Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"treeneritele" - 25 õppematerjali

Treenerite olukord Eestis
2
docx

Treenerite olukord Eestis

eriala vastu, saades selle eest väga väikest palka. Selle jaoks oleks tarvis parandada treenerite olukorda, sest heast treenerist algab tahe ja meelekindlus, mis aastate pärast viib heade tulemusteni ja paremal juhul ka medaliteni. Kui treeneritel olukord oleks parem, siis kindlasti väljenduks see ka sportlaste tulemustes. Seega leian mina, et just riik ja alaliidud peaksid selle koha peal midagi välja mõtlema, mis rahuldaks kõiki osapooli. Kui keskenduda ühe spordiklubi treeneritele, siis on näha, et ühed treenerid annavad nädalas kolm - neli trenni peale enda põhitööd, aga teised annavad päevas juba kaks või kolm trenni. Treenerile, kes teeb mitu trenni päevas, ongi see tema põhitöö, kuid mina leian, et sellisel juhul kannatab kõvasti just trennide kvaliteet. Kogu see tegevus on vaimselt ja füüsiliselt igapäevase töö jaoks liialt kurnav ja päeva kolmandas trennis on treener ilmselgelt väsinud.

Sport → Kehaline kasvatus
2 allalaadimist
Ujumise referaat
6
docx

Ujumise referaat

Sisukord Mis on ujumine Ujumisstiilid Ajalugu Natalie Anne Coughlin ja Michael Fred Phelps Laste ja noorte vanuselised iseärasused algõpetuses Ujumisõpetuse põhiharjutused Tundides õpitavad stiilid ja harjutused Algõpetuse tulemused Bill Sweetenhami 5 reeglit treeneritele Kokkuvõtteks Ujumine on inimeste (ja muude loomade) vees kulgemise viis. See on nii ajaviide kui ka spordiala. Ujumine meelelahutusena on populaarne sooja kliimaga riikides. Ujumisel on mitu tervislikult head külge, kuid samas tuleb vees järgida põhilisi ohutusreegleid. Ujumisstiilid Kuigi vees on võimalik edasi liikuda mitmel viisil, nende hulgas on näiteks koeraujumine ja küliliujumine, toimuvad ametlikud võistlused neljas ujumisviisis ja neid kombineerivas kompleksis:

Kategooriata → Ujumise algõpetus
92 allalaadimist
Arctic Sport Club
7
ppt

Arctic Sport Club

sümboolikaga rattariideid. CMS Travelbass Arctic Sport Club kuulub ülemaailmsesse CMS- klubide ketti. Olles Arctic'u klubiliige, saad reisides kasutada CMS-keti klubide teenuseid 30 päeva vältel. CMS- klubide ketti kuulub 19 riiki, nendeseas ka nt Soome, Rootsi ja Norra. Miks valida Arctic Sport Club 1) Uus ja väga korralik maja 2) Personal on väga sõbralik 3) Hea asukoht 4) Väga palju erinevaid treening võimalusi Treeneritele väga meeldib nende töö, ning kõik küsitletud ütlesid, et ei kavatsegi seda tööd lõpetada. Treenerite meelest jääb Arctic Sport Club spordiklubide vahelises konkurentsis hästi ellu, kuna kliente on järjest rohkem, ning treening varustus uueneb väga tihti. Takistuseks võib majanduskriisi ajal saada suured väljaminemis kulud. Treenerite tööd hinnati enamasti väga kõrgelt, kõigega ollakse rahul, treenerid aitavad ilusti.

Kategooriata → Uurimistöö
25 allalaadimist
Kristina Šmiguni referaat
13
odt

Kristina Šmiguni referaat

Kristina näitas suusarajal üsna varakult ,et ta pole pai tüdruk .. Kõik oma kaotused elas Kristina välja järgmisel võistlusel tõestades ,et teda pole mõtet maha kanda. Tema tehnika tegi silmad ette nii mõnelegi vanemale suusatajale või siis NSV Liidu treenerile. Kui Venemaa Otepääl harjutas ,siis pandi rajad kinni. Neil oli treenimiseks eriluba. Olles rajal endast vanemate ja kogenumate staaridega , tegi Kristina nii neile , kui ka nende treeneritele koheselt selgeks ,et ta pole tavaline lapssuusataja , vaid armutu võitleja. Veel enne seda aga ei võetud Kristinat kui suusatajat tugeva konkurendina . Kes oleks võinud arvata ,et teismeeas tüdruk võib silmad ette teha 30-tes kogenud sportlasele. Treeningud aga jätkusid ning juba mõni aeg hiljem võistles Kristina suurte staaridgega ühel rajal . Üllatus oli suur , kui Kristina katkestas nii mõnegi suure medali lootuse .

