• Vaatle oma olukorda eemalt, asenda kasutud ning halvad mõtted parematega. Alati saab leida millesti hea külje. Oleneb sellest mis nurga alt vaadata. ( kas klaas pooltäis või pooltühi) • Ära muretse asjade pärast, mida sa ei saa mõjutada ega muuta, kasuta hingamis ja lõdvestusharjutusi. (Ma olen seda proovinud psühholoogialoengus, kus käin). • Suhtle teiste inimestega- jaga oma muret, õpi ennast kehtestama • Püüa mitte olla perfektsionist • Pöördu vajaduse korral nõustaja poole
asthma-astma flu-gripp acne-akne heat stroke-kuumarabandus hay fever-heinanohu black eye-sinisilm sprained wrist- nikastanud ranne pulled muscle-lihase streaming cold-külm implant-implantaat deaf-kurt Character adjectives: Optimistic-optimistlik Ambitious-ambitsioonikas sociable-seltskondlik sensitive-tundlik cheerful-rõõmsameelne easy-going-muretu reliable-usaldusväärne impatient-kärsitu sociable-seltskondlik sentimental-sentimentaalne conservative-konservatiivne perfectionist-perfektsionist arrogant-ülbe confident-kindel moody- reliable-usaldusväärne practical-praktiline impatient-kärsitu Feelings: Satisfied-rahul Disappointed-pettunud thrilled-elevil tired-väsinud embarrassed-piinlik frightened-hirmunud excited-põnevil annoyed-pahane fascinated-lummatud confused-segaduses worried-murelik relaxed-lõdvestunud bored-igav pleased-meel relieved-vabane
hajameelsus, unustamine, keskendumisraskused Koolistress Põhjused: liiga palju õppida, aega pole, pikad õppepäevad, halvad hinded Kuidas leevendada stressi? Tee endale selgeks, mis sinus pingeid põhjustab Hoolitse oma keha eest Tee asju, mis sulle meeldivad Planeeri oma aega Vaatle olukorda eemalt Ära muretse asjade pärast, mida sa ei saa mõjutada Suhtle teiste inimestega Püüa mitte olla perfektsionist Arenda oma õpioskusi AITÄH KUULAMAST! Kasutatud kirjandus http://www.hkhk.edu.ee/stress/index.html http://www.hkhk.edu.ee/stress/stress_ja_seda_phjustavad_tegurid.html https://et.wikipedia.org/wiki/Stress https://tudengiveeb.ee/et/esileht/tulemuslik-korgharidus/22-oppimine/aer evus-stress-ja-tervis/70-kas-mul-on-stress
3-aastane. Ta suri 1901 tsirroosi. Charles Chaplin hakkas laval esinema juba pisikesena Ta ei saanud head haridust ja ta ei õppinud muud ametit peale näitlemise. Charles'i koolitee Londoni lõunaosas oli kaootiline ja katkes sootuks pärast seda, kui isa pere hülgas ja ema hulluks läks. Chaplin näitlejana Ühelgi Chaplini tummfilmil ei olnud stsenaariumi, kõik nad improviseeriti etteantud teemal Chaplin oli perfektsionist, mis tähendas, et ta või ühte ja sama stseeni filmida kümneid ja isegi sada korda, et saada soovitud tulemus. Kõik Chaplini filmid olid rahalises mõttes väga edukad. Eraelu Charlesil oli 7 last Ta oli olnud abielus kokku kolme naisega Kolm tema naistest, olid altari ette astudes teismelised. Charlesi tõmbas alati noorte tüdrukute poole... Charlesi ‘’naised’’ Charlie esimene naine oli Mildred Harris Mildred oli kõigest 14-aastane kui ta abiellus
Helifilmi tulekuga ei läinud Chaplin kohe kaasa, erinevalt näiteks Walt Disneyst. Ka värvifilmiga ei läinud Chaplin kaua aega kaasa. Chaplin tundis, et vaatajad ei võta Hulkurit enam omaks, kui see rääkima hakkab. Viimane film Hulkuriga peaosas, "Suurlinna tuled", valmis 1936 ja see oli endiselt tummfilm, kuigi Chaplin lisas sellele endakirjutatud taustamuusika. Ühelgi Chaplini tummfilmil ei olnud stsenaariumi, kõik nad improviseeriti etteantud teemal. Peale selle oli Chaplin perfektsionist. Ta võis sama stseeni filmida kümneid kordi, isegi sada korda, enne kui sai kaadrid, mida ta tahtis. Kõik see venitas võtteperioodi. Sel põhjusel suutis Chaplin 1920. aastatel valmis teha ainult 3 filmi. Chaplin suri 1977. aastal oma Sveitsi kodus.
kaastundlik, mõistev, üllameelne, rüütelik, külalislahke. Liiga auahne, puudub taktitunne, impulsiivne, püstimatu, väga kiiresti kiinduv, lohakas, hajameelne, hasartlik. Neitsi (24. august - 23. september) Sügava iseloomuga, loogiline, reaalsusesse jääv, ettevõtlik, uudishimulik, kaval, õiglane, korraarmastaja, kokkuhoidlik, intelligentne, sõnaosav, elutark, kaine mõtlemisega. Liiga tagasihoidlik, perfektsionist, kriitiline, pedantne, arvustav, liiga praktiline, häbelik, puudub temperament. Kaalud (24. september - 23. oktoober) Selge mõistusega, idealist, rahuarmastaja, kaastundlik, tasakaalukas, elegantne, iseseisev, õiglane, armastusväärne, taktitundeline, lõbus, heasüdamlik, hell, ennastsalgav. Kergesti allaandev, liiga rahulik, kohati valelik, võimeline reetma, saatuse mängukann, laisk,
mai 1975 Teha tuleb niisiis jrgnev tehe: 1+5+5+1+9+7+5 = 33, 3+3 = 6, seega on sinu elutee number 6. Kui arvutuse tulemuseks peaks tulema nulliga lppev arv nagu 10, siis on elutee numbriks 1, sest nulli ei arvestata. 7 Kui knnid seitsmendal eluteel, oled vga arukas ja thelepanelik. Sul on eriline anne asju vaadelda, uurida ja mistatusi lahendada. Eelkige oled mtleja. Analsid kiiresti olukordi ja lahendad neid efektiivselt ja imelise tpsusega. Oma ts oled phjalik ja hoolikas, tielik perfektsionist, kes eeldab, et ka teised tema standarditele vastavad. Oled rahumeelne ja kirglik hing, kuid valid hoolega inimesi, kellega lbi kid. Tajud kohe ra valed ning hoiad petmisest ja reeturlikkusest kaarega eemale. Sa ei ole ks neist, kellel on suur hulk spru, kuid kui kellegi juba enda sbraks aktsepteerid, jb ta selleks terveks eluks. Tahad kedagi lhedalt tundma ppida, enne kui talle enda ellu ukse avad. Sa oled arukas ja vga kiire taibuga, kuid mitte eriti sotsiaalne.
1913. aastal Chaplin aga lahkus trupist, et hakata näitlema naljakates lühifilmides. Tema üheks kuulsaimaks tegelaskujuks oli Hulkur. Chaplin tundis siiski, et ei saa teha päris sellised filme nagu ise soovib ning koos mõndade sama probleemiga näitlejatega tegid nad oma äri United Artists. See filmikompanii osutus edukaks ning ta töötas seal kuni 1950. aastani. Oma filmides Chaplin enamasti improviseeris ette antud teemal. Ta oli perfektsionist. Ta võis filmida mitu korda ühte ja sama stseeni, et saada täpselt seda, mida ta soovis. Chaplin oli suuresti mõjutatud oma eelkäijast, prantslasest Max Linderist, kes oli samuti tummfilminäitleja. Talle pühendas Chaplin ühe oma filmidest. Chaplini esimene täispikk mängufilm oli „Väikemees”. See film ületas kõik lootused ja tõi sisse tolle aja kohta hiigeltulu, üle miljoni dollari. Chaplini
juhtumitega ega võltsimisega. Mulle meeldib olla töös põhjalik ja respekteerin neid, kes suudavad koos minuga jääda puhtale teele ja olla edukad. Ka teiste inimeste juures hindan eelkõige ausust. See on tähtsaim omadus inimesel ning arvan, et pole väärikust ega õiget isiksust siiruseta. Väärtustan veel ustavust, töökust ja südamlikkust. Ma olen küllaltki korraarmastaja ja mulle meeldib kui asjad mu majas on kindlate reeglite järgi. Võib lausa väita, et olen perfektsionist, sest ka kõik mu elukaaslaste juures peab olema ideaalne. Ka teiste juures hindan korralikkust ja head väljanägemist ning puhtust. Üle kõige vihkan ma silmakirjatsemist, valetamist ja teesklemist. Minu arvates selline mürgitatud õhkkond, mis neist tekib, toob haigusi ja kannatusi kõigile kokkupuutujatele, mistõttu ma väldin niisuguseid halbu inimesi. Väga oluliseks pean veel head mainet. Mina isiklikult olen laitmatu ametnik, kellest
toimunud orjade ülestõusule. See on traagiline armastuslugu, mida on kõrvutatud ka ,,Madam Bovaryga". Lisaks on teal ilmunud ka usufilosoofiline teos ,,Püha Antoniuse kiusamine", novellikogu ,,Kolm lugu" ning teisigi teoseid. Tema looming pole suur, kuid olemasolev on väga kunstimeisterlik. Kirjandusloos peetakse teda aga objektiivse romaani loojaks. Tema tegelased unistavad elust kusagil mujal kus armastus viib võidule, ent tegelikult toob see vaid huku. Flaubert oli ka perfektsionist, ta avaldas vaid teoseid mis olid viimase piirini viimistletud (näiteks on Emma Bovary surmastseen kliiniliste üksikasjadeni täpselt kirjeldatud). Gustave Flauberti loomingus on eriline see, et sõnad joonistavad silme ette jooksva pildi kus pinge pidevalt tõuseb. "Madame Bovary" on romantismivastane teos. Unistused, ideaalsed kangelased kõigelt sellelt, mida romantikud poetiseerisid, röövib ta aupaiste.
See, mis mind tõeliselt huvitab Ameerika iseseisvuspäeval näidatakse ikka telekanalitest filmi ''Sündinud 4.juulil''. See linateos räägib Ron Kovic'ist, kes on oma eluga korduvalt pahuksisse sattunud, seda kõike tänu tema sõjaväelisele karjäärile, kus mees kogu aeg tõusis, kuid siis toimus tema jaoks ''saatuslik pauk'', mis ta ''musta auku'' kaasa viis. Terve Ronny maailm oli tema jaoks kokku varisenud, sest ta oli harjunud väga aktiivse eluviisiga, kuid siis järsku sai jäädava selgroovigastuse ja tema sõjaväe karjääril oli lõpp tulnud. See film on mind palju inspireerinud, imestan isegi vahel kuidas, sest see teos peaks vastupidiselt inimesi taolistest huvidest eemal hoidma, kuid mingil seletamatul kombel pani see film mind pikemas perspektiivis Eesti Kaitseliidust huvituma. Eelnimetatud film muutis mind alguses väga emotsionaalseks nagu kõik sõjafilmid mind muudavad. Kuid siis mõtlesin, kuidas pääseda ...
Edgar Degas'i elulugu Edgar Degas oli prantsuse maalikunstnik ja skulptor, kes sündis 19. juulil 1834. aastal Pariisis viielapselisse, heal järjel olevasse pankuriperesse. Degas ei taotlenud publikumenu, ta oli äärmiselt häbelik, üksildane perfektsionist ja töönarkomaan ning ta hindas oma privaatsust väga. Maalikunstnikule meeldis maalida juba lapsepõlves ning 18. aastaselt katkestas ta juuraõpingud, et pühenduda maalikunstile. Ta õppis nooruses mitme kuulsa kunstniku käe all, üks nendest oli J. A. D. Ingres, kus ta arendas muuhulgas ka oma joonistusoskust. Pärast seal õpitud aega käis ta veel Louis Lamothe'i juures õpinguid jätkamas ja täiendas ennast Ecole des Beaux-Arts'i kunstikoolis. Kuni neljakümnendate
värviteooria, jaapani kunsti eeskuju*Manet sõber ja õpil*perek ei toeta, vaesus*seeriate maalimine, omapärane pintslitöö*jääb pimedaks, skulptuur---Impr. Tõusev päike; Roueni katedraal; Loojak põllul; Naised aias; Loojak; Camill päikesevarjuga; Vesiroosid; Jaapani sild; Inglise parlamendihoone; Mula palee Veneetsias; Papliallee E.Degas 1834-1917 pärit rikkast arist. perest*18 pühendub õpingutele*reisib It*ei taotle tunnustust, töönarkomaan, perfektsionist*huvi fotograafia*kahuriväes silmakahjustus*isa surm*loobub päranduses*1912loobub maalimisest---Strange ääres(2baleriini); Tantsijad roosas(2naist, üks seljaga); Tantsijad sinises; Priimabaleriin; Väsinud baleriin-Oma pahkluid masseerib baleriin(esiisid); 4baleriini; Harjutusklass; Pariisi ,,Ooperi orkester"(ork, taustal baleriinid); Abrint(mees, naine, klaas laual); Kohvikulaulja(Must laulev naine); Pühapäevane jalutuskäik(mees, 2 last); Henri Degas ja vennatütar Lucie; Belelli
väljakutseteks. Tema filosoofia kõlab ,,Alati on olemas parem võimalus" ning ,,Kui see töötab, siis on see hea". TEOREETIK Teoreetikule meeldib sobitada ja integreerida oma kogemused loogilistesse teooriatesse, näha seoseid ja üldist pilti. Kõik õpitu proovib ta sobitada teooriatesse ja raamidesse. Talle meeldib teha järeldusi ja leida nähtustele loogilisi seletusi. Teoreetiku tugevuseks võib pidada tema analüütilist lähenemist probleemide lahendamisele. Teareetik on perfektsionist, kes ei puhka enne, kui asjad on korralikult valmis ja sobivad ratsionaalsesse skeemi. Ta on elavalt huvitunud põhilähtekohtadest, põhimõtetest, teooriatest, mudelitest ja süsteemsest mõtlemisest. Tema filosoofia hindab kõrgelt ratsionaalsust ja loogikat: ,,Kas sellel on mõtet?", ,,Kuid see sobib konteksti?", ,,Mis on põhilähtekohad?" Igaühel on õppimiseks oma meetod ning sageli kasutavad inimese uue info omandamisel erinevate õpistiilide kombinatsioone
· Keskpunkt on "päike" (naine, pere) · passiivne, äraootav · hirm turvalisusest ilma jääda · teised on alati tähtsamad · minul peab ikka viltu minema · sõltuvus välisfaktoritest · ma ju ütlesin, et nii läheb · väänab tõde · ei oska "ei " öelda · puudub otsusekindlus Jänese tugevused · korraldatud elu (süsteemid, reeglid, lubadused) · tegus ja kiire · usaldusväärne · perfektsionist · hindab kõiki + ja - · töölaud piinlikult korras · ei salli hilinemisi · jälgib ametijuhendit · kõrge moraal · asjalik, järjepidev, teeb hästi ja ühte asja korraga · hea faktimälu Jänese nõrkused · ei jää millegagi rahule, viriseja · ei salli muutusi, need võivad kaose tuua · kriitilistes olukordades otsustamatu, närviline
Tesla juht on suur iseõppija, kuid ka õppetegveuse ja töö kõrvalt oskab ta võtta vaba aega ja pidada erilisi tähtpäevi. Teine imetlusväärne äritegelane kelle tooksin oma essees välja on kindlasti Steve Jobs. Tema oli infotehnoloog, ettevõttja ja üks Apple asutajtest ja kauaaegne tegevjuht. Steve Jobs kukkus küll ülikoolist välja, kuid tema karjäär ostus vägagi edukaks. Tema üheks eduteguriks on efektiivne tiim ning kirg oma tööd tehes. Tema juhina oli kindlasti perfektsionist - ta pidi alati uhke olema oma toote üle, vastasel juhul ta ei saatnud seda välja. Steve'i vaimusära ning kirg oli eelduseks loendamatutele uuendustele, mis rikastavad tänapäeval meie kõigi elu. Steve Jobsil olid oma tõekspidamised, ta ei pööranud tähelepanud teiste kolleegide märkustele ega järginud nende soovitusi. Tal olid omad viisid, kuidas viia läbi produktiivset koosolekut. Juhuile omaselt ta jagas inimeste rollid ka koosolekul ära: igal arutaval teemal oli vastutaja
Teda peetakse impressionistiks, kuigi ta polevat kunagi päris omandanud impressionistlikku pintslitehnikat. Impressionistidega ühendab teda tema tööde nagu juhuslikuna tunduv ülesehitus, heledad toonid ja püüd vangistada üürikesi muljeid. Edgar Degas ühendas edukalt renessansist pärit maalitraditsioonid ja kaasaegse kunsti koos selle püüdlustega need traditsioonid murda. Degas ei taotlenud publikumenu ning oli äärmiselt häbelik, ta oli üksildane ja perfektsionist ja töönarkomaan. Ta sündis jõukas aristokraadiperes ning ta oli selle üle uhke, kuigi ta ei kasutanud pere algupärast nime de Gas, sest leidis selle olevat pretensioonika, kuni 40ndate eluaastateni polnud tal vajadust äraelamiseks oma töid müüa. Maalima hakkas ta juba lapsepõlves. 18-aastaselt asus ta isa soovil õppima õigusteadust. 20-aastaselt (1854) katkestas ta juuraõpingud ning asus õppima maalimist Louis Lamothe'i juurde ning veidi hiljem
Klammerduvad teiste inimeste külge. Histriooniline isiksus: on teatraalne. Varem tunti kui hüsteerikut. Püsiv iha erutuse, tunnustuse ja tähelepanu keskpunktis olemise järele, milleks esineb dramaatiliselt, väljendab liialt emotsioone. On väga emotsionaalne, peab tundeid väga tähtsaks ja pingutab, et esile kutsuda armastust. Kulutab palju aega suhtlemisele, kuna tema enesehinnang oleneb teiste heakskiidust. Anankastne isiksus: on perfektsionist, kes on ülehõivatud detailide, reeglite, korra jms. Tema täiuslikkuse iha ei lase tal töid lõpetada, vaid paneb tulemust üha paremaks lihvima. Väga kohusetundlik. Korralikuks väga oluline, kuna ei usalda teisi niipalju, siis pigem teeb ise ära, kuna siis on tehtud hästi. Liigne pedantsus ja kangekaelsus. Selle tüübi meetod ärevusest pääseda on mitte midagi valesti teha. Püüd aga mitte midagi valesti teha toob kaasa kõhklused ja ettevaatlikkuse, pideva mure
Leonardo kasutas täielikult ära poolprofiili. Ta kujutas naist vöökohast ülespoole, kaasa arvatud käed, ning maalis ta silmad vaatama otse, mitte kaugusesse, mis oli täiesti uus lähenemine. Aeglase kunstnikuna kulus Leonardol ''Mona Lisa'' maalimiseks neli aastat. Ta kasutas õlivärve, kandes neid lõuendile ühe kihi kaupa. Iga kord pidi ta ootama, et värv enne jätkamist kuivaks. Ta kasutas väga häid pintsleid, et ühtegi pintslitõmmet pole näha. Leonardo oli perfektsionist, kes töötas ruttamata ja rahulikult. Tegelikult ei arvanud ta kunagi, et ta selle lõpetab, ning ta töötas maali kallal kogu oma ülejäänud elu. Maal on kuulus daami kummalise näoilme tõttu- poolnaeratus, just nagu oleks teda tabatud oma isikliku nalja üle naermas. ''Püha õhtusöömaaeg'' üks kuulsaimaid Leonardo maale, valmis aastatel 1495-1498. See on maalitud Santa Maria delle Grazie söögisaali seinale. Kuna seda on sajandite jooksul mitu korda restaureeritud, on Leonardo
Eesmärk on teiste kaudu ise oma tähtsustunnet tõsta. Selle nimel hoiab ta kaaslasi pidevalt kursis oma hädade ja probleemidega. Tema kaheks lemmikväljendiks on: "Kui raske mul on.. Ma ei suuda enam, ei jaksa.." Tüüpiline sisekõne: "Olen üksik ja õnnetu, nad peavad seda märkama ja mulle appi tulema... Väärin palju enam tähelepanu ja hoolitsust, sest ma olen ju tema heaks nii palju teinud.."(2) Ülipüüdlik (perfektsionist) "toodab" kroonilist stressi ja läbipõlemist. Ta sarnaneb kriitikuga, kuid viimasest erinevalt ei halvusta ega suru ta midagi maha, vaid sunnib end tegutsema ühe kiiremini ja paremini. Püüab hoida kõike oma kontrolli all, olla kompetentne ning kõigile meeldida. Ei andest vigu ning seab oma väärtuse sõltuvusse välistest ajaoludest (tunnustus, kuulsus, materiaalne kindlustatus jms.), mitte eneseväärikusest. Lemmikväljendid: "Ma pean.., mul on tingimata vaja..
midagi. Töö, mis oli seotud arvutiga- saatelehtede vormistamine, veoringide koostamine, aruandlus- olin alati ,,sinapeal,,. Oma töös olin alati täpne, kiire, julge, vastutusevõtja - teadsin väga hästi kui midagi valesti läks sõltust see minust palju(sinu peale lootis nii terminalijuhataja, traktorist kui ka autojuht- kõikidel asjadel oli määravaks kiirus ja aeg. Töökoht oli mul alati korras, kuna olen perfektsionist ning minu jaoks peab olema kõik ideaalne. ÄRA KUNAGI LEPI POOLIKU TÖÖGA. Ohtus- ja tervisenõudeid täitsin selgelt ja arusaadavalt, kuna olen ise vabatahtlik päästja ja parameedik siis olen selle käigus õppinud, et OT nõudete mitte täitmisel võib õnnetus juhtuda väga kiiresti. Praktika juhendajate, kaaskolleegide hinnagul olin väga iseseisev ning kõik ülesande mis
mõtte. Ta tahtis paljastada hinge, kuid ajapikku mõistis, et see on võimatu ülesanne(Phillips 2006: 54-55). Kuulsad teosed ´´Mona Lisa´´ Aeglase kunstnikuna kulus Leonardol´´Mona Lisa´´ maalimiseks 4 aastat. Ta kasutas õlivärve, kandes neid lõuendile ühe kihi kaupa. Iga kord pidi ta ootama, et värv enne jätkamist ära kuivaks. Ta kasutas väga häid pintsleid- nii häid, et ühtegi pintslitõmmet pole näha. Leonardo oli perfektsionist, kes töötas rahulikult ja ruttamata. Ta ei arvanud, et ta selle maali kunagi lõpetab ja ta töötas selle kallal kogu oma ülejäänud elu. Maal on kuulus daami kummalise näoilme tõttu- tema näol on poolnaeratus(Phillips 2006: 51). Femme Falale, kes meelitab sfinksi naeratusega ja samas tõrjub tema lähenemist külmalt(Buchholz 2006: 65). ´´Püha õhtusöömaaeg´´ Leonardo´´Püha õhtusöömaaeg´´on perspektiivi meistriteos, kuna loob illusiooni kolmemõõtmelisest ruumist
o asenda kasutud häirivad mõtted kasulikumatega kõik oleneb sellest, millise nurga alt vaadata (kas klaas on pooltäis või pooltühi) Ära muretse asjade pärast, mida sa ei saa mõjutada Suhtle teiste inimestega 14 o jaga oma muret juba probleemide sõnastamine võib aidata sul näha asju uues valguses ja leida lahendusi o õpi ennast kehtestama Püüa mitte olla perfektsionist o lepi sellega, et sa ei saa teha kõike kõige paremini või olla igas valdkonnas parim Arenda oma õpioskusi o vii ennast kurssi erinevate õpi- ja mälutehnikatega Pöördu vajaduse korral nõustajate poole. 15 Testi ennast! Kas sind ohustab läbipõlemine? Vasta ausalt lihtsatele küsimustele ja Sa saad teada, kas sind ohustab läbipõlemine. 1. Kas Sind rõhub pidevalt tugev õnnestumisvajadus?
tulema. Inimesed, kes kõnnivad eluteed numbriga 6, kannatavad üldjuhul rohkem kui teised ja neil on ees ka oluliselt rohkem katsumusi. 7 Kui kõnnid seitsmendal eluteel, oled väga arukas ja tähelepanelik. Sul on eriline anne asju vaadelda, uurida ja mõistatusi lahendada. Eelkõige oled mõtleja. Analüüsid kiiresti olukordi ja lahendad neid efektiivselt ja imelise täpsusega. Oma töös oled põhjalik ja hoolikas, täielik perfektsionist, kes eeldab, et ka teised tema standarditele vastavad. Oled rahumeelne ja kirglik hing, kuid valid hoolega inimesi, kellega läbi käid. Tajud kohe ära valed ning hoiad petmisest ja reeturlikkusest kaarega eemale. Sa ei ole üks neist, kellel on suur hulk sõpru, kuid kui kellegi juba enda sõbraks aktsepteerid, jääb ta selleks terveks eluks. Tahad kedagi lähedalt tundma õppida, enne kui talle enda ellu ukse avad. Sa oled arukas ja väga kiire taibuga, kuid mitte eriti sotsiaalne
tulema. Inimesed, kes kõnnivad eluteed numbriga 6, kannatavad üldjuhul rohkem kui teised ja neil on ees ka oluliselt rohkem katsumusi. 7 Kui kõnnid seitsmendal eluteel, oled väga arukas ja tähelepanelik. Sul on eriline anne asju vaadelda, uurida ja mõistatusi lahendada. Eelkõige oled mõtleja. Analüüsid kiiresti olukordi ja lahendad neid efektiivselt ja imelise täpsusega. Oma töös oled põhjalik ja hoolikas, täielik perfektsionist, kes eeldab, et ka teised tema standarditele vastavad. Oled rahumeelne ja kirglik hing, kuid valid hoolega inimesi, kellega läbi käid. Tajud kohe ära valed ning hoiad petmisest ja reeturlikkusest kaarega eemale. Sa ei ole üks neist, kellel on suur hulk sõpru, kuid kui kellegi juba enda sõbraks aktsepteerid, jääb ta selleks terveks eluks. Tahad kedagi lähedalt tundma õppida, enne kui talle enda ellu ukse avad. Sa oled arukas ja väga kiire taibuga, kuid mitte eriti sotsiaalne
Intiimsus, kirg, pühendumine nurkades Romantiline armastus, toetav(seltsiline), rumal (pime, passion+commitment, ei saa küll aru, mis selles rumalat on..) külgedes 77. Emotsionaalne intelligentsus. Goleman- võime ära tunda enda ja teiste emotsioone, adekvaatselt emotsioone väljendada, võime juhtida enda ja teiste emotsioone, võime monitoorida 78. Stressiga toimetulek. Õpi ütlema "ei", tea oma piire, probleemi re-freim, kohanda standardeid, ära ole perfektsionist, väljenda tundeid jne 79. Stress H. Selye järgi. 3 stressifaasi: 1.alarm (inimene, keskkond, auto jne) 2.vastuhakk (rakendatud kõik bioloogilised ja vaimsed ressursid, et toime tulla) 3.kurnatus (kui stress ei kao,haigused jne) 80. Stressi poolt tekitatavad probleemid. Valud, lihaspinged, unetus, isutus, kaalukõikumised, külmetushaigused, närviprobleemid 81. Herzbergi hügieeni teooria.
Raskused otsustamisel, kergesti haavatav, enda suhtes pigem negatiivne hoiak, vajavad palju kiitust, lojaalne, kuid negatiivne õhkkond mõjutab oluliselt tema saavutusvõimet, teeb sageli ära teiste töö Ebamugavas olukorras poeb peitu, muutub passiivseks Jänes- Pigem süsteemne elluviija kui käivitaja, lähtub reeglitest ja lubadustest, viitsib läbi lugeda kõik dokumendid, püüdleb korrastatuse poole, tegus ja usaldusväärne, tal on alati kiire, perfektsionist, esitab nii endale kui teistele kõrgeid nõudmisi, otsustamisel orienteerub detailides, järjepidev ja tähelepanelik Ei jää peaaegu kunagi rahule, tahab kontrollida olukorda, ootamatud muudatused halvavad tema töövõime, tahab teha kindla peale õiget otsust, venitab, kuid juba vastuvõetud otsusest enam naljalt ei tagane Ebamugavas olukorras viriseb, on ülimalt konservatiivne Puhh- Naudib tähelepanu ja käesolevat hetke, armastab inimesi, väga loov,
Virginia Woolf (1882-1941) Sündis Londonis, oli briti kirjanik ja feminist Rasked suhted perekonnas Depressiooon Abiellus kirjanuskriitiku Leonar Woolfiga Kirjastus Hogarth Press Enesetapp (uputas end Ouse’i jõkke) Looming: „Proua Dalloway“ „Tuletorni juurde“ „Vaatuste vahel“ Franz Kafka (1883-1924) Juudi päritolu saksakeelne kirjanik Suur kuulsus saabus alles pärast surma Perfektsionist, üksildane Põdes tuberkoloosi Looming autobiograafiline, ebamäärane ja õudust tekitav, täis metafoore Kafka sündroom („Protsess“) Looming: „Metamorfoos“, „Ameerika“, „Protsess“ Thomas Mann (1875-1955) Saksa rahvakirjanik Inimese hingeelu Sotsiaalne keskkond Naeruvääristab lihtsakoelisust Vaimuiimese üksildus maailmas Looming: „Väike härra Friedemann“, „Võlumängi“
aukartuse asemel Hoenecke-Renneri riimkroonika võltsingute vastu väitis ta, et ordumeistri vägevad päevateekonnad Jüriöö-aegsel teedelagunemise perioodil eeldaksid hobuste asemel helikoptereid. Teadlase stiililt oli Masing üks viimaseid klassikalise Saksa humanitaarteaduse esindajaid, kes kõik taotlesid oma erialal absoluutset kõige teadmist, nagu see avaldus näiteks ta mentori ja eelkäija professor Alexander von Bulmerinqi uurimustes. Äärmine pedant ja perfektsionist, kes ei kannatanud lohakust ka teiste töödes. Maksimaalse põhjalikkusega pidi tema meelest kaasnema kaine kujutlusvõime. Vastupidi tavalisele oli tema arvamusel, et alati on olulised detailid, et üldised abstraktsioonid (olgu strukturalistlikus antropoloogias, kirjandusteaduses vm) on nii elutud ja aprioorsed, et neid ei saagi avastada, vaid neist tuleks rabelda end vabaks, et näha asju tõeliselt nende detailide välkvalguses. Uku Masing ei tahtnud olla ei Õpetaja ega guru
Ta ei ole ju emaks sündinud. Oma rolli tuleb tal pikkamisi sisse elada koos lapse abiga. Kuulates ja jälgides lapsepoolseid signaale. Tegelikult alustab ta oma rolli otsimist. Ema annab lapsele turvatunde soojuse ja rahu ja õrnuse. Just emalikkus ongi eluandev jõud, mis on loov, tervendav ja lubab lapsel end aktsepteerida sellisena nagu ta on. Ema teab, et kunagi ei ole võimalik üht inimest teisega võrrelda, sest me kõik oleme erinevad. Kui varem on oldud perfektsionist ja elatud pidevas süütundes hinges, millestki rõõmu tundmata ja orienteeritud oskustele ja kohustustele, et kõik peab olema täiuslik, siis nüüd tuleb leida endas uus tõde. Tuleb aktsepteerida, mitte võrrelda ja kedagi kritiseerida ning osata asjadel minna lasta. Raske aga vajalik on hakata rõhku panema rõõmule, elu täiusele ja positiivsele mõtlemisele. See omakorda parandab ja toetab lapse arengut. Lapsele on vaja nii ema kui isa
2. a__arukas, moraalne, töökas b__tundlik, siiras, hooliv 33 c__loogiline, abstraktne, moraalne d__osav, mänglev, naljahimuline 3. a_usaldusväärne, truu, kiindunud b_lähedust otsiv, isiklik, emotsionaalsekt keerukas c__uudishimulik, metoodiline, mõtlik d__armastav, energiline, vapper 4. . a__usaldusväärne, organiseeritud, tõsine b__rahuarmastav, harmooniline, soe c__kannatamatu, perfektsionist, tormakas d__siin-ja-praegu, impulsiivne, aktiivne 5. a_järjekindel, struktuurile toetuv, kavakindel b__tähendusrikas, hingeline, inspireeritud c__analüüsiv, katsetav, modelleeriv d__mõjukas, veenev,heldekäeline 6. a__mõistlik, usutav, toetav b__poeetiline, musikaalne, artistlik c__teoretiseeriv, püüdlik, põhimõttekindel d.__esinev, mänglev, loominguline 7. a__pühendunud, põhjalik, visa b__suhtlev, julgustav, hoolitsev c__informeeritud, arutlev, kahtlev
On rahulik. Keha vaadates on lõdvestunud ja rahulik olukord märgatav. Tal ei ole erilist vajadust juhtida. Oskab lõbutseda, võtta aega ka puhkamiseks. C-tüüp ei ole veel teaduslikku kinnitust leidnud, kuid seda uuritakse. Depressioonile kalduvus, madal või vähene sotsiaalne toetus, suruvad tundeid alla. Endasse suunatud. C- tüüp on pigem iseloomulik naistele ja seotud kehaliste somaatiliste haigustega. Aga see kõik vajab veel uurimist. Perfektsionist. Stress ja emotsioonid Emotsioonid on motivatsiooniseisundid. Emotsioonikeskus on kõige vanem ja arenenum ajuosa. Anatoomilisel tsuudab see esmotsionaalne süsteem tegutseda ajukoorest sõltumatult. Seega on võimalik tekitada emotsionaalseid mälestusi ilma vähimagi teaduvtamiseta. Emotsionaalse reaktsiooni triaad: Subjetiivne kogemus neurofüsioloogiline mingi asi.... Meeleolu on pikemaajalisem, emotsioon lühiajalisem. Emotsioon loob meeleolu.
2) Kujutatava kangelase või indiviidi jäljendamispüüd. 3) Suhtlemispüüd kujutatava indiviidiga. 4) Kujutatava grupiga samastumine. 5) Kujutatavaga grupi liikmete jäljendamispüüd. Prestiižitaotlejate tarbijate põhigruppi (Vigneron, Johnson): 1) Kõrget hinda taotlev, enesekeskne ja eraklik tüüp (“snoob”). 2) Kõrget hinda taotlev, avaliku elu tegelaseks pürgiv või seda olev tüüp. 3) Hinnale vähe tähelepanu pöörav, kuid kvaliteeti nõudev eraklik tüüp (hedonist - perfektsionist, nautleja). 4) Hinda mitte oluliseks pidav sotsiaalne tüüp, kes toimib teiste eeskujul ja orienteerub teiste arvamusele. Reklaamipsühholoogia “kuldreeglid”: 1) Tooda seda, mida inimesed tahavad osta, mitte ära püüa reklaamida ja müüa seda, mida sa juhtumisi toodad. 2) Reklaam algab firma või kauba nimest. 3) Hea idee on kõige alus. 4) Iga reklaam peab välja tooma tootele ainuomasse “lubaduse”, väljavaate või omaduse.
Värss heksameetris. Suundus Arkaadiasse, kajastas Rooma päevakorralisi teemasid. Vergilius oli Rooma eepose ,,Aeneis" autor. · ,,Bucolica" ehk ,,Ekloogid" koosnes kümnest karjaselaulust. Sai kuulsaks selle esimese teosega. Selles teoses kajastus ka tema enda saatus. · ,,Georgica" ehk ,,Maaharimise kunst" - räägib põlluharimisest, viinamarjakasvatamisest, loomakasvatusest jne. Talupoegade miljöö eeskujuks. Virgilius oli poeetiline perfektsionist. Pärast seda teost tahtis filosoofiale pühenduda ja luuletustest eemalduda. Aga kirjutas veel Rooma eepose: · ,,Aeneis" - Vergilius töötas eepose ,,Aeneis" kallal 11 aastat, teos jäi lõpetamata. Räägib Roomlaste esivanema Aeneise juhtumistest. Eepose sisuks on Troojast pääsenud valitsejasoo kõrvalharust printsi Aenease (kr Aineias) teekond Latiumi ja võitlused seal, et rajada oma rahvale uus kodu. Laiemas
käigus avastas. Ta hindas Vergiliust ja Cicerot eriti kõrgelt. Tegeles ka ise sarnaste žanridega. Kirjutas teose „Kirjad“, kus ta kirjutas oma mõtteid antiigi suurkujudele ja käsitles kaasaja probleeme. Ta eelistas kirjutada ladina keelt erinevalt Dante Alighierist. Kirjutas ka „Läkitused“, kus ta rääkis ajalookangelastest. Tema tuntuim teos on „Laulude raamat“ ehk „Canzoniere“. Seda täiendas ta oma elu vältel, sest ta oli ambitsioonikas perfektsionist kuulsuse suhtes. Ta tahtis, et teda veel kaua mäletatakse hea teose valmimise eest. Elu lõpuks oli selles raamatus 366 laulu või luuletust. Laurasse oli mees armunud 21 aastat. Igal nende kohtumispäeval kirjutas ta uue soneti. Ta mitte ainult ei imetle armastatut, nagu Alighieri, vaid ka ihaleb ja tunneb maist armastust naise vastu. Ta arvab, et armastus on inimest parandava toimega. Kuigi võiks arvata, et 366 laulu või luuletust on ühe naise kohta üksluine, suutis ta
Oli veendunud, et ükski kirjanik ei saa olla realistlik, kui ta ei tunne nt inimese füsioloogiat, arstiteadust. Pidas oluliseks, et kirjutamine oleks teaduslik tegevus (vähemalt poolteaduslik). Tuleb olla väga täpne jälgija ja peegeldada keskkonda. Bl oli võime sügavalt sisse elada oma tegelaskujude hingeelusse. See päästis ta loomingu kuivusest. Tal oli oma tööpäevanorm 16 h kestis see. Oli enda suhtes väga nõudlik, perfektsionist. "Inimlik komöödia" on Bi epopöa. Pealkirja võttis Dante "Jumaliku komöödia" järgi. Kogu seda teoste kogumit nim jõgiromaaniks. Voolab, hargneb jne. Korduvaid tegelasi 460, lisaks veel episoodilisi, üldse kokku ~3000. Tegevus toimub 18101840. Jaguneb kolmeks osaks: 1)Kommete etüüdid, 2)Filosoofilised etüüdid 3)Analüütilised etüüdid. Kommete etüüdid jaotas ta stseenideks, need peaksid kirjeldama kõiki tolleaegse Pr ühisk kihte ja liike.
o Tee õigeid asju õigest o Elimineeri kiired asjad- Kiireloomulistel asjadel on tavaliselt lühiajaline mõju, samas kui tähtsatel asjadel on pika-ajaline, eesmärgipärane mõju. Tööta selles suunas, et su elus oleks vähem kiireloomulisi asju, et saaksid rohkem tegeleda tähtsate ülesannetega. o Vali ülesandeid- Jäta oma ajakavast välja triviaalsed asjad või need asjad, mis oluliselt su elu ei mõjuta o Ära ole perfektsionist- o Võitle viivitamisega- Kui sa väldid millegi tegemist, siis jaota see ülesanne väiksemateks osadeks ning võta need ükshaaval ette või pane endale taimer käima, näiteks 15. minutiks, ning tegele selle suure ülesandega nii kaua. o Õpi ütlema EI- Nii väike sõna ja nii raske öelda. Oma eesmärkidele keskendumisest võib abi olla. o Premeeri ennast- Isegi väikeste edusammude puhul premeeri ennast eesmärkide täitmise puhul.
eetilises valdkonnas on ta ikka veel lapsekingades. -) Kui loodusteadus hakkas arenema alles siis kui vabaneti kasutust metafüüsikast, siis eetika valdkonnas tuleks vabaneda absoluutsetest normidest ja usust ideaalsesse maailma. -) Uurimine peaks kohanduma konkreetsetele elusituatsioonidele. -) Filosoofia peaks hülgama filosoofide probleemid ning muutuma meetodiks, millega käsitelda "inimeste probleeme". * John Dewey ei olnud perfektsionist, ta ei uskunud täiuslikusesse. Ta nimetas oma filosoofiat "meliorismiks", s.t. usuks parandamisesse (melio=parem). -) See on maailma parandamise ja edu (progressi) usk. Oswald Spengler * Oswald Spengler (1880 1936) ta ajaloofilosoofia on kokkuvõetav mõttes: ei ole olemas ühtset maailmaajalugu, on ainult erinevate suletud kultuuride ajalugu. -) Iga kultuur läbib üksteise järel kolm staadiumi: *) sünd; *) õitseng; *) surm.
" Kokku kuskil 2500 lehekülge. Käis töötoas kirjutamas. I osa poole aastaga. Lki kokku 2500. Saavutas Eesti kirjaniku nr 1 tiitli. Tõlgendusi mitu: et Albu vald tahtis jõge alla lasta, nagu Andres seda tahtis. Kaasaegne kriitika/ arvustus väga positiivne. Neg. külg süüdistatud tugevates Knut Hamsuni mõjudes. Tms pole seda eitanud, kuid koopiaks T&Õt pidada ei saa. perfektsionist, kartis, et äkki inimesed ei saa aru, loevad kui lugu. Avalik sõnavõtt iseenda loomingu teemal: "Anton Hanseni avalik kiri kirjanik A.H.Tle.". "T&Õ" palju tõlgitud, kõigepealt kohe pärast ilmumist naaberkeeltesse. Siis tõlgiti palju 100.nda juubeli puhul. Lätlased saavad hästi aru, soomlased enam mitte. Hästi dramatiseeritav, filmitav. Film "Indrek", "Täieline Eesti vabariik", "Armastuse võimalikkusest Vargamäel". Kaalepi järgi T&Õ tasandid:
LISA 6 145 LISA 6. Andekate profiilid Tunded ja Käitumisjoo- Vajadused/ Tuvastamine Kodune toetus Toetus koolist suhtumine ned puuduste kor- rigeerimine • igavus • perfektsionist • oma vigade • keskmine • iseseisvus • kiirendatud • sõltuv • otsib õpetaja tundmine hinne • valikuvabadus ja rikastatud • positiivne heakskiitu • pakkuda • IQ-testid • aeg isiklike õppekava enesepilt • ei võta riske väljakutset • õpetaja huvide jaoks • aeg isiklikeks
annaabi.ee 
