eriti rasuse naha korral. Aroomiteraapias mõjub päikseliselt ja meeleolu tõstvalt. Sidrun Sidruniõlil on tugev, rikkalik, värske ja hapukas lõhn, mis leiab kasutust ravimitööstuses maitse- ja lõhnaainena, samuti lõhnaainena seepides, pesuainetes, kosmeetikas, tualettvees ja parfüümides. Omadustelt on sidruniõli tsitruselisena sarnane apelsiniõlile: antibiootiline, antiseptiline, rahustav, seedimist soodustav, palaviku-alandav, toniseeriv. Sobib eriti akne, rabedate küünte, bronhiidi, külmetuse, külmavillide, haavade, depressiooni, palaviku, kurnatuse, putuka hammustuste, rasuse naha, veenilaiendite raviks. Sidruniõli on tugevalt ergutava ja värskendava toimega, sobides suurepäraselt ka ebameeldivatest lõhnadest vabanemiseks. Sidruniõli on efektiivne toksiinide kehast eemaldaja. Pole soovitav kasutada nahal enne päikese kätte minekut, sest võib põhjustada naha ärritust või tundlikkust. Raseduse
Teelehe peamine väärtus seisneb tema võimes lahustada ainult inimesele kõige kasulikumaid aineid, kasutud ja isegi kahjulikud ained jätta aga lahustumatuks. Lahustuvate ainete hulk on erinevates teedes erinev ning mida noorem teeleht, seda rohkem lahustuvaid aineid. Taimetees eristatakse kuut tähtsaimat ainegruppi: parkained, eeterlikud õlid, alkaloidid, aminohapped, pigmentained ja vitamiinid. Tee põhiomadused määravad toniseeriv toime, maitse ja aroom. Ühes tassitäies kanges tõmmises on kofeiini umbes sama palju kui peavalutabletis. Kofeiin mõjub positiivselt nii närvisüsteemidele kui lihassüsteemidele, stimuleerides ka südame tegevust. See kõrvaldab väsimust, annab reipust, tõstab töövõimet ja vaimset aktiivsust ning parandab neerude tööd. Vaatamata sellele, et tees sisalduv kofeiini hulk on suurem kui kohvi, siis avaldab teekofeiin tunduvalt pehmemat toimet, sest ta ei esine
Eeterlikud õlid: Apelsin- Lõõgastav, meeleolu tõstev, kaalu alandav ja leevendab stressi ja vähendab närvilisust. Sobib ka kõhu- ja menstruatsioonivalude leevendamiseks ning soodustab seedimist ja tõstab söögiisu. Piparmünt- Jahutav, hingamisteid avav, leevendab iiveldust, kõhupuhitust. Soodustab seedimist. Peavalu leevendav, närve rahustav, tõstab vererõhku. Ingver- Valuvaigistav, köhavastane, tõstab söögiisu, palavikuvastane, lahtistav ja toniseeriv, soodustab seedimist ning aitab väsimust peletada. Lavendel- Soodustab rahulikku ja sügavat und, vererõhku alandav, vabastab lihaspingetest ja omab valuvaigistavat toimet. Lavendel on enim kasutatud eeterlik õli nahalöövete ja põletuste hoolduseks. Jasmiin- Lõõgastab, tõstab tuju, muudab nahka elastseks ja pehmeks, tugevdab tundeid ja seetõttu kasutatakse seda ka paarisuhte tugevdajana. Seeder- Hingamisteede vaevustele, kurgus ärritava köha puhul. Toimib ka kuseteede
seedimist ning aitab väsimust peletada. Iiveldust ja merehaigust leevendav. Jasmiin - Jasmiin on vabastav naiselik ja sensuaalne lillelõhn, mis lõõgastab ja tõstab tuju. Kasutatakse depressioonitunde vähendamiseks. Tugevdab tundeid ja seetõttu kasutatakse seda ka paarisuhte tugevdajana. Muudab naha elastseks ja pehmeks. Kardemon - Vürtsika lõhnaga õli on rahustavate omadustega. Vitaalsust suurendav Närvisüsteemi toniseeriv, rahustab ärevuse korral. Tasakaalustab seedetrakti ärrituse ja krampide puhul. Kadakas - Ergutav ja puhastav kadaka lõhn soodustab vedelike väljutamist kehast. Leevendab lihas- ja liigesevalusid. Kasutatakse ishiase, reuma ja podagra korral. Ei soovitata kasutada pidevalt. Ei sobi kasutamiseks neile, kellel on probleeme neerudega. Lavendel - Lavendlit nim. eeterlike õlide emaks. See on õrn ja hooldav õli, mis sobib peaaegu kõigeks
Must tee Must tee on fermenteeritud e. kääritatud tee, töötlemise käigus muutub teelehtede värvus, toime ja maitse. Tee on suure kofeiinisisaldusega, seega väga toniseeriv ning ergutav. Musta tee sorte on rikkalikult - alates üsna mahedatest kuni jõuliste, kibedate teedeni. Tuntuimad mustad teed on vürtsise maitsega Assam Indiast; mahe, oivalise lõhnaga Darjeeling Himaalajast ning jõulise ja mõrkja maitsega Tseiloni tee. Tee valmistamiseks kasutada keeva vett ning tassi vee kohta võtta üks teelusikatäis teepuru. Soovituslik tõmbeaeg varieerub musta tee puhul nelja kuni viie minuti vahel. Peenema puru
...........................11 1 Referaat TEE Must tee Must tee on fermenteeritud e. kääritatud tee, töötlemise käigus muutub teelehtede värvus, toime ja maitse. Tee on suure kofeiinisisaldusega, seega väga toniseeriv ning ergutav. Musta tee sorte on rikkalikult - alates üsna mahedatest kuni jõuliste, kibedate teedeni. Tuntuimad mustad teed on vürtsise maitsega Assam Indiast; mahe, oivalise lõhnaga Darjeeling Himaalajast ning jõulise ja mõrkja maitsega Tseiloni tee. Tee valmistamiseks kasutada keeva vett ning tassi vee kohta võtta üks teelusikatäis teepuru. Soovituslik tõmbeaeg varieerub musta tee puhul nelja kuni viie minuti vahel. Peenema puru
ateroskleroosi. Värsket kurgimahla soovitatakse tarvitada reuma- ja podagrahaigetel. Sellele omistatakse ka teatud rahustavat ja valuvaigistavat toimet. Mõjub hästi soolespasmide korral ning evib nõrka lahtistavat toimet. Kurk on heaks dieettoiduks rasvumise ravimisel ja väga sobiv saleduskuurideks. Juba kreeka armastus- ja ilujumalanna Aphrodite oskas hinnata kurgi väärtust kosmeetikas. Iidsetest aegadest on kurgimahl tuntud kui näonahka toniseeriv, puhastav ja noorendav vahend, mis pleegitab ka näol paiknevaid pigmendilaike. Üldine info Harilik kurk on üks vanemaid ja levinumaid köögiviljakultuure maailmas. Vanimad ajaloolised tõendusmaterjalid pärinevad Egiptusest, kus väljakaevamised hauakambrites viitavad kurgi kasutamisele. Praegusel hetkel on kurk konkurentsitult esimene salatiköögivili talvisel perioodil. Sordid Acilia f1 100% emasõitega pikaviljalise kurgi sort kasvatamiseks nii küttega kui ka kütteta
ateroskleroosi. Värsket kurgimahla soovitatakse tarvitada reuma- ja podagrahaigetel. Sellele omistatakse ka teatud rahustavat ja valuvaigistavat toimet. Mõjub hästi soolespasmide korral ning evib nõrka lahtistavat toimet. Kurk on heaks dieettoiduks rasvumise ravimisel ja väga sobiv saleduskuurideks. Juba kreeka armastus- ja ilujumalanna Aphrodite oskas hinnata kurgi väärtust kosmeetikas. Iidsetest aegadest on kurgimahl tuntud kui näonahka toniseeriv, puhastav ja noorendav vahend, mis pleegitab ka näol paiknevaid pigmendilaike. Kasulikkus inimese toimele ja tervisele Kasu tervisele Kurgi viljaliha koosneb peamiselt veest, kuid sisaldab ka askorbiinhapet (C-vitamiini), mis aitab tasandada nahaärrituseid ja vähendada turseid. Kurgi koor on rikas kiudainete poolest ja sisaldab mitmeid kasulikke mineraaltoitained, sealhulgas ränidioksiidi, kaaliumi ja magneesiumi. Kiirgav ja sädelev jume
Torte ja biskviite immutatakse vanillisiirupiga pärast küpsetamist. Vanilli peenestatakse fajanssuhmris. Vanillikepikestele lisatakse uhmrisse järk-järgult tuhksuhkrut, kuni kogu vanill on peeneks hõõrutud. Kui vajatakse väikese konsentratsiooniga vanillisuhkrut, asetatakse mõned vanillikepikesed tuhksuhkruga poolenisti täidetud purki ning lastakse seista, kuni suhkur omandab vanillilõhna. Kasulikud omadused: Toniseeriv, ergutav, antiseptiline, seedimist soodustav toimaine Säilitamine Toatemperatuuril: Hoidke vanillikupraid õhukindlas nõus kuivas kohas. Suhkrule saab anda vanillimaitse, kui panna terve kupar või osa sellest suhkrutoosi. Vanillisuhkru kodusel teel valmistamiseks hoidke vanillikupart paraja suurusega tihedasti suletud purgis üleni suhkru sees. Ärakasutatud suhkur asendage uuega.
Lisaks rikkalikult niisutavatele kakaovõile, sheavõile, oliivõlile, avokaadoõlile ja aprikoosikivi õlile sisaldab salv ka emu õli. Emu õli saadakse austraalia päritolu lindude (emude) rafineeritud rasvast. Austraalia põlisrahvas on seda õli kasutanud sajandeid erinevate nahakahjustuste, põletuste, haavade, armide ning liigese- ja lihasvalude leevenduseks. Lisaks toodab JOIK ka veel eraldi niisutavat küüneõli ja käte-jalgade kreemi. Tooted näo hooldamiseks Toniseeriv näovesi on rikastatud vitamiinirikka astelpajuõli, rahustava aaloe ning teiste turgutavate eeterlike õlidega. Näovesi sobib õhtuse näopuhastuse viimistlemiseks ning naha hommikuseks värskendamiseks. Sügavpuhastav näoõli on mõeldud päeva jooksul nahale ja nahapooridesse kogunenud mustuse, üleliigse rasu ning surnud naharakkude eemaldamiseks. Lisaks pakub JOIK ka veel õrna silmameigi eemaldajat ja roosivett. Roosivesi toniseerib nahka nii peale puhastust kui kogu päeva vältel
estragoni vormi. Kibedama maitse ja lõhnaga, mitte savimulda 80cm taime kohta. Põua ajal vajab maitsestamiseks. Eeterlikku kõrgemat vene magusavõitu aniisimaitselist ja kastmist. Prantsuse estragonpuju võib õli parfümeeriatööstuses. madalamat prantsuse estragonpuju. vajada talvekatet. Ravimataimena toniseeriv, seedimist soodustav, söögiisu parandav. Aedkoriander Vara- ja kesksuvel(VI-VII) rikkalikult õitsev Eestis vajab Külvatakse varakult(soojenenud Värskeid, enne õitsemist
(Naptal, M., Pappel, J., Mangus, S. (2014), TurBliss) 1.3. TurBliss’i tooted TurBliss pakub oma tootevalikus kokku 8 toodet – näo-, keha- ja juuksemaske (Naptal, M., Pappel, J., Mangus, S. (2014), TurBliss): bioaktiivne turbamask kõikidele nahatüüpidele; bioaktiivne näomask probleemsele nahale; bioaktiivne turbamask peanahale ja juustele; bioaktiivne pinguldav ja toniseeriv näomask; bioaktiivne näomask meestele; bioaktiivne turbamask 24K kullaga; sära andev rabavesi 24K kullaga; bioaktiivne rabatoonik. 6 2. KONKURENTS TurBliss’i sihtturg on Eesti. (Adamson, T. (2015), Äripäev) Eestis on peale TurBliss’i veel 31 väiksemat ja suuremat kosmeetikaga tegelevat ettevõtet. (Patrik, P. (2015), Nuusi)
MatiSpa vormiv ja salendav kehahooldus kahele piirkonnale - 90 min 770 EEK MatiSpa kehahooldus beebiootel naisele ühele piirkonnale - 75 min 670 EEK MatiSpa kehahooldus beebiootel naisele kahele piirkonnale - 75 min 770 EEK Siidivann 180 EEK Trimmiv apelsiniõlivann 180 EEK Lõõgastav roosiõlivann 180 EEK Toniseeriv vann meremineraalidega 180 EEK Parafiini ravimask kätele 180 EEK Massaazid Klassikaline massaaz - 45 min 350 EEK Klassikaline massaaz - 65 min 400 EEK Käte massaaz - 20 min 170 EEK Peamassaaz - 20 min 170 EEK
puhul. ● Positiivne on ka see, et katkist nahka aaloe vera geeliga tohterdades ei jää hiljem ebameeldivat armi. ● Aloe Vera Gel sisaldab lisaks ka pärnaõieekstrakti ja B5-eelvitamiini (pantenool), mis tugevdavad ja kaitsevad nahka väliskeskkonna mõjude eest. ● Geel on vesilahustuv ning nahka hooldades säilitab selle loomuliku pH-taseme. ● Kliiniliselt testitud toime, mis on kinnitust leidnud Euroopa juhtivates laborites. ● Valmistatud Šveitsis. Toniseeriv aaloe jook- Aloe Vera Plus GNLD Aloe Vera Plus ● sisaldab lisaks aaloe mahlale ka spetsiaalset ürdisegu mustast teest, žen-ženist ja kummelist ning on loodusliku sidruni maitsega. ● Aloe Vera Plus on tõeliselt eksklusiivne jook, mis annab sulle nii palju energiat, et suudaksid kõik päevaks esitatud väljakutsed vastu võtta. Miks eelistada Aloe Vera Plus`i? ● Võrratu aaloemahl. Selles tootes kasutatud aaloemahl vastab organisatsiooni International
mõjub kohe manustamiskohale 51. Millise manustamisviisiga saadakse paikne toime? välispidiselt nahale või limaskestale manustades 52. Millise manustamisviisi korral puudub praktiliselt imendumisjärgne toime? intravenoosse 53. Milles seisneb sedatiivne ehk rahustav toime? füsioloogiline kõrgenenud tase normaliseeritakse 54. Milles seisneb halvav ehk paralüüsiv toime? füsioloogiline tase lakkab mingiks ajaks, hiljem võib taastuda 55. Milles seisneb toniseeriv ehk aktiveeriv toime? füsioloogiline tase on langenud ning seda normaliseeritakse 56. Mis on annus? Annuse liigid? Annus on manustamiseks ettenähtud kogus. Ühekordne maximaalne annus ja ööpäevane maximaalne annus 57. Mis on terapeutiline laius? Seos ravimi ohutusega? on vahe keskmise terapeutilise ja minimaalse toksilise annuse vahel. Näitab, kui kerge on üledoseerida. 58. Mis on biosaadavus?
Looduslikel vanniõlidel on raviv toime, mille tagab õlis sisalduv naturaalne toimeaine. Erinevate õlide toimed: o Sojaõli- näidustused: tundlik, kuiv ja sügelev nahk, kontaktdermatiit, psoriaas, allergilised nahahaigused, nahahaiguste toetav ravi, raseduse ajal; o Rosmariin- näidustused: üleväsimus, vereringehäired, naha vereringe ergutamine, lihasvalud ja pinged, tselluliiti toniseeriv, värskendav, parandab verevarustust nahaaluskoes ja lihastes. toime: leevendab lihasvalusid, stimuleerib ainevahetust, toetab närvisüsteemi. Omab teotahet ja mõttetegevust stimuleerivat toimet. Soodustab juuste kasvu. Ei soovitata epilepsiahaigetele. o Lavendel, tüümian ja salvei- näidustused: degeneratiivsed liigeshaigused, reumaatilised ja tugi
sarnast toimet 26. Mis on antagonist? Aine, mis retseptoriga seostudes inhibeerib endogeense agonisti toime, kuid ei avalda ise toimet retseptoril. 27. Mis võib juhtuda kroonilisel agonistide manustamisel? Võib kutsuda esile desensitatsiooni - reaktsioonitundlikkuse vähenemine 28. Mis on tahhüfülaksia? Kiiresti arenev desensitatsioon 29. Mida võib põhjustada kroonilisel antagonistide manustamine? Sama kontsentratsioon annab nõrgema efekti 30. Stimuleeriv, toniseeriv, sedatiivne, pärssiv, paralüüsiv toime. · Stimuleeriv toime - elundi funktsiooni füsioloogiline tase ravimi toimel tõuseb. · Toniseeriv toime - elundi nõrgenenud funktsioon ravimi toimel normaliseerub. · Rahustav e. sedatiivne toime - elundi tugevnenud funktsioon normaliseerub. · Pärssiv toime - elundi funktsiooni viimine alla füsioloogilise taseme. · Paralüüsiv toime - elundi funktsiooni lakkamine Ravimite kõrvaltoimed, patsientide erirühmad 1
teda leitud. Suured valged õied asetsevad lehekaenlas üksikuina või kobaras. Viljakandeikka jõuab greibipuu varakult ja alates neljandast aastast hakkavad istandikud tulu andma. Greibipuid kasvatatakse põhiliselt USA lõunaosas, vähem ka mujal lähistroopikas, Gruusias. Suured (läbimõõt kuni 15 cm) kollased mahlakas mõrkjasmagushapud viljad greibid ehk greipfruudid (viljaliha on helekollane, roosa või punane) sisaldavad rohkesti vitamiine ja eeterlikke õlisid, neil on toniseeriv, isutekitav ja ainevahetust soodustav toime. Greipe süüakse toorelt või tarvitatakse mahla, keedise ja konservide valmistamiseks. Suurim greibitootja maailmas on USA. 8 MANDARIINIPUU: Mandariinipuu on igihaljas viljapuu, pärit arvatavasti Kagu Aasiast. On kirjeldatud ka teisi mandariiniliike, neid käsitletakse nüüdisajal kui mandariini sorte, sordirühmi või hübriide.
Salvadore kokad pakuvad külalistele hulgaliselt maitsvaid ja kergeid eineid kõige värskematest ja ebatavalistest ingredientidest: kodused pastad kõva nisu sortidest, delikatess-meresaadused, hõrgud lihatoidud. Külalisi rõõmustab ka restorani veinikaart, milles on esindatud šoti valikviski, heresed, porto, kalvados, liköörid ja konjakid. Alkoholivabade jookide armastajaile on suur valik teed ja kohvi: siin on nii jaapani roheline tee kui ka tuntud toniseeriv mate ning kõik mõeldavad kohvi liigid. Samuti saate omal valikul värskelt pressitud puuvilja- ja juurviljamahla. Ei saa jätta märkimata ka laste menüüd. Vaevalt suudavad noored gurmaanid ära öelda "Matroskini võileivast", millega armastas keha kinnitada Prostokvašino kass Matroskin, või täidetud kartuliseentest, millega laadis ennast enne lendu Karlsson. Salvadore on alati parim valik pulmade ja bankettide pidamiseks! Banketisaal, elavas
52. Millise manustamisviisi korral puudub praktiliselt imendumisjärgne toime? Imendumisjärgne toime praktiliselt puudub intravenoosse manustamise korral. 53. Milles seisneb sedatiivne ehk rahustav toime? Seisneb selles, et füsioloogiline kõrgnenenud tase normaliseeritakse. 54. Milles seisneb halvav ehk paralüüsiv toime? Seisneb selles, et füsioloogiline tase lakkab mingiks ajaks, hiljem võib taastuda. 55. Milles seisneb toniseeriv ehk aktiveeriv toime? Seisneb selles, et füsioloogiline tase on langenud ning seda püütakse normaliseerida. 56. Farmakoni otsene ja kaudne toime, nende olemus? Farmakon on keemiline, taimne või loomne aine, mis organismi sattudes muudab selle talitlusi. Võib olla nii ravim kui ka mürk. Otsene toime: Lokaliseeruvad primaarne ja sekundaarne reaktsioon samas elundis. Kaudne toime:
või kohta, kus teha vaja. 59. Milles seisneb paikne ehk lokaalne toime? Millise manustamisviisiga saadakse paikne toime? Paikne toime saadakse välispidise (nahale, limaskestale) kaudu manustades. 2018 esimene seminar 3 60. Milles seisneb sedatiivne ehk rahustav toime? Seisneb selles, et füsioloogiline kõrgnenenud tase normaliseeritakse. 61. Milles seisneb halvav ehk paralüüsiv toime? Seisneb selles, et füsioloogiline tase lakkab mingiks ajaks, hiljem võib taastuda. 62. Milles seisneb toniseeriv ehk aktiveeriv toime. Seisneb selles, et füsioloogiline tase on langenud ning seda püütakse normaliseerida. 63. Mis on pärssiv toime? 64. Sensitisatsioon on ... a) haige ülitundlikkus ja kergesti mõjutatavus b) immunoloogilise allergeeni suhtes tundlikkuks muutumine c) kroonilisel ravimi (annus ei muutu) manustamisel esinev toime suurenemine 65. Mida tähendab tahhüfülaksia? a) Ravimi toime kiire kadumine korduval
korjatakse pärast nende moodustumist, hea koorida, kui kasta eelnevalt natukeseks keeva vette. fenkol ehk apteegitill nim. ka mahedamaiseliseks tilliks. kergelt magus, meeldivalt mahe aroom, meenutab aniisi või lagritsat. koosneb kahvaturohelisest või valkjast lihavast mugulast, millest kasvavad välja lehed. Need katavad üksteist nagu kroonlehed, tilli varred kuni 180 cm pikad. Suurepärane K allikas, C-vit. foolhape, Mg, Ca, P Söögiisu tõstva, diureetilise toimega, krampe pärssiv, toniseeriv ja ussnugilisi tõrjuv toime. Aitab vähendada kõhupuhitust, hõlbustab rasvade seedimist LEHTKÖÖGIVILJAD Rikkad vitamiinide, eriti C-vit.poolest. salat sisaldab lämmastikaineid, minaineid, eriti Ca, fe, P. Vitamiinidest K,C ja B-rühma ja karotiini Aedsalat on fooliumhappe ja veerohke, kuid kalorivaene taim. Rohelehelised sisaldavad punastest lehtedest rohkem vitamiine ja min.aineid.
Paljud uurimused kinnitavad, et rasedad naised peaksid hoiduma kofeiinist, sest muidu võib sellest tuleneda nurisünnitus. Kofeiini kasutatakse koos ravimitega, et need tõhusamalt mõjuksid, näiteks koos valuvaigistitega. ( Psühholoogia gümnaasiumiõpik 2002: 64 ) Kohvi joomine võib aidata ravida kiilaspäisust, kuna kofeiin blokeerib juukseid kahjustava aine negatiivse toime. ( 3 ) Kofeiin vähendab aju verevarustust veresoonte ahendamise teel. Kofeiini toniseeriv toime vabastab adrenaliini ja dopamiini. Kofeiin mõjub lühikese ajaraamis meeldivalt. (4) Kofeiini lühiajaline toime Inimesed reageerivad kofeiinile erinevalt, kuid selle suuremates annustes tarbimine tekitab üldiselt ebameeldiva tunde. Unisus ja väsimus vähenevad, keskendumisvõime, reaktsioonikiirus, tähelepanu ja mälu paranevad. Kofeiin kiirendab hingamist, tõstab vererõhku, suurendab uriinieritust ja ergutab südamelihast. ( Sotsiaalsete
üle 150 punkti jalgade masseerimiseks. Seade. Jalalabamassaaž – avaldab stimuleerivat toimet mitte ainult jalgadele, vaid kogu organismile. I idne massaažiliik, mis pärineb teadaolevalt Hiinast. Jalamassaaži võtteid on lihvitud ja arendatud enam kui 3000 aasta vältel. Korrapäraselt tehtud jalalabade massaaž aitab leevendada ja ennetada paljusid haigusseisundeid nagu peavalu, astma, valulikud lihaspinged, kõhukinnisus, sinusiit, migreen jne. K Kadakas - Värskendav, toniseeriv, närvisüsteemi stimuleeriv. Antiseptiliste omadustega, toniseerib rasust ja tursunud nahka, leevendab aknet, ummistunud poore, dermatiiti ja leemendavat ekseemi, psoriaasi ja paistetust. Leevendab reumaatilisi liigesvalusid, soodustab jääkainete eraldumist kudedest. Stimuleerib vereringet, lümfitalitlust, tugevdab organismi immuunsussüsteemi. Hoiab ära hingamisteede põletikke. Ei sobi kasutada raseduse, neerukivide ja munasarjapõletike korral.
(kohanemise koguaeg sõltub kuumas treeningute koguarvust, 10...30 päeva) Saabu võistluspaika 2 nädalat varem Alkohol: Aeglustab piimhappe eemaldamiist Vähendab südame kontraktsiooni tugevust Suurendab üldist hapnikutarbimist lisaks lihastele Suurendab higistaist Suurendab lihaste süsivesikute tarbiist Suurendab diureesi-vee filtreerimist neerude kaudu Tõstab meeleolu Kohv: Kofeiin suurendab diureesi Kofeiini toniseeriv toime tuleb umbes 20 tassist Keskkonna tingimused: Soojus- mõjutab temperatuuride erinevuse kaudu konduktsiooni, konvektsiooni. Absoluutne temperatuur mõõjutab aurustumist Niiskus- mõjutab higi aurustumist- tilkuv higi on vee kaotus ilma jahutusefektita Tuul- suurendab konvektsiooni Päikesepaiste- soojuskiirguse allikaks ja lisab kehale soojuskoormust Külm ilm:
eesmärgil väga huvitavad olla. Minu katsed ei näidanud nii halbu tulemusi, kui olin kartnud. Puhastusvahendina ei ole väga otstarbekas Coca-Colat kasutada, sest mõnel juhul võib see olukorra hullemaks teha. 26 Kasutatud materjalid 1. M. Haskins. 2003. "Meelemürgid". Ersen. ptk "Turundusvõimalused" leheküljed 107, 109 ja 110 lõigud alapealkirjadega "Toniseeriv vein", "Koka ongi koka". 2. Coca-Cola inglisekeelne kodulehekülg. Coca-Cola ajaloost. http://www.worldofcoca-cola.com/coca-colahistory.htm. Viidatud 8.04.2012 3. Wikipedia. Coca-Cola Formula. http://en.wikipedia.org/wiki/Coca- Cola_formula. Viidatud 8.04.2012 4. CocaCola eestikeelne kodulehekülg. http://www.coca-cola.ee/. Viidatud 10.04.2012 5. T. Moones. Miks Mentos dieetkoka purskama paneb?
Suured valged õied asetsevad lehekaenlas üksikuina või kobaras. Viljakandeikka jõuab greibipuu varakult ja alates neljandast aastast hakkavad istandikud tulu andma. Greibipuid kasvatatakse põhiliselt USA lõunaosas, vähem ka mujal lähistroopikas, Gruusias. Suured (läbimõõt kuni 15 cm) kollased mahlakas mõrkjasmagushapud viljad - greibid ehk greipfruudid (viljaliha on helekollane, roosa või punane) - sisaldavad rohkesti vitamiine ja eeterlikke õlisid, neil on toniseeriv, isutekitav ja ainevahetust soodustav toime. Greipe süüakse toorelt või tarvitatakse mahla, keedise ja konservide valmistamiseks. Suurim greibitootja maailmas on USA. Mandariinipuu Mandariinipuu on igihaljas viljapuu, pärit arvatavasti Kagu-Aasiast. On kirjeldatud ka teisi mandariiniliike, neid käsitletakse nüüdisajal kui mandariini sorte, sordirühmi või hübriide. Mandariinipuid kasvatatakse eriti Jaapanis, Vahemeremail ning Põhja- ja Lõuna-Ameerikas,
tuhandeid kordi rääkinud). Aktsentueerimine teravdamine toimub mingi tunnuse rõhutamise teel. Selle võtte abil luuakse nii lõbusaid zanre kui õelaid karikatuure. Skematiseerimine fantaasiakujutluste erinevuste vähendamise ja omavahelise sarnastamisega luuakse mitmesuguseid skeeme (inimeste poose ja emotsioone kujundavad kriipsujukud). 4. Fantaasia seos teise psüühika funktsioonidega. Fantaasia peegeldab igatsusi, täitumata unistusi, salasoove, alateadvuse tunge. Fantaasial on ka toniseeriv ja reguleeriv toime psüühikale. Psühhoanalüüsi vaatevinklist peegeldub fantaasias paljugi unustatut või teadvusest tõrjutut. Fantaasia toel ületab indiviid heidutava lõhe ideaali ja reaalsuse vahel. 5. Laste fantaasia. Lapseeas on looval kujutlusvõimel eriline osa isiksuse arengus. Lapse fantaasia omandab uusi vorme seoses kõne arenguga. Lapseeas on fantaasia seotud tavaliselt mänguga. Mängu käigus omandab laps aga olulisi teadmisi, õpib ja katsetab
Aktsentueerimine- teravdamine toimub mingi tunnuse rõhutamise teel. Selle võtte abil luuakse nii lõbusaid zanre kui õelaid karikatuure. Skematiseerimine- fantaasiakujutluste erinevuste vähendamise ja omavahelise sarnastamisega luuakse mitmesuguseid skeeme (inimeste poose ja emotsioone kujundavad kriipsujukud). 4. Fantaasia seos teise psüühika funktsioonidega. Fantaasia peegeldab igatsusi, täitumata unistusi, salasoove, alateadvuse tunge. Fantaasial on ka toniseeriv ja reguleeriv toime psüühikale. Psühhoanalüüsi vaatevinklist peegeldub fantaasias paljugi unustatut või teadvusest tõrjutut. Fantaasia toel ületab indiviid heidutava lõhe ideaali ja reaalsuse vahel. 5. Laste fantaasia. Lapseeas on looval kujutlusvõimel eriline osa isiksuse arengus. Lapse fantaasia omandab uusi vorme seoses kõne arenguga. Lapseeas on fantaasia seotud tavaliselt mänguga. Mängu käigus
kasetohku kasutatud ka sidumis- ja punumismaterjalina. Koort kasutatakse ka naha parkimisel. Kase tüvel esinevate laineliste puidukiududega pahad on väga hinnatud käsitöömaterjal. Mõnede kaseliikide tüvedel parasiteeriv torikseen, must pässik (Inonotus obliquus) on kasutusel droogina, lisaks tarvitatakse kase pungi, noori lehti ja urbi ravimina. Oksi kasutatakse luudadeks ja vihtadeks. Küllalt suhkrurikas (suhkruid kuni 2%) mahl on nii värskelt kui ka hapendatult toniseeriv ning karastav janukustutaja. Looduslikult kasvab Eestis 4 kaseliiki. Arukask (B. pendula) ja sookask (B. pubescens) on puukujulised ning moodustavad metsapuistuid; vaevakask (B. nana) ja madal kask (B. humilis) on madalad põõsakujulised liigniiskete ning soostunud alade puittaimed. Eestisse toodud u. 12 võõrkaseliigist. Taxus baccata L. harilik jugapuu Oksad on peened, asetatud männasjalt, esineb ka männastevahelisi oksi. Võrsed väljast rohelised
ressursside vahel. Erinevad stressi analüüsimise tasandid ja mudelid Stress kui kompleksne kohanemise reaktsioon, millel on mitu taset: · Füsioloogiline potentsiaalselt kahjulik kehareaktsioon sündmustele (nt. Selyé, Cannon); kohanemismuutused kulgevad teadvuse osavõtuta, automaatselt Hans Selyé - stress kui üldine kohastumisreaktsioon (GAS general adaptation syndrom), eustress - positiivne pinge (hea pinge) organismi elutegevust stimuleeriva toimega, toniseeriv, distress - negatiivne pinge (halb pinge) organismi kohastumisvõime alanemine Füsioloogilise stressi mehhanism, stressireaktsiooni neurohumoraalne tee: ajuripats hüpotalamus - limbiline süsteem - ajukoor- neerupealised adrenaliin/noradrenaliin · Psühholoogiline rõhk kognitiivsetel ja emotsionaalsetel faktoritel (nt. Lazarus); emotsionaalse stressi aluseks hinnang, mis käivitab vegetatiivsed ja endokriinsed reaktsioonid
roogadega. Seetõttu kasutatakse neid vürtsikate itaalia tomatikastmete maitsestamiseks koos Oliivide, Kapparide, Majoraani, Basiiliku ja Leeskputkega. Kasutamine ravimtaimena - Aedruudul saab kasutada tema ladvaossa, mis lõigatakse ära õitsemise ajal. See sisaldab eeterlikke õlisid, flavonoid rutiini, furokumeriini, vaha, parkaineid, mõruaineid, C-vitamiini ja P-vitamiini. Sellel taimel on põletiku-, krambi-ja nugilistevastane, antibakteriaalne, fungitsiidne, rahustav, üldtugevdav, toniseeriv, mürke neutraliseeriv, valuvaigistav ja haavu parandav toime. Peamiselt tarvitatakse seda teena ja tinktuurina. Kuna taim on väga mürgine, peab selle tarvitamisega väga ettevaatlik olema. Näiteks võivad värsked lehed põhjustada nahaärritust. Aedruudi salvi saab aga kasutada liigesepõletike ja reuma raviks ja ka külmamuhkude raviks. Muud kasutusalad - Seemnekupraid, mis on lõigatud seemnete valmimise ajal, ning kuivatatud rippuvana spaleeridel, kasutatakse kuivatatuna talvekimpudes
Meeldiv tunne näol kestis umbes poolteist nädalat. Autor on kogenud väga pindmist keemilist koorimist Maria Galland sarja toodetega. Alustati pinnapuhastusega, seejärel kanti peale sügavpuhastav kiirmask. Järgnevalt teostati koorimine AHA hapetega (piimhape, sidrunhape, õunhape), mida kanti peale vatiga. Hape oli peal mõni minut, siis tehti massaaz kooriva kreemiga, mis on spetsiaalselt ette nähtud AHA happega töödeldud naha jaoks. Järgnes toniseeriv ja jahutav mask, toimeaeg umbes 15 minutit. Lõpetuseks kanti näole UV- filtriga päevakreem. Nii protseduuri käigus kui ka peale seda ei tekkinud punetust ega kipitustunnet. Peale hooldust oli näo jume klaar ja ühtlane. Kogu toiming võttis aega rohkem kui tund. Elsa Hjeronymuse näopuhastuse läbiviimiseks külastas autor ilusalongi Pikk 40 Tallinnas. Hooldus teostati Elsa Hjeronymus sarja spetsiaalsete toodetega. Alustati pinnapuhastusest,
· rasked südame, kopsude ja neerude haigused; · kõrge vererõhk; · närvihaigused (näiteks epilepsia); · rasedus; · lahtised haavad; · mädavillid või tsüstid. Energiakookon on taastumisseade, kus peale tervisekapsli protseduuride on võimalik kasutada ka programmdussi ja hüdroteraapia vanni. Energiakookoni toimed: · Stressi maandamine; · Lihaspinge leevendamine; · Haiguste ennetamine ja ravi; · Ainevahetuse tasakaalustamine; · Toniseeriv, rahustav, tasakaalustav toime. Elektroteraapia Elektroteraapia abil viiakse sügaval asetsevatesse kudedesse soojuslikku lisaenergiat, mobiliseerides sel kombel lümfist ja kapillaarset sirkulatsiooni, mis soodustab paranemist. Mikrolaine ja lühilaine soojendab sügavamal paiknevaid kudesid, 9 vähendavad lihaspinget ja jäikust. Esimene elektroteraapia kasutamine teraapilisel eesmärgil toimus 19
soodustab haavade paranemist. Kuna polariseeritud valguskiir tungib ka sügavamale kudedesse, leevendab valgusravi protseduur ka lihas- ning liigesvalusid. Valgusravi on hea toimega ka närvisüsteemi funktsionaalsete häirete (peavalu, unetus, depressioon, närvivalud) puhul, valgusravi kasutatakse samuti ka buliimia korral. Protseduuri võib teha iga päev või üle päeva. Toime - südame-veresoonkonda süsteemi aktiviseeriv - hingamiskeskust ja kesknärvisüsteemi toniseeriv - immuunsust suurendav Näidustused - äge valusündroom närvisüsteemi haiguste puhul - reumatism - hingamiselundite ja tugi-liikumisapararaadi haigused Vastunäidustused - pahaloomulised kasvajad - tuberkuloosi aktiivne vorm - neeruhaigused - südamevereringe puudulikkuse II-III staadium - ateroskleroos 11 Kiirgusteraapia UVB kiirgus UVB-ks nimetatakse loodusliku päikese ultraviolettkiirguse B spektrit, mille lainepikkus on 280-320 nm
Teada on, et esimestena avastasid teelehe väärtuse hiinlased. Kuid see ei vasta järgmisele küsimusele: ,,Millal?" Oletatavasti juhtus see I saj m.a. dünastia Han valitsemise ajal, samal ajal tekkis ka hieroglüüf ,,cha". Kuid on ka andmeid, et hiinlased jõid teed juba III saj e.m.a - legendi kohaselt ,,vaimulikust talunik" Shen Nun avastas tee võlu ja kasulikkuse 2737. aastal e.m.a, kui teepõõsa lehed kukkusid juhuslikult kaussi, kus ta keetis vett. Teda vapustas joogi maitse ja toniseeriv efekt ning ta hakkas seda iga päev jooma. Tee võidukäik üle maailma algas palju hiljem umbes V saj m.a., kui hiinlased hakkasid teed müüma turgi hõimudele. 200 aastat hiljem vallutas tee endale kindla koha nomaadide ja tiibetlaste elus. Veel 200 aasta möödudes sai teest rahvusjook Jaapanis. Eurooplased maitsesid teed alles XVI sajandil, regulaarselt hakati seda aga jooma veel hiljem kui sada aastat hiljem hakkasid hollandlased ,,hiina rohtu" Euroopasse eksportima. 1664
ajaraiskamise eest.) Tänapäeva Ameerikas on tee populaarsem kui kunagi varem. Taasärganud huvi tee vastu põhineb sellel, et paljud ameeriklased otsivad tervemat ja positiivsemat elustiili. Head hotellid üle kogu USA taasloovad või planeerivad jälle pärastlõunaseid teeserveeringuid. 2. MUST TEE Must tee on fermenteeritud e. kääritatud tee, töötlemise käigus muutub teelehtede värvus, toime ja maitse. Tee on suure kofeiinisisaldusega, seega väga toniseeriv ning ergutav. Musta tee sorte on rikkalikult - alates üsna mahedatest kuni jõuliste, kibedate teedeni. Tuntuimad mustad teed on vürtsise maitsega Assam Indiast; mahe, oivalise lõhnaga Darjeeling Himaalajast ning jõulise ja mõrkja maitsega Tseiloni tee. Teemaailmas kasutatakse mustade teede klassifitseerimise süsteemi, mis kajastab teelehtede liiki ja kvaliteeti ning konkreetsest teesordist saadava joogi kangust.
Koort kasutatakse ka naha parkimisel. Kase tüvel esinevate laineliste puidukiududega pahad on väga hinnatud käsitöömaterjal. Mõnede kaseliikide tüvedel parasiteeriv torikseen, must pässik (Inonotus obliquus) on kasutusel droogina, lisaks tarvitatakse kase pungi, noori lehti ja urbi ravimina. Oksi kasutatakse luudadeks ja vihtadeks. Küllalt suhkrurikas (suhkruid kuni 2%) mahl on nii värskelt kui ka hapendatult toniseeriv ning karastav janukustutaja. Looduslikult kasvab Eestis 4 kaseliiki. Arukask (B. pendula) ja sookask (B.pubescens) on puukujulised ning moodustavad metsapuistuid; vaevakask (B. nana) ja madal kask (B. humilis) on madalad põõsakujulised liigniiskete ning soostunud alade puittaimed. Eestisse toodud u. 12 võõrkaseliigist kasvavad meil pargipuudena hästi Põhja-Ameerikast pärit valge paberjalt kestendava koorega paberikask (B. papyrifera), omapärase
annaabi.ee 