Eesti keel → Eesti keel
26 allalaadimist
Ratsaspordispetsialistide hinnang harrastusspordile
68
pdf

Ratsaspordispetsialistide hinnang harrastusspordile

Tallinna Ülikool, 2013. Bakalaureusetöö eesmärk on välja selgitada ratsaspordispetsialistide hinnang harrastusspordile Eestis. Töö annab ülevaate harrastusspordist Eestis, harrastajatest ning teisalt ratsaspordi spetsialistide arvamustest ja ettepanekutest harrastusspordi arendamiseks. Käesolevas töös on koostööd tehtud harrastusspordi manageri Tatjana Kiiloga, mistõttu töö tulemused on olulised ERL harrastusspordi arenguks. Avatud vastustega ankeet saadeti atesteeritud treeneritele. Valimisse kuulus 64 treenerit, millest küsitlusele vastas 15 treenerit. Uurimuses selgus, et harrastajat, kui ratsutajat peetakse peamiselt majanduslikult heal järjel olevaks inimeseks, kes ratsaspordiga põhitöö kõrvalt tegeleb ja mitte raha teenimise eesmärgil. Spetsialistide hinnangus domineerib harrastusratsutaja kui olulise potentsiaalse sponsori roll. Harrastajad on nõus panustama nende poolt armastatud ala tegevsportlastesse ning tunnevad huvi spordi arendamise vastu

Sport → Sport
9 allalaadimist
Sport - äri või meeleolu
1
doc

Sport - äri või meeleolu?

Samas ei saa kõiki edukaid sportlasi ühte patta panna. Maakeral on miljoneid spordiinimesi, kes tegelevad oma meelistegevusega täieliku pühendumusega ning ei kasuta heade tulemuste saavutamiseks keelatud aineid ja võtteid. Pühendunud sportlaste jaoks tähendab võidurõõm ja oma arengu jälgimine tohutult palju ning raha on nende jaoks teisejärguline. Nemad ei uhkusta oma rikkusega, vaid proovivad tõestada nii endale kui ka oma treeneritele ja kaasaelajatele, et on terve elu pingutanud, et jõuda tipptasemeni. Ausad sportlased hiilgavad oma tulemuste, mitte varandusega. Nende jaoks on sport kogu elu ja tõeline meelelahutus, sageli ohverdatakse isegi oma vaba aeg oskuste lihvimiseks. Sportlastel on tippspordis erinevad eesmärgid. Mõned püüavad ebaseadusliku või ebaviisaka käitumisega jõuda täielikku tippu ning teenida selle arvelt suuri summasid. Teised seevastu

Kirjandus → Kirjandus
6 allalaadimist
Kristjan Palusalu elu
2
doc

Kristjan Palusalu elu

meistrivõistlustel vabamaadluses . Oktoobris lõppes poolteist aastat väldanud sõduriaeg. Pärast kodutalus veedetud kuud asus ta elama Tallinnasse, astus klubi "Sport" liikmeks ja leidis tööd klubi liuvälja hooldajana. Novembris Eesti meistrivõistlustel vabamaadluses kaotas ta jälle Luigale ja Viikmäele, kuid võitis Arnold Luhaäärt ja Aleksander Kõllot ning teenis esimese medali: pronksi, siis hakati spordiseltsis "Sport" temast maadlejat kasvatama. Lootust andsid treeneritele esialgu vaid noormehe jõud ja vägev kehaehitus. Ta oli ka 1936 Berliini olümpiamängude eel üks meie lootusi - olgugi, et veel paari aasta eest olid raskejõustikujuhid arvanud, et temast ei saa kunagi head maadlejat. Enne mänge Jänedal toimunud olümpialaagris tõusis KP nii heasse vormi, et oli endale öelnud, et kui nüüd heale kohale ei tule, jätab maadluse maha. Olümpiamängude ajaks oli ta juba korduvalt rahvusvõistkonda kuulunud, nii ei

Eesti keel → Eesti keel
77 allalaadimist
Kodanikud ja demokraatia
1
doc

Kodanikud ja demokraatia

2) Kodakondsus saadakse vastava õigusliku protseduuri läbimise e. naturalisatsiooni korras ­ kodakondsuse omandamise tingimused kehtestab riik seadusega. Eestis tuleb naturalisatsiooni korras kodakondsuse saamiseks elada siin vähemalt viis aastat, sooritada riigikeele ja põhiseaduse tundmise eksam, kirjutada avaldus koos kinnitusega jääda lojaalseks Eesti riigile ja põhiseaduslikule korrale. 3) Eriliste teenete eest riigi ees(väljapaistvatele sportlastele, treeneritele, ärimeestele, kultuuritegelastele). Eestis kehtivad kodanikuõigused ja ­kohustused: 1) teenida kaitseväes 2) õigus töötada politseis, kohtus, kinnipidamisasutuses ja tollis 3) õigus kuuluda erakonda 4) õigus osaleda rahvahääletusel. Statistikaamet ­ Eestis olev informatsiooni hankimise ja töötlemisega tegelev spetsiaalne riigiasutus. Register ­ rahvastiku ja majanduse kohta kogutud andmed. (Maa , äri , auto , rahvastikuregister)

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
143 allalaadimist
Oo sport-sa oled raha
2
doc

Oo sport, sa oled raha

Viimase aasta jooksul on just sellest valdkonnast koorunud mõningaid skandaale. Rahad mis seal liiguvad on tohutud ja alati pole see spordiennustus, vaid sportlased on kinni makstud kellegi poolt. Hiljaaegu lahvatas skandaal Saksamaal kus sattus kahtluse alla ligi 200 jalgpalli mängu, mille tulemusi olevat mõjutanud organiseeritud kuritegelik struktuur, kus niinimetatud ettevõtjad teenisid umbes 10 miljonit eurot. Ma arvan, et see käis umbes nii, et meeskondade treeneritele maksti etteantud prognoosi alusel tegutsemise eest, mis on muidugi väga kahetsusväärne. Kuid nii suures mastaabis kuritegu ei jäänud kauaks varjatuks ja skeemi alusel töötanud mehed said karistada. Arvata võib, et see polnud ainujuhtum ning selliseid asju on enne juhtunud ning juhtub tulevikus veelgi. Samasugune petuskeem tuli avalikkuse ette ka Eestis, kus arvatakse, et Narva trans kaotas mängu sihilikult. Seda kõike ajalehest lugedes mul eriti hea meel ei

Kirjandus → Kirjandus
172 allalaadimist
Tänavatants - Hip hop
2
docx

Tänavatants - Hip hop

Kõige parem on kui õpitakse tantsima tuttavate keskel, kellest ajapikku saavad paremad sõbrad. Sest selliste inimeste keskel on kergem end avada oma tantsuga ning õppimist saadab positiivne tuju ja aura. Ka mina olen saanud tänu tantsimisele palju tuttavaid ning ka lähedasemaid sõpru, kellega jagame ühist huvi-huvi tantsu vastu. Kuidas olen aga ise Hip-hopiga seotud? Tegelikult polegi ma tantsinud seda stiili rohkem kui 3 aastat aga see lühike aeg on tänu osavatele treeneritele mind väga harinud ning arendanud. George Balanchine, kes oli üks 20.saj väljapaistvamaid venemaa koreograafe ütles: ,, Läbi tantsu saab muusika nähtavaks" Kuigi ta oli balletikoreograaf, usun, et seda tsitaati saab ka kohandada tänapäevase tänavatantsu kohta. Pole vahet kas oskad tantsida või mitte, peaasi, et seda tehes oleks meeleolu hea.

Sotsioloogia → Kõneõpetus
45 allalaadimist
Aus mäng
8
docx

Aus mäng

vastu eksinutele; - austama ja kohtlema sportlasi kui indiviide, tunnustades nende erinevat võimete taset; - kasutama ainult konstruktiivset kriitikat ja õhutama sportlasi olema distsiplineeritud ja ausad; - mitte soodustama suhtumist - “võit iga hinna eest”. Kohtunikud: - säilitama head suhted sportlastega ja treeneritega; - olema teadlikud mängureeglitest; - kohandama kohtunikutöö sportlaste tasemele vastavaks; - määrama karistusi sportlastele ja treeneritele; - säilitama vormisoleku taset, mis on vajalik sobivaks kohtunikutööks. Meedia: - kajastama ausa mänguga liituvaid teemasid ja situatsioone; - mõistma hukka spordis esineva vägivalla, ebaeetilised strateegiad, “head vead”, sõimu ja dopingu kasutamise; - toetama kohtunike tööd; - toonitama ausat mängu, mitte tegema vägivallast spordis uudist. Pealtvaatajad: - mitte naeruvääristama sportlasi; - ergutama õiglast ja ausat võistlust;

Sport → Sport
2 allalaadimist
Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid
35
doc

Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid

...................................................................... 30 Lisa 2................................................................................................................................ 31 Küsimused arstile............................................................................................................. 31 Lisa 3................................................................................................................................ 32 Küsimused treeneritele.....................................................................................................32 Lisa 4................................................................................................................................ 33 Fotod.................................................................................................................................33 5 SISSEJUHATUS

Sport → Kehaline kasvatus
48 allalaadimist
Insenerieetika referaat
6
docx

Insenerieetika referaat

Mõned otsused, milleks kohtunikul on võimust: · Lõpetada või peatada mäng oma algatusel, mistahes reegli rikkumise korral · Lõpetada või peatada mäng mingi välise vahelesegamise korral · Lõpetada mäng, kui mõni mängja on tõsiselt vigastada saanud. Kusjuures vigastatud mängja võib platsile tagasi tulla vaid peale mängu uuesti käima saamist · Lubada mängul jätkuda, kui mõni mängja on õrnalt viga saanud · Määrata karistust väljakul mitte olevatele treeneritele ja mängjatele, omal algatusel, kes ei suuda ennast temale sobival moel üleval hoida. Samuti võib ta sellisel juhul need inimesed väljakult eemaldada. Mõned kohustused, mis kohtunikul on: · Jälgima reeglite täitmist väljakul · Kontrollima mängu koostöös abikohtunikega ja võimalusel neljanda osapoolega · Kontrollima, et mänguvahendid ja mängjad on reeglitekohased · Kindlustama selle, et veritseva haavaga mängja on väljakult lahkunud. Mängja võib

Filosoofia → Insenerieetika
82 allalaadimist
Spordiliikumise alused eksamiks
10
docx

Spordiliikumise alused eksamiks

reeglite kohaselt (kohtunikud) ja võistlemine sportlikus vaimus (sportlased). Ausa mängu põhimõtete kohaselt on spordil eetiline siht – see ei sisalda vägivalda, petmist, keelatud ainete tarbimist vms Kirjutamata reeglid:  Sportlaste hoiakud ja vaimsus /meelestatus  Austus teiste inimeste vastu  Aus mäng on eelkõige inimese isiklik panus  Rahvuslikud spordiorganisatsioonid - koolitused treeneritele, kohtunikele, arstidele ning ametnikele  Koolid – vastutavad vastava hariduse ja hoiakute kujunemise eest  Lapsevanemad  Pealtvaatajad ning massimeedia 5. Millega tegeleb CIPF? Komitee annab välja auhindu (viimastel aastatel medaleid) sportlasele või võistkonnale, kes ohverdas võimaliku võidu ausa mängu põhimõtete nimel. 6. Ausa mängu põhimõtete levitamine: sportlased, haritlased, treenerid, kohtunikud, lapsevanemad, meedia ning pealtvaatajad

Sport → Spordijuhtimise alused
34 allalaadimist
Erakonnad ja ametiühingud
5
doc

Erakonnad ja ametiühingud

· Vastava õigusliku protseduuri ehk naturalisatsiooni korras ­ kui on tegemist alla 15-aastase isikuga, piisab vaid taotlusest ning eksameid ei pea läbima. Kui aga vanem, peab isik tõestama, et on elanud Eestis vähemalt viis aastat, oskab riigikeelt, on seaduse- ja kultuuriteadlik. · Eriliste teenete eest riigi ees ­ eksameid sooritama ei pea, ning neid antakse aastas välja maksimaalselt viis. Neid näiteks sportlastele, treeneritele, ärimeestele ja kultuuritegelastele. 3. Millised on kodaniku õigused ja kohustused EV-s? · õigus ja kohtus teenida kaitseväes; · õigus ja kohustus avaldada omaalgatuslikku vastupanu katsetele muuta riigikorda või hävitada Eesti iseseisvust; · õigus töötada politseis, kohtus, kinnipidamisasutustes ja tollis. · õigus töötada avaliku teenistujana riigi- ning kohaliku omavalitsuse asutustes; · õigus kuuluda erakonda; · õigus hääletada ja kandideerida Riigikogu valimistel;

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
70 allalaadimist
Veerpalud alustavad suusakarjääri poolteise aasta vanuselt
6
doc

Veerpalud alustavad suusakarjääri poolteise aasta vanuselt

harjus tugeva konkurentsiga, õppis ära norra keele. Ta sai gümnaasiumi lõputunnistuse koos treenerikategooriaga, olles juhendanud väiksemaid. Meråkeri koolis on õppinud Frode Estil, Tor Arne Hetland, Petter Northug, Eldar Rønning, laskesuusaäss Tora Berger ­ tugev kool! Andrease geograafiaõpetaja ja üks suusasuunaja oli su igirivaal Estil. Kas temaga nõu pidasite? Kohtusime küll, kui seal käisin, aga rääkisime rohkem endi käekäigust. Andrease kohta ütles Estil, et treeneritele meeldib tema oskus trennis kaasa mõelda ja targalt tegutseda. Anette õpib teist aastat Soomes, Sotkamo kooli spordiklassis ja treenib Vuokatti spordiakadeemias. Kõik klapib? Tingimused on head, Anettele meeldib. Koolil on kõrge tase. Sotsis tulid vilistlastest medalile Kerttu ja Iivo Niskanen, Krista Lähteenmäki ja lumelaudur Enni Rukajärvi. Soome keele sai Anette suhu Sotkamos, esialgu ei saanud ta jutust suurt aru. Suusas areneb ta rahulikult, suuremate hüpeteta

Sport → Suusatamine
2 allalaadimist
Sportliku vormi ajastamine
8
pdf

Sportliku vormi ajastamine

sellest tulenevalt võitlusteks ettevalmistumist pigem kunsti kui programmilise tegevusena. Teisalt kulgevad aine- 49 BIOLOOGIA JA FÜSIOLOOGIA vahetus ja kohanemisprotsessid reeglipäraselt, mistõttu tarbetute vigade vältimiseks on teatud üldistest reeglitest kasu ka kõige umbusklikumatele treeneritele ja sportlastele. Treeningukoormus baseerub kolmel faktoril – intensiivsus, maht (aeg) ja treeningukordade arv. Sama loogikat rakendades saame iseloomustada ka võistlusteks ettevalmistumist. Kuigi võistlusteks ettevalmistamine sisaldab üleüldise treeningukoormuse väga olulist langust, ei jaotu langus võrdselt mitte kõigi kolme faktori vahel. Võistlusteks ettevalmistaval etapil töövõimet enam ei arendata, vaid seda püütakse maksimaalselt realiseerida. Kõik

Sport → Sport/kehaline kasvatus
1 allalaadimist
Aus mäng spordis
7
docx

Aus mäng spordis

- austama ja kohtlema sportlasi kui indiviide, tunnustades nende erinevat võimete taset; - kasutama ainult konstruktiivset kriitikat ja õhutama sportlasi olema distsiplineeritud ja ausad; - mitte soodustama suhtumist - "võit iga hinna eest". Kohtunikud: - säilitama head suhted sportlastega ja treeneritega; - olema teadlikud mängureeglitest; - kohandama kohtunikutöö sportlaste tasemele vastavaks; - määrama karistusi sportlastele ja treeneritele; - säilitama vormisoleku taset, mis on vajalik sobivaks kohtunikutööks. Lapsevanemad: - väljendama selgelt ja avalikult oma muret, kui ollakse häiritud spordivägivallast; - mitte kunagi sundima last osalema spordis; mitte kunagi vaidlustama avalikult kohtuniku tegevust; - mitte püüdma saavutada oma unelmaid oma lastele surve avaldamise kaudu; - olema teadlik, kes juhendab teie last ­ Kas treener on omandanud piisavad oskused, teadmised vigastuste vältimisest ja lapse arengust?

Sport → Sport/kehaline kasvatus
17 allalaadimist
äriplaan spordijuhtimises
14
doc

äriplaan spordijuhtimises

Samuti sportlased, kes soovivad treenida jooksurajal või jõusaalis. Lastekollektiivid. Kiiruisutamisest huvitatud turistid. Hoki- ja iluuisuklubid, kes soovivad rentida ruume treeninguteks. Jääspordiklubid Eestist ja välisriikidest, kes soovivad korraldada spordilaagreid. Toitlustusettevõte. 3.5 Kvaliteedistrateegia Kõik treenerid on põhjaliku ettevalmistusega ja kogenud. Kiiruisutreenereid koolitatakse välismaal. Töötajad palgatakse konkursi alusel vastavalt juhatuse otsusele. Treeneritele teostatakse iga-aastast kvaliteedikontrolli ja pakutakse täiendusvõimalusi. 4. Finantsarvestus 4.1 Rahastamise allikad Euroopa Liidu struktuurifondid Kultuurkapital Eesti Vabariik Tartu linn Rahvusvaheline Uisuliit (ISU) Eesti Uisuliit (EUL) 11 Investorid, sponsorid, annetused 4.2 Tulud ja kulud TULUD

Sport → Spordijuhtimine 1
297 allalaadimist
Spordiorganisatsioon-Eksami kordamisküsimused
14
docx

Spordiorganisatsioon, Eksami kordamisküsimused

3. Tuleb pakkuda turvalist ja tervislikku keskkonda 4. Lasta lapsel olla laps, tunda lõbu ja nautida sportimist 5. Kohelda lapsi väärikalt 6. Anda lastele võimalus püüelda edu poole 3. Ausa mängu idee levikule kaasaaitamine (nimeta ja kirjelda kohtunike ja spordijuhtide ülesanded) Kohtunikud: - säilitama head suhted sportlastega ja treeneritega; - olema teadlikud mängureeglitest; - kohandama kohtunikutöö sportlaste tasemele vastavaks; - määrama karistusi sportlastele ja treeneritele; - säilitama vormisoleku taset, mis on vajalik sobivaks kohtunikutööks. Spordijuhid: - edendama programme, mis rõhutavad liikumisrõõmu ja oskuste täiustamist; - kindlustama, et programmid pakuvad võrdseid võimalusi kõigile osalejatele, sõltuvalt east, soost, kehakasvust ja oskuste tasemest; - tagama sobiva spordivarustuse ja ohutu spordiehitiste kättesaadavuse; - lülitama treenerite koolitusse sportlaslikkuse ja ausa mängu teemad;

Sport → Sport
40 allalaadimist
Praktiline töö-Rahvastepall
27
docx

Praktiline töö "Rahvastepall"

Mina oma tööga tahan õppida neid võistlusi korraldama. See töö on kasulik, kuna annab teadmisi võistluste korraldamise kohta ja neid oskusi saab ka edaspidi kasutada. Turniiritabelite koostamine, mängude järjestuse määramine, kohtuniku töö - neid oskusi saab üle kanda teistele sportmängudele Eelkõige on see töö väärt lugemist nendele, kes ise rahvastepalli mängivad või õpetavad seda teistele. Näiteks õpetajatele, treeneritele ning päeva- ja mängujuhtidele. 3 3 1. Praktilise töö teoreetilise tausta ülevaade Rahvastepall on pallimäng, mida põhikoolis väga palju mängitakse. Ta on suhteliselt lihtne ja õpilased saavad selle selgeks juba mõne tunniga. Teised pallimängud nagu korvpall, käsipall, võrkpall ja jalgpall nõuavad pikemat õppimist enne kui laps suudab nendel aladel võistelda.

Sport → Kehaline kasvatus
91 allalaadimist
Meditsiinilinekontroll spordis
12
doc

Meditsiinilinekontroll spordis

ravi, et välja selgitada sportimist limiteerivaid haigusi, ennetada ületreeningut, kasvamise ja bioloogilise vanuse hindamine, üldise töövõime hindamine, nõustatakse treeningkoormuste ja toitumise alal. Teostatakse antropomeetrilisi mõõtmisi, EKG, hingamise uuringut, vereanalüüsi, arstlikku läbivaatust ja koormustest. Tervisekontrolli tulemused on delikaatsed isikuandmed ja need avaldatakse sportlastele, lapsevanematele või treeneritele. Vastunäidustused spordiga tegelemiseks: rasked üldhaigused, südamelihastepõletik, isheemia tõbi, südameklapi rikked, südamerütmi häired, äge haigestumine, raske suhkruhaigus, kilpnäärme haigused, neerupealise patoloogia, rasked elektrolüütide häired, kõrge vererõhu raskem staadium, südameinfarkt. Kehaline aktiivsus (KA) ja tervis: KA langetab südame-, veresoonkonna haiguste esinemissagedust ja suremust (suitsetamine,

Meditsiin → Spordimeditsiin
37 allalaadimist
Murdmaasuusataja treeningprotsess ja sauna kasutamine taastumisvahendina
106
pdf

Murdmaasuusataja treeningprotsess ja sauna kasutamine taastumisvahendina

täielikuks kinnitamiseks. Käesolev uurimistöö andis mõõdukalt põhjaliku ülevaate üldtunnustatud treeningu monitooringu põhimõtetest vastupidavusspordis murdmaasuusatamise eripäradest lähtuvalt, samuti saunast kui taastumisvahendist ning katseliselt leitud seostest treeningu ning treeningujärgse sauna mõju organismile vahel. Murdmaasuusatamise tehnilist ja taktikalist külge ei käsitletud. Käesolev uurimistöö on mõeldud sportlastele, treeneritele jt murdmaasuusatamisega, aga ka muude vastupidavusaladega seotud isikutele täiendavaks erialaseks infoks. 52 Abstract The number of people practising endurance sports nowadays is high enough to consider necessary giving them advice on improving training efficiency and avoiding risks involved in different methods of endurance training, as well as effective recovery from training sessions.

Sport → Suusatamine
14 allalaadimist
Spordiüldainete küsimused ja vastused kokku pandud
26
docx

Spordiüldainete küsimused ja vastused kokku pandud

informatsiooni analüüsiks teadlikku tegevust, näiteks videosalvestiste analüüsi või spordialade spetsiifikaga seotud kirjanduse lugemist, siis liikuvast objektist saadava informatsiooni mehhanismi juures on sportlikus tegevuses peamine osa nägemisaistinguga seotud kognitiivsetel võimetel. Nende hulgas on olulisemateks bioloogilise liikumise taju ja antitsipatsioon liikumiskiiruste eristamisel. 2. Mida annab treeneritele sportlaste bioloogilise liikumise taju võime suuruse määramine? Liigutustegevuse tajumisega seotud kognitiivset võimet nimetatakse bioloogilise liikumise tajuks, kusjuures evolutsiooni jooksul on keskkonnaga kohanemiseks välja arenenud ühed ja samad närvisüsteemi struktuurid nii teiste liigutustegevuse tajumiseks kui ka enda liigutustegevuse juhtimiseks. Kui liikumiskiiruste eristamise võime tase on madal, siis nii

Sport → Toit, toitumine ja sportlik...
47 allalaadimist
Spordi üldained 1 tase
139
pdf

Spordi üldained 1.tase

Joonis 2. Juhtimisstiilid autokraatlik-demokraatlik skaalal ja nende "plussid-miinused" Millised nõrgad kohad ilmnevad treenerite, instruktorite ja kehalise kasvatuse õpetajate töös ? · Puudulik informatsioonivahetus · Erinevad arusaamad spetsiifiliste olukordade mõistmisel · Olemasolev info ei jõua praktikasse, teadmisi ei rakendata · Treenerite, kehalise kasvatuse õpetajate ja instruktorite vähene empaatiavõime Õpilaste soovid ja lootused treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele, spordiala- de instruktoritele: · Pideva dialoogi võimalus · Rahulikkus, optimism ja kindlustunne · Motiveeritus · Iga õpilase tundmine · Erialaste kompetentside olemasolu 101 SPORDIPSÜHHOLOOGIA NB! Põhjused ja vajadus uueks juhtimisstiiliks:

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
64 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun