Südamerütmihäired
Veresooned on torujad elundid, mida mööda veri ringleb. Veresoonkond koosneb arteritest, kapillaaridest ja veenidest. Arteriaalseteks veresoonteks nim. veresooni, mis südamest verd kudedesse viivad (aort, arterid, arterioolid) Venoossed veresooned juhivad verd kudedest südamesse (veenid, veenulid) Kapillaarid ehk juussooned on kõige peenemad veresooned, mis ühendavad artereid veenidega. Vererõhk on rõhk, mida veri avaldab veresoonte seintele. Kõrgvererõhktõbi ehk hüpertoonia, madal ehk hüpotoonia. Suureks vereringeks nim. vere liikumist südame vasakust vatsakesest mööda veresooni kogu kehasse ja sealt südame paremasse kotta. Väikeseks vereringeks nim. vere liikumist südame paremast vatsakesest mööda kopsuartereid läbi kopsude verekapillaaride ja kopsuveenide südame vasakusse kotta. Kromosoom koosneb DNA-st ja valkudest. Alleel geeni kaks erinevat vormi, millest üks pärineb emalt, teine isalt.
Vererõhk on rõhk, mida veri avaldab Vererõhk kõrgeneb vaid mõneks ajaks kas erutuse veresoonte seintele. või kehalise pingutuse korral. Vererõhu tekitab südame vatsakeste Püsiv vererõhu muutus on tavaliselt seotud mõne kokkutõmme, mis vere arteritesse surub. haigusliku seisundiga, millest levinum on Veresoonkonna erinevates osades arterites, kõrgvererõhktõbi (hüpertoonia) kapillaarides ja veenides on vererõhk erinev. Püsivalt kõrget vererõhku põhjustavad tavaliselt Südame lähedal on rõhk kõige suurem, muutused veresoontes, eeskätt arterites. südamest kaugemal see väheneb. Kui veresoonte seinad on jäigastunud või nende Vererõhk on veenides madalam, kui arterites. läbimõõt on vähenenud, tõusebki organismis Veri voolab kõrgema rõhu all olevatest vererõhk.
Seinad on pehmed ja õhukesed Veenides on klapid mis takistavad tagasi voolu MIS PANEB VERE SOONETES VOOLAMA? Vererõhu erinevus paneb vere katkematult ühes suunas liikuma Veri voolab kõrgema rõhu all olevatest soontest sinna, kus rõhk on madalam MILLEST SÕLTUB VERERÕHK? Tervel inimesel on vererõhk püsiv Kõrgeneb erutuse või kehalise aktiivsuse korral Pikemat aega normist kõrgemat vererõhku võib põhjustada haigus, milleks võibolla kõrgvererõhktõbi Kõrge vererõhk kahjustab südant Stabiilselt madal vererõhk on sageli inimeste individuaalne eripära ega pole tervisele ohtlik Vererõhu langust võib ka põhjustada mõni haigus KUIDAS VERESOONED UMMISTUVAD? Üsna sage haigus on veresoonte lubjumine Sammuti võivad tekkida trombid mis võivad verega edasi liikuda ja samuti väiksemaid sooni ummistada. Kui ummistus tekkib nt kopsus, südames või ajus võib inimene surra.
7. Kombinatiivse muutlikkuse tõttu tekkinud haigused. Näiteid. Haigused, mis tekivad mutatsioonide tõttu sugurakkudes. Näiteid. Päriliku eelsoodumusega haigused. Näiteid. Mida teha nende ennetamiseks? Vähkkasvajate tekkepõhjused. Pärilike haiguste profülaktika ja ravi. Vastus: Kombinatiivne - (Retsessiivsed alleelid satuvad homosügootsesse seisundisse) kurtus, lühinägelikkus, daltonism Mutatsioonid sugurakkudes - Downi sündroom, Päriliku eelsoodumusega haigused - kõrgvererõhktõbi, suhkruhaigus, reuma, skisofreenia Ennetamine: PROFÜLAKTIKA – sünnieelne diagnostika, see võimaldab uurida inimese kromosoome enne sündi ning leida mutatsioone. Kromosoomuuringud on soovitavad peredele, kus on teada raske pärilik haigus ja ka üle 35-aastastele last ootavatele naistele, sest naise vanuse suurenedes kasvab risk sünnitada genoomhaigusega laps. Asendusravi- organismi viiakse puuduvaid ensüüme või hormoone. Insuliin suhkruhaiguse korral
tavaliste külmetushaiguste risk. Samas on ka mõõduka alkoholitarbimise juures leitud riske tervisele (näiteks suurem insuldi või rinnavähi tekkimise võimalus). Lisaks kalduvad alkoholi tarvitavad inimesed kergesti ületama tervislikke koguseid. 1.1. Südame- ja veresoonkonnahaigused Ületades alkoholi tarvitamise riskipiire, suureneb tunduvalt mitmete südame- ja veresoonkonnahaiguste risk. Näiteks kõrgvererõhktõbi, südamerütmihäired, südamelihase kahjustus ehk kardiomüopaatia ja ajusisene verejooks ehk hemorraagiline insult. Juba lühiajaline alkoholi tarvitamine põhjustab inimese vereringes ja südame töös muutusi. Alkoholi toimel kiireneb südame löögisagedus ja kasvab südame hapnikutarbimine, mis 4 tuleneb sümpaatilise närvisüsteemi kõrgenenud aktiivsusest ja vere adrenaliinisisalduse tõusust
Üks hirudiinimolekul seob ühe trombiinimolekuli ja takistab soontes vereklompide tekke, samuti suudab hirudiin lagundada juba hüübinud klompe. Hirudiinine haavand ei hüübi ja nii tilgubki sealt puhastamist vajavat verd veel päev-kaks, kokku ühest hammustuskohast kuni 50 ml. Kaanist saab vadaneda soola või joodi abil, mida nood ussid ei talu Apteegikaane kasutavad praegugi kirurgid, neuroloogid, günekoloogid, silma- ja nahaarstid. Kaanid aitavad mitmel puhul: kõrgvererõhktõbi, glaukoom, insult, südame isheemiatõbi, tromboflebiit, veenilaiendid, hemorroidid, roos, artroos, radikuliit, paistetus, günekoloogilised haigused, impotentsus, operatsioonijärgne seisund, kus vigastatud veresoontes võib tekkida hüübimisi. Vastunäidustusi on üsna vähe. KASUTATUD KIRJANDUS: 1. Eesti Teaduse Akadeemia. 1998. Eesti punane raamat.Tartu. 2. Järvekülg,A. 1981. Loomade elu Selgrootud 1.Tallinn. 3. Kuresoo,R. Relve,H. Rohtmets,I. 2005. Eesti elusloodus. Tallinn. 4
tagada kosutav, efektiivne uni, mis omakorda võimaldab tal päeval tunda end erksa ja tegusana. Unehügieeni soovitusi järgides on võimalik leevendada ja ka ära hoida mitut erinevat tüüpi unehäireid. Oluline on, et lähedased ja perekond oleks igati abiks nende soovituste järgimisel. (Uneraamat) Unehügieeni soovituste järgimine on oluline just mitmesuguste erinevate levinud haiguste korral nagu depressioon, diabeet, südamehaigused, kõrgvererõhktõbi, ülekaalulisus. Nende haiguste puhul on eelkõige häiritud uneaja pikkus. (Uneraamat) Peab meeles pidama, et tervise ja töövõime seisukohalt on optimaalne unevajadus imikutel 16 tundi, eelkooliealisel lapsel 10-12 tundi, noorukitel 9 tundi, täiskasvanul 78 tundi ja pensionäril 6 tundi. Nii liigne kui ka vähene magamine on seotud terviseriskidega. (Uurimustöö) 5 3 MIDA TEHA UNE HÜGIEENILISUSE TAGAMISEKS? 3.1 Uneks valmistumine
1 kcal= 4,2 kJ ja 1 MJ= 1000 kJ. Toiduenergia põhilisteks allikateks on süsivesikud ja rasvad. Energiat saadakse ka alkoholist ja orgaanilistest hapetest. Toiduenergia Kehakaalu säilitamiseks peab toiduga saadav energia olema tasakaalus kulutatud energiaga, kehakaalu alandamiseks peab energiakulu ületama tarbimise.Toiduenergia pideva ületarbimise puhul suureneb keha rasvamass, tekib ülekaal ja rasvumine, mis on aga riskiteguriks südamehaigustele, sealhulgas südameinfarkt, ajuinsult, kõrgvererõhktõbi, aga ka diabeedile, podagrale, sapikivitõvele ja mõningad vähivormidele. Kehakaalu langetamine alla soovitatava piiri viib aga alakaalu tekkeni. See võib olla seotud ka söömishäiretega. 10 soovitust mitmekesiseks toitumiseks 1. Ära unusta hommikusööki Hommikusöök peaks olema päeva põhitoidukord, millest sa saad piisavalt stardienergiat päevatoimetusteks. Korralik hommikusöök vähendab vajadust vähem tervislike vahepalade
Ühes keharakus on umbes kahe meetri pikkune DNA lõik, mis sisaldab 30 000 kuni 40 000 geeni ja on osavalt pakitud 46 kromosoomiks. Kokku on inimesel 23 kromosoomipaari igast paarist üks kromosoom on pärit emalt ja teine isalt. Geneetilistest haigustest kõneldes on kuni viimase ajani silmas peetud kromosoomihaigusi (Downi sündroom) või siis ühe geeniga seotud haigusi (Duschenne'i lihasdüstroofia). Need on väga haruldased. Sagedasemate haiguste - kõrgvererõhktõbi, südame isheemiatõbi, ateroskleroos, diabeet, vähk - puhul on olulised mitmed geenid, mis koostoimes keskkonnaga osalevad haiguse avaldumises. Kuna nimetatud haigusi põeb suur osa rahvastikust, on tähtis nende omavahelisi seoseid teada väga täpselt. Seeläbi lisame elule aastaid ja aastatele elu. Mis on praegu võimalik meditsiinigeneetikas? Juba praegu diagnoositakse haigusi geeni tasemel. Paraku on see võimalik peamiselt harva esinevate ühe-geeni-haiguste
KOPSUVÄHK SÜMPTOMID Pikaleveniv köha, valud rindkeres, veriköhad, korduvad kopsupõletikud, seletamatu kaalulangus, söögiisu puudumine Kopsuvähi riskitegurid suitsetamine Suitsetaja risk haigestuda kopsuvähki on 10 kuni 25 korda suurem kui mittesuitsetajal Kuni 90 % kopsuvähijuhtudest on põhjustatud suitsetamisest I RAVIVIIS Kirurgiline raviseisneb kasvaja kopsust eemaldamises Lõigatakse ära osa kopsust, kus kasvaja paikneb Kui vähihaige kopsude seisund ei võimalda terve kopsu osa eemaldamist, siis lõigatakse ära kasvaja ning väike osa tervet kude kasvaja ümbert Kopsuvähi kirurgiline ravi on tõhus,kui haigus on piirdunud ainult kopsukoega, mis tähendab, et kasvaja ei tohi olla levinud kopsukoest väljapoole II RAVIVIIS Kiiritusravi kasutatakse kiirgust, mis kahjustab kasvajarakkude elutegevust ja vähendab seeläbi kasvaja mõõtmeid. Põhineb sellel, et kasvaja on kii...
Missugused on vererõhu languse tunnused? Madala vererõhu põhjuseks võib olla kas geneetiline ebatäiuslik vereringe regulatsioon või kaasneb mingi haigus. Lisaks võib madalat vererõhku põhjustada pikkadel inimestel pikaajaline seismine, verekaotus, ravimite tarbimine (rahustid, vererõhu tableted). 5. Missugused on kõrge vererõhu põhjused? Missugused on vererõhu järsu kõrgenemise tunnused? Kõrget vererõhku põhjustab kõrgvererõhktõbi, mis on pärilik, lisaks veel stress, liigne soola tarbimine, või ka mõned haigused (neeruhaigused, hormonaalsed häired). 6. Kuidas on omavahel seotud vererõhk ja töökeskkond? Kuumas töökeskkonnas vererõhk langeb, aga kui teha füüsilist tööd, siis vererõhk tõuseb. 6
piisavalt tahet ja teadmisi. Juba väikesed, kuid tähtsad muutused toi- laual aitavad tervise parandami- dulaual annavad endast märku nii vereanalüüsi tulemuse kui keha- sele kaasa. kaalu muutustes. 1 Kõrge vererõhk Kõrgvererõhktõbi on tavaliselt iseseisev haigus, mida mõju- tavad liigne kehakaal, stress, vaimne pinge, vähene kehaline koormus, liigne alkoholitarvitamine, suitsetamine ja valed toitumisharjumused. Kõrgvererõhktõbe tuleb ravida ravi- mitega ja toetada ravi tervisliku eluviisi, sealhulgas tervisliku toitumisega. Soovitused kõrge vererõhu korral Vererõhku mõjutavad elustiiliga seotud tegurid Soovituslik eesmärk vererõhu langetamiseks
2 UNEHÜGIEEN Unehügieeni all mõistetakse praktilisi soovitusi, mida järgides on võimalik inimesele tagada kosutav, efektiivne uni, mis võimaldab tal päeval tunda end erksa ja tegusana. Neid soovitusi järgides on võimalik leevendada ja ka ära hoida mitut tüüpi unehäireid. Oluline on, et lähedased ja perekond oleks igati abiks nende soovituste järgimisel. Unehügieeni soovituste järgimine on oluline mitmesuguste levinud haiguste korral: depressioon, diabeet, südamehaigused, kõrgvererõhktõbi, ülekaalulisus. Siis on häiritud eelkõige uneaja pikkus. Peab meeles pidama, et tervise ja töövõime seisukohalt optimaalne uneaeg täiskasvanul on 78 tundi. Nii liigne kui ka vähene magamine on seotud terviseriskidega. Une ja ärkamise aeg: · Tõuse iga päev üles samal kellaajal, sõltumata sellest, millal magama läksid; · Mine iga päev samal kellaajal voodisse. · Kui oled harjunud tegema päevaseid uinakuid, ära tee seda hilisel pärastlõunal või õhtul
rusutuks. Nad tunnevad end tavaliselt halvasti ja puuduvad töölt või koolist ja ei võta osa sotsiaalsest tegevusest. Kompulsiivse söömishäire tulemusena tekkivateks komplikatsioonideks võivad olla lihaste- ja liigestevalud, seedehäired, peavalu. Kompulsiivse söömishäirega inimesed on tihti ülekaalulised või rasvunud, mis omakorda onjärgmiste eluviisihaiguste riskifaktor: II tüüpi diabeet, kõrgvererõhktõbi, kõrge kolesterooli tase veres, südamehaigused, pahaloomulised kasvajad. Paljud inimesed, kes kannatavad selle söömishäire all, olgu nad siis rasvunud, ülekaalulised või normaalse kehakaaluga, tunnevad häbi ja üritavad peita enda probleeme. Tihti nad teevad seda nii edukalt, et isegi lähedastel sõpradel ja pereliikmetel on raske aru saada, et nad kannatavad kompulsiivse söömishäire all. Ravi
endast väljas oma kompulsiivse söömise pärast ja võivad muutuda rusutuks. Nad tunnevad end tavaliselt halvasti ja puuduvad töölt või koolist ja ei võta osa sotsiaalsest tegevusest. Kompulsiivse söömishäire tulemusena tekkivateks komplikatsioonideks võivad olla lihaste- ja liigestevalud, seedehäired, peavalu. Kompulsiivse söömishäirega inimesed on tihti ülekaalulised või rasvunud, mis omakorda on järgmiste eluviisihaiguste riskifaktor: · II tüüpi diabeet · kõrgvererõhktõbi · kõrge kolesterooli tase veres · südamehaigused · pahaloomulised kasvajad Paljud inimesed, kes kannatavad selle söömishäire all, olgu nad siis rasvunud, ülekaalulised või normaalse kehakaaluga, tunnevad häbi ja üritavad peita enda probleeme. Tihti nad teevad seda nii edukalt, et isegi lähedastel sõpradel ja pereliikmetel on raske aru saada, et nad kannatavad kompulsiivse söömishäire all. Ravi
Biofunktsioonid: 1. Lipofiilses keskkonnas töötav antioksüdant kaitse lipiidide peroksüdatsiooni eest (eriti LDL partiklites ja mitokondrite sisemembraanis) 2. Hingamisahela keskne komponent - mitokondrite sisemembraanis koensüüm Q- sõltuvate dehüdrogenaasidega Defitsiit: · Vananemine (väheneb maksa võime viia ubikinoone Q10 vormi), teatud haiguslikud seisundid südamehaigused, lihaste düstroofia, immuunsüsteemi häired, kõrgvererõhktõbi Tunnused: · Väsimus, jõuetus, kehalise koormuse taluvuse langus · Risk südame- ja veresoonkonnahaigusteks, paradontiidiks, immuunsüsteemihäirete, kasvajate tekkeks, neurodegeneratiivseteks häireteks · Märgatavalt kiireneb vananemine Allikad: · Makrellid, sardiinid, muna, kanaliha, sealiha, sojaõli, täisteravillatooted, pähklid, spinat Kasutamine: · Stenokardia, ateroskleroos, isheemiatõbi, insult, kõrgvererõhktõbi, kardiomüopaatia
Vähesed teavad, et juba väike kogus alkoholi mõjutab tervist, kuigi seda pole märgata. Siinkohal leiab kinnitust hüpotees, et noored tegelikult ei ole teadlikud 7. Mis on sinu arvates levinumad haigused, mida alkoholi tarbimine võib kaasa tuua ? Mis on sinu arvates levinumad haigused, mida alkoholi tarbimine võib kaasa tuua ? 16 17 Kokk aastased aastased u Kõrgvererõhktõbi 4 3 7 Südamerütmi häired 4 9 13 Südamelihase kahjustus 1 2 3 Ajusisene verejooks 1 1 2
Suurus: Veri: venoosne veri Seinad: pehmed, õhukesed Lihaskiht: kõige paksem Vererõhk: kõige madalam Vere liikumiskiirus: keskmine Pulss on arterite lõtvumine ja kokkutõmbumine. Vererõhk on rõhk, mida veri avaldab veresoonte seintele. Südame lähemal on rõhk madalam.Veri voolab kõrgema rõhu all olevatest soontest sinna, kus rõhk on madalam. Vererõhk kindlustab vere liikumise soontes, tekib südame vatsakeste kokkutõmbel. Kõrgvererõhktõbi ehk hüpertoonia on siis kui vererõhk on püsivalt kõrge, seda põhjustavad veresoonte seinte pidev rõhu all olemine või lubjastumise tõttu jäigastunud seinad. Ka vaimne pinge, ülekaal, liigne soolatarbimine, suitsetamine, vähene füüsiline aktiivsus, alkoholitarbimine põhjustavad kõrgvererõhku. Südameinfarkt on südame pärgarteri ummistumine. Madal vererõhk ei ole inimesele ohtlik ja seda enamasti ravida ei saa.
Raskemal juhul: krambid, oksendamine, teadvuse kaotus, nägemishäired, kiirenenud pulss ja hingamine, kehatemperatuuri tõus. 35. Millised on peamised haiguste põhjused? HAIGUSPÕHJUSED Mittepärilikud Päriliku Pärilikud eelsoodumusega hemofiilia kõrgvererõhktõbi Füüsikalised Keemilised Bioloogilised nahapõletus maksatsirroos gripiviirus 36. Mil viisil organism kaitseb ennast haiguste eest? *Õgirakud hakkavad kohe haigustekitajaid hävitama *Osa valgetest vererakkudest tuvastab haiguse ning pärast seda hakkab tootma antikehasid. *Nahk ja sülg ei lase haigustekitajaid orgnismi. *Veri hüübib. 37. Mil viisil vaktsineerimine toimib?
põhjustab keele- ja neelulihaste ajutine lõtvumine. Lastel võivad sündroomi põhjuseks olla üksnes suurenenud kurgumandlid või adenoidid ja see kaob nende eemaldamisel. Põhjus võib peituda ka peaaju hingamist reguleerivates osades. Sel juhul on tegemist trentraalse uneanoe sündroomiga. Enamik uneapnoe sündroomi põdevatest patsientidest on tüsedad, mis tõttu esimeseks ravivõtteks on kõhnumine. Ravi on põhjendatud, sest sündroomiga kaasneb sageli kõrgvererõhktõbi, südamepuudulikkus, rütmihäired ja isegi äkksurm. Kui kõhnumine ei õnnestu või kui selle mõju pole piisav, võidakse patsiendile koju kaasa anda seade, mille abil ta saab suurendada hingamisteedesse mineva õhu rõhku. Seisundit võib parandada ka suulae ja neelu opereerimise teel, mille käigus saab kõrvaldada kingamisteede ummistused. Une-ärkvelolekurütmide häired Iga inimene on kohanenud elama umbes 24 tundi kestva ööpäeva rütmis. Kui rütm
Naastudele aga kinnituvad kergesti vereliistakud, mis kogunedes moodustavad trombi. LDL-kolesterool e. ohustav kolesterool lipoproteiin, mis transpordib kolesterooli maksast kudedesse ja veresoonte seintesse. Norm veres 3,0 mmol/l. HDL kolesterool e. kaitsev kolesterool - transpordib rasvad veresoonte seintest maksa kus need muudetakse sapphapeteks ja viiakse soole kaudu välja. Seda peaks veres olema üle 1,0. Kõrgvererõhktõbi e. arteriaalne hüpertensioon - iseseisev krooniline haigus, mille korral suure vereringe suurte arterite vererõhk on pidevalt kõrgem normaalsest. Kõrge vererõhk ja silmad skleroos muudab veresooned jäigaks, need võivad lõhkeda ja tekitada silmapõhja verevalumeid, häirub võrkkesta töö. Kahjustunud arterioolide seinad muutuvad õhemaks, võides läbi lasta rasvu ja valke, mis tekitavad silmapõhja kollakaid laike.
kus tekivad eelistatult aterogeneesile iseloomulikud rasvatriibud - LDL taseme oluline tõus, oxLDL liigteke, oxLDL intensiivne kuhjumine subendoteliaalkihis o oxLDL on väga võimas endoteeli kahjustav faktor o oxLDL intensiivne kuhjumine makrofaagides - Suitsetamine o Suurendab trombotsüütide adhesiooni, fibrinogeeni taset ja vere viskoossust, alandab HDL taset, intensiivistab oxLDL teket - Krooniline väga kõrge Chol tase veres - Kõrgvererõhktõbi o Mehhaaniline stress endoteelile, suurenenud turbulents - Suhkrutõbi o Nt diabeet suurendab meedia paksust o Verelipiidide profiili muutumine - Plasminogeeni aktivaatorite inhibiitorite osakalu oluline tõus veres o Tromboos on soodustatud - Kestvalt väga rasvane toit ja kestvad düslipideemiad o Endoteeli rakkude kahjustus o Lipiid rikkaste CM ja VLDL kuhjumine ja tungimine rakkudesse o LDL taseme tõus - Hüperhomotsüsteineemia
täheldatav pärilik komponent; autism; skisofreenia. 2. Väärarendid ja väärarendsündroomid - üksikud väärarendid; tuntud väärarendsündroomid; väärarendsündroomid, millega kaasneb ajukahjustuse sümptom; ilma ajukahjustuse sümptomita väärarendsündroomid. 3. Rasedusaegsed põhjused Raseduse ajal põetud põletikud: punetised, toksoplasmoos, tsütomegaalia; Rasedusega seotud häired: rasedustoksikoos, ema suhkrutõbi, ema kõrgvererõhktõbi, enneaegsus, ülekantus, mitmikrasedus. 7 4. Sünnitusega seotud häired Põletikud: vastsündinu sepsis või meningiit, lootevee enneaegsest puhkemisest tingitud põletik; Sünnituskomplikatsioonid: vastsündinu ajuverevalum, hapnikuvaegus või – puudus sünnituse ajal, pikaleveninud sünnitus;
Diagnoosiks neeru ebaselge või teadmata loomusega kasvaja. Patsiendil on olemas haigla kogemus. 2009. aastal talle oli pandud parema põlve protees. Haiglas ta viibis 7 päeva. Kodus patsient tarvitab T. Perindopril/Indapamide Teva 2,5mg/0,625mg x 1 päevas, T. Amlocard 5mg x 1 päevas, T. MOXONIDINHEXAL 0,3mg x 1 päevas, S. VALOCORDIN DIAZEPAM 10mg/ml 10 gtt vajadusel. Perekondlik anamnees: patsiendi isal oli kopsuvähk, emal kõrgvererõhktõbi. Patsiendi hinnang tervisele: Kaebusi tervisele patsiendil ei olnud, ainult alaselja valu, mille 7 tõttu patsient esialgu pöördus haiglasse. Külmetusi viimase aasta jooksul ka ei olnud. Talvel patsient lisaks tarvitab D-vitamiini tablette. Selleks, et olla terve patsient vähemalt kord aastas külastab perearsti tervise kontrollimiseks. Samuti patsient üritab tervislikult toituda
Südame lähedal on rõhk kõige suurem, kõige madalam on vererõhk veenides ja kapillaarides polegi rõhku. Vere katkematu liikumise kindlustab vererõhu erinevus. Veri voolab kõrgema rõhu all olevatest soontest sinna, kus rõhk on madalam. Inimese normaalseks vererõhuks loetakse rahuolekus tavaliselt 115 130 mm/Hg (ülemine) ja 70 80 mm/Hg (alumine). Sellest erinevad vererõhud on haiguslikud, kas liiga madal ehk hüpotoonia või liiga kõrge ehk hüpertoonia. Kõrgvererõhktõbi ehk hüpertoonia tekib siis, kui veresoonte seinad muutuvad jäigaks ehk lubjastuvad. Veresoonte lubjastumist ehk ateroskleroosi põhjustavad väär toitumine, eelsoodumused, kõrgenenud kolesterooli tase veres ja ebatervislikud eluviisid. Suur ja väike vereringe. Üldvereringe jaguneb suureks ja väikeseks vereringeks. Suur vereringe varustab kogu keha kõiki kudesid toitainete ja hapnikuga, viies ära jääkained. Väike vereringe läbib kopse ja rikastab verd
2013 Oct 3;57 Vitamin D - a systematic literature review for the 5th edition of the Nordic Nutrition Recommendations. Vitamiin D tase ja tarbimise seos tervisenäitajatega, vitamiin D allikad Süstemaatilised ülevaated alates 2000 ja RCT-d alates 2009, 1706 abstrakti <> 28 uurimust Indikaator: seerumi või plasma 25(OH)D kontsentratsioon, rasedus, luude ja hammaste tervis, lihasjõud, kukkumised, kasvajad, I ja II tüüpi diabeet, multiskleroos, ülekaal, kõrgvererõhktõbi, SVH, infektsioonid, üldsuremus Enamus interventsioone vit D + Ca Vitamiin D Tõendus tarbimise seosest luude tervise, kukkumiste ja lihasjõuga ning üldsuremusega Taani pikaajaline uuring 250 000 osalejat (ca 14 a) – madalaim suremus – vit D seerumi kontsentratsioon oli 50–60 nmol/L Vitamiin D3 10–20 µg/päevas + Ca Suurem suremusrisk seerumi tasemel alla 30 nmol/L Tõendus – optimaalne 25(OH)D ≥ 50nmol/l Lisatarbimine 1-2.5 µg/päevas suurendab seerumi
4,5-5 mln. 2.valged vererakud-värvitud, amööbjas, liiguvad nagu amööb, ül. Võtlus võõrkehade ja võõrmikroobidega, neid on u. 8000. 3.vereliistakud-värvitud, korrapäratud, ei liigu, osalevad vere hüübimises, neid on u. 250 000. Veri koosneb vererakkudest ja vereplasmast. Vereplasma-valkude vesilahus+mineraalsoolad, hormoonid, toitained, jääkained, süsihappegaas jne. ülesanne:toob süsihappegaasi kudedest kopsu, transpordib toitaineid ja jääkaineid. Haigus- kõrgvererõhktõbi, madal vererõhk, südamelihase infarkt, ateroskleroos, mida nim. ka veresoonet lubjastumiseks. 3.seedeelundkond- Osad: 1.)suu-toidu peenestamine, toit seguneb süljega, sülg sisaldab ensüümi AMÜLAAS-lagundab süsivesikuid. 2.)neel-sealt algab söögitoru ja hingetoru. 3.)söögitoru-juhib toidu makku. 4.)magu-lihaseline paun, mahutab 1,5-3,5 liitrit, limasest eritab maohapet ja ensüüme (pepsini lagundab valke), toit püsib maos 3-4 tundi. 5
piirides. · Mõnede kudede, organite jaoks on tavaolukorras glükoos ainsaks sisuliseks energiasubstraadiks. · Häired süsivesikute metabolismis avalduvad mitmesuguste haiguste kujul. Nii on glükoosi metabolismi defektid põhialuseks kahele üldisele metaboolsele haigusele: suhkurtõbi ja rasvumine. Need on aga tihedalt seotud terve rea tõsiste meditsiiniliste probleemidega nagu ateroskleroos, kõrgvererõhktõbi, retinopaatia, neeruhaigused, kasvajad jt. Sahhariidide seedimine: 1 1. Suuõõnes algab tärklise ja glükogeeni hüdrolüüs sülje -amülaasi toimel. Ensüüm lõhustab sisemisi glükosiidsidmeid. 2. Maos jätkub tärklise ja glükogeeni seedimine sülje amülaasi toimel, kuni ensüüm inaktiveerub maosoolhappe toimel. Maos ei ole süsivesikuid seedivaid ensüüme. 3. Peensooles süsivesikute seedimise põhikoht.
kaitseme südant ning veresooni rohkem, kui me seda tavaliselt ette kujutame. Liikumine on kasulik!- treenitakse südame-veresoonkonna vastupidavust, lihasjõudu, painduvust ja tasakaalu Vältida ülekaalu! 37. Peavalu võimalikud põhjused lastel. Kõrva-ja ninakõrvalkoobaste pületikud aneemia hammaste haigused nägemise langus nägemisteravuse häired maksa ja neerude alatalitus hüpertooniatõbi-kõrgvererõhktõbi-hommikused peavalud, pearinglus, kohin kõrvades, ninaverejooksud,südame kloppimine, koormushingeldus, nägemise halvenemine muutustest silmapõhjades migreen funktsionaalsed peavalud- võrreldav retsidiveeruvate(korduvate) kõhuvaludega ja nn. kasvuvaludega. 38. Väikelaste psüühikahäired. Traumaatiline stressihäire- ootamatu sündmus N: autoõnnetus, korduvate traumaatiliste sündmuste jada( korduva vägivalla nägemine), pidev stress ( hoolitsuse puudumine)
pakub esteetiliselt ja emotsionaalselt meeldivaid elamusi. Traditsiooniliselt kasutatakse Aphrodite ehk Silvapini hapnikuvanni pehmetoimelise ravivahendina vereringe ja neurovegetatiivsete häirete korral toetavaks- ja taastusraviks. Toode sobib lõdvestavaks vanniprotseduuriks ka kodustes tingimustes. Rahustava ja lõõgastava toimega vannisool muudab naha hästi vastuvõtlikuks hooldusvahenditele. Vastunäidustused: palavik, tuberkuloos, kõrgvererõhktõbi, väljendunud kardiovaskulaarne puudulikkus. Aroomimassaaž - Aroomiteraapia on ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede erinevatest osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlikke õlisid keha tervise ja vaimu eest hoolitsemiseks. Igal õlil on oma toime nii füüsilisele kehale kui ka hingele: rahustavad, ergutavad, puhastavad. Immuunsüsteemi tugevdavad eeterlikud õlid püsivad organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust
- kergesti tekkivad sinikad - verejooksud 9. Toitumise põhinõuded ja normid. Taimetoitlusega seotud probleemid. 1. Toituge mitmekülgselt ja tasakaalustatult – puu- ja köögiviljad, täisteratooted, tailiha, kana, kala ja piimatooteid. Naturaalsed toiduained! Toiduga peab saama kõiki vajalikke toitaineid – valke, lipiide, süsivesikuid, vett, vitamiine, mineraalaineid. 2. Õiged kogused – ülekaal on riskifaktor mitmetel haigustel, nt südamehaigused, kõrgvererõhktõbi, suhkrutõbi. Toiduga saadav energiahulk peab karma organismi ööpäevase energiakulu, kõik üle selle on juba liiast. 3. Väherasvased toiduained – lihast eralda rasvane osa, eelista keedukartulit friikartulile. Väherasvane toit sisaldab vähem ka küllastunud rasva ja kolesterooli ning seega väheneb risk haigestuda südameveresoonkonna haigustesse ja vähki 4. Tervislikud toiduvalmistamise viisid – eelistage selliseid viise, mis ei nõua rasva lisamist. Rasvainest eelista taimeõli
verejooksud E. Toitumise põhinõuded ja normid. Taimetoitlusega seotud probleemid. 1. Toituge mitmekülgselt ja tasakaalustatult – puu- ja köögiviljad, täisteratooted, tailiha, kana, kala ja piimatooteid. Naturaalsed toiduained! Toiduga peab saama kõiki vajalikke toitaineid – valke, lipiide, süsivesikuid, vett, vitamiine, mineraalaineid. 2. Õiged kogused – ülekaal on riskifaktor mitmetel haigustel, nt südamehaigused, kõrgvererõhktõbi, suhkrutõbi. Toiduga saadav energiahulk peab karma organismi ööpäevase energiakulu, kõik üle selle on juba liiast. 3. Väherasvased toiduained – lihast eralda rasvane osa, eelista keedukartulit friikartulile. Väherasvane toit sisaldab vähem ka küllastunud rasva ja kolesterooli ning seega väheneb risk haigestuda südameveresoonkonna haigustesse ja vähki 4. Tervislikud toiduvalmistamise viisid – eelistage selliseid viise, mis ei nõua rasva lisamist
annaabi.ee 
