50 punkti
Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
~ 14 lehte
Lehekülgede arv dokumendis
2019-04-02
Kuupäev, millal dokument üles laeti
7 laadimist
Kokku alla laetud
0 arvamust
Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Geity Villem
Õppematerjali autor
tõendeid, et tsink siis ilma või koos antioksüdantidega võib kaitsta kaugelearenenud AMDga patsiente AMD edasise arengu eest. Retrospektiivsed uuringud on tõendanud, et 10 aasta või pikema perioodi C vitamiini kasutamine vähendab katarakti riski. Optometristid peaksid soovitama kõigile patsientidele süüa vähemalt viis portsionit puuvilju ja köögivilju päevas. Rõhk tuleks panna rohelistele lehtköögiviljadele nagu lehtkapsas ja spinat. Neile, kes on mures, et nende toitumine ei ole piisavalt rikkalik, võivad tulla kasuks multivitamiinide ja mineraalidega toidulisandid tagamaks 100%liselt päevase vajaduse. Inimesed, kes on eriti mures oma silmahaiguse riskiga, neile tuleks kasuks toidulisandid, mis sisaldavad karoteeni nagu luteiin. Patsientidele, kellel on arenev või kaugelearenenud AMD, võiks kaaluda toidulisandite üle, mis sisaldavad antioksüdante ja tsinki, mida kasutati ka AREDS uuringus
meesarstiga. C-ja E-vitamiini manustamine ei vähendanud vereringehaiguste riski ega vähiriski. Edukaim programm arenenud maades Põhja- Karjala projekt Pekka Puska (Helsingi KTL Instituudi direktor, WHO mittenakkuslike haiguste ennetamise ja tervise edendamise osakonna juhataja, hetkel maailma Südametervise Föderatsiooni President) Algas 1972 Kompleks tegevusi - inimeste harimine, tervislikku valikut soodustava keskkonna loomine (keh. aktiivsus, toitumine, s.h. koolide ja asutuste toitlustamine + toitumisharidus koolis), koostöö toiduainetööstusega, teadustöö, individuaalne nõustamine, riskifaktorite mõõtmine jne Põhja-Karjala projekti tulemused 5 a day liikumine – Ameerika Vähiliit Puu- ja köögiviljade tarbimine aitab vähendada krooniliste haiguste riske, osteoporoosi ennetamiseks. 1991-1997 – inimeste teadlikkuse tõus 1/5 rahvast, 12% muutsid toitumisharjumusi, 3% suurenes üle 5 x päevas tarbijate hulk
kogu pere elustiilis ja toitumises. Motivatsioon terviseteabe saamiseks ja rakendamiseks on kõrge ning seda tuleks kasutada ära tervislike eluviiside sh toitumisharjumuste kujundamisel. Positiivsed muutused noore pere toidulaual mõjutavad sündivate laste toitumisharjumusi ning seeläbi tulevikus kogu rahva tervist. Rasedate ja imetavate emade toitumise eripärad Toitumine on üks kõige olulisemaid faktoreid, mis mõjutab loote arengut ja kasvu. Ema toitumine raseduse ajal on eriti märkimisväärne faktor seetõttu, et toitumisharjumused on muudetavad ning seepärast, et nii enne rasedust kui raseduse ajal on toitumine oluliseks ennetavaks meetmeks mitmesugustele probleemidele. Eelpool mainitud probleemide hulka kuuluvad näiteks vastsündinu madal sünnikaal, enneaegne vastsündinu jm. On oluline, et hea toitumise põhimõtted leiaksid laiemat kõlapinda just rasedate seas.
