Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Kuulamise liigid (2)

5 VÄGA HEA
Punktid


Sisukord


1 SISSEJUHATUS 3
1.1 Aktiivne kuulamine 4
1.1.1 Vaikne kuulamine 4
1.1.2 Peegeldav kuulamine 5
1.1.3 Empaatiline kuulamine 5
2 KUULAMISTÕKKED 6
3 KUULAMISTEHNIKAD 8
KASUTATUD KIRJANDUS 11



  • SISSEJUHATUS


    Kuulamisoskus on vajalik inimsuhete loomisel, informatsiooni saamiseks ja vahetamiseks ning teiste inimeste paremaks mõistmiseks, et vältida või lahendada erinevaid probleeme. Hea kuulamine tähendab tähelepanelikku kuulamist, kus ei üritata lihtsalt muljet jätta, et kuulatakse, vaid pühendutakse teemasse, nauditakse teineteise seltskonda ja huvitutakse probleemist, mis muudab kuulamise loomulikuks. Hea kuulamine ei tähenda seda, et tuleb oma nõuga peale minna, vaid kuulata teine enne ära, et ta lihtsalt saaks kellegagi oma probleemi, mõtet või muret jagada ning alles siis, kui ta küsib nõu, tuleks avaldada oma arvamus või lahendus.
    1 HEA KUULAMINE
    Kuulamine pole oma kõnejärjekorra ootamine, lihtsalt vaikimine või kannatamatult kaasanoogutamine, justkui teades, mida teine osapool kavatseb rääkida. Kuulamine on eelkõige segu kuulmisest ja keskendumisest – püüd mõista ja teisest aru saada ( Rajaleidja 2009).
    Kuulamisoskus on inimsuhete loomisel ja hoidmisel hädavajalik. Kui olete hea kuulaja , märkate, et tõmbate teisi ligi. Sõbrad usaldavad teile oma saladusi ning sõprussuhted tugevnevad. Tööalane edugi on kiirem tulema, sest te kuulete ja mõistate inimesi: saate aru, mida nad tahavad ning mis neid haavab või ärritab. Teile langevad sülle õnnelikud juhused, sest inimesed hindavad teid ning teie kohalolu (Kuulamine 2011).
    Kuulamine on ühteaegu enese sidumine ja kompliment. See on enesele võetud kohustus mõista teiste inimeste tundeid, nende arusaamu. Selleks tuleb loobuda oma eelarvamustest, kinnisideedest, kõhklustest ja enesekesksusest. Peate püüdma vaadata asju teise vaatepunktist (Kuulamine 2011).
  • Aktiivne kuulamine


    Hea kuulamine on aktiivne kuulamine. Aktiivne kuulamine jaguneb kolmeks: vaikne kuulamine, peegeldav kuulamine ja empaatiline kuulamine.
  • Vaikne kuulamine


    Vaikne kuulamine seisneb oskuses tähelepanelikult vaikida kaasvestlejat katkestamata. Selline käitumine on väliselt passiivne, nõuab aga suurt vaimset ja füüsilist keskendatust. Vaikse kuulamisega saab väljendada arusaamist , toetust ja huvi. Siia kuuluvad noogutamine ja mitmed lühirepliigid, mis soodustavad edasirääkimist. Seejuures on oluline kuulaja tähelepanelikkust väljendav sõnatu käitumine (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011).
    Vaikset kuulamist tuleb kasutada kui vestluspartner:
  • on mures või erutatud ja tahab väga rääkida (oma muret kurta)
  • ei ole endas kindel (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011).
    Vaikne kuulamine on vähetõhus või ebaotstarbekas:
  • rääkija väljendusoskus on puudulik
  • partner ei soovi rääkida või räägib vähem kui kuulaja tahaks
  • kõneleja püüab saavutada kuulaja heakskiitu (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011)
  • Peegeldav kuulamine


    Peegeldav kuulamine on kuulaja käitumisviis, mis annab rääkijale teada, kuidas temast aru saadi. See aitab tal end paremini väljendada. Peegeldav kuulamine koosneb järgmistest osategevustest:
  • täpsustamine- juhul kui kuulaja täpselt aru ei saanud või kui on vaja
    täiendavat infot
  • ümbersõnastamine- kuulaja poolne sama mõtte väljendamine teiste
    sõnadega, et kontrollida mõistmise täpsust
  • tunnete peegeldamine- kui rääkija tundeseisund näib oluline
  • kokkuvõtete tegemine- pikema vestluse või selle osa lõpul (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011)
  • Empaatiline kuulamine


    Empaatiline ehk sisseelav kuulamine on kõneleja teate emotsionaalse tähenduse ja tähtsuse kõneleja jaoks tabamine. Positiivne hoiak on valmisolek ära kuulata teiste inimeste arvamusi ja seisukohti ning püüd arvestada kuuldut oma tegevuses. Eneseaustus on heasoovlik suhtumine iseendasse. Selle aluseks on tõepärane enesetunnetus , ellarvamusteta suhtumine iseendasse. Empaatia on võime asetada iseennast teise inimese olukorda, et objektiivselt mõista tema tundeid ja käitumist (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011).
    Empaatilise kuulamise eesmärk on tabada teate emotsionaalset tähendust ja teate
    tähtsust kõneleja jaoks. Kõneleja väärtussüsteemi süvenedes mõista, mida kuuldud teade just tema jaoks tähendab (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011).
  • KUULAMISTÕKKED


    Kuulamistõkked on tavaline osa igapäevasest vestlusest, kuid nõustamissuhtes peab sellega olema ettevaatlik, kuna eesmärk on mõista abipalujat ning anda talle nõu ( Bolton 2006).
  • Võrdlemine
    Ei suhtuta mitte abipalujasse individuaalselt, vaid tema probleemi kui
    sageli esinevasse probleemi.
  • Mõtete lugemine
    Teise küsimuste ja abipalumise ajal valmistub mentor juba vastuseks ja ei
    kuula konkreetset probleemi.
  • Vastuseks valmistumine
    Ei kuulata abipalujat, vaid mõeldakse juba lahendusele ning ei keskenduta
    probleemile.
  • Sõelumine
    Valikuline kuulamine.
  • Siltide kleepimine
    Inimese paika panemine mõttes, et tema on selline, järelikult ma suhtun nii.
  • Unelemine
    Mitte keskendumine rääkijale, vaid nii muuseas vastamine ta küsimustele.
  • Samastumine
    „Ma tean, mida sa tunned “ aga alati ei pruugi teada ka, võib arvata ja
    küsida, kuid ise ilma küsimata paika panemine ei ole hea tooniga
    kuulamine.
  • Nõu andmine
    Ilma probleemi lõpuni kuulamata kohe abi ja seletusi pakkumine, ilma, et
    probleem oleks kindlaks tehtud.
  • Väitlemine
    Vastuvaidlemine rääkijale ja tema jutu „ümberlükkamine“.
  • Oma õiguse tagaajamine
    Kui kuulates rääkijat üritatakse vaid enda „õiget“ vastust edasi anda ja ei
    keskenduta muudele tähelepanu vajavatele aspektidele.
  • Teema vahetamine
    Teema vahetamine võib tekitada rääkijale mulje, et teda ei kuulata.
  • Takka kiitmine
    Takka kiitmine võib viia rääkija kõrvale algse probleemi või olukorra
    kirjeldamisest ja rääkimise eesmärk võib muutuda n-ö esinemiseks (Bolton 2006).
  • KUULAMISTEHNIKAD


    1. Ignoreerimine, barjääri loomine - seisneb sisuliselt mittekuulamises, hinnangu
    andmises partneri kohta, tema probleemivõi isiksuse mitteväärtustamises, oma
    probleemidega tegelemises. On sisuliselt kuulamistõkete rakendamine.
    2. Küsimine, enamasti täpsustamine.
    Kolmes vormis:
    • suletud küsimus- kuulaja esitab kas küsimuse mõeldes ise välja, mille

    kohta ta selle esitab
    • avatud küsimus- rääkijal on võimalik anda lisainfot
    • suunatud küsimus- kahe eelneva vahepealne

    3. Soodustamine, jätkutehnikad- kuulaja sõnaline või mittesõnaline käitumine,
    mis annab partnerile võimaluse alustada rääkimist või jätkata seda pärast pausi:
    • ukse avaja - kuulaja näitab üles huvi probleemi vastu ja valmisolekut

    kuulata
    • kaja- korrates rääkija poolt öeldu viimast või rõhutatud fraasi saab kuulaja

    lisainformatsiooni
    • julgustamine- mittesõnaliselt sellele kaasa aitamine , et rääkijal oleks hea

    rääkida; huvi, toetuse ülesnäitamine
    • paus- jutuajamise käigus tekkinud vaikusehetke väljakannatamine kuulaja

    poolt; võib tuua kaasa olulise lisainfo saamise rääkijalt
    4. Ümbersõnastamine, aktiivse tagasiside andmine kuulajalt rääkijale:
    • sisu ümbersõnastamine- sama mõtte väljendamine teiste sõnadega, et

