Anaboolsed steroidid. Meessuguhormoonid ja doping. Noored ja jõusaalide ohud. (0)

Anaboolsed steroidid . Meessuguhormoonid ja doping . Noored ja jõusaalide ohud.

Anaboolsed ained on saanud oma nimetuse sellest, et need suurendavad lihasmassi. Spordis on keelatud nii anaboolsed androgeensed steroidid ( testosteroon , nandroloon , stanosolool jt) kui ka teised anaboolse toimega ained.
Anoboolsed androgeensed steroidid ( tuntud ka nimetustega „anaboolsed steroidid“ ja „sterodid“) on meessuguhormoonile ehk testosteroonile sarnased ained. Nende peamist toimet on anaboolne toime ehk skeletilihaste kasvatamine ning androgeenne toime ehk meessuguelundite välja-arenemine.
Testosterooni esineb nii mehe, kui ka naise kehas, kuid selle hulk on meestel palju suurem.
Meditsiinis kasutatakse steroide hormoonravina poiste puberteedi hilinemise korral, rinnavähi ravis ning kehvveresuse raviks AIDS´i ja operatsioonide puhul.
Hormoonid on ained, mis reguleerivad elundite tööd. Anaboolsed steroidid mõjutavad inimkeha hormonaalset tasakaalu, põhjustades tõsiseid terviserikkeid. Mõned kõrvalnähud võivad olla pöördumatud, see tähendab, et anaboolsete steroidide kasutamise ajal tekkinud terviserikked jäävad püsima kogu eluks.
Kõrvaltoimed võib jagada kahte suurde rühma: ülduised kõrvaltoimed, mis võivad avalduda nii meestel kui ka naistel ning soole omased kõrvaltoimed, mis avalduvad kas meestel või naistel.
Nii meestel kui ka naistel esinevad kõrvaltoimed on noorte kasvupeetus ; vistrike teke näole ja seljale ; maksakahjustus, mis võib viia maksavähi tekkeni; neerukahjustus; südamelihase-kahjustus, mis võib viia eluohtlike südame rütmihäirete tekkeni; lihaste ja kõõluste kahjustus, mille tõttu võivad sportimisel tekkida tõsised vigastused; haigestumine AIDS´i, B- ja C-hepatiiti ( hepatiit on raskekujuline maksapõletik) neil kes kasutavad hormoonide süstimisel üht ja sama süstalt; psüühika muutused: tekib raskemeelsus , suureneb agressiivsus ja viha. Selliste psüühika-häirete all kannataja võib muutuda ohtlikuks oma lähedastele ja kaaslastele. On esinennud juhtumeid, kus steroidide kasutaja on lõpetanud oma elu enesetapuga.
Meestel esinevatest kõrvalnähtudest võib nimetada munandite kahanemist, suguvõimetust ning rindade suurenemist , mis ei pruugigi enam taanduda.
Naistel kutsuvad anaboolsed ained esile menstruatsiooni ärajäämise, hääle madaldumise, liigse karvakasvu või kiilaspäisuse.
Teised anaboolse toimega ained (klenbutreool, seranool jt.) soodustavad lihasmassi kasvu sarnaselt anaboolsetele steroididele, kuid ei kuulu viimaste hulka, kuna neil puudub androgeenne toime. Meditsiinis kasutatakse neid ainerid hingamisteede haiguste ravis.
Kahjulikest kõrvamõjudest võib nimetada südamekloppimist ja rütmihäireid, vererõhu tõusu, peavalu ja –ringlust, iiveldust, lihasekrampe, unehäireid ning ärevuse kasvu.
Valguainevahetust juhivad meessuguhormoonid, ajuripatsi ja kilpnäärme hormoonid. Anaboolsetest hormoonidest on kõige enam väljaspool meditsiinilisi näidustusi (kuri)tarvitamist leidnud meessuguhormoonid ja organismis mitteleiduvad nn. anaboolsed steroidid, mis on oma toimelt valguainevahetusele ca 10 korda tugevamad. Meessuguhormoone toodavad mehel munandid ja neerupealsed; naisel munasarjad ja samuti neerupealsed, kusjuures täiskasvanud mehe organismis on nende hormoonide hulk veres enam kui 100% korda kõrgem kui naistel. Nende hulgast sõltuvad otseselt lihaskonna soo-omane areng, karvakasv , häälepaelte ja suguelundkonna areng.
Paljud spordiga tegelejad tarvitavad anaboolseid hormoone, mille positiivseid efekte kiputakse sageli kahjuks ülehindama ja negatiivseid alahindama. Milline on siis nende ainete efekt ? Tõepoolest nad suurendavad oluliselt lihaskoe massi ja seda eriti juhul, kui nende kasutamisega kaasnevad täisväärtuslik toitumine ja treening . Samuti kasvab organismi üldine ja seksuaalne aktiivsus - seda vähemalt ravimite tarvitamise alguses. Iseloomulik on kasvav söögiisu ja agresiivsuse tõus, mida kirjanduses on nimetatud "steroidivihaks". Kui nende kasutamine toimub organismi aktiivse kasvu perioodil, on ootuspäraseks toruluude kasvutsoonide enneaegne sulgumine koos järgneva kasvupeetusega. Varasema maksakahjustuse korral tekib naha kollasus, hiljem rindade haiguslik suurenemine. Anaboolsete steroidide kasutamisel eriti murdeeas on sagedaseks probleemiks naha rasuseks muutumine ja mädase lööbe tekkimine.
Reeglina hakkavad väljastpoolt organismi viidud suguhormoonid ja nende sünteetilised analoogid vähendama organismi poolt toodetavate suguhormoonide hulka ning pärssima sugunäärmete talitust. Sellised muutused kujunevad välja umbes 2-4 kuu jooksul. Juhul kui jätkata nende hormoonide manustamist, taandareneb meessuguhormoone produtseeriv näärmekude, seemnevedelikust kaovad elujõulised spermatosoidid ning mehel kujunevad välja impotentsus ja sigimatus (" medikamentoosne kastratsioon"). Suure riskina võib nimetada esmasteks haiguslikeks nähtudeks vererõhutõusu, südametöö häireid ning kindlasti ka vähkasvajasse haigestumist.
Anaboolsete steroidide kasutamise tagajärjel naistel ilmneb välisvaatusel tugev , lihaseline, mehelik keha, intensiivistunud on karvakasv, hääl on tavapärasest mehelikum, jämedam. Kõrvaltoimeks on naistel veel menstruaaltsükli häired ebakorrapärastest menstruaalverejooksudest kuni nende täieliku lakkamiseni.
Lähtudes eeltoodust ei saa kuidagi mõistlikuks pidada anaboolsete steroidide kasutamist, tagajärjed võivad olla väga kurvad, mida tagasi pöörata on pea võimatu.
SA Eesti Antidoping missiooniks on edendada tervislikku ja ausat sporti viies läbi kvaliteetset dopingu kontrolli, erivevatele sihtgruppidele mõeldud anti-dopingualast haridustööd ja anda oma panus rahvusvahelisse anti-dopingualasesse koostöösse. Keskuse töös juhindutakse siseriiklikest ha rahvusvahelistest õigusaktidest ja üldtunnustatud antidopingualastest põhimõtetest.

