Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Aktiivne kuulamisoskus (1)

5 VÄGA HEA
Punktid

SISUKORD


SISSEJUHATUS 2
1AKTIIVSE KUULAMISE TEHNIKAD 3
1.1Aktiivse kuulamise tähendus 3
1.2Kuulamistehnikad 3
1.2.1Ümbersõnastamine 3
1.2.2Peegeldamine 3
1.2.3Ignoeerimine, barjääri loomine 3
1.2.4Küsimine, enamasti täpsustamine 3
1.2.5Soodustamine, jätkutehnikad 4
1.3Kehakeele lugemine 4
2KUULAMISTÕKKED 5
4EDUKAS KUULAMINE 7
KOKKUVÕTE 10
KASUTATUD ALLIKAD 11

SISSEJUHATUS

Igapäevasuhtluses moodustab uuringute kohaselt kuulmine 45%, millest 75% jääb tähelepanuta. (Postimes 2010)
See tähendab, et seda osa kas siis ei mõisteta või siis lihtsalt unustatakse kiiresti. Kuna inimesed sageli kustutavad, moonutavad ja üldistavad infot, võib öelda, et ühe kuulujutu tekkeks on vaja kahte inimest ja ühte juttu .
Enamik arusaamatusi tuleneb inimeste suhtlemise iseärasustest. Esitatud probleem ei pruugi olla peamine, sest soov peita midagi iseendas , hirm kontrolli kaotamise või haiget saamise ees võib pimestada ka kõneleja enda.
  • AKTIIVSE KUULAMISE TEHNIKAD


    Selleks, et mitte ainult kuulda vaid ka kuulata, mida teine inimene ütleb või räägib, on hea kasutada aktiivse kuulamise tehnikaid. ( Postimees 2010)
  • Aktiivse kuulamise tähendus


    Aktiivne kuulamine tähendab kontakti loomise ja hoidmise oskust (sobilik kehakeel, distants ja silmsideme loomine segajatsest vabas keskkonnas). Samuti oskust jälgida ja ümber sõnastada vestluspartneri poolt öeldut. (Postimees 2010)
  • Kuulamistehnikad

  • Ümbersõnastamine


    Hea ümbersõnastamine on keeles, mis on partnerile hästi tuttav, avameelne, ettevaatlik oletus (võimaliku eksimuse puhuks) ja võimalusel lühike. Ümbersõnastamine muutub veelgi tõhusamaks rääkija meelesüsteemi (kuulmine, nägemine, tundmine , maitsmine , haistmine ) arvestamine ehk „tema keele“ kasutamine, mis on talle info tajumisel emotsionaalselt tähtsaim (Postimees 2010).
  • Peegeldamine


    Peegeldavat kuulamist ei sobi kastada juhul, kui te ei suuda aktsepteerida või ei usu, et teine on suuteline ise leidma lahenduse. Samuti siis, kui olete kurnatud ja ärritunud või kasutate kuulamist, et oma tundeid ja seisukohti varjata, vältida rääkimist või selleks, et olla lihtsalt „hea” inimene (Postimees 2010).
  • Ignoeerimine, barjääri loomine


    Ignoreerimine, barjääri loomine seisneb sisuliselt mittekuulamises, hinnangu andmises partneri kohta, tema probleemivõi isiksuse mitteväärtustamises, oma probleemidega tegelemises. On sisuliselt kuulamistõkete rakendamine (Weebly 2010).
  • Küsimine, enamasti täpsustamine


    Kolmes vormis: suletud küsimus- kuulaja esitab kas küsimuse mõeldes ise välja, mille
    kohta ta selle esitab. Avatud küsimus- rääkijal on võimalik anda lisainfot. Suunatud küsimus - kahe eelneva vahepealne (Weebly 2010).
  • Soodustamine, jätkutehnikad


    Kuulaja sõnaline või mittesõnaline käitumine, mis annab partnerile võimaluse alustada rääkimist või jätkata seda pärast pausi:
    • ukse avaja - kuulaja näitab üles huvi probleemi vastu ja valmisolekut kuulata
    • kaja - korrates rääkija poolt öeldu viimast või rõhutatud fraasi saab kuulaja lisainformatsiooni
    • julgustamine - mittesõnaliselt sellele kaasa aitamine, et rääkijal oleks hea rääkida; huvi, toetuse ülesnäitamine
    • paus - jutuajamise käigus tekkinud vaikusehetke väljakannatamine kuulaja poolt; võib tuua kaasa olulise lisainfo saamise rääkijalt (Weebly 2010).

  • Kehakeele lugemine


    Kuna suur osa suhtlemisest on mitteverbaalne, on kehakeele lugemise oskus üks efektiivse kuulamise peamisi oskusi. Sageli püüavad inimesed oma tundeid peita, kontrollides oma mitteverbaalset keelt. Tavaliselt ei ole see nii edukas kui verbaalse osa varjamine , emotsioonid kipuvad vaatamata pingutusele välja paistma ( Bolton R. 2007).
  • KUULAMISTÕKKED


    Võrdlemine. Pidev võrdlemine, kumb vestluspartneritest on targem , asjatundlikum, vaimselt tervem jne – teie või vestluskaaslane.
    Mõtete lugemine. Ei pöörata vestluspartnerile piisavat tähelepanu, kuna ei usaldata seda, mida ta räägib vaid otsitakse mingit tagamõtet, mida rääkija tegelikult öelduga mõtleb.
    Vastuseks valmistumine. Pole aega oma partnerit kuulata, sest mõeldakse, mida järgmiseks öelda.
    Sõelumine. Kuulatakse vaid osa partneri jutust, ülejäänu aga lastakse kõrvust mööda. Tähelepanu teravneb üksnes siis, kui märgatakse, et vestluskaaslane on vihane või õnnetu, või kui tuntakse ennast emotsionaalselt ohustatuna.
    Siltide kleepimine. Ristides oma vestluskaaslase mõttes rumalaks või võhikuks, ei pöörata enam tema jutule kuigi palju tähelepanu. Hea kuulamisoskuse põhireegel ütleb aga, et järeldused tehakse pärast seda, kui ollakse vestluskaaslase sõnumit kuulnud ja vaaginud.
    Unelemine. Kuulatakse ainult poole kõrvaga. Mõtted kipuvad kõrvale kalduma eriti siis, kui ollakse tüdinud või mures.
    Samastumine. Tõlgendakse kõike, mida vestluskaaslane räägib, oma isikliku kogemuse kaudu.
    ­Nõuandmine. Ettepanekuid tehes ja probleeme endamoodi lahendades läheb kõige olulisem kõrvust mööda ja vestluskaaslane tunneb end üksildasemana, kui enne, sest teda ei viitsinud ära kuulata.
    Väitlemine. Partner tunneb, et teda ei kuulata, sest alati on talle vastuväide varuks .
    Oma õiguse tagaajamine. Kasutatakse kõikvõimalikke vahendeid, et oma õigus säiliks.
    Teema vahetamine. Jutt pööratakse uuele teemale , kui tekib tüdimus. Teine võimalus on juttu mitte süveneda, keerates kõik naljaks.
    Takkakiitmine. Selle asemel, et öeldusse süüvida, kiidetakse kõigele takka, tahtes teisele meeldida. (Weebley 2010)
  • EDUKAS KUULAMINE


    TÄHELEPANU:
    • hoida püsivana
    • suunata kõnelejale
    • segavad tegurid viia miinimumi
    SÕNATU SUHTLEMINE :
    VAIKNE KUULAMINE:
    • tähelepanelik vaikimine
    • vähe küsimusi
    • minimaalselt vastuseid
    PEEGELDAV KUULAMINE:
    • täpsustamine: avatud (mida, millist, kuidas jne), suletud (kas jne) küsimused
    • ümbersõnastamine
    • tunnete peegeldamine
    • (vahe)kokkuvõtete tegemine
    EMPAATILINE KUULAMINE:
    • positiivne hoiak
    • tunnete mõistmine
    • teate tähtsuse mõistmine
    • heasoovlikkus
    • eneseusaldus ja – austus
    MÄLU:
    • keskendumine
    • lühi- ja pikaajaline mälu

    KOKKUVÕTE

    Huviga kuulamine väljendab soovi mõista, pakkuda abi ja lohutust või saada mingit informatsiooni. Et oma kuulamisoskust parandada ning arendada on olemas erinevaid kuulamistehnikaid mida võiks inimene teadlikult kasutada. Hea on ka silmas pidada kuulamistõkkeid, et neid vältida, ning eduka kuulamise tähtsamaid märksõnu. Hea kuulamisoskus on õpitav.

    KASUTATUD ALLIKAD


    Bolton R. 2007. Igapäevaoskused, Väike Vanker
    Postimees [WWW] URL http://www.postimees.ee/221105/lisad/tegija/183055.php
    Weebley [WWW] URL http://mentorile.weebly.com/uploads/6/9/6/5/696590/suhtlemine_ja_kuulamistokked.pdf
  • Vasakule Paremale
    Aktiivne kuulamisoskus #1 Aktiivne kuulamisoskus #2 Aktiivne kuulamisoskus #3 Aktiivne kuulamisoskus #4 Aktiivne kuulamisoskus #5 Aktiivne kuulamisoskus #6 Aktiivne kuulamisoskus #7 Aktiivne kuulamisoskus #8 Aktiivne kuulamisoskus #9 Aktiivne kuulamisoskus #10
    Punktid 100 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 100 punkti.
    Leheküljed ~ 10 lehte Lehekülgede arv dokumendis
    Aeg2011-02-14 Kuupäev, millal dokument üles laeti
    Allalaadimisi 36 laadimist Kokku alla laetud
    Kommentaarid 1 arvamus Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
    Autor liilia mi Õppematerjali autor
    Referaat, puudu on tiitelleht.

    Sarnased õppematerjalid

    Kuulamisoskus-Aktiivne kuulamine
    9
    doc

    Kuulamisoskus. Aktiivne kuulamine

    MAINORI KÕRGKOOL Rakenduspsühholoogia Instituut Personalijuhtimise eriala PS-1-S-E-tal Liis Peet KUULAMISOSKUS. AKTIIVNE KUULAMINE Juhendaja: Maie Oblikas Kuulamisoskus. Aktiivne kuulamine -2- Tallinn 2008 SISUKORD Sissejuhatus......................................3 Aktiivse kuulamise tehnikad............4 Hea kuulaja 10 tunnust.....................5 Kuulamistõkked...............................5 Lisa...................................................7 Kokkuvõte........................................8 Kasutatud kirjandus.........................9

    Suhtlemise alused
    Kuulamine
    10
    docx

    Kuulamine

    SISSEJUHATUS Valisin selle teema kuna arvan, et kuulamine on suhtlemisel üks väga olulistest osadest. Kuulamisoskus on inimsuhete loomisel ja hoidmisel väga vajalik. Kui inimene oskab kuulata, siis saab ta aru mida teised inimesed tahavad ja mis neid ärritab või haavab. Ka teisel inimesel on hea rääkida, kui teab, et teda kuulatakse. Nende inimestega, kes ei oska kuulata, on väga ebameeldiv rääkida. Jääb mulje nagu neid ei huvitakse üldse mis teine inimene räägib ja nagu nad mõtleksid ainult enda peale. Sellised inimesed peletavad endast eemale ka teisi inimesi.

    Suhtlemine
    Kuulamise liigid
    11
    doc

    Kuulamise liigid

    Sisukord 1 SISSEJUHATUS.........................................................................................................3 1.1 Aktiivne kuulamine.............................................................................................. 4 1.1.1 Vaikne kuulamine..........................................................................................4 1.1.2 Peegeldav kuulamine.....................................................................................5 1.1.3 Empaatiline kuulamine..................................................................................5 2 KUULAMISTÕKKED..................

    Suhtlemispsühholoogia
    Referaat --Kuulamine ja suhtlemine
    9
    doc

    Referaat - "Kuulamine ja suhtlemine"

    Selge on ka see, et suvalist inimest ma aitama ei hakka, aga sõpru ma kunagi hätta ei jäta. Rühmas kuulan ma ka alati ära teiste arvamuse, ning siis avaldan endaoma. Vaidluse käigus kuulan ära selle, kellel midagi öelda on, ning siis esitan omapoolse argumendi või vastuväite. Minu, kui kuulaja viga on see, et ma olen liiga uudishimulik ja vahel kisun liiga isiklikuks, ehk siis ma esitan liiga palju küsimusi korraga. Tänu sellele, et ma olen väga aktiivne, ületab minu rääkimine kuulamise, ning tihtipeale unustan ma ennast rääkima, ning see mõjub paarilisele kurnavalt, ärritavalt. Vahel teen ma ka ennalitke järeldusi ning ärritun kergesti teatud sõnadele, kuigi need ei pruugi tähendada alati halba. Samas oskan ma anda väga hästi nõu, ning mul on palju tuttavaid, kes mind lähemalt teavad, ning nad usaldavad mind. Nad tihtipeale tulevad oma murega minujuurde selleks, et lihtsalt rääkida, mitte abi otsima

    Psühholoogia
    Kuulamine referaat
    13
    doc

    Kuulamine referaat

    ........................................... 13 SISSEJUHATUS Kuulamine pole oma kõnejärjekorra ootamine, lihtsalt vaikimine või kannatamatult kaasanoogutamine, justkui teades, mida teine osapool kavatseb rääkida. Kuulamine on eelkõige segu kuulmisest ja keskendumisest ­ püüd mõista ja teisest aru saada. Ma valisin oma referaadi teemaks kuulamine, kuna ma olen veidi uje inimene, siis ei pruugi ma alati tähelepanu pöörata sellele, mida minuga räägitakse vaid olen rohkem omas mullis. Kuulamisoskus on aga inimsuhete loomisel ja hoidmisel hädavajalik. Hea ja halva kuulaja tunneb koheselt vestluse alguses ära. Hea kuulaja tõmbab inimesi enda ligi, ta on positiivne inimene, inimesed tahavad temaga suhelda. Ta saab aru, mida inimene talle öelda tahab, mõistab tema soove ja vajadusi ning oskab probleeme lahendada. Heast suhtlejast õhkab rõõmsameeldust, positiivsust. On ka neid inimesi keda, saame nimetada halvaks kuulajaks. Neid ei huvita see mida teine

    Pedagoogika
    Suhtlemispsühholoogia
    17
    doc

    Suhtlemispsühholoogia

    SUHTLEMISPSÜHHOLOOGIA ÜLDKURSUSE LOENGUTE MATERJALID SUHTLEMISE OLEMUS, PROTSESSID, FUNKTSIOONID Kursuse eesmärk: anda teadmisi suhtlemispsühholoogiast, mõista iseenda kui suhtleja iseärasusi, seostada õpitu tulevase erialase tegevuse vajadustega. Seostub teistest ainetest sotsioloogia, juhtimispsühholoogia, ka filosoofiaga. Gümnaasiumis õpitust toetub psühholoogiaalastele teadmistele ja perekonnaõpetusele. Suhtlemise definitsioon Käesolevas kursuses defineeritakse suhtlemist kui inimestevahelist infovahetusprotsessi, mille käigus toimub partnerite vastastikune tajumine, vastastikune mõjutamine ja suhete loomine. Lisaks eeltoodule esineb ka teisi suhtlemise määratlusi sõltuvalt sellest, milliseid aspekte inimese käitumises tähtsustatakse. Kursuses pöörame peatähelepanu suhtlemise järgmistele allstruktuuridele: 1) teabevahetus ehk kommunikatsioon 2) sotsiaalne pertseptsioon- suhtlejate vastastikune tajumine, t

    Suhtlemispsühholoogia
    Suhtlemine ja kuulamistõkked
    22
    pdf

    Suhtlemine ja kuulamistõkked

    SUHTLEMISPSÜHHOLOOGIA ÜLDKURSUS SUHTLEMISE OLEMUS, PROTSESSID, FUNKTSIOONID Kursuse eesmärk: anda teadmisi suhtlemispsühholoogiast, mõista iseenda kui suhtleja iseärasusi, seostada õpitu tulevase erialase tegevuse vajadustega. Seostub teistest ainetest sotsioloogia, juhtimispsühholoogia, ka filosoofiaga. Gümnaasiumis õpitust toetub psühholoogiaalastele teadmistele ja perekonnaõpetusele. Suhtlemise definitsioon Käesolevas kursuses defineeritakse suhtlemist kui inimestevahelist infovahetusprotsessi, mille käigus toimub partnerite vastastikune tajumine, vastastikune mõjutamine ja suhete loomine. Lisaks eeltoodule esineb ka teisi suhtlemise määratlusi sõltuvalt sellest, milliseid aspekte inimese käitumises tähtsustatakse. Kursuses pöörame peatähelepanu suhtlemise järgmistele allstruktuuridele: 1) teabevahetus ehk kommunikatsioon 2) sotsiaalne pertseptsioon- suhtlejate vastastikune tajumine, tunnetamine, tundmaõppimine, mõistmine ja

    Suhtlemine
    Kuulmine
    12
    doc

    Kuulmine

    ............................................2 Referaadi eesmärgiks on uurida kuulmise etappe ja nende jaotust. Kuulmine on meie jaoks oluline info, mida me endale edasi edastame. Suhtlemiseks kasutatakse palju variante, aga üks asi on kindel, kui pole kuulmist, siis pole ka õiget suhtlemist. See võib lõppeda vale arusaamisega teisele...............................2 2 Kuulmine............................................................................................................3 a. Aktiivne kuulamine.......................................................................................... 3 3 Kuulamistehnikad...............................................................................................4 SISSEJUHATUS Referaadi eesmärgiks on uurida kuulmise etappe ja nende jaotust. Kuulmine on meie jaoks oluline info, mida me endale edasi edastame. Suhtlemiseks kasutatakse palju variante, aga üks asi on kindel, kui pole kuulmist, siis pole ka õiget suhtlemist

    Meeskonnatöö




    Kommentaarid (1)

    kadi900 profiilipilt
    kadi900: Minu arust päris ok.
    09:28 01-03-2013



    Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun