Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"spordisaali" - 35 õppematerjali

spordisaali on vaja kütta, koristada ja vahetevahel remontida.
Majandus 10kl g1 projekt
2
rtf

Majandus 10kl g1 projekt

kasutada enda tegevuste toestuseks. Läbi Pärnu Noorte Vabaajakeskuses pakutavate võimaluste tõuseb märgatavalt Pärnu linna noorte soov ja oskus midagi ise ära teha, seda nii kohalikul kui ka riiklikul tasandil. Tõuseb teadlikkus sotisaalsetest probleemidest ning oskus neid lahendada. Pärnu Noorte Vabaajakeskus on alternatiivne vabaajaveetmise võimalus noortele vanuses 13 ­ 21 eluaastat. Keskuses oleks võimalus kasutada koosolekuteruumi, spordisaali, jõusaali. Noortebändidele on loodud ka mõni bändiprooviruumi. Kohvikus võimalus korraldada erinevaid näituseid. Suvisel perioodil saab spordisaali kasutada laagrite majutamiseks. Keskuses olevat spordisaali saab üürida erinevate treeningute läbi viimiseks. Kui aga otsite omale sobivat treeningut, siis oleme meeleldi valmis meie majas toimuvate erinevate treeningtundide läbiviijatega sind kokku viima. Nädalavahetuseti on aga spordisaalis on noortel võimalus täiesti tasuta sportida

Majandus → Majandus
17 allalaadimist
Sauga vald
9
ppt

Sauga vald

Tööstus · Vallas asub mitmeid saekaatreid. · Vallas asub ka plastik toodete tootmis tehas. · Planeeritakse tuulegeneraatorite kasutuselevõttu. Haridus · Vallas tegutseb üks põhikool: Sauga Põhikool Nurme külas. · Sauga alevikus asub Jänesselja Lasteaed. · Raamatukogusid on kaks: Urge külas ning Sauga alevikus. Kultuur ja sport · Treeninguteks võimalik kasutada Sauga Vallavalitsusega ühe katuse all olevat spordisaali. · Pulli külas, mis oli teadaolevalt Eesti esimene asula, asub muuseum. · Vallas tegutseb käsitööhuviliste selts, kirjandushuviliste selts, Kilksama-Räägu külaselts ning Sauga Lions Club. Noored · Treeninguteks võimalik kasutada Sauga Vallavalitsusega ühe katuse all olevat spordisaali. · Valla noored saavad koos käia ja huvitegevusi harrastada Urge Vabaajakeskuses ning Sauga Avatud Noortekeskuses. Turismiobjektid

Turism → Turism
6 allalaadimist
Laed ja põrandad
7
doc

Laed ja põrandad

toetuvad põrandad (sageli puithoonete vahelagedes). Põrandate valmistamisel tuleb arvestada nende omadusi lähtuvalt ruumi otstarbest ja kasutustingimustest. Laudpõrandad võivad olla naelutatud vahetult vahelae taladele. Laudis tehakse ühelt poolt hööveldatud ja külgedelt punnitud laudadest. Laud kinnitatakse tavaliselt kahe naelaga iga talaga. Laud- ja parkettpõrandad tehakse sageli kilpidest ERIOTSTARBELISED PÕRANDAD peavad täitma nendele esitatud erinõudeid, nät: 1) spordisaali või balletisaali põrand peab olema vetruv, mistõttu tehakse laagid vetruvatena nn läbilõigatud kujul; 2) helikindluse tõstmiseks tehakse nn ujuv põrand, st parketi toetava aluskonstruktsiooni alla asetatakse kas kõvast mineraalvillast aluskiht või siis laagide alla kummist või neopreenist tükid; 3) tööstuses vajatakse sageli happe- ja teiste keemilistele ainetele vastupidavaid põrandaid, mille viimistlusel kasutatakse plaatmaterjale;

Ehitus → Ehitus alused
52 allalaadimist
Seminar toetustegevus
4
doc

Seminar toetustegevus

Võrrelge isiklikku- ja massikommunikatsiooni kolme tunnuse alusel: tarbijaskonna haaratus mõju üksikisikule tagasiside Millised on reklaami eesmärgid (nii head kui halvad)? Selgita integreeritud turunduskommunikatsiooni (joonista, too näiteid ­ vähemalt 3). Millist toetusmeetmestikku ja milliste kanalite kaudu soovitaksid kasutada järgmiste toodete müügil ja miks: o arvutid o spordisaali treeningud o eriala õpingud koolis o maiustused o kosmeetika o garderoobikaubad (erinevad) o rongi transport o toidunõud (erinevad) Kas sportlasele võib olla oluline suhtekorralduse tõdede tundmine? Miks? Millega tegeleb ettevõtte suhtekorralduse osakond? Millised on tänapäeval enam kasutatavad meediakanalid firmadel oma toodete tutvustamiseks, iseloomusta neid ja too näiteid.

Majandus → Majandus
1 allalaadimist
VAHELAED
8
docx

VAHELAED

lauda liimitakse omavahel kokku aga ei kinnitata neid aluspõranda külge. Terrazzzo  Terrazzopõranda valmistamisel tehakse põrandasse eelnev metallliistudest raamistus, mis täidetakse seguga. Pärast selle tardumist valatakse ülejäänud põrand. Põranda välimus sõltub peamiselt täitematerjalist, pigmendist ja tsemendist. Eriotstarbelised põrandad peavad täitma nendele esitatud erinõudeid, näiteks: 1) Spordisaali või balletisaali põrand peab olema vetruv, mistõttu tehakse laagid vetruvatena nn läbilõigatud kujul; 2) Helikindluse tõstmiseks tehakse nn ujuv põrand, st parketi toetavad aluskonstruktsiooni alla asetatakse kas kõvast mineraalvillast aluskiht või siis laagide alla kummist või neopreenist tükid; 3) Tööstuse vajatakse sageli happe- ja teiste keemilistele ainetele vastupidavaid

Ehitus → Ehitus
15 allalaadimist
Tervislik toitumine-tervise tugevdamine
4
odt

Tervislik toitumine-tervise tugevdamine

(0,002-0,004). C-vitamiin - kibuvitsamarjad, , mustsõstrad, punane pipar, hapukapsas, spinat, till. (60-75).Hingamishäired, igemete veritsus, haavade aeglane paranemine, verejooksud ninast. Ületarbimisel ebameeldiv tunne urineerimisel, seedesüsteemi häired - iiveldus. Kehaline koormus: · Käige rohkem jalgsi. Astuge paar peatust varem bussist maha. Kasutage lifti asemel treppi. · Kui sõidate tööle autoga, leidke võimalus külastada spordisaali vähemalt 3 korda nädalas. · Tubade koristamine ja aiatööd suurendavad kehalist koormust. · Kodus iga päev pool tundi võimlemist nõuab küll tahtejõudu, kuid teie tervis ja enesetunne paranevad. · Kehaline koormus tugevdab ka südamelihaseid. · Kehaline koormus kiirendab vereringet, paraneb kudede varustamine hapnikuga Stressist hoidumine: Säilita positiivne hoiak: · Ära muretse asjade pärast, mida sa ei saa muuta.

Sport → Kehaline kasvatus
47 allalaadimist
Evelin Pang - intervjuu
2
docx

Evelin Pang - intervjuu

tegevusi. Kas te olete pigem tugitooli sportlane või tervise sportlane? Tugitooli sportlane olen ma sel juhul, kui on mingisugused suured spordi võistlused.Näiteks kui on mingid jalgpalli finaal mängud või olümpiamängud , mida vaatan tugitoolis istudes. Tervise sporti teen ka loomulikult. Mida te siis teete ? Viimastel aastatel olen ma väga kiindunud pilaatesesse. Seda ma võiks teha iga päev aga mul ei ole iga päev aega. Püüan kolm korda nädalas spordisaali minna. Kas te oskate vene keelt ? Ma ikka olen õppinud vene keelt koolis kõik kaksteist aastat. Aga kahjuks minu kooli aeg jäi nende aastate vahele, kus eriti ei tahetud rääkida vene keelt ja ei räägitudki. Nüüd ma kahetsen seda väga. Ma saan aru vene keelest, kui ma vaatan filme ja turul saab räägitud ka, aga väga vabalt end vestluses ikkagist ei tunne. Kas te peale vene keele veel mingeid keeli räägite ? Inglise keelt valdan üsna vabalt ja soome keelt ka.

Meedia → Meedia
35 allalaadimist
Janika Mölder
6
rtf

Janika Mölder

kasvatuse õpetaja. Kuna väiksena oli Janika lahtise kondiga ja hästipainduv, viis ema ta 6-aastaselt Vanemuise balletistuudiosse. Lapsepõlves oli Janikal väga nõrk tervis mistõttu arstid lausa käskisid tal spordiga tegeleda, mis muidugi neiule enesele ei meeldinud ja 10-aastaselt otsustas ta, et ei viitsi enam võimlemisega tegeleda ning tegi kõik selle nimel, et haigestuda. Tõesti õnnestus tal enesele tekitada mandlipõletik, kuid tervenedes sattus ta jälle spordisaali. Kuna treeningud olid hommikuti vara, siis Möldrite pere jõnglased õhtul lastesaadet ei näinud, mis oli tolleaegsele lapsele suur katastroof. Esimesed treenerid Janikal olid Maire Kamari ja Reet Tiik. Just Reet Tiik oli ka see, kes sokutas noorukese Janika 1986 aastal Venemaale liidukoondise treeninglaagrisse. Selleks ajaks oli neiu juba ENSV parim sportlane. Venemaal veedetud aeg oli Janikale äärmiselt keeruline, kuna ta ei mõistnud kohalikku keelt, hilines

Sport → Kehaline kasvatus
45 allalaadimist
Tervis ja liikumine
6
doc

Tervis ja liikumine

Kui füüsis töökorras on ka mõtted helgemad ning häid ideid kergem genereerida. Kui võimalik, kasutada lifti asemel treppi. Sageli tippajal lifti oodates kaotab rohkem väärtusliku aega kui trepist liikudes. Kui aga soovime saavutada ennetavat mõju vähendamaks kõrgvererõhu, südamehaiguste või sklerootiliste muutuste riski, tuleb hakata süstemaatilisemalt harjutama ja liikuma. Liikumine Kindlasti nii mõnelgi meist on juhtunud, et oleme uusaastalubaduse metsarajale või spordisaali tormanud. Sellist käitumist võib juba algusest peale lugeda kaotatud lahinguks. Püsivate muutuste saavutamiseks vajame tugevat vundamenti, millel ei ole looduse poolt antud erivõimetega mingit pistmist. Enne treeningusse tormamist peaksime vastama reale küsimustele: miks ma tahan oma keha treenida ja mida ma tahan sellega saavutada? Seejärel tuleb vastata küsimusele, kuidas seda eesmärki saavutada. Niisiis tuleb leida regulaarseks liikumiseks korralik ajend. Kas on selleks haigusega

Sport → Kehaline kasvatus
42 allalaadimist
Elu eesmärgid
3
doc

Elu eesmärgid

Kui mul vastavaid andeid pole, ei saa minust hinnatud professionaali, jään alati isetegevuslase tasemele. Pole erilist mõtet teha igapäevatööks ala, mis tegelikult polegi meie kutsumus. Sellega tegelemine küll avardab meie maailmanägemust, annab kogemuse, kuid pole otseselt seotud meie missiooniga, sellega, sellega, mida siin elus tegema peaksime. Kõik toimib analoogiliselt sellele, kui vahel mõned kadestavad teisi, kellel on väga jõuline, atleetlik kehaehitus vms. Nad suunduvad spordisaali ning hakkavad jõuliselt tegelema oma keha muutmisega, söövad hormoone või söövad tohutuid valgulise toidu koguseid, kahtlustamata, et nad lihtsalt raiskavad aega, kuid väga kiiresti purustavad oma füsioloogilisi süsteeme, mis pole sellisteks eesmärkideks ette nähtud. Nii ka meie, valides vale ala, tegelikult purustame end. Kui tegeleme millegagi, mida armastame, siis kaotame ajataju. Selleks, et endale selline

Kirjandus → Kirjandus
306 allalaadimist
India referaat
4
docx

India referaat

peamiselt on seal palav. Tüsedad ärimehed kannavad kergeid ülikondi või triiksärke ja vahel lühikeste varrukatega triiksärke, kas lipsuga või ilma ning pintsakuta. Aga kõik see ei tähenda vabat stiili, vaid see on ilmaga kohanemine. Sellegi eest ärinaised kannavad kergeid pluuse ja seelikuid, jakke ning ka kostüüme. Et kui kohtuma minnakse ja teised pintsaku ära võtavad, võib ise sama teha. Spordijalanõud sobivad vaid tänavale või spordisaali ning kuna seal on palav siis on sobiv kanda lühikesi pükse koos T-särgiga. Moslemite traditsioon nõuab, et naistel ulatuks riietus alla põlve ning käsivarred altpoolt küünarnukki ja ülakeha kaelast vöökohani kaetud. Osad moslemi naised peidavad ka oma nägu, kui sellegi eest paljud mitte. Paljud hindu naised kannavad sari (õhukene kleidi taoline) ja sobiv on ka see lääne naistele. Templeid külastades ei tohi olla jalas jalanõusi. Soovitatav on vältida asju, mis on tehtud

Ajalugu → Ajalugu
2 allalaadimist
KOKKUVÕTTEV TÖÖ FILOSOOFIAST
3
docx

KOKKUVÕTTEV TÖÖ FILOSOOFIAST

teie oma? Põhjendage vastust. Ei, arvuti ei saa solvuda, sest arvutil on oma programmid, mis on kindlate asjade jaoks, ning pole solvumiseks. 11.Püüdke aru saada, mida räägib inglise filosoof Gilbert Ryle kategooriaveast (vt õpiku alapeatükki ,,Biheiviorism"), ning mõtelge, kuidas võiks kommenteerida järgmisi väiteid: Te näitasite mulle Antsla gümnaasiumi hoonet, õpetajaid, õppealajuhatajat, direktorit, aulat, spordisaali, klassiruume, aga te ei näidanud mulle Antsla gümnaasiumi. Kommentaar väitele: Kõik, mida näidati teebki kokku Antsla gümnaasiumi. Kui te räägite, et Eesti on demokraatlik riik, siis näidake, kus see demokraatia on! Ärge näidake mulle Riigikogu, presidenti, ajalehti, ajalehekioskeid jms! Näidake mulle, kus on demokraatia! Kommentaar väitele: Demokraatiat ei saa näidata, see ei ole asi, see on valitsemisvorm, riigikogu ja president on ka osa sellest demokraatiast.

Filosoofia → Õigusfilosoofia
7 allalaadimist
Lihas-Liiges
4
doc

Lihas, Liiges

purunenud koevedelikku lümfisõlmedesse ära transportida. Selle tulemusel hukkuvad (turse tõttu) ka allesjäänud koed. Meie tark keha asub peale vigastust ennast alati ise tervendama. Küsimus on selle protsessi kvaliteedis. Sageli vajab ta kiirema ja parema tulemuse saavutamiseks välist abi. Mida kiiremini sa tegutsed, seda parem. Esiteks anna vigastatud piirkonnale (nt jäsemele) rahu. Teiseks asu seda jahutama. Sobivad: jää (nt kodusest või spordisaali külmikust), jahutatud geelikotid, spetsiaalsed jahutavad kreemid/geelid ja aerosoolid. Kui muud pole, on abi ka jahedast mähisest (külm veega niisutatud käterätt) või külma veega täidetud kummikotist. Rahu (liikumatuse) tagamine ja kolme K ravi vigastuse algstaadiumis piirab moodustuva sidekoelise armi suurust ning soodustab sidekoeelementide häireteta arengut. Jahutamisel on ka meeldiv valuvaigistav toime! Külmaprotseduuri pikkus on väiksema piirkonna (nt sõrmed, varbad, väiksed

Meditsiin → Füsioterapeut
22 allalaadimist
Toitumine
6
doc

Toitumine

. Ometi peab organism sellega hakkama saama. Nii ei olegi midagi imestada, kui ülekaalulistel esineb liigeste, eeskätt puusa- ja põlveliigeste haigusi. On kaks võimalust vähendada kaalu. Esiteks on kehalise koormuse suurendamine. See ei tähenda kurnavat ja valulist treeningut, vaid regulaarset, mõõdukat koormust. · Käige rohkem jalgsi. Astuge paar peatust varem bussist maha. Kasutage lifti asemel treppi. · Kui sõidate tööle autoga, leidke võimalus kasutada spordisaali vähemalt 3 korda nädalas · Tubade koristamine ja aiatööd suurendavad kehalist koormust · Kodus iga päev pool tundi võimlemist nõuab küll tahtejõudu, kuid teie tervis ja enesetunne paranevad. · Kehaline koormus tugevdab ka südamelihaseid · Kehaline koormus kiirendab vereringet, parandab kudede varustamine hapnikuga Samaaegselt kehalise koormuse suurendamisega peaks vähendama toiduenergia hulka.

Bioloogia → Bioloogia
116 allalaadimist
KIRJANDUS kapiuksed valla konspekt
12
docx

KIRJANDUS kapiuksed valla konspekt

o „Mees“ ja „mehelikkus“ on kaks erinevat mõistet. o Mees on bioloogiline osa ja mehelikkus on sellele omistatav „õige“ kultuuriline osa. o Omaks võetus väide „Meheks ei sünnita vaid, vaid saadakse.“- Simone de Beauvoir ning „mehed ei nuta“ on vale kuna nutmine on täiesti tavaline ja normaalne nähtus nii naiste kui ka meeste seas. o Mehi seostatakse kehastuselt lipsustatud-ülikonnaga ning poolpalja keha nägemine väljaspool spordisaali võib tekitada tava rahva seas segadust, samas kui naiste poolpaljas keha katab ajakirju kui ka tänavaid. o Meest kujutatakse ette eelkõige mõistusekandjana. o Igal sajandil on oma „õige mehe“ ideaal. Hegemoonilise mehelikkuse diktaat  Ajastute muutumisega muutuvad ka mehelikkuse sümbolid, normid ja ideaalid.  Renessansis oli kasutusel meeste puhul roosa värv, tänapäeval sinine.

Kirjandus → Kirjandus
6 allalaadimist
Rebasteristimine
5
doc

Rebasteristimine

ning tatar. Võite ette kujutada, kui rõvedasti see kõik maitses. Tunnis istusin, sahistasin jalgadega ning mõtlesin ainuüksi sellest rõvedast maitsest suus. Vean kihla, et oleksin seda teinud terve ülejäänud päeva, kuid klassiõde ulatas mulle vahetunniajal hambapastatuubi. Ma olen talle igavesti tänulik selle teene eest. Vandusin mõtteis, et järgmisel põlvkonnal tuleb ristimine kaheksa korda hullem. Enne eelviimast tundi kogunesime spordisaali, kus pidid toimuma rebastele mõeldud võistlused. Igaüks pidi keerutama seitse korda ümber enda telje, seejärel anti talle toores kala, mille ta pidi otsapidi suhu panema ning ringi jooksma. Sellega sai teine päev otsa. Kolmas päev. See päev oli neist kõigist kõige jubedam. Mõni jäi isegi koju kuna kartis tõele näkku vaadata, et täna saab temast lõpuks täisväärtuslik gümnasist. Hommikul

Kirjandus → Kirjandus
15 allalaadimist
Nimetu
13
docx

Nimetu

maailma. Mõnedes Kreeka ja Rooma majapidamistes olid maod koduloomadena tuntud, seega loomi ei kardetud. Loomad olid raviasutustes tegelikult ka praktilised, sest toitusid hiirtest, rottidest, kirpudest, tarakanidest jms kahjuritest, kes võivad majapidamisse haigusetekitajaid kanda. Asklepionid täitsid antiikajal lisaks haiglafunktsioonile ka sanatooriumi otstarvet. Preestrid määrasid lisaks otsestele raviprotseduuridele kadieete, vannide või spordisaali kasutust jpm. Ühtlasi oli prioriteediks luua patsientidele psüühika seisukohast võimalikult tervislik ja meeldiv keskkond kogu nende pühamus viibimise ajaks. Asklepionide rajamisel valiti terriotooriumit hoolikalt. Oluliseks peeti loodusliku , küllusliku ilu ja kaunite vaadete olemasolu, samuti pidi paik olema ideaalne temperatuuri, päikesevalguse ja tuulte seisukohast. Asklepionide vahetusse lähedusse rajati teatrid, spordisaalid jms, et asklepionide

Varia → Kategoriseerimata
13 allalaadimist
KEHA JA VAIMU PROBLEEM
12
odt

KEHA JA VAIMU PROBLEEM

Ta ise ei mõtle. 4.Kas arvuti võib solvuda? Kui jah, siis kas see solvumine on samalaadne kui teie oma? Põhjendage vastust. Ei, sest arvutil pole tundeid ja see ei väljenda neid. 5.Püüdke aru saada, mida räägib inglise filosoof Gilbert Ryle kategooriaveast (vt õpiku alapeatükki „Biheiviorism“), ning mõtelge, kuidas võiks kommenteerida järgmisi väiteid. * Te näitate mulle N. gümnaasiumi hoonet, õpetajaid, õppealajuhatajata, direktorit, aulat, spordisaali, klassiruume, aga te ei näidanud mulle N. gümnaasiumi. Kõik need loetletud asjad moodustavad ühtse terviku, mis kokku ongi N gümnaasium. Kui te räägite, et Eesti on demokraatlik riik, siis näidake mulle, kus see demokraatia on! Ärge näidake mulle Riigikogu, presidenti, ajalehti, ajalehekioskeid jms! Näidake mulle, kus on demokraatia! Demokraatliku korra tunnusteks ongi need etteloetletud osad. Need moodustavad demokraatia.

Filosoofia → Filosoofia põhiprobleemid
21 allalaadimist
Vaatluspraktika
17
docx

Vaatluspraktika

noored aga on ka 8-10 aastased noored. Poisse ja tüdrukuid on võrdsed. Rakvere noortekeskuses on uus registreerimissüsteem ja kõik noored, kes panid kirja enda nimi, saavad võita auhinda. See on nagu LOTO. Noortekeskuses on palju võimalusi noorte meelelahutamiseks. Nad saavad mängutoas mängida piljardi või Xboxi. On võimalus saada kodutööde abi konverentsi ruumis. Noortekeskuses korraldatakse ka diskot ja diskol käivad kuni 60 noort. Noortel on võimalus suur spordisaali ning võimla kasutada. Spordisaali Rakvere noortekeskus jagavad Rakvere maadlusklubiga. 13 Noortekeskuses käivad noored, kes on riskigruppis. Päevas käivad 20+ noori, talvel käivad rohkem 40+ noori. Noortekeskuses töötavad 3 noorustöötajaid. Tulevikus avab Riinu stuudio, kus noored saavad ise riided teha ja hakkavad korraldama moeshowd. Rakvere noortekeskuse finantseerib linnavalitsus. Mõnikord saavad raha projektide kaudu.

Sotsioloogia → Sotsiaaltöö
133 allalaadimist
Archimedes
10
doc

Archimedes

Archimedese kruvi Suur osa Archimedese inseneritööst on tehtud oma kodulinna Sürakuusa vajaduste täitmiseks. Kreeka kirjanik Athenaeus kirjeldas, kuidas kuningas Hieron II volitas Archimedese hiigelsuurt laeva, Syracusiat, ehitama, mida oleks saanud kasutada nii luksusreisideks, lasti vedamiseks kui ka sõjalaevana. Syracusia olevat olnud antiikaja suurim laev, Athenaeusi väitel mahutas see 600 inimest ja sisaldas muuhulgas kunstlikke aedu, spordisaali ja Aphroditele pühendatud templit. Kuna nii suur laev laseks kerest sisse suurel hulgal vett, töötati välja Archimedese kruvi, et eemaldada lekkinud vett. Archimedese masin koosnes pöörlevast kruvikujulisest terast silindri sees. Seda keerati käsitsi ja võidi kasutada ka vee ülekandmiseks madalast veekogust niisutuskanalitesse. Archimedese kruvi kasutatakse tänapäevalgi vedelike ja granuleeritud tahkiste, nt kivisöe ja teravilja pumpamiseks

Matemaatika → Matemaatika
27 allalaadimist
Liikumine ja tervis
11
doc

Liikumine ja tervis

Kui füüsis töökorras on ka mõtted helgemad ning häid ideid kergem genereerida. Kui võimalik, kasutada lifti asemel treppi. Sageli tippajal lifti oodates kaotab rohkem väärtusliku aega kui trepist liikudes. Kui aga soovime saavutada ennetavat mõju vähendamaks kõrgvererõhu, südamehaiguste või sklerootiliste muutuste riski, tuleb hakata süstemaatilisemalt harjutama ja liikuma. Kindlasti nii mõnelgi meist on juhtunud, et oleme uusaastalubaduse metsarajale või spordisaali tormanud. Sellist käitumist võib juba algusest peale lugeda kaotatud lahinguks. Püsivate muutuste saavutamiseks vajame tugevat vundamenti, millel ei ole looduse poolt antud erivõimetega mingit pistmist. Enne treeningusse tormamist peaksime vastama reale küsimustele: miks ma tahan oma keha treenida ja mida ma tahan sellega saavutada? Seejärel tuleb vastata küsimusele, kuidas seda eesmärki saavutada. Niisiis tuleb leida regulaarseks liikumiseks korralik ajend. Kas on selleks haigusega

Sport → Kehaline kasvatus
84 allalaadimist
Kvaliteedi nõuded ehitusel
11
doc

Kvaliteedi nõuded ehitusel

Aknad Paigaldatud akende soojajuhtivustegur ei tohi ületada 1,4 W/m2K. Akende konstruktsioon peab tagama nõutud kaitse välismüra eest. Aknad peavad olema avatavad nende mugavaks pesemiseks, kusjuures ühes klassiruumis peab olema avatav vähemalt 1/3 akende pinnast. Akende avatavad osad peavad avanema nii kald- kui pöördsuunaliselt ja võimaldama "mikrotuulutust". Aluspõrandad Soovitatavalt arvestada betoonaluspõrandate ehitamisega. Erandiks on spordisaali põrand, kuhu tuleb ette näha spetsiaalne spordiväljakute vetruv alus ja nende ruumide põrandad, kus tehnoloogilistel põhjustel tuleb rajada teistsugune aluspõranda konstruktsioon. Reeglina ei ole lubatud puit, puitkiud- puitlaast jt ehitusplaadist aluspõrandad. Projekteerija poolt koostatud projektlahendus peab arvestama, et aluspõrand oleks vastupidav ja vastaks ehitusakustika nõuetele (löögimüratase). Tööde teostaja teostab eelnevalt olemasolevate vahelagede

Meditsiin → Ohutustehnika
103 allalaadimist
India referaat
13
doc

India referaat

See kõik aga ei tähenda vaba stiili: see on lihtsalt ilmaga kohanemine. Ärinaised kannavad kergeid seelikuid ja pluuse, jakke või kostüüme. Parem on olla alguses formaalne ja kui teised oma pintsaku ära võtavad, võite teie sama teha. Kandke viigipükse, mitte teksaseid ega khakivärvi kangast pükse. Seltskondlik riietus on sama, kuigi vahel sobivad puhtalt pressitud teksased triik- või spordisärgiga ( aga mitte T-särgiga!). Spordijalanõud sobivad vaid tänavale või spordisaali (mõned naised tulevad tööle spordijalanõudes), palavuse tõttu sobib lühikesi pükse kanda vaid tänaval koos T-särgiga (aga mitte templis). Moslemite traditsioonid nõuavad, et naiste riietus ulatub alla põlve, nende käsivarred on kuni altpoolt küünarnukki ja ülakeha kaelast vöökohani kaetud Mõned moslemi naised katavad ka nägu, kuid enamik mitte, ja seda usku mitte olevad lääne naised ei pea seda tegema. Paljud hindu naised kannavad sari ja kui

Geograafia → Geograafia
65 allalaadimist
OTSUSTUSÕPETUS 3 1-- 3 7
17
doc

OTSUSTUSÕPETUS 3.1. - 3.7.

operaatorsõna oblikatoorselt. Näit., Mõned inimesed suitsetavad operaatorsõna on "mõned". See võib küll olla asendatud erineva sõnaga, nagu "paljud", "osa", "leidub", "üksikud" jms., kuid operaatorsõna esineb möödapääsmatult. Seega, otsustuse struktuuri võib kujutada "ketina": operaatorsõna + subjekt - koopula (on/ei ole) - predikaat. Terminite arv otsustuses on kaks - subjekt ja predikaat, kuid sõnade hulk terminites on limiteerimata. Näit., Enamus spordisaali kogunenud fänne elas tormiliselt kaasa korvpalli- võistlusele. Toodud lauses: "enamus" on operaatorsõna, "spordisaali kogunenud fänne" - subjekt ja "elas tormiliselt kaasa korvpallivõistlusele" - predikaat. Tänapäeval modernses loogikas, kus loogika keel on maksimaalselt formaliseeritud, s.t. sedavõrd formaliseeritud, et domineerib sümboolika, kasutatakse ka operaatorsõna väljendamiseks kvantori märki. Seda, mõistagi, juhul, kui kogu

Filosoofia → Filosoofia
5 allalaadimist
Operatsioonisüsteemide aluste konspekt
15
doc

Operatsioonisüsteemide aluste konspekt

Assembleri keel, masinkood Mikroprogrammid. Riistvaraline juhtimine. Funktsionaalsed seadmed (ALU, mälud) Lihtloogika elemendid Transistorid ja juhtmed Arvutisüsteemid võib jagada 4-ja ossa -Raudvara -Opsüsteem -Kasutaja rakendused -Kasutajad -Paberilehel on paar tabelit, mis tuleks siia ümber panna. Arvutite ajalugu Esimese põlvkonna arvutid (1945-1955) Selle ajastu arvutid olid valdavalt elektronlampidel, ebatöökindlad, gabariitidelt suured(spordisaali suurused ja suuremadki) ja sõid palju elektrit. OS-ile eelnesid teenindusprogrammid- laadurid ja monitorid, sagedamini kasutavate alamprogrammide teegid. Teenindusprogrammid minimiseerisid operaatori tegevust seadmete juhtimisel, teegid võimaldasid lahti saada korduvatest programmeerimistest. Programmeerimise areng Esimesed sammud Esimene programmeerimine seisnes arvutiseadme esipaneelil olevate lülitite õigesse asendisse seadmises

Informaatika → Operatsioonisüsteemide alused
128 allalaadimist
Töötervishoiupoliitika loomine ettvõttes - kasu ettevõtjale
16
doc

Töötervishoiupoliitika loomine ettvõttes - kasu ettevõtjale

Kõige põhilisem moodus on töötajate ja tööandjate teadmiste täiendamine töötervishoiu valdkonnas. See võimaldab tervise kaitse ja tervise edenduse meetodite ellurakendamist vastavalt seadustega määratletud kohustustele selles vallas. Teiseks efektiivseks sammuks on töötajate tervist edendavate programmide korraldamine, näiteks spordivaldkonnas. Samas tuleb tõdeda, et pole kuigi palju ettevõtteid, kes saadavad oma töötajad ujuma, spordisaali, puhkama vms. Tööandjad toovad antud juhul põhjuseks selle, et töötajad eelistaksid oma basseinikasutuse või aeroobikatrenni pigem rahana kätte saada, kui ujuma/võimlema minna. Sellise juhtumi puhul ei pruugigi peamine süüalune olla tööandja. Kui töötaja ise oma tervist ei väärtusta võivad ka tööandja kõik püüdlused liiva joosta. 8 2.1

