Aroomiteraapia powerpoint ettekanne (0)

Aroomiteraapia
Koostaja: Karolin Karbus
Juhendaja: Siret Piirsalu
Tallinna Tervishoiu
Kõrgkool
2011
AJALOOST
Aroomiteraapia on eeterlike õlide ja teiste taimse päritoluga
lõhnaainete kasutamine inimese meeleolu või tervise
mõjutamiseks. Seda peetakse üheks alternatiivmeditsiini
meetodiks.
19. sajandil oli eeterlike õlide kasutamine arstiabis laialt
levinud ning enne seda kasutati
aromaatseid taimi terves maailmas
näiteks usulistel ja ravivatel eesmärkidel
Termini ,,aroomiteraapia"
mõtles välja prantsuse keemik
René-Maurice Gattefossé.
MIS ON EETERLIKUD ÕLID ?
Eeterlikud õlid on puhtad taimeessentsid, mida
destileeritakse või pressitakse taimeosadest.
Eeterlikud õlid ei ole õlid igapäeva tähenduses.
Eeterlikud õlid on palju enam kui meeldivalt
lõhnavad parfüümiõlid: paljudel neist on ka
meditsiiniline toime.
EETERLIKE ÕLIDE KASUTAMINE
JAGATAKSE KOLME ERINEVASSE
VALDKONDA:
Kosmeetiline aroomiteraapia
Meditsiiniline aroomitraapia
Taastusravi
Terapeutiline ehk tavaaroomiteraapia
TAIMSETE EETERLIKE ÕLIDE
KASUTAMISMEETODID KODUSTES
TINGIMUSTES
Eeterlikke õlisid kasutatakse alati lahjendatult.
Kodus saab eeterlikke õlisid kasutada:
massaazi õlisegudes, inhalatsiooniks, õhuniisutajas,
vannis, dussi all, kompressina,
spreina, loputusvees,
lõhnalambis, saunas või
lausa isesegatud parfüümiseguna.
NÄITEID
MASSAAZ: 4 ­ 6 tilka ­ 15ml baasõlisse üldmassaaziks. Üldine või lokaalne
massaaz, psüühilise või füüsilise häire puhul.
DUSS: 1 ­ 3 tilka niiskele pesusvammile. Lõõgastab või ergutab.
SUULOPUTUS: 2 tilka emulgeerituna veeklaasi. Hävitab bakterid, aitab
igemepõletiku ja kurguvalu vastu.
SAUN: 1 tilk 1 l leiliveele. Sule silmad leili auru ajal. Okaspuude lõhnad
desinfitseerivad ja avavad hingamisteed.
PARFÜÜMISEGU: 20 tilka - 10ml jojobaõlisse. Valitakse meeldivatest
eeterlikest õlidest.
KUIDAS TOIMIVAD ÕLID
KEHALE JA TEADVUSELE ?
Eeterlikud õlid mõjutavad füüsilist keha naha
vahendusel ja ka sissehingamisel kopsude kaudu.
(naha uuenemine, lihaspingete maandamine,
külmetus, meeleolu, aktiivsus,...)
HUVITAVAID FAKTE
Ühe tilga eeterliku õli valmistamine nõuab palju vaeva.
Selleks, et saada 25g roosiõli, läheb tarvis kuuskümmend
tuhat roosiõit.
Jasmiini ja roosi õisi tuleb korjata käsitsi enne päikesetõusu,
sest kroonlehtedes sisalduv eeterlik õli aurustub päikese käes.
Sandlipuu peab olema 30 aastat vana ja üle üheksa meetri
kõrge, enne kui seda võib destilleerimiseks maha raiuda.
Suured äärmused taimede kasvatamisel ja korjamisel
kajastuvad ka eeterliku õli hinnas. Jasmiiniõli on üks kõige
kallimaid ­ 1 liitri eeterliku õli tootmiseks läheb vaja kaheksa
miljonit käsitsi korjatud jasmiiniõit.
KASUTATUD KIRJANDUS
1. ,,Aroomteraapia pakub lahendusi"
Veronica Sibley, Varrak 2004
2. ,,Aroomiteraapia perele"
Jan Kusmirek, Tehnoprint OÜ 1995
3. Internet:
http://images.google.com/images
http://en.wikipedia.org/wiki/Aromatherapy (05.11.2011)
http://et.wikipedia.org/wiki/Aroomiteraapia (06.11.2011)
http://www.rosee.ee/eeterlikud-olid (06.11.2011)
http://www.derma.ee (05.11.2011)
http://www.aroomteraapia.ee (06.11.2011)
TÄNAN KUULAMAST