• Erinevate valuvaigistite ja erinevate meetodite kombineerimine 28. Millest sõltub valuvaigistite vajadus? • Vanusest, soost ja kehakaalust - Ea tõustes valuvaigistite vajadus väheneb - Näit. Vanuse p. 20-39 a- morfiini doos 10 mg, vanuse p. 70-85 a- morfiini doos 3,75 mg . psühholoogilisest faktorist: • Isiksus • Sotsiaalne taust • Kultuur • Motivatsioon • Operatsioonieelne psühhoteraapia 29. Millised ravimrühmad vaigistavad valu MSPVA, opioidid, teotavad ravimid 30. Millised ravimid on valuravis toetava tähtsusega? • Antidepressandid (amitrüptilliin, nortriptülliin) • Antikonvulsandid (karbamasepiin) • Antiarütmikumid (meksiletiin, lidokaiin) • α2- adrenomimeetikumid (klonidiin) • Lihaslõõgastid (baklofen, diasepaam) • Kortikosteroidid (prednisoloon) • Rahustid (alprasolaam) 31. Milliseid toimeid omavad NonSteroidal AntiInflammatory Drugs-NSAID? Aspiriin, ibuprofeen Põletikuvastane, valuvaigistav, palavikku alandav 1
võimalusel suu kaudu 28. Millest sõltub valuvaigistite vajadus? • Operatsiooni piirkonnast ja tüübist • Vanusest, soost ja kehakaalust • Psühholoogilistest faktoritest • Farmakokineetilisest variaabelsusest • Farmakodünaamilisest variaabelsusest 29. Millised ravimrühmad vaigistavad valu? Lihtsad valuvaigistid: - Paratsetamool - Mittesteroidsed põletikuvastased ained (MSPVA) Opioidid: - Nõrgad - Tugevad Toetavad ravimid 30. Millised ravimid on valuravis toetava tähtsusega? • Antidepressandid (amitrüptilliin, nortriptülliin) • Antikonvulsandid (karbamasepiin) • Antiarütmikumid (meksiletiin, lidokaiin) • α2- adrenomimeetikumid (klonidiin) • Lihaslõõgastid (baklofen, diasepaam) • Kortikosteroidid (prednisoloon) • Rahustid (alprasolaam) 31. Milliseid toimeid omavad NonSteroidal AntiInflammatory Drugs-NSAID? valuvaigistav + põletikuvastane + palavikku alandav 32. Milline roll on prostaglaniinidel organismis?
Kõige kiiremini alajahtub inimene külmas vees; vabas looduses toimub protsess aeglasemalt. Alajahtumine võib esineda ka ainsa vigastusena – eelkõige näiteks loodusesse eksimise või väsimise korral. (Adlas:2014) Hüpotermia põhjused -Raskemaid juhud on tingitud pikast külmale eksponeeritusest, nagu Pikalt ujumine või veepinnal hulpimine Ilma piisavate üleriieteta välistingimustes uinumine Kukkumine väga külma vette. -Mõned ravimid ja alkohol võivad soodustada -Raske sepsis -Ähvardab rohkem vanureid, kui noori. (Elonen:2008) Definitsioon -Hüpotermia korral on kehatüve temperatuur alla 36 C -Raske hüpotermia korral on kehatüve temperatuur alla 30 C. Organismi omad mehhanismid soojuse produtseerimiseks (lihasvärin) ei suuda enam tagada normaalselt kehatemperatuuri. Vajalik väline soojendamine. -Väheneb organismi hapnikutarve. -Südameseiskuse korral on kõige kasulikum, kui organism enne jahtub ja alles siis
● psühhofarmakonid: ● antidepressandid; ● neuroleptikumid; ● psühhootilised häired /skisofreenia/ 9 ● mania ● depressioon ● ärevushäired 2.1.9 Kehalised haigused: ● ebameeldivad aistingud: valu, õhupuudus ● haigusprotsessi mõju / nt unisus infektsioonide korral on seotud tsütokiniinidega. Need on ained, mida produtseerib immuunsüsteem ● und mõjutavad ravimid /nt antihistamiinsed 10 Kokkuvõte Unenäod on kujutluste ilmumine magava inimese teadvusesse ja need põhinevad iga inimese enda elul. Inimesel ei ole võimalik näha unes midagi, mille olemasolust tal aimu ei ole või kohata unenäos täiesti võõrast nägu. Unenägude nägemist on kogenud kõik inimesed, tänapäeval peetakse seda loomulikuks ja keegi ei otsi mingit
Rootsi jääb ülemaailmsetel suhetel neutraalseks ning ei ole liitunud NATO-ga nagu teised Põhjamaised naabrid. 8 MAJANDUS Väliskaubandus Rootsi impordib (rahalises vääringus) kõige rohkem naftat, seda peamiselt Norrast ja Iirimaalt. Tähtsamad impordiartiklid on veel mootorsõidukite lisaseadmed (Saksamaalt ja Suurbritanniast), infotehnoloogia seadmed (Hollandist ja Suurbritanniast) ning ravimid (Taanist ja Saksamaalt). Rootsi ekspordis on kõige tähtsamal kohal (rahalises vääringus) ravimid, mida eksporditakse põhiliselt Ameerika Ühendriikidesse ja Prantsusmaale. Olulised ekspordiartiklid on veel elektroonikaseadmed (Ameerika Ühendriikidesse ja Hiinasse), lisaseadmed mootorsõidukitele (Belgiasse ja Hollandisse) ning teletehnika (Jaapanisse ja Mehhikosse). Rootsi tähtsaimad ekspordipartnerid olid 2010. aastal: Saksamaa 10,5% Norra 9,8% Suurbritannia 7,8% Taani 6,9%
(klassifikatsiooni tekke alguse järgi). Kaasasündinud kuulmislanguse võivad põhjustada rasedus- ja sünniaegne hapnikuvaegus, mitmed nakkushaigused (punetised, süüfilis, toksoplasmoos, tsütomegaloviirus), ema ja loote vaheline reesuskonflikt ning ema kokkupuude loodet kahjustavate ainetega (kiniin, talidomiid). Geneetiline kuulmiskahjustus võib välja kujuneda nii lapseeas kui täiskasvanuna. Omandatud kuulmiskahjustuse teguriteks on põhiliselt põletikud, müra, kõrvale kahjulikud ravimid, peatraumad, koljumurrud. Lastel ja täiskasvanutel esineb tihti keskkõrvapõletikke, mille põdemise järgselt kuulmisfunktsioon tavaliselt taastub. Infektsiooni levimise korral sisekõrva või peaaju piirkonda võib kujuneda vaegkuulmine või kurtus. Täiskasvanutel on kuulmiskahjustuse põhjustajaks ka ealised muutused organismis. Kuulmislanguse klassifikatsioon etioloogia järgi: - Kaasasündinud KL 50% geneetilised - 75% mitte-sündroomsed (üle 100 erineva mutatsiooni)
Lahus on ühtlane segu, mis koosneb lahustist (võib olla nii vedelas, tahkes kui gaasilises olekus, kui on vedel, siis on ka lahus vedel) ja selles ühtlaselt jaotunud ühest (jaotunud üliväikeste osade aatomite, molekulide või ioonidena) või mitmest ainest (soolvesi). Aine lahustuvus iseloomustab aine sisaldust küllastanud lahuses. Elektrolüütide hulka kuuluvad happed, alused ja soolad. Tugevad elektrolüüdid on lahuses täielikult jagunenud ioonideks, nende molekule lahuses ei esine (enamik sooladest, tugevda happed ning leelised). Nõrgad elektrolüüdid on vaid osaliselt jagunenud ioonideks. Põhiliselt esinevad nad lahuses molekulidena (nõrgad happed ja nõrgad alused). Kui aine kristallid koosnevad ioonidest, mida hoiavad kristallvõres koos nendevahelised tõmbejõud, siis ümbritsevad aine kristalli vee molekulid. Seejuures pöörduvad vee molekulid aine katioonide poole oma negatiivse poolusega ning aine anioonide poole positiivse poolusega....
Rauamaagid Rauamaagid on looduslikud rauatoorained, maavarad. Peamised rauamaake moodustavad mineraalid on hematiit, magnetiit, limoniit ja sideriit. Eristatakse peamiselt magmalisi ( NSV Liidus Kussa ja Katskanar, Rootsis Lapimaal), kontakt- metasomaatilisi, hüdrotermaalseid, settelisi ja moondemaardlaid. Tööstuses kasutati rauamaaki, mille rauasisaldus on vähemalt 30%; väävli- ja fosforisisaldus madaldab rauamaagi kvaliteeti. Rauaprepaparaadid Rauapreparaadid on rauda sisaldavad ravimid, kehvveresusevastased ained. Rauapreparaadid muutuvad mao soolhappe toimel raud(II)kloriidiks; viimane salvestub soole limaskesta rakkudes ning seostub valguga ferritiiniks. Veres tekib ferritiini ja valgu kompleks. Sellisel kujul kannab veri rauda kõigisse elunditesse ja luuüdisse. Raud on vajalik noorte punaliblede hingamispigmendi hemoglobiini tekkeks. Tuntumaid rauapreparaate on taandatud raud, raud(II)laktaat, Blaud' tabletid. õunarauatinktuur, ferrobioon ja raudaskorbiinhape.
kõhulahtisust. (,,Tea Entsüklopeedia 1. köide", ,,Tea kirjastus", Tallinn 2008, lk 370) Ennetamine Allergia ära hoidmiseks tuleks hoiduda igasugusest tervistkahjustavast tööst, suitsetamisest, kokkupuutest keemiliste (eriti mürgiste) ainetega ning ei tohiks kasutada kergekäeliselt ravimeid. Ravi Üheks efektiivseimaks on põhjuslik ravi - haigustpõhjustava allergeeniga kontakti vältimine. See on võimalik vaid mõnede allergeenide puhul, nagu näiteks koduloomad, keemilised ained, ravimid, toiduained, nikeldatud esemed. Peaaegu võimatu on aga hoiduda kokkupuutest õietolmudega, elamutolmu lestadega. Kui allergeeni ei ole võimalik kõrvaidada, tuleb kasutada ravimeid. Ravi peab määrama arst, kuid haige peaks teadma ravimite toimet ja ka kõrvaltoimeid. Paljudel sissevõetavatel (antihistamiinse toimega) allergiaravlmitel on unisust põhjustav kõrvaltoime. Haige peab seda teadma ja arvestama, näiteks autoga sõitmisel ja muude tähelepanu nõudvate tegevuste puhul.
pakendid, tuleb toimetada kaupluses asuvasse taarakokkuostu või automaati. Pandimärgita pakendid tuleb toimetada vastavasse konteinerisse (vastavalt segapakendi või klaaspakendi konteinerisse) · 110 kg klaastaarast saab valmistada üle 200 uue klaaspakendi Ohtlikud jäätmed · ...on jäätmed, mis võivad kahjustada inimese tervist ja vara või ümbritsevat keskkonda · Nende hulka kuuluvad näiteks: kodukeemia, ravimid, mürgid, säästupirnid, patareid ja akud, õli- ja värvisegud jms. · Tuleb toimetada ohtlike jäätmete kogumispunkti ning kindlasti ei tohi visata olmejäätmete konteinerisse! Biojäätmed · Biojäätmete hulka kuuluvad toidujäätmed, taimede jäänused ja muu looduslik prügi ning kohvifiltrid ja koristamistolm · Biojäätmeid tuleks võimaluse korral komposteerida mis mullast tulnud, saab taas mullaks · Komposteerimisvõimaluse puudumisel
antibakteriaalne ravi, glükokortikosteroidid korrigeerimine, tühjendamine, glükokortikosteroidid , tsütostaarilised dialüüsravi, neerude antibakteriaalne ravi, , NSAID ravimid, siirdamine vajadusel hüpotensiivsed spasmolüütikumid, preparaadid valuvaigistid
2NaOH + (C2H5NH3)2SO4= 2C2H5NH2 + 2H2O + Na2SO4 etüülammooniumsulfaat Lihtsamad amiinid on pisut tugevamad alused, kui ammoniaak Alkaloidid (al`quhali - alus) taimsed aluselise reaktsiooniga lämmastikuühendid. Nende hulgas on palju tugevatoimelisi mürkaineid (strühniin, kuraare, nikotiin); psühhotroopseid aineid (oopium, morfiin, heroiin, psilotsübiin, meskaliin, ... ka sünteetilised amfetamiinid, poolsünteetiline LSD), ravimid Vitamiinid ( elu amiinid) Sisuliselt ekslik termin, sest kõik vitamiinid pole tegelikult amiinid , aga esimeses, mida uuriti olid ja nime ( Funk , Lunin) pole enam peetud vajalikuks muuta. Amiinide süntees 1.) Halogenosüsivesinike reageerimisel ammoniaagiga ründab lämmastik oma jagamata elektronpaariga nukleofiilset tsentrit, halogeniidioon lahkub ja tekib ammooniumioon (sisuliselt tekib sool). Soola tõõtlemisel leelisega saab amiini R- CH2- Cl + :NH3 = ( RCH2N+H3)Cl-
Kordamine bioloogia tööks 1. Võrdle sugulist ja mittesugulist paljunemist + nt! Paljunemisviis Erinevus Näide Suguline paljunemine o Uus organism saab Kalad, kahepaiksed, roomajad, alguse imetajad, õistaimed viljastumisprotsessist o Järglane on erinev Mittesuguline o Uus organism saab alguse Eoseline: seened, sammaltaimed, paljunemine vanemorganismist sõnajalgtaimed o Järglane on sarnane Vegetatiivne: Pooldumine- bakteri; pungumine- pärmseened, ...
sünnimomendiga, Koorumisega või idu moodustumisega seemneks. 14.Platsenta on oluline lootele, kuna see on ühenduses emasorganismiga.Platsentat läbivad veresooned, mis Varustavad embrüot hapniku ja toitainetega ning juhivad välja ainevahetuse jääkproduktid. Lisaks sellele eritab platsenta naissuguhormoone-östrogeeni ja progesterooni.Need hormoonid takistavad uute munarakkude küpsemist rasedusperioodi lõpuni ja tagavad raseduse normaalse arengu. 15.Mitmed ravimid,alkohol,teised narkootilised ained,olmemürgid ja ka raseda haigestumine võivad viia loote ulatuslike väärarenguteni. 16.Otsene areng-roomajatel,lindudel ja imetajatel esinev areng, mille korral vastsündinu sarnaneb üldplaanilt oma vanematega. Moondeline areng-selgrootutel ja mõnedel selgroogsetel esinev areng. Mille korral vastsündinu erineb oma ehitusplaanilt täiskasvanud organismist ja muutub selliseks alles läbi vahestaadiumite. 17
On palju verd. Normaalkohaselt sünnib laps pea ees. Nabanöör lõigatakse ära- moodustub hiljem naba. Keisrilõige on operatsioon,mille korral laps ei sünni tupe kaudu, vaid operatiivsel teel kõhu eesseina ja emakasse tehtud lõike kaudu. Keisrilõige tehakse siis kui laps on vales asendis või liiga suur. Keisrilõikega kaasneb ohtlik verejooksuoht. 7.Paari esimese kuu vältel on embüro eriti tundlik võimalike kahjustavate tegurite suhtes: mitmed ravimid, alkohol, narkootilised ained, aga ka raseda haigestumine võivad viia loote väärarenguteni. Loode võib sünnimomendiks olla vääralt arenenud käte või jalgadega, esineb mitmete siseelundite või närvisüsteemi kahjustusi. Seega peab last ootav ema esimeste raseduskuude jooksul erilist tähelepanu pöörama tervislikule eluviisile. 8.Lootejärgsel arengul eristatakse otsest ja moondelist arengut. Otsese arengu korral sarnaneb vastsündinu üldplaanilt oma vanematega
korrektset erootilist reklaami saab teha eemaldades kehalt mitte ainult nibud ja genitaalid, vaid ka kõik siseorganid ning nahk. Tuleb võtta ära füüsiline materiaalsus, eritised, hääled, lõhnad, jätta ainult "erootilised" poosid ja klaasjas pinnalisus. Seega on üsna kerge teha reklaami, mis võib tunduda mõnele sobimatu ning paned katma väiksemate kõrvu ja silmi, kuid see reklaam vastab reklaamiseadustele. Üllatav on ravimireklaamide arv ühe reklaamipausi ajal. Ravimid tunduvad reklaamis justkui hea tuju toojaid, mitte kui arstimid. Ravimitootjad võiksid kalli reklaami näitamise asemel, langetada hindu, sest kellel tõbi kallal, läheb küsib apteekrilt nõu ja valib endale sobiva ravimi ka ilma reklaamita. Paljudes reklaamides esineb küll peidetud infot ja mõjutusi, kuid üldsiselt jäävad kõik need propageerimise sekundid normaalsuse piiridesse. Eliisa Sommer
32. Rasedusnädalal Kõik elundkonnad on välja arenenud. Oma suuruse tõttu ei saa loode enam vabalt ringi kukerpallitada ning võtab normaalasendi (pea allapoole). 40. Rasedusnädalal Normaalne sünnitusaeg. 3. Sõnasta biogeneetiline reegel. Iga loode oma arengu alguses kordab eelas organismide loodete arengut. 4. Loote väärarengute põhjused Paari esimese kuu vältel on embrüo eriti tundlik võimalike kahjustavate teguritesuhtes: mitmed ravimid, alkohol, teised narkootilised ained ja olmemürgid, aga ka raseda haigestumine võivad viia loote ulatuslike väärarenguteni. Kõik see tuleneb asjaolust, et paari esimese raseduskuuga kujunevad välja kõigi elundkondade algmed. Seega peab last ootav ema esimeste raseduskuude jooksul erilist tähelepanu pöörama tervislikule eluviisile. 5. Kuidas toimub lootejärgne arenemine? Lootejärgne areng võib toimuda loomariigis otseselt või moondeliselt. Viimane jaguneb
Näiteks Peruus sajab mägedes vähem lund ja Boliivias on vähem vihma ja rohkem tuult. Kui selline raie jätkub, siis võib olla elu maal võimatu, sest õhku oleks raske või isegi võimatu hingata, kuna vihmametsadeta oleks 20% rohkem CO2 . 5 sajandit tagasi elas vihmametsades 10 mln indiaanlast, nüüd aga vaid 200 000. Lahendus probleemile Kasutades vihmametsi nii nagu teevad seda praegused indiaanlased ja milleks need on ka loodud ( ravimid, toit ja õli) oleks majanduslikult kasulikum. Luues uue turu jätkusuutlikele toodetele, mis vihmametsadest leida võib ja haldada neid nii nagu teevad seda indiaanlased, toob see positiivseid muudatusi vihametsade hävimise probleemile. Praegu on ettevõetud Columbia valitsus on juba aru saanud, et n.ö metsavalvuriteks sobivad kõige paremini selle põlisasukad ja on andnud neile 10 000km2 suuruse maalapi, kus on praegu Chiribiquete rahvuspark.
· rikkusi mõõdeti karjas · kauba hind määrati vasest kaaluvihtidega (deven) · kirjutati sulega savipoti kildudele · tegeleti arstiteadusega · arvatakse, et sagelt põeti luu tuberkuloosi, lastehalvatust, rõugeid · tehtud leivas oli sageli palju kivipuru või liiva · meesegiptlaste keskmine eluiga u. 38 aastat · ravimisega tegelesid preestrid ja kirjutajad · arsti amet anti edasi põlvkonniti · kirurgid, hambaarstid, silmaarstid · looduslikud ravimid · ader · saag- vasest või pronksist · vibupuur · klaas=liiv+sool+lubi · klaasi segu vormiti käsitsi · kaal · puust purjelaevad · esimesed kirstud pilliroostpuukastid2000.E.Kr. inimese kujulised
Koduse ravi võimalused · Eemaldada kodust kõik esemed, millelt on raske tolmu kätte saada NASOFARÜN GIIT · Eemaldada allergeen ninaõõnsusest. vaibad, kaltsuvaibad, paksud Kummiballooni abil tuleb nina läbi kardinad jne. pesta kas sooja vee või kerge söögisooda/soola lahusega. · Viia lapse toast välja esemed, mis · Soola/soodalahusega kurku võivad olla tolmukogujad raamatud, ajalehed, ajakirjad, EHK kuristada. sulepadjad jne. · Rohkesti sooja jooki anda. Joogiks · Tuulutada sagedamini ruume, NINA sobivad kuum tee vaarika-, kasutada koristamisel mustsõstra- või kibuvitsamarjakeedis...
Mallorcast lõunas asuv Cabrera saar on osa saarestikust, mis on looduskaitse all, sest sealne elustik on looma- ja taimeliikide poolest eriti rikas. Sõitke paadiga saarele ja veetke päev mallorca müürisisalike, kalakotkaste ja pistrike seltsis. Rannamõnude nautimiseks päevitused, päikeseprillid ja -kreem. Kuurortides on hinnad kõrged. Seega tasuks kaasa võtta nii kosmeetika (naiste rahvas), põhilised ravimid, kerged riided, sellised, millega saab jalutada randa. Kui on soov õhtuti diskole minna siis ka selleks sobivad riided. Päevaplaan 1. päeval lähme Tallinnast lennukile ja jõuame hilja ning lähme kohe hotelli. 2. päeval lähme Mallorca pealinna shoppama. 3. päeval naudime pealinna rannamõnusid. 4. päeval tutvume vaatamisväärsustega pealinnas. 5. päeval külastame lähme puidust rongiga väikelinna Soller ning tuvume sealsete
tähtsusega? Võeti kasutusele ensüümid, mis lasevad DNA-ga manipuleerida, õpiti määrama DNA nukleotiidide järjestust. 7. Millistes valdkondades rakendatakse geenitehnoloogiat? Arstiteadus, puidutööstus, nanotehnoloogia. 8. Miks kasvatatakse geneetiliselt muundatud põllukultuure Euroopas suhteliselt vähe? Sest geenmuundatud toit ohustab looduslikke liike. 9. Kuidas kasutab biotehnoloogiat ravimitööstus? Farmakogenoomika- inimestele sobivad ravimid. 10. Milliseid töökohti leidub geenitehnoloogile keskkonnauuringute vallas? Keskkonna puhastamisel saab geneetiliselt muundatud mikroorganismidega kõrvaldada näiteks õlireostust. 11. Kuidas kasutatakse geenitehnoloogiat kohtumeditsiinis? Kasutatakse kohtumeditsiinis isaduse tuvastamiseks, kurjategijate ja tundmataisikute laipade identifitseerimiseks 12. Milliste teadusharude meetodeid kombineerib bioinformaatika?
lõikes · Geograafiline asend- suvilate piirkond · Majanduslikud tegurid- mida jõukam riik seda rohkem · Elamu tüüp ja asustustihedus · Elanike harjumused, veendumused ja tavad ( keskkonnateadlikkus) 8.Ohtlikudjäätmed Ohtlikud jäätmed: Ohtlikeks loetakse oma omaduste poolest elustikule, keskkonnale või varale ohtu kujutavaid jäätmeid, mis nõuavad erikäitlust. Näiteid majapidamisest: päevavalguslambid, aegunud ravimid, aerosoole sisaldavad seadmed ( külmikud), gaasiballoonid, puhastuskemikaalid, õlid ja vedelkütused, pataerid ja akud, liimid, lakid, värvid, taimekaitsevahendid jne. 9.Kokkuvõte Sain teada mis on jäätmed ja kuidas liigitatakse jäätmeid ning, mis on olmejäätmed ja selle keskmine sisaldus ning selle koostis. Mida loetakse ohtlikuteks jäätmeteks.
sorteerimine, vedu, töötlemine, ladusamine ja matmine. Ebaõige jäätmekäitlus võib kaasa tuua rahalise trahvi. Hetke jäätmekäitlus süsteem Jäätmekäitlus probleemid meditsiinis: Meditsiiniliste jäätmete põletamine, mille tagajärjel satuvad õhku mürgised kõrvalsaadused, sealhulgas dioksiidid, kantserogeenid, elavhõbe ja tugevad neurotoksiinid, mis võivad kahjustada aju, neere ja kopse. Jäätmekäitlus probleemid meditsiinis: Meditsiiniliste jäätmete (süstlad, ravimid ja verised lapid) ära viskamine tavalise prügi hulgas. See võib kaasa tuua haiguste epideemilise leviku. Nii aidatakse enda teadmata kaasa HIV ja AIDSi levikule. Ülemaailmene probleem: Hetke üheks suurimaks jäätmekäitlus probleemiks peavad teadlased jäätmekäitluse tulevikku, kuna jäätmete tootmine suureneb ning prognooside kohaselt ei suuda riigid seda enam kontrolli all hoida. Viimase raporti andmetel tõuseb ülemaailmne
monitooring). Lisajuhtetee avastamiseks on kasutusel elektrofüsioloogilised uuringud (söögitoru kaudu viiakse südame kõrgusele elektrood, mille abil püütakse hinnata südame reaktsioone stimulatsioonile). Ravivõimalused Kergete sümptomite puhul saab inimene ise proovida end aidata näiteks Valsalva manöövriga: istudes ülakeha veidi ettepoole kaldu tuleb köhida või püüda hinge kinni hoida. Supraventrikulaarse tahhükardia puhul on kasutusel kardioversioon või ka ravimid (verapamiil, adenosiin jt antiarütmikumid). Ventrikulaarse tahhükardia ravi on agressiivsem: kardioversioon, lidokaiin, soki ravi. Kui äge seisund on lahenenud, siis pikaajaliselt kasutatakse antiarütmikume, et korduvaid episoode püüda ära hoida. Kui on tegemist lisajuhteteega, on võimalus seda katkestada kirurgilise raviga. Prognoos Prognoos oleneb konkreetsest tahhükardia liigist ning alluvusest ravile. Supraventrikulaarsed
Piirkonna iseloomustus Iirimaa Tallinna Reaalkool Carmel Kuusk 2013 Asend, suurus, ulatus Asub Euroopa looderanniku lähedal Suurbritanniast idas Ümbritsetud Atlandi ookeani, Iiri mere, Keldi mere ja Põhjamere poolt Iirimaa pindala on 70 2 Joonis 1: iirimaa asend Euroopas. 280 km Allikas: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/comm ons/thumb/2/2a/EU-Ireland.svg/1218px-EU- Ireland.svg.png Pinnamood Iirimaa keskosa on t...
saab siis kui meil pole enam looduse poolt antud võimalusi, kuidas elaksime siis edasi ning mida teevad veel meist järgnevad põlvkonnad. Kui pole loodusressursse, ei saa mõeldagi ühiskonna edasiarenemisest. Iga riik ja ka üksikisik ise peaksid väärtustama tervist. Selleks peab riik toetama tervisehoidu ja inimene püüdma oma tervist hoida. Inimese ravimine on väga kallis protsess, sest kõik selleks vajalik tehnika ning ravimid on väga kallid. Tänapäeval peetakse väga tähtsaks tervislikke eluviise ning propageeritakse nende kasutamist. Samal ajal on uuringud aga näidanud ühe sagenevat stressi igas vanuses inimestel ning raskeid haigusi. Selle põhjuseks võib arvata üha kiirenevat elutempot ja inimeste valesid väärtushinnanguid, kus seatakse töö tervisest tähtsamaks. Usun, et arenguruumi on riigi tervisehoiu toetamises ja inimeste enda mõttemaailma muutumises küllalt.
Miks sõltuvust tekitavad ained on minu arvates kahjulikud? Kõige levinumad sõltuvust tekitavad ained on suits ja narkootikumid, ka alkohol on sõltuvust tekitav aine. Sõltuvust tekitavad ained jagunevad kahte gruppi legaalsed ja illegaalsed. Legaalsete hulka kuuluvad alkohol, tubakas ja tubaka tooted, ravimid, energiajook, kohv, must tee, tugeva lõhnaga ained (bensiin). Illegaalsete ainete hulka kuuluvad moka-ja nuusktubakas, kanep ja kanepitooted, GHB ja LSD, heroiin, amfetamiin, EXTASY, kokaiin, moonivedelik, hallutsiogeenid. Tavaliselt kutsutakse narkootikumideks aineid, mida inimesed kasutavad joobe või naudingu saamiseks, aga mis on seadusega keelatud ning tervisele ohtlikud. Narkootikumid kahjustavad keha ja aju. Nad võivad tappa. Kõik narkootikumid tekitavad sõltuvust ehk soovi
teisele (viirpuu nii Crataegus kui ka Rhamnus kohta eri kihelkondades) kui ka keelte vahel laensõnadena (eriti suur!) d) Mis määrab "keskpäraste" taimede nimed: olulisus - kasutmisväärtus (nii positiivne kui negatiivne=vaja kasutamisel vältida) * toit (Eestis põline kasutus suuresti unustatud juba 19. sajandiks; näljaaja hädatoit söödavus sageli tinglik) * ravimid 'ROHI', rohuteadus=farmaatsia; aga ka sõnajõu kinnitamine haruldaste taimede abil * sööt väheoluline, ebatäpne * tehnika eelkõige värvimine, aga ka muud silmapaistvad omadused nt. jugapuu, niinepuu, näsiniin. - silmail: sinilill, kuldking - võõrnimede laenamine sõna väänamine 2. Tunnetamine Taimede "väljad" - on ilmselt objektiivne taust, see on rakendatav, arvestades mõõtmisveaga. Määravaks on
madalat, tugev või nõrk. Inimene eristab helisid, mille sagedus on 20-20000 võnget sekundis ehk hertsi. Kõige paremini kuuleme 1000-5000 hertsi helisid, sest see on inimese hääle sagedus. 10)Mis põhjustab kuulmishäireid? Mis tasemest on müra ohtlik? Milline muutus toimub, kui inimesel on kuulmislangus? Kuulmishäireid põhjustavad kõrvaosade vigastused, kuulmekäigu ummistamine, viirused ja bakterhaigused, tugev müra ja ka ravimid. Müra on ohtlik alates 85 detsibellist kuid ka pikalt müra sees olles, liiga valjult muusikat kuulates. Kuulmislangus on siis, kui müra kahjustab sisekõrvas olevaid kuulmisrakkude karvakesi, see on pöördumatu tegevus sest karvakesed ei kasva tagasi. 11)Silma ehitus ja osade ülesanded. Mis on kepikesed ja kolvikesed ja nende ülesanne? Kepikesed on võrkkestas asuvad valgustundlikud retseptorid, mis võimaldavad eristada musta valgest ja need on tundlikumad kui kolvikesed.
3. Milline looduslik ressurss on Teie toasooja allikas (talvel)? Puit PRÜGI 1. Lähim: Olmejäätmete kogumiskonteiner: Aardla 6B Biojäätmete kogumiskonteiner: Turu 49 Vanapaberi ja papi kogumiskonteiner: Aardla ja Raudtee ristmik Pakendite konteiner: Tartu maakond, Elva linn, Kesk 32 Vana kodutehnika äraandmispunkt: Turu 49 Patareide kast: Aardla Selver Taarapunkt: Aardla Selver Taaskasutuskeskus: Tuglase 2 2. Vanad ja kasutuskõlbmatud ravimid saab viia apteeki, lähim Aardla Selveri BENU apteek. 3. Toodetud jäätmetega tegeleb edasi AS Ragn-Sells. Toodetud jäätmed kogutakse, nendest toodetakse energiat ja/või ladestatakse prgimäel. 4. Päevas läheb ära viskamiseks 5 pakendit, ei sorteeri. 5. Prügi viin nädalas 2x välja, ei sorteeri. LIIKLUS 1. Ühekorra pilet üliõpilasele bussijuhi käest ostes 1,50, bussikaardile laetuna 0,51, kuupilet 7,67. KESKKONNAGA SEOTUD MÄRGISED 1
teisele (viirpuu nii Crataegus kui ka Rhamnus kohta eri kihelkondades) kui ka keelte vahel laensõnadena (eriti suur!) d) Mis määrab "keskpäraste" taimede nimed: olulisus - kasutmisväärtus (nii positiivne kui negatiivne=vaja kasutamisel vältida) * toit (Eestis põline kasutus suuresti unustatud juba 19. sajandiks; näljaaja hädatoit söödavus sageli tinglik) * ravimid 'ROHI', rohuteadus=farmaatsia; aga ka sõnajõu kinnitamine haruldaste taimede abil * sööt väheoluline, ebatäpne * tehnika eelkõige värvimine, aga ka muud silmapaistvad omadused nt. jugapuu, niinepuu, näsiniin. - silmail: sinilill, kuldking - võõrnimede laenamine sõna väänamine 2. Tunnetamine Taimede "väljad" - on ilmselt objektiivne taust, see on rakendatav, arvestades mõõtmisveaga. Määravaks on
Kontakt MEEKÄRG OÜ Tegevusala: Mesindus Juriidiline aadress: Kalevi 91, Tartu, Tartumaa, 51504 Tegevuskoha aadress: Puhja, Puhja vald, Tartu maakond, 63608 Kontaktisik: Jana Raudsepp Telefon: +372 5194 2226 E-posti aadress: [email protected] Ettevõttest Meekärg on 2017. aastal Tartu maakonnas asutatud ühe inimese firma, mille peamiseks tegevusalaks on omatoodangu tootmine, pakendamine ja turustamine. Asutajana ja tegevjuhina mesindan ma koos ühe töölisega 200 mesilasperega mesilas. Igapäevaselt suhtlen ma klientidega ja hoian silma peal mee kvaliteedil. Firma pakub naturaalset Lõuna-Eesti loodusest pärit puhast mett. Swot-analüüs TUGEVUSED NÕRKUSED Eestimaine, Lõuna-Eestist pärit mesi Mesinduse alal võhik Idee oleks pakkuda tootena rosinaid Vajalik on läbida koolitusi sisaldavat mett Madal krediidivõime Kompetentne töötaja VÕIMALUSED ...
Geeni avaldumise häired: * mutatsioonid mis tekivad iseenesest või välistegurite mõjul (mürgised ained, ravimid, alkohol, tubakas loote arengu ajal) , viirused, UV-kiirgus, radioaktiivne kiirgus, Kromosoomide arvu muutus või kromosoomid vahetavad omavahel osi Vead valkude kokkupakkimisel tekivad nt prioonhaigused (geen - mRNA - Töödeldud mRNA - Primaarne aminohappeahel - (siin tekib viga valgu kokkupakkimisel) - Valk kokku pakitult (vigaselt kokkupakitud valk pääseb kontrollist, see vigane valk e prioon sunnib teisi valke
et last tuleb õigesti riietada! Lapsele tuleb kasuks, et õues magada talvel! Aga peab olema õigesti riides. Rõdul olles vältima tuult arvestama ilma asjaoludega nii suvel kui talvel. 2) Palaviku langetamiseks lastel ja täiskasvanuil erinevad ravimid. Enim kasutatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aspiriin, paratsetamool, ibuprofeen. Täiskasvanul ja suurematel lastel mõjutavad TRK-st, mille kaudu väheneb soojusteke ja suureneb higistamine. Väikelaps aga ei reageeri palavikku langetavatele ravimitele. (arvestatakse kehakaalu).
iseenesest ja neid ei ole võimalik maha pesta. Võib esineda sümptomeid, kuid tihti ei pruugi kaebusi olla. Sõltumata sümptomite olemasolust, võite nakatuda ise ja nakatada kedagi teist. Enamikke seksuaalsel teel levivaid infektsioone on võimalik ravida. Ainult arst saab kontrollides kindlaks määrata, kas olete nakatunud seksuaalsel teel levivasse infektsiooni. Ravi puhul on oluline võtta sisse kõik ravimid vastavalt arsti ettekirjutusele, isegi siis, kui sümptomid on juba kadunud. Minge järelkontrolli, et saada teada, kas ravi on mõjunud. Laske end ravida alati arstil, ainult arst oskab määrata õiged ravimid. Ärge kasutage lihtsalt ravimeid, mida kasutasite kunagi varem. Samuti ärge kasuta kellegi teise ravimeid. Ei ole olemas ühte ravimit kõigi seksuaalsel teel levivate infektsioonide vastu. Iga nakkuse raviks on erinevad ravimid
langus ja sage urineerimine võivad ka puududa. Enesetunne võib halveneda pikkamööda ja paljudel juhtudel avastatakse kõrgenenud veresuhkur juhuslikul kontrollimisel. Ravimata või halvasti ravitud teist tüüpi diabeet võib mõju avaldada kogu organismile ja põhjustada hilistüsistusi. Kui kehakaalu vähendamine, mõõdukas kehaline koormus ja vastavad dieetravi soovitused ei anna loodetud tulemusi ning veresuhkur püsib endiselt kõrge, siis on vajalik rakendada tablettravi. Need ravimid ei sisalda insuliini ja toimivad ainult siis, kui diabeetiku kõhunääre toodab veel küllaldaselt oma insuliini. Ravi põhiprintsiibid: 1. Õige dieet - rasvavaene toit, kehakaalu vähendamine 2. Liikumine 3. Suitsetamisest loobumine 4. Jalgade hooldus ja ravi 5. Ravimid 6. Veresuhkru ja vererõhu kontroll kodus 7. Regulaarne arstlik kontroll 7 Soovitused diabeedihaigele Diabeetiku toit on tavaline toit.
Arst pidi valima vastavalt korraldusele kõige mõjukama medikamendi. Osad rohud oli kiiretoimelised, teised avaldasid toimet pikema aja järel. Oli medikamente, mida võis võtta vaid kindlal aastaajal. Näiteks kasutati teatud silma ravimit vaid talve kahe esimese kuu ajal, samas kui mõnda teist võis kasutada terve aasta. Konkreetse ravimi määramisel mängis olulist rolli patsiendi vanus. Piisavalt täiskasvanulikku inimest raviti tablettidega, kuid laste jaoks tuli ravimid lahustada piimas. - (Egyptian Government). Näited Smithi papüürusest 23. juhtum: juhis haavatud kõrva kohta. Läbivaatlus: kui leiad kellegi kõrval armi, siis lõika see liha läbi, kui kahjustus on kõrva alamas osas, ja õmble see arm kokku kõrva taha. Diagnoos: tuleks öelda: "Kõrva peal on arm, liha tuleb läbi lõigata. See on haigus, mida suudan ravida." Ravi: kui sedasi arvatud, torka arm ära ja pista armi kahe serva vahele, et saaks
Ravi antibiootikumidega pole vajalik. Soolalambi põlemine leevendab. Süüa jäätist või külmutada (peatab bakteri levitamise). Kui nohu on paks siis see ei nakka.Kuna see on bakterjaalne. Allergia vastast vahendit tuleb võtta või nina lihtsalt läbi lasta (hummer,nasonex jm.) Mida suurem soolalamp seda efektiivsem. Nohule pole ravi, on vaid leevendavad ravimid. Nohu võib olla nii põskoobastes kui ka kõrvas. Esimene Tunnikontroll : 06.10.2015 Teemad: palavik, köha, põletikud, krambid, valud, nohu, bronhiit, kõriturse, võõrkeha hingamisteedes. Kõrvapõletik Väikestel sageli nohu tüsistusena, kuid ka ilma nohuta. Üldjuhul on tegemist bakterite poolt põhjustatud infektsiooniga. Põletiku nähud võivad varieeruda kergedest valutorgetest kõrvas kuni tugevate valuhoogudeni.
Bioloogia kontrolltöö Pärilikkuse Alused Pärilikkus on organismide omadus säilitada ja järglastele edasi anda tunnuste kujunemise ja arenemise iseärasusi. DNA on aine, mis paikneb rakutuumas asetsevates kromosoomides ning sisaldab ja säilitab pärilikku informatsiooni. Kromosoomi moodustab üks valkudega seotud DNA molekul. Geen on DNA lõik, mis osaleb organismi ühe või mitme tunnuse kujunemises. Ühel geenil on organismis vähemalt kaks vormi e. alleeli. Dominante alleel on selline alleel, mis valitseb teise üle ja mille poolt määratud tunnus organismil alati avaldub. Retsessiivne alleel on selline alleel, mille määratud tunnus saab organismil avalduda vaid juhul, kui järglasel on ühe geeni mõlemad alleelid retsessiivsed. Viljastumine on munaraku ja seemneraku ühinemine, millele järgneb nende rakkude tuumade ühinemine. Lapse sugu oleneb sellest, millist sugukromosoomi k...
Ande Andekas-Lammutaja Bioloogia - Muutlikkus Muutlikkus on organismide võime muutuda. Muutlikkus jaguneb mittepärilikuks e. modifikatsiooniliseks (on täielikult tingitud keskkonnast, muutuse suuruse määrab genotüüp, kuid genotüüp ise ei muutu, on sujuv muutus; organismi reaktsiooninorm võib olla lai, kui keskkonnateguri mõjul toimub suur muutus (kehakaal, juuksevärv, nahavärv) või kitsas, kui keskkonnateguri mõjul toimub väike muutus (kõrvade suurus, silmade värv, silmaava suurus)) ning pärilikuks e. generatiivseks, mis jaguneb omakorda kombinatiivseks (esineb suguliselt paljunevatel organismidel, järglased ei ole oma vanematega identsed, kuna nad saavad mõlemalt vanemalt pooled tunnused, sugurakkude arenemisel võib toimuda homoloogiliste kromosoomide ristsiire ning igas sugurakus ...
ameerika otsast teise ameerika otsa. Arvasin et see mees kes nõidasid Ta sõidab ültse sellepärast et ta peab tapab on väga paha ja kuri. viima vastumürki katkule. Tee peal tuleb talle ette igasusuguseid raskusi, kuid ta saab kõik ned ületatud.Lõpuks jõuab ta üksi Bostonisse, annab seal ravimid ära ja hakkab tagasi sõitma. 2.Tsitaadid 1)Hell Tanner, mõrtsukas ja vägistaja inimkonna viimane lootus. Kuidas saab olla selline inimene inimkonna viimane lootus? Viimane lehekülg 2),,Mida sa veel nägid? ,,Gila monstrumeid. Tohutud värvilised sisalikud, nii suured kui küün" Päris suured on need. Lehekülg103 3)"kas siin on midagi erilist mid silmas pidada?" ,,Maod igaüks sama jäme nagu solgitoru, ära neile otsa sõida"
lööve kehal. Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võidakse teha ja miks · Mononukleoosi diagnoositakse vereanalüüsi põhjal - määratakse Epstein-Barr viiruse vastu suunatud antikehade olemasolu. Ravivõimalused · Enamusel juhtudel ei ole spetsiifiline ravi vajalik - haigus on tavaliselt iseparanev nagu paljud teisedki viirushaigused. Kurguvalu ja palaviku leevendamiseks võib võtta külmetushaiguste puhul kasutatavaid ravimeid. Viirusevastased ravimid ei ole eriti efektiivsed, kuigi kroonilise mononukleoosi puhul on mõnikord abi saadud atsükloviirist. Väga tugeva kurguvalu puhul võib tegemist olla lisaks viirusele ka bakterite poolt põhjustatud kurgupõletikuga. Sellisel juhul on otstarbekas antibiootikumravi penitsilliini või erütromütsiiniga. Olukordades, kus kõriturse takistab juba hingamist, manustatakse hormooni - kortisooli. Prognoos
SVEITS Sveits on föderatiivne vabariik, ta koosneb 23 kantonist. 1848 aastal vastu võetud põhiseaduse alusel on riigipeaks president, kelle parlament valib valitsuse liikmete seast üheks aastaks ilma tagasivalimiseõiguseta. Seadusandlik võim kuulub kahekojalisele Liidukogule, täidesaatev võim on 7- liikmelisele liidunõukogule. LOODUS S veits piirneb Austria, Prantsusmaa, Liechtensteini, Saksamaa ja Itaaliaga. Pinnaehituses on eristunud kolm osa: lõunaosas Alpid, mis moodustavad ligi 60 % riigi pindalast, läänepiiril on Juura mäestik ning nende kahe vahele jääb Sveitsi platoo. Tänu Alpidele katab igijää ja -lumi riigi pindalast ligi 5,7 % ning see mäestik loob ka erilise kliima piiri Lõuna- ja Kesk- Euroopa vahel. Jõgesid on palju, need on valdavalt vee- ja energiarikkad. tektoonilistes nõgudes on palju järvi. Mullastikku ja taimkatet iseloomustab kõrgusvööndilisus. Maavarade poolest on Sveits ...
PÄRILIK JA MITTEPÄRILIK MUUTLIKKUS, SELLE VORMID Muutlikkus on organismi omadus milleski eellastest erineda. Esineb kahte tüüpi muutlikkust: pärilik ehk geneetiline ja mittepärilik e modifikatsiooniline. Modifikatsiooniline muutlikkus on keskkonnatingimustest tulenev fenotüübiliste tunnuste varieerumine. Sõltub keskkonna erinevustest, juhuslikest asjaoludest ega p u u d u t a genotüüpi. Modifikatsioonilise muutlikkusega ei kaasne geneetilisi muutusi, fenotüübilise tunnuse modifikatsioonilise muutlikkuse piire nimetatakse reaktsiooninormiks. Iga üksikisendi võimalik reaktsiooninorm on määratud selle isendi genotüübi poolt. Iga isendi tunnuste reaktsiooninorm tuleneb liigi geenifondist. Reastades mõõdetavad tunnused kasvavas või kahanevas järjekorras koos nende esinemissagedustega, saame variatsioonirea. Variatsioonikõver on variatsioonirea graafiline kujutis. Variatsioonirida ja -kõver iseloomustavad nii modifi...
Rooma kirjandus · kreeklaste jäljendamine · naiste tähtsus suurenes, meestega isegi võrdsed Näitekirjandus · kõige populaarsem komöödia · tuntuimad komöödiakirjanikud Plautus ja Terentius Plautus · ligi 140 teost · juhuslikult sai kirjanikuks · komöödiakirjanik · põhilised teemad: pere, äravahetamis (segamini ajama, ära vahetema jne) · kohandas vanu jutte moodsaks · ,,Hooplev sõjamees" · ,,Kullapott" Terentius · täpne nimi: Terentius Afer (näitab et tuli Aafrikast) · aafrikast pärist ori · hiljem lasti vabaks, sai hea hariduse · rahva seas polnud nii populaarne · teosed kunstilisemad · ,,Andria" · ,,Andria" on esimene teadaolev Eestis etendatud näidend. Esitasid saksa õpilased ladina keeles. Seneca · kesier Nero kasvataja lapsepõlves ...
Olustvere Teenindusja Maamajandus kool Põllumajandus Karl Mark Venemaa Referaat Juhendaja:Endla Pesti Olustvere 2013 Sisukord Venemaa............................................................................................3 Majandus........................................................................................4 Venemaa Föderatsioon....................................................................5 Matrjoska.....
olevaid pargipinke, kõnniteid ja muud, mis neile kättesaadav on. Kodutute arv maailmas on kasvavas suunas, praegu on maailmas elukohata inimesi umbes 100 000 000 ning neist ligi 1500 elab Tallinnas. Kas kodutud on ise oma olukorras süüdi ja kuidas rahvas saab neid aidata? Kodutute inimeste probleemid Kodutud peavad iga päev silmitsi seisma mitmete probleemidega. Neil on suured probleemid tervisega, sest väiksest köhast võib tekkida kopsupõletik, kui seda ei ravita. Paraku on ravimid liiga kallid ja nad peavad vaevlema enda tervisehädadega. Peale selle neid diskrimineeritakse ja nende kallal vägivallatsetakse, näiteks ei taheta neid inimesi ebameeldiva lõhna pärast lasta ühistransporti või teistesse ühiskasutatavatesse kohtadesse. Igal jäisel talvel peavad nad olema eriti ettevaatlikud, et nad ei külmuks, sest varjupaiga kohti pole piisavalt palju. Kodutuks jäämise põhjused Kodutuks jäämise põhjuseid on mitmeid - kõik võib alata pudelist alkoholist või
vaegtalitlus; kaksteistsõrme avanematus; kõhukinnisus; leukeemia; Klinefelteri sündroom ehk liigse X-kromosoomi sündroom ning südamerikked. · Downi sündroomi ravivõimalusteks on rakkude siirdamine, plastiline kiurigia välimuse parandamiseks, vitamiini- ja mineraalravi, allergiadieedid ja gluteiinivaba dieet, Feingoldi dieet hüperaktiivsuse vastu, arenguoptomeetria silmade raviks ning erinevad ravimid. · Kui raseduse ajal on kindlaks tehtud, et lootel on Downi sündroom, siis raseda nõusolekul tehakse abort. Downi sündroomi kindlaks tegemisel rasedalt võetakse vereanalüüse, tehakse looteveeuuring ja koorion biopsiat. Vereanalüüse võetakse kaks korda. Üks proov võetakse raseduse alguses ja teine raseduse lõpus. Looteveeuuring tehakse isikutele, kellel on tõenäosus Downi sündroomi olemasolule suurem normaalsest ja neile
toit; toiduainete vale töötlemine, nt.liiga pikaajaline kuumas hoidmine; imendumishäired, mida tekitab nt. alkoholism) · füsioloogilised põhjused (osade vitamiinide kõrgenenud vajadus näiteks väikelastel, rasedatel, imetavatel naistel või vanuritel) · organismi teatud haiguslikud seisundid ja konkreetsete ravimite Vitamiinide omastatavust takistavad: · liigne kohvijoomine · alkoholi tarbimine · suitsetamine · mõned ravimid · samuti mõned antibeebipillid Vitamiinide hulk toidus sõltub ka toidu valmistamisviisist. Et vähendada vitamiinide kadu: · väldi liiga pikka keetmisaega · pane köögiviljad keema keevasse vette · kasuta ära ka köögiviljade keeduleem, nt.valmista sellest kastet või suppi · väldi toidu mitmekordset soojendamist
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
