solaariumi Neist 20% külastab solaariumi aastas rohkem kui 100 korda. Rootsis on 80% nahavähi juhtudest on põhjustanud solaarium. Ka kord kuus solaariumis käimine suurendab nahavähiohtu 55% võrra. Melanoom Melanoom on pahaloomuline kasvaja, nahavähi eriliik. Melanoom võib ilmneda igas kehaosas, mis sisaldab melanotsüüte. Kõige sagedamini esinevatest vähihaigustest 25 kuni 30 aasta vanustel inimestel Vastavalt MTO statistikale sureb igal aastal melanoomi tõttu üle maailma ca 48 000 inimest. Kuidas ära tunda? Olemasolevates sünnimärkides või tedretähnides tekib värvi, suuruse, vormi või tundlikkuse muutus. Asümmeetrilised piirjooned ja on ebaühtlane värvus. Tavaliselt tekivad melanoomid meestel seljal ja naistel jalgadel ja näol (seega, päikesele enim avatud nahapiirkondadel). Kui melanoom on diagnoositud varajases staadiumis ja patsient saab õigeaegset ravi, siis prognoos on suhteliselt hea.
MELANOOM Tallinn 2010 1 Sisukord Mis on melanoom? Kuidas melanoom tekib? 3 Mis on melanoomi riskitegurid? 4 Kes kuuluvad melanoomi riskigruppi? 5 Atüüpiline ehk düsplastiline neegus. Solaarium 6 Melanoomi tunnused 7 Mida tuleb sünnimärkide juures pidevalt jälgida ? 8 Kuidas melanoomi kindlaks teha ? 9 Prognoos 10 Levik ja staadiumid 11 Ravi 13 Kuidas vältida melanoomi ? 15 2 Mis on melanoom ? Melanoom on pahaloomuline kasvaja, mis tekib melanotsüütidest, naha pigmendirakkudest.
elastiini- ja kollageenikiude, mis soodustab naha enneaegset vananemist ja kortsude teket. Sellise naha kahjustumise tagajärjel suureneb nahavähi oht. (Psoriaasikeskus, 2014) Ka www.kliinik.ee lehel avaldatud uudise kohaselt on UVA kiirguse roll nahavähi välja kujunemises olemas. Väidetakse, et ,,pikaajaline ja pidev kokkupuude UVA-kiirgusega võib kiirendada melaniini tootvate rakkude pahaloomulisuse väljakujunemist nahas, milles on juba käivitunud melanoomi väljakujunemise protsess." (http://www.kliinik.ee/ ). Samas on tehtud ka uuringuid, mille tulemused näitavad, et kokkupuuted UVA kiirgusega ei ole melanoomi tekkepõhjuseks (Katsed näitavad, et..., 2014). Niivõrd erinevad arvamused ja andmed näitavad, et teadmised UVA kiirguse mõjust on ikka veel ebaselged ja kohati ka vastakad. Küll aga täheldatakse ka selle kiirguse positiivseid mõjusid. Terviseameti andmetel
aegadel, milleks Eestis on sügis, talv ja kevad. Solaariumis käimist põhjendatakse kuldse nahavärvi saavutamise- ja D-vitamiini tarbimisega. D-vitamiini saadavus solaariumi päikeselt tegelikult on minimaalne, kuna seda saab vaid UVB kiirguselt, kuid solaariumis esineb vaid UVA kiirgus. Samuti tiheda solaariumi külastuse tulemiks võib olla kohati surnuna välja nägev nahk ja nahahaigused, millest tuntuim on melanoom. Eestis haigestub aastas melanoomi statistiliselt 15 naist ja 7 meest 100000 elaniku kohta. 2009. Aastal suri Eestis 65 inimest melanoomi tõttu, see paneb tõsiselt mõtlema, kas tõesti on jume nii tähtis, et sellega oma elu ohtu seada? Kindlasti mitte! Solaariumist oodatavad vitamiinid saab edukalt asendada septembrist maikuuni kalamaksaõli tarbides. Niisiis solaarium kujutab endast suuri riske ja ma ei pea õigeks noorte solaariumi külastamist. Enamik noori ei teadvusta end tegelikest
kiigusega aeg) · Jalutamine lamamise asemel · Päikesekreem · Hea nipp: Vaadata end või lasta oma kaaslasel vaadata läbi päikeseprillide siis on nahal kohe nähtavad kohad, mis on muutunud roosakaks ning siis on aeg varju minna!" · Melanoom · Melanoom on pahaloomuline nahakasvaja, mis tekib pigmenti tootvatest rakkudest ehk melanotsüütidest. · Igal aastal diagnoositakse maailmas üle 3 miljoni nahavähi · Haigestuvad järjest nooremad · Melanoomi tekkepõhjused · Ultraviolettkiirgus (nii päike kui ka solaarium); · Päikesepõletused (eriti lapsepõlves saadud); · I, II nahatüüp; · Palju sünnimärke nahal; · Kaasasündinud sünnimärkide esinemine; · Atüüpiliste/düsplastiliste sünnimärkide esinemine; · Melanoomi esinemine perekonnas või patsiendil endal varasemalt. Kuidas ära tunda? Kasutatud allikad · http://www.nahakliinik.ee/sunnimark-nahakasvaja/m elanoom/.nahakliinik.ee/sunnimark-nahakasvaja/mel anoom/
Geelküüned Geelküüned on populaarsed just seetõttu,et nad kaitsevad oma küüsi murdumise eest Polümeeri sisaldav geel kõvastub kokkupuutel ultraviolettvalgusega tegemist sellesama UV kiirgusega, mis on kasutusel ka solaariumides, põhjustades nahavähki, sh melanoomi. Kunstlik UV valgus suurendab nahavähi arenguriski ja ka naha enneaegset vananemist. Teiseks probleemiks on nii lakis kui ka geelküünte eemaldamisvahendites sisalduvad kemikaalid. Sellised ühendid võivad põhjustada dermatiiti, allergiaid ja nahakuivust. Kunstküüntega võib kaasneda ka seeninfektsioonioht.
pigmendirakkudest. Melanotsüüdid produtseerivad melaniini, mis annab nahale pigmendi ehk tema värvuse. Melaniini ülesanne on kaitsta nahka ultraviolett kiirguse eest. Melanoom võib organismis kiiresti levida ja seetõttu on väga oluline avastada ja ravida seda haigust juba varases staadiumis. Nahakasvajad on kõige sagedasemini esinevad vähivormid. Eestis on aastas 800-900 esmast nahavähi juhtu, nendest ~130 on melanoomi esmasjuhud. Nahavähk tekib naha pindmise kihi, epidermise rakkudest. Maailmas diagnoositud kõikidest vähijuhtudest on iga kolmas nahavähk. Esineb kolme tüüpi nahavähki: basaalrakk nahavähk, lamerakk nahavähk, melanoom. Kõikidest nahavähi juhtudest umbes 80% on basaalrakk nahavähk, 10% lamerakk nahavähk ja 10% melanoom. Nahavähi 2 esimest tüüpi on harva surmaga lõppevad, erinevalt melanoomist, mis võib olla vägagi agressiivne. 4.1 Kuidas tekib?
vanus kahaneb iga päevaga. Samuti on kunstpäevitamine järjest populaarsem meeste hulgas. Nahaarst Elo Kuum selgitab fakti, et solaariumil ei ole meie nahale pakkuda midagi muud kui vaid kahjulikku mõju, sest igasugune päevitus on alati vastus naha kahjustustele, põhjustades suurema hulga pigmendi tootmist. "Positiivne on teadagi ilus jume, aga see on ajutine. Pikemas perspektiivis tõstab pidev solaariumis käimine nahavähi ja melanoomi riski, samuti kiirendab naha vananemist. Päris mitmetel noortel inimestel on tekkinud just solaariumiskäimise tagajärjel kehale väiksed valged heledama pigmendiga kohad ehk valged laigukesed," räägib Kuum. Solaariumid võivad suurendada vähiriski 75% eriti lastel ja noorukitel. Nahamelanoomi risk on 75% suurem, kui kasutada selliseid päevitamisvahendeid enne 30. eluaastat. Juuli lõpus andis maailma tervishoiuorganisatsioon (WHO) esimest korda
üldseisundit. D3 vitamiin on vajalik inimese luustiku normaalseks arenguks ja osteoporoosi progressi aeglustamiseks. · UVB valgus on steriliseeriva toimega, mis tapab naha pinnalt nahaparasiite ja seeninfektsioone. UVA kiired vähendavad UVB positiivset toimet. · UVB NEGATIIVSED MÕJUD Rootsis korraldatud vaatluse tulemusel saadi kinnitust, et 20 aasta jooksul UVB valgusravi saanud patsientidel ei täheldatud naha kortsumist või melanoomi haigestumise riski enamal määral kui võrreldaval grupil, kes UVB valgusravi kunagi ei olnud saanud. Kõiki negatiivseid kõrvalmõjusid (naha kuivamine, põletus, kortsumine, melanoomi haigestumisrisk, allergia) on võimalik vältida järgides järgmiseid juhiseid: * Naha kuivamise vältimiseks on soovitav kasutada niisutavaid kreeme. * Allergiliste löövete vältimiseks on soovitav teha valgusravi puhtale nahale.
põletusarme.Kolded on algselt kaetud paksu ketuga,hiljem võivad need haavanduda ning veritseda.Areneb kiiremini kui basaalrakuline vähk ja võib isegi levida. · Pahaloomuline melanoom on kõige sagedam meestel.Suur risk saada melanoom on neil,kellel on palju sünnimärke või tedretähne. Üks kolmandik melanoomidest areneb olemasolevatest sünnimärkidest,samas kui ülejäänud arenevad normaalsest nahast.Kui melanoomi ei ravita koheselt,võib põhjustada see surma. · Kaposi sarkoom oli varem väga haruldane vähivorm-selle esinemist on hakatud tähendama aina sagedamini ning seda peamiselt aidsihaigetel ja seoses herpesviiruse infektsiooniga. Nahavähi tekkepõhjused Üheks suurimaks nahavähi tekitajaks on ultraviolettkiirgus.Heledanahalised inimesed,kes viibivad palju päikese käes,haigestuvad sagedamini kui tumedanahalised
on patsiendile ebasoodsad (nt kiire retsidiiv) on vähem tõenäoline et patsient vastab küsitlusele. Ravi kombineerimine UV-kiirgusega See uuring näitas samuti, et ihtüoteraapia kombineeritud UV A-kiirgusega oli hästi talutav, kõigest kolm patsienti teatasid kergetest kõrvaltoimetest. Neist kolmest patsiendist kahel oli UV A raviga seotud erüteem. Kuigi pikaajalise UV A ravikuuri või sagedaste ja korduvate teraapiatega võib kaasneda melanoomi ja vananemise muutustega seotud oht, näitab hiljutine uurimus, et UV B, mitte UV A kiirgus põhjustab melanoomi (Sõnaseletus!) . Samas ollakse teadlikud riskidest, mis on kindlaks määratud British Photodermatology Group Workshop poolt ja seetõttu soovitatakse täiendavalt hinnata ihtüoteraapia koostoimet lairiba UVB ja kitsasriba UVB raviga. Võimalikud toimemehhanismid KAS VB OLEKS SEE TEKST TARGEM TEHA ÜHE JUTUNA? Soovitav oleks.
, mis taas mõjub positiivselt DNA parandamisele -Jaapanis näiteks on kasekäsn saavutanud suure soosingu kosmeetikatootena (naha pigmendivigade parandamisel) -Teatud allikate järgi sisaldab NGF-ühendeid (nerve growth factor) ehk siis toetab närvisüsteemi uuenemist. -David Winston on meie aja kuulsamaid ürdigurusid, kes peab musta pässikut üheks võimsaimaks vähivastaseid omadusi omavaks raviseeneks. Kasekäsna aineosad -Betuliin (leitud, et on tõhus ka sh melanoomi ravis) -Betuliinhape, mis on looduslik antiseptik (tõrjub viirusinfektsioone, malaariavastase toimega, HIV-vastase toimega, põletikke raviv ning omab immuunomodulaatori omadusi). Mõjub vähirakkude kasvule, olles tsütotoksiliste omadustega. - Beetaglukaanid (leitud, et aitab kopsu- ja rinnavähi puhul) - Lanostanoidi tripenoidid (alandavad kolesterooli, parandavad seedimist, puhastavad maksa ja aitavad hepatiidi puhul, köha ja astma puhul.
On selgunud mitme pestitsiidi ja ravimi mutageenne toime. Mutageenid minu elus: · UV-kiirgus Mutageenidest puutun ma oma elus kõige rohkem kokku UV-kiirgusega. Kuna olen väga kirglik päevitaja, siis UV-kiirgusest tulevad mutageenid on minu suurimaks ohuks. Ülemäärane UVB kiirgus võib põhjustada päikesepõletust ja mõned vormid ka nahavähki. Kuid kõige surmavam vorm - pahaloomuline melanoom - on enamasti põhjustatud kaudsest DNA kahjustusest. 92% nahavähki ehk melanoomi on põhjustatud mutageenide poolt. Inimestel pikaajalisel kokkupuutel päikese ultraviolettkiirgusega võib tekkida äge ja krooniline mõju tervisele - naha , silmade ja immuunsüsteemi kahjustustena. Lisaks võib ka UVC kiirgus põhjustada kahjulikku mõju, mis võib olla mutageenne või kantserogeenne. · Olmekeemia Olmekeemia vahendite puutub iga inimene kokku kodus koristades. Paljud olmekeemia vahendid on kantserogeensed, mutageensed ja omavad reproduktiivset funktsiooni (CMR- ained)
pässik, lakkvaabik MILLEKS TOODETAKSE VIIRUSEID? •Teaduslikud ja meditsiinilised uuringud •Nanotehnoloogia ja materjaliteadus •Sünteetilised viirused vaktsiinide välja töötamiseks •Viroteraapia •Bioloogilised relvad VIROTERAAPIA ◼•Kasutatakse geneetiliselt muundatud viiruseid haiguste ravimiseks ◼•Herpese-viirusest proovitakse toota vähiravimit ◼•Eelnevad katsed läbitud, plaan kasutada laialdaselt melanoomi raviks BIOLOOGILINE RELV •Toksiinide või haigustekitajate kasutamine, eesmärgiga tappa või teha teovõimetuks inimesi, loomi või taimi, sõjategevuse käigus •Erinevad tüübid: •Viirused •Bakterid •Seened •Putukad BIOLOOGILISE RELVA AJALUGU JA TULEVIK ◼•Kasutati juba Vana-Egiptuses ja Vana-Kreekas (algeline) ◼•Kasutati vähesel määral ka 1. maailmasõjas ◼•1970. a oli lõplikult välja töötatud, sõlmiti
vanus kahaneb iga päevaga. Samuti on kunstpäevitamine järjest populaarsem meeste hulgas. Nahaarst Elo Kuum selgitab fakti, et solaariumil ei ole meie nahale pakkuda midagi muud kui vaid kahjulikku mõju, sest igasugune päevitus on alati vastus naha kahjustustele, põhjustades suurema hulga pigmendi tootmist. "Positiivne on teadagi ilus jume, aga see on ajutine. Pikemas perspektiivis tõstab pidev solaariumis käimine nahavähi ja melanoomi riski, samuti kiirendab naha vananemist. Päris mitmetel noortel inimestel on tekkinud just solaariumiskäimise tagajärjel kehale väiksed valged heledama pigmendiga kohad ehk valged laigukesed," räägib Kuum. 3 Solaariumid võivad suurendada vähiriski 75% eriti lastel ja noorukitel. Nahamelanoomi risk on 75% suurem, kui kasutada selliseid päevitamisvahendeid enne 30. eluaastat.
käärsoole-, rinna-, eesnäärme-, sapipõie- ja pankreasevähi riski. Õige toiduvalik ja piisav liikumine tagavad ka tervisliku kehakaalu. Juba 5-10-protsendiline kaalukaotus teeb tervisele head. 6. Hoia oma nahka Päikesevalgus on oluline, et toota organismile vajalikku D-vitamiini, see on vajalik ka kaltsiumi imendumiseks ja luude kasvuks. Kuid päikesega liialdamine, sealhulgas ka kunstpäikese ehk solaariumi kasutamine, aga suurendavad nahavähi ja melanoomi teket, samuti kiirendab see naha vananemist, vähendab immuunsüsteemi tõhusust ning põhjustab ka erinevaid silmahaigusi. 50-90% nahavähi juhtude põhjuseks on liigne ultraviolettkiirgus. Mõõdukuse reegel kehtib ka päikese käes viibimisel. Naudi päikest ilma liigse "praadimiseta" ning ära kasuta ka solaariumi. Pea alati meeles kasutada päikesekaitsekreemi ja katvat riietust, nii kaitsed end ka vähi eest. Vaata ka siia. 7. Vaktsineerimine: väike vaev suur kasu
Keemiaravi kasutatakse kui kasvaja on levinud mitmetesse lümfisõlmedesse või teistesse organitesse Kiiritusravi kasutatakse kirurgilise ravi järgselt kui kasvaja on levinud mitmetesse lümfisõlmedesse Samuti kaugelearenenud kasvaja korral iseseisva ravimeetodina kui siirded on näiteks ajus või luudes Immuunravi Immuunravi kasutatakse aineid, mis on sarnased organismi immuunsüsteemi poolt väljatöötatavate ainetega, mille eesmärk on hävitada kasvajarakud KUIDAS VÄLTIDA MELANOOMI ? Hoidu pikaajalisest viibimisest tugeva päikesekiirguse käes Ära käi solaariumis Kasuta UVkiirguse vastu päevituskreemi Kanna riideid, mis kaitsevad UVkiirguse eest Millal arstile pöörduda? Kui märkad kahtlaseid muutuseid nahas, konsulteeri oma arstiga Ära oota, mil piirkond hakkab valutama nahavähk põhjustab harva valu Melanoom on ravitav, kui see on avastatud varases staadiumis, kuid muutub eluohtlikuks, kui lasta sel kasvada ja levida KASUTATUD MATERJAL http://www
osooni kolmeaatomilise molekuli.Osoonikiht kaitseb Maa organisme ultraviolettkiirguse eest. Kui osoonikihti ei oleks, oleks elu Maa peal jäänudki ookeanide sügavamatesse kihtidesse.Osoonikiht ei koosne peamiselt osoonist. Osooni kontsentratsioon on seal lihtsalt kõrgem kui mujal: umbes üks sajast tuhandest osoonikihi molekulist on osooni molekul. Ultraviolettkiirguse ohtlikkusest Alles nüüd, kus nahavähi ja pahaloomulise pigmentkasvaja melanoomi esinemissagedused arenenud riikides kasvavad, on inimeste hoiatamine liigse UV-kiirguse eest saanud üheks vähivastaste programmide koostisosaks. Arstide arvates eksisteerivad kõigi lainepikkuste UV- kiirgusel naha suhtes negatiivsed kõrvaltoimed. Viimased võivad olla kas lühiajalised (päikesepõletus) või pikaajalised (naha vananemine, melanoom, nahavähk, fotodermatoosid). Melanoom saab alguse tumedapigmendilisest sünnimärgist,mis päikesekiirte toimel või ka
tervislikku üldseisundit. D3 vitamiin on vajalik inimese luustiku normaalseks arenguks ja osteoporoosi progressi aeglustamiseks. · UVB valgus on steriliseeriva toimega, mis tapab naha pinnalt nahaparasiite ja seeninfektsioone. UVA kiired vähendavad UVB positiivset toimet. · UVB NEGATIIVSED MÕJUD Rootsis korraldatud vaatluse tulemusel saadi kinnitust, et 20 aasta jooksul UVB valgusravi saanud patsientidel ei täheldatud naha kortsumist või melanoomi haigestumise riski enamal määral kui võrreldaval grupil, kes UVB valgusravi kunagi ei olnud saanud. Kõiki negatiivseid kõrvalmõjusid (naha kuivamine, põletus, kortsumine, melanoomi haigestumisrisk, allergia) on võimalik vältida järgides järgmiseid juhiseid: * Naha kuivamise vältimiseks on soovitav kasutada niisutavaid kreeme. * Allergiliste löövete vältimiseks on soovitav teha valgusravi puhtale nahale.
Teadlased uskusid varem, et UVB kiirgusel on oluline osa nahavähi moodustumisel. UVB tõepoolest põhjustab ohtlikke muutusi naha DNA-s, kaasa arvatud onkogeneesi aktiveerumine võib normaalsed rakud pahaloomuliseks muuta. UVB kiired tekitavad päikesepõletust ja mitmeid basaalrakulisi ja lamerakkude vähke. Kuid ka UVA-l on oma osa nahavähis, see tungib nahast läbi veel sügavamale kui UVB, see nõrgestab naha immuunsüsteemi ja tõstab nahavähi riski, eriti melanoomi. Solaariumid toodavad eriti kõrgeid UVA kiirte doose, millega muutub see eriti ohtlikuks (ateena.ee 23.02.2009). Päikesekiirgus ei põhjenda ära melanoomide või teiste nahavähkide teket, mis ilmnevad päikesele ligipääsmatutes kohtades. Pärilikkus võib ka oma rolli mängida. Nahavähk võib areneda toksiliste mürkidega kokkupuutel või kiirgusravis (ateena.ee 23.02.2009). Nahavähi alla mõistetakse mittemelanoomseid pahaloomulisi nahakasvajaid. Neist
ning krooniline nahapõletik, mille põhjuseks on naha kaitsefunktsioonide kahjustumine. (Bogovski jt 1989.) Lamerakuline vähkkasvaja kujutab endast ümarat, ovaalset tihedat sõlme või naastu. Kolle kasvab aeglaselt, kuid kasvaja arenedes võib haavanduda ning kattuda koorikutega. Kaasneda võib lümfisõlmede suurenemine. (Labotkin 2004.) MELANOOM Üks pahaloomulisi pigmentkasvajaid on melanoom. 1993. aastal avastati Eestis 68 naha melanoomi esmajuhtu, millest mehi oli 22 ja naisi 46. (Labotkin 2004.) Melanoom on melanotsüütide ehk naha pigmendirakkude pahaloomuline kasvaja, mis on üks nahavähi liike. Esineb peamiselt nahal, aga ka limaskestadel, silmas ja kõrvas. Võib tekkida ka olemasolevast sünnimärgist või tekib nahale uus kiiresti kasvav, muutuv pigmendilaik. Oluline on teada, milline on tavaline sünnimärk ehk neevus ja milline võib kasvada melanoomiks.
27 K: [ää] J.M: [kui inimene magama jääb] päikse kätte õhtuks kui palavik on K: päris nii see kindlasti ei ole (.) kindlasti on teatavasti süüdi keskkonnafaktorid ja ultraviolettkiirgus aga siin kindlasti ei ole nii lih:tne et see (.) siin on olemas ka geneetilised faktorid ja võimalik ka või bakterioloogilised faktorid miks tekib siis melanoom sest vastasel juhul saaksid ju kõik melanoomi J.M: ta tekib ainult teatud juhtudel K: teatud juhtudel jah (.) ja on teada ka teatud juba ää mutatsioonid mida saab otsida perekondliku melanoomi puhul (.) õõm noortel inimestel on teatud mutatsioonid mida siis siis melanoomide puhul on võimalik juba siis juba kindlaks teha J.M: kas tänapäeva teadus teab kuidas melanoom tekib või pige:m teame me seda sellest hetkest kui see tekkinud on K: ääm ta teab mõne mõnevõrra melanoomi=tekkest J.M: tõesti=võ (.) geneetilist
*Lame haiguskolle soomuselise, koorikulise pinnaga näos, kõrvadel, kaelal, käevartel või käelabadel.Melanoom See on kõige tõsisem nahavähi vorm ja peamine nahavähi surmade põhjustajaid. Melanoom võib areneda ükskõik, kus su kehal, normaalsel nahal või olemasoleval sünnimärgil, mis muutub pahaloomuliseks.Melanoom esineb meestel tihti peas või kaelal, naistel on seda tüüpi vähki rohkem kätel või jalgadel. Melanoomi hoiatusmärgid on näiteks: Suur pruunjas laik tumedamate täpikestega ükskõik, millises keha piirkonnas. Tavaline sünnimärk kehal, mis muudab värvust, suurust, valutab või veritseb. Väike haiguskolle ebamäärase piirjoonega, punane, valge, sinine või sini-mustad laigud jäsemetel. Läikivad, kindlad, kupli-kujulised mügarikud ükskõik, millises keha piirkonnas. Mustad haiguskolded pihkudes, taldadel, sõrmeotstel, varvastel või limajatel
tuleb kiiresti pöörduda arsti poole, sest raviga viivitamine või iseravimine võib saada saatuslikuks. Valikraviks on kasvaja ulatuslik kirurgiline eemaldamine selleks kvalifitseeritud raviasutuses. Kaugelearenenud juhtudel (kui on tekkinud siirded) kasutatakse ka kiiritus-, immuun- ja keemiaravi, kuid see ainult pikendab ja parandab mõningal määral haige elu, kuid ei too tervistumist. KAS NAKKAB? Melanoom ei nakka. Perekondades, kus melanoomi esineb sagedamani, on tegu päriliku eelsoodumusega. Rosaatsea - Rosacea (krooniline dermatoos) nahahaigus, mille korral näonahale tekivad punetus, punased sõlmekesed, mädavillid ja veresoonte laiendid. Haiguse varajased tunnused (sageli tekkiv punetus näol) võivad esineda juba 20ndates eluaastates, kuid haigestumuse tipp jääb neljakümnendatesse ja viiekümndatesse eluaastatesse. Lööve paikneb põhiliselt näo keskosas: otsmikul, ninal ja põskedel. Ei
Õhk maakera ümbritsev gaasiline keskkond, mis reguleerib maakera soojus- ja kiirgusreziimi ning milles kulgeb kogu maismaal eksisteeriv bioloogiline elu. Probleemid: · Hapestumine panevad liikuma maapinnas leiduvad raskemetallid, mis põhjavette sattudes põhjustavad terviseprobleeme, kasvab allumiiniumi, elavhõbeda, kaadmiumi sisaldus. · Osoonikihi lagunemine ainke gaas, mis absorbeerib päikese UV-kiirgust, mis muutub soojuseks. Sageneb nahavähi ja melanoomi esinemine, halli kae esinemine. · Kasvuhoonegaasid hoiavad kinni tagasipeegelduvat päikesekiirgust. Atmosfääri kogunenud kasvuhoonegaasid neelavad üha rohkem maapinnalt lähtuvat soojuskiirgust ja tagajärjeks on temperatuuri tõus. Kasvuhoonefekti mõju keskkonnale: · Soojenemine · Veetaseme tõus · Muutused taimkatte vööndilisuses · Taimekahjurite, kahjurputukate laiem levik · Mineralisatsiooni kiirenemine
mis sattudes pinna- ja põhjavette tekitavad tõsiseid terviseprobleeme. Kasvab elavhõbeda, alumiiniumi ja kaadmiumi sisaldus keskkonnas.(Alumiinium - inimene ei vaja alumiiniumi isegimikroelemendina. Alumiiniumi kahjulik mõju neerudele) (Kaadmium - koguneb neerudesse ja põhjustab neerutorukeste kahjustusi, häiritud on maksatalitus ning vere punaliblede tekkimine väheneb, põhjustades aneemiat.)2.)Osoonikihi hõrenemine: nahavähi ja melanoomi esinemine sageneb, halli kae sagenemine, herpesinfektsioon, mis põhjustab immuunsüsteemi nõrgenemist. + haiguste levimine tänu kasvuhooneefektile soojematelt aladelt edasi. Veel: Õhu lokaalne saastumine: Lämmastikoksiid ja vääveldioksiid põhjustavad hingamisteede limaskesta ärritust ja turseid, bronhide kokkutõmbeid ning limaerituse suurenemist. Teede liivatamine, teede kattematerjali murenemine, õhu kõrge tolmusisaldus -põhjustab silmade, kurgu ja isegi psüühika ärritusi
UVB valgus on steriliseeriva toimega, mis tapab naha pinnalt nahaparasiite ja seeninfektsioone. UVA kiired vähendavad UVB positiivset toimet. UVB on päevitamise kohalt väga efektiivne ning päevitamisel on võimalik doose täpselt kontrollida. 12 UVB NEGATIIVSED MÕJUD Rootsis korraldatud vaatluse tulemusel saadi kinnitust, et 20 aasta jooksul UVB valgusravi saanud patsientidel ei täheldatud naha kortsumist või melanoomi haigestumise riski enamal määral kui võrreldaval grupil, kes UVB valgusravi kunagi ei olnud saanud. Kõiki negatiivseid kõrvalmõjusid (naha kuivamine, põletus, kortsumine, melanoomi haigestumisrisk, allergia) on võimalik vältida järgides järgmiseid juhiseid: · Naha kuivamise vältimiseks on soovitav kasutada niisutavaid kreeme. · Allergiliste löövete vältimiseks on soovitav teha valgusravi puhtale nahale.
mis sattudes pinna- ja põhjavette tekitavad tõsiseid terviseprobleeme. Kasvab elavhõbeda, alumiiniumi ja kaadmiumi sisaldus keskkonnas.(Alumiinium - inimene ei vaja alumiiniumi isegimikroelemendina. Alumiiniumi kahjulik mõju neerudele) (Kaadmium - koguneb neerudesse ja põhjustab neerutorukeste kahjustusi, häiritud on maksatalitus ning vere punaliblede tekkimine väheneb, põhjustades aneemiat.) 2.)Osoonikihi hõrenemine: nahavähi ja melanoomi esinemine sageneb, halli kae sagenemine, herpesinfektsioon, mis põhjustab immuunsüsteemi nõrgenemist. + haiguste levimine tänu kasvuhooneefektile soojematelt aladelt edasi. Veel: Õhu lokaalne saastumine: Lämmastikoksiid ja vääveldioksiid põhjustavad hingamisteede limaskesta ärritust ja turseid, bronhide kokkutõmbeid ning limaerituse suurenemist. Teede liivatamine, teede kattematerjali murenemine, õhu kõrge tolmusisaldus -põhjustab silmade, kurgu ja isegi psüühika ärritusi
D3 vitamiin on vajalik inimese luustiku normaalseks arenguks ja osteoporoosi progressi aeglustamiseks. UVB valgus on steriliseeriva toimega, mis tapab naha pinnalt nahaparasiite ja seeninfektsioone. UVA kiired vähendavad UVB positiivset toimet. UVB on päevitamise kohalt väga efektiivne ning päevitamisel on võimalik doose täpselt kontrollida. (UVB mõju inimesele) Teraapial esineb ka negatiivseid mõjusid: naha kuivamine, põletus, kortsumine, melanoomi haigestumisrisk, allergia. (UVB negatiivsed mõjud). 13 1.7 Aroomi- ja muusikateraapia 1.7.1 Aroomiteraapia Aroomiteraapia on kunst, esteetiline ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede ja puude erinevatest osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlike õlisid keha tervise ja vaimu selguse eest hoolitsemisel. Aroomiteraapiat võib kunsti mõttes kirjeldada kui loovat. Seda sellepärast, et
tekitavad tõsiseid terviseprobleeme. Kasvab elavhõbeda, alumiiniumi ja kaadmiumi sisaldus keskkonnas. Alumiinium - inimene ei vaja alumiiniumi isegi mikroelemendina. Alumiiniumi kahjulik mõju neerudele. Kaadmium - koguneb neerudesse ja põhjustab neerutorukeste kahjustusi, häiritud on maksatalitus ning vere punaliblede tekkimine väheneb, põhjustades aneemiat. Osoonikihi hõrenemine - Nahavähi ja melanoomi esinemine sageneb. Halli kae sagenemine herpesinfektsioon ja põhjustab immuunsuse nõrgenernist. Kasvuhooneefekt - Kui maakera keskmine temperatuur tõuseb 50 aasta jooksul 2-5oC, võib nõrga soojatalumisvõime tõttu suureneda eriti vanemate inimeste, krooniliste ja nõrkade haigete ning ka imikute surevus. Kuumalained tekitavad soojastressi ja suurendavad suremust. Seni vaid troopilistel ja subtroopilistel aladel esinevad haigused, eriti nn
aastaaegadest.. Ehk päikesest ja sellest, millal puud lehte lähevad. Põhjapoolkeral on o3 sisaldus suurim kevadel ja väikseim sügisel. Stratosfääri sattunud v Ga pikaealised ühendid, mis hävitavad osooni, osooni tekke ja hävingu tasakaal on häiritud ja stratosfääri osoon on hakanud vähenema. Broom on suurimad osoonikihi lagundajaid. Mida vähem osooni stratosfääris, seda rohkem on maapinnale jõudvat UV kiirgust. Osoonikihi hõrenemine mõjub inimestele: Nahavähi ja melanoomi esinemine sageneb Halli kae sagenemine Organismile kahjulik - hingamisteede haigused, herpeseinfektsioon Osoonilagunemine EI VÕRDU kliima soojenemisega KASVUHOONEGAASID/EFEKT Hoiavad kinni tagasipeegelduvat päikesekiirgust Neelavad üha rohkem maapinnalt lähtuvat soojuskiirgust, tagajärjeks temperatuuri tõus Veeaur on ka kasvuhoonegaas Muret põhjustab kasvuhooneefekti võimalik muutumine
annaabi.ee 
