Unega seotud probleemid (0)

1 Hindamata

Lõik failist

Psühholoogia tund 2.03.2010
Unega seotud probleemid
Unetus ehk insomnia
Inimene ei saa und, vähkreb voodis , ei saa und ja ärkab iga natukse aja tagant. 95% inimestest on unehäired. Vanurid vaevlevad kõige rohkem unepuuduse käes.
Unetuse põhjused:

Füüsilised põhjused – hingamishäired, astma , bronhiit, külmetus, rahutud jäsemed, vähi haiged, kõrge vererõhk

Füsioloogilised – päevased tukastused, müra, lendamisest tekkinud uimasus, madal veresuhkur , järsk kaalukaotus, liiga suur söögikord enne uinumist.

Psühholoogilised – depressioon , kurbus , erutus , ootusärevus, hirm, mure ja pinge.

Psühhiaatrilised – psüühilised traumad.

Farmakoloogilised – alkohol , mõned ravimid , antidepresandid, kofeiin , energijajoogid, nikotiin .

Keskkonnaga seotud – Liialt kuum või liialt jahe magamistuba, müra, ebamugav magamisasend või koht.

Ööpäevarütmide häired – edasi lükatud magama mineku sündroom, esineb noortel ja vanuritel.
Arstid liigitavad unetuse kestvused kolmeks:

Mööduv, kestab mõne päeva.
Lühiajline, kestab kuni kolm nädalat.
Krooniline, kestab kauem kui kolm nädalat.

Norskamine
Tavaliselt norskavad mehed tihedamini, kui naised. Norskamist süvendab selili magamine , alkohol, uinutid ja rahustid.
Une- apnoe
Magamisaegse hingamatuse sündroom.
Apnoe = hingamatus
Noortel seda ei esine.
Unevaeguse puhul kulmineeruvad järgmised häired:
Halveneb keskendumisvõime, meeleolu, mälu, seksuaalfunktsioon, võivad areneda kõrg vererõhtõbi, südamerütmi häired, südame või aju infarkt , diabeet.
Ravivõimalused:

Cbap-positiivne pidev rõhk hingamisteedes. Ninal on mask , mille küljes on õhktoru, mis jookseb spetsiaalsesse apratuuri, mis kontrollib pideva rõhu adnmist hingamisteedele.
Operatsioon . Kui apnoe põhjuseks on adenoidid , pikk pehme suulagi või polüübid.

Narkolepsia
Kontrollimatu unevajadus , mille tõttu võib esineda 10-15 min

Lae alla, et näha rohkem ▪ ▪ ▪

50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.

~ 3 lehte Lehekülgede arv dokumendis

2011-02-19 Kuupäev, millal dokument üles laeti

17 laadimist Kokku alla laetud

0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

MannuPannu001 Õppematerjali autor

Psühholoogia tunni konspekt

unetus insomnia norskamine une-apnoe narkolepsia 10 unenippi unenägude põhjused muutused psüühhilistes protsessides unenägude uurimine

Sarnased õppematerjalid

rtf

Unetus

kergesti ja kohe magama ning magavad sügavalt ja rahulikult. Inimene veedab umbes 1/3 oma elust magades. Ilma uneta ei tuleks inimene oma eluga toime ja ei saaks elada hea tervise juures. Hea uni on absoluutselt vajalik selleks, et me saaksime elada head elu. Unetus on laialt levinud probleem, mille esinemine sageneb vanuse kasvades. Umbes viiendikul koguelanikkonnast ja kuni pooltel üle 55 aastastest võib esineda probleeme unega. Ameerika Ühendriikides tehtud uurimuse kohaselt kannatab unetuse all sageli 25% elanikkonnast, 10% on kroonilise unetuse all kannatajad. Unetus diagnoositakse vaid osal uneprobleemidega inimestel ja sageli ei ravita unetust õigesti. See mõjutab unetuse all kannatavaid inimesi ja kogu ühiskonda. Kehvasti magatud öö korral tunneb inimene ennast päeval väsinuna, ärritub kergesti ja tema töövõime langeb. Unetuse korral häiruvad ka inimese tähelepanuvõime ja koordinatsioon

Bioloogia

rtf

Uurimustöö Unetus

SISSEJUHATUS Une tähtsusest saadakse enamasti aru siis, kui uni on mingil põhjusel häiritud. Enamik inimesi on kogenud, et probleemid unega mõjutavad päevast enesetunnet üsna suurel määral. Koolis ringi vaadates kohtame sageli, et õpilased haigutavad, kurdavad oma puuduliku une üle, magavad tundides. See paneb mõtlema kas tõesti peabki nii olema, kas see on lihtsalt eluetapiga kaasaskäiv nähtus, või annaks asja parandada? Sellest ka töö eesmärk uurida, kuidas on unetust võimalik vältida, ning mis selleks ette peaks võtma. Mida teha, et uni tuleks ja oleks kosutav?

Uurimustöö

937

pdf

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat

.......................................................................... 106 4 5. Raadioside alused ....................................................................................................................... 134 6. Suhtlus ja koostöö häirekeskuse, teiste tervishoiutöötajate ning operatiivteenistustega ............ 142 7. Suhtlus ja interaktsioon patsientide ja nende lähedastega .......................................................... 152 8. Psühhosotsiaalsed probleemid patsientidel ................................................................................ 159 10. Vägivald kiirabitöös ................................................................................................................. 171 11. Stress ja läbipõlemine............................................................................................................... 180 12. Surm ja suremine.........................................................................................

Esmaabi

281

docx

M.Twain Tom Sawyeri seiklused, terve raamat

» «Aga ma saan sellega hakkama.» «Ei, sa ei saa.» «Jah saan.» «Ei saa.» «Ma saan.» «Sa ei saa.» «Saan.» «Ei saa.» Ebamugav vaikus. Siis küsis Tom: «Mis su nimi on?» «See pole vist sinu asi.» «Hästi, siis ma teen selle oma asjaks.» «Miks sa siis ei tee?» «Kui sa veel palju räägid, siis teen.» «Palju -- palju -- palju! Noh, tee nüüd!» «Ah, sa arvad, et oled kole kange, jah? Võiksin su ka siis läbi klobida, kui mul teine käsi on selja taha seotud, kui ma ainult tahaksin.» «Miks sa siis ei tee seda? Sa ainult räägid, et võid seda teha.» «Noh, teen kah, kui sa mind narrid.» 13 «Oi jah, olen küllalt inimesi niisuguses pigis näinud.» «Ninatark! Arvad, et oled suur asjamees, jah? Eh, missugune kübar!» «Eks sa puuduta seda kübarat, kui ta sulle ei meeldi. Katsu ta peast maha lüüa; klobin läbi igaühe, kes söandab katset teha.» «Valelik!» «Ise oled valelik.» «O!ed valelik riiukukk ega julge peale hakata.» «Kõtt

Kirjandus