Meditsiin → Töötervishoid ja -ohutus
81 allalaadimist
Toitumine
10
docx

Toitumine

operatsioonijärgsed haavad aeglasemalt. Ülekaal soodustab sapikivide teket, hingamishäireid, suurendab vähkkasvajate riski. On kaks võimalust vähendada kaalu. Esimeseks on kehalise koormuse suurendamine. See ei tähenda kurnavat ja valulist treeningut, vaid regulaarset, mõõdukat koormust. · Käige rohkem jalgsi. Astuge paar peatust varem bussist maha. Kasutage lifti asemel treppi. · Kui sõidate tööle autoga, leidke võimalus külastada spordisaali vähemalt 3 korda nädalas. · Tubade koristamine ja aiatööd suurendavad kehalist koormust. · Kodus iga päev pool tundi võimlemist nõuab küll tahtejõudu, kuid teie tervis ja enesetunne paranevad. · Kehaline koormus tugevdab ka südamelihaseid. · Kehaline koormus kiirendab vereringet, paraneb kudede varustamine hapnikuga. Samaaegselt kehalise koormuse suurendamisega peaks vähendama toiduenergia hulka: · Eelistage tärkliserikkaid toiduaineid.

Kategooriata → Tööõpetus
28 allalaadimist
Arhitektuuriteooria referaat
52
docx

Arhitektuuriteooria referaat

Maja on väga hästi säilinud nii vormis kui viimistluses. Suureks plussiks on see, et maja on algse omaniku valduses. Majaesised mägimännid on kahjuks kasvanud suureks ning veninud vormist välja, varjates ühtlasi vaadet majale. Kaasaja näide Tartu A.Le Coq spordihoone Tartus asuv spordihoone kannab oma nime tänu A.Le Coq’i toetusele spordihoone ehituseks. Hoone pakub spordihuvilistele kasutamiseks 8 erineva suurusega ja mitmekülgsete võimalustega spordisaali, 193 meetri pikkust radadega jooksuringi ning mahutab rohkem, kui 2000 pealtvaatajat. Spordihoone ümbruses laiub üsna suur tühjus, mis võimaldab suvisel ajal pallimängud ka muruplatsile viia. Hoone arhitektiks on Eero Palm, Palm-E Arhitektuuribüroo OÜ. A.Le Coq spordihoone on ka tema üks tuntuim töö.

Arhitektuur → Arhitektuuri ajalugu
44 allalaadimist
Demokraatia ja totalitaarne režiim
17
doc

Demokraatia ja totalitaarne režiim

Riigikogu koosseisu iga 4 aasta tagant uuesti. Eesti Vabariigi parlamendis on 101 rahvasaadikut (paaritu arv, et hääletamisel ei saaks hääled jaguneda täpselt pooleks). J. L. David. Pallimängusaali vanne. Visand paberil. Carnavalet' muuseum, Pariis. (See pilt kujutab euroopaliku demokraatida sünniloos väga tähtsat päeva ­ 20. juunit 1789. Verivärske parlament ei pääsenud Versailles's istungite hoonesse; nad kogunesid lähedal paiknevasse spordisaali, kus andsid vande olla koos seni, kui riik on saanud konstitutsiooni.) Suurtes riikides on parlamendil kaks koda: alamkoda ja ülemkoda. Prantsusmaal kutsutakse alamkoda Rahvuskoguks (l'Assamblée Nationale) ja ülemkoda Senatiks (le Sénat). Kahekojalise parlamendi suur pluss on see, et ebaõnnestunud või puuduliku seaduse puhul ei tule seda kohe ellu rakendada. Uue seaduse puudusi saab ülemkojas veel pikalt lahata. Kõik poliitilised otsused sünnivad

Ajalugu → Ajalugu
19 allalaadimist
DEMOKRAATIA JA TOTALITAARNE REŽIIM
19
pdf

DEMOKRAATIA JA TOTALITAARNE REŽIIM

jaguneda täpselt pooleks). 5 J. L. David. Pallimängusaali vanne. Visand paberil. Carnavalet' muuseum, Pariis . (See pilt kujutab euroopaliku demokraatida sünniloos väga tähtsat päeva ­ 20. juunit 1789. Verivärske parlament ei pääsenud Versailles's istungite hoonesse; nad kogunesid lähedal paiknevasse spordisaali, kus andsid vande olla koos seni, kui riik on saanud konstitutsiooni.) Suurtes riikides on parlamendil kaks koda: alamkoda ja ülemkoda. Prantsusmaal kutsutakse alamkoda Rahvusassambleeks (l'Assamblée Nationale) ja ülemkoda Senatiks (le Sénat). Kahekojalise parlamendi suur pluss on see, et ebaõnnestunud või puuduliku seaduse puhul ei tule seda kohe ellu rakendada. Uue seaduse puudusi saab ülemkojas veel pikalt lahata. Kõik poliitilised otsused sünnivad

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
14 allalaadimist
Sotsiaalne tunnetus ja sotsiaalne käitumine
21
docx

Sotsiaalne tunnetus ja sotsiaalne käitumine

- Mida vanem tegevus seda halvemini mäletatakse – ei tea palju lehte lugesin eelmine nädal - Kui tegemist personaalse asjaga võib see väga kaua meeles olla, mälu võib aga muunduda - Piinlike küsimusi küsida isiklikult, anonüümselt - Anda lubadusi ja sõlmida lepinguid – teaduse huvides küsime infot, palun olge ausad. Vaatlus – liiga spetsiifiline Käitumiskavatsus Kaalulangetamine ei ole käitumine vaid eesmärk. Nt et spordisaali minemiseks peab ostma pileti, panema riided õiged, jalutama halli – need kõik on tegevused. Lõppeesmärgis ehk kaalulangetamises neid asju sees ei ole. - Inimese valmisolek mingit käitumist sooritada. Mida kõrgem on tõenäosus seda suurem on käitumise toimumise tõenäosus Aladimensioonid mis seda mõjutavad: - Kui kättesaadav käitumiskavatsus mälus on - Et see prognoosiks peab olema enesekindlus - Kavatsus peab olema seotud inimese endaga

Psühholoogia → Sotsiaalpsühholoogia
34 allalaadimist
Arhitektuuriajaloo referaat
35
docx

Arhitektuuriajaloo referaat

Kirik on peale hävinemist edasi tegutsenud Jaani, Ülikooli ja Peetri kirikutes. 1997. aasta detsembris valmis kogudusele tagastatud kogudusemajas (Õpetaja 5) kirikusaal, mis pühitseti sisse ja võeti kasutusele jumalateenistusruumina. 2008. aasta detsembris anti kogudusele kiriku omandiõigus tagasi, kuid tegelik üleandmine toimus alles 2009 aasta suvel, kus kogudus muretses esmavajaliku inventari ning kohandas endise spordisaali ajutiseks kirikuruumiks.13 1515 Lukka, L., (2009) Tartu Maarja kirik, Tartu, nähtav: http://www.tartu.ee/? lang_id=1&menu_id=6&page_id=1487 1313 Paenurm, P., (2011) Ülevaade Tartu Maarja kiriku ajaloost, Tartu; EELK Joonis 0. Joonis 0. Tartu ülikooli peahoone ­ klassitsism profaan Vaieldamatult võib Tartu kõrgklassitsismi tippteoseks nimetata Tartu ülikooli peahoonet. See 1804-1809. aastal ehitatud hoone on mõjutas tugevalt Eesti 19. sajandi alguse arhitektuuri

Arhitektuur → Arhitektuuri ajalugu
59 allalaadimist
Miks-öeldakse-nii
34
docx

Miks-öeldakse-nii?

kõrgaadli, eriti kuninganna Marie-Antoinette'i põlguse. Kõigi nende silmis oli krahv Mirabeau oma seisuse reetur. Kui 17. juuni istungil tegi saadik Sieyès [sie´j s] ettepaneku moodustada kolmanda seisuse baasil Rahvuskogu (parlament), sai Mirabeau'st selle idee tulihingeline pooldaja. 20. juuni hommikul ei pääsenud saadikud istungitesaali; turvamehed käskisid kõigil laiali minna, sest kuningas vajavat saali muuks ürituseks. Suunduti kõrval paiknevasse spordisaali, kus anti nn Pallimängusaali vanne: mitte enne lahku minna, kui kuningriik on saanud konstitutsiooni. Järgmisel päeval pääsesid saadikud küll õigesse hoonesse, kuid istungi katkestas kuninga kammerhärra, kes palus saadikutel saal vabastada. Nüüd tõusis püsti Mirabeau ja käratas kõuehäälel: ,,Minge öelge neile, kes teid saatsid, et oleme siin rahva tahtel ja väljume siit üksnes tääkide survel!" (Allez dire à ceux qui vous

Kultuur-Kunst → Ütlus-teadus
1 allalaadimist
Ehitusmaterjalid ja –konstruktsioonid
102
docx

Ehitusmaterjalid ja –konstruktsioonid

lauda liimitakse omavahel kokku aga ei kinnitata neid aluspõranda külge. Terrazzzo  Terrazzopõranda valmistamisel tehakse põrandasse eelnev metallliistudest raamistus, mis täidetakse seguga. Pärast selle tardumist valatakse ülejäänud põrand. Põranda välimus sõltub peamiselt täitematerjalist, pigmendist ja tsemendist. Eriotstarbelised põrandad peavad täitma nendele esitatud erinõudeid, näiteks: 1) Spordisaali või balletisaali põrand peab olema vetruv, mistõttu tehakse laagid vetruvatena nn läbilõigatud kujul; 2) Helikindluse tõstmiseks tehakse nn ujuv põrand, st parketi toetavad aluskonstruktsiooni alla asetatakse kas kõvast mineraalvillast aluskiht või siis laagide alla kummist või neopreenist tükid; 3) Tööstuse vajatakse sageli happe- ja teiste keemilistele ainetele vastupidavaid

Ehitus → Ehitus materjalid ja...
46 allalaadimist
Majanduspoliitika
320
doc

Majanduspoliitika

 SKP ei käsitle turuvälist mitterahalist majandust, ei võta arvesse kodutöid. Laste ja vanurite hooldus, majapidamistööd ning vabatahtlik töö ühiskonnas on SKP jaoks nullväärtusega. Perekonna lagunedes ja ühiskonna allakäigu taustal liiguvad 61 majapidamise toimingud rahaga arveldavasse teenindussektorisse (lasteaiad, vanadekodud, pesumajad, restoranid jne). Statistika näitab seda kõike majandusliku kasvuna. Kui minna spordisaali, siis SKP kasvab. Spordiklubi on ju vaja projekteerida, ehitada, on vaja ehitusmaterjale, sisseseadet. Spordisaali on vaja kütta, koristada ja vahetevahel remontida. Pärast sportimist ostavad inimesed reeglina (spordi)jooki. Ja SKP muudkui kasvab. Aga kui minna metsa jooksma, siis selle mõju SKP-le on vaid dresside ja jalanõude ostmine. Kui ise muru niita, siis aitab SKP kasvule kaasa ainult muruniiduki ostmine ja bensiini või elektri kulu. Aga kui seda

Majandus → Akadeemiline kirjutamine
56 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun