Skolioos-noorte seas (0)

Lõik failist

Kasutatud allikad

Sarnased õppematerjalid

7

docx

Rüht ja lülisammas, skolioosi liigid.

lülisamba kompimisel. Need on kinnituskohaks lihastele ja ligamentidele. Lülisamba liikumise seisukohalt on tähtsad fassettliigesed ja lülivahekettad e. diskid. Igal lülil on neli fassettpinda, mis paiknevad ristijätkete ülemisel ja alumisel küljel. Nende vahendusel seondub iga lüli sellest ülal- ja allpool paiknevaga. 5 Mis on skolioos ? Skolioos on selja kõverdumine küljele, mida näeb selga tagantpoolt vaadates. Kõverus võib asetseda kõikjal selgroos, aga saab tavaliselt alguse selgroo alumisest osast. Kerget lülisamba kõverdumist esineb üsna sageli ja seda peetakse tavaliseks asümmeetriaks. Kasvueas, kui lihas on veel treenimata ja nõrk, kujuneb sellest välja rühihäire - üks abaluu tõuseb ülespoole, teine vajub allapoole. Kiiresti kasvavatel lastel võib skolioos eriti süveneda.

Kehaline kasvatus

10

doc

Seljahaigused

Kui gripp ja külmetushaigused välja arvata, on seljavalu arenenud tööstusriikides kõige sagedasem töölt puudumise põhjus. Ja isegi kui valu tööd ei sega, on tegemist ikkagi tüütu vaevusega Seljahaigused ja nendest põhjustatud valu on võrdselt levinud nii meeste kui naiste, nii vanade kui noorte seas. Seljavalu võib olla tingitud konkreetsetest haigustest või tekkinud halva rühi tagajärjel. Enamik seljavaludega inimesi ei kahjusta oma lülisammast ühekordselt, mille järgi tekivad seljavalud. Tavaliselt on tegemist korduvate väikeste traumadega, mis liituvad. Tänapäeva tingimustes muutub meie töö iseloom tunduvalt tänu arvutite kasutusele tulemisega. Kui sada aastat tagasi oli kiki lihasgruppe haarav raske füüsiline töö vajalik

Kehaline kasvatus

8

doc

Skolioosi harjutuskava

Selgroolülid asetsevad üksteise suhtes mitte täpselt kohakuti, vaid nihkes. Kui kõverus ilmneb enne täiskasvanuiga, võib selgroog luustuda valesti. Muutuda võib ka rinnakorvi kuju, seda juhul kui nihkesolevad selgroolülid asuvad kohas, kuhu ribid kinnituvad. Muutunud rinnakorv võib lükata ribid nii kaugele ühele poole, et need ulatuvad küüruna ühelt seljapoolelt välja. Kui selg juba kõverduma hakkab, siis juhtub see kiiresti, eriti lapse või noorukieas. Iseloomulik on, et skolioos süveneb, kuigi lihasjõud oluliselt ei nõrgene. Üheks skolioosi arenemise põhjuseks võib pidada harjumust toetada end ühele jalale. Seistes on põhiraskus tugevamal jalal, mille tagajärjel vaagen asetseb viltu ja see aitab skolioosi arenemisele kaasa. Kasvueas lastel ja noortel võib skolioos välja kujuneda mõne kuu jooksul, sest alguses on lapse või noore inimese selg üsna pehme ja teda saab kergesti aidata normaalsesse asendisse tagasi

Kehaline kasvatus

23

doc

õige kehahoid – tervis ja ilu

........................................................................................10 3.1.1. Sundasend .....................................................................................................10 3.1.2. Osteoporoos ....................................................................................................11 3.1.3. Lordoos ......................................................................................................... 11 3.1.4. Skolioos .........................................................................................................12 3.1.5. Küfoos ............................................................................................................13 4. RÜHIVIGADE DIAGNOSTIKA ..........................................................................................14 5. RÜHIVIGADE KOMPLIKATSIOONID .................................................................................15 5.1. Seljavalu .

Tervise edendus

14

doc

Traumatoloogia ja ortopeedia TU kokkuvo�te

kiroteraapia, akupunktuur, jooga, vesiravi. Ortoosid: ülesandeks deformatsioonide korrigeerimine või ära hoidmine (skolioos, küfoos), immobiliseerida valulikku või ebastabiilset segmenti (luumurd, spondülolistees), kaitsta opereeritud lülisammast. Tservikaal ortoosid – spondüloos, nikastus, stabiilne vigastus, esmaabi Tservikotorakaalortoosid - operatsiooni järgne, stabiilne murd, pärast halo ortoosi Tservikotorakolumbosakraal ortoosid – idiopaatiline skolioos Torakolumbosakraal ortoosid - stabiilne T ja L murd, stabiilne pehme koe vigastus, selja immobiliseerimine T8 ja L4 vahel Lumbosakraal ortoosid - mehhaaniline alaseljavalu, kui valu ägeneb nimme ekstensioonil, operatsioonijärgne Sakroiliakaal ortoosid - nimme-ristluu valu, rasedus nimme-ristluu valuga 8 5. SPORDITRAUMAD Ägedad ja kroonilised

Traumatoloogia ja ortopeedia

40

odt

Haigusõpetuse eksami küsimused

Paljudele on püsiraviks küllaldane 1 tbl iga nädal või lühiaegne ravikuur suurema söömingu puhul. Ravim viib kusihappe kusega välja, kuid ravi alguses tuleb iga päev kasutada söögisoodat, et liigne uraat ei sadeneks neerukivideks. Kõige tõhusam ägeda podagrahooravi on liigesesse süstitud steroidhormoon. Soovitused: deet, rohke aluseline vesi, valuvaigistid, kuumavat liigest jahutada, mitte sobivaid toite süüa. Diski prolaps, spinae bifida, skolioos ja Pehterevi tõbi? DISKI PROLAPS- ehk lülivaheketta väljasopistumine. Vahel võib vaheketas ehk disk oma õigest asendist välja sopistuda, põhjustades survet närvijuurtele või seljaajule ning kaasneb tugev valu ja isegi võimetus liigutada. Võib juhtuda ka sportimisel ( pallimängud, raskusalad) või raske füüsilise töö tegemisel või järsul liigutamisel. Sagedamini tekib lülisamba kaela või nimmeosas. Sümptomid: kergel juhul võib esineda

Meditsiin

28

pdf

Alaselja vaevused (referaat)

1 Lahemaa Tervisekool 2007 REFERAAT ,,Alaselja vaevused" Kadri ja Valdo Herzmann ,,Täna peame endale ausalt tunnistama, et me ei tea, miks inimestel selg valutab. Küll teame seda, et 90%-l juhtudest on seljavalu iseparanev ning kõiksugu meditsiinilised ja mittemeditsiinilised ,,nipid" selle paranemise kiirendamiseks on teaduslikult tõestamata".1 Katrin Gross-Paju Neuroloog, meditsiinidoktor Lääne-Tallinna Keskhaigla Närvihaiguste Keskuse juhataja Lahemaa Tervisekool 2007 Valdo Herzmann Referaat ,,Alaselja vaevused" Kadri Herzmann  2 SISUKORD SISUKORD .............

Meditsiin

126

pdf

Laste tervis, lastekaitse, terviseedendus

liiklusvigastus, vigastus tule ja vingugaasi toimel.  Põletused.  Uppumine.  Mehaaniline lämbus (võõrkeha, toidutüki või maosisu hingamisteedesse aspireerimisest või varingu alla jäämisest).  Külmumus.  Kukkumine.  Vigastus elektrivoolu toimel. Milleks investeerida vigastuste ennetamisesse?  Vigastused on peamised surmapõhjused 5-44aastaste seas.   Suured sotsiaalsed kulud (Norra – 19% GDP tahtmatute vigastuste kulu)  Tohutu potensiaal ennetuseks – 500 000 surma aastas, olenemata, kui kõik riigid oleksid turvalisemad.  Efektiivsed ennetusmeetodid on olemas.  See on teostatav – mõned Euroopa riigid kuuluvad maailma kõige turvalisemate maade hulka. Moodulid  Kukkumised, põletused, uppumised, mürgistused.  Laste ja eakate väärkohtlemine.  Liiklusvigastused.

Lapse tervise edendamine

Meedia

Kommentaarid (0)