Pärnu Ühisgümnaasium

Arvuti mõju tervisele

Uurimustöö

Sisukord

Pärnu Ühisgümnaasium 1
Arvuti mõju tervisele 1
Sisukord 2
Sissejuhatus 3
1. Arvuti mõju tervisele 4
1.2 Arvutitööga seonduvad terviseprobleemid 4
1.1 Tugi-liikumisaparaadi valud 7
1.2 Mõju silmadele 7
1.3 Stress 8
1.4 Tehnostress 8
1.5 Peavalu 8
1.6 Nahaärritus 8
1.7 Printeritega seotud ohud 9
Ergonoomia 9
2. Mis on ergonoomia? 9
3. Ergonoomiline arvutitöökeskkond 10
Kokkuvõte 13

Sissejuhatus

Personaalarvuti on saamas paljude inimeste ja paljude elukutsete lahutamatuks kaaslaseks ja asendamatuks töövahendiks. Kaasaegne infotehnoloogia paelub oma määratute võimalustega, teeb paljud tööd lihtsamaks ning paljud tegevused huvitavamaks. Tööl on arvuti eelkõige töö- ning järjest enam ka suhtlusvahend. Vabal ajal ja kodus on arvuti ülesannete loetelu veelgi pikem.
Arvutite laialdane kasutamine loob igale üksikule inimesele praktiliselt piiramatud võimalused edukalt tegutseda sotsiaalses ja majanduslikus plaanis. Tänased lapsed on aga esimene põlvkond, mis hakkab arvutit kasutama juba päris pisikesest peale. Samal ajal tõstab arvutite kasutamine rea hügieenilisi, ergonoomilisi ja psühholoogilisi küsimusi töökohtadel ja loomulikult ka kodudes. Oma töös toome välja ohud, mis meid valitsevad töötamisel arvutiga ning samuti selle, et arvuti pole tervisele nii kahjulik, kui arvatakse. Inimene on ju see, kes mõtleb. Nii peaks ta ka mõtlema, kuidas töötamisel arvutiga oma tervist paremini säästa.
Kui meie igapäeva elu on järjest enam seotud ühe vaikselt suriseva saladusliku aparaadiga, tekib paratamatult küsimus: kas see võib ka meie tervist ohustada ? Arvuti koosneb tegelikult paljudest osadest, millistest suurem osa on peidetud korpuse alla ja mida me sageli ühtekokku "arvutiks" nimetamegi. Eraldi ühikuna võime vaadelda monitori ehk kuvarit, mis teeb meile mõistetavate sümbolitega nähtavaks arvuti tegevuse, klaviatuuri ning hiirt, viimaste abil me juhime arvuti tegevust. Lisaks neile neljale põhikomponendile võib kasutusel olla veel mitmeid lisaseadmeid, neist sagedamini kasutatavad on kõlarid, kõrvaklapid, modemid, printerid . Ent kuidas siis need ikkagi meie tervist mõjutada võivad?

1. Arvuti mõju tervisele

1.2 Arvutitööga seonduvad terviseprobleemid

Peamised arvutitööga seonduvad terviseprobleemid võib jagada kolme rühma: Tugi-liikumisaparaadi probleemid, mille põhjusi võime otsida töökoha , töövahendite ning tööülesannete omavahelisest sobimatusest. Teiseks probleemid silmadega, mis tulenevad peamiselt indiviidi silmade eripäradest, tööülesannetest ning mõnedest keskkonna tingimustest nagu õhuniiskus ja valgustustingimused ruumis. Ja kolmandaks väsimus ning stress, mis on tööülesannete keerukuse, hulga ja töö tegemiseks kulutatava aja ühismõju ruumis tagajärg.
Arvutite vahetut mõju nende kasutajate tervisele tuleb käsitleda mitmest aspektist, milleks on:

• arvutitest ja nende üksikseadmetest lähtuvad otsesed riskitegurid ;
  
• kujutise kvaliteet kuvari ekraanil ;
  
• mõju tugi-liikumisaparaadile, tulenevalt ergonoomiliste nõuete täitmisel töökoha kujundamisel;
  
• vahetu töökeskkonna seisund;
  
• psühhosotsiaalsed riskid ehk psüühiline koormus,mille määravad töökoormus ja -pinge, töökorraldus jms tegurid.
  

Võimalikud spetsiifilised riskitegurid tervisele:

• elektrostaatiline väli ehk antistaatiline elektriväli
  
• kiirgus, mida tekitab katoodkiiretoru.
  

Elektrostaatiline väli tekib kuvari sisselülitamisel ja hakkab kiiresti vähenema. Tekib positiivselt laetud ekraani ja kasutaja vahele, kui negatiivselt laetud elementaarosakesed suunduvad kohe ekraani pinnale.
Tänapäeval toodetavate kuvarimudelite puhul ei ületa staatilise elektivälja tugevus ohutuspiire.
Arvuti poolt tekitatav kiirgus on elektromagnetlaine voog. Elektromagnetväljadel on elektriline ja magnetkomponent, nende omavaheline seos on küllalt keeruline. Väljaspool kuvarit toimivaid välju hinnatakse eraldi, kuid nende toime on kompleksne.

• ultraviolettkiirgus (UVK) diapasoonis 200-400 nm;
  
• nähtav kiirgus