    kontrollida arusaamise täpsust. Oluline on anda edasi rääkija sõnade mõte,
    mitte lisada omapoolset suhtumist või hinnangut . Sisu ümbersõnastamine
    võimaldab rääkijal vajadusel kohe öeldut täpsustada või täiendada, annab
    tagasiside võimaluse nii rääkijale kui kuulajale.
    • tunnete, ka seisundi ümbersõnastamine- võimaldab kuulajal väljendada

    oma arusaamist rääkija tundeseisundist, aga ka suhtlemise käigust
    • kokkuvõttev ümbersõnastamine- tehakse vestluse või selle osa lõpus,

    võetakse kokku räägitu põhisisu, vajadusel ka tunded
    Ümbersõnastamine, tagasiside andmine toimub tavaliselt oma arvamuse
    avaldamise vormis jättes rääkijale täpsustamise võimaluse nt: Kui ma sinust õieti aru sain, siis … (Suhtlemispsühholoogia üldkursus 2011)
    KOKKUVÕTE
    Suhtlemine on igapäevaelu üks osa ning suhtluse juures pole tähtis mitte vaid rääkimine, vaid ka öeldu kuulamine. Selleks, et sõnum saaks edasi antud võimalikult selgelt ja ühetimõistetavalt, peavad pingutama nii sõnumi edastaja kui ka kuulaja. Hea kuulaja on aktiivne kuulaja, kes mõistab kuuldut, annab tagasisidet või elab teise emotsioonidesse sisse.
    Mina õppisin hea kuulamise kohta seda, et alati pole mitte oluline anda nõu, vaid lihtsalt kuulata teine ära ning lasta tal rääkimise käigus aru saada oma mõtetest ja tunnetest, mida ta ise soovib ja mõtleb edasi teha, sest vahel pole meie arvamused ühesugused ja nii võib teist inimest mõjutada hoopis vastupidiselt tema tegelikele soovidele käituma ja see võib tuua kahju.

    KASUTATUD KIRJANDUS


    Bolton, R. 2006. Igapäevaoskused. Tallinn. OÜ Väike Vanker .
    Kuulamine http://www.eope.ee/_download/euni_repository/file/2313/suhtlemine.zip/kuulamine.html (11.11.2011)
    Rajaleidja http://www.rajaleidja.ee/84482/ (11.11.2011)
    Suhtlemispsühholoogia üldkursus http://mentorile.weebly.com/uploads/6/9/6/5/696590/suhtlemine_ja_kuulamistokked.pdf (11.11.2011)
    11
  • Vasakule Paremale
    Kuulamise liigid #1 Kuulamise liigid #2 Kuulamise liigid #3 Kuulamise liigid #4 Kuulamise liigid #5 Kuulamise liigid #6 Kuulamise liigid #7 Kuulamise liigid #8 Kuulamise liigid #9 Kuulamise liigid #10 Kuulamise liigid #11
    Punktid 10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
    Leheküljed ~ 11 lehte Lehekülgede arv dokumendis
    Aeg2012-02-13 Kuupäev, millal dokument üles laeti
    Allalaadimisi 99 laadimist Kokku alla laetud
    Kommentaarid 2 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
    Autor Hey Õppematerjali autor
    referaat

    Sarnased õppematerjalid

    Kuulamine
    10
    docx

    Kuulamine

    hädavajalik kommunikatsioonioskus. Aktiivne kuulamine hõlmab sideme loomist. Aktiivne kuulamine on üks edu võtmeküsimus, kuna õpetab arvestama igas olukorras selle inimesega, kellega tegemised kokku viivad. Kuulamisoskusega seoses on suhtlemispsühholoogia vallas välja toodud kolm partnerisse suhtumise aspekti, mis aitavad selle oskuse arengule kaasa. Esimene on tingimusteta aktsepteerimine, teine on empaatia ning kolmas on sotsiaalne soojus. (Antsov, 2005) Aktiivse kuulamise eeldused: sobiv aeg ja koht ­ mitte iga aeg ja koht ei sobi kuulamiseks avatud hoiak ­ ole valmis kuulama ka seda, mis sulle ei meeldi (nt kriitika) partnerisse eelarvamustevaba suhtumine ­ püüa võtta vestluspartnerit ,,puhta lehena" tähelepanu ja keskendumine huvi ­ mõnikord on endas vaja tekitada huvi teiste inimeste vastu tehnikate tundmine ja kohane kasutamine kontakt usaldus võrdne tasand, soovitavalt täiskasvanu tasand (Kuulamine, 2013) 1

    Suhtlemine
    Referaat --Kuulamine ja suhtlemine
    9
    doc

    Referaat - "Kuulamine ja suhtlemine"

    vastamine. Kuulamine on segu kuulmisest ja keskendusmisest ­ püüd mõista ja teisest aru saada. Kuulamise võib jagada kaheks. Aktiivseks ja passiivseks kuulamiseks. Aktiivne kuulamine jaguneb omakorda kolmeks osaks: Vaikne kuulamine - oskus tähelepanelikult vaikida kaasvestlejat katkestamata. Selline käitumine eeldab vaimset ja füüsilist keskendumist ning aitab väljendada arusaamist, toetust ja huvi. Vaikse kuulamise alla kuuluvad noogutamine ja mitmed lühirepliigid, mis soodustavad edasirääkimist. Seejuures on oluline kuulaja tähelepanelikkust väljendav sõnatu käitumine. Peegeldav kuulamine - kuulaja käitumisviis, mis annab rääkijale teada, kuidas temast aru saadi, aidates tal end paremini väljendada. Peegeldav kuulamine on seotud ka täpsustamisega - juhul kui kuulaja täpselt aru ei saanud või kui on vaja täiendavat infot

    Psühholoogia
    Kuulamine referaat
    13
    doc

    Kuulamine referaat

    HUVIGA KUULAMINE JA PSEUDOKUULAMINE Huviga kuulamine ei tähenda vaid vaikimist, kui teine räägib. Ärakuulamine põhineb kavatsustel teha üht alljärgnevast: · Mõista kedagi ­ eeldab tähelepanelikku kuulamist · Nautida kellegi seltskonda ­ kuulamine tuleb loomulikult · Saada midagi teada ­ kuulamine tuleb loomulikult · Pakkuda abi või lohutust ­ väljendab probleemile pühendumist Ka pseudokuulamine jätab sageli huvitatud kuulamise mulje. Pseudokuulamise puhul pole eesmärgiks kuulamine, vaid eesmärk on rahuldada mingit teist vajadust. Tüüpilisemad vajadused, mida pseudokuulamine rahuldab on: · Jättes inimesele mulje, et te teda kuulate, hakkate inimesele meeldima · Olete valvel, märkamaks ohtu saada tõrjutud · Püüate jutust ühte teatud infokildu ning jätate kõik muu tähelepanemata · Võidate aega järgmise märkuse ettevalmistamiseks

    Pedagoogika
    Kuulmine
    12
    doc

    Kuulmine

    See hõlmab nii rääkimist, teise poole ärakuulamist, ühesõnaga sideme loomist iseenda ja oma kaastöötaja või kliendi vahel. a. Aktiivne kuulamine See on tööalase edu üks võtmeküsimus, kuna see õpetab arvestama igas olukorras selle inimesega, kellega isegi töised tegemised kokku viivad. Selle oskust väljendab kõige paremini mõistmist ja empaatiat ning aitab teisel oma probleemidega toime tulla ja neid iseseisvalt lahendada. Aktiivse kuulamise oskust liigitatakse kolmeks: vaikne kuulamine, peegeldav kuulamine ja empaatiline kuulamine.  Vaikseks kuulamiseks on oskus tähelepanelikult kuulata kaaslast, ilma et kaasvestlejat katkestaks. Selline käitumine eeldab füüsilist ja vaimset keskendumist ja aitab väljendada huvi, arusaamist ja toetust. Selle alla kuulub ka noogutamine ja mitmed lühirepliigid, mis soodustavad edasirääkimist. Selle pärast on kuulaja

    Meeskonnatöö
    Suhtlemine ja kuulamistõkked
    22
    pdf

    Suhtlemine ja kuulamistõkked

    lähtutakse jäigast ootusmudelist psühholoogiline barjäär, eelarvamused teate edastaja, teema suhtes keevaline reaktsioon mingile võtmeärritajale omaenda esinemise ettevalmistamine Akommunikatiivsuse probleem kaasaegses ühiskonnas- suutmatus saavutada emotsionaalset või intellektuaalset kontakti teistega, avada oma sisemaailma; seotud üksindus ja võõrandumistundega, sotsiaalsete sidemete vähesusega ja haprusega. Kommunikatsiooni liigid: vahetu/ vahendatud suhtlus monoloogiline/ dialoogiline diaadiline/ mitmeastmeline interpersonaalne/ intrakommunikatsioon SUHTLEMISVAHENDID Info edastamisel ja vastuvõtmisel on väga oluline suhtlemisvahendite valik. Siin on olulised kultuurilised, keelelised, sotsiaalsed ja individuaalsed iseärasused. Käesolevas osas keskendume mittesõnalistele suhtlemisvahenditele. Mittesõnaliste suhtlemisvahendite funktsioonid:

