B Taimed ja loomad Energia Väsimus, varustamine. meeleolumeetused, Naha, juuste ja kaalukaotus. silmade tervise tagamine. C Marjad, puu- ja Raua Stress, veritsevad köögiviljad. imendumiseks. igemed, haavade Kevadväsimuse aeglane peletamiseks. paranemine. D Kala, muna, või, Luude ja hammaste Rahhiit ja luude maks. kasvuks, kaltsiumi hõrenemine. imendumiseks.
(askorbiinhape) kartul, kapsas, sidekoed, igemed, B6 ja E, seleen, vähene stress, kortisoonid, paprika, nahk, luustumine, tsink, mangaan vastupanuvõime suitsetamine, marjad, haavade haigestumisele, rasestumisvastase puuviljad paranemine, veritsevad d tabletid immuunsüsteem, igemed, haavade raua imendumine aeglane paranemine, stress Bioflavonoidid Päevast Sarnaneb vitamiin Vitamiin C Veritsevad Samad, mis
või vähese aktiivsuse tõttu A-hemofi ilia tekib faktor VIII ja B- hemofi ilia faktor IX puuduse tõttu Põhjustatud X-kromosoomis oleva hüübimisgeeni defekti poolt Retsessiivselt päritav PÄRILIKKUS AVALDUMINE Raskem vorm avaldub lapseeas, kergem täiskasvanuna Iseloomulik iseeneslik või traumast põhjustatud verejooks liigestesse, lihastesse, pehmetesse kudedesse ning siseelunditesse Põhjustab valu ja liigese turset Haavad veritsevad kaua Väljaheite või uriiniga või erituda verd Võib tekkida eluohtlik verejooks VÄLINE VERITSUS SISEMINE VERITSUS DIAGNOOS NING RAVI Veritsuse esinemine inimesel ja suguvõsas Täpsustamiseks määratakse hüübimisnäitajad Konkreetne ravi puudub Ajutiseks leevendamiseks süstitakse puuduva või mitteaktiivse faktori konsentraati ENNETAMINE Vältida vere hüübivust vähendava aspiriini tarbimist Ei tohi teha lihasesiseseid süste,
foolhappeks. Cvitamiini on vaja adrenaliini tootmisel, raua omastamisel ja kaltsiumi ainevahetuses. Dr. Lines Paulingi uurimuste põhjal vähendab Cvitamiin teatud vähkkasvajatesse haigestumise tõenäosust 75 %. C-vitamiini defitsiidil võivad ilmneda: stress, töövõime langus, söögiisu kadumine, lihaseline nõrkus, vastupanuvõime vähenemine infektsioonhaigustele, põletikele, veritsevad igemed, paistes või valulised liigesed, haavade aeglane paranemine, ninaverejooksud, veresoonte lõhkemine, hammaste lagunemine, nõrk email ja dentiin, aneemia, skorbuut. Liigtarbimine Mõnedel inimestel esineb harvaesinev geneetiline haigus, mille käigus suurte vitamiini C koguste manustamisel tekivad neerukivid. Need inimesed peavad vähendama vitamiin C tarbimist.
mäluhäired, koordinatsioonihäired. Üledoseerimisel: nõrkus, hüpotensioon, ülitundlikkus, oksendamine, südamepekslemine, naha punetus, äge tahhükardia, hingamispuudulikkus ning harva ka anafülaktiline sokk. VITAMIIN C Leidumine: mustsõstra ja kibuvitsa marjades, jõhvikas, kapsas, paprikas, pähklites, tsitruselistes. Miks vaja? Suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele. Puudusel: organismi vähene vastupanuvõime haigestumisele, veritsevad igemed, haavade aeglane paranemine, stress. Üledoseerimisel: üledoosi ei saa tekkida. VITAMIIN D Leidumine: enamik D-vitamiinist omandame päikeselt. Toidust saamiseks on vajalik A-vitamiini olemasolek. Miks vaja? Kaltsiumit siduva valgu sünteesi ergutamiseks. Puudusel: väsimus, luumurdude aeglane paranemine, hammaste lagunemine, luude pehmenemine, lihaste nõrkus. Üledoseerimisel: iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, lihastenõrkus, nõrkus, tõuseb kaltsiumi ja fosfori sisaldus veres
(askorbiinhape) kartul, sidekoed, B6 ja E, vähene umid, kapsas, igemed, nahk, seleen, tsink, vastupanuvõim stress, paprika, luustumine, mangaan e kortisoonid marjad, haavade haigestumisele, , puuviljad paranemine, veritsevad suitsetamin immuunsüsteem, igemed, e, raua haavade rasestumisv imendumine aeglane astased paranemine, tabletid
tekkinud inimesel endal. Sümptomid · Raskemal juhul avaldub hemofiilia juba varases lapseeas, kergema vormi korral alles täiskasvanueas · Iseloomulikuks on verejooks liigestesse ja lihastesse, mõnikord ka siseelunditesse · tekib mõne aja pärast peale tagasihoidlikku traumat või iseeneslikult · Verejooks liigestesse põhjustab valu ning liigeste turset ja võib põhjustada püsivaid liigeskahjustusi · Kaasneb artriit Haavad veritsevad kaua Sisemine verejooks soolde või kuseteedesse põhjustab vere eritumist väljaheitega või uriiniga Eluohtlikud on ajusisesed verejooksud ja hingamisteede sulgust põhjustavad verejooksud Diagnoosimine, uuringud Diagnoosi täpsustamiseks määratakse vere hüübimisnäitajad: faktor IX, faktor VII, trombotsüütide hulk, APTT (osaline tromboplastiini aeg), PT (protrombiini aeg), veritsusaeg, fibrinogeen Eluiga on ravi saamise puhul umbes 10 aastat lühem kui terve inimese eluiga
akvideerudes põletikku põhjustada> Vastsündinu võib nakatuda sünnituse ajal, sel juhul väljendub haigus silma- või kopsupõletikuna Trihhomonoos>algloom Trichomonas vaginalis>3 päeva kuni 4 nädalat pärast nakatumist tekib rohke vahutav voolus tupest või kusitist ja vahel ka valulikkus urineerimisel>----- Kandüloomid>viirus Human Papilloma Virus>ilmnevad 2-3 kuud pärast nakatumist või veelgi hiljem võivad sügelda ja tekitada valu,väikesed veritsevad lõhed>viiruse teatud tüved võivad põhjustavad emakakaelavähki Herpes>herpeseviirus>külmavill huultel võib esineda ka suguelunditel,tekivad punetavad,tihti valulikud villid, mis mõne päeva pärast võivad lõhkneda>tagajärjeks on väikesed haavandid B Hepatiit e. Seerumhepatiit>viirus>sümptomid tekivad 2-6 kuud pärast nakatumist,silmade ja naha kollasus, tugev väsimus, isupuudus, naha sügelus >kahjustab maksa Seennakkus e. Kandioos e
püridoksiin igemed, veresooned, kaalukaotus keskne roll aminohapete ainevahetuses Vitamiin B12 Punaliblede tootmine, Aneemia, nõrkus, kaalukadu, närvisüsteemi tsüaankobalamiin kasv, närvikude häired Vitamiin C Antioksüdant, Organismi vähene vastupanuvõime askorbiinhape sidekoed, igemed, haigestumisele, veritsevad igemed, haavade nahk, luustumine, aeglane paranemine, stress haavade paranemine, immuunsüsteem, raua imendumine Foolhape/ Punaliblede tootmine, Aneemia, seede- ja närvisüsteemi häired, Vitamiin M kasv, seedimine nahahaigused Biotiin Osaleb rasvhapete Isutus, põletikuline ja paistes keel, lihaste
Tule tagasi helmemänd (1984) Õhtu toob tagasi kõik (1985) Käoraamat. Luulet 1956-1980 aastatest (1986) Hinge tagasitulek (1990) Tükk elatud elu. Tekste 1986-1989 aastatest (1991) Mitu suve ja kevadet (1995) Öölinnud. Öömõtted. Luuletusi 1995-1997 (1998) Sõnad sõnatusse (2005; eesti ja vene keeles) Vaikus saab värvideks (2005) Proosa Kust tuli öö (1990) Teekond Ayia Triadasse (1993) Jää ja Titanic (1995) Silm / Hektor (2000) Kevad on käes... Kevad on käes, igemed veritsevad, silmad on valusad valgusest, mis helgib vastu viimastelt lumelaikudelt ja kasvuhoonete kilelt. Aiamaa tagant seletab silm paplite pungi ja taamal luhal virvendavas vees ukerdavaid parte. Lapsed sõidavad juba jalgratastega, tulevad poristena, põlved marraskil, aga nemadki väsivad ruttu ja magavad kaua, mõni tund vaikust, mida mõõdab riiulil ,,Rooma antoloogia" ees tiksuv kell ja sulavee tilkumine läbi viinapuuväätide. http:// arhiiv.err
hingeldus, valud hulga suurenemine, ja pulsi kiirenemine, hingeldus, sinised turset rinnus, maitse ja bilirubiini hulga ikterus, plekid, söögiisu häired, suurenemine, nahk, keelemuutused, ninaverejooksud, hprad murduvad limaskestad närvisüsteemihäired igemed veritsevad, küüned, jaskleerad lümfisõlmede lusikasarnased ikteerilised, põrna suurenemine küüned, juuste suurenemine väljalangemine ja haprus, lõhed suunurkades, keele papillaarne atroofia
esmalt sünteesitakse võivad kergesti preprotrombiin, mille tekkida sinikad ja glutamaadijääkide verejooksud, nt. karboksüülimisel vitamiin K ninaverejooks ja sõltuva karboksülaasiga veritsevad igemed (tekivad - karboksüglutamüüljäägid)tekib aktiivne protrombiin. Viimane seob kaltsiumi ja kompleks protrombiin-kaltsium seostub kaltsiumi kaudu trombotsüütide
urineerimine. Kaebused tekivad 1-2 nädalat peale nakatumist. Sageli kulgeb haigus ilma sümptomiteta, avalduses hiljem tüsistuste näol. (sagedasim lastetuse põhjus nii naistel kui ka meestel) Haigus on välja ravitav.Pärast ravi tuleb teha ka kontroll analüüsid. KONDÜLOOMID Kondülomid on erineva suurusega näsajad moodustised, mis võivad sügeleda ja tekitada valu.Neile võivad tekkida väiksed veritsevad lõhed. Haigusnähud ilmnevad 2-3 kuud pärast nakatumist. Kondülomid paiknevad tavaliselt välisgenitaalide piirkonnas. Neid sümptomeid saab ravida,kuid haiguset ennast välja ravida ei ole võimalik. Kondüloome töödeldaksespetsiaalsete viirusevastaste ainetega, suuremaid eemaldatakse kirurgiliselt, laseri või külmutamisega. SÜÜFILIS Süüfilisse nakatumisel tekib 1-4 nädala jooksul
põlema, ning põlemisel eraldus vesinik, mis plahvatas. Daiichi tuumajaama põleng Purunenud reaktor Daiichi tuumajaam pärast õnnetust Tuumakatastroofi korral tuleb kasutada kaitseriietust Katastroofi tagajärjed Muudatused loomadel: Jääkarud, hülged ja morsad kannatavad karvade väljalangemise ning lahtiste haavandite käes. Merelõvidel suri Lõuna-California ranniku pesitsusaladel 45% poegadest. Kanada läänerannikul veritsevad kalad lõpustest, kõhust ja silmamunadest. Liblikatel ja teistel putukatel on Fukushima piirkonnas leitud geneetilisi mutatsioone. Mõju keskkonnale: Radioaktiivsed ained jõudsid läbi Vaikse ookeani USA läänerannikule. Iga päev voolab Fukushimast Vaiksesse ookeani 300 tonni radioaktiivseid aineid. Radioaktiivsete isotoopide kahjulik mõju tervisele (Jood-131, tseesium-137 ja strontsium-90) Mõju inimkonnale:
Desensibiliseerimine ehk psühholoogiline immuunsus Psühholoogiline immuunsus on vähenenud emotsionaalne tundlikus või reageerimisvõime ühe või mitme positiivse või negatiivse stiimuliga pärast mitmekordset sama stiimuli kogemist. Stiimuliks võivad olla näiteks putukahirmu puhul putukad, mida nähes tekib tugev negatiivne emotsioon ja ärevus, hirm; või näiteks sõjafilmides kujuteldav sõjasituatsioon, kus inimesed surevad ja veritsevad. Desensibiliseerimine on süstemaatilises ja kontrollitud kujul kasutuses ravimeetodina saamaks üle ärevusest ja foobiatest, kus patsiendile tuuakse vähehaaval esile turvalises keskkonnas ja rahuseisundis ärevust või hirmu põhjustavat stiimulit või olukorda. Mitmekordsel stiimuli esiletoomisel inimene harjub stiimuliga ning vähehaaval stiimuliga kontakti suurendades tekib olukord, kus hirm, mis enne oleks kerkinud, enam ei suurene.
Vesilahustuvaid vitamiine on palju rohkem kui rasvlahustuvaid. Peamised neist on C, B1, B2, B5, B6 ja B12 vitamiinid. Tuntuim neist on C vitamiin, mida leidub puu- ja köögiviljades, marjades ja teistes taimedes. C vitamiin reguleerib igemete, hammaste, luude, kapillaaride ja sidekoe talitust, isaks tugevdab immuunsüsteemi ja tagab haavade paranemise. C vitamiini puuduse käes kannatavad paljud inimesed, kellel on väsimus, valusad liigesed, veritsevad igemed ja kes jäävad tihti haigeks. Seda põhjustab tavaliselt ühekülgne toitumine, alkoholi tarbimine ja suitsetamine. B1 ja B2 vitamiine sisaldavad põhiliselt teraviljatooted ja maks. B1 vitamiin reguleerib närvide ja lihaste talitust ja energitootlust. B2 vitamiini on vaja rasvhapete, süsivesikute ja valkude ainevahetuseks. B5 vitamiini leidub maksas, pärmis, kaunviljades, seentes ja pähklites. Seda on vaja naha ja soolestiku arenguks. B12 vitamiini tarbimine on eriti
Punaliblede tootmine, kasv, seedimine Vitamiinid B12, B6 ja C Aneemia, seede- ja närvisüsteemi häired, nahahaigused Alkohol, stress, suitsetamine, ravimid Vitamiin C (askorbiinhape) 60 mg -kartul, kapsas, paprika, marjad, puuviljad Antioksüdant, sidekoed, igemed, nahk, luustumine, haavade paranemine, immuunsüsteem, raua imendumine Vitamiinid A, B6 ja E, seleen, tsink, mangaan Organismi vähene vastupanuvõime haigestumisele, veritsevad igemed, haavade aeglane paranemine, stress Antibiootikumid, stress, kortisoonid, suitsetamine, rasestumisvastased tabletid Bioflavonoidid (vitamiin P) Päevast soovitust ei ole antud - Tsitruselised, eriti nende koor, aprikoosid, kirsid, mustsõstar Sarnaneb vitamiin C toimega, eriti mõjutab veresoonte läbilaskvust Vitamiin C Veritsevad igemed, kerge külmetumine Samad, mis vitamiin C puhul
kes tarvitavad verd vedeldavaid ravimeid, ❏ petersell jt maitseköögiviljad, ❏ hapukapsas, esineda vere hüübivushäired. ❏ nõges, ❏ Võivad kergesti tekkida sinikad ja ❏ rooskapsas, verejooksud, nt. ninaverejooks ja ❏ spinat, ❏ nisuidud, veritsevad igemed. ❏ lillkapsas, ❏ Aspiriini ja antibiootikumide manustamine ❏ sojajahu, ning maksakahjustused vähendavad K- ❏ spargelkapsas, vitamiini sünteesi. C-vitamiinid ❏ rasvhapete ja A-, D-, E-, B1-, B2-vitamiinide oksüdatsiooni vähendamiseks ning kaitsmaks valke, rasvu, süsivesikuid ja nukleiinhappeid (RNA, DNA) vabade radikaalide kahjuliku toime eest,
Soovitatav kogus meestel ja naistel 0,000,004mg, lastel 0,002 0,003mg, rasedad 0,004 0,005mg. C vitamiin e. L-askorbiinhape e. L-askorbaat Aitab suurendada organismi vastupanuvõimet haigustele. Vajatakse - naha, igemete, kapillaaride, hammaste, sidemete ja luude normaalseks funktsioneerimiseks. Toimet halvendavad ja vajadust suurendavad antibiootikumid, stress, kortisoonid, suitsetamine, rasestumisvastased tabletid. Defitsiit organismi vähene vastupanuvõime haigustele, veritsevad igemed, haavade aeglane paranemine, stress, valusad liigesed, sinised laigud kehal, Oluline on silmas pidada kolmetasemelist lähenemist: absoluutne tagatav miinimum on 50100 mg; tervise optimaalseks tagamiseks tänapäeval kuni 200 mg; terapeutiline tase algab 250 mg. Leidub 100g kohta mädarõigas, paprika kibuvitsamari 426,0 mg aedmaasikas 58,8 mg
Ja kui teaksime maailmaimedest igat fakti, siis poleks nende väärtus imedena enam arvestatav. Goethe Faust on lausunud: "Ime on usu lemmiklaps." Just usuga seonduvad imed on minu jaoks keerukamad mõista, kuna eeldavad tugevaid, veenvaid usulisi kogemusi või sügavat usku. Praegu minul need kõik puuduvad. Ometi on imed need, mis toovad inimesi usu juurde ning küllap poleks ilma usuta imedesse usku ennastki. Isa Piol, kes 1968. aastal 81-aastaselt suri, olid väidetavalt veritsevad haavad kätel, mis ei paranenud ning sundisid teda mitmeid kordi päevas sidemeid vahetama. Arstid ei osanud nende haavade tekkele seletust leida ning tema järgijad usuvad, et tegu oli stigmaga, st ristilöödud Jeesuse haavade imepärase kordumisega. Taoline religiooniga seonduv ime on minu mõistuse jaoks omastatavam, kui näiteks kellegi pajatatud lood nägemustest või ravivast allikaveest. Küllap oleks aga uskumine Isa Pio imelisusesse veel märksa lihtsam, kui ta
C Tõstab organismi Organismi marjad, puu- Vitamiinid Antibiooti vastupanuvõimet; vähene ja A, B6 ja kumid, Peletab kevadväsimust ja vastupanuvõime köögiviljad, E, seleen, stress, stressi; haigestumisele, nt tsink, kortisooni Vajalik ühendavate veritsevad mustsõstrad, mangaan d, kudede moodustamiseks igemed, haavade astelpaju, suitsetami nahas ja luudes (- säilitab aeglane kiivi, paprika, ne, veresoonte elstsust); paranemine, tsitruselised, rasestumis Aju normaalseks stress kaalikas ja vastased funktsioneerimiseks; kartul
paigutuvad villikesed. Ägeda esmase genitaalherpese puhul kasutatakse suukaudseid viirusevastaseid ravimeid, mis lühendavad haiguskestvust ja piiravad haiguse laialdasemat levikut. Haigus ei allu kaks korda järjest samadele ravimitle. Kondüloomid- Kondüloomide tekitajaks on Human Papilloma Virus (HPV viirus).Kondüloomid on erineva suurusega näsajad moodustised, mis võivad sügelda ja tekitada valu. Neile võivad tekkida väikesed veritsevad lõhed. Kondüloomid paiknevad sageli välissuguelundite piirkonnas. Diagnoositakse enamasti kliinilise pildi alusel, lisauuringuna võib kasutada külvi haavandist, kusetorust või spermast. Kondüloome saab ravida, kuid neid põhjustavat papilloomiviirust välja ravida ei ole võimalik. Kondüloome töödeldakse spetsiaalsete viirusevastaste ainetega, suuremaid eemaldatakse kirurgiliselt, laseri või külmutamisega. Gonorröa e. tripper- Gonorröa tekitajaks on bakter Neisseria gonorrhoeae
nad ei esine ainult leukeemia puhul, vaid võivad esineda ka teiste haiguste puhul. Haiged kaebavad heaolutunde kadumist, kiiresti tekkivat väsimust, hingeldust füüsilisel koormusel. Võivad lisanduda luu- ja liigesvalu. Erütrotsüütide vähesusest tuleneb aneemia. Haige on kahvatu välimusega, füüsilisel pingutusel väsib kiiresti, tekib hingeldus. Trombotsüütide vähesusest võib nahale tekkida peenetäpiline lööve, väiksemadki vigastused veritsevad kaua, hambapesujärgselt võib tekkida kauakestev igemete veritsemine, ka ninaverejooksud on sagedased. Neutrofiilide vähesuse tõttu on haiged vastuvõtlikumad igasuguste infektsioonide suhtes, neil esineb väga kergesti nii bakteriaalseid-, viirus- kui ka seeninfektsioone. Ägeda lümfoidse leukeemia puhul võivad kasvajalised lümfotüüdid kogunada ka ajusse ja ajuvedelikku põhjustades sellega peavalu ja
Nahavähk Nahavähk on üks levinumaid vähivorme,kuid tänu varasele avastamisele on seda võimalik ravida.Oluline on põõrduda arsti juurde siis,kui kahtlane muutus nahal püsib üle kahe nädala. Nahamuutused Muutused,millele tuleks tähelepanu põõrata: · laigud,sõlmed või ketendavad piirkonnad,mis veritsevad või millele tekib koorik; · haavand,mis ei parane; · suurenev sünnimäk,millele tekib koorik ning mis kasvab,sõgeleb,hakkab veritsema,mille värvus muutub ebaühtlaseks või mis kaotab selged piirid. (Peter Abrahams.2005."Pere tervise entsüklopeedia".Tea,Tallinn) Naistel on haigestumus suurem kui meestel.Naispatsiendid moodustavad 60% nahavähihaigetest.(Labotkin,R.2004."Vähk on avastatav ja ravitav".Tartu Ülikooli Kirjastus,Tartu.)
· Maksahaigused,kõrvetised · Sapikivid, neerukivid, opereeritud sapip õis · Maonatarr · Soolepõletikud · Hoiab korras häälepaelu All C vitamin · Võtab osa immuunsussüsteemi tööst · Tähtis hammaste igemete seisundile · Samuti tähtis silmade seisundile · Nohu vastu · Gripi vastu · Kiirendab paranemist · Aktiveerib rasvas lahustuva Evitamiini · Tähtis antiokspüdant, vees lahustuv · Veritsevad igemed · Vastupanuvõime languse vastu · Hävib: toidu valmistamisel, s äilitamisel,ravimite m õjul · Suitsetamisel vajab inimene topeltannust, 25 mg rohkem iga sigareti kohta · Cvitamiin on kuni 3 h organis · Aktiveerib rasvalaustumist Evitamiini · Kiirendab kolestorooli muutumist rasvhapeteks · Suitsetajad ja rasedad ning piimaga toitvad emad vajavad cvitamiini suuremas koguses
ja kusitist. Nakkust on võimalik kindlaks teha ka veenivere uurimisel RAVI Haigus on välja ravitav. Pärast ravi tuleb teha kontrollanalüüsid. Ravida on vaja ka partnereid. Klamüdioos Kondüloomid KAEBUSED Naistel paiknevad kondüloomid enamasti häbememokkadel või nende lähedal, meestel sugutil. Nad on erineva suurusega näsajad moodustised, mis sügelevad ja on valulikud. Kondüloomidele võivad tekkida veritsevad lõhed. Haigusnähud tekivad 23 kuud pärast nakatumist või veelgi hiljem. UURIMINE Haigus on tavaliselt silmaga ära tuntav iseloomulike näsade järgi. RAVI Kondüloome ravitakse kirurgiliselt, laseriga, külmutamisega või spetsiaalse lahusega. Kondüloomid Kandidoos KAEBUSED Naistele on iseloomulik rohke kohupiima taoline eritis tupest ja vaevav sügelus tupe ning välissuguelundite piirkonnas. Meestel enamasti kaebused puuduvad, kuid nad kannavad haigust edasi. UURIMINE
Vesi on rakkude sisekeskkond ja täidab rakkudevaheruumi, hea lahusti, keemilised reaktsioonid, transporter, tagab raku siserõhu, reguleerib soojust, paljunemine, lähteaine 2. Kollesterooli tähtsus Rakumembraani koostisesse kuulub, tagab membraanide voolavuse ja läbitatavuse, hormoonide ja Dvitamiini sünteesimiseks, rasvade seedimiseks vajalike sapphapete sünteesiks 3. Vitamiinid CAD C vesilahustuv, puudus tekitab skorbuuti, igemed veritsevad, värvilistest asjadest saab A rasvlahustuv, viljakuse jaoks vaja, hambad, luud, juuksed jne, epiteelkude, nägemine, antioksüdant D rasvlahustuv, päiksest saab, ise toodame vähe, rahiit on see haigus
Kui B-vitamiine ei ole organismis piisavalt on tulemuseks masendus, väsimus, nahaprobleemid või siis kasvuhäired. Üks hädavajalikum vitamiin on ka C-vitamiin, mis toodab inimese organismis luustikule ja tugikudedele kollageeni. C-vitamiin aitab ka haavade paranemisel ning toimib antioksüdandina koos teiste antioksüdantide, nagu E- vitamiini ja seleeeniga. C-vitamiini saadakse tooretest puu-ja aedviljadest, kui inimene C- vitamiini ei tarvita on tulemuseks näiteks veritsevad igemed, vähene vastupanuvõime külmetustele, aneemia või nõrgad veresoonseinad. Üks olulisem vitamiin on ka D-vitamiin, mis on hea kaltsiumi ja fosfaadi ainevahetusele, teisiti öeldes luustiku tervisele. D-vitamiini saadakse kalaõlist, munakollastest, piimast ning ka kondijahust. Kui inimene piisvalt D- vitamiini ei tarvita on tulemuseks luude ja hammaste pehmenemine, rahhiit, unetus või närvilisus. Teistest vitamiinidest võiks nimetada ka K,F,P- ja E-vitamiine, mis on samuti
• Sageli võib nakatunu haiguse teadmatult partnerile edasi anda, sest tal endal puuduvad haigusnähud. Klamüdioosi ravi vajavad mõlemad partnerid üheaegselt. • Klamüdioos on momendil Eestis üks levinumaid sugulisel teel ülekantavaid haigusi. Kondüloomid • Tekitajaks on viirus Humanes Papilloma Virus. • Kondüloomid on erineva suurusega näsajad moodustised, mis võivad sügelda ja tekitada valu. Neile võivad tekkida väikesed veritsevad lõhed. • Haigusnähud ilmnevad 2-3 kuud pärast nakatumist või veelgi hiljem. • Kondüloomid paiknevad sageli välisgenitaalide piirkonnas. • Neid sümptomeid saab ravida, kuid haigust ennast välja ravida ei ole võimalik. • Kondüloome töödeldakse spetsiaalsete viirusevastaste ainetega, suuremaid eemaldatakse kirurgiliselt, laseri või külmutamisega. • Kondüloome tekitava viiruse teatud tüved võivad põhjustada emakakaelavähki.
>75 75 Rasedad 85 Rinnaga toitvad 100 Mehed 10-13 50 14-17 75 18-30 75 31-60 75 61-74 75 >75 75 Defitsiidi sümptomid Organismi vähene vastupanuvõime haigestumisele, veritsevad igemed, haavade aeglane paranemine ja stress. Kokkuvõte 6 Olen oma tööga rahul ja arvan, et leidsin piisavalt materjali, et oma tööd mitmekülgsemaks teha. Oma küsimustele leidsin vastused ja eesmärgid sain täidetud. Õppisin siit palju uut c vitamiini ja üldse vitamiinide kohta. Seda et ta on vesi lahustuv ja kui palju seda kasutada võib. Sain teada, et mitmed eesti taimed sisaldavad rohkelt c vitamiini nt. must sõstar ja lehtkapsas
sõstar, kaalikas, astelpaju, karusmari, paprika, petersell, till ja erinevad kapsad(keedetult). 2. C-vitamiini aladoseerimine ja üledoseerimine 2.1 C-vitamiini defitsiit Defitsiit tekib, kui inimene ei toitu tervislikult ja normaalselt (ei tarbi tooteid, mis sisaldavad C- vitaiini). Tekib ta kergesti ka alkohoolikutel, suitsetajatel ja antibiootikumide manustamisel. Sümptomiteks on sinised laigud kehal, veritsevad igemed, kerge aneemia, valutavad liigesed, haavade aeglane paranemine, aga ka organismi vähene vastupanuvõime haigestumisele ja stress. Tõsise defitsiidiga kaasneb tugev aneemia, osteoporoos või skorbuut, mida iseloomustavad lihasnõrkus, tursed, katkised igemed, hammaste väljalangemine, kapillaaride katkemised, kergesti murduvad luud ja kõhulahtisus. 2.2 C-vitamiini üleannustamine Toidust saadav C-vitamiin ei põhjusta mingeid kahjustusi ehk otsest üledoosi ei saa tekkida, sest
Üks kaan toimetab oma seemnerakud teise kaani emassuguavasse, kus toimub sisemine viljastus. Seejärel munetakse viljastunud munad kookonisse, mis hiljem koos kaani vööga eraldub kehast. APTEEGIKAAN Oma nime on apteegikaan saanud sellest, et varem müüdi neid apteekides ja kasutati mitmesuguste haiguste raviks. Ravi eesmärgil pandi kaanid kehale ning lasti verd täis imeda. Sealjuures paisusid nad isegi hobukaanist suuremaks. Pärast kaani hammustust veritsevad haavad veel kaua aega ja sealt jookseb välja umbes sama palju verd, kui kaan imes. KAANIDE KASULIKKUS Kaane kasutatakse ravimisel ja neid kasvatatakse laborites ning müüakse apteegis. Apteegikaan, keda esineb väga harva mõnes Lääne- ja Kagu-Eesti veekogus, kasutati juba vanasti inimeste ravimiseks. Neid kaane müüdi apteegis ja sellest ka nimetus. Teatud haiguste puhul kasutatakse neid praegugi. Verd imevaid rõngasusse
Samaaegselt võib ravida ka partnereid. Haigus kipub korduma Soor on küllalt sage tupepõletiku vorm. Sellesse võib nakatuda sugulisel teel, kuid ta võib tekkida ka iseenesestlikult rasedatel, organismi nõrgenemisel või antibiootikumravi tüsistusena. TERAVAD KONDÜLOOMID Naistel paiknevad kondüloomid enamasti häbememokkadel või nende lähedal, meestel sugutil. Nad on erineva suurusega näsajad moodustised, mis sügelevad ja on valulikud. Kondüloomidele võivad tekkida veritsevad lõhed. Haigusnähud tekivad 2-3 kuud pärast nakatumist või veelgi hiljem. Haigus on tavaliselt silmaga ära tuntav iseloomulike näsade järgi. Kondüloome ravitakse kirurgiliselt, laseriga, külmutamisega või spetsiaalse lahusega. Kondüloome tekitav viirus võib põhjustada emakakaela vähki Esineb küllalt sageli. SUGUELUNDITE HERPES Suguelunditel tekivad punetavad, tihti valulikud villikesed, mis mõne päeva pärast lõhkevad. Tagajärjeks on haavandid
Need on Tavaliselt on haigus spetsiaalsete lahustega, erineva suurusega visuaalselt laseriga või külmutamisega. näsajad moodustised, mis diagnoositav. sügelevad ning on valulikud. *võivad tekkida väikesed veritsevad lõhed. Haigusnähud ilmnevad 2- 3 kuud peale nakatumist või veelgi hiljem. Suguteede viirus Herpesesse nakatumisel Herpese tekitajaks on Herpest ravitakse tekivad suguelundite viirus. Villid on viirusevastase preparaadiga,
Vitamiin K Biofunktsioon: Puudutab Vere hüübimise Ehk Naftokinoon. verehüübimist. aeglustumine, sinakad laigud K1 (füllokinoon) mis leidub taimsetes saadustes K- vitamiin on vajalik ka glükoosi kehal, verejooksud ninast, ning kalaõlides fosforüülimiseks. veritsevad igemed. K2 (menakinoonid) mida sünteesivad peensoole Protrombiini tekkeks vajalik. Seob bakterid. kaltsiumi. Leidub : Kalasaadused, roheline tee, kapsas, herned, spinat, linnaseleib. Toodav ka peensoole mikrofloora. Vitamiin Q Biofunktsioon: Inimorganismis on Väsimus, jõuetus, Ehk Ubikinoonid
ka partnereid. Haigus kipub korduma ESINEMINE Soor on küllalt sage tupepõletiku vorm. Sellesse võib nakatuda sugulisel teel, kuid ta võib tekkida ka iseenesestlikult rasedatel, organismi nõrgenemisel või antibiootikumravi tüsistusena. TERAVAD KONDÜLOOMID KAEBUSED Naistel paiknevad kondüloomid enamasti häbememokkadel või nende lähedal, meestel sugutil. Nad on erineva suurusega näsajad moodustised, mis sügelevad ja on valulikud. Kondüloomidele võivad tekkida veritsevad lõhed. Haigusnähud tekivad 2-3 kuud pärast nakatumist või veelgi hiljem. UURIMINE Haigus on tavaliselt silmaga ära tuntav iseloomulike näsade järgi. RAVI Kondüloome ravitakse kirurgiliselt, laseriga, külmutamisega või spetsiaalse lahusega. TÜSISTUSED Kondüloome tekitav viirus võib põhjustada emakakaela vähki ESINEMINE Küllalt sageli. SUGUELUNDITE HERPES KAEBUSED Suguelunditel tekivad punetavad, tihti valulikud villikesed, mis mõne päeva pärast lõhkevad
Hemorroide esineb üha sagedamini. Inimese püstine ja istuv kehaasend soodustab verepaisu pärakupiirkonna veenides, mis aitab kaasa hemorroidide tekkele. Soodustavad tegurid on peale vanuse ja istuva ameti ka raskuste tõstmine, krooniline kõhulahtisus või -kinnisus, ülekaal, rasedus, pärilik eelsoodumus, punnitamine soole tühjendamisel ja pikaajaline tualetis istumine (nt lugemine). Olenemata põhjustest on tagajärg sama: veenid laienevad, veeniseinad õhenevad, veritsevad ja võlvuvad esile. OHUMÄRGID: sügelemine pärakupiirkonnas, valulik komu pärakupiirkonnas, heleda vere eritumine soole tühjendamisel, väljavõlvumused pärakupiirkonnas soole tühjendamisel, valu. ABI: liigu võimalikult palju, istuva ameti korral liigu iga tunni järel 5 minutit: kõnni, tee kükke, tee salatrenni: pingesta ja lõdvesta vaagnapõhjalihaseid, vaheta toolil istudes asendit, et ära hoida otsest survet pärasoolele, kõhulahtisuse või -kinnisuse tekkides ravi neid,
Tekitajaks on viirus Humanes Papilloma Virus. Tekitaja on bakter Chlamydia trachomatis. Kondüloomid on erineva suurusega näsajad Haigusele on iseloomulik klaasjas voolus ja moodustised, mis võivad sügelda ja tekitada valu. Neile valulik urineerimine. Kaebused tekivad võivad tekkida väikesed veritsevad lõhed. 1-2 nädalat pärast nakatumist. Haigusnähud ilmnevad 2-3 kuud pärast Haigustekitajad võivad olla pikemat aega ka nakatumist või veelgi hiljem. mitteaktiivsed ning siis aktiveerudes põletikku põhjustada. Kondüloomid paiknevad sageli välisgenitaalide piirkonnas.
· Kannab edasi baktereid suust kontaktpindadele · Põhjustab köhimist · Loob ebasoodsa atmosfääri (lõhn) · Võimalik füüsikaline kontaminatsioon · Lubatud ainult selleks ettenähtud kohas (kinnine ruum, ventilatsioon) OTSESE ÜLEMUSE (JUHENDAJA) INFORMEERIMINE · Toidumürgistuse tunnused · Kõhulahtisus · Kõhuvalu · Halb enesetunne, iiveldus, oksendamine · Kontakt nakkushaigetega (tüüfus, düsenteeria) · Paised · Septilised haavad · Veritsevad lõikehaavad · Külmavärinad · Kontakt kahtlustatava toidumürgistusega
Tulemus: köha kaob. *Lõikehaavad: Pesta ,,elava" veega. Siduda. Tulemus: paraneb ööpäevaga. *Enesetunde parandamine, organismi normaliseerimine: Hommikul ja õhtul peale sööki loputada suud surnud veega ja juua ½ klaasi nõrgalt aluselist elavat vett. Tulemus: tekib reipus. *Lahtine kõht: Juua 1/3 klaasi surnud vett ja kui 1 tunni möödudes kõhulahtisus ei kao korda protseduuri. Tulemus: valu ja kõhulahtisus mööduvad 20-40 min. *Veenilaiendid, verejooksud: Pesta tursunud ja veritsevad keha osad surnud veega, seejärel panna neile peale tampoonid elava veega. Juua ½ klaasi surnud vett, aga 2 tunni pärast hakata võtma ½ klaasi elavat vett 4 korda, 4 tunniliste vaheaegade järel. Korrata 2-3 päeva. Tulemus: valud kaovad ööpäeva jooksul. Veenitursed kaovad ja haavad kasvavad kinni. *Näohügieen: Hommikul ja õhtul peale pesemist pesta nägu surnud veega ja peale seda- elusa veega. Tulemus: nägu muutub valgeks, kaovad vistrikud. *Tupepõletik:
piisavalt toitained funktsioneerimiseks tekivad minestushood, mõtlemine on aeglane ning raske on keskenduda, unustatakse tihtipeale asju, suureneb risk vigastustele. Juuksed hõrenevad ja muutuvad hapraks, nahk muutub kollakamaks ja kuivab ning pidevast oksendamise esilekutsumisest tekivad küünarnukkidele haavad. Tekivad südamehäired, madal vererõhk ja nõrkushood. Musklid muutuvad nõrgaks, liigesed on paistes, luumurrud on kergemad tulema. Hambad kukuvad suust välja, igemed veritsevad, kurk on valus ja ka neelatada on raske. Häiritud on neerude töö. Kuna keha ei saa piisavalt toitaineid, siis on madal magneesiumi, naatriumi ja kaaliumi sisaldus organismis. Kõhus esinevad puhitustunded ning valu. Naistel lõppeb menstruatsioon ning rasedatel võib rasedus katkeda (Shepphird, 2010). 1.4 Ravi Ideaalis peaks anoreksia ravi olema kombinatsioon ravimitest, psühhoteraapiast, pereteraapiast ja nõustamisest
IF ja soolhape sekretsiooni ning transenterotsütaarsed mehhanismid võivad pärssida mõned pikaajaliselt manustatud antibiootikumid, H2 retseptorite antagomistid ja omeprasool ning järelikult kaasneb kobalamiini malabsorptsioon. 6 3. PERNITSIOOSSE ANEEMIA SÜMPTOMAATIKA Järgnevalt esindatakse kõik võimalikud sümptomid pernitsioose anemia ilmnemise korral, mis on eelkõige tingitid B12 defitsiidist: - kahvatu nahk; - veritsevad igemed; - glosiit keele pinda papillaarse atroofiaga (Andres 2012: 99); - kaalukaotus - kognitiivse protsesside langus - kõhuvalu - diarröa või konstipatsioon (Goyal 2013: 32); - asteenia ehk krooniline nõrkus; - peavalu; - südamepekslemine ja valu rinnus eakate patsientidel; - perifeerse närvide funktsioneerimise häire - ebastabiilne kõnnak; - spastilisus - Rombergi testi positiivne tulemus (tasakaalu häired)
50 g rapsiõlis; 85 g oliiviõlis; 650 g võis. ( http://www.telegram.ee/wp-content/uploads/2013/11/nuts.jpg ) 8 1.4 Vitamiin K K-vitamiini (ehk füllokinoonid) on vaja vere hüübimiseks. K-vitamiini puudusel võivad vastsündinutel ja neil, kes tarvitavad verd vedeldavaid ravimeid, esineda vere hüübivushäired. K-vitamiini puudusel võivad kergesti tekkida sinikad ja verejooksud, näiteks ninaverejooks ja veritsevad igemed. Tervel inimesel sünteesib K-vitamiini organismi seedekulgla mikrofloora. Aspiriini ja antibiootikumide manustamine ning maksakahjustused vähendavad K-vitamiini sünteesi. Parimateks K-vitamiini allikateks on rohelised taimeosad ja õlid. Rohkesti sisaldavad K-vitamiini näiteks petersell jt maitseköögiviljad, hapukapsas, nõges, rooskapsas, spinat, nisuidud, lillkapsas, sojajahu, spargelkapsas, rapsiõli, kibuvitsamarjad, kapsas, nisukliid, kartul, kaer, mais, herned, oad.
vanusest, aga ka teistest patogeenidest, millega kass võib olla nakatunud. Alguses täheldatakse haigetel kassidel üldprodroome nagu uimasus, isu vähenemine või puudumine, limaskestade aneemia. Teisel, kolmandal haiguspäeval tekivad seroosse nõre eritumine ninast, pisaratevool ja salivatsioon. Haiged kassid aevastavad ja turtsuvad sageli. Keele tipule, suulakke, ninasõõrmetele ilmuvad väikesed villikesed, mille lõhkemise järel paljastuvad veritsevad haavandid. · Paranenud kassid jäävad pikaks ajaks persistentselt infitseerituks ja eritavad viirust orofarüngeaalselt aastaid, isegi kogu elu · Transmissioon: Aerogeenselt Otsesel kontaktil - haige loom Kaudsel kontaktil · sülg · nina- ja silmanõre · rooja · uriin · Kalitsiviirusnakkust esineb väga sageli kassipoegadel ja kassikasvandustes.
muundamisel vitamiiniks A (näiteks suhkruhaiguse ja kilpnäärme alatalitluse korral) või kui ilmneb kiire vitamiini kaotus organismis (näiteks kopsupõletiku, kilpnäärme ületalitluse, kroonilise nefriidi, sarlakite ja mõnede hingamisteede haiguste korral). Liigtarbimisel võivad tekkida: · iiveldus, peapööritus, oksendamine, kõhulahtisus ja üldine uimasus, · peavalud, · kuiv ja sügelev nahk, nahalööve, · veritsevad huuled, · juuste väljalangemine, · luude haprus, luuvalud, · maksakahjustused, · vere suurenenud lipiidide sisaldus, · nägemise ähmanemine, · kilpnäärme ületalitlus. 6 Tervisehäireid võivad põhjustada nii ühekordne ülemäärane vitamiini A annus kui ka vähesemääraline, kuid kestev liialdamine. Kui on kindlaks tehtud vitamiin A
Närviärritus võib tekitada lihasspasmi. Sümtomid: 1. pea on pööratud sundasendisse; 2. pea pööramine on valulik; 3. terav valu kuklas Raviks on soojendav kaelaside, soojendavad salvid, valuvaigistid. Rakendatakse ka venitamist. Taastumine kestab ühe nädala. 16 Peavigastused 17 Peatraumade korral esinevad sageli hematoomid, ödeemid, latseratsioonid ja näoluude fraktuurid. Peahaavad on väga veritsevad, seetõttu on verejooksu peatamine tihti probleemiks. Väiksemate haavade korral piisab verejooksu peatamiseks haava poolte kokku surumine ja nende fikseerimine plaastritega. Suurema haava korral peab kasutama ka sidet. Kui haava ääred on ebamäärased, rebenenud või katki, vajab haav juba kirurgilist korrastamist. Näovigastustega käivad tavaliselt kaasas ka verejooks ninast. Ninas on veresooned, mis purunevad kergesti isegi, kui põrutus ei olnud otseselt nende pihta.
surevad üsna noorelt. 3. Geenmutatsioonid a) autosoomsed - 20000 erinevat tuntakse: jagunevad välisteks/ sisemisteks puueteks ja ainevahetushäireteks b) suguliitelised Välised/ sisemised puuded 1. albinism - pigmendi totaalne puudus (valged juuksed, punased silmad, päevitamisel läheb üleni punaseks) 2. ihtüoos - soomustõbi - nahk on kaetud plaatiate sarvestunud soomustega, mis murduvad ja veritsevad, silmalaud on tagurpidi, karvu pole. 3. suurenevad plekid, laigud silma võrkkestal, mis lõppeb pimedaksjäämisega 4. südame pärgarterite kitsenemine, tagajärg infarktne surm Ainevahetushäired 1. süsivesikute ainevahetushäire - fruktosuuria- inimene ei tohi süüa puuviljasuhkrut, mett, mis mõjub maksale väga halvasti 2. fenüülketonuuria - seda ei tohi tarbida, põhjustab neurotoksiliste ühendite teket. 3
veritsesid. Nähud paranesid, kui uuesit sai vitamiine toiduga. Hüpovitaminoos- vitamiini osaline puudus organismis. Selle tagajärjel tekkivad haigusnähud ei ole kindlate iseloomulike tunnustega, üldisemat laadi haigustunnused. C vitamiini hüpovitaminoos- kevadväsimus, töövõimekus langeb. Avitaminoos- vitamiini täelik puudus, iseloomulike kindlate haigustunnustega, haigusel üldjuhul nimetused. · Skorbuut- c vitamiini avitaminoos, hambad langevad välja, igemed veritsevad · Rahhiit- D vitamiini avitaminoos- luude pehmenemine, kui lapsed hakkavad kõndima, tekivad X jalad, suur lõge jääb kauemaks kui 2 esluaastani avatuks, kanarind. Võimalikud tekkepõhjused vitamiini puudusel: · Vitamiini puudulik saamine toiduga, aga D vitamiini sünteesitakse nahas UV kiirguse mõjul, · Vitamiini omastamise häire, organism ei omasta saadud vitamiini. KÄIB SEEDIMISE ALLA, UNUSTAS RÄÄKIDA!
10 · Ära pese haava veega, mille puhtuses sa kindel ei ole. · Ära pööra kannatanule kunagi selga, kui sa tema haava kallal askeldad. Säilita pidevalt kontroll tema üldseisundi üle. 3. Arstiabi vajavad haavad Kõik sügavamad haavad, eeskätt lõike-,torke- ja laskehaavad, mulla või liivaga saastatud haavad ning tugevasti veritsevad haavad. 4. Kodus ravitavad haavad Kergemad pindmised haavad (marrastus- ja põrutushaavad, hõõrdehaavad) 5. Haava sidumise põhimõtted Sideme valikul tuleb arvestada haavaeritise hulka ja valida vastava imamisvõimega side. Sidet pannakse haavale nii palju, et haav oleks kaetud ja side jääks puhtaks. Kui veri immitseb sidemest läbi, tuleb panna peale veel sidet, nii et see jääks puhtaks. Ära eemalda sidet, mille sa juba korra oled haavale pannud, vajadusel lisa sidemekihte peale
talitus, häiritud on närvisüsteemi talitus, hingamine ja vereringe. Temperatuuril alla +1° võivad karpkalad hukkuda. Lõpused on sel juhul turses, mustjaspunased, lõpusekaaned osaliselt avatud. Lõpuse kapilaarides on vereklombid, seinapaksendid, kapillaarid võivad ka lõhkeda. Lõpuselehekesed on pundunud ja otstes kokku kleepunud. Ülemäära kõrge temperatuuri puhul kahjustuvad samuti lõpused, nad muutuvad aneemiliseks, kattuvad limaga, veritsevad ja nekrotiseeruvad. Kui lõpused on vigastatud , hakkavad kõrge temperatuuri puhul seal kasvama seened, ennekõike saproleegniad. Lima on heaks söötmeks bakteritele, mida vees alati leidub. Kahjustatud lõpustele võivad asuda ka mitmesugused parasiidid (ripsloomad, viburloomad, ainupõlvsed ussid).Vikerforellile sobivaks temperatuurivahemikuks peetakse 10...15°, teistel andmetel 15...18°C, äärmised lubatavad piirid on 0,5...26,5°C.
annaabi.ee 
