Tartu Ülikool
Looduslike faktorite
kasutamine tervise tugevdamisel
Referaat
Koostas: Helena Raudik
AÜ
Juhendaja : dr. Tamara Janson
Tartu 2011
Sisukord
Sisukord…………………………………………………………….………..…..2
Sissejuhatus…………………………………………………………..…….…….3
Vesi…………………………………………………………………...…….…….4
Vee ravivõimalused……………………………………………………………….5
Saialill …………………………………………………………………………….6
Loodusravi ajaloost…………………………………………………………….....7
Kokkuvõte………………………………………………...............………………8
Kasutatud
kirjandus.................................................................................................9
Sissejuhatus
Me kõik tahame olla hea tervise juures ja tunda end elujõulisena
ning tugevalt. Me oleme osa loodusest ja saame terved olla sel juhul
kui elame kooskõlas ümbritseva looduse ja iseendaga . Loodus annab
meile jõudu ja energiat- taimed, juurviljad , puuviljad, õhk- just
see on kõige lihtsam ja parem võimalus hoida oma tervist, tugevdada
seda ja ravida.
Teame, et palju juurviljad annavad meile talveks jõudu, paljud
rikastavad meid erinevate vitamiinidega, taimed, mida leiame aasalt,
metsadest ja oma aiast võivad välja ravida nii põletiku, köha kui
ka valud . Loodus on elu, meie oleme osake elust. Saame võtta loodust
ja tema vara nagu ühte suurt apteeki, igal ajal leiame sealt endale
midagi, mis on meile kasulik. Maa peal ja maa all kasvab igasuguseid
taimi, millest saab rohtu iga häda vastu.
Tervisele suunatud looduslikud tegurid on kõige turvalisem, parem,
regulaarsel kasutamisel haigustest terveneda. Tänu kiirelt arenevale arstiteadusele ja meditsiinile hakkavad looduslikud ravimis- viisid unustuste rüppe jääma ning inimesed usaldavad pigem rohte, mida apteegid pakuvad. Oma tervise eest hoolitsemiseks on palju tõhusaid looduslikke viise, mis võivad anda hämmastavaid tulemusi. Loomulikult on olemas kõikide eespool mainitud haigustele ka arstide poolt määratud kindel ravi mitmete tablettide, salvide, kreemide ja hor- moonide näol. Loodus on aga andnud meie käsutusse nii mitmekesise ja suurepäraselt toimiva taimestiku ning sellist võimalust tuleks kasutada. Ravimtaimede kasutamis- õpetus tuleb vaid välja uurida ning need loodusest üles leida. Eesti Esimene Erakosmeetikakool Eveli Otterklau, Yvette Vaino Rahvusvaheline CIDESCO-kool 45-e grupp KASUTATUD ALLIKAD Kirjandus · HARDING, J. Ravimtaimed, Tallinn: AS Tänapäev, 2009.
RAVIMTAIMED Kerli Saluste KM21 27.01.2016 Ravimtaimed • Ravimtaimed on bioaktiivseid looduslikke ühendeid sisaldavad taimed (sh erinevad taime osad), mida kasutatakse taimse päritoluga ravimina või ravimite valmistamiseks. Võilill • Võilille noori keelõisi võib tarvitada ka salatina. Salatina enamlevinud on siiski võilillelehed. Kevadel esimeste roheliste lehtedena on nad inimestele heaks vitamiiniallikaks. Neis on nii vitamiini C kui ka vitamiini B. Võilillesalat on ka hea “verepuhastusvahend”. Kõige rohkem on ravimina kasutatud võilille juuri. Need aitavad mitmete siseelundite haiguste vastu, kuid on head ka lihtsalt kõhukinnisuse kõrvaldamiseks ja söögiisu tõstmiseks. Ravimitööstuses on võilillejuuri kasutatud ravimipillide valmistamisel. Võilillejuured on mõrud ning praetult on neid tarvitatud kohvi asemel või kohviga segatult. Kasulikud on ka noored õisikuvarred. Need hoiavad meist eemal vereringeelundite haigused. Võililleõites
TALLINNA TEENINDUSKOOL Taimeteed Annili Pill 021K Juhendaja: Milvi Kasemäe 1 TALLINN 2010 Sisukord Sissejuhatus.............................................................................................................................................3
Tallinna Teeninduskool TALLINNA TEENINDUSKOOL Kristel Tilk 021K MAITSETEED Referaat Juhendaja: Milvi Kasemäe Tallinn 2009 Tallinna Teeninduskool Kui me räägime teest, siis kaldume eraldama seda sellest, mida kutsume taimeteeks. Tegelikult on teeleht samuti taim nagu ka kummeliõis ja kibuvitsamari on taimed. Teistel taimedel on omad spetsiifilised aktiivsed toimeained, mis aitavad kehal toimida looduslikul ja tervislikul viisil. Tallinna Teeninduskool Teed valmistatakse laialdaselt erinevast taimevalikust: lehtedest, vartest, juurtest, koorest, õitest, seemnetest ja puuviljakoortest. Need on hoolikalt kuivatatud ja ladustatud konteinerites, et säilitada taimsed omadused ja hoiustada kuni kasutuseni. Taimeteed ja taimeteejoogi
Ida-Virumaa Kutsehariduskeskus Jõhvi 2012 Juuste väljalangemine, kõõmatekkimise põhjused ja psoriaas Maria Bogdanova Õpetaja: Ulvi Aro Sisukord 1. Sissejuhatus...................................................................2 2. Juuste väljalangemine....................................................3 3. Kõõma tekkimise põhjused............................................5 4. Psoriaas........................................................................7 5. Lisa info......................................................................10 6. Taimravimite retsepte..................................................11 7. Juuste raviks kasutatavad ravimtaimesegud...................13 1. Sissejuhatus Suurlinna elu see pole stressiks ainult Teile,
TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR Noorsootöö ja täiendusõppe osakond NT 1 Dagne Press Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks Referaat Juhendaja: M. Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISSEJUHATUS Tänapäeva kiire elutempoga ühiskonnas ei pööra inimesed erilist tähelepanu tervislikele eluviisidele. Kogu aeg on kuskile kiire, liigutakse jalgsi vähes õhus vähe, süüakse valmistoitu ning immutatakse end läbi keemilistest ainetest. Selle kõige juures aga ei mõelda, mida selline eluviis tervisele kaasa toob. Oma tööd koostades proovisin kirjeldada erinevaid taastumisvahendeid ning nende kasulikku mõju inimorganismile. Samuti on mitmete liikide puhul välja toodud vastunäidustused ehk millistes terviseseisundites mingit vahendit kasutada ei tohiks. SISUKORD 1. Füüsikalised taastusvahendid 1.1. Saun Saunaskäimisel on Eesti kultuu
LOODUSLIKUD RAVIMID KURGUVALULE Külmetussümptomeid saab tõhusalt ravida looduslikest koostisosadest valmistatud koduste segudega ning need on ohutumad kui apteegiravimid. USA Toidu ja Ravimiamet (Food and Drug Administration) võttis kaalumisele dekstrometorfaani sisaldavate külmetusrohtudele piiramise soovitamise, kuna aine võib põhjustada meeleoluhäireid. Shine.yahoo.com toob välja seitse alternatiivset kodust ravimit külmetusega võitlemiseks, mis on vähemalt sama tõhusad kui apteegirohud. Apteekides on müügil looduslikke ravimeid kurguvalule kui ka külmetusele. Ravimvorme on erinevaid : Tabletid- imemistabletid, pastillid Siirupid- spreid Teed Tilgad Tinktuurid Kerge kurguvaluga võib apteegist küsida imemistablette. Hästi sobivad taimsed imemistabletid Isla. Neid võib tarvitada kahe või kolme tunni tagant. Lastele on nad sobivad alates 2. eluaastast või sõltuvalt lapse oskusest tabletti imeda. Kui kurguvalu on tugev, sobivad tuimestava ja desinfit
ERINEVAD TAASTUSRAVIVAHENDID INIMESE TURGUTAMISEKS Iseseisev töö esmaabis. Õpetaja: Tallinn 2009 SISUKORD SISSEJUHATUS....................................................................................................................... 4 1 FÜÜSIKALISED TAASTUSRAVIVAHENDID...................................................................5 1.1 Saun...................................................................................................................................5 1.2 Massaaz.............................................................................................................................6 1.2.1 Klassikaline massaaz..................................................................................................6 1.2.2 Lümfimassaaz............................................................................................................ 6 1.2.3 Punktmassaaz....
Kõik kommentaarid