Antidopingualased regulatsioonid

Eestis jõustus 1998. Aasta 1. Jaanuaril Euroopa Nõukogu Dopinguvastane konvetsioon (Anti-Doping Convention ), sellega muutusid konventsiooni põhimõttes Eesti riigile siduvaks.
26. novembril 2004 aastal rafitseeris Eesti Vabariik Euroopa Nõukogu dopinguvastase konventsiooni lisaprotokolli, millega ühinenud riigid tunnustavad teiste riikide poolt läbiviidud dopingukontrolle.

Meessuguhormoonid

Mõjutavad:

• Mehe suguelundite arenemist , spermatosoidide tekkimist.
  
• Suurendab higi eritumist, suurendab karvakasvu, parandab juustekasvu
  
• Teeb hääle madalamaks
  
• Kasvatab lihasmassi ning rasvkudet, parandab füüsilist vastupidavust
  
• Stimuleerib sugutungi,
  
• Tugevdab viha ja agressiivsust
  

Muud:

• Meestel toodetakse munandites
  
• Testosteroon on peamine meessuguhormoon , mis keemiliselt olemuselt kuulub steroidide hulka (veel dihüdrotestosteroon, androsteenidioon, androsteroon, dihüdroepiandrosteroon, etikoolanoloon jne.)
  
• See esineb nii meeste kui naiste organismis (naistel reeglina 10 korda vähem)
  
• Naistel toodetakse meessuguhormoone munasarjades ja vähesel määral neerupealistes
  
• Mehe organismis moodustab testosterooni 2-14 korda rohkem kui naistel ja seda on kõige rohkem 30. eluaasta paiku. Pärast seda hakkab testosterooni aeglaselt vähemaks jääma .
  
• Peale suguküpsuse perioodi saabumist on noormeeste lihasjõu treenitavus 2x suurem kui tütarlastel.
  
• Jõuharjutused soodustavad meessuguhormoonide tootmist. Pärast jõutreeningut on hormoonide toomine organismis maksimaalne! Jooksmine, pallimängud jne pärsivad meessuguhormoonide tootmist
  
• Potents- sugujõudlus sõltub suguhormoonide tasemest veres. Looduslikud potentsitõstjad on kreeka pähkli-, linaseemine-, viinamarjaseemne-, nisuidu-, päevalilleõlid.
  

Doping:

• Süstid, joogid, tabletid jm. On sünteetiline testosteroon ja anaboolsed steroidid.
  
• Need kasvatavad lihaseid, kuid võivad põhjustada munandite ahanemise ( sest steroidid toodavad hormoone).
  
• Kui neid pidevalt organismi juurde manustada, lülitab keha nende tootmise välja, organismis tekivad häired näiteks mehel sugulised raskused, suguorganite kõhetus e. atroofia, tekivad termisilsed häired, häiritud on neerude töö, kahjustub maks- suureneb vastuvõtlikkus hepatiidile.
  
• Naised muutuvad steroidide tarvitamise tagajärjel mehelikumaks, lihastöö jõudlus kasvab, sportlikud kehalised näitajad muutuvad paremaks.
  

Lapse ja jõutreening

Väga pikka aega on räägitud sellest, et lapsed ei tohi kindlasti jõutreeninguga tegeleda. Põhjuseid on erinevaid:

• lapse kasv peatub
  
• tekitab kahju liigestele, sidemetele ja kõõlustele
  

Tegelikkuses on aga jõutreening nagu ka iga teine treening kahjulik vaid siis, kui valitakse treeninguks vale koormus.
JÕUTREENING:
1. suurendab lihasjõudu
2. tõstab lihase vastupidavust
3. on parim vahend keha formeerimisel
4. suurendab luude ja sidemete vastupidavust; kõhrkudede paksust ja kapillaaride arvu lihases
5. parandab tervist ja kehalist seisundit
6. tõstab resultatiivsust spordis
7. suurendab painduvust
8. suurendab võimsust ja kiirust
9. aitab igapäevases elus vähendada stressi ja pinget
10. soodustab endast positiivse arvamuse formeerimist
11. juurutab distsiplineeritust ja tugevdab motivatsiooni, mis kandub üle ka teistesse elusfääridesse
12. aitab kontrollida kehakaalu ja vähendab rasvkoe hulka
13. tugevdab südant, intensiivistab ainevahetust ja normaliseerib vererõhku
14. võib pikendada vererõhku
15. parandab elu kvaliteeti
16. aitab vältida haigusi, mis on seotud kaltsiumi väljaviimisega luudest eakatel inimestel, selle üheks põhjuseks on kehaline tegevusetus
17. suurendab vere hemoglobiini ja punaliblede hulka
18. on kasulikuks aktiivseks tegevuseks igas vanuses inimestele
19. on heaks taastumisvormiks pärast lihaste ja liigeste traumasid, sobib füüsiliste puuetega inimestele
20. vähendab organismi kolesteroolisisaldust
21. rahuldab võistlustegevuse vajadust
Tegelikkuses on aga jõutreening nagu ka iga teine treening kahjulik vaid siis, kui valitakse treeninguks vale koormus.

Kasutatud materjalid:

http://www.tlu.ee/
http://www.fitness.ee/
cooktraineatrace.com
www.antitoping.ee
dotsent Jaan Loko Raamatust Kulturism II 21