Aus mäng spordis (0)

Ausa mängu mõistmine kerkib teadvusesse hetkel, kui inimene seletab enesele, miks ta spordib.
Kas eesmärgiks on järjekordne karikas- siis on tegemist kollektsionääriga, raha- järelikult ärimees!? Sportlane on substants , kes pürgib eneseületuseni.
Tõelise sportlase huviorbiiti kuulub hoopis pidev enesetäiendamine ja isiksuse kujundamine, loomulikult ka treeningute väliselt. Tasa ja targu püüdleb ta oma ihaldatuimate unistuste poole, kaaslasteks enesusk, sihikindlus ja ausus. Sport on iseloomuomadus või isegi eluviis, mis avab inimese parimaid külgi ning aitab jõuda eneseteostuseni. Samuti arendades oskust mõelda, võidelda ja järgida reegleid. See tähendab, et tegemist on keha ja vaimu vahelise harmoonia kehastusega. ( http://noorteajakiri.com/2012/04/23/aus-mang-ja-vaartused-spordi/ )
1. Aus mäng ( fair play)
Mis on aus mäng? Kas sõbrakäsi suusarajal kukkunule, kohtunikule märkamatuks jäänud vea tunnistamine palliplatsil või lihtsalt konkurentide austamine?
Rahvusvahelise Spordi- ja Kehakultuuri Nõukogu (ICSPI) Ausa Mängu Deklaratsiooni ko­haselt on aus mäng käitumi­s­viis, mis põhineb endast lugupi­da­mi­sel ja hõlmab ausust ning lugupidamist nii meeskonna­kaaslaste kui ka vastaste suhtes. Peale selle ka kohtuniku otsuste vaieldamatut aktsepteerimist. Aus mäng ei ole ainult võistleja õigus ja kohustus, vaid ka tree­ne­rite, ametnike ja teiste spordiga seotud isikute panus sporti.
Mõiste ”sport” muutub mõtte­ tuks hetkest, kui hakatakse kaht­le­ma ausa mängu vajalikkuses , hoolimata võistluse tasemest või sellest, kas tegu on amatööride või professionaalidega.
Aus mäng väljendub:
• reeglitest lugupidamine,
• kohtunikest ja nende otsustest lugupidamine,
• vastastest lugupidamine,
• anda igaühele võrdne võimalus osaleda,
• säilitada enesevalitsemine.
2. Reeglid
Sport ilma reegliteta on võimatu ning reeglite sage rikkumine lõhub sporti. Iga sportlase huvides on reeglite järgimine ja neid, kes reeglitest kinni ei pea, peab karistama. Antiikmängudel olid karistused reeglite rikkumisel ja petmisel väga karmid – atleete karistati reeglite rikkumise ja petmise puhul piitsutamisega (Harris 1979: 11, 56, 147) ja kepihoopidega (Harris 1979: 98).

Reeglite rikkumine. Mõningad sportlased rikuvad reegleid ettekavatsetult ja aktsepteerivad karistust, kuna see võib olla teatud situatsioonis kasulikum. Näiteks pigem mängida jalgpallis käega või takistada korvpallis vea hinnaga viset korvile ja teenida selle eest vabalöök või vabavisked oma võistkonna kahjuks, kui lasta mängu vabalt jätkuda.

Ebaaus kohtunikutöö. Mõnikord tehakse vigu kohtunikutöös ja seda eriti stiililistel spordialadel nagu näiteks iluuisutamine , võimlemine ja vettehüpped, kus kohtunik võib rikkuda erapooletuse põhimõtet ja eelistada võistlejat ühest riigist, riikide grupist, kontinendilt või etnilisest grupist. Erapooletu reeglite haldamine on kõigi kohtunike esmane kohus.

Reeglid treeningul. Mõningaid reegleid tuleb järgida ka väljaspool võistlusareeni. Tähtsaimad neist on kõlblikkus ja reeglid medikamentoossete ja farmakoloogiliste abivahendite kasutamise kohta.
3.Keelatud ained
Tänapäeval võimaldab tehnika ja meditsiini areng sportlastel kasutada tunnustuse pälvimiseks ka ebaausaid võtteid. Levinud pettuse liik on näiteks keelatud ainete kasutamine, mis aitab sportlase võimekust tõsta.
Kas dopingu kasutamine on eetiline või mitte? Kui sportlane on teadlik dopingu võtmise riskidest ning ta vabatahtlikult otsustab toniseerivaid aineid kasutada, on see tema isiklik valik. Kuid tekib küsimus, kas selline käitumine oleks teiste sportlaste suhtes aus.Kui reeglid kohustavad sportlast dopingut mitte kasutama, tuleb seda pidada normiks ning sellele vastavalt toimida.
Dopingu mõiste võeti esmakordselt kasutusele 1889. aastal. Sõna dope (ingl. k.) all mõisteti preparaati (narkootilist ainet), mida anti traavlile, et mõjutada tema jooksukiirust ja vastupidavust . Sel ajajärgul kasutati põhiliselt erguteid, mida anti lisaks sportlastele ka traavivõistlustel hobustele ja võidujooksudel koertele. 20. sajandil omandas dopingu mõiste hoopis laiema tähenduse ning seda on aastate vältel püütud korduvalt defineerida.
Üldkasutatavaks ja lihtsaimaks loetakse Rahvusvahelise Olümpiakomitee (ROK) sõnastust:
Doping on Rahvusvahelise Olümpiakomitee meditsiinikomisjoni poolt kehtestatud dopinguainete nimekirja kuuluvate keelatud ainete ja meetodite kasutamine.
Sportlastel on keelatud kasutada ning arstidel, treeneritel ja teistel isikutel määrata ning sundida kasutama dopinguaineid või keelatud meetodeid , mis on määratud ROK-I või rahvusvaheliste spordialade föderatsioonide (liitude) poolt. ( http://www.fitness.ee/?act=article&articleID=192 )
Eestis teostab dopingukontrolli Eesti Antidopingu Keskus ning rahvusvahelised organisatsioonid , kes omavad vastavaid volitusi. Isikuid, kes kasutasid, õhutasid või sundisid kasutama dopinguaineid ja keelatud meetodeid, karistatakse rahvusvaheliste organisatsioonide ja Eesti riigi seaduste alusel.
Millised siis ikkagi on keelatud ained ja meetodid, mida sportlased ei tohiks kasutada? Päris ühest nimekirja selle kohta koostada ei saa - farmaatsiatööstus areneb paratamatult nii kiiresti ja jõudsalt, et dopingukontrolli teostavad organisatsioonid on neist sammu võrra maas . Seepärast on kasutusel termin „ja nendega sarnased ained“ ROK-i meditsiinikomisjoni ja Maailma Antidopingu Agentuuri ( WADA ) poolt kinnitatud dopinguainete klasside ja meetodite nimistu, mida pidevalt täiendatakse, leiab www. olympic .org ja www.wada-ama.org.
Keelatud ained on:

Stimulaatorid- ained, mis oluliselt tõstavad kesknärvisüsteemi aktiivsust, suurendavad motoorset aktiivsust, tõstavad riskivalmidust, vähendavad väsimust. Kahjulikud kõrvaltoimed: vererõhu ja kehatemperatuuri tõus, südame rütmishäired, agressiivsus , ärevus, söögiisu langus ja sõltuvuse tekkimine. Tuntuimad esindajad on amfetamiin , kofeiin , kokaiin , efedriin.

• Amfetamiin eeskätt stimuleerib kesknärvisüsteemi, kutsub esile rahulolutunde, parandab tähelepanu, konsentratsioonivõimet, võistlusvalmisolekut ja koordinatsiooni. Selle aine kasutamisel tõuseb vererõhk, pulsisagedus , tekivad hallutsinatsioonid ja surmahirm. Eluohtlikust soodustavad kuumus, kõrgmäestikus viibimine, organismi veekaotus, vigastused jne. Toime spordis avaldub just vastupidavusaladel - paraneb koormuse taluvusvõime.
  
• Efedriini kasutatakse meditsiinis eeskätt palaviku ja külmetushaiguste raviks. Ravi puhul ei ole tervisele suurt riski, kuid ettevaatlik tuleks olla toidulisandite puhul (efedriini tähistatakse sageli hiinakeelse terminiga Ma Huang).
  
• Kofeiin mõjub eeskätt peaajule, vähendab väsimust, parandab vaimset töövõimet. Spordis parandab vastupidavust keskmisel koormusel vähemalt 1 tund, toimides rasvade ainevahetusele ja säilitades organismi glükogeenivarusid. Suured doosid kutsuvad esile rahutuse, lihavärina, närvilisuse ja maohäired. Kofeiini leidub jookides ja valuvaigistites. Piirväärtus on 12 mikrogrammi milliliitris (5-6 tassi kohv 1-2 tunni jooksul).
  

Narkootilised ained- kasutusel valu vaigistamiseks. Kõrvalmõju: hingamishäired, iiveldus , oksendamine , konsentratsioonivõime langus, tasakaalu ja koordinatsioonivõime häirumine, sõltuvuse teke.

Anaboolse toimega ained- kasutatakse valgu ainevahetuse mõjutamiseks ning need avalduvad lihasmassi ja- jõu kasvus . Androgeense (mehestava) ja anaboolse (ülesehitava) toimega on testosteroon .
Kõrvalmõjud:

• Meestel :
  - akne
  - suureneb agressiivsus
  - impotentsus pikaajalise kasutamise järel
  - neerukahjustus
  - südamelihase kahjustus
  
• Naistel :
  - menstruatsioonitsükli häired
  - sekundaarsete sugutunnuste muutumine
  - karvade kasv
  - hääle madaldumine
  - agressiivsus
  
• Noorukitel :
  - raskekujuline akne näol ja kehal
  - kasvuhäired
  

Diureetikumid on ained, mis kiirendavad uriini teket, põhjustades suurema vedeliku ja mineraalsoolade organismist väljutamise. Spordis kasutatakse neid kaalu vähendamiseks ja dopinguainete sisalduse varjamiseks. Ainete kasutamine koos suure koguse vedeliku tarbimisega lahjendab uriini, mistõttu dopingukontrollil oleks probleeme keelatud ainete avastamisega. Diureetikumide kahjulikud kõrvalmõjud on dehüdratsioon, pearinglus, lihaskrambid, peavalu, iiveldus.

Peptiidhormoonid ja nende analoogid
Kahjulikud kõrvaltoimed:
Raske on väita, kui palju kahju võivad need ained organismile tekitada, aineid leidub loomulikul kujul ka organismis. Puuduvad vastavad pikaajalised uuringud.

Kooriongonadotropiin ( hCG )
2. Hüpofüüsi ja sünteetilised gonadotrophins ( LH )
3. Kortikotropiinid ( ACHT , teracosactide )
4. Kasvuhormoon ( hGH )
5. Insuliini-sarnane kasvufaktor ( IGF-)
…ja kõik vastavad “vabastajad faktorid ” (liberiinid) ja nende analoogid
6. Erütropoietiin (EPO)
7. Insuliin (isuliini on lubatud kasutada vaid insuliini-sõltuva diabeedi raviks)
Keelatud meetodid:
Hapniku transpordi parandamine ja veredoping.
Veredopinguks nimetatakse vere, vere punaliblede, kunstlike hapnikukandjate ja nendega sarnaste veretoodete manustamist sportlasele, kui selleks puudub meditsiiniline näidustus.
Farmakoloogiline, keemiline ja füüsikaline manipulatsioon on ainete ja meetodite kasutamine, mis muudavad, üritavad muuta või mis eeldatavalt muudavad märkimisväärselt dopingukontrolliks võetavate uriinproovide terviklikkust ja kehtivust.
Geenidoping on geenide, geeni elementide ja/või rakkude mitteterapeutiline kasutamine eesmärgiga parandada sportlase saavutusvõimet.
4.Ausa mängu teooria rakendamine praktikas
Kogu oma elu kestel tunneme ära selle, mis on hea, kuid alati me ei vii seda täide; me teame
mida peaksime tegema, kuid me ei tee seda. Sport ei ole selles suhtes muust elust erinev.
Selleks et sportliku vaimsuse juurde kuuluvaid väärtusi täielikult teostada, peab läbima kolm
protsessi ja mitmeid alaprotsesse. Esiteks peame valima mida me väärtustame, st valima
erinevate alternatiivide seast kõige tähtsama. Teiseks peame valitud väärtust kõrgelt
hindama , olles oma valiku üle rõõmsad ja kinnitades oma valikut avalikult. Kolmandaks
peame oma valikuga midagi tegema, mitte vaid üks kord, vaid korduvalt läbi kogu oma
sportliku karjääri.
Mõningate sportlaste ja treenerite jaoks on olümpismi väärtused küll teada ja tuntud, neist
räägitakse ja nende üle arutletakse, kuid need ei ole “ toimivad ” kuna nende järgi ei tegutseta.
Näiteks sportmängus tehtud veale kättemaksuks omapoolse vea mittetegemine võib olla küll
väljaöeldud väärtus, kuid kui sportlane tasub kätte talle tehtud vea eest või koguni asetab
oma kättemaksu mängus esikohale , on kättemaksuks vea mittetegemine kui väärtus
mittetoimiv.
Üks tugevamaid jõude väärtuste toimimise vastu on teiste halb eeskuju. Kui sportlased
usuvad, et enamus kaasvõistlejaid on kättemaksuhimulised, kasutavad dopingut,
ähvardavad konkurente ja kohtunikke või kiidavad heaks ebaseaduslikke autasusid , on raske
rakendada vastupidiseid väärtusi. Nendest võidakse koguni täiesti lahti ütelda, kuna “kõik
käituvad nii” või “sa pead tegema nii, et võita”. Selline moraali puudumine ja selle
õigustamise surve võib olla väga tugev, kuid see ei määra siiski seda, mis on spordis
tegelikult õige ja vale, hea ja halb.
5.Ausa mängu idee levikule kaasaaitamine
Ausa mängu ideed peavad toetama igakülgselt kõik spordis osalejad. Ausa mängu ideede
teavitamise kaudu peaksid kõik mõistma, et sportlaslikkus ja ausus on ka tänapäeval
olulisimaks spordi elemendiks. Ausa mängu sõnumi levitamisel on oluline kõigi
sporditegevustesse kaasatute koostöö:
Sportlased:
- tegema koostööd võistkonnakaaslastega, treeneritega, kohtunikega ja konkurentidega;
kohelda neid austusega;
- mõistma, et ilma vastasteta ei oleks võistlust;
- pürgima täiuslikkuse poole, tunda rõõmu ja täiustada oma oskusi, seejuures tunnustades
oma piire ;
- mitte püüdma saavutada eelist vastase üle ebaausate võtetega;
- tundma reegleid ja võistlema kirjapandud reeglite järgi ja vaimus ;
- arvestama, et kohtunikud on võistlusel sportlasele reeglite tõlgitsemiseks; nende otsuseid
tuleb tunnustada;
- mitte kasutama labast kõnepruuki või solvama vastaseid, treenereid, kohtunikke ja
pealtvaatajaid.
Õpetajad:
- õpetama lapsi tundma uhkust omaenda ja teiste saavutuste ja pingutuste üle;
- julgustama kõigi osalemist, hoolimata oskuste tasemest;
- aitama lastel mõista sportlaslikkuse tähendust;
- pidama meeles, et mitte kõiki lapsi ei köida ühtemoodi sportlikud tegevused – ärge
kunagi sundige lapsi osalema ;
- tagama liikumiskoha, mänguplatsi ja varustuse ohutuse;
- olema eeskujuks omaenese käitumisega;
- õpetama, et vägivalla kasutamine pole vastuvõetav;
- tegema õpilastele selgeks, et mängu- või käitumisstiil, mille tunnistajateks ta mõne
sportlase puhul on, ei ole tingimata õiglane või sportlaslik.
Treenerid :
- olema eeskujuks sportlastele ja pealtvaatajatele;
- õpetama sportlaslikkuse väärtusi, toimima nende järgi ja ootama ka teistelt sama;
- mitte kunagi vaidlema kohtunikega ja teiste treeneritega sportlaste või pealtvaatajate ees;
- säilitama ja järgima kirjapandud reegleid ja tegema noomitusi reeglite vastu eksinutele;
- austama ja kohtlema sportlasi kui indiviide, tunnustades nende erinevat võimete taset;
- kasutama ainult konstruktiivset kriitikat ja õhutama sportlasi olema distsiplineeritud ja
ausad;
- mitte soodustama suhtumist - “võit iga hinna eest”.
Kohtunikud:
- säilitama head suhted sportlastega ja treeneritega;
- olema teadlikud mängureeglitest;
- kohandama kohtunikutöö sportlaste tasemele vastavaks;
- määrama karistusi sportlastele ja treeneritele;
- säilitama vormisoleku taset, mis on vajalik sobivaks kohtunikutööks.
Lapsevanemad:
- väljendama selgelt ja avalikult oma muret, kui ollakse häiritud spordivägivallast;
- mitte kunagi sundima last osalema spordis;
mitte kunagi vaidlustama avalikult kohtuniku tegevust;
- mitte püüdma saavutada oma unelmaid oma lastele surve avaldamise kaudu;
- olema teadlik, kes juhendab teie last – Kas treener on omandanud piisavad oskused,
teadmised vigastuste vältimisest ja lapse arengust?
- osalema vähemalt ühes oma lapse treeningtunnis – Kas treener kohtleb lapsi õiglaselt?
- rääkima oma lapsega – Kas talle meeldib oma võistkond ja spordiala? Kas ta õpib, et
liikumisrõõmu tundmine, oma parima andmine ja sportlaslikkus on tähtsad?
- nähes probleeme, reageerima sellele koheselt ja teadustama sellest ka teisi vanemaid;
- vahetama kanalit, kui sport muutub TV-s vägivaldseks; selgitama lapsele, et kaklus,
halvasti kohtlemine ja sõimamine ei ole spordis vastuvõetavad;
- kiitma heaks ja toetama ausa mängu ideid, mida levitavad kohalikud, maakondlikud ja
üleriigilised spordiorganisatsioonid ja teised institutsioonid .
Meedia:
- kajastama ausa mänguga liituvaid teemasid ja situatsioone;
- mõistma hukka spordis esineva vägivalla, ebaeetilised strateegiad, “head vead”, sõimu ja
dopingu kasutamise;
- toetama kohtunike tööd;
- toonitama ausat mängu, mitte tegema vägivallast spordis uudist.
Pealtvaatajad:
- mitte naeruvääristama sportlasi;
- ergutama õiglast ja ausat võistlust;
- näitama üles austust kohtunike otsuste vastu;
- mõistma hukka vägivalla ilmingud;
- säilitama väärika käitumise.
Spordijuhid:
- edendama programme , mis rõhutavad liikumisrõõmu ja oskuste täiustamist;
- kindlustama, et programmid pakuvad võrdseid võimalusi kõigile osalejatele , sõltuvalt
east , soost, kehakasvust ja oskuste tasemest;
- tagama sobiva spordivarustuse ja ohutu spordiehitiste kättesaadavuse;
- lülitama treenerite koolitusse sportlaslikkuse ja ausa mängu teemad;
- näitama selgelt, et vägivald ja ebasportlik käitumine on vastuvõetamatud;
- looma ausa mängu auhinna ;
- mõistma hukka igasuguse vägivalla, reklaamides oma spordiareeni kui ausa mängu
piirkonda.
Teised osapooled:
- sponsorina nõudma, et järgitaks ausa mängu printsiipe ;
- reklaamiandjana hoiduma kiusatusest kasutada toodete reklaamimisel teemasid või pilte,
mis näitavad vägivalda spordis;
- meditsiinitöötajana teavitama spordivägivalla tõsistest tagajärgedest ja väljendama oma
muret avalikult;
- spordikorraldajatena olema avalikult vägivalla vastu spordis;
- valitud riigitegelasena väljendama oma muret vägivallapuhangute vastu spordis ja
rääkima avalikkuses ausast mängust;
- avaliku elu tegelasena liitma oma kõnedesse ausa mängu teemasid.
Kasutatud kirjandus:
http://www.fitness.ee/main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=918
http://www.miksike.ee/documents/main/referaadid/doping_ja_sport.ht m
http://www.sportmed.ee:8080/www?id=249