Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Väikelaste toitumine (0)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris
Eesti Maaülikool
Põllumajandus-ja keskkonnakaitseinstituut


Väikelaste toitumine
Referaat







Tartu 2008
Siskord:
Laste toitumine 3
Toiduvajadus väikelapseeas (1–7- aastastel lastel) 5
Tervislik toitumine lapseeas 5
Lasteaia laste toitumissoovitused 6
Lisa 1. Väikelaste toidupüramiid 7
Lisa 2. Koolilaste toidupüramiid 7
Kasutatud kirjandus 8








Laste toitumine


Nii hommikusöök, lõunasöök ja õhtusöök on inimesele väga olulised, kuid sageli inimesed sellest kinni ei pea ja piirdutakse vähesemate söögikordadega või kiiremini ja lihtsamalt valmivate roogadega, mis ei anna inimesele piisavalt toitaineid ning sisaldavad suures koguses säilitusaineid. Sageli tuuakse selle peamiseks põhjenduseks ajanappus . Laste hea tervise ja arengu tagab tervislik toitumine, mis koosneb mitmekülgsest toidust. Seetõttu on toidu valmistamisel oluline, et see sisaldaks kõiki vajalikke toitaineid sobivates kogustes ja oleks samuti lastele meelepärane. Kahjuks on sageli nii, et laste toit on liialt ühekülgne ja toidust saadavate vitamiinide, mineraalainete ja valkude sisaldus pole piisav ning liialt tarbitakse süsivesikute, rasvaderikast, erinevaid säilitus- ja värvaineid sisaldavat toitu, mis suures koguses tarbimisel on organismile kahjulikud. Kuid kuna nii koolides kui ka lasteaedades on lapsi palju, siis on ilmselge, et toitu, mis kõigile ühtviisi meeldiks on raske leida.
Nagu täiskasvanud, on ka lapsed erinevad. Igal lapsel on oma lemmiksöögid ja-
joogid, mida eelistatakse, ning toidud, mis neile üldse ei maitse. Teades lapse toidueelistusi, saab neid meelitada sööma ka toiduaineid, mis neile väga ei maitse – lisades köögivilju pastaroogadele, kohupiima vormiroa koostisesse jne.
Lapsed lähtuvad oma toidueelistustes toidu tuntusest ja maitsest. Näiteks eelistavad väikelapsed magusaid toite.
Alla nelja-aastaste laste puhul tuleb arvestada, et laps
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Vasakule Paremale
Väikelaste toitumine #1 Väikelaste toitumine #2 Väikelaste toitumine #3 Väikelaste toitumine #4 Väikelaste toitumine #5 Väikelaste toitumine #6 Väikelaste toitumine #7 Väikelaste toitumine #8
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 8 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2010-05-17 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 29 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor tiku23 Õppematerjali autor

Lisainfo

Mõisted


Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

16
doc
Lapse tervislik toitumine
24
ppt
Lapse tervislik toitumine
14
rtf
Eritoitumine
13
docx
Eritoitumine
12
pptx
Väikelapse tervislik toitumine
13
doc
Laste toitumine
10
rtf
Loovtöö 8 klass Tervislik toitumine
19
docx
Diabeet ja toitumine



Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun