"keharaskus" - 0 õppematerjali
keharaskus on vasakul jalal ja libisemine toimub vasaku uisu väliskandil. Äratõuge tehakse parema uisutera siseküljega, mille järel tuuakse parem jalg vasaku jala eest üle ja asetatakse jääle vasakust jalast sissepoole ette (tekib ristsamm). Keharaskus kantakse üle paremale jalale.
Seekord vastust ei leitud, kui sa uuesti ei proovi, ei saa sa kunagi teada.
annaabi.ee 