in,türosiin,selenotsüsteiin 4. Kuidas lagundatakse organismis toiduga saadud valgud, seedesüsteemis, energia saamiseks? valke lagundavad peptidaasid (pepsiin + kõhunäärme ensüüm trüpsiin) ning valgud lagundatakse aminohapeteks. need imenduvad maos ja kaksteistsõrmiksooles 5. Milliseid funktsioone on valkudel inimese organismis? Valkudele kuulub tähtis roll organismi ehituses ja talituses Valkudega on seotud kõik organismi elutähtsad funktsioonid: toitumine, hingamine, kasvamine, pärilikkus, paljunemine jne. · vajalikud organismi kasvuks ja ehituseks, · peaaegu kõik ensüümid ning osad hormoonid on valgulise koostisega, · osalevad aktiivselt antikehade tootmises ja tagavad organismi tugeva ning toimiva immuunsüsteemi, · osalevad paljude ühendite transpordis, 6. Mitu kcal energiat saab 1g valkude lõpuni lagundamisest mitokondrites? 4,2 kcal Toidulipiidid: 1
kasutavad tabletikujul doseeritavad ravimid on DPP-4-inhibiitorid (gliptiinid), sulfonüüluuread, gliniidid, SGLT-2-inhibiitorid ja glitasoonid. 7 Diabeedi ravi eesmärgiks on ennetada diabeediga kaasnevaid haigusi ning tagada patsiendi haigusnähtude taandumine ja hea elukvaliteet. II tüübi ravi aluseks on alati eluviisi muutus: tervislik ja mitmekesine toitumine ning füüsiline aktiivsus II.tüüpi diabeet Diabeetiku menüüs pööratakse tähelepanu toidu süsivesikute, rasva ja energia sisaldusele. Diabeetikutele soovitatakse sarnast dieeti nagu tervetele inimestele: rohkesti köögivilju ja täisteratooteid, võimalikult vähe suhkrut ja valget jahu, vähesel määral kõva ja mõõdukalt pehmet rasva ning vähe soola ja minimaalselt alkoholi. Proteiiniallikatena on soovitatav süüa kala, kaunvilju ja väherasvaseid piimatooteid
.......................................................................27 11.6 Südame isheemiatõbi..................................................................................................................27 11.7 Jala veresoonte ahenemine.........................................................................................................27 11.8 Muud probleemid.......................................................................................................................28 12. Toitumine......................................................................................................................................29 12.1 Valgud.........................................................................................................................................29 12.2 Rasvad........................................................................................................................................30 12.3 Süsivesikud..............................................
Esimesed on võimelised ise sünteesima kõiki oma elutegevuseks vajalikke aminohappeid. Auksotroofid (ka meie) on evolutsiooni käigus minetanud teatud aminohapete sünteesivõime. Neid asendamatuid aminohappeid peab meie organism kindlasti toiduga saama. Siin pole tegemist organismi puudujäägiga! Selline kohastumus võimaldab inimorganismil vastavate sünteesiradade arvelt ensüümide ja energia tuntavat kokkuhoidu. Normaalne toitumine eeldab seda, et asendamatud aminohapped on igapäevases toidus olemas. Seega ei sobi normaalse metabolismi jaoks toitumisäärmused. Samas tõuseb esiplaanile inimorganismi sõltuvus toidu kvaliteedist. On teada, et ööpäevas lammutub inimorganismis umbes 400 g kehavalke. Samapalju ka sünteesitakse, et säiliks tasakaal. Järelikult valgud uuenevad pidevalt. Kõige kiiremini uuenevad soole limaskesta valgud, samuti maksa, pankrease, neerude ja vereplasma valgud.
Lomi Lomi massaaz Hawaii Lomi Lomi väelist ja tervendava toimega massaazi tuntakse kui pühade ja auväärsete traditsioonide kandjat läbi sajandite ning antakse edasi põlvest põlve. Pealaest jalataldadeni ulatuvate rütmilised puudutused juhatavad energiavoogu sinu kehas leidmaks parimat teed sinu omaenese energiavoolus läbi tsakrate ja meridiaanide. Energia õrn vaba voog ühendab sind kõrgemate, tervendavate vibratsioonidega leidmaks loomulikku tasakaalu. Vabanemine vanast energiast, toitumine uuenenud energiast ja motivatsioon minna 11 kaasa küllusliku rahu ja vaikuse voogamisega sinus. Me kõik ihkame leevendust ja vabanemist nii tüütust füüsilisest, mentaalsest kui ka emotsionaalsest valust ning pingetest. Soovime tunda end noorenenuna, täis inspiratsiooni ja püsida kõrgendatud meeleolus. Seda kõike pakub Lomi Lomi massaaz, sest ta on sügavalt
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
Kõik kommentaarid