    Suhtlemine
    Suhtlemispsühholoogia
    17
    doc

    Suhtlemispsühholoogia

    · lähtutakse jäigast ootusmudelist · psühholoogiline barjäär, eelarvamused teate edastaja, teema suhtes · keevaline reaktsioon mingile võtmeärritajale · omaenda esinemise ettevalmistamine Akommunikatiivsuse probleem kaasaegses ühiskonnas- suutmatus saavutada emotsionaalset või intellektuaalset kontakti teistega, avada oma sisemaailma; seotud üksindus ja võõrandumistundega, sotsiaalsete sidemete vähesusega ja haprusega. Kommunikatsiooni liigid: · vahetu/ vahendatud suhtlus · monoloogiline/ dialoogiline · diaadiline/ mitmeastmeline · interpersonaalne/ intrakommunikatsioon SUHTLEMISVAHENDID Info edastamisel ja vastuvõtmisel on väga oluline suhtlemisvahendite valik. Siin on olulised kultuurilised, keelelised, sotsiaalsed ja individuaalsed iseärasused. Käesolevas osas keskendume mittesõnalistele suhtlemisvahenditele. Mittesõnaliste suhtlemisvahendite funktsioonid:

    Suhtlemispsühholoogia
    Aktiivne kuulamisoskus
    10
    docx

    Aktiivne kuulamisoskus

    (Postimes 2010) See tähendab, et seda osa kas siis ei mõisteta või siis lihtsalt unustatakse kiiresti. Kuna inimesed sageli kustutavad, moonutavad ja üldistavad infot, võib öelda, et ühe kuulujutu tekkeks on vaja kahte inimest ja ühte juttu. Enamik arusaamatusi tuleneb inimeste suhtlemise iseärasustest. Esitatud probleem ei pruugi olla peamine, sest soov peita midagi iseendas, hirm kontrolli kaotamise või haiget saamise ees võib pimestada ka kõneleja enda. 1 AKTIIVSE KUULAMISE TEHNIKAD Selleks, et mitte ainult kuulda vaid ka kuulata, mida teine inimene ütleb või räägib, on hea kasutada aktiivse kuulamise tehnikaid. (Postimees 2010) 1.1 Aktiivse kuulamise tähendus Aktiivne kuulamine tähendab kontakti loomise ja hoidmise oskust (sobilik kehakeel, distants ja silmsideme loomine segajatsest vabas keskkonnas). Samuti oskust jälgida ja ümber sõnastada vestluspartneri poolt öeldut. (Postimees 2010) 1.2 Kuulamistehnikad 1.2.1 Ümbersõnastamine

    Kaubandus ökonoomika
    KUULAMISOSKUS
    6
    doc

    KUULAMISOSKUS

    Oma peamiste probleemidega sidumine. · Kriitiline kuulamine ­ eesmärk on kuuldu hindamine (loogilisus, faktide usaldusväärsus, järelduste usutavus, kuuldu olulisus, rääkija huvid ja motiivid).Järeldused tehakse alles lõpus. · Empaatiline kuulamine ­ eesmärgiks on mõista rääkija tundeid, vajadusi, arusaamu, et aidata tal lahendada probleeme ning selles puudub kuulajapoolne hinnangulisus. Kasutatakse psühholoogilise pinge leevendamiseks. Empaatilise kuulamise eelduseks on positiivne hoiak, tunnete ja teate tähtsuse mõistmine. Esmane pole mitte kuuldu sisu, vaid "jäämäe veealune osa", mille võtmeks on mitteverbaalsed signaalid. Kõige raskem empaatilises kuulamises on selge piiri tõmbamine omaenda ja teise inimese emotsioonide vahele, et mitte liiga vähe ega liiga palju teise tundemaailmaga samastuda. Empaatia ei tähenda nõustumist vaid mõistmist. AKTIIVNE KUULAMINE

    Enesejuhtimine




    Kommentaarid (2)

    Suggis profiilipilt
    Suggis: Mulle oli sellest materjalist abi;)
    21:01 20-03-2013
    kristake12 profiilipilt
    kristake12: Väga hea materjal.
    17:38 15-02-2013



